让自己更坚强的经典哲理句子

第一篇：让自己更坚强的经典哲理句子

让自己更坚强的经典哲理句子

一、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

二、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。都想找个十全十美的爱人，但人总有缺点。所以，生活其实很简单。就是找一个你愿意忍受他的人，又能一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。

三、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。

四、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。坚持，是一个过程，一个持续的过程。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。

五、人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对。因为在这世界上，本不存在极乐天堂，无人能从世俗的羁绊中解脱出来，我们所能做的只是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。我们要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。

六、不要羡慕别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有面对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。

七、人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上；该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。

八、我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。不回避，不退缩，未来终将到来。

九、凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；孤独不一定不快乐；得到不一定长久；失去不一定不再拥有。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

十、年轮递进，无声前行，谁都无法拒绝跟随它一同前行的脚步。生命在四季的更替中日渐繁华，又日渐殆尽。回首的时候，总想把走过的路重走一遍，总想让那深深浅浅的脚印不再曲折，不再迂回；回首的时候，才知道从前的那缕朝霞本该珍惜，从前的那抹夕阳不该轻易错过。万物静默如迷，有聚有散，有因有果。

十一、活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。我们喜欢仰慕着别人的幸福。乍一回首，却发现自己也被别人仰望着、羡慕着。只是，你的幸福，常在别人眼里，却不在自己心里。

十二、幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。

十三、走进大自然，放慢步伐，静静地欣赏世间万物的美妙，汲取新鲜的给养，就会感到还是那么年轻，还是那么充满生机，还是那么具有活力。与大自然互动，就能让内心放空，而淡化自我，增大心量。人若能放下，才能提起；若能将自我变小，心量才能增大；若能提放自如，才能成为一个自在的人。

十四、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。饮清净之茶，闭是非之口，结悟道之友。

十五、请记住，不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的就去相信；请记住，不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的就去给予；请记住，不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑；请记住，不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。请记住，明天更加美好，一定要幸福快乐。

十六、有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份烦恼。多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一份遗憾。心变得简单日子就会快乐幸福就会生长。

十七、我们总是不懂得珍惜眼前人。在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别；每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。我们还以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

第二篇：关于让自己坚强作文

关于让自己坚强作文3篇

无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的让自己坚强作文3篇，希望能够帮助到大家。

秋风中，枝头泛黄的叶片摇曳着，晃动着，飘逸着，沉睡着。在那阵清风中带走的是它的灵魂，留下它的身躯在空中盘旋针扎，而回头看到的却是一丝微笑。时常看见这种情景，也时常想：为什么，自己就不能像落叶般坚强呢？每个人都会有独自面对困难与挫折的时候，可是不管它们如何残酷我们都应该坚强地去面对。在一次次的困难面前，我常常会想起你那微微弯翘的嘴角及那恍若星辰的双眸。

印象中的你高高的个子，水汪汪的眼睛，嘴角总是带着一丝微笑。你总是那样的坚强不管再苦再难却从未流过泪水，你总爱对我说：“卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天它变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲……”可是我却总是对你的话嗤之以鼻，可是在不断的成长之后，我却突然发现原来那时令我不屑的话语竟是令我重新有勇气站起的标航。

我记得那天是你的生日，我和你因为玩得太尽兴，所以当我们回来慢慢往回走时天慢慢地暗了下来。那时的我十分怕黑，似黑夜如洪水猛兽，总感觉心慌意乱，心里就似揣了一只小兔子使劲的跳着，我紧张的握着你的双手不安的问你怕黑吗？你笑了笑轻轻地摇摇头指指远处一闪一闪的微光，对我说：“看着萤火虫闪耀着那微弱的光，你会发现它很快乐，它很坚强。轻轻用心、用眼去看、去听，你会听见、会看见，它的快乐，它的坚强，来自于它冲破黑暗夜晚的力量。其实，路是越走越宽的，让自己坚强起来吧！让自己，学会在摔倒时微笑吧！”那时我发觉似乎我从未了解过你，只觉得你好陌生。我静静的望着你的双眼，恍然发现你的眼睛竟如天上的星星般璀璨，有一种陌生的光在你的眼中升起。不知为什么我赌气似的甩开你的手，说了句最伤人心的话—我最讨厌你了。说完一个人低着头默默的向前走去，嫉妒心蒙住了我的双眼心中似乎只有嫉妒，却忽略了身后双眼微红的你，那欲言又止的表情。

你就像那流星一般，以最美的方式出现在我的面前，却又黯然离开。时间就像流水，一点一点地向大海汇集。而我们则是那水中的孤舟，流水给予我们很多，但同样让我们失去。在那逝去的年华中不断地前进，不断地成长，也许你仅是我人生的过客，但正因你的出现让我在那好似狂风暴雨的挫折与困难面前，一次次的摔倒、站起。爱迪生说过：“尽管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，勇敢地面对挫折并战胜挫折，失败了没有关系，重新振作起来，卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天它变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲……是啊！一切的一切，原来都是坚强给于的！谢谢你，是你的出现让我明白，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。所以我一定会坚强，因为我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的。

走出学校的大门，外面的世界依然精彩。

那是一个群芳吐艳、姹紫嫣红的春天，在冰雪终于开始消融，第一片小草已经偷偷从土里钻出来时，爸妈带我走进天府之国——四川成都，来到海拔20xx多米的峨眉山前，准备作一次登山旅行，一缕缕晨光划破黑暗，使天空终于吐出了第一抹白，少时，一轮春日从东边的山脉上徐徐升起，阳光照射在峨眉山的积雪上，使这群小姑娘羞涩地泛起了红晕，高大的峨眉山在阳光下格外妖娆，却又极其高大、雄伟。“出发啦！”导游将旗帜一挥舞，我和爸妈同其它几十个人立刻聚集在一起，每个人都望着高耸入云的山峰，人人摩拳擦掌，个个跃跃跃欲试，终于，在一片欣欣然与“不到峰顶不罢休”的决心中，登山队浩浩荡荡地向着那高耸入云的山峰进发了。小鸟在树梢唱着歌儿，花儿在新绿中对我们微笑着，我们愈高兴，脚下的.步子就愈轻快……

但是好天气并没有持续多久——三四个小时后，太阳似乎渐渐消失，阴云不久便布满了天空，大地渐渐黑暗起来了。不久，我打起了第一个寒噤——导游说，我们现在已经攀登到了海拔1500米的山脊，气温下降到-2℃，所以地上已经有微薄的积雪了。人们都换上了厚厚的棉衣，仍然向前行进着，我也一个劲儿地往上攀登，但是路边的积雪愈来愈多……终于，暴风雪来了！大风夹着大把的雪花一阵阵地拍打在我们脸上，刺痛刺痛的像盐撒在伤口上，为了防止雪盲，我们全都戴上了笨重的护目镜，在满世界的白雪中逆风继续前进着。雪，满世界的雪。我从来没遇到过这样在的风，已至于将人刮得东倒西歪，大雾也挡住了视线，二十步以外的路都要看不清了……真冷啊！我索性将被雪浸得湿透了的毛绒手套脱将下来，终于好了一点。现在我们面临着-15℃的低温，那件棉衣怎抵得过呼啸着的飞雪？我想逃避，下山躲过这狂啸的大雪，但回头一看，下山的路似乎更长，更糟糕……我终于懂了：学习也好，生活也好，登山也好，都是逆水行舟——不进则退，你若走了那条路，就必须坚持不懈的走下去。于是，我一鼓作气，咬咬牙，继续走了下去。终于，风雪渐渐减弱，暴风雪总算停了。我们也登上了山顶。

一个个人都绽开了笑容。我站在悬崖边上，向着那轮重新盛开的太阳，我不禁感慨万千——是啊，没有风雪，怎能看见彩虹呢？远处那绚丽、七色的彩虹，使我想到了许多、许多……

阴沉的云儿遮住了天空，雨点淅淅沥沥地下起来，我是这世界的一缕清风，努力地让身体冲破云层，几缕光“依稀”洒在大地上，不过，这还不够，我还有要变得更加坚强，让我的世界充满光亮！

（1）童年之声

“呜呜……”不争气的我又坐在地上哭了起来，“只因为别人的一两句话，你就哭吗？你哭得越厉害，别人笑得越欢！”这句被妈妈说了无数次的话又回荡在我的脑海之中，虽然不想哭，但那些别人欺侮我的画面就像一个个淘气的小恶魔，在我的脑海中跳跃着，狂笑着，我的心灵再一次溢满了泪水。“坚强一些吧，不要管他们怎么说，做好你自己就行了，我永远支持你！”一抹浅黄色的身影飘过我的身边，仿佛是一缕阳光，将心中的乌云冲散，“谢谢你，我的好朋友，我会坚强些的。”望着那浅黄色的身影，我露出了久违的微笑。

（2）月下之光

我紧锁着眉头，低着头，一言不发的穿过那每天必经的小

门，那小门静默的立在那儿，隐没在黑暗的影子中。月亮是那么大，那么圆，那么亮，但我却觉得异常的寒冷，我“哆哆嗦嗦”地向前走，心中的画面不停地闪烁着：一份份试卷，一个个红叉，一张张疑惑而又失望的脸，还有那张大大的成绩表，都像一把把锋利的刀，蹂躏着我那不够坚强的心；耳畔中：那对手因打败我而发出的欢快的歌声，死敌因我的失败而发出的冷嘲热讽，以及同学们的窃窃私语，都像一支支锋利的箭，直插到我脆弱的心房。我觉得自己有些站不稳了，伸出手来托墙，墙冷冷的，就像失败后同学们的眼神一样寒冷，月亮渐渐偏移，一抹白色的身影出现在月光的尽头，以较慢的速度，擦过我的身边，一句如月光般的话传入我的耳畔：“加油吧！我相信这次失败不会把你打倒，要坚强啊！”我扭头一看，银白的月光洒满了前方，它仿佛为我这个在心的世界迷路的孩子指明了方向，这月光真的好温柔。

(3)梦想之翼

我是一缕清风，尽管我很弱小，弱小到只能给人们带来一丁点儿凉爽，但我始终相信，我一定能变得更加坚强，坚强到有勇气、有力量，将一切乌云冲散，让我的世界充满光亮。我知道前方有更多的乌云在等着我，但我始终相信着，相信着我的梦想与信念，我会乘着梦想之翼，努力让自己更加坚强！

第三篇：让自己坚强起来

让自己坚强起来

秋风中，枝头泛黄的叶片摇曳着，晃动着，飘逸着，沉睡着。在那阵清风中带走的是它的灵魂，留下它的身躯在空中盘旋针扎，而回头看到的却是一丝微笑。时常看见这种情景，也时常想：为什么，自己就不能像落叶般坚强呢？每个人都会有独自面对困难与挫折的时候，可是不管它们如何残酷我们都应该坚强地去面对。在一次次的困难面前，我常常会想起你那微微弯翘的嘴角及那恍若星辰的双眸。

印象中的你高高的个子，水汪汪的眼睛，嘴角总是带着一丝微笑。你总是那样的坚强不管再苦再难却从未流过泪水，你总爱对我说：“卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天它变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲„„”可是我却总是对你的话嗤之以鼻，可是在不断的成长之后，我却突然发现原来那时令我不屑的话语竟是令我重新有勇气站起的标航。

我记得那天是你的生日，我和你因为玩得太尽兴，所以当我们回来慢慢往回走时天慢慢地暗了下来。那时的我十分怕黑，似黑夜如洪水猛兽，总感觉心慌意乱，心里就似揣了一只小兔子使劲的跳着，我紧张的握着你的双手不安的问你怕黑吗？你笑了笑轻轻地摇摇头指指远处一闪一闪的微光，对我说：“看着萤火虫闪耀着那微弱的光，你会发现它很快乐，它很坚强。轻轻用心、用眼去看、去听，你会听见、会看见，它的快乐，它的坚强，来自于它冲破黑暗夜晚的力量。其实，路是越走越宽的，让自己坚强起来吧！让自己，学会在摔倒时微笑吧！”那时我发觉似乎我从未了解过你，只觉得你好陌生。我静静的望着你的双眼，恍然发现你的眼睛竟如天上的星星般璀璨，有一种陌生的光在你的眼中升起。不知为什么我赌气似的甩开你的手，说了句最伤人心的话—我最讨厌你了。说完一个人低着头默默的向前走去，嫉妒心蒙住了我的双眼心中似乎只有嫉妒，却忽略了身后双眼微红的你，那欲言又止的表情。

你就像那流星一般，以最美的方式出现在我的面前，却又黯然离开。时间就像流水，一点一点地向大海汇集。而我们则是那水中的孤舟，流水给予我们很多，但同样让我们失去。在那逝去的年华中不断地前进，不断地成长，也许你仅是我人生的过客，但正因你的出现让我在那好似狂风暴雨的挫折与困难面前，一次次的摔倒、站起。爱迪生说过：“尽管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，勇敢地面对挫折并战胜挫折，失败了没有关系，重新振作起来，卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天它变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲„„是啊！一切的一切，原来都是坚强给于的！谢谢你，是你的出现让我明白，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。所以我一定会坚强，因为我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的。

十六中初一:彼岸的海

第四篇：如何让自己更自信？

如何让自己更自信？

最近接触过的很多同学都跟我谈起过这个话题，这里面既有初入大学校门的新生，也有即将毕业的学子。对此，我感触很深，借此机会，和大家谈一谈这个话题。

首先，我们要先清楚一点，自信是什么？自信意味着自己相信自己，它是个体对自己力量充分估价的一种内心体验，是一种反映个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，它是自我意识的重要成分，是人们成长和成才的重要品质，是人们主观能动性的源泉之一。

自信是自己对自己的积极感受。而如果这个“感受”变得消极，到了贬低自己，否定自己的地步，这就变成了自卑，即表现为在认知上不欣赏自己，看不到自己的优点，不相信自己的能力，甚至贬低自己，以至于面对别人的肯定和赞扬时也可能不知所措，不能坦然接受。而如果这个“积极的感受”，到了夸大、不切实际的地步，那么这就变成了自负，即过高地估计自己的力量或过于低估其他人的力量及其他外部的不利因素，表现为只看到自己好的、优胜的方面，看不到自己的不足，或者过于夸大自己的优点，目空一切。自信的人应该表现出充分地肯定自己，清楚地意识到自己的优点，欣赏自己，了解到自身的缺点并能接受它、以它作为挑战自己的动力。

自信并不等于固执，需要谦虚地学习。对于大学生而言，坚持自己是个体独立性的一种表现，也是一种自信的表现，但如果坚持到听不得不同意见，明明知道自己的意见错了，还要坚持，不愿意改正，就是固执了。自信是自己相信自己，在意见不一样的时候，也会“固执”地相信自己，自信更有容人之量，接纳不同的意见；自信能让你认识到自己的短处，并会谦虚地向别人学习，取长补短。接下来，我们谈一谈提高自信的方法。

第一、正确认识自己。即对自己进行有效合理的评价，客观认识自己的长处和缺点。正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点等；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。

正确认识自己还包括客观对待别人的长处和优点，注意汲取和学习别人的优点，不断提高自己。一个人不论能力有多强，总不可能事事都走在别人的前面。新生在适应阶段、毕业生在求职和应聘阶段都尽可能避免只看到自己的不足、缺点而淹没了长处和优点,或只看到自己的长处、优点而掩盖了不足和缺点，尤其要坦然面对自己某些方面不如别人的现实。在与别人的交往中，无论是水平比自己高的还是不如自己的，都应从他们那里吸取一些有益的东西来提高、丰富自己。第二、做有准备的人。成功只属于那些有准备的人，现在看来，这句话很有道理。有的人准备了很久，一年，十年，甚至一生，但没获得成功，这现象是有的，那是机会还未到，但如果你没提前作好准备，没做好前面的铺垫，后面那是一点成功的希望也没有的。有些时候，成功往往就差一步，如果你提前走了一步，那你就成功了，跨在了成功的地域里，不然，只能在成功外面徘徊。提前做好准备，做好铺垫，这是一种明智的选择，是一种好的习惯，在现在的学习和事业上也很受用。准备是自信的源泉。

对于大一新生而言，初次参加学校举行的各项活动时，往往担心自己做的不够好，有时因此而失去了很多机会；对于即将毕业的学子而言，不管是要考研究生还是要找工作，充分的准备是自信和成功的源泉。当然，充分的准备不仅包括对当前活动资料的收集、个人简历的制作、对应聘单位的认识等物质上的准备，也包括心理上的准备，如何应对失败、如何险中求胜等。

第三、积极的自我暗示。前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象。在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种

积极性的暗示；如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种消极的暗示。

积极的自我暗示有助于个人自信心的增强。积极的自我暗示是指在特定条件下，通过内部语言、表情及体语、信念、预期等对自己的心理活动和行为施加积极影响，按所暗示的方式去活动。在适应过程中，新生时常要面对各种陌生的事情、场景、人物等，因此，要学会运用积极暗示法，如在第一次参加学校（学院）学生会干部招聘面试前，可反复暗示自己：“我的准备已经很充分了，我还是个比较优秀的新生，我肯定会成功”等；在遇到失意时，应告诉自己：“这次不太好，下次努力就不会这样了”，而不能给自己发出如“呀！这下我完了”等消极暗示。新生学会正确运用积极暗示可充分调动一切有利于完成任务的潜在身心资源，不仅有助于提高效率，增强自信，保持平静的心态，而且有利于增强自我效能感和成就感。新生在新环境中初次获得的效能感和成就感往往会为顺利适应大学生活奠定积极的心理基础。

第四、学会分解压力。人生活在社会中，有点压力是正常的，比如一个习惯于紧张工作的人，一旦退休却感到非常不适，觉得无聊，甚至苦恼，没有压力感的人实际上很难经受环境的考验，会加速肌体的衰退。因此正常的压力并不需要全面排除，但是，应当有个尺度，太大的压力，太重的心理负担会影响个人的自信心，变得信心不足，因此大家要学会分解并缓解个人的压力。在此，提出两条缓解压力的途径：主动疏泄，当感到压力太大时，应当学会主动疏导发泄，把自己的体验讲给亲人、同学、朋友听，让郁闷释放出来，这样就会觉得有所安慰；转移注意力，参加文娱或体育活动，增加自己的兴趣，调整自己的情绪，以豁达的心情面对现实，乐而忘忧

第五篇：如何让自己更优秀

如何让自己更优秀

——阆中市优秀青年骨干教师培训会上的交流

阆中市民族小学校侯朝勇

民族的振兴靠教育，教育发展靠教师，教师素质高低直接影响教育质量的优劣。在这次骨干教师培训中,听曹大雷校长所讲的《强化自身修炼，提高个人素质》，颇有感触，特别是第一部分“德、才、能的修炼”，论述精辟，引经据典。无论是做一名优秀的人，还是做一名优秀的教师，只要从这三方面去加以修炼，不就成了吗？在这里我谈谈自己的看法。

一、炼德——厚德载物

1、师德表率。师德是教师执教的灵魂，正所谓“正人必先正己，正己方能育人”。古人云：“以身立教，其身亡而其教存”，反之，“其身存则其教已废”。孔子说：“其身正，不令其行；其身不正，虽令不从”。优秀教师首先要加强学习，模范遵守教师职业道德，提高自身修养，依法执教，为人师表。

2、教师要树立明确的职业理想

理想，就是一个人为之奋斗和追求的目标。没有目标，无以致千里。在自己工作岗位上，不同教师从事不同学科的教学工作，要结合自身学科的特点，联系实际，确定目标。学科知识应该达到什么标准，普通话达到什么水平，课堂教学达到什么要求，班主任工作达到什么程度，认真研究，不断实践，实现理想。干就干出个模样，当教师就要当一名优秀的教师。

3、要做一个有事业心、有责任感的教师。

教育事业事关民族兴衰，一个教师还要具有国家责任感，通过自己的努力工作，为民族发展提供源源不断的人力资源和精神动力。责任感能激发人的潜能，也能唤醒人的良知，更是事业成功的前提条件。

4、热爱学生、面向全体学生。

爱，能产生力量。因为爱，自己才会乐意去做，自己愿意做的事情才会觉得不累，没有爱就没有教育。古今中外所有有成就的教育家，都把爱当做教育成功的法宝。一名教师只有热爱自己的学生，才会用心和学生交朋友，才能成为学生的良师益友。教师眼中无差生，只有差别的学生。教师的工作就是培养他们，转化他们，转变他们。让学生体学会学习，让学生学会思考，让学生学会做人。在教师眼里，所有学生都是自己的孩子，都是祖国的花朵。尽力关注每一个孩子，“为了一切孩子”是优秀教师努力追求的目标。

二、炼才——厚积薄发

1、不断学习，勤奋进取

深厚的业务知识和一套良好的教学方法，是优秀教师的追求。古代有教育家告诫说：“道之未闻，业之未精，有惑不能解，非师也。”亚圣孟子曰：“人不学不如物”。只有高素质老师才能带出高素质学生。要提高素质，必须从自主学习抓起。教育者必须先学习，教育在不断发展，教育理念不断更新，不能只靠培训，自觉、主动的不断学习和积累，勤学广集，才能厚积薄发。

（1）、学会学习。加强学习，学会学习，是优秀教师必备的条件。

现代化教育教师的科学文化素质应当是多层的、宽广的。首先要求精和深，其次是宽和新。精和深，是指对其所教专业知识应当精确掌握、深刻理解。所谓宽，即知识面宽。知识之间是相通的，是可以迁移的。新则是追求时代发展，追求新的知识、方法和理念。把“台上一分钟，台下十年功”用在优秀教师身上并不过分。优秀教师需要扎实的基本功，需要广博的知识和良好的综合素质，这需要教师不断自觉学习。教师在课堂上简洁精练的语言，准确生动的阐释，都是靠平时的学习和知识积累得来的。

（2）、学会思考。思，让人思维敏捷。思，使你工作效率事半功倍。“师傅领进门，修行在个人”，平时观摩、学习、培训给教师提供学习素材，一节优质观摩课，一次参观学习都是很好的提高机会。只有勤于思考，善于思考，认真分析，不断总结，才能获得收益，是自己得到提高。

（3）、学会研究。教育科学研究是一名优秀教师的必备素质。正如苏联霍姆林斯基提出的，分析自己工作中的各种教育现象、教育得失等。只有善于分析自己工作的教师，才能成为有得的、有经验的教师。应该从记录自己的教育现象，记录自己的感受，记录自己的思考开始，把这一串“珍珠”珍藏起来，就是一条非常美丽的项链。第一线的教师从事教育科研的最大优势，是拥有丰富的鲜活的教育案例；而对教师来说，记载、整理和思考自己的教育案例，是最好的教育科研。研究教学的得与失，找出闪光点，指出不足之处，教师在研究中不断进步。

二、从小事做起，积累经验

老子曾经说：“天下难事，必做于易，天下大事，必做于细”，想成就一番事业，必须从简单的事情做起，从细微之处入手。认真对待关于学生的每一件小事，促使学生珍惜时间、自觉学习、不畏艰难、勇攀高峰，引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观。凡事无小事，简单不等于容易。任何一个环节太薄弱都有可能导致教学质量滑坡。因此，把小事做细致了，工作效率自然就提高了。一名教师要想成为名师，没有绝招，也没有捷径。是从每一次认真研读教材，用心地进行每堂课的教学设计，写好每一篇教学随笔，批改好每一份学生试卷和每一本作业开始的。从备课、上课到听课、评课，从问题设计到板书设计等小事做起。“从小事做起”，小事能体现教师是否优秀，能积累丰富的经验，也能造就优秀教师。

三、炼能——熟能生巧

1、正视压力，不断探索，悦纳任务

优秀的教师不是培训出来的，工作能力是在实际岗位上赶出来的。所谓孰能生巧、勤能补拙就是这个道理。有任务就有压力，怎样对待工作任务，持什么样的态度，是迎接挑战还是逃避？直接关系到教师的成长，因为挑战与机遇并存。要成为一名优秀教师，必须抓住机遇，迎接挑战，真确看待任务，欢心接受任务。对待任务态度不正，屈于权力的压力，憋着心去干，不能发挥自己的主观能动性，往往会为了完成任务而完成任务，不会有真正的收获。态度正了，为提高自己而迎接挑战，即使没有成功的经验，也有失败的教训，成功和失败

都是一笔很大的财富。只要实践了，成功也好，失败也罢，我们都会在过程体验中有所收获，这样日积月累，定能厚积薄发，出类拔萃。

所以年轻的教师，一定不要怕出力，应该把每一次任务都看作是一次锻炼自己的机会。这就是一个人对待任务的不同心态，套用一句老话：吃亏是福！任务产生压力，压力产生动力，动力则是提升能力的发动机。一个人能以良好的心态，以积极饱满的热情的去对待工作，对待任务和压力，就能使自己在愉悦的氛围工作着，收获着，快乐着！积极的心态是人生的一种宝贵财富。

2、大胆实践、勇于创新

教师的战场和舞台是课堂，教师的素质高低反映在教师的课堂教学水平。教师只有在课堂教学中不断实践，将平时理念、观点通入课堂教学中，不断实践——理论——再实践，再提高教学质量。多上课，上好课，上骨干课，上攻坚课，上有挑战性的课。在教学实践中发现问题，又将问题解决在课堂教学实践中。将自己的课堂当做实验基地，积极投身于教学研究，并不断将教学研究的成果进行归纳和提升。“教学有法，教无定法”，教学需要创新，没有哪一堂优秀课、示范课是教学的范本。拘泥条条框框，习惯于照本宣科，不创新，不开拓，是教师职业的大敌。地域不同，学生不同，学生存在差异，教师对各种培训、讲座和学习要吸收其精髓，融入自身可让教学，构建自己课堂教学模式，形成自己的教学风格。

3、具有良好的心理素质，身体健康，超越自我良好的心理素质是一名优秀教师必备的条件。生活中难免会遇到

一些不顺心的事情，作为一名人民教师，要学会阳光思维，学会换位思考，学会分开看问题。只有自己有了健康、积极的心态，我们培养的学生才会幸福、快乐。

如何成为一名优秀教师：每天多做一点点，就是从成功开始；每天创新一点点，就是领先的开始；每天进步一点点，就是卓越的开始；每天谦虚一点点，就是被接纳的开始。只要我们朝着优秀教师这一目标不断前进，相信我们一定能取得成功！不当之处，还望指正！