心灵的洗礼

第一篇：心灵的洗礼

心灵的洗礼——读《用感恩的心去工作》有感

为了加强职工自我教育，学习妇幼文化，激发职工宽容大度、尊重同事、孝敬父母、热爱工作、回报医院和社会的责任感，我院开展了“书香妇幼”的主题教育，通过这次活动，我读了《用感恩的心去工作》这本书，对我的内心触动很大，受益匪浅，让我对自己、对亲人、对同事、对工作有了新的认识。

感恩是忠臣之母，感恩胜于能力，它能激发我们挑战勇气的能力，为我们获取前进的动力，只要我们常怀感恩的心态，就能化腐朽为神奇，化平凡为精彩。每个人都希望工作有意义、有乐趣、有价值，但现实怎样？其实每个人都是平凡的，每个人的世界都是不完整的。包容不完整的世界，就可拥有完整的世界。

作为妇幼的一名医务工作者，我们每天的病人很多，工作很繁重，不能每天按时下班，不能像其他人那样悠闲的生活，没有那么多的假日，没有很好的照顾家人，常常很晚才能拖着疲惫的身躯回家。每天的重心就是工作。我们的周围，听到最多的是抱怨和无奈，谈的最少的是工作的开心和乐趣。那么怎样才能让我们快乐的工作呢？那就用感恩的心对待工作，对事业忠心耿耿，对工作积极负责，用奔放的热情、洋溢的激情、满腔的赤诚去对待事业，对待工作。是安于现状，还是积极进取，是选择维持“勉强说的过去”的工作状态，还是选择卓越的工作状态。这就取决于你内心是否热爱这份工作，有无工作的激情和进取心。

在病人眼中，我们是白衣天使，能够为他们解除病痛，他们很信任我们医生，所以能让病人身体恢复健康，是我们医生的职责，也不辜负病人对我们的信赖。更是自我价值的很好的体现。所以我们要努力工作，怀着感恩的心去工作，这样才能在工作中多一些快乐，少一些怨恨和烦恼。

感恩惜福，感恩会让工作更加快乐，我们在工作中有一个良好的心态，要用微笑去工作，笑对人生，笑对一切，把那些难事、烦心事、不愉快的事，都用一种乐观、向上的心态去勇于面对，坦然的面对工作中的得与失、成与败，做最好的自己，这样你就会觉得工作中的乐趣很多，同事都很可亲，都很友好。其实，感恩是一种美德，是一种智慧，是一个人成长的催化剂，只有懂得感恩的人，才能获得最大的成功。

通过这次读书学习，我的心灵得到了净化，对自己的人生有了新的认识。使我更加相信：给你磨练的人，就是给你恩惠的人；给你痛苦的人，就是给你快乐的人；给你批评的人，就是给你成长的人；给你失落的人，就是给你荣耀的人。拥有一颗感恩的心，你的生命就充满温馨，长存一颗感恩的心，你的灵魂就会更加纯净。

第二篇：洗礼心灵

～-8-27　字数：598

读《穆斯林的葬礼》，是一种心灵的洗礼。穆斯林，伊斯兰教的信徒。他们信奉真主，积善承德，祈求死后能进入“天园”，那里是他们的家，那里是他们灵魂的归宿，自从真主降临人间之日起，无数虔诚的子民们便给自己树立了一种信仰，“万物非主，唯有真主”，在人生的旅途上艰难跋涉，求索。

信仰是一种美，它使人的精神有了依托。时间跨越六十余年，历经三代人的悲喜人生，家国的兴衰.....以我贫瘠的语言实在难以概括作品的全部，然而，书中的某些值得回味的东西也许能说明些什么：美，情，人生的戏剧性，虚空观......作品写“美”：写人们如何追求“美”，又是如何一不小心葬送了“美”，写美的人，美的玉，美的心灵，美的爱情；作品写情：恩情，爱情，友情，亲情交织缠绵，耐人寻味；人生的成功与失败往往源于某种共同的东西，当你发现，你的最初追求恰恰是你失败的原因时，人生又是多么不可思议！主人公一生为玉，为其生，为其死，冥冥中仿佛有种力量在操纵着人世的一切，这是否暗含了作者的虚空观呢？

好的作品不在于它是否意旨分明，而在于它是否给读者留下了充足的思考空间。而这，《穆斯林的葬礼》做到了。读罢，意犹未尽。无论是为其中凄美的爱情也罢，还是为那些深蕴其中的哲理。“一位西施，万千情人”，我想，每个人都能在其中找到心灵的共振点，体味到心灵洗礼后的纯净与酣畅。真诚的向大家推荐这本曾荣获第三届茅盾文学奖的好书。

第三篇：心灵的洗礼

心灵的洗礼——“寻找最美乡村教师”观后感

作者：庄宝婷1199 点击数：255 学校： 班级： 时间：2012-09-24 15:54:30 1

最近观看了“寻访最美乡村教师”的感人事迹，看着那一幕幕动人的画面，聆听着他们感人的事迹，我的心灵受到了极大的震撼！我被这些最美乡村教师的感人事迹深深感动的落泪了，真的，他们给了我太多的感动，我为我们教师队伍中有这样的教师而感到自豪骄傲。，他们淡泊名利、执着坚守、甘于奉献的感人事迹让我汗颜，更让我惭愧。我也是一位人民教师，我也干着太阳底下最光辉的职业。可与最美乡村教师比起来，我不配人类灵魂的工程师的光荣称号。

进入教师这个行列已经整整五年了，在这五年里我从不迟到早退，我严格按照上级要求，认真的备好每一堂课，认真的上好每一节课，仔细批改学生的作业。我也关心我的学生，时常为他们送去关怀和温暖。这些，我觉得已经足够了，我认为我算是个好老师了。但与最美教师们比起来，我做的这些还远远不够。

我认为我工作的地方艰苦，我以为我工作的地方离家远，我觉得自己在工作和生活中吃了很多苦，我感觉自己为学生付出了很多。但看了最美教师的事迹后，我才知道我多么的自私，多么的渺小。以前我总觉得我工作的地方在偏远的农村。比起宋玉刚工作的牧区小学所在地日多乡来说，我这个根本不值一提，人家那里海拔高达4600米。夏季那里暴雨裹挟冰雹，冬季风雪交加，零下30多度的极寒，在这样的恶劣环境下，很多人都望而却步，可宋玉刚从拉萨师范学校毕业后，却主动写下志愿来带高原，当时一起来的老师一个个都走了，只有他却选择留下，一干就是15年。

一直我认为我离家远，不能每天回家，而比起向宋玉刚来，人家5年没回过家，都过过来了，我这算什么？

总认为做教师的我有多累，忙完了周一到周五，周末还不能好好休息。不是批改那堆成山的作业，就是苦练教师基本功：三笔字和简笔画。心中有太多的抱怨与不平，但看了马复兴马老师的事迹后，我不敢再有任何怨言。马老师是青海省西宁市湟中县汉东回族乡下麻尔村小学一名普通教师，他在出生四个月时掉进火坑烧毁双手，但他却穿针走线，书写绘画样样在行。身残志坚的马老师在下麻尔小学任教32年，结合了自己的成长经历，启发孩子们克服困难追求理想。他没有双手却能够站在讲台上和我们一样教书育人，他从中付出的艰辛岂是我们健全老师可以想象的。

总以为我们付出了很多爱，但我扪心自问，我也可以在生死关头像丽莉老师那样出于本能去保护我的学生吗？不是每个人都能遇到生死的抉择与考验，但至少我们应该像丽莉老师、吴斌那样怀揣着大善与大爱。

曾经我还自私的发问，凭什么我们教师必须就是蜡烛，要燃烧自己去照亮他人？也曾怀疑过，世界上真有这样伟大的老师吗?

聆听了最美教师的故事后，我脸红、我自责、我悔恨。在神州大地上，不正是有着这样高尚而伟大的教师队伍存在吗？他们接受祖国的重托，给孩子们做了一份承诺。他们用最美的情感，最纯净的心灵，最纯粹的生命感动着这个时代、感染着这个民族。他们用生命写下了一首首好诗，对于自己的艰苦，他们从不在乎。这不是蜡烛是什么？这不是火炬是什么？这不是人梯是什么？这不是铺路石又是什么？

正是这一个个美丽的教师改变着孩子的命运，也正是他们为我们教师在社会上赢得了信任与尊重。在最美教师的感人事迹中，我的心灵受到了洗礼，灵魂得到了升华，思想境界得到了提高。同样是乡村教师的我，向最美乡村教师致敬，向所有为教育事业做贡献的同志致以崇高的敬礼。同样身为老师的我们应该向“最美老师”学习，学习他们那种无私奉献的精神与始终不渝的顽强意志。学习他们把自己置之度外，心中只装着学生，为孩子带来无限希望。学习他们不为名不为利，默默奉献于党的教育事业，做一个名副其实的人民教师。

我将以他们为榜样，懂得教师不是惊天动地，不是轰轰烈烈。是一支粉笔书写两袖清风，是默默无闻、无私奉献，是倾其所有去爱！我要大声地说：我愿意做一支最亮的蜡烛，照亮学生的人生之路！

第四篇：又一次心灵洗礼

又一次心灵洗礼

——电影《周恩来的四个昼夜》观后感

如东县国土资源局

王咸华

2014年1月18日下午，机关党工委组织我们观看了电影《周恩来的四个昼夜》。通过观看，我真的很感动，心灵又一次受到了洗礼，观看的整个过程，我是含着泪水看完的。看完电影回家后，晚上很长时间睡不着觉，脑海里不断呈现电影里的画面。在中国连续三年自然灾害、内忧外患的困难年代，周总理能够深入群众，扎实调研、体察民情的优良作风和对百姓和谐可亲，与民一体的亲和风范深深的印在我的脑海里。

我很久没有像今天这样特别想静下心来的写一点东西，的确想写一下自己的观后感受。我，出生在五十年代，在我很小的时候就遭遇了连续三年的自然灾害。那时，庄稼几乎颗粒无收，连树叶、树皮和草根都没得吃，老百姓生活在水深火热之中，使我至今记忆犹新。时隔半个多世纪，我们生活在这个富裕和平的年代，似乎那段历史离我们越来越远。而今天当我们再次通过这部电影重温国家与人民遭受那段磨难的历史，意义十分深远！1961年，周恩来总理乘专列来到革命老区河北邯郸武安伯延考察调研，在四个昼夜与当地老百姓发生了一系列感人至深的故事。电影通过不同的人物性格、语言动作，将村民们的真诚、纯朴，对国家和党的热 爱体现得淋漓尽致。

电影《周恩来的四个昼夜》中的周恩来总理在国家最困难时期带着病去革命老区调研考察，深入群众，了解民情，我也似乎被电影带到了那个岁月。总理在和老百姓一起吃着树叶糊糊，在炕上听连弟奶奶的河北落子，坐在搞“个人主义”老乡的门槛上落着家常，给带病上夜课的乡村教师拿鞋穿鞋的场景温暖人心。电影中用三次镜头描绘了总理深入调研后不顾白天的劳累工作到深夜的画面让人潸然泪下。这部电影的主体教育我觉得他在告诫我们领导要爱自己的群众，百姓在困难时期要同国家共患难，敢于说真话，勇于担当。同时这部电影也反映革命老区人民的质朴，没有坏人坏思想，只有好与更好之分，那个村主任不是不讲真话，有意隐瞒，我觉得他的初衷是好意的，是要为党分忧，不想给国家添乱，只不过他没有更深的理解是吃大锅饭滋生的党与群众关系的矛盾。不过今天想来在那个年代党员容易误入教条主义错误，忠诚在党员的心中根深蒂固。总理告诫村主任要“谦虚谨慎，实事求实”，老百姓最有发言权，因为他们最能感受生活。当然这部电影也刻画了说实话的百姓人物语言和内心世界，也真是这些人让总理真正的了解了民情，真正的了解了百姓真实的思想状态，才有了革命老区率先在全国打破吃大锅饭的正确决策。

“大者含元气，细者入无间。”这是小制作、大题材的 主旋律电影《周恩来的四个昼夜》所展现出的独特魅力。这部电影通过高远的立意，细微的着墨，讲述了新中国三年自然灾害时期，大病初愈的周恩来总理来到河北邯郸伯延镇，夜以继日走村入户，深入进行调研的感人故事，展现了老一辈无产阶级革命家密切联系群众、全心全意为人民服务的优良作风。

这部电影宛如一面镜子，又似一泓泉水，让我们照亮自己，净化心灵。它不仅诠释了党的宗旨，更给我们上了生动的一课。影片生动体现了我党“全心全意为人民服务”的宗旨。毛主席曾讲过，“为群众服务，就是处处要想到群众，为群众打算，把群众的利益放在第一位。”总书记反复强调，我们党就是为人民服务的。这在电影《周恩来的四个昼夜》中得到了生动的诠释。大雨之夜，周总理不顾疲惫虚弱的身体，带着工作人员与群众抢救地瓜苗；彻夜总结梳理调研中发现的问题，与毛主席通话汇报情况……这一个个镜头，让我们真切地感受到“为人民服务”不是一句口号，而是领袖人物与普通百姓间零距离的接触和坦诚的交流对话，是一种自觉臵身于群众之中、“俯首甘为孺子牛”的奉献精神。老百姓的事，再小的事也是大事，这也是这部影片所诠释的主旨。当前，全面落实改进工作作风密切联系群众的各项规定就是要让广大党员干部传承和发扬老一辈无产阶级革命家的精神，牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，扑下身子，从小事做起，真心解决群众遇到的困难，化解各种社会矛盾，让群众生活更加幸福。

电影《周恩来的四个昼夜》充分展现了我党求真务实的优良作风。求真务实，是中国共产党思想路线的核心内容，是我党长期以来形成的优良作风。影片对周总理一步步揭开公社干部“善意”的隐瞒，最终了解到当地群众生活的真实情况进行了淋漓尽致的展现。周总理实事求是、一丝不苟的精神和作风不仅是该片的主基调，而且对今天的我们具有深刻的启迪。周总理之所以能够真正了解到人民群众的实际情况，一是靠真心。周总理是抱着不达目的不罢休的态度来到伯延镇的，郭凤林等同志因为怕给中央添“麻烦”而刻意隐瞒真相，并试图催促周总理尽快回去的时候，周总理坚定地表示，他这次来，不了解到真实情况是绝不离开的。二是靠真情。周总理一进村看到树上的叶子都光了，已经意识到问题的严重性，因为心里始终装着对百姓的真情，观察才会异常敏锐。当他看到村食堂有红烧肉时，这种强烈的对比，已让他察觉到情况的异常。三是靠真诚。当他发现村干部和部分村民隐瞒真相时，并没有高压批评，而是真诚地与群众交心，细致地做思想工作，他语重心长地对群众说：“朱老总从河南乡下，刘少奇同志从湖南老家，邓小平同志从顺义县……都分别给在上海调研的毛主席汇报了那里的情况，只有我没有办法汇报啊！”正是周总理的肺腑之言打开了伯延 百姓心底的闸门，纷纷吐出了自己的心声。

电影《周恩来的四个昼夜》深刻诠释了我党与广大人民群众的血肉联系。党群关系是党的生命力之所在。血溶于水的党群关系是我们党战胜一切困难的坚实基础。我们从影片《周恩来的四个昼夜》中真切地感受到，在那个特殊的年代，我们党和广大人民群众的鱼水之情是多么的淳朴和真挚。贯穿影片的主线是求真和“善意”谎言的矛盾冲突，而无论哪一方的主观目的都是善意的、积极的。周总理走街串巷，深入田间地头，了解村民生活的事实真相，真正做到了和人民同呼吸、共命运、心连心。即便是郭凤林等部分村民善意隐瞒真相，目的也是为了“不让中央着急”，想要通过自己的努力克服困难。这一矛盾冲突让我心中始终涌动着一个问题，那就是：我是谁？为了谁？依靠谁？影片中的周总理给出了答案：我们是人民的公仆，我们为了群众，我们依靠群众。群众冷漠，离心离德，党亡政失；群众支持，同心同德，国强民盛。在当今时代，这份党和群众的固有真情我们应该倍加珍惜、发扬光大，应该坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风“四风”，时刻把群众安危冷暖放在心上，及时准确了解群众所思、所盼、所忧、所急，以身作则带领群众把工作做实、做深、做细、做透。

电影《周恩来的四个昼夜》全面呈现了我党批评与自我批评的优良传统。勇于和善于开展认真的批评和自我批评，是我们党在长期革命和建设实践中形成的优良作风，是增强党的生机与活力的一大法宝。“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，这是党的优良传统在新时代的拓展和延伸。影片《周恩来的四个昼夜》通篇体现着批评与自我批评的自省精神，观后不仅使我更加深刻地理解了批评与自我批评的重大意义，也使我们通过回顾党克服各种困难、改正自身失误的过程，更加坚信党的伟大。周总理来到伯延调研的初衷就是要发现问题，找到解决问题的办法，本身就是开展批评与自我批评的实践。在具体过程中，有几点格外让人感动。一是态度的诚恳，令人感动。由于中央政策的偏差给群众带来的困难，周总理真诚道歉，“我是总理，老百姓的生活出了问题，就是我的责任啊！”二是听取群众呼声的虚怀若谷，令人感动。当张二廷等群众说出大食堂的种种弊端，说出村干部作风的各种问题时，总理听得何等严肃认真。就是村干部，第一反应也是羞愧和反思。三是纠正偏差的果断，令人感动。当总理了解真相和群众呼声后，立即与毛主席通电话，第二天就解散了大食堂。今天，当再次回顾党的这些优良传统时，我深刻体会到，发扬光大我们党的宝贵精神财富是何等的必要和重要啊！

电影《周恩来的四个昼夜》正是通过发挥艺术的感染力和影响力，让我们大家深刻地领悟到如何去“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，去解决“四风”问题，去更好地实 现为民务实清廉。空谈误国、实干兴邦，面对新形势、新任务、新情况，我们广大党员干部只有踏着老一辈无产阶级革命家的足迹，全心全意为人民服务，才能让我们的党长盛不衰，才能让我们民族复兴的“中国梦”真正实现！

30多年的改革开放，我党走出了一条正确而光辉的道路，即便在这条道路上有“老虎”也有“苍蝇”，即便今天的媒体新闻不断爆料贪污腐败、民生问题，但我们的党敢于正视，自我纠错，不断发展。在今天，中华大地各民族儿女都在为实现中国梦的各条战线上努力奋斗，在为强国梦的征途上勤奋工作。我作为一名在国土系统工作的普通党员，也要深入一线，勇于作为，敢于担当，深刻剖析自身存在的不足和问题，开诚布公的开展自我批评，自我革新，自我完善，自我警醒，规范言行，在大是大非面前做到真诚、正直，有正义感，不带个人感情！我们要有主人翁思想，要有集体荣誉感，要有大局观念，要快乐地工作和生活，在服务社会经济发展的过程中实现自己的人生价值，贡献自己的微薄力量。

第五篇：心灵的洗礼

心灵的洗礼

----------记井冈山之行

二十年来的教学生涯，就像乡间的一条小河，舒缓而恬淡。工作虽不很出色，但凭着老黄牛的精神，终于获得了优秀班主任的荣誉，也便有了这次参加《2013年全省中学优秀班主任培训》的机会。平缓的小河激起一点波浪，荡起了一丝涟漪。

漫长的旅途

目的地是井冈山教师培训基地。对于一个很少出行的教师来说，井冈山之旅绝对是诱人的。只在教科书上了解到革命摇篮井冈山，现在要亲临圣地，心情无比激动兴奋。七月十五日一大早，怀着麦加朝圣者般的心情，登上景德镇开往南昌的高客。窗外天色昏暗，烟雨朦胧，受今年第七号超强台风“苏力”的影响，江西境内全是雨天。但这丝毫不影响我朝圣的心情。上午十点到达南昌，售票处一打听，没有直达井冈山的客车，只好转乘南昌至吉安的车，再上井冈山。进入井冈山地区，公路渐变崎岖，大巴穿行环绕于大山之中。五百里井冈，绵绵翠竹，云雾缭绕，各个景点的标志，标语，广告在窗外一晃而过。经过十多个小时的车程，终于抵达了省教育厅的教师培训基地——八角楼山庄。

精彩的讲座

十六日上午，简短的开班仪式后，便进行了题为《教育心理与教师发展》的讲座。主讲为赣南师范学院副院长陈勃教授，陈院长讲座内容翔实，题材新颖，此处不须赘述。只谈个人受益：一：教授要与时俱进，加强自身学习；二：教师要注重赏识教学，懂得欣赏每一位学生；三：教师要有爱心，爱每一位学生。陈院长讲座给人的感觉：学识渊博，语言幽默，联系实际，妙趣横生。

下午安排的是井冈山干部学院的赖宏教授讲座，题为《井冈山精神与师德修养》。赖教授温文尔雅，谈吐风趣，硬是把枯燥的理论讲得娓娓动听。加上纯正的普通话，使学员们都沉浸其中。如果不是亲临现场，真感受不到天外有天，人外有人。也许这正是井底之蛙的感觉。通过赖教授生动的叙述，我才知道：一：什么是井冈山精神；（以前只有一个抽象，笼统，模糊的概念。）二：师德师风建设与井冈山的联系。七月十七日晚，我们聆听了郑显亮博士关于《班主任工作与心理健康教育》的讲座，受益匪浅，对今后班主任工作将会有不少帮助。

行红军路吃红军餐

十七日上午安排的是实践教育：重走红军路，体验革命先辈当年血与火洗礼的生活。定于上午七点半行军出发。学员们早早穿上红军服，来到八角楼前拍照留念，一个个脸上洋溢着兴奋。我们被分成四个团：二十八团，二十九团，三十

一团，三十二团。每个团都有一面旗帜。我隶属二十九团三连，团长就是班主任，连长由南丰的一位年长的老师担任。当地的一位老红军模样的总指挥命令我们集合队伍，进行了简短的宣誓，然后就向山里进发。伴着总指挥身上背着的小音箱里播放的红歌，我们一个个兴高采烈，斗志昂扬。每个团还配备了一名当地的指导员——也就是我们的向导，我们都得听他的。整个队伍还配备的一名队医。我原以为队医是多余的，其实还真有必要。后来有人轻微中暑，皮肤划伤，脚红肿，擦伤都证明这是非常必要。因为头天晚上下过雨，山路湿滑，不时有人摔倒。我和一位来自吉安农村的老师还嘲笑那些摔倒的人身体素质差，弱不禁风，结果下山时我们俩下山时也“晚节不保”相继摔倒。他摔得更重些，衣服上脏兮兮的，我是拄着拐杖的，只擦破点皮。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！一群来自江西各县市的中学优秀班主任在蜿蜒的山路上，求索当年红军坚定的信念，艰苦奋斗的精神，为缔造新中国不屈的意志。山间幽静，几声鸟鸣，哪里有当年隆隆枪炮声？丛林茂密，天然氧吧，怎见当年硝烟弥漫？此处景色只给身处繁华喧嚣中的人带来些许心灵的安宁。这难道就是当年红军转战的根据地？击退敌人五次围剿的血雨腥风的战场？革命先烈长眠于大山深处，井冈山精神代代相传！这也许就是后辈们欢歌笑语追寻先辈足迹意义所在。

上山我们有两个歇脚点，在第一个歇脚点，我们进行了走梅花桩，过独木桥的游戏。另有女学员扮演伤病员，男学员用担架抬着走。我们二十九团三连的战士过独木桥时，纷纷掉下去，团队相互帮助，相互扶持，最终完成任务。但还是被罚唱一首红歌，我们连合唱了一首《没有共产党就没有新中国》，个个卖力，赢得一片掌声。其实每个连都罚唱歌，因为独木桥都不能顺利通过。

第二个歇脚点就是上山的终点。经过了封锁线，最后到达终点。有两块人头高的巨石，其中一块是用来做跳崖游戏的：女战士背向地面倒下，男战士面对面手挽手排好，在底下接住。第一位女战士勇敢地壮着鼠胆（呵呵）上去了，在大家的鼓励下，轰然倒下。男战士接住后，兴奋地把她抛了起来，开心极了，以致差点把女战士摔到地上。轮到第二个女战士尝试时，她连忙说：“你们不要抛啊！”男战士风趣地异口同声说：“我们不抛你，我们接吻（稳）！”大家都笑疼肚子了。当年红军也许就这样以苦为乐！

上山容易下山难，由于山路湿滑，我们都折断树枝当拐杖，三条腿总比两条腿强。因为有了交流，大家慢慢熟悉起来，话题也渐丰富，说说笑笑，不知不觉已下山来。来到指定的农家小院，享受红军餐。说成享受是道理的，虽说主打是红米饭，南瓜汤；但现在的红米饭南瓜汤是精致的，美味的。五菜一汤，红米饭也是象征性的点缀在白米饭中间，木甑蒸

饭，分外飘香。上午行军劳累，这顿饭个个吃得有滋有味。“当红军的感觉真好啊！”不禁有人发出感慨。也是调侃之语，不知是否亵渎了红军精神？

他山之石

中午作了短暂的修整，便进入了下一个环节：学员分组讨论，交流班主任工作经验以及工作中遇到的问题。最后选出代表，把结果向大家展示。集中展示是这次培训的高潮，每个代表都有个性。有谈自己工作经历的；有谈自己心得的；有谈大家共同的困惑的；有替我们自己呼吁的；不一而足。最后展示由学员代表在短期内做出的电子简报——文字辅助图片的PPT。图片精美，简明；文字优美，诗意。2013年全省中学优秀班主任培训班简报让我记住了这几个人的名字：陈黎燕，徐小燕，高春燕，黄娟娟。培训班使我了解了赣南师院，牢记了陈勃校长，陈上仁院长，侯铁军处长，胡跃华主任，赖宏教授，郑显亮博士，顾起华班主任的教诲，铭记了井冈山精神！