第一篇:观看做自己想做的人心得体会
观看《做自己想做的人》有感
最近几周的每周一课学习的是由李践老师的《做自己想做的人》,本书的围绕了五个方面:心态、目标、时间管理、学习成长、行动管理,来阐述李践先生行动成功学的核心。
一、心态管理
积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极的心态像月亮,初一十五不一样。一个成功的人必须拥有一个积极的心态,不管发生什么事情,遇到什么障碍都要正面思考,同一件事情积极和消极看待的结果是不一样的,积极心态占成功的85%,所以积极心态是至关重要的,书中也介绍到积极心态的管理方法,就是每天检查自己,给自己打分,并填写心态曲线表。
二、目标管理
目标就是方向,就是动力,一个人有了明确的目标他就知道自己应该往哪去,应该做什么,而不会整天浑浑噩噩,得过且过,过一天算一天,目标的设立应该由终到始。对于目标的设立我做的还很不够,最终到底要成为什么样的老师,60岁以后会成什么样子,自己也没明确,最多想到一年内的目标,在设定目标方面确实需要花大量时间来思考,因为方向不对,努力白费。
三、时间管理
时间对每个人都是公平的,每人每天都是24小时,1440分钟,86400秒。假如每天有86400块钱,你会浪费吗,时间其实比金钱更加重要,可很少人会像珍惜金钱那样去珍惜时间。人一
辈子也就三万多天,如果管理好时间其实就是延长寿命,而管理时间关键就是要分清轻重缓急,运用ABC法则,每天设定行事清单,设定目标,将需要做的事情按轻重缓急来分开,每天首先完成最重要的事情,也就是A类事情,按照2080法则来说,20%重要的事情决定80%的业绩,而其他80%才达到20%的业绩。凡事都要抓重点,抓核心。
四、学习管理
每一个成功者都是阅读者,或者说都是学习者,他们都很喜欢学习,因为他们知道假如今天不学习明天就有可能被淘汰。我以前是一个不爱看书的人,一看书就发困,但从接触了一些成功学方面的东西,当然也包括李践先生的《做自己想做的人》,发现了学习的重要性,后来我才慢慢开始阅读书籍,目前我每天都会花些时间在阅读上。除了实在没有时间看书的日子,不管什么事,都应该抽时间来学习和阅读,心需要静下来。有句话说的好,你可以不学习,但你不能阻止你的竞争对手不学习。
五、行动管理
我现在发现行动确实越来越重要,有时候即使有很多想法,但是不行动一切都是白谈。而不行动者一般来说要么是痛苦不够深,失败不够多,或没有明确的目标,人们之所以行动的原因是逃离痛苦或追求快乐。我以前也是经常拖延,拖到最后什么也没做,有了想法不行动。怕失败,都想安于现状,没有风险,可越是害怕越要行动,越要克服障碍,有时候看起来事情很难,觉得
不可能,但只要行动就觉得其实事情并没有想象的那么困难。凡事就差迈出关键的第一步,都说想法比努力重要,可每一个想法都需要行动来支持。做自己所恐惧所害怕的事情吧,克服困难,克服障碍,坚持不懈,直到成功
成功其实就是一种心态,一种习惯,是人的一种思考模式,是人生活的一种方式。有时候,我们给成功是一个理由,你会发现,成功的路会越走越宽。所以,成功不是你想不想,也绝不是你要不要,而是你必需做的。为了责任,去努力,去奋斗,直达成功。
办化室:***
2012-10-8
第二篇:观看做最好的自己有感
观看做最好的自己有感
阿令完小:李永文 在看了《做最好的自己》后,我的感觉是,它没有高深的理论,没有缜密的逻辑,无法告诉你如何最大限度的获得财富,如何最快的取得成功。但是,它用亲切的笔触,娓娓道来,教导你,应该以一种怎样的心态面对生活,面对挫折,告诉你遇到困难时,如何调整思路,寻求出路。它以一种“受人以渔”的方法,将克服困难的能力植入阅读者的生命中。
非常喜欢其中的那句话:“我们不能改变环境,但可以改变思路;我们不能改变别人,但可以改变自己;多一个思路,多一条出路;思路决定出路,观念决定前途。”是啊!我们能改变的只有自己,只有做最好的自己。让自己跨过自我的设限,学会以一种更加积极豁达的心态面对工作、面对生活。“认清自己的人生定位”,譬如伟大的文学家歌德在年轻的时候立下的志向是成为一个世界闻名的画家。为此,他一直沉溺在那个变化无穷的色彩的世界中难以自拔。他付出了十年的艰辛努力去提高自己的画技,但是收效甚微。在他40岁那年,他到意大利游玩,亲眼看到那些大师的杰出作品之后,终于被震惊了。即使自己穷尽毕生的精力恐怕也难以在画界有所建树。那时,他毅然决定放弃绘画,改攻文学,并以他的努力,获得了举世瞩目的成绩。此时,我想适当的学会选择,学会放弃,懂得挫折中成长的快乐,才能学会更好的拥有。
一直以来,我都这么认为,工作是一个施展自己能力的舞台,我们寒窗苦读来的知识,我们的应变力,我们的决断力,我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的舞台上得到展示。记得一本书中曾写道:“每个人都有不同的工作轨迹,有的人成为核心员工,实现了自己的价值;有的人一直碌碌无为;有些人牢骚满腹,总认为与众不同,而到头来仍一无所获„„众所周知,除了少数天才,大多数人的禀赋相差无几。那么,是周怎么造就、改变我们?是“态度”。这段话所言即工作态度就是竞争力。在一个单位里,人与人之间在竞争智慧和能力的同时,也在竞争态度。一个人能否从众人中脱颖而出,固然需要能力超越众人,更需要态度比他人更积极。“好心态战胜一切困难”,有这么一个故事:有一位自小就患上脑性麻痹的女孩子名叫黄美廉,病魔夺去了她肢体的平衡感和发声讲话的能力。从小她就活在众多异样的目光中,然而她却昂然面对,努力学习,终于获得了加州大学艺术博士学位。在一场演讲中,有一位学生问她:“你从小就长成这个样子,你怎么看自己?有没有怨恨过?”黄美廉把这个问题用笔写在了黑板上,然后嫣然一笑,在黑板上龙飞凤舞地写下了:“我好可爱!我的腿很长很美!我会画画、写稿!我还有只可爱的猫„„”等的话语,最后她在黑板上另起一行,写下她的结论:“我只看我所有的,不看我所没有的。”一个残疾的人能有这样的心态,何况我们健全人呢?
我也这样认为聪明的方法是成就事业不可或缺的条件。在现代社会里,每个人都在想尽一切办法来解决工作和生活中的问题,而最终的强者就是运用方法最得当的那部分人。在实际工作中,应该用主要的精力做好最重要的事情。作为一名中层干部,我认为应该将自己的工作精力分为三三三制,第一个三分之一是日常事务,要做到流程化,井井有条;第二个三分之一是近期重点工作,要做到重点关注,成为亮点;第三个三分之一是对前瞻性问题谋思路。对于紧急而重要之事要亲力亲为、全程亲为,确保万无一失;对于紧急而不重要、重要而不紧急之事,做到节点亲为;对于常规工作,则是目标亲为,也就是用好的工作流程激励同事一起完成。这样层层做重要的事情,才能体现最高效率。“团结就是力量”——世上没有无用的人,只有不适用的人。世上也没有所谓的垃圾,只有放错地方的资源。人和是胜利的保证,和则心齐、和则事顺、和则兴业,和则畅通。书中给我留下印象最深的就是“雁阵”模式,大雁在飞行过程中,目标一致——飞向南方、合理布局——人字结构、同心同德——相互支撑,最后得到的结果是超常发挥。人字结构的排列使雁飞行阻力下降,而当领头雁飞行疲劳时,有其他雁顶替。当某只雁负伤,就会有一只雁就地降地帮它疗伤。在实际工作中,其实也是如此,只有心往一处想,力往一处使,才能把工作完成得更加出色。世上最容易的事是挑剔别人,因为每个人都有缺点。我想:呵护、经营、提升你所在的团队就是呵护、经营、提升你自己,而相反,折腾你所在的团队就是折腾你自己。最后,我想不要把希望寄托在他人身上,而应寄托在自己身上,就寄托在现在。靠自己,靠自己的思考和改变,做最好的自己走出一条属于自己的路,并且越走越远!”
第三篇:只想做自己
只想做自己
好累,天天都好累„„
好想做回那个喜欢沉默的自己,过的简单些。快乐些„„
似水流年,在指尖悄然滑落,只剩下那些许忧伤亦或美好的回忆!
热闹的校园,我们行走奔波在里面,肆意挥洒着那为数不多的青春岁月,那少得可怜的时间,80天!80天!80天后,我们是不是还能以“学生”的称号来给自己命名?是不是会笑着走出校园?是不是„„
昨天妈妈问我说:“还想做学生吗”?我回答说;“曾经哭着说不上了,而现在真的很是害怕,很害怕假如真的离开那个“学生”的称号又会怎样?为什么此刻的我好不想结束这种生活,为什么会有那么多的留恋?做学生很幸福吗?不。一点都不!不做学生就幸福吗?不,一点都不!做学生好累,因那可恶的分数而苦恼,不做学生会更累,我要去做什么,我都不知道!
无情的时间,消磨着我的斗志。80天,充满了太多的挑战!我始终没有走出自己给自己设的那片网,我依旧是那么的懒惰,我这一刻真的好可怜。80天,我不想去迁就任何人,我也不需要任何人迁就我,我不想介入太多人的事情,只想安安静静地做自己,做自己!
我深知那六月的风会折断自己的翅膀,那六月的雨会淋湿自己的梦想,那六月的阳光会蒸干所有的希望,但还是想好好珍惜现在的每一天,即使我永远都是那个虚伪的人,我也想要好好的,好好地做自己!
忘却所有的忧伤,抛开所有的烦恼,只想做自己!只想做自己山东省枣庄市山亭区第十八中学高三张鑫
第四篇:做自己想做的人
做自己想做的人,走自己的想走的路
——我的未来我规划
古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划,前路迷茫,没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的!
在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本” 的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。
自我盘点
我是一个当代本科生,是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己。
朋友盘点
人,是一个永恒的话题.朋友,在每个人的一生中都至关重要.朋友,永远是我最大的财富之一;友情,是我人生路上一笔受益非浅的储蓄,这储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风.在我目前所认识的朋友当中,其中小学的朋友大部分集中在石家庄;大学的朋友则大部分在保定.(一)小学朋友由于小时候我们都生活在农村,一起玩着长大,所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的.平日里彼此都保持联系,通讯,逢年过节大家都会一起相聚,畅谈.遇到谁有困难,危机彼此都能够倾力相助.这一点是我非常骄傲自豪的.(二)中学朋友这个期间的朋友,因为大家思想已经比较成熟,在一起相处的日子中所建立的友谊比较深厚,所以这个期间有幸结识的好几个挚友.我想这个期间的好友在我今后日子中将起很大的作用和帮助.(三)大学朋友和社会朋友这个期间由于语言和地域不同的关系等等,一般情况之下,彼此的友谊比起中学,小学来说,相对的没有那么的纯洁和美好.但这些朋友中,大家普遍基础好,起点比较高,发展潜力比较大.因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的.这些朋友,在我过去的22个春秋中,已经给了我无尽的帮助和支持.在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富.解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
未来人生职业规划
职业目标:某公司电子产品高级研发人员
1、近期目标:(2006.9-----2010.7)
学习任务:通过英语CET-6,计算机三级考试,学好本专业知识。
锻炼任务:锻炼自己的组织能力和人际交往能力。
其中、期间要在大一大二:学好文化科知识,争取把英语CET--4,CET--6过了。大三努力打好专业科基础,参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础。大四:尽心完成自己的论文设计,多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态,最后选择一家在自己专业方面有发展前途的公司就业。
思想政治及道德素质方面:以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观,坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践,以及自己的言、行、感受,争取早日通过审核,加入中国共产党。积极参加党团活动,“三学”活动等。
社会实践与志愿服务方面:适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
科技学术创新创业方面:扎实学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息,开拓视野,扩展知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学术创新、科技创新
2、中期目标:(2010.7-----2015.7)
选择一家发展较好的公司,然后从基层开始做起,从工作中学到怎样管理好一个公司,怎样处理好自我和上级的关系,从管理中学会怎样使公司发展壮大。尽职尽责的工作,使老板对自己有信任感。为以后自己创办公司打下坚实的根底。在爱情方面:找一位与自己志同道合的女孩结婚,过着幸福的生活。
3、远期目标:(2015.7-----?)
有了自己的资本以后,创办一家自己的公司,然后应用以前在其他公司工作时的管理经验。经营自己的公司和员工。让自己的公司处于不断成长的态势下。
结束语
计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,每个人都应该有充分心理准备。当然,包括我自己。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有
所偏差,也不至于相距太远。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是,无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力、拼博、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪,有时起,有时落,三分天注定,七分靠打拼!爱拼才会赢!
坐而写不如站而行,用毛主席的话作为结束语吧:最无益莫过于一日曝,十日寒,恒为贵,何必三更眠,五更起。为了我的辉煌人生,我会笑对挑战,奋力拼搏,因为我的未来不是梦”。
二
大学生职业规划范文
序言
不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。
有道是:“凡事预则立,不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备!
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前,都会考虑一下,有一个小小的计划,当然这并不是预不预的问题,只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大,特别是我们大专生!我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好,在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出?我们以后到底做些什么?我们以后往那些方面发展?我们所以我们有必要提前规划我们的未来,为我们以后的发展做好规划,也就是我们的职业生涯设计!下面是我的职业生涯设计书:
一:自我评估(认识自我)
(一)自己的兴趣、爱好
就自身而言,我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的,具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣,同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑,喜欢看书,喜欢听音乐。喜欢交朋友
(二)认识自己的职业性格
(1)性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的,相对谦虚但不乏张狂,在做事情时认真勤奋责任心强,同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的,这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。
同时自己比较大方,喜欢交朋友。
(2)性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种,比较容易冲动,情绪欠稳定易波动。
(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好,这或许是我的一个比较大的缺点,在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
(4)性格的理智特征在感知注意方面,我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型,是那种发散型的类型,同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析,我认为我是属于企业型的职业兴趣者,按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话,我认为我是管理型或者是创造型的人。
(三)自己的职业能力
在一般能力上,我认为我的智力还是中等偏上的,在注意力上比较集中,善于观察,记忆力较强,思维比较开阔,想象力较强。在特殊能力,也就是我的特长上,我认为自己并没有什么特长,只是自己的兴趣所到对一些东西投入了,或许会做的较好一点,比如:计算机的掌握与控制,计算能力等,在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好,空间判断能力也不是很突出。
(四)自我潜能
(1)我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的,可能与其他几位师兄、师姐有差距,但是通过大学近一年的学习生活与锻炼,我认为我的社会交际能力比较强,具有一定的组织领导能力,实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。
(2)我的相关经历 我相信我在大一里面,在社会实践方面还是比较强的,我利用周末时间参加联想手机的促销;在今年4月9日至14日,参加国际贸易见习;五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。
在学校里面,我积极参加学校活动,现在是大学生就业创业协会社会实践部干事,在班级里面,我担任班级学习委员。
(3)相关知识 我们现在大一没有开设专业课,但我通过自我学习,对专业知识有一定的了解,同时,对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上,我的英语成绩较好,有一定的写作翻译能力,但是口语较差。
(4)个人品质 在个人品质方面,我的道德还是可以的,拥有强烈的同情心,自己也没有不好的个人习惯。同时,会比较考虑他人感受。
(5)人生格言 知识成就命运,梦想铸造未来!
总的来说,我认为我的潜能还是比较大的,因为我相信自己可以的,我一直对自己有很强的自信心,相信自己在以后会有比较大的发展空间,当然这是建立在自身努力的基础上的。
(五)自己的职业性向
前面我也说过,按照美国霍兰德的职业兴趣理论,我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识,我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的,同时我所学习的专业是国际贸易实务,这与企业型的职业性向是比较接近的,最主要的是自己有着方面的理想,我的理想是有一天拥有自己的公司!
“金无足赤,人无完人”没有一个人是十全十美的,我们都有自己的优缺点,我当然也不例外,所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。
我的优点:
(1)我的兴趣比较广泛,对事物的接受能力强;
(2)社会实践能力以及组织协调能力较强;
(3)对人诚恳,大方,喜欢与人交流社会交际能力强;
(4)特长虽然没什么特别突出的,但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长,同时在电脑方面我也有一定的能力;
(5)在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书,对我们中国的历史文化有较强的认识,对国外的知识有较多的了解,同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文;
(6)在专业知识上虽然没有开始正式上课,但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些;
(7)忧患意识较强,做事情计划性较强;
(8)我自问不是什么聪明的人,但相信我的智商是中等偏上的;在道德上虽然不是高尚的人,但起码我认为自己不会破坏社会道德,我的同情心是很大的。
我的缺点:
(1)我的缺点还是比较多的,自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心,有时可能会丢三落四,做事情有时候会比较冲动,考虑问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把;
(2)由于性格比较直,所以有的时候或许会得罪一些人;
(3)我的字写的不好,这也是一个缺点;
(4)我的另一个大缺点是脾气有点倔强,认定的事情就一定要做到而且要做好
(5)虽然是山东人,但我却并不高大,但这并不是一个很重要的缺点。
(6)社会实践的经验还不丰富,对许多方面的知识了解不够,且没有积极的去学习。所谓江山易改,本性难移,虽然目标坚难,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响。
第五篇:做自己想做的人.
做自己想做的人
志刚
人与人之间只有很小的差异,但这种差异却往往造成了人
生结果的巨大差异;很小的差异就是人生的态度是积极的还
是消极的,巨大的差异就是结果的成功与失败!
消极人的心态嫉妒胆小急操失
望态猜疑愤怒懒惰 积极人的心
快乐健康健康
成功
富足责任感成就感
快乐地享受成功
用爱来迎接明天
摆脱世界的束缚
做自己想做的人