第一篇:大学生人际关系调查心得报告
大学生人际关系调查心得报告
人际关系的好坏对每一个人的生活质量、身心健康都有着重要的影响,对于大学生而言就更为重要了。通过这次的社会调查,我了解了目前大学生人际关系的现状和影响大学生人际关系的原因。
大学生活与以前的初中、高中的学习生活有着很大的不同,离开了父母的身边,离开了昔日熟悉的老师和朋友,只身一人来到陌生的环境。面对一个崭新的生活,如何适应好新环境,处理好新的人际关系对每一个大学生来说都是一种考验。
但发现大学生在人际交往中仍存在一些问题,以前的学习生活大多数人以学习为重,有些人忽视了交际交谈能力的培养,所以很多学生在这方面能力不强,这也直接影响到一个学生的人际交往的能力和技巧。在调查中发现有些学生对交谈技巧的缺乏,在交际中不能正确地表现自己,不能和别人进行很好的沟通,觉得自己孤单一人。
由于离开父母,大学生必须学会在学校独立生活,回家的机会也变少了,需要克服依赖,学着自己去处理很多全新的事务;在学校中与老师的接触机会也比较少,所以说,大学生与父母关系和师生关系仍很重要,但需要处理得比较少。对大学生而言,人际关系中,同学关系的处理是最重要的。
其中,在同学关系中,处理好与舍友的关系是最重要的。在调查中,有一半的人认为,与舍友的相处得较好;但有一小部分的人认为,与舍友的相处不融洽,较少讲话。有三分之一的人在宿舍有特别不喜欢的人。
宿舍就像一个小小的家,宿舍的氛围、人际关系对一个人的生活和学习都是很有影响的。所以,与舍友的相处中,应该一大家的共同利益为重,不与他人斤斤计较,拥有开朗、乐观的性格,形成一个和谐、融洽的氛围。
除了舍友的关系以外,与其他同学的关系也要处理好,调查发现,有超过三分之二的人有时会感到孤独,知心朋友只有几个。不能只局限在宿舍中,应该走出宿舍要多参与学校的活动,多认识一些朋友。但是,在调查中,有约三分之二的人觉得在一些活动、社交场合中,偶尔会感到紧张、窘迫。这些人应该提高自己的自信心和交往能力,要保持个性,也要尊重别人的意志与公共的意志,养成好的个人修养,形成良好的人际关系。
人际交往对促进大学生的社会化进程和自我认识的过程有着重要意义。通过这次大学生人际关系状况的调查,使我们看到了大学生的人际交往的优点及不足,良好的人际关系能过起到激励和促进个性完善的作用。大学就是小社会,它是我们迈入社会的预热阶段,我们只有在这个时期不断练习和完善我们人际交往的方法和策略,不断认识新朋友,形成广泛的人际网,才能为以后的工作奠定基础。
第二篇:人际关系调查心得
人际关系是指人们运用语言或者非语言符号相互间交换意见、交换思想、表达感情和诉求的过程。是通过人与人之间的心理关系,反映的是人与人之间的心理距离。
人际交往是人类生存在社会生活中的必修课,我们每个人都要学会与他人相处,帮助他人和在别人的帮助中在社会上生存和发展。踏入大学就是踏入了半个社会,在大学的四年里你能自由的穿梭在人际关系之中吗?尤其是宿舍关系,很多大学生在上大学之前没有过集体住宿的经验,生活圈子相当封闭,学习之外,什么事也不做,或是由父母包办,造成宿舍关系紧张。大学是我们走向社会的最后一站,因此,大学生如何处理好在校园的人际关系显得尤为重要。那么当代大学生对人际关系的认识和态度是怎样的呢?他们善于处理人际交往过程中出现的问题吗?带着问题,我们以大学生人际关系问题展开了调查。
根据调查分析:首先是个人因素。有百分之八十的人表示在社交场合偶尔会感到紧张,和认为人际关系不好的原因是:百分之五十七的人认为是不懂得交往的技巧和百分之五十的人认为缺乏自信。在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面,要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:1.悦纳自己,树立自信;2.不要对自己要求过高;3.不要太在意自己的身体反应;4.勇敢地去面对。
其次交往圈子存在的问题。许多同学结交朋友仅限于同学,学校部门,朋友的介绍,还有的同学谈恋爱后仅限于而人世界。这样的结交的范围比较少,并且没有处理好恋人和朋友之间的关系,因为恋爱就忽略了身边的朋友,造成朋友关系破裂。对于这些各院、系多组织一些活动,在活动中充当主角,为大学生的交往提供一个平台,使他们更好的交往,不再把交往缩小在一个很小的范围内。各院、系可以根据自己的实际情况,定期的举办一些活动,如:郊游活动、老乡会、座谈会等。为在校大学生的交往提供了一个大的范围,无形中扩大了我院大学生的交往范围。
除此之外,我还提出如下建议:培养交往能力首先要有积极的心态,理解他人,关心他人,日常交往活动中,要主动与他人交往,不要消极回避,要敢于接触,尤其是要敢于面对与自己不同的人,而且还要不怕出身、相貌、经历,不要因来自地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己;其次要消除恐惧,加强交往方面的知识积累,在实际的交往生活中去体会,把握人际交往中的各种方法和技巧。再次要处理好宿舍人际关系,1.与舍友统一时间作息。只有大家协调一致、共同遵守、才能减少争执,消除摩擦,维持正常的生活秩序。2.不搞“小团体”。在宿舍应当一平等的态度对待每一个人,不要厚此薄彼,和一部分人打得火热,二对另一部分人疏远不理。3.不触犯舍友隐私。对于舍友的隐私,我们不要设法探求,还有未经舍友同意,切不可擅自乱翻其衣物。同住在一个宿舍,有时难免知道舍友的某些隐私,我们邀守口如瓶,告诉他人不仅是对舍友的不尊重,也是不道德的。4.积极参与宿舍的集体活动。
5.不拒绝零食和宴请。如果零食或宴请你都一概拒绝,时日一久,别人难免会认为你是清高傲慢,就会对你“敬而远之”。6.完成该做的杂务。必须尽力完成属于自己的那份杂务,不要指望别人帮你,凡事要养成亲力亲为的好习惯。
第三篇:大学生人际关系调查研究报告
大学生人际关系调查研究报告
社会性将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。中文常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物,每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观,然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。
进入大学后,大学生面临新的环境、新的群体,这就要求要重新整合各种关系,建立良好的人际关系。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标,是大学生成才的重要保证,也是今后事业发展的基石。那么当今大学生人际交往情况到底怎样呢?我们对此做了一份问卷调查,具体情况如下:
调查目的:了解大学生人际交往现状并对其进行分析,提出改善人际关系的意见和建议。
调查对象:河海大学部分12级新生。
调查时间和方式:2012
50份。
年十二月初,采用不记名问卷调查,总问卷
(一)问卷调查
我们在理院12级新生中随机抽取了50名同学,请他们参与了我们的问卷调查。有效问卷50份,其中男生28人,女生22人。数学31人,物理19人。农村19人,城市16人,其余未明。
(二)资料分析
1.对于陌生的不熟悉的人同学们采取的态度就较礼貌,但方法上还欠考虑。
2.在人脉与朋友的关系认识上,多数同学处于不太清楚的状态。
3.来自大城市,城镇的同学在交往能力与交往范围上比来自农村的同学要来得更强更广。
4.同学们对朋友的依赖性与对家人的依赖性相当,男女生差别不大。
5.产生矛盾的情况多数集中于生活中小摩擦的积累。
6.只有少部分同学对自己的人际关系现状感到不满意。
(三)问题分析
1可能是第一次离开家离开家长,会感到无助,需要克服依赖,学着自己去处理很多全新的事务,没做好也不要紧,慢慢就会好的,你的坚强独立,会让别人更容易认同你;
2集体生活中,在保持个性的同时,别忘了尊重别人的意志与公共的意志,好的个人修养会帮你在人际交往中加分;
3离开了原来的环境,被原来周围的人了解跟认可的特点优点,不可能马上就被现在的同学老师朋友所了解跟认可,要给自己和别人一定的时间来相互了解,不要很快对任可事情下结论;4可能自己曾是某个小圈子中非常优秀排名第一的人,但随着我们年龄跟学业的增长,我们进入的圈子越来越大,现在是从中学到了大学,将来还要从大学到社会,我明白身边会有很多一样或更加优秀的人。
(四)结论思考
根据此次调查得出的结果看,当前大学生人际关系状况还是比较好的,影响大学生际关系的主要原因并不是什么巨大的利益冲突,无外乎一些生活琐事,如对成员的生活习惯以及日常行为的观点不一致引发的一些小争执,这些现象表现在女生身上更为明显。其次,大一新生还没有形成较固定较具体的人际交往观念,在交往对象上具有随意性,也更乐于结交新的朋友。在与周围人群的交往中也表现的比较和善与礼貌,对朋友有较强的依赖,已经对朋友的重要性有了较强的意识。
大学生情感丰富,在紧张的学习之余,需要进行彼此之间的情感交流,讨论理想、人生,诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往,可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要,可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值,并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情,从而获得充实的、愉快的精神生活,促进身心健康。大学就是一个小社会了,一个大学生要全面发展,就得让自己的综合素质提高。良好的人际交往有利于锻炼自己的交际能力,培养自己对他人的欣赏能力,增强爱心和责任感,以及辨别是非的能力,能够更好的展示自己。在和他人的交往中也会学得很多做人的道理。人与人之间不是孤立的,社会是相互联系的整体,良好的交际为自己广结人缘,为自己的将来打下人脉基础。相反,如果缺乏积极的人际交往,不能正确地对待自己和别人,心胸狭隘,目光短浅,则容易形成精神上、心理上的巨大压力,难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理,如果得不到及时的疏导,可能形成恶性循环而严重影响身心健康。大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学,就会遇到各方面的人际关系:师生之间、同学之间、同乡 之间,以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系,有的同学因为处理不当,整日郁郁寡欢,心情沮丧;有的同学因为人际关系紧张,精神压 力很大,导致程度不同的心理病症;而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系,而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见,如何处理好人际关系,对于几年 大学生活和未来事业的成就,是至关重要的。
对当代大学生的建议
1。平等交往
2.尊重他人。
3.真诚待人
4.互助互利和讲究信用
5.宽容大度
6.语言技巧
7.学会聆听
8.努力增强自己的人际魅力
9.努力建立良好的第一印象
10.提高个人的外在素质
参考文献:黄慧瑾;浅议大学生和谐人际关系的建立;长沙大学学报;2001年01期
贾淑芳;人际信任在大学生网络交往和现实交往中的比较;山东师范大学;2008年
李燕冰、骆风《人际交往对大学生生活素质的影响》
通过对我校大一新生人际关系调查,对大学生的人际交往心理有了一定的认识。建立好的大学人际关系是每个大学生的必修课,每个大学生也都希望能建立好的人际关系。努力向建立好的人际关系方面发展,你就会发现,一切正在悄然改变:朋友之间的不快荡然无存;能够畅言的知音越来越多;亲友间深挚互爱。你便会过得充实愉快,会觉得人际交往是一件自然与轻松的事,从而对学习生活持以乐观的态度,对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。祝愿同学们能保持积极的心态,拥有良好的人际关系
第四篇:大学生人际关系调查问卷
毛概社会调查问卷
大学生人际关系调查问卷
个人基本情况
姓名性别成长地(省份)
学校年级专业
1.你觉得人际关系重要吗?A
A.重要B.不重要C.无所谓
2.人际关系对于你的最大意义是什么?A.互相帮助B.丰富生活C.精神愉悦D.生存需要
E互相利用F其他
3.你觉得自己的人际关系如何?A
A.很好B.一般,有待提高C.不好
4.若你的人际关系不是很理想,你希望通过怎样的方式来提高呢?B
A.顺其自然B.多与人交流C.寻求心理咨询等指导D其他
5.你和同学之间的人际关系主要存在于哪一类人群中?
A.室友B.社团,学生会等组织中的同伴
C.一般的同学D以前的好朋友E.其他 6.当你与这一类人发生人际关系纠纷时,你是如何应对的?E
A.与其理论B.不交流的冷战政策C.主动道歉D.顺其自然E 看情况而定F其他7.当人际交流出现不愉快时,你觉得你的最佳处理途径是什么?AG
A.积极解决矛盾B.睡觉C.逛街D.吃东西E.听音乐F写日记 G 向其他人倾诉H其他8.在参加同学的生日party或是其它娱乐活动时,若身边坐着的是你不认识的人,你一般会采取怎样的人际关系处理方法?A
A.主动与其交流B.被动等待对方先与自己交流C.避让不交流D其他
9.你觉得同龄人之间人际关系处理不好的原因有哪些?ABC
A 个人性格问题B个人成长环境
C 为人处事,行事作风不同D其他10.你觉得同性朋友间容易闹矛盾还是异性朋友间?A
A同性B异性C都不会D都有E不一定,看具体情况
11.如果学校有安排关于如何提高人际关系的讲座或是课程,在你有时间的前提下你会去听吗?C
A会B不会C.看情况
12你觉得在你身边存在着哪些人际关系问题,你认为该怎么处理呢?(主观题)Thank you for your corporation.
第五篇:关于大学生人际关系调查及分析报告
华东交通大学大学暑期社会实践调研报告
关于大学生人际关系调查及分析报告
1***
摘要:
今社会,教育普及,大学生的数量很多。大学生这样一个处于社会和校园边界的群体,感受到的人情世故和压力是极其特殊的。学校的教育往往教学生学知识,组织考试,但是对学生的心里健康够关注么?大学生的人际关系到底如何,交往心理健康呢?因此我想到了对这个问题进行调查分析。潜意识里,我觉得大学生的人际关系还不够完美,看着许多大学生跳楼、上吊借宿自己生命,时常感到感慨和不解。是学习、是工作、抑郁或失恋?总之,他们的人际关系交往一定不够好。否则还有许多朋友关心、帮助和及时劝导,就不会发生这样的悲剧。
关键词:大学生人际交往心里健康
在大学里,不少大学生抱怨大学生活缺乏“感情色彩”、空虚无聊寂寞,很多人都迷茫,忘了最初的梦想。有人沉迷网络,有人热爱游戏,有人忙于兼职,有人只顾学习,有人赶时髦游戏爱情,有人真心投入遍体鳞伤。因此大学生的心理健康与其人际交往关系密不可分。良好的人际关系,能保持愉悦的心情,使工作学习轻松。同时,主动地进行人际交往也为广大大学生观念的形成和健全及综合素质能力的发展和提高提供了更多机会和环境。由于人际交往是人生活中十分重要的内容,因此,研究大学生人际交往中存在的问题就具有一定的价值和科学性,意义也就不言而喻了。
一、调查结果分析
本次调查主要针对我们大二学生展开的,利用网络问卷和纸类问卷的方式,投放了100份问卷,收回95份有效答卷。以下是简单的结果分析:
(一)大学生的人际交往情况整体上比较良好,在人际交往方面有困扰的比例比较正常。
调查分析显示,56%的大学生认为自己的人际关系不错,自己很满意;37.50%的认为关系一般过得去,但也有6.25%的大学生觉得自己的人际关系很糟糕很失败。中国人向来拥有中庸思想,然而这次调查显示“满意”的人群比例比“一般”的高很多,说明多数大学生对自己的人际关系确实比较满意。但是那6.25%也不是小数目了,要引起我们的重视去关注、去寻找原因,提高大学生的人际交往能力及交际素质,学校也要多开展一些课外活动让同学多一些和人交往锻炼的机会。
(二)大学生与朋友、家人的联系偏少
问卷显示,大多数大学生通过短信和上网聊天来联系朋友。所以设置了关于短信发送量和上网时间的问题。大多数学生的短信发送量在300条以下。你可能觉得这比较多,但是大学生卡一般有短信套餐500条,只用300不到、甚至低于50条,确实说明大学生和朋友联系的不多。根据本人自身经验,大一时每月要用近千条短信,现在大二却只需150条足矣。说明随时间推移,和朋友们联系少了,心态不够积极。同家人的联系也一样,只有极少数人主动联系家人,很多人甚至极少和家人互相联系。家该是最温暖的港湾,家人是最亲近的人,都应该记得常“回家”看看,打个电话发个短信互相问候和关心也好。1 ***,*****************************************************************************
(三)大学生能比较好的适应寝室的生活
寝室是除了教室和图书馆,大家最常呆的地方,是在学校里的家。调查显示大多数大学生都能创造出比较和谐的寝室氛围。虽然来自不同的地方,有着不同的习惯,但是都能调节和互相适应。
(四)大学生的心理自卑和孤僻现象还比较严重,影响交往主动性
不少的学生常觉得自己是孤单一人,即使身边有室友有伙伴。这体现出当代学生对交谈技巧的缺乏,在交际中不能正确地表现自己,觉得自己孤单一人,不能和别人进行很好的沟通。有自卑心理的大学生在交往中往往是极其看重他人对自己的看法,畏首畏尾,不敢主动出击,人际交往的主动性被残酷地压抑。自卑者常感不安,从而限制自己在狭小的人际交往圈中,极少主动进行人际交往。孤僻等不良情感也对大学生的人际交往主动性产生重大影响。孤僻表现为不合群,待人不随和,或是由于行为习惯上的某种怪僻而使人难以接受,交往的主动性本来就不强,继而遭到交往人群拒绝的暗示或明示,在心理上造成更深的自信危机,从而愈演愈烈,可能陷入恶性循环之中,交往的主动性变得很弱,难以自拔。
(五)大学生上网时间过长
有报道和研究称,持续一个月平均每天上网超过5小时即可判为精神病。而调查显示,29.41%的大学生上网时间竟然在8小时以上!上网2小时以下和上网不多的大学生仅占8%。不知道大学生上网都做什么,希望能把握好度,不要沉迷网络。电脑的辐射危害健康,长时间玩电脑会影响视力,影响学习、作息直至健康。
二、解决对策和建议
人际关系是人们在生活实践中通过互相交往与互相作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物,是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。和谐、友好、积极、亲密的人际关系对于大学生的学习和生活是有益的,紧张、消极、敌对的不良人际关系对大学生的工作、学习、生活是有害的。每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢 ? 我们不妨从以下几个方面做起:
第一,要调整自己的心态,摆正位置,了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那
一天起,我们就迈进了人生的另一个舞台,要做到关键的一点是正确认识自己的过去,忘记过去的辉煌或阴影,保持一种全新的心态进入大学的校门。同时明确在大学校园里,与人相处的对象和特点都发生了根本的变化。在中学以前,我们与之相处的对象和含义比较狭窄,那时的人际关系也比较简单。例如,我们可以只跟自己喜欢的人交往,自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而,一旦成为了大学生,住到校园的集体宿舍里,我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员,无论喜欢与否,我们都要每天面对,都要与其相处。所以,不仅要同自己喜欢的人交往,还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。
第二,针对宿舍矛盾激化问题,应该以宿舍为整体多举行一些活动。例如周末的时候一起
出去爬爬山,使大家心与心的距离变得更近些;我们还可以针对某个话题展开论述,大家相互交流心得,增加大伙的默契感。除此之外我们还可以和其他宿舍定期举行一些比赛,这有利于增强大家的凝聚力和团队意识,更是以后我们走出社会的奠基石。当然我们自己还得努力塑造良好的个人形象,改善性格上的不足,用宽容的心态去对待每一个人。
第三,要宽容豁达、自信,多运动,多听音乐,多参加活动,要学会让自己的生活变得多
彩,要给自己广阔的活动空间,去体验、去享受生活,去交朋友。在交往中,要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。
第四,微笑是法宝哦,记得多微笑,对自己微笑,善待自己;对朋友微笑,会让你有魅力,让大家与你相处时能感到轻松快乐;对家人微笑,即使是在打电话,也要微笑着与他们讲话,让他们知道你很好,让他们知道你很爱他们。在与人相处时,应当严于律己,宽容待人,接受对方的差异。俗话说,“金无足赤,人无完人”。交往中,对别人要有宽容之心,如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较,苛刻待人,或者得理不让人,最终将会成为孤家寡人。另外,要有宽容之心,还须以诚换诚,以情换情,以心换心,善于展再对方的角度去理解对方,回柳暗花明,豁然开朗。
第五,在处理人际关系是我们应尊重以下几点原则 1.相互尊重原则 人的自尊和相互
尊重是建立和发展良好人际关系的重要基础之一。一个人只有自尊才能赢得他人的尊重发展人际关系只有相互尊重才能赢得相互信赖巩固和深化人际关系。2.相互理解原则 理解、信任是建立和发展良好人际关系的又一重要因素。人与人之间之所以能求同存异、和睦相处是人们之间互相认同形成了默契。理解和信任是认同的具体体现。3.守信原则 讲信用,是中华民族的美德。它要求人们在相互交往之中讲实话办实事做到“言必行行必果”。4.相容变通原则 相容是指人们在交往过程中遇到冲突时能容忍别人言行上的偏差和失误。变通是指对待不同的对象采取灵活多样的方法。
三、总结
大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是大学生们心理正常发展、保持个性健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。每个人生命的主宰其实就是自己,关键是你要有所改变,要有强烈成功的愿望,针对自己人际交往中存在的问题,结合自己的个性特点,以积极的态度和行为对待人际交往,相信就一定会找到合适的方法培养自己的人际交往能力,逐渐学会交往,建立和谐的人际关系。
同时,大学是我们人生走向社会的最后一站,培养良好人际交往能力不仅能够让大学生顺利地处理和同学老师之间的关系,也可以为人生做一个长期的准备。伟大的革命导师马克思曾经说过:“人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的,他必定存在于各种社会关系之中”。所以,在大学校园里建立良好的人际关系,形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境,将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快,竞争激烈的当今社会更是如此。
人际关系是一门艺术,是一门必修课,需要我们好好的学习。
在竞争日益激烈的当今社会,处理好身边的人际关系已经成为了人们越来越关注的问题,以至有人将其当成一门学问来研究。总之,在日后的生活、学习中,我们要学会与他人良好的相处,要拥有良好的人际关系,这样才能提高我们的生活质量,提高我们学习环境,帮助自己的事业发展。
只要我们保持着一份真诚的心、宽容的心、自信的心、热情的心,更差的人际关系都一定可以改善的,朋友一定会越来越多的。
参考文献:
[1] 陆卫明、李红著,《人际关系心理学》[J],西安交通大学出版社,2006年9月第一版。
[2] 王晓红,《论大学生交往能力及其培养》[J],南京工程学院出版社,2003年03期。
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