高中生应该如何做好自己的人生规划

第一篇：高中生应该如何做好自己的人生规划

高中生应该如何做好自己的人生规划

在这里说到人生规划可能你们很多人不会理解，其实人生规划很简单，就是指一个人在某段时间时间要完成某个目标而做出的详细计划，相信你们有很多人对自己人生规划都非常的模糊，其实现在认识并不晚……

在我大学研究成功学与人生规划学的一年多时间里，发现一个人在大学阶段是确立自己人生观、价值观的最佳时间，这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。所以首先现在应该确立自己一定要上大学的目标……现在给你们看一个哈佛大学非常著名的关于目标规划对人生影响的调查。调查对象是一群智力、学历、生活环境等条件都差不多的年轻人。

结果发现：

3%的人有清晰且长期的目标规划。

10%的人有清晰但比较短期的目标规划；

60%的人目标规划模糊；

27%的人没有目标规划；

时间很快轮回到了25年以后，结果确实如此清晰：

那些占3%的有清晰且长期目标规划的人，在25年来从来不曾动摇过自己的人生目标，并朝着同一个方向努力，几乎都成为社会各界的顶尖成功人士。

那些占10%的有短期目标规划的人，大都生活在社会的中上层。

那些60%的人他们的那些短期目标不断实现，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可缺少的专业人士。

剩下27%的是那些25年来都没有确定目标规划的人，他们几乎都生活在社会的最底层，生活不如意，且常常抱怨他人、抱怨社会。

其实上面的这个著名的案例让我们已经很清楚我们如果现在的处境走下去应该是什么样的结果，同学们不要再去幻想你要做什么样的人，以后要做什么样的工作，有这种目标固然重要，但更重要的是我们眼前于以后脚下的路应该怎么去走，在这里把我们协会自己研究的人生规划的六大步骤也毫不保留的送给你们，希望对你们能有帮助：

第一步：确定你人生的目的地在哪里

第二步：通过什么样的方式你能达到目的地，我的资源在哪里

第三步：我要如何行动，做出计划

第四步：找出在计划中那些事情最难做到

第五步：付出努力，并定期作检讨，我什么地方做的不好，为什么？

第六步：修正自己的计划，坚持目标走下去

在这篇文章的最后，把我这一年多来，看到现实告诉大家:在我们学校，我们经常的组织人生规划的交流会，每次都会有几百名学生参见，他们或许和你们一样心中充满了无限的梦想，但是我每当问到他们这样一个问题：“你现在在为你的梦想准备什么吗？”他们几乎所有的回答都是否定的，其实每件事情的成功取决于绝对不是一个方面的，有了目标可以让你骄傲，但是更重要的是实现目标我们要有行动的付出，请你发福的阅读我们人生规划的六大步骤，在以后的时间里我还会让们更多的会员于绿洲合作，给你们带来更多的成功励志文章。

第二篇：高中生应该如何规划自己学习计划

高中生应该如何规划自己的学习计划

高种时期学习科目比以前的都要多，这时候应该更有效率的规划好自己的学习计划，以达到事半功倍的作用。以下是我总结出来的学习计划方法，希望对你有帮助。高中生学习计划具体步骤范文

语文：

1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。

2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。

数学：

1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。

2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。

3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的 10 分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

英语：

1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)

2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。

3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周 2 次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。

化学：

1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。

2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。

3、抽一节晚自习的 5 分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。

4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。

物理：

1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不

懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。

2、抽一节晚自习的 10 分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。

3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

历史、政治：

1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。

2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。

3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

地理：

1、预习，理解地理教科书。

2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。

3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。

4、地理当天的内容当天理解消化。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

上述内容帮大家把各个学科的学习具体安排讲解了出来，如何引导大家更加积极主动的学习也是很重要的一环，下面讲解几种如今实施学习计划的方法

分为五种：激发学习斗志、实施计划学习、学会积极等待、学会学习反

思、跟成功者进行深入的学习会谈

1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在 本来预计整个 20 分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃;决不......决不......决不!”当时台下的学生们都被他 这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦 土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主 人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种我一定成功的渴望中，怎么能学不好呢?”

一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我 要成功!” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下，他的潜 能爆发出来了，期末成绩上升到班

里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实 现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标— 学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新学习计划—学习目标......学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要 学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休 闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全 都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

3、学会积极等待

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了 上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主 动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之 外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师 教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容

和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快 一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分 钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节 课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多 么重要。”

4、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不 会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。

可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来 加快学习进程，提高学习质量。

我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么;踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。

可以 这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救 不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。

现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学 生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思，持续一段时间才发现 自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对 众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

5、跟成功者进行深入的学习会谈

学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如成功的学习者来得丰富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流，以实现学习力的同

步提高。

新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。

事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同 学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同学常常处在自 我封闭的学习环境中，十分孤单，十分寂寞，学习上常常表现为“孤单背影”，如果同学之间能够深入交流和学习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。当然，这要求教师主动的促成同学之间的深入交流。我们认为，跟成功者在一起，学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的永远是激励和鼓舞;而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情和鼓舞!

一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现，自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题，学习成功的同学学习速度相当快，而自己则十分 慢。于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说：“我学习不理想，主要原因是不能快速的进入学习

状态，没有敏捷的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，自己不能快速高效的解决问题，不具有快速处 理作业的能力。”找到问题之后，他的学习速度提高很快。

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第三篇：高中生人生规划

点亮心中那盏灯

————《高中生人生规划指导》教学设计

东莞市厚街中学 蔡昌秦

一、教学目标

1、知识目标： 识记：（1）人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。（2）人生规划包括：学习规划和职业规划。

理解：（1）人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的职业。（2）人生规划可以帮助我们确定人生目标，制定行动的措施，增强责任感，增强学习的动力。（3）要从学生时代开始培养自己适应未来职业需要的综合能力和综合素质。

分析：（1）国家的发展有发展计划，一个人的成长也需要有人生规划。但不同的人其人生目标是不一样的，生存方式也是不一样的。（2）人的一生，面临着很多选择，规划自己人生的过程也是一个做出选择的过程。（3）要找到并最大限度地发挥自己的优势。只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。

2、能力目标：（1）培养学生自我分析能力。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己，准确评价个人特点和强项，发挥个人优势。

（2）培养学生规划能力。准确定位人生方向，提供奋斗的策略，以此指导自己的日常学习和生活。

（3）培养学生联系实际与探索世界的能力。了解这世界的广泛与多元的可能性，探索个人特质与生活角色间的关系，将个人生活、事业与家庭、社会联系起来，做好人生规划，让生活充实而有条理，使个人价值增值。

3、情感、态度、价值观目标：

通过人生规划，使学生树立科学的世界观、人生观与价值观，全面客观地了解自己，认识自己，相信自己，激发内在力量，找到一盏心灯，引领人生航行的方向，乐观积极投身于实现人生规划的实践之中，为创造美好的未来做好准备。

二、教学的重点、难点

人生规划既是一个实现终生目标的时间表，也是一个实现那些影响日常生活的无数更小目标的时间表。依据新课程标准，结合学生实际，本课的教学重点是人生规划的三要素：

1、知己：认识自己的能力、性格、兴趣、人格特质和价值观；

2、知彼：了解社会及经济发展趋势、行业就业状况、未来就业机会；

3、抉择与行动：做决定的技巧、勇气、毅力、有计划的采取行动、落实有效管理生涯规划事项。

许多高中生临近高考了都不知道高考的目的是什么？考上了又能怎样？他们其实一直在为自己的父母或是家人在学习，高考只能满足父母的期待，而自己要什么，他们根本不清楚。因此，如何让家长也参与对学生进行早期人生规划教育，为学生日后准确的职业定位打好基础，是为难点。

三、主要教学方法

为完成以上教学目标，本课程主要运用任务驱动法：以完成一个个具体的任务为线索，把教学内容巧妙地隐含在每个任务之中，并在完成任务的同时培养学生的创新意识和创新能力以及自主学习的习惯，引导他们学会如何去发现，如何去思考，如何去寻找解决问题的方法，最终让学生自己提出问题，并经过思考和老师的点拨，自己解决问题，最终完成教学任务。

四、主要学习方法

学习本身也是一门学问，按照正确的方法学习，学习效率就高，学得轻松，思维也变得灵活流畅，能够很好地驾御知识，真正成为知识的主人。

指导学生的学习方法主要采取：自主学习，多角度思考，独立钻研，比较、分析归纳，合作探究。

五、教学过程：

（一）课前准备

1、教师要求：

要正确认识自己：一个人要想对自己有信心，就要全面客观的了解自己，认识自己，知道自己的优势和劣势，客观地分析自己所长，选择自己的努力方向，发挥自己的内在资源和潜能，不断学习和实践，不断进步，少走弯路。

与父母商议：本着尊重平等、解决问题的态度与父母长辈心平气和地沟通，切忌从个人自由的观点看事情，觉得做什么都由自己自由选择，与父母无关，他们无权干涉。要透过彼此的坦诚与了解，理性客观地认真体会对方在这个问题上的心理需要和需求，共同考虑订出彼此满意又能遵守并可行的生活规则。

草拟人生规划：每个学生在规定的时间设计一份自己的人生规划书。根据人生规划的内容、步骤和方法，将总任务分解，布置给学生，给出目的要求和完成任务的路径，由学生按要求去完成任务。

2.学生活动：

⑴认识自己。自我分析，全面了解：我是什么样的人？我的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力——向老师、家人、同学、朋友了解他们对自己的评价，客观地分析自己所长，选择自己的努力方向，分析自身发展条件——我适合做什么，我能做什么？自己能力何在？

⑵了解社会需求。通过教师、朋友、老乡介绍或走访校友，调查了解本校毕业生在校期间是否做过人生规划，收集其《人生规划》以及毕业后学习、工作情况的案例；利用网络和其他媒体收集了解社会环境、行业、职业基本情况，对人生目标进行可行性分析——社会客观环境支持我做什么？

⑶确定人生目标。整理以上资料，分析学习目标、职业目标、收入目标、名望期望和成就感，特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。根据对自身和社会发展条件的分析，初选自身发展目标。在父母的指导下，按预测、衡量、比较三个步骤对发展目标举行抉择，确定人生发展目标——我想要什么？我的人生目标是什么？

⑷制定行动计划。制定一个如何实现自身发展目标的行动计划，构建发展台阶和制定具体发展措施——我应该怎么做？其具体措施要遵循“近细远粗”的原则，在校期间的近期目标措施要详细，远期目标措施可简略些。当然高中生可以先制定整个高中时期的学习方案，包括月方案、周方案等。

（二）课堂教学

师：一株葡萄藤，如果没有支架，只能匍匐在地，最后不得不和它宝贵的果实一同腐烂掉。一个人，如果没有正确的人生目标，就像心灯熄灭，没有了精神支柱，就会目光短浅，迷失方向，得过且过，不求上进。可见，人生目标对一个人的成才与发展是何等的重要。那么作为一名高中生，如何恰当确立自己的人生目标？人生规划设计应该遵守怎样的准则？请同学们根据我们《人生规划草案》制定的经历与经验，谈谈体会。

生1：要依据自己的爱好来定。兴趣是最好的老师，是成功之母。我们将来从事一项自己所喜欢的工作，就能有一种满足感，我们的人生也会从此变得妙趣横生。在设计自己的人生规划时，务必要注意自己的特点、兴趣，选择自己所喜欢的事业。

师：请用几个字概括，可以是？ 生1：要择己所爱。生2：任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。我们一生不能将所有技能都全部掌握。所以我们在进行人生目标选择时要择己所长，明白自己那方面能力最强，运用比较优势原理充分分析别人与自己，从有利于发挥我们自己的优势的角度着眼。

师：也请用几个字概括。生2：要择己所长。

生3：事业是我们个人谋生的手段，能使我们追求个人幸福。所以我们在规划时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值，使我们的明天收益最大化。我概括为“要择己所利”。

生4：我认为要择世所需：社会的需求在不断演化，新的职业也在不断产生。我们在设计自己的人生规划时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出恰当选择。

生5：我认为要让父母作我们的参谋，这一点不可或缺。尽管我们高中生已经有了自己的判断力，人生规划是我们一次独自面对人生挑战的演练。家长当然应该充分尊重我们的选择，不要妄加干涉，把真正的决定权交给我们自己。但是，毕竟父母更加理智些，观察社会更加深刻些，考虑问题更加长远些，所以，家长帮我们分析情况会更加全面、透彻，是我们必不可少的参谋。

师：我也赞成让父母作参谋，毕竟我们的未来与父母休戚相关。下面，请同学们谈谈你的人生目标是什么，你的“人生规划”大致分了哪几个阶段？为什么这样划分？

生6：我分四个阶段 高中阶段：调整状态，提高成绩，为大学做充分准备。避免学习生活单调乏味，顺利地完成各科的学习任务。磨练恒心、耐心与毅力，增强自己的实力，进入自己理想的大学。

大学阶段：积极参与学生会或社团活动，以锻炼自己领导、交流等各方面能力，丰富阅历。在学好本专业课程的基础上，再选修一个双学位；建立一定的交流圈与人脉关系；逐渐向理想的方向养成一定的秉性和习惯。学历目标：新闻博士。

立业阶段：在新闻事业上有所成就；具有一定的经济实力，建立和睦的家庭关系，孝顺父母，教育孩子，并且处理好家庭与事业的关系。

成功阶段： 像邵飘萍一样成为中国新闻界的又一全才。他在短短不到二十年的新闻从业生涯中,成功地扮演了三个角色:新闻工作者、新闻学者和新闻教育工作者。作为一名新闻工作者,他撰写了大量的消息、通讯、时评和论说,一笔抵过十万军。他曾被《申报》聘为特派记者,并在京创办了北方最早的通讯社之一“新闻编译社”,创办了北方最有影响的报刊之一《京报》。作为一名新闻学者,他在新闻学理论和业务上的研究都具有开拓性,他编写出版了《新闻学总论》、《实际应用新闻学》两部新闻学专著,这两部书成为我国最早一批新闻学著作。作为一名新闻学教育工作者,他参加创建了中国第一个新闻学团体“北京大学新闻学研究会”,并担任导师,定期讲学。他还曾先后受聘于多所大学,讲授新闻采访。邵飘萍就是我奋斗的榜样与目标。

生7：（抢着发言）我分六个阶段 ⒈准备阶段（高中——大学毕业）机遇总是垂青有准备的人。一个人的文化知识素质如何，将决定他未来的自由度和取得职业岗位的层次。学生阶段，为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜高中、大学时光，抓好知识，为成为地理学家、旅行家开山铺路。为此要不迟到，不早退，不旷课，认真完成各科内容学习。在理想大学，重点放在研读祖国的地理方面，积极听课；极参加社团交流活动，努力培养自己成为社会需求的人才。我的目标：硕士研究生毕业，取得地理学硕士学位。

⒉ 尝试阶段（大学毕业——三十而立）

要从基层做起，一步一脚印，不断总结积累经验，充实磨练自己。这个阶段，可能会较频繁更换工作：测绘系统、城市规划、国土资源、水文水利、环境保护等等。工作上可能存在晋升，但其实不是十分稳定。至于从事的职业或职位，都只是一个尝试的阶段。这个时候需要多动脑筋，想多点，想远点。不要害怕失败，要在失败中总结经验。

⒊成长阶段（成家立业——不惑之年）

这个阶段是个人发展的黄金阶段，我一是准备组建家庭，二是熟练处理本职务工作，工作业绩要在同级同事中居于突出地位；能与领导进行无阻碍地沟通。三是熟悉祖国的地理文化，利用本职工作之便及节假日，游历考察祖国名山大川，积累一手祖国地理研究资料。

⒋ 鼎盛阶段（强壮之年——知非之年）

地理科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的研究理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在地理业界享有很高的知名度，成为权威之一。

⒌维持阶段（天命之年——花甲之年）

在工作中已经取得一定的成绩，努力维持自身的顺利发展，提升自己的社会地位，像徐霞客一样撰写出版《中华游记》，开辟地理学上观察自然、描述自然的新方向；既系统考察祖国地貌地质，又描绘华夏风景资源，成为影响国内外的地理名著。

⒍衰退阶段（耳顺之年——古稀之后）

为成为徐霞客似的当代“游圣”，在退休之后，游览世界大好河山，撰写出版影响世界的地理名著《世界游记》，成为世界级地理学权威，向诺贝尔奖冲击。

生8：┅┅┅ ┅┅┅

师：毕淑敏说：“人有三间精神小屋。第一间盛放我们的爱与恨；第二间盛放我们的事业；第三间盛放我们自己。”同学们远大的人生目标，会成为你们人生的灯塔，照亮你们的精神小屋，照亮你们明天的心路。因为一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。但是，我认为大部分同学们的人生规划只是从“宏观”层面出发，草定的是“宏观”的人生蓝图和实现设想，而较少规划近期的“微观”目标与行动计划。我建议在我们长期目标的基础上，再制定自己短期目标来一步步实现。

俗话说，十年计划看头三年。那么，你的高中三年计划是什么？要比长远计划更具体、更详细，因为三年计划是你高中生涯的行动准则。再进一步说，你的本学期、本月、本周、甚至今天的计划又怎样？取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，按计划去做。可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。下面，请同学们对自己的《人生规划草案》进行调整、修改，特别是补充完善近期的“微观”的目标与行动计划。

生：（补充完善近期的“微观”的目标）

师：在明确具体的短期目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。假如你现在是班上学习中等的学生，你的未来三年规划要求你成为一个优秀学生。那么，怎么才有可能实现你的目标呢？请你回答好如下的几个问题：①优秀学生的标准是什么？②在目前的这个班级我最终成为优秀学生的可能性有多大？比起本班来，我在其他班级会是什么位置？③为使自己学习顺利，我需要排除哪些障碍？④我目前的老师在这方面能给我提供多大的帮助？⑤我该增加哪些知识？⑥我需要哪些科目的特别训练才能使我够资格做一名优秀学生？

生：（小组讨论，制定近期的“微观”的行动计划）

师：现在，我十二分地要求你们停止梦想，（学生惊异）而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。在实现人生目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过？在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误，及时纠正错误。这样，我们就可以尽可能快地达到我们的人生目标。

（三）课后增效：

1、继续按照任务驱动法，检查学生完成情况。在学生完成初稿的基础上开始进行师生“一对一（内容相似的“一组学生”）”交流探讨，或学生合作讨论，使每个学生修改定稿。教师对完成任务情况进行评价，然后学生展示自己的《人生规划》。

2.引导学生不断地修改和更新自己的人生发展目标。计划赶不上变化，当今社会处于激烈的变化过程中，环境的变化必然导致自我观念的变化，人生规划也应随之根据各种变化来调整。要在实施中检验人生规划，看效果如何，及时诊断人生规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，并对规划进行调整与完善。人生规划只是为自己前进提供一个架构，指示一个方向，学生才是它的创造者。因此要引导学生不断反思自己，检视自己的规划和实施中存在的问题，不断调整长远规划，重点把握好高考前的最佳调整期。

3、坚持目标，踏踏实实走下去。“阳光总在风雨后”，要相信：只要付出、坚持、努力、向上，多高的理想都不遥远，无论如何，都要沿着不断调整的人生规划，踏踏实实，一步一个脚印地走下去！

六、教学手记 高中生不清楚社会需要什么样的人，也不了解自己的个性特征，不知道自己将来要过什么样的生活？能做什么？也不知道自己要报考什么学校和专业。要让学生知道每个人都像一个演员，要想在社会这个舞台上演好自己的角色，就要先了解社会的市场情况，就业的问题以及城市和国际环境，结合自己实际情况做好人生规划。其中比较基础的的是了解大学专业与职业的途径，了解不同专业的前景，不同工作的甘苦，进一步了解自己对未来生活的期待，提高内在的力量和信心。

学生在了解自己事业兴趣的基础上，就会向自己喜欢的方向努力和进取，这种动力是来至于一个人内在的力量。其实每个人都有自己的引爆点，当教师能够帮助学生点燃引爆点时，他们的内在力量就会被激发，信心就会增强。

指导学生无论选择走哪条路，都要详细地了解出路，制定科学的长期与短程的实施方案，并且坚决地执行下去。

第四篇：青年人应该如何制定自己的人生规划

1、青年人如何制定自己的人生规划

年轻人应该怎么确定自己的人生目标!

目标实现法：

一个人设定目标时，最重要的并非“如何”实现这个目标，而是“为何 ”要设定些目标，“为何”比“如何”更重要。步骤一：列下实现目标理由；

成功者在设定目标的同时，也会找出设这些目标理由来说服自己。当他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标坏处时便会马上设下时限来规范自己。

步骤二：设下时限；

一般人如果没有时限来集中注意力的话，很难检查出自己在不同时间段到底做到什么程度了。因此，当明确知道目标之后，便要设下明确的实行时限。

步骤三：列下实现目标所需的条件；

若不知实现该目标所需的条件时，如何去进行则会模糊。比如你想进哈佛大学就读，却不知哈佛的录取标准，则进入哈佛必定有所困难，如果明确知道它的录取标准，则更能按部就班地达到它所要求的标准。

步骤四：自问“假如要实现目标话，我自己必须变成什么样的人？”并在纸上列下来；

很多人想成功，却不清楚成功者所具备的条件。我通常

列出成功者所需要具备的26项条件，让自己知道该往哪个方面迈进，成为怎样的人。

例如，你的目标三年内当经理，接下来便把当经理的条件和

能力列出来，明确告诉自己就是要成为那样的人。

步骤五：列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度，自问“现在马上用什么办法来解决那些问题”，并逐项写下。列完解答之后，这些解答通常就是立即可以采取的行动，并且十分明确。

步骤六：下定承诺，直到实现目标为止，否则绝不放弃；许多人只是对目标“有兴趣”，但并未决定一定要实现目标，因为当然无法实现。“有兴趣”不会让你成功，“决定成功”才能让你成功。

步骤七：设下时间表，从实现目标的最终期限倒推至现在；

例如，你决定三年之内当上经理，则列下后两后内要做到的程度，今年内要做到的程度，每个月要做到的程度及每天该做的事。

步骤八：马上采取行动，现在开始；

步骤九：衡量每天的进度，每天检查成果；

若每年检查一次实施成果，则一年只有一次机会可以改正错误，若每月检查一次，则有12次机会改正错误，若每天衡量一次，则就有300多次机会，更遑论每天衡量数次进度了，机会当然相对增加。

快速实现目标将它具体化，重点在于把所有目标写在纸上，尽量具体化，例如想买汽车把汽车照片贴在眼睛右上方看得到的部位，每天早晚利用5——10分钟的时间，想象你已拥有这部车，并获得拥有该车的所有好处，这会加速你实现愿望的时间。

1、请设定个最想要达成的目标，并列出五项实现目标的理由。

2、请写下若实现目标有哪些好处及不实现目标哪些坏处？

3、你现在愿意做哪些事情，使你可以得到所期望的结果。

恭喜您，您又进步了一点点！

由于目标的不明确,使很多人没有方向,不知道如何找

工作,找什么样的工作,找到工作后也不知道应该做什么,经常抱怨和跳槽搞乱了自己的生活不知道什么时候是头!只能在这里不断的抱怨公司和老板了!

我问过很多这样的,他们对未来没有什么精确的概念,到底该如何做在公司里得不到知道,什么都要自己来抗感到很孤独,而自己的朋友圈子基本也都是这样的人,同样的迷茫!

相信有明确的目标的作用不需我细说大家都应该知道,关键是如何建立目标的问题!

很多“成功学”都在宣扬这个,但同时也让很多人设立了不太实际的目标!以下是我个人的意见：

年轻人特别是大学刚毕业的学生没有长期的,明确的目

标是很正常的,也不建议轻易就设立!

你们在之前大部分时间在封闭的学校里度过,对外界了解不多,终生目标的设立是一件是、人生大事,不能轻易定论,这时候的年轻人什么都不了解是不可能制定终生从事的目标的,但没有目标又会很迷茫,怎么办呢?

我希望大家给自己一点时间,先建立一个短期目标,这

个短期目标应该有两个目的:

1、寻找自己喜欢的行业或事业,以备制定终生目标；

2、培养学习的基本能力。

不断的接触社会,了解各行各业的人和事,从中发现自己喜欢和适合的行业,这个时间我希望大家不要太急噪,找个对象结婚还要几年呢,因为要终生陪伴,而事业的道理是一样的,拿出几年的时间寻找和准备是值得的!

不论以后从事什么样的终生事业,一些需要基本培养的能力是可以随时培养的。

举个例子,有很多年轻朋友跳槽的原因归结为在原企业没有成长空间!

我会问他们一个共同的问题:你的公司有多少人?一般都会在5个人以上。我接着问:那你有没有和所有的人成为朋友?你的企业你是否已经是最厉害的人?现在为止还没有得到过肯定的回答！与人交往的能力重要吗?是否是你以后从事什么都必须的能力?那连自己朝夕相处的人都不能成为朋友,还要什么样的空间呢?

很多人认为空间就应该是添鸭式的,等着人家来培训,来指导,这都是不知道自己需要什么造成的!

这样你的人生就不会迷茫,也不会浪费!基本能力包括:主动与人交往、坚忍、外向、开朗,等等。

现在的老板都很现实,给你工资一定是你还有点价值,但要想他主动为你的未来找想很难,除非你能单独养活他的企业!所以一定要能动性的寻找自己发展提高的空间,把每一件事都看作在培养自己的能力,我们应该感谢挫折,因为那是唯一能让我们成长的东西,你们应该窃喜这个世界对你们

“不公平”,因为几乎每一个白手起家的成功者都有一个很烂的开始,而你现在和他们一样,甚至比他们还好些!

有一天,你是这个企业的顶梁柱的时候,你可以骄傲的离开了,除此以外的所有离开都是懦夫的逃跑,连小小的老板,平庸的同事你都忍耐不了,到底那里有你生存的空间呢?这是人正常的发展之路,希望每个年轻人应该明白.都说就业难,又说招工难,为什么出现这样的矛盾,其实也不矛盾,主要是企业总想要现成的,而你们的确不是现成的.还有就是销售人员不好找,因为你们不愿意做!

我给每一个刚刚走出校门的人的建议都是去做销售人

员。这个职业是最佳的捷径,主动的,短时间内大量的认识陌生人,研究了解各种各样的人,把这个你在大学没有学到的课程浓缩在最短的时间内,当然作为代价你要付出辛劳,但

其实你做什么事情都要付出代价,相对于精神和时间的代价,肉体的磨砺是最微不足道的!

不管你从事什么,都是和人打交道的过程,要不怎么有

人总结出“21世界人最大的能力就是与人交往的能力”的定论呢?的确如此。

而你们却都在回避这个捷径!

好了，相信你们应该知道做点什么了!

以下是我个人简单的看法（或许是很多年轻人目前的想法）：

1、敢于想象你的未来（如，你感兴趣的职业——你当

然需要一份谋生的职业），但还是要从实际出发。

2、敢于制定有关你未来的计划（这个计划需要非常细致，也需要你做实验，就是你制定的计划每天完成的怎样，然后完成的是否吃力，根据自己的需要最好是每天修正一次，就是制定一份最最适合你的路线去走。当其中有变的时候你要及时修改你的计划，以便你按计划完成。要有针对性的去学习，盲目的接触社会不一定有好的收获。

3、设想一下你最重要的几个人，去了解他们需要什么，尽自己的能力给予他们帮助，不同阶段需要不同帮助。

4、可以开始考虑找你的另一半，和你组建一个家庭，你们有着共同的奋斗目标。

第五篇：如何做好自己的人生规划和职业规划

如何做好自己的人生规划和职业规划

不同的年龄阶段有不同的理财需求，您们现在的人生目标是什么，如何做好自己的人生规划和职业规划，教育规划呢？ 谈到生活的态度和职业规划。作为一个理财规划师，作为一个职业经理人，作为一个创业者，我总结出来4点和工作和生活相关的态度：

第一点：永远不要去和别人比，和昨天、去年的自己比

永远不要去和别人比，和昨天、去年的自己比。我最反感跟原来的同事同学在一起，大家坐在一起很爱比的心态，你现在一年能赚多少钱，现在有多少房产，你现在开什么车，我觉得没有意思，这是在浪费时间，会让人 变得很狭隘，要跟去年去比。

第二点：是时间是最宝贵的资源，让每分钟都有价值

我们有没有为了省两块钱，可能会走20分钟的路到你家后面的超市去购买东西，为了能够省两毛钱，可能有的女性朋友会跟卖菜的菜农争一下。象我这样的人一个星期只做一次购物，到沃尔玛或者家乐福，而且一次买一大堆东西把冰箱添满，而减少小幅度的天天购买，浪费时间。我最反对没事情干了，到商场去逛逛，这个时间还不如在搜狐理财频道好好比较不同的产品。同样的一件事情，一个时间，做不同的事情，在这方面可能很多人跟我不太一样，在过去11年工作当中，我花在工作上面的时间，加在一起，这种效率和强度可能会超过一个50岁人的工作时间，所以在学术方面，在知识方面，我比这些人可能有更多的造诣和回报。

第三点：去做别人想不到的事情和别人不去做的事情

还是拿自己做例子，1995年的时候，在建国门外跟德国的投资者，贵友对面的一个工厂的地皮，我当时认为这以后肯定会旺起来，如果谁有眼光会把对面的地都看上，跟那些单位去谈，然后搞一个地产的开发，肯定会了不起，这个事情潘石屹想到了，潘石屹跟去谈了，去做了，而我有这个想法，但是没有去做，一千个人有很好的主意，大家去谈，想去做，有100个人去想做，真正做成功的可能有一个人，还有一个道理要有预见性，预测性，那些聪明的人，没有学过财务的人照样能把自己的财理的很好。巴菲特是很成功的投资者，但是他没有正而八经学过投资的知识，为什么看上做投资，怎么分析这个市场，当时他决定是否买可口可乐的股票或者百事可乐的股票，怎么做市场调研，当时他很年轻，到运动场旁边去捡了很多观众扔的瓶盖，搜集起来做了样本调查，市场调研可能有一千个，回到家里面自己统计，自己得出了一个市场上面的数据，有种前瞻性在里面。

最后一点：预测未来，为未来的目标做好每天的每件事情

我自己虽然在个人财富上面比不上很多大企业家，但是我觉得在很多方面是中国很多新兴行业的从业人员，比如猎头，比如互联网络的概念，在上大学的时候，大二大三的时候开始很关注了，比如理财业，我认为在西方国家这个行业这几年刚刚开始，西方国家也是经历了这样的过程，从传统网点的服务方式过渡到多渠道的服务方式，开始有IFA的概念，IFA就是独立第三方理财公司。保险的经纪人，开始过渡到理财规划师，要预测到这个未来，张朝阳94年、95年开了一个很小的公司，当时有人看到他的公司非常简陋，非常小，但是到今天，搜狐是这么成功的网络公司，能够坚持下来，看到这个行业，也就是他的预见性。