我们一起拼过的拓展

第一篇：我们一起拼过的拓展

我们一起拼过的拓展

还记得那葱葱青草，还记得那幽幽绿洲，还记得那湖心小岛，还记得那嘤嘤禽鸣，还记得，我们一起拼搏过的傲天动联拓展训练……

在2012年9月21日那温和的天气里，傲天动联所有应届毕业生齐聚汉王科技大厦门口，整装待发。此时是我们怀着的是一颗好奇的心，期待的是一场酣畅淋漓的旅游和玩耍，尽情的去释放自己，每一张脸上写着的都是兴奋。终于，在领队的带领下，我们踏上了旅程。在车上教练还带着我们做游戏，充分调动了大家的热情，活跃了气氛。就在这样的欢快的氛围中，我们到达了我们此行的目的地——鸟岛度假村。

下车整队，大家习惯性的找到各自的熟人聚在一起，然而，教练通过一个循环报数就把所有的熟人剥离了你的身边，将每个人都放在一个相对陌生的环境里，在我眼里这就是拓展的第一步———新生。被分成四组的大家，在教练的引导下开始了各自的队建工作，积极而新鲜。在紧张的十分钟之后，四支光华亮丽的队伍闪耀出世：IT先锋队、大黄蜂队、大力水手队和流氓兔队。每支队伍都有着自己的标志性的队徽和队歌，等待着一起去经历，去拼搏，去为荣誉而战。而在这当中，教练的一句话我深深记得，他说：“在队伍上台自我介绍时，我发现只有大黄蜂队是所有的队员都大声的喊出了自己队名。”这时，我学会了爱自己的团队，不管团队建设是否完全如你所愿，既然我们是这个团队的一份子，那么我们要爱我们的团队，同进共退，永不放弃，这才是团队。

在随后的一系列活动中，每一个活动都让我受益匪浅，每一个都值得我深深思考。高空过桥，告诉我什么叫看起来容易做起来难。站在下边的你不会明白高空队员的心情，在你看来是轻易的一步在他眼里却是一道鸿沟，他需要跨越的是巨大的心理障碍，不明白换位思考的你是不会明白的。工作中的我们也是一样，每一个人负责的是工作的不同方面，所以，不要以为被人的工作很容易，大家都一样。信任背摔，告诉我们相互信任时，事情就变的很简单。工作中的我们，应该同样的相互信任，每一次的失误都是大家的责任，每一次的成功都是大家的功劳。电网情缘，让我明白当我们齐心协力时原来可以完成这么“不可能”的事情。看着网顶端的那狭小的空隙，想到我们曾经把一个活生生的人从中送过，简直不可思议。我想，这就是团队对于我们最大的诱惑吧，we belive,we can!最让人有感触的就是心灵契合，当我们被一个个分散开，当我们不能言语，当我们不能看见彼此，我们将如何相互合作，共度难关。我们需要一个teamleader，我们需要的是配合，服从和默契。虽然最后结果不尽如人意，我还是很佩服我们自己。在第二天的游戏项目，团队大pk，拼图游戏盒最后的合力翻墙之后，我们在恋恋不舍的毕业了。当两天的拓展训练完全结束时，我看到的是大家脸庞上的坚毅，勇敢，默契和信任，我想傲天动联新一代的团队，新一代的中坚力量，诞生了…… 所有的拓展虽然都已经结束，却留给我们很多值得思考的地方。首先，什么是团队，什么是合作，什么是信任，什么担当……词汇都很简单，但意义深刻，每一个人都有自己的理解，但我们不能否认的是，我们这个团队的心是一起的，心若在，梦就在。在拓展中，我也同样反思自己。有时候，我认为的最好的方式不一定是最好的；有时候，我需要再勇敢，再担当一些；有时候，我可以再稳一些；有时候……很多的很多，需要我慢慢思考，点点回味。

最后，希望自己不断进步，也祝傲天动联，更上一层楼！

第二篇：我拼过我无悔--优秀共青团演讲稿

201 张静怡

大家好！我是来自201班的张静怡，很荣幸能够有机会参加这次十佳优秀团员的竞选，不论成功与否，这都会在我在追逐梦想的道路上留下不可磨灭的光彩。青春只有一次，但求面对碧海苍天扪心自问时我能骄傲地说：我拼过，我无悔！而敢于追求，是一份更加绚烂的青春！

生命如歌，或抑扬顿挫，或婉转悠扬。记得有句话说，当你别无选择的时候，也许你唯一可以选择的就是对待工作和生活的态度。因此我热爱学校的生活，更加珍惜在中学的日子，回想这两年多走过的的旅程，忙碌而充实，付出而充满收获。是坚持让我进步，是坚持让我优秀，在刚刚步入中学的门槛的时候，我怀着一颗炽热的心有幸在初一的时候第一批加入了中国共青团，到现在已经有2年了，作为共青团中的一名，我首先感觉无比的自豪。自加入团组织以来，我深深地感受到这个大家庭的温暖。我时刻保持着强烈的社会责任感和集体荣誉感，热爱祖国，坚持正确的思想和政治方向。团组织使我健康成长，使我正确认识世界观、人生观、价值观，也使我明白了作为一名共青团员，应该坚持与时俱进，认真履行团员义务，发挥团员模范作用，提高个人思想素质，为以后成为一个社会上优秀的人才而努力，为全面建设学习型社会而奋斗。

如今两年过去了，我已经成为一名初三的学生，我怀着一颗比初一更加炽热的心，多了一份自信面对初三的学习生活。如果说初中是人生的一本教科书。如今我有幸读了这本书，并已进入了书的完结篇，或许也只是一篇的尾声。在这本书中，我学到了很多，而成为一名共青团员，更使我成长了许多。

自从成为共青团员的那一刻起我便意识到了我所肩负的责任与义务，深切的感受到共青团员不止是一个称号，不止是一种光荣，而更是一种使命，一种成为在中国共产党领导下成为思想先进的青年的使命。从这两年的学习生活中，我时刻以优秀团员的标准要求自己。

一.在思想上严于律己

端正思想，提高思想觉悟水平。发挥共青团员的模范带头作用，积极参与学校组织的各项活动，在活动中学习，在活动中实践，做到学以致用。按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力。我乐于积极乐观面对生活的成功与失败。这让我时常怀着一颗“平和，知足”的心去爱他人，并为了我爱所爱人们，把事情做得漂亮，把自己练得更加优秀。

二.在学习上敢于争先

三.在工作上尽我所能

在班级中，我是一名学习委员，为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。在初一时，我又申请加入了学生会，如今已经成为学生会的副主席。我尽我所能将工作做到一丝不苟，认真踏实，从不假公济私，决不利用校团委的职权为班级谋利益。不仅能积极完成好部门的工作，也能积极主动的协助其它部门做好工作，而且从不拖拉，一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事，作为班干及校团委干部，具有二重身份，在班级和校团委之间难免会引起一些矛盾冲突，我能够合理的安排时间做到校团委、班级工作两不误。

四.在生活中怀有感激之心

我崇尚质朴的生活，养成良好的生活习惯。我待人有礼，为人正直，尊敬师长，团结同学，并始终保持着积极乐观的人生态度。在身边的人遇到困难时，我能热情地伸出援助之手，乐于参加各项有益的活动。我相信，敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战！对于身边的每一件事，我都会尽力做好，无论结果怎样，只要我努力，我就知足了，我时刻勉励自己：我能，我行，我是一个真正的成功者。“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”我不是最好的，但一定要努力做得比昨天的我更好”。

我认为，目前我做的还是只大海中的一朵小浪花。这些只是我奋斗过程中的一点小收获，一个小小的里程碑。我会不懈努力，用我的满腔热血书写我无悔的青春。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，人的一生，没有最高层次的目标，只有更高层次的追求，人只有不断向着更高层次目标不懈追求，才会不断发展、进步。“穷切益坚，不坠青云之志。” 我坚信，只要朝着北极星走，便永不迷失方向。不断追求，不断进步，不断超越，成功就会尽握手中！

梦想，我一直在路上。

第三篇：拓展引领我们走向成功

拓展引领我们走向成功

我已经是第二次选修拓展课了。上学期我很幸运选上了拓展，很多同学是无课可选才选上拓展的，他们可能心里不爽，但是我感觉他们是幸运的，只不过他们不知道而已。我一直对拓展很感兴趣，它讲究团队合作，注重个人素质培养，锻炼个人的局面掌控能力，挑战自己，让我们树立正确的人生观价值观。

我们的老师是个很幽默很帅的老师，他语言表达方式独特，能吸引我们，能使我们不自觉的去喜欢上听他讲话。他教学独特而又科学，带我们做项目把安全看的比一切都重要，当然这个也是必须的。因我我们的小生命是在某些特别的场合是很脆弱的，经不起蹂躏的。就是因为我对拓展这门课很了解所以这个学期我就毫无质疑的又选择的毋老师的拓展课。

我是个双重性格的男人，在我开心的时候很乐意和别人沟通，缺点是往往方式很不切合实际。在心情不好的时候我好几天说不了几句话谁也不搭理，别人的理解是自闭，我觉得是在深思某些问题，洞察自我。不管怎么样都是有点不符合常理。可能是一种沟通的病态，这是个很严峻的问题。这个时候我发现拓展很适合我，能够在某方面提高和改变自己“性格改变命运”我很相信这句话。在大学里我们不只是学习课本知识，大学是培养复合型人才的地方，不但要能懂得和别人很好的沟通交流，更要能适应现在的社会，并且在社会上做的更好更成功，拓展则是锻炼我们具备这方面能力的有效途径。

拓展课我从没有迟到过，老师要求不能穿牛仔裤穿皮鞋这也是非常科学的。在老师的带领下我们每节课都会做团队建设也就是队名、队训、队歌，三部曲。每节课都会做既陌生也有趣和挑战性的项目。信任背摔、上高空、穿越电网、团队博弈、击鼓颠球、挑战150等等。当然每次结束我们都要做分享，而我每次理解为分析，分析团队问题和个人问题，细节决定成败所以分析原因是必须的，这样才能在有效的时间里快速的找到问题从而改善它。很多人怯场在人多的场合不敢勇敢的站出来发言，而老师抓住这一点让我们每个人都要发言。从而锻炼我们的公共场合表达能力。我们最大的敌人往往就是自己，很多人却战胜不了自己。等有一天能够战胜自己的时候也就成功了一大半。不管在学校的班级集体还是以后进入社会的公司集体都需要配合要有集体观念。人是个群居性的动物，一个人的能力是有限的而集体的力量却是无限的。要想突破一个障碍、一个销售计划、要想攻关一个学术课题集体的力量往往比个人的力量大的多。拓展告诉我们什么是集体什么是素质什么是众人拾柴火焰高的道理。

我们要时刻保持一颗积极向上的心态，永不服输。始终把素质放到首位把能力培养放到其后我想这就是大学生素质拓展课的初衷。

有才无德决不用

有德无才可以用

有才有德是宝贝

无才无德是垃圾

第四篇：素质拓展——因为爱，我们风雨同舟

素质拓展——因为爱，我们风雨同舟

在这个看似平常、天空飘雨的周六，我被深深地触动了……

开学以来，事情很多，常常有种无法释然的感觉，有时真希望自己有分身术，任何在乎的事都不会落下，可只能在现实面前作出各种选择……招新很久了，和办公室的新成员交流的机会却不多，觉得挺惭愧，由于上课，素拓动员大会亦未能参加，身体也不争气，原本想放弃这次机会，最终还是决定在素拓中，加深对大家的了解。结果证明，无论付出多少，真的值得了！从团队建设到险滩登陆、信任背摔、求生墙、七巧板等各种素拓活动，整整一天，大家从未说过一声放弃，即使雨越下越大，也要将挑战进行到底！

通过素拓师的总结和每个人的收获分享，我领悟到了很多：我们在生活中担任着不同的角色，而往往忽视了你的上层或下级的处境，易出现不满和抱怨，其实，生活、工作中，多一些换位，多一份体谅，就会发现，别人付出的不一定比你少，也许你做得并不如他；有幸在“七巧板”环节被分配到了领导组，虽然在组织工作中出现了一些问题，但通过22位成员的共同努力，我们攻克了难关，超额完成任务，再一次理解了资源整合的重要性；每个人的潜能都是无限的，在挑战中，我们渐渐找到了那个深藏、未曾挖掘的自己，也许，很多时候，我们能表现得更优秀；平日里，常挂嘴边的名词“团队”“合作”“信任”“坚持”“信念”……在这个雨天体现得淋漓尽致。

难忘于一个个淋湿的背影，为了团队的项目紧蹙眉头共商策略时积极讨论的场景，双重考验下那一张张充满信心的脸，一个个胜利后喜悦的表情，队友接受挑战时由衷的鼓励、支持，成功后噙着感动的泪自发的鞠躬感谢、拥抱……只有亲身经历的人才能体会个中滋味，才会感到集体带给自己的快乐、来自团队的动力，融入一个大家庭的感动……

就像“求生墙”要渗透给每个人参与者的思想一样，生活中不乏那些借给你双臂，心甘情愿让你踩着他的肩膀向上攀登的人，关键是缺少发现他们的眼镜和感恩的心态。不要只顾着一个人埋头赶路，时而停下，提醒自己多环顾四周，用心领悟。当你沉静片刻，你会发现一些人——他们并不在乎你飞得高不高，而更关心你飞得累不累，这时，请你把他们放进心里，真诚地说声感谢！

这样的活动是短暂的，某种体验、某些感悟也许都是瞬时的，而思考是永恒的，一次有触动的拓展训练带来的深层领悟也是会影响一生的，我们要做的就是把这种瞬时的东西延伸、拓宽，使之成为我们受用终生的财富……有了这样的体验，办公室会更有凝聚力，再大的困难也不在话下了。

不抛弃、不放弃，迎着远方，风雨兼程！

第五篇：拓展心得体会——户外拓展带给我们精神财富

户外拓展——带给我们精神财富

我作为新入职的实习医生，参加了我们海淀医院组织的第四批拓展训练，虽然只有短短的3天时间，但明阳天下拓展公司的训练项目所给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。

通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。感情与凝聚力：一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。一医院这个团队是讲感情的，也正是这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体职工。我们只有更好发挥聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使医院发展壮大。团结的力量的确是无穷的：在本次拓展培训过程中，好多活动均体现了团队的力量，好多活动靠个人是无法完成的。“七巧板，信任背摔，地雷阵，驿站传书”等均是靠大家共同完成的，其实我们工作中也是如此，要想保证我们的医疗质量，医疗安全，单靠一个人，一个部门是无法完成的，只有靠每个人，每个部门之间的相互协作，共同努力，每个环节均能发挥作用，才能构筑安全的局面。优化资源，合理配置，人尽其用，事半功倍。在这次的活动中许多项目体现了人力资源的合理利用，每个人均有本人的特长优点，如何将这些资源进行优化、整合，发挥其长处，避免其短处，这样工作效果是很好的。在我们的工作中，作为科室主任，应合理利用现有资源，将每个人放在应有的位置上，发挥其应有的作用，从而将一个科室带好。毕竟一个人的力量是有限的，所以我对人力资源的优化整合是深有感触的。

黑夜中的灯光，会给予无限的力量。团队精神不仅是相互协作，相互配合，更重要的是相互支持，相互鼓励。这种鼓励不但有物质，更重的是精神上的。在攀岩的过程中，在离80还有一米多时，我费尽了全身力气，仍无法前进，当时我真想放弃，在这时，同志们不断的加油，鼓励使我坚持、坚持，我终于攀到了80。这时成功的喜悦的确是归功于同志们的支持和鼓励。我也从中感受到在漫漫人生道路上有多少人曾无言的帮助你，虽然他是无意的、有意的，但我们都应记住他，也愿自己能为别人做些什么，为了团队的进步！

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