助你提升2013年工作表现

第一篇：助你提升2013年工作表现

1.在你考虑如何做一件事之前先弄明白你做的是什么。

我们总是一步就跳到思虑该如何执行工作，这种倾向产生了几个问题：我们也许并不明确我们要做的是什么，为什么我们要执行它或者完成有多大的可能性。跳过细节，直接就开始去做是行不通的，并且可能会束缚我们。新的一年，记得要先明确每一个你想要实现的想法，并确定这个想法背后更大的目标是什么，然后再开始着手去做。重要的不是你要做什么，而是为什么你要去做。

2.每天至少花15分钟的时间去想想比你的“待办事项”更长远的目标

这是决定性的一点。我认为这件事应该在每天早上完成，但是对于少数人来说，也许最有效的是在晚上做这件事，为第二天早上做好准备。你现在有什么长远的目标？一年以后回顾现在，你会因为自己接下来的一天做了什么而感到庆幸？若从十年之后回顾呢？为了实现你的这些目标，有什么大事项需要完成？

我们每年付出的努力总量反映了我们问自己这些问题的严格程度。每天花几分钟的时间问这些问题。也许并非每个问题你都能想出答案，但在这个过程中你会做出更聪明的选择，并更快的走过那些小的挫折。对于我来说，工作日开始前花五分钟向自己提问，加上晚间写博客是帮助我跳出每天的待办事项并认真思考最重要的事情是什么的有效方式。你想要用什么方式来让这种反思变成常规行为呢？

3.世界上最好的工作环境有一些共同之处，那就是同事们共享集体的发展前景，他们会为彼此做任何事。相比于弱肉强食的残酷竞争环境，我更偏爱的是这种环境，因为它对于我和我的组织来说都更有益。试着去建立这种友爱的环境，找出你和同事们都想要的东西是什么。在这个过程中，建立信任，及时肯定他人的成绩，为了集体更大的利益牺牲一些个人的小利。

如果你是管理者，你需要在你的上下级之间传达信息，用无私的态度面对这件事，不要试图抢占别人的功劳。最后，这是让每个人都收获成就和快乐的最快的方法。

第二篇：3招助你提升2013年工作表现

以下是帮助你改善工作和工作环境的三个建议。1.在你考虑如何做一件事之前先弄明白你做的是什么。我们总是一步就跳到思虑该如何执行工作，这种倾向产生了几个问题：我们也许并不明 确我们要做的是什么，为什么我们要执行它或者完成有多大的可能性。跳过细节，直接 就开始去做是行不通的，并且可能会束缚我们。新的一年，记得要先明确每一个你想要实现的想法，并确定这个想法背后更大的目标是 什么，然后再开始着手去做。重要的不是你要做什么，而是为什么你要去做。2.每天至少花15分钟的时间去想想比你的“待办事项”更长远的目标。这是决定性的一点。我认为这件事应该在每天早上完成，但是对于少数人来说，也许最 有效的是在晚上做这件事，为第二天早上做好准备。你现在有什么长远的目标？一年以 后回顾现在，你会因为自己接下来的一天做了什么而感到庆幸？若从十年之后回顾呢？ 为了实现你的这些目标，有什么大事项需要完成？ 我们每年付出的努力总量反映了我们问自己这些问题的严格程度。每天花几分钟的时间 问这些问题。也许并非每个问题你都能想出答案，但在这个过程中你会做出更聪明的选 择，并更快的走过那些小的挫折。对于我来说，工作日开始前花五分钟向自己提问，加上晚间写博客是帮助我跳出每天的 待办事项并认真思考最重要的事情是什么的有效方式。你想要用什么方式来让这种反思 变成常规行为呢？ 3.想想什么事情能够让你的同事凝聚在一起，而不是自己能从中得到什么。世界上最好的工作环境有一些共同之处，那就是同事们共享集体的发展前景，他们会为 彼此做任何事。相比于弱肉强食的残酷竞争环境，我更偏爱的是这种环境，因为它对于 我和我的组织来说都更有益。试着去建立这种友爱的环境，找出你和同事们都想要的东 西是什么。在这个过程中，建立信任，及时肯定他人的成绩，为了集体更大的利益牺牲一些个人的 小利。如果你是管理者，你需要在你的上下级之间传达信息，用无私的态度面对这件事，不要试图抢占别人的功劳。最后，这是让每个人都收获成就和快乐的最快的方法

第三篇：提升2013年工作表现

3招助你提升2013年工作表现

以下是帮助你改善工作和工作环境的三个建议。

1.在你考虑如何做一件事之前先弄明白你做的是什么。

我们总是一步就跳到思虑该如何执行工作，这种倾向产生了几个问题：我们也许并不明确我们要做的是什么，为什么我们要执行它或者完成有多大的可能性。跳过细节，直接就开始去做是行不通的，并且可能会束缚我们。新的一年，记得要先明确每一个你想要实现的想法，并确定这个想法背后更大的目标是什么，然后再开始着手去做。重要的不是你要做什么，而是为什么你要去做。

2.每天至少花15分钟的时间去想想比你的“待办事项”更长远的目标

这是决定性的一点。我认为这件事应该在每天早上完成，但是对于少数人来说，也许最有效的是在晚上做这件事，为第二天早上做好准备。你现在有什么长远的目标？一年以后回顾现在，你会因为自己接下来的一天做了什么而感到庆幸？若从十年之后回顾呢？为了实现你的这些目标，有什么大事项需要完成？

我们每年付出的努力总量反映了我们问自己这些问题的严格程度。每天花几分钟的时间问这些问题。也许并非每个问题你都能想出答案，但在这个过程中你会做出更聪明的选择，并更快的走过那些小的挫折。对于我来说，工作日开始前花五分钟向自己提问，加上晚间写博客是帮助我跳出每天的待办事项并认真思考最重要的事情是什么的有效方式。你想要用什么方式来让这种反思变成常规行为呢？

3.想想什么事情能够让你的同事凝聚在一起而不是自己能从中得到什么

世界上最好的工作环境有一些共同之处，那就是同事们共享集体的发展前景，他们会为彼此做任何事。相比于弱肉强食的残酷竞争环境，我更偏爱的是这种环境，因为它对于我和我的组织来说都更有益。试着去建立这种友爱的环境，找出你和同事们都想要的东西是什么。在这个过程中，建立信任，及时肯定他人的成绩，为了集体更大的利益牺牲一些个人的小利。

如果你是管理者，你需要在你的上下级之间传达信息，用无私的态度面对这件事，不要试图抢占别人的功劳。最后，这是让每个人都收获成就和快乐的最快的方法。

第四篇：10个秘诀助你瞬间提升自信

10个秘诀助你瞬间提升自信

在长时间内提升自信的方法自然是数不胜数--但是，有时候我们却需要在短时间内来激发自己的自信。当然，任谁都不能够在焦急匆忙地重读一本自助手册，或者 给你的人生教练通完电话之后就能够马上信心十足地投入重要工作会议，或开始大学课程或者参加一个满是素不相识之人的聚会。所以，下面就为大家介绍在数秒钟 之内激发自信的10个秘诀......秘诀之一：微笑

在你感到焦虑不安、缺乏信心之时，首当其冲的建议--非常简单--就是微笑！我们不只在心中充满喜悦和自信满满的时候才可以微笑--我们也可以用微笑来让自己放松。微笑这一行为与正向积极的情感如此紧密地联系在一起，所以微笑让人沮丧的几率微乎其微。

微笑绝不仅仅只是普通的面部表情。微笑，这一稀松平常的面部表情，可以释放使人感到轻松的快感荷尔蒙，可以增强面部血液循环，可以让人整体感觉愉快，当然也就能够真切的提升自信......所以，当你微笑的时候，在别人眼里你就会更加自信。

(5条简单且行之有效的提升自信之方法, LovnLivin.com)

秘诀之二：保持目光接触

像 保持微笑一样，也要保持与室内每个人都有目光接触。要先对他人微笑，这样至少会有一人回应你的微笑，这样的回应就会大大激发你的自信。微笑与目光接触都同 样表明你非常自信。相反，一味地盯着自己的鞋子或桌脚则会让你显得更加犹豫不决甚至羞于开口。这一条建议在工作场合相当实用--求职者要与面试官保持目光 接触，演讲者则要与你的听众保持目光接触。

保持目光接触可以拉近听众与演讲者之间的距离从而使其摆脱紧张及恐惧。而紧张及恐惧则往往是由于演讲者面对素不相识之人或无法掌控之势而产生的。目光的接触则可以为演讲者提供真实的情形--那就是听众。同时，目光的接触还有益于吸引观众注意力。

(自信的目光接触, Unlimited Confidence)

秘诀之三：改变内心靡靡之声

大 多数人的内心都有这样的声音，那个声音告诉我们：我们愚蠢至极、优秀不足、体态肥胖、身材矮小、声如大钟、胆小内向......改变自己的内心之声才能够 让自己从内心开始自信起来，这也同样有助于我们向众人展示自己的自信。要学会控制自己的内心之声，使其成为完全了解自己并能够认识到自己优点及长处的良师 益友，促使自己达到最佳状态。

你应该还能够听到这样的声音，但不要使其过于冷淡或压制，而对此置若罔闻。你甚至可以选择适用于不同场合的第2、第3甚至更多的内心声音。但是这些声音都必须乐观积极、于你有益，而非过度自信，也不能使你灰心丧气。

(消除内心靡靡之音, Pick the Brain)

秘诀之四：抛开他人价值认定标准

不 管是什么情况所导致的自信危机，我们都可以进行最大限度的自我调节，使自己坚持自我价值认定标准。人与人的价值认定观是不同的，不管我们怎么努力，都不可 能永久取悦身边每个人。对于他人的想法--诸如别人会认为我们过于肥胖、瘦弱无力、沉闷无聊、过分简朴、口气轻率等等......--根

本不必在意。坚持 自我价值认定标准，而不是臆想之中他人价值认定标准。且务必谨记大众价值认定标准会随着社会的改变而改变：我们完全没有必要因为自身周围公众所作所为而被 迫接受其价值认定标准。

人们的价值观决定其自身价值需求，而道德水准则决定人类所构成之社会团体所需。而某些行为是特定社会团体所接受 的，而有些行为则不被接受。然而，从很大程度上来说，道德不是铭刻于金石之上，也不是拜上帝所赐，而是当地行为感情的反映。不同的社会团体对所接纳之物也 持不同观点。

(价值及道德分类, MentalHealth.net)

秘诀之五：注重仪表

哪怕只有一两分钟的时间，也要冲进盥洗室里进行梳妆，以确保自己仪表最佳。梳梳头、洗洗脸、补补妆、拉拉衣领，检查一下是否有香芹残存在自己的牙缝中......这些简单动作都将消除我们对臆想缺陷的忧虑，而使自己在衣着容貌上看起来更加自信。

优化仪态仪表：毫无疑问，衣着打扮在建立自信的过程中起着决定性作用。尽管人人都知道内在美是至关重要的，但是也无可否认外在衣着打扮是第一印象的决定因素。

(建立自信之绊脚石, Complete Wellbeing)

秘诀之六：默默祈祷、沉思

如 果你相信神灵：或者上帝，或者其他精神力量--那么默默祈祷神灵就可以成为提升自信的有效手

段。（默默祈祷的同时也要沉思。）这将使我们即刻退出所处情 形，眼观六路并向远远高于我们自身的神灵寻求帮助。下面是一个基督教徒的默默祈祷，我们可以参考并写出于之类似但适合我们自己宗教信念或神灵的祷告：

万能的上帝，感谢你的爱，感谢你的包容......请赐我你的力量......请赐我勇气让我成为你所期望之人，让我对你的崇拜及我个人之自信大大提升--一切荣耀均属于万能的上帝。感谢上帝的聆听，感谢上帝给我答案。阿门。

(日常行为，加强自信, Acts International)

秘诀之七：换个角度看问题

始 料不及发生之事往往很容易就将初步建立的自信击得粉碎。你可能不小心将饮料洒在别人身上，可能由于交通堵塞而导致重要会议迟到，或者你想要与之交谈的人却 冷淡地拒绝了你等等。试着“换个角度”看问题；往最佳方向考虑：通常，事物之所以具有负面意义完全是由于我们把自己的主观思想强加于此。

弹出

(Tim Brownson, A Daring Adventure)

秘诀之八：步步为营

步步为营来增强自信要远胜于飞跃时期的停滞不前。如果所处情况让你无所适从，不妨从简单做起--可能是聚会上与别人一个简单的眼神接触、把自己介绍给一个陌生人、打破会议僵局，或者是问面试官一个能够显示你了解他们行业及公司问题。

在茫然无措之时就开始有所行动，开始朝着自己的目标前进，即使有错，以后更正也不晚。

(行为习惯养成的6点因素, Illuminated Mind)

秘诀之九：放慢语速

让 人看起来比较自信或更加自信的一个简单秘诀就是放慢语速。如果总是喋喋不休说个不停，那么你的听众或你与之交谈之人就会觉得你的讲话思路混乱、晦涩难懂。相反，如果放慢语速，你就有机会思考接下来要说的内容。如果你正在作报告或演说，那么就请在短语或句子结束之后稍事停顿，让听众有时间对你所讲的内容进行 消化理解。

权威人士及威仪之人往往语速比较慢。这说明他们很自信。一个觉得自己所讲淡而无味之人往往说话犹如放机关枪一般，因为他不想让人们对淡而无味的讲话浪费时间。

(激发自信之25条狠招, Zen Habits)

秘诀之十：积极主动开口

你 是否曾经在大学课堂或者工作会议上干坐着一言不发？你是否曾经在朋友晚上聚会兴高采烈的时刻而独自盯着自己的饮料发呆？肯定有，那时那地，你感觉到非常不 自信--甚至事后会感觉更糟。从现在开始，不管处于哪种场合，试着主动一些吧。即使你觉得自己无话可说，但是说出来，你的观点与看法将使你周围的人获益匪 浅呢。

如果每次小组讨论之时至少有一次能够大声表达自己的观点，那么你就会成为一个好的公众演说家，你的自信也会因此而增加，同时也会被你的同侪尊为团队领导。

第五篇：工作表现

工作表现

每一个工作者所做的工作都是与众不同的，也是独一无二的，有自己的工作作风，工作态度及工作成果。该员工自2009年6月入职我司，工作认真刻苦，热情周到，有一定的领导能力，专业技能业务水平优秀，是我们大家学习的榜样；能胜任本职工作，爱岗敬业、乐于助人，与同事相处融洽，服从整体安排，对本职工作兢兢业业，锐意进取，起到榜样作用，为公司树立了良好的形象，现将该员工在我司工作期间表现汇报如下：

一是强化专业素质，提高自身素养。在做设计部经理期间，不仅坚持严格要求自己，注重以身作则，以诚待人，而且也积极的带动新人的工作积极性，努力提高他们的设计水平，以便更好的为客户服务。设计部门的工作常常是随机性的，客户也许会突然发稿子、催稿子。该员工都能正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐，得与失的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业。

二是严于律已，不断加强作风建设。自从来我司该员工对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实脚踏实地埋头苦干上。在工作中，严格遵守我司的各种规章制度，服从安排，踏实肯干，开拓视野，丰富了工作经验，为我司创造了更多的价值。

三是强化职能，做好服务工作。工作中，我们注重把握根本，努力提高服务水平。单位设计人手少，工作量大，这就需要全体人员团结协作。在工作中，不管遇到什么样的困难，都能积极配合做好工作，与同事们的心都能往一处想，劲都往一处使，不会计较干得多，干得少，只希望把工作圆满完成。