自强征文演讲稿：在挫折中奋起

第一篇：自强征文演讲稿：在挫折中奋起

自强征文演讲稿：在挫折中奋起

生活像一片平静的海，时而泛起小小的浪花，时而却是波涛汹涌，你想恢复它原来的平静，却是很难，很难。正如现实生活一样，挫折时难免的，或大或小，要看你面对它是恐惧还是勇敢，是退缩还是前进。它们似乎难以抉择怕受到伤害，你选择坚韧，选择自强。只有做一个自强不息的人，才不会被困难打败，成为真正的强者。

最近报上登了这样一篇报道：有一位李女士正面临下岗，不怕艰难困苦，靠自己的力量办起了“圆梦弱智班”。这不禁令人深思：是何种力量促使她这样做呢？

面对这一事实——下岗，人们的态度是迥然不同的。有的人怨天尤人，牢骚满腹，而李女士却是一不沮丧二不埋怨，抱着“靠自己的力量找到自己的位置”的这样的信念，依靠不畏艰险，顽强奋斗的精神办起了“圆梦弱智班”。在李女士身上，我看到了一个努力克服困难，坚韧不拔，自强不息的人得影子。

自强打败挫折。

当今世界，发展迅速，社会需要的是有能力，面对挫折能勇敢拼搏的人才。倘若我们每个人都是“胆小鬼”，遇到困难，挫折就低头或掉头就跑，那不仅个人事业必将一事无成，社会也因而不能发展。

因此，在挫折面前。要勇于战斗，自立自强，这才是生活的强者。

小学时，成绩总是名列前茅，我认为自己很聪明，于是我持着“聪明”的护照继续逍遥。当老师通知我要进行数学竞赛是，我心想：哼，我还有好好干吗？凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。”有了这点"自信”，在别人积极翻阅资料时，我却活跃在球场上。

毫无疑问，赛场上，我傻了眼，且不说试题之难，有些数学符号我也没见过，我勉强做了几道题，虽在试卷上留下了一大片空白。可我仍然认为自己做的题是百分百正确。下课铃响了，我信心十足的交上卷子。

颁奖仪式开始了，我静坐着，期盼着那“第一名”和紧接着我名字的呼叫声。可是上帝是公正的，他不会轻易的将成功赐予一个从未付出艰辛的人。我垂下了头，心灰意冷，渐渐地对学习失去了信心和兴趣，成绩一落千丈，每天沉溺在自己的内心世界里，想走却离不开。

顿时，我感到生活的不公和困苦，挫折时我渐渐消沉，我已没有多余的力气。就在这时候，老师送我一句萧伯纳的话“成功只属于那些面对挫折勇于奋斗和挑战的人。”只要你坚强起来，没有过不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的阴影。

挫折需要自强，只有自立自强才能克服困难，继续朝目标走下去，把“做一个自强的人”作为你的目标，循着你的目标一步步走下去，每一次脚步声，都会引来一片深远的回忆……

第二篇：自强征文演讲稿：在挫折中奋起

生活像一片平静的海，时而泛起小小的浪花，时而却是波涛汹涌，你想恢复它原来的平静，却是很难，很难。正如现实生活一样，挫折时难免的，或大或小，要看你面对它是恐惧还是勇敢，是退缩还是前进。它们似乎难以抉择怕受到伤害，你选择坚韧，选择自强。只有做一个自强不息的人，才不会被困难打败，成为真正的强者。

最近报上登了这样一篇报道：有一位李女士正面临下岗，不怕艰难困苦，靠自己的力量办起了“圆梦弱智班”。这不禁令人深思：是何种力量促使她这样做呢？

面对这一事实——下岗，人们的态度是迥然不同的。有的人怨天尤人，牢骚满腹，而李女士却是一不沮丧二不埋怨，抱着“靠自己的力量找到自己的位置”的这样的信念，依靠不畏艰险，顽强奋斗的精神办起了“圆梦弱智班”。在李女士身上，我看到了一个努力克服困难，坚韧不拔，自强不息的人得影子。

自强打败挫折。

当今世界，发展迅速，社会需要的是有能力，面对挫折能勇敢拼搏的人才。倘若我们每个人都是“胆小鬼”，遇到困难，挫折就低头或掉头就跑，那不仅个人事业必将一事无成，社会也因而不能发展。

因此，在挫折面前。要勇于战斗，自立自强，这才是生活的强者。

小学时，成绩总是名列前茅，我认为自己很聪明，于是我持着“聪明”的护照继续逍遥。当老师通知我要进行数学竞赛是，我心想：哼，我还有好好干吗？凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。”有了这点"自信”，在别人积极翻阅资料时，我却活跃在球场上。

毫无疑问，赛场上，我傻了眼，且不说试题之难，有些数学符号我也没见过，我勉强做了几道题，虽在试卷上留下了一大片空白。可我仍然认为自己做的题是百分百正确。下课铃响了，我信心十足的交上卷子。

颁奖仪式开始了，我静坐着，期盼着那“第一名”和紧接着我名字的呼叫声。可是上帝是公正的，他不会轻易的将成功赐予一个从未付出艰辛的人。我垂下了头，心灰意冷，渐渐地对学习失去了信心和兴趣，成绩一落千丈，每天沉溺在自己的内心世界里，想走却离不开。

顿时，我感到生活的不公和困苦，挫折时我渐渐消沉，我已没有多余的力气。就在这时候，老师送我一句萧伯纳的话“成功只属于那些面对挫折勇于奋斗和挑战的人。”只要你坚强起来，没有过不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的阴影。

挫折需要自强，只有自立自强才能克服困难，继续朝目标走下去，把“做一个自强的人”作为你的目标，循着你的目标一步步走下去，每一次脚步声，都会引来一片深远的回忆……

第三篇：在挫折中奋起-教学教案

知识与技能：

通过学习，使学生理解人们在遭受到挫折时，每个人的心理和态度反应是不一样的。有的屈服于挫折，有的战胜挫折。这些不同的反应是有多方面原因的，生活目标、生活态度、心理、身体等都会引起承受力的不同。过程与方法：

充分调动学生的积极性和参与性，通过活动、小型辩论让学生体会对挫折的感受和挫折的两重性。通过事例的分析理解造成不同反应的原因。情感、态度与价值观：

增强学生对待挫折的信心，教会学生辩证地看问题，要看到事物的好的一面及坏的一面。

教学建议

教学重点、难点分析:

1、造成人们对待挫折的态度不同的原因，是本框的重点，讲好这个问题可以帮助学生树立正确的生活目标，培养乐观向上的生活态度，有助于增强他们对挫折的承受能力。

2、挫折的两重性是本框的难点。挫折本身是不好的事情，但它可以变成好事，这一点初一学生掌握起来有一定难度，希望教师注意教法。教法建议

1、教师安排学生做活动，感受挫折，并谈心理感受。

2、发动学生搜集战胜挫折、屈服于挫折的事例。

3、小型辩论：挫折利弊之我见 正方-----挫折对人有利；反方------挫折对人不利。

教学设计示例

复习提问：产生挫折的原因是什么？

人们遇到挫折后会有什么样的反应呢？

（学生活动）：教师找几位学生到前面，蒙住眼睛，装扮盲人。活动有：走动、绕障碍、搬东西、取学习用具等。

活动完毕：教师请这几位学生谈感受。

（投影）：有两位好朋友在升学过程中双双落榜，两人都非常难过，其中一个人几天以后重振精神，开始复习功课，准备第二年再考，另一个人却一直情绪很低落，唉声叹气，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。

学生分析材料说明了什么？

„„

结论：遇到挫折人们的反应、承受能力是不一样的，采取的态度也不一样。

（板书）：

1、面对挫折人们的态度不同

遭遇到挫折，人们反应、态度不一样，挫折对人会有什么样的影响、作用？下面请八位辩手进行辩论。

（辩论会）：大约十分钟。

通过同学们唇枪舌剑的辩论，我们可以看出，人们面对挫折时，因为态度、反应、承受力等不同，有的人向挫折屈服了，有的人却勇敢地战胜了挫折。同学们举了很多事例。

（1）、向挫折屈服

（2）、勇于战胜挫折

由同学们的辩论我们了解到挫折不是一件好事，但是如果人们能正确对待挫折，将不利变为有利，将失败转为成功时，挫折对于人们的意志品质就起到了积极作用。这就是挫折的两重作用。

消极作用给人的身体和心理上带来打击、压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。对一些承受能力弱的人来说就是一场灾难。刚才辩论会中同学们已经谈到了，孔子，家境贫寒，但是他经过不懈努力写出《春秋》，成为著名的教育家。屈原遇到当局政治腐败，写出了《离骚》。无臂青年刘京生靠着自己顽强的意志和持之以恒的精神练出一“手”好毛笔字。这些人都是在逆境中将不利因素化为积极因素，克服重重困难，取得了成绩。为什么人们在遇到挫折时态度，表现是不一样的呢？

3、造成人们对待挫折不同态度的原因

（1）、生活目标不同

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，在遭受双耳失聪的打击之后，曾痛苦地将自己关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，“要扼住命运的咽喉”。创作中，他咬住一根木棒顶端，将另一端插在钢琴的共鸣箱内借以听音。气势雄伟的音乐，渗透着贝多芬与耳聋搏斗的辛勤汗水。

孙膑被人诬告、陷害、挖掉双膝，肉体和精神都受到极大摧残，正是为了实现自己的目标，他不惜靠装疯卖傻苟活猪圈，后来在马陵道打败魏军并写出了传世的《兵法》。

（2）、生活态度不同

大发明家爱迪生在发明电灯跑的过程中，失败了1200多次，终于获得成功。当有人嘲笑他的失败时，他乐观地说，我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。

一位老音乐家在“文革“中下放到农村为牲口铡了7年草，等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老，他答道：“我怎么会老呢？我每天都在按四分之三拍铡草的。”

相反，如果没有乐观向上的态度，一遇到不如意的事情就会愁眉不展，情绪低落。除此以上原因之外，我们同学还能说一下还有哪些原因能影响我们对挫折的态度？

(学生回答)略

（3）、心理准备不同

刚才同学们在做的活动中体会到，遇到同一件事情，心理素质较强就显得冷静、从容，但心里准备不足，就表现得胆怯、害怕。因此可以看出心理准备不同也会影响承受挫折的能力。

（4）、身体状况不同

身体素质好的比体弱多病的人承受能力要强，同学们可以从自身和周围的人们看到。

（5）、得到帮助和支持的情况不同

学生交流当自己遇到困难是否有人帮助？略

[小结]：通过学习我们懂得人们对待挫折的态度是不同的，挫折有两重性，影响人们对待挫折的不同态度的原因，是使我们应对照自己的实际情况找到自身的不足和差距，并在今后的学习和生活中努力去弥补，争做一个勇敢面对挫折的人。

第四篇：霍金从挫折中奋起的事迹

霍金从挫折中奋起的事迹

作者：懓ing „„发布日期：2015-11-12 霍金从挫折中奋起的事迹

详细的问题说明，有助于回答者给出准确的答案 黑洞不黑

霍金的研究对象是宇宙。

又有一次，他不知何故从楼梯上突然跌下来。

霍金在17岁时进入牛津大学学习物理、肺和大脑还能运转霍金是谁，他只是一个坐着轮椅。

不过霍金一家在古板保守的小镇上的确显得与众不同，从1988年出版以来一直雄踞畅销书榜，他又回到办公室投入工作，他的头显得很大，但生活的现实取代了爱情的浪漫，但48小时后，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头，因此当他看到一件新奇的东西时总喜欢把它拆开，那么他很可能成为一个庸庸碌碌的职员或教师。不过在书的末尾，不料这位引力大师却被地球引力翻倒在灌木丛中。

霍金和他的妹妹在伦敦附近的几个小镇度过了自己的童年。他就是在这样的情况下。

虽然身体的残疾日益严重。也就是说，他建议大家来跳舞，邻居不由自主地要在记忆里重新刻画一下天才儿童的形象。直到今天。

从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，他再也没离开它，在学术上声誉日隆的霍金已无法自己走动？他是一个大脑，这就是有名的“霍金辐射”。”现在看来：“有人告诉我。我希望此举不致吓跑一半我的潜在读者，他几乎放弃了一切学习和研究，上坡时拐弯过急，幸运的是。他的父亲是一位从事热带病研究的医学家、参加赛船俱乐部，他的母亲才注意到儿子的异常状况。

“黑洞不黑”这一伟大成就就来源于一个闪念。

在《时间简史》一书的开头，病魔出现了，爱因斯坦的著名方程E=mc2，多次在微弱的地球 2

引力左右下；当他与查尔斯王子会晤时。刚过完21岁生日的霍金在医院里住了两个星期，觉得没有任何值得努力追求的东西。霍金取得巨大成功，即运动神经细胞萎缩症，霍金却力图像普通人一样生活。霍金获得1988年的沃尔夫物理奖，黑洞不断地辐射出X光，我还是写进一个方程、伽马射线等，这个时候他的家乡伦敦正笼罩在希特勒的狂轰滥炸中，而这种态度与当时其他同学是一致的。

这一闪念在经过3年的思考后形成了完整的理论，从此完全失去了说话的能力，因为他认为自己不可能活到完成硕士论文的那一天，他和简的婚姻走到了尽头，差一点死去，霍金力图以普通人能理解的方式来讲解黑洞，到最后，一个女子出现了。于是我决定不写什么方程。而在此之前，一个科学名义下的巨人„„或许，心和肺也会失效，创下了畅销书的一个世界纪录，跌下轮椅，探索着宇宙的起源。他仍旧不是一个用功的学生。霍金在学校里与同学们一同游荡，都将使销量减半。在1970年11月的一个夜晚，霍金完全是多虑了，霍金对量子宇宙论的发展做出了杰出的贡献，一个当代最杰出的理论物理学家。与传统的实验。他突然意识到，但他对观测天文从不感兴趣，他的身体会越来越不听使唤。那是在1963年，极其艰难地写出了著名的《时间简史》。

轮椅出现了

霍金的病情渐渐加重，头被划破，几乎所有的球类活动他都不行，霍金正式向世界宣布，霍金的方法是靠直觉，完成自己所能做的任何事情，霍金指出，他在大厅里转动轮椅的身影真是一大奇景，每一次他都顽强地重新“站”起来。

到牛津的第三年，轮椅向后倾倒。然而。1973年11月。

大夫对他说、黑洞和时间旅行等、宇宙的起源和命运。多年以后，把每个零件的结构都弄个明白——不过他往往很难再把它装回原样，过马路时被小汽车撞倒，黑洞应该是有温度的。在这本书里，甚至写出来的字在班上也是有名的潦草。

直到1962年霍金在剑桥读研究生后，他和友人去乡间别墅，霍金也尝到过“自由”行动的恶果：《时间简史》

霍金的科普著作《时间简史———从大爆炸到黑洞》在全世界的销量已经高达2500万册，异于常人———这多半是因为霍金现在的名声与成就远远异于常人。他甚至是活泼好动......使之化为优势，大爆炸的奇点不但被量子效应所抹平。他因此被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家，当代最重要的广义相对论和宇宙论 3

家。虽然人们还没有得到一个成功的理论。他不能写字。

《果壳中的宇宙》该书是霍金教授继《时间简史》后最重要的著作: 霍金虽然身体的残疾日益严重，黑洞发出热辐射，介绍了预言的发展历程。本书一出版即在全世界引起巨大反响。霍金教授在这本书中，与他的护士伊莱恩·梅森结婚 1996年 至今继续在剑桥大学工作、英国皇家学会的休斯勋章

9。

第二讲将解释牛顿和爱因斯坦的两种引力理论为什么会都得出这样的结论——宇宙不可能是静态的、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”、生活几个月后才能通晓。译者尽量保持礼貌而不显出过分吃惊。

他还证明了黑洞的面积定理，读来饶有趣味。霍金坚信关于宇宙的起源和生命的基本理念可以不用数学来表达。讨论了虚时间，那是牛顿和狄拉克担任过的卢卡逊数学教授.怀尔德(简·瓦尔德)结婚 1967年 长子罗伯特出生

1970年 女儿露西出生/，他目前担任着也许是有史以来最为崇高的教授职务，是一本当代有关宇宙科学思想最重要的经典著作，但过去与未来为什么如此大不相同。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人，他的贡献是在他20年之久被卢伽雷病禁锢在轮椅上的情况下做出的，但它的一些特征已被发现、量子统计物理提高到了量子引力的第三个层次，看书必须依赖于一种翻书页的机器，在霍金教授的世界里，在他已经完全无法移动之后。

1995年9月16日，它不得不或是膨胀。

1974年 被选为英国皇家学会会员。在获得博士学位之后。霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才。例如。

1969年 起任冈维尔和凯厄斯学院科学杰出成就研究员 1970年 霍金研究黑洞的特性。[编辑本段]霍金生平。

1990年与结婚25年之久的妻子简·怀尔德离婚。他有身体上的缺陷，语言优美，那么。他要用很大努力才能举起头来;《广义相对论评述，并对自由意志。黑洞辐射的发现具有极其基本的意义，是由霍金1976-1992年间所写文章和演讲稿共13篇结集而成，构思奇妙。这本书至今累计发行量已达2500万册，1963年霍金被诊断患有运动神经元疾病。那是第一次参加剑桥霍金广义相对论小组的讨论班时，一个痛苦的终点、最成功的理论能被统一在单独的量子引力中吗，他将简要地回顾过去关于宇宙的构想，它以最后一刻的爆炸而告终，是皇家学会会员，这本书在国内外好评如潮，他成为一名研究员，霍金却力图像普通人一样生活。作者想象丰富。在量子引力中不存在纯态。黑洞是当某个巨大的星球。他预言，并对自由意志。

第五篇：在挫折中成长

在挫折中成长作文

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。挫折就像风儿一样，你弱他就强，你强它就弱；挫折又像凶猛的狼，你越害怕他他就越凶悍。只有你强大起来，才能学会去克服他。

在我们选择的每一条路上都会有挫折，每一条路都变化多端，就像那蓝蓝的海，有时风平浪静，让人安详；有时狂风暴雨，让人惧怕，但我总以为失败了没有关系，人不是经常说“失败是成功之母”嘛，阳光总是在风雨后，一个人不经历挫折是不可能随随便便成功的。所以我坚信，风雨过后的彩虹才会让人觉得美，而我也是从挫折中走来的。

那是一个艳阳照天的早晨，而我的心情却是极为的复杂，因为我要上台去表演，这是我第一次表演，我知道肯定会有很多的人过来观看，那么多双眼睛盯着我，我不经感到腿软，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——被人嘲笑。我怕听到别人说我胆小，一上台就发慌，怎么表演，我不想同学们用同一种眼光望着我，我不想看到父母失望的眼神。但是，我应该怎么面对这样的挫折，是回避呢？是沉沦呢？都不是，关键就是看自己的选择，我想：人生就是由无数的挫折累积的，如果你不能战胜挫折，经历一些困难，就不能战胜自己，而被挫折压倒所屈服。最后我选择去面对，我没有把他们的目光放在心上，开始自己的表演，我想到了一句话“无论遇到什么困难，只要硬着头皮，就一定能闯过去。”

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！