第一篇：空中旅行的优雅礼仪法则
当飞机在万米高空穿云而过时，机舱中的你是否仍然保持着从容与优雅？
随着经济的发展，诸位可能将要（或者已经）经常乘坐飞机做商务旅行。飞机在空中飞行时，空间体积非常有限，因此，你必须让你自己适当“收缩”。与你在地面上相比，你在感觉上应当占据更少的“自我空间”，这是空中旅行本身的特点。要想在空中旅行时保持良好的形象、避免出现尴尬局面，我们应当遵循以下“空中礼仪规则”：
★乘坐飞机通常要求在半小时前登机。飞机场一般都设在城某地的郊区，距某地区较远，在安排时间时一定要预留出充足的时间，避免由于塞车等特殊情况造成迟到，延误航班，给大家带来麻烦。
★不要携带易燃易爆的危险物品。小刀等物品（包括女士日常使用的修眉刀与修眉剪）应当事先放在托运的行李当中，不要随身携带，否则这些物品可能无法通过安全检查。如果需要随身携带液体物品，在通过安检通道时应把液体物品拿在手中或放在容易拿出的地方，节某某安全检查的时间。
★不要把体积很大的旅行包背在肩上，也不要在地上拖着走。这样做容易碰到坐在走廊旁边的乘客，他们的头或脚会“遭殃”。
★把你随身携带的手提箱、衣物等整齐地放入上方的行李舱中。要小心，不要让你的东西掉下来砸到下面坐着的乘客。通常，乘务员会在飞机起飞之前检查行李是否放好。不要给乘务员增添太多的麻烦，以免延误起飞时间。
★坐下时可以向你旁边的乘客点头示意。如果他（她）没有想和你聊天的意思，不要去打扰他（她）。对于很多工作繁忙的人来说，飞机上的时间是非常宝贵的休息或放松的时间。
同样，假如你的邻座正在工作或思考，不要打扰他（她）。反之，如果你受到了干扰，你可以直截了当地说“对不起，我必须在到达之前做完这些工作。”或者“对不起，我想睡一会儿。”
在用餐时间简短地聊天是不失礼的。
★飞机起飞前，一般都会播放安全注意事项。此时，一定要保持安静，仔细聆听。即使你已经对安全注意事项非常熟悉，也不要和你旁边的人说话。你旁边的人也许是第一次乘坐飞机，假如他（她）出于礼貌而和你交谈，就会错过某些与生命安全密切相关的重要内容。按照安全要求去做。比如说。飞机起落时扣好安全带、将座椅靠背放直，不要使用移动电话（这样做会对飞机信号造成干扰）等等。
★如果你必须经常离开座位去洗手间或到处走动，你应当在上飞机之前申请一个靠走廊的座位，否则进进出出会给别人增添很多麻烦。如果事先没有得到靠走廊的座位，上飞机后可以请乘务员帮助调换座位。
★飞机机舱内通风不良，因此，不要过多地使用香水，也不要使用味道浓烈的化妆品。大家知道，同样的味道，某些人可能很喜欢，而另一些人可能会感到无法容忍。如果你不想让你周围的人（尤其是那些容易晕车晕船晕飞机的人）反胃，请谨慎处理自己的气味。
★要尊重空乘人员。空乘人员的工作非常重要，他们承担着保护乘客安全的重要职责。不要把乘务员当成你的私人保姆，不要故意为难他（她）们。
如果你对他（她）们有意见，可以向航空公司有关部门投诉，不要在飞机上与乘务员大吵大闹，以免影响旅行安全。按照国际惯例，所有空乘人员都不接受小费。
★在头等舱点餐时，不要点过多食品。能吃多少就点多少。遵循优雅的餐桌礼节。不要要求乘务员提供奇特的食品。如果在饮食上有什么要求，应当在预定座位时向航空公司事先声明。尽管头等舱酒水免费，也不要多喝酒。在飞机上人通常处于缺水状态，酒精的危害也更大一些。
★夜间长途飞行时，注意关闭阅读灯，以免影响其他乘客休息。
★不要把座椅靠背放得过低。飞机上两排座椅之间的距离通常比较狭窄，假如座椅靠背放得很低，后面乘客的腿便很难伸开，也无法看报纸了。在旅途中如果想把座椅靠背向后放下，应当先和后面的人打声招呼，看看后面的人是否方便。不要突然操作，以免碰到后面的人。进餐时要将座椅靠背放直。
★保持卫生间清洁。占用卫生间时间不要过长，不要在卫生间内没完没了地化妆或梳头。
★在飞机没有完全停稳之前不要急忙站起，这样很不安全。要等信号灯熄灭后再解开安全带。下飞机时不要拥挤，应当有秩序地依次走出机舱。
最后要提醒您注意的是：按照旅行目的着装。因为这是一次商务旅行，所以你需要时刻保持你的职业形象。因为，在机场迎接你的，可能是你的客户、你未来老板的秘书、或者——你旁边坐着的，正好是促使你销售成功的重要人物！那些有味道的运动鞋、脏兮兮的牛仔裤、变了形的汗衫，都留在家里吧。
第二篇：礼仪给孩子优雅一生
礼仪给孩子优雅一生，魅力一生
---------------奠定人生成功的基石
浙江不亦乐乎礼仪文化有限公司黄山松
中华民族五千年的文明史，素有“礼仪之邦”的美誉，中国人也以其彬彬有礼而著称于世。古代社会是非常讲究礼仪的。我们看一下有关礼的名言：人有礼则安，无礼则危。《礼记》礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣。《左传》人无礼，则不生，事无礼，则不成，国无礼，则不宁。《荀子》。从这些论述中，我们都可以看到礼对于人生乃至国家和社会的重要作用。再看一下现代社会对礼的论述：1.在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。（英·托·卡莱尔）2.世间上最廉价，且能得到最大收益的一项物质就是礼节。（拿破仑·希尔）3谦恭有礼，人人欢迎。（托马斯·福特）
礼仪是塑造形象的重要手段。交谈讲礼仪，可以变的更文明，举止讲礼仪，可以变的更高雅，穿着讲礼仪，可以变得更大方，行为讲礼仪，可以变得更美好„„一个人讲礼仪，可以变得充满魅力。这里可以和大家分享一个故事。我们常说，“站有站相，坐有坐相。”曾国藩考中举人，去拜会在朝廷中做大官的一位同乡。去的时候，正逢瓢泼大雨，曾国藩全身湿透了，主人又不巧出去了。他坐在堂前等了两个时辰，才告辞走人。主人回来一看，唯有两个脚印处是干的。主人和他的家人说，我们家乡要出大人物了。后来曾国藩的作为也验证了他的话。可见礼仪不是个小问题。
礼仪教育应从幼儿抓起。古代优秀启蒙读物《三字经》就说到：
“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”《弟子规》这一被誉为“儿童行为规范的圣经”，更注重礼仪的养成教育。而我们现在很多的教育工作者，家长都忽视了这方面的教育。现在的孩子，一个个都是小公主，小皇帝，家长都把他们服侍得好好地，孩子要月亮就不敢给他们星星，以致他们根本不知道什么是礼仪。在公共场合和日常生活中，我们时常看到乱扔垃圾，说脏话，唯我独尊，不懂尊重、谦让，不会文明接电话，不能和外人交往等等。如何让我们的孩子懂礼仪，让礼仪习惯浸入他们的血液，成为他们生命中的重要组成部分，让孩子优雅一生，魅力一生，就摆在我们的面前。
幼儿的成长是一个不断社会化的过程，一个有教养懂礼仪的人受欢迎、被接纳的程度就会越高。这就可以促进幼儿身心和谐发展，有利于幼儿独立性、自信心、秩序感的培养。当然幼儿礼仪习惯的养成，并不能一蹴而就，需要一个长期循环往复的过程，要把它贯穿到幼儿的日常生活之中。下面举个例子谈谈幼儿礼仪培养的问题。
有一天我们将带着小孩去拜访一位朋友。在这过程中，就涉及到离家、敲门、自我介绍、入座、用餐，辞别等环节，在每个环节都可以进行礼仪教育。在拜访的前一天应和孩子沟通，告诉孩子这位朋友的身份，为拉近距离可以和他说，这位叔叔在你小的时候还抱过你呢。敲门的时候，不能太急促，可以敲三下，第一声稍重一点，其余两下稍轻些，有些节奏感。自我介绍时要这样说：“叔叔你好，我叫ⅹⅹⅹ。今天来你家，给你添麻烦了。”离家和辞别主人要说“再见，有空到我那儿玩“之类的话。入座和用餐平时就要和孩子讲清礼仪的要
点。譬如坐姿用儿歌的形式-------“坐椅子，头抬起。眼平视，背挺直。腿靠拢，脚并起。两小手，轻抚膝。”这样的坐姿显得很端庄，有形。用餐时，要注意的地方也很多，要懂得尊重别人特别是长辈，要讲卫生，要节约，注意营养的吸收，不能狼吞虎咽，不偏食，不挑食等等。这里有几首儿歌可作平时教育孩子使用-----“吃饭不说笑，挑食最不好。慢吃细细嚼，个子长得高。”“饭菜不浪费，能源要节约。攀比坏习惯，勤俭好宝贝。”“吃饭前，手洗净。入座前，动作轻。细细嚼，慢慢咽。不挑食，不剩饭。”只有把这些行为反复地加以强化，良好礼仪的养成应该是能够实现的。
在良好礼仪的形成中我们肯定会遇到一些波折，比如在这一过程中，孩子遇到朋友不很熟悉，胆怯，预备好的自我介绍讲不上或讲不好，做父母的也不能当面斥责，以使小孩自尊心受挫。可以回家鼓励教育。幼儿的礼仪形成还有很多方面，做老师的，作家长的，一定要把礼仪教育融入幼儿的学习生活之中，注重方式，要有耐心，让孩子优雅一生，魅力一生！
第三篇：优雅的站姿礼仪要领
导读：优美而典雅的造型，是优雅举止的基础。男士要求“站如松”，刚毅洒脱；女士则应秀雅优美，亭亭玉立。训练符合礼仪规范的站姿，是培养仪态美的起点，其动作要领也是培养其他优美仪态的基础。
标准的站姿
（１）头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。
（２）双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。
（３）躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。
（４）双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。
（５）双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约６０°，身体重心落于两脚正中。
不同场合的站姿
（１）在非正式场合，双脚的姿势为避免呆板，可做灵活变动。既可以选择并拢，也可以一前一后，自然成形。肌肉放松，但仍然应保持身体的挺直。
（２）女士着礼服或旗袍时，可让双脚之间前后距离约５ 厘米，以一只脚为重心。
（３）向人问候或作介绍时，不论握手或鞠躬，重心应当在中间，膝盖要挺直。
几种常见的站姿
（１）肃立。身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型；面部表情严肃、庄重、自然。例如，参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合，参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。
（２）直立。身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部（前搭手式），或两手背后相搭在臀部（后背手式），两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“ V”字型（男女都适用，男士两脚可以略分开站立更显洒脱）。
具体到女士与男士，直立站姿有所区别。对于女士而言，身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部，右脚略向前靠在左脚上成“丁”字步。对于男士而言，身体立直，两手背后相搭，贴在臀部，两腿分开，两脚平行，比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同，但作为一种基本姿势和体态训练之需要，站姿应遵循的基本要求是一致的。由站姿的基本要求构成的站姿，似有呆板之嫌，其实不然，按这些要求经过反复训练后，能从体态上形成一种优雅挺拔、神采奕奕的体态。站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础，也是发展不同质感美的起点，是优雅端庄举止的基础。
标准站姿的动作要领
站姿礼仪
(1)身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。
(2)精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。
(3)脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。
(4)挺胸收腹，略为收臀。
(5)双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。
(6)两腿肌肉收紧直立，膝部放松。女性站立时，脚跟相靠，脚尖分开约45°，呈“V”型;男性站立时，双脚可略为分开，但不能超过肩宽。
(7)站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直。
由于日常活动的不同需要，我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别，主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如，女性单独在公众面前或登台亮相时，两脚呈丁字步站立，显得更加苗条、优雅。需要注意的是，这些站立姿势必须以标准站姿为基础，与具体环境相配合，才会显得美观大方。
站姿的训练方法
站姿训练
(1)五点靠墙：背墙站立，脚跟、小腿、臀部、双肩和头部靠着墙壁，以训练整个身体的控制能力。
(2)双腿夹纸：站立者在两大腿间夹上一张纸，保持纸不松、不掉，以训练腿部的控制能力。
(3)头上顶书：站立者按要领站好后，在头上顶一本书，努力保持书在头上的稳定性，以训练头部的控制能力。
(4)效果检测：轻松地摆动身体后，瞬间以标准站姿站立，若姿势不够标准，则应加强练习，直至无误为止
第四篇：男士优雅的风度礼仪
绅士风度是西方国家公众，特别是英国男性公众所崇尚的基本礼仪规范。经要求在公众交往中注意自己的仪容举止，风姿优雅，能给人留下彬彬有礼和富有教养的印象。多指男士彬彬有礼的样子。
男人绅士风度的八条要领：男人彬彬有礼往往可以表现文明社会男士的道德风范，也可以看出一个男士的受教育程度。有的男士因与女友相处不得要领，结果不欢而散。其实，男士的风度不仅应表现在与女友的交往中，还应表现在日常生活中对女士的态度上。
(1)您应该先向所遇到的熟悉的女士微微点头打招呼。如果某位女士向您走来，请您记住，如果她主动伸出手，您才能与她握手。
(2)在公共场所偶然遇到熟悉的女士互相问好时，可以不握手，但必须把手从口袋里拿出来，把烟从嘴上拿下来，如果吃着东西要停止咀嚼，当然，女士也一样。男士在大街上随便让女士停下脚步是有失体面的，哪怕是熟人。如有急事当然可以例外。
(3)如果您与女伴走在街上遇到熟人，您不能把女伴晾在一边没完没了地与熟人交谈。您可以把熟人介绍给女伴，但是如果您必须与熟人谈什么事情而且三言两语说不清楚，可以另约时间见面或打电话联系。
(4)如果某女士坐您开的车，您一定要打开车门让女士先坐在副驾驶的位置上，您再坐到自己的位置上。女士下车的时候，您要先下车，为女士打开车门。在车内探过身子打开车门的做法不雅观。当然，也不能让女士自己取出行李物品。(5)在咖啡馆或饭店与熟悉的女士会面时，要从座位上略略欠身以示欢迎。如果女士走近您，要站起来与其交谈。
(6)晚会上您的女友要去卫生间稍事整理，但不要打扰正在跳舞的人。
(7)晚会结束后，如果有条件要开自己的车或打的送女友回家，别忘了谢谢女友接受邀请参加晚会。一般是看着女友走近楼门或家门。更礼貌的做法是，从汽车里出来，把女友送到她的家门口。
(8)要尊敬女士，女士优先。
(9)尽量不要说脏话，多去赞赏别人。
第五篇：旅行礼仪—教学设计
《旅行礼仪》教学设计
【教学目标：】
1、了解乘坐交通工具的礼仪；（第一课时）
2、了解入住饭店的礼仪；（第二课时）
3、通过学习，提升学生的职业素质，用礼仪美化心灵。【过程与方法】
通过实例案例导入相关知识讲授，小组模拟实训，PPT课件展示使学生掌握并灵活运用商务旅行礼仪的基本内容，提高学生的礼仪素养。
【教学重点】提升学生的职业素养，掌握商务人士旅行中的行为规范。【教学难点】引导学生体验人际交往的艺术，体会商务礼仪之美。【课时安排】两课时 【教学过程】 第一课时： 一：任务设定
使学生在单元学习之前，明确应知应会的理论知识和必备技能。 乘坐交通工具的礼仪
入住饭店的礼仪 二：情景创设，引入新课
通过案例引发学生学习的兴趣，产生共鸣。
王芳是一位品学兼优、精明干练的女大学生。毕业后被一家外资企业看中了，在一次和外方经理出差到上海途中，由外方总经理亲自驾车，王芳坐在了轿车的后排座位，外方总经理看到此情景有点不悦。当到达入住的酒店时，王芳因为预定的事情与前台服务员发生争执，出差回来，王芳被炒了鱿鱼，但是她一时想不通为什么会被炒鱿鱼？
导入语：商务人员旅行在外：疲惫，心情烦躁，这时如能继续保持在办公室里的礼仪的话，则更能体现你具备的素质和成熟的商业作风，千万不要误认为是在工作室之外，就可以放松对自己的要求，从而给自己和组织的形象带来不必要的影响。商务人员的旅行过程也是展示自己商务形象的过程。
三：讲授理论知识
通过“小贴士”和“特别提醒”方式摘录相关的小知识，开拓学生视野。
（一）请问：
1.双排座轿车，哪个位置是上座？
何人驾驶轿车，是关系座次尊卑的头等大事。通常认为：轿车的座次应当后排为上座，前排为下座。这一规定的基本依据是因为轿车的前排座，即驾驶座与副驾驶座最不安全。然而商务人员在应用这一规定时，对“谁在开车”的问题，却不可不闻不问。驾驶轿车的司机主要分为两种人：一是主人，二是专职司机。主人亲自驾车时
即商务人员的交往对象本人亲自驾驶轿车，商
务礼仪规定：前排座为上，后排座为下；以右为尊，以左为卑。
专职司机驾驶轿车时
商务礼仪规定：后排座为上，前排座为下；以右为尊，以左为卑。2.当您与上司乘坐一辆由专职司机驾驶的双排座轿车外出办公事时，您应该坐在哪个位置？（生回答）3.当您与上司乘坐一辆由专职司机驾驶的双排座轿车，若是以私交的身份一 上述方法，主要适用于双排、三排轿车，对于其他特殊类型的车并不适用。如在吉普车车上，副驾驶座总是上座。至于其后排座位，则讲究右尊左卑。同外出观光游览，您应该坐在哪个位置？（生回答）
（二）开车类型
在大中型轿车上，通常合“礼”的座次排列应当是由前而后，由右而左。其位次的排列，可由尊而卑依次为：第一排右侧右座，第一排右侧左座，第一排左侧座；第二排右侧右座，第二排右侧左座，第二排左侧座；三排右侧右座，第三排右侧左座，第三排左侧座；第四排右侧右座„
（三）特别提醒
(1)乘坐轿车外出，除了迅速、舒适之外，安全的问题是不容忽略的。从某种意义上讲，甚至应当将它作为头等大事来对待。在轿车上，后排座比前排座要安全，最不安全的座位为前右座。最安全的座位为后排左座。所以按照国际惯例，在乘坐由专职司机驾驶的轿车时，通常不应当让女士在副驾驶座上就座。（2）通常除了某些重大的礼仪性场合外，对于轿车上座次的尊卑，不宜过分地墨守成规。从总体上说，只要乘车者自己的表现合乎礼仪，就完全“达标”了。应当说明的是，若宾主不乘坐同一辆轿车时，依照礼仪规范，主人的车应行驶在前，是为了开道和带路。它们各自的先后顺序，亦应由尊而卑地由前往后排列，只不过主方应派一辆车殿后，以防止客方的车辆掉队。(四)上下车礼仪 1.上下车顺序
在正式的情况下，与他人一起乘坐轿车时，上下车的先后顺序，有着一定的礼数。如果当时环境允许，应当请女士、长者、上司或嘉宾首先上车，最后下车。具体又分为多种情况。2.上下车举止
（1）商务人员自己在上下车时，动作应当“温柔”一点，不要动辄“铿锵作响”。上下车时，都不要大步跨越，连蹦带跳，像是“跨栏”一样。
（2）上下车时，应当注意对高位者主动给予照顾与帮助。除此之外，商务人员如果身为低位，则在上下车时，还需主动地为高位者开关车门。
（五）乘车礼节
商务人员还应当注意自己在车上的谈吐与举止，轿车在行驶过程中，大家可以与同车人略作交谈，但是，绝对地畅所欲言是行不通的。在轿车内不宜与司机过多地交谈，不宜谈论隐私性内容。不要在轿车内吸烟和对着车内后视镜补妆的做法，是让人很反感的。
（六）乘坐轿车的注意事项
1.商务人员应当注意提前联系好轿车
2.中途搭乘他人轿车，应以不妨碍对方为前提 四：动一动
学生模拟实训，进行自我体验，检测知识的掌握情况。
五：想一想
通过设置相关问题，促使学生做进一步的思考。乘坐火车、飞机的礼仪有哪些？ 乘坐火车的礼仪：
（一）自觉遵守候车规则
（二）按要求放好行李
（三）自觉维护车厢环境
（四）邻座之间友好相处
（五）餐车用餐要文明
（六）下车时要礼貌 乘坐飞机的礼仪：
（一）登记前要耐心办手续。
（二）乘机时应尊重乘务员。
（三）飞机飞行期间，要熟知各项有关安 全乘机的规定。
（四）乘机前需要对安全设备有一定程度的了解。
（五）飞机上应以礼律已，以礼待人。
（六）停机后，带好随身携带的物品
六：回顾总结
使学生能够把握本单元所设计的要点和规范，深化本单元知识点的理解和落实。七：实践探索
业余训练，使学生的综合能力得以培养和提高。
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