自我认识探索报告

第一篇：自我认识探索报告

自我探索认识报告

——对性格和职业兴趣的自我认识

我是一个具有双重性格的人，面对第一次见的人表现的非常腼腆，给人的感觉特别内向。而当第二次见面就能展现出不一样的自我，特别特别能说话。自己也很不理解这种性格，就就像每一次升学考试后换学校结识新同学，永远都不会特别热情的和新同学打招呼，最多只能微笑，永远都是给人留下老实的印象。我特别羡慕那些能在大家面前作自我介绍或是说出自己的故事的人，我的这种性格应该很不适合在职场生存吧。

小时候听小朋友说我长大想当医生，当警察，当老师的时候自己总是很茫然，从来没有想过以后做什么职业，也不知道职业究竟是个什么概念。

我对人生价值的理解很简单，有的人就是专门为创造社会而生，而有的人则是为了维持社会而生，我感觉我是属于后者。我是想要一个稳定的收入，稳定的家庭，健康快乐的家人，安逸的过生活。我不要大富大贵，也不要大风大浪，平平淡淡的过一生足够了。

我觉得我不适合那种一辈子只干一个工作。曾经在两天内听课同一个老师的一节课，一摸一样的话，就连中间开的玩笑都是同样的时间同样的话，同学们都被老师逗乐了。我非常不理解，老师基本都是教一门课程好久的，每天重复着烂熟于心的话语，我觉得老师好辛苦。就像在课上做的职业测评一样，我是属于左

下角的一类人，适合做的工作都是稀奇古怪的，抢险队员，故障排查员什么的。虽然有点不适合一个女孩子做，但我还是觉得比作医生警察什么的要好得多。

我学的是机械专业，女生甚少，但我依然觉得学的东西很有意思，也许是因为自己随遇而安的性格吧！我只知道，既然改变不了，就去适应吧。

XXX

第二篇：自我认识报告

本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。学习能力较强，求知欲强，有很强的自信心。性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。

我的能力素质

1、学生工作：学习委员

最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了团结班集体，锻炼了统筹、预见潜在问题、等能力。

2、社会实践：2013级新生军训拼字方阵 最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。

他人评价:

1、亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定，做事考虑比较全面。

2、师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。

第三篇：自我认识

自我认识1——自我认识概述 介绍：

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。

自我认识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体，心理，社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。

简而言之，自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，也是认识自己和对待自己的统一。

为什么讲？

认识自己当然包括认识自己的身体发育情况，如知道自己现在有多高、多重，认识自己的心理状态，认识自己的长处和短处，认识自己的特点等等。一个人只有能正确地认识自我，才能更好地完善自我，提高自我。

正确认识自我，对孩子的行为有着很重要的调节作用。儿童最初是通过别人，特别是他心目中的权威人物对自己的评价而认识自己的。这时，别人的评价具有很强烈的暗示作用。父母的言行在孩子人生道路上的起点上起着至关重要的启蒙作用。自我认识的发展阶段

母婴共生（3～4个月）

胎儿在妈妈的肚子里的时候不用感受外界的不适刺激（如肚子饿了，尿布湿了），这是一个非常安全、相对封闭的环境。而当宝宝呱呱坠地，人生的第一个“创伤”也便开始了，宝宝诞生到了一个客观真实的世界里。但此时宝宝会以为自己和妈妈仍然是一体的，他不知道自己和妈妈的区别，也不知道自己和其他人的区别。客体关系心理学家称之为“共生”，宝宝分不清哪个是妈妈，哪个是自己。有一天，宝宝会发现，也许妈妈和自己是不一样的。随着宝宝的一天天长大，他们注意到，原来妈妈并不是无时无刻的存在着的。尿布湿了、肚子饿了，如果妈妈不在身边，无论怎么哭闹，好像事情都没有改变，原来我和妈妈不完全是一样的啊！有时候，宝宝既没有尿裤子，也不饿肚子，但他就是哇哇的哭。其实，这是他在试探和探索。有趣的是，1岁左右的宝宝通常会非常喜欢碰触外界的一切东西，因为他很想感受触摸自己和触摸别的什么东西有什么区别。心理学家把这个阶段成为“物—我知觉分化”阶段。

镜像视觉认知（1～2岁）

1～2岁时，虽然宝宝知道有和自己不一样的人或物存在着，但他还是不能确定自己究竟是谁。宝宝的自我意识改变通常是随着发音的进步而进行的，例如“我”和“我的”这些词汇。他们使用这些词汇和自己的名字还不大灵光，1岁刚出头的宝宝对别人呼唤他的名字能做出反应；到了1岁半的时候，他已经能理解自己有名字这回事，同时，他知道名字是属于他的东西。有心理学家做过镜像认知实验。1岁多一点的宝宝看到镜子里的自己，通常只能明白镜中的自己好像和自己有点关系，但大概不是真的；快2岁的宝宝则大多能知道镜子照出了自己的模样。

这个时期的孩子最粘人。他们希望妈妈总在自己的身边，有什么要求的话，妈妈很快就能回应他，不过，如果妈妈不回应的话，他也会渐渐习惯的。

矛盾中的自我意识萌发（2～3岁）自我意识发展的第一个高峰期

讨论：当孩子两三岁的时候有没有出现过这样的情况，老是跟你对着干，而且什么事情都想按照他的想法来进行，要不然就发脾气？

俗话说：三岁惹人嫌。说的就是处在这个阶段的孩子。他会坚持自己的主张，开始反抗妈妈，2～3岁阶段的孩子经常会说不，这是他自我意识的萌芽。因为他相信自己什么都能做，所以他什么都想亲自尝试。可是，事实上许多事他不能做，当事实和自己的想法出现差距时，孩子的内心会出现矛盾，所以，这个时候他发点小脾气也是可以谅解的。其实，这也是他分散心理压力的表现，妈妈不用担心。你要学会赞美他的成功，哪怕只是一点点的进步。在这一时期，宝宝对自我的了解和描述也发生了改变，心理学家发现：2岁宝宝的自我描述更多的围绕于一些事实性的基本自我特征，比如他们会说“我是女孩/男孩”“我是小孩”等，这些自我描述内容的获得无疑都是爸爸妈妈的强化中获得的，比如我们常常会听到

妈妈骄傲地在众人面前让宝宝“告诉大家你几岁了”，当宝宝发出类似数字的词语时，就会得到妈妈和大家的唏嘘赞叹。

当宝宝长到3岁后，他们的自我描述里常常会出现对自己所处事实的简单描述、自己所有物或喜欢的东西等等，尽管这些描述并不总是正确的。这一时期的表述常常围绕在实物、方位指代等，但他们这些思考大多是不系统或不合逻辑的，他们总是从自我出发来考虑问题。

讨论：有过这种经历的家长您如果有好的方法可以和大家分享一下。有这种困惑的家长也可以说出来我们大家一起讨论。

1、当这个时期出现的时候作为孩子的家长，您是怎么做的？大家有什么方法来应对孩子经常会说不的情况？

2、对于孩子许多事他不能做的事情，他也要坚持自己的主张该怎么办？

3～4岁：开始懂事的孩子

到了3岁多，孩子的语言能力得到了很大的发展，能清楚地表达自己的想法了，他也渐渐不再惹人嫌了。他的耐心会慢慢增加，他还可能考虑别人的心情，适当地表达自己。孩子开始学着自我约束，会根据周围的情况判断自己的行为是否合适。这时，孩子开始从他人对自己的评价中形成自我评价，所以，妈妈要多多夸奖他。如果他真的做错了什么事，妈妈应该就事论事地批评。

妈妈要努力帮助孩子树立自信心。3岁以后的孩子，对成功的要求也会变高。他能容忍好几次的失败，所以妈妈要多多鼓励他下次一定能做得更好。

讨论：如何帮助这个年龄段的孩子树立自信心？

4～5岁：人小鬼大

开始了这个阶段的孩子开始真正理解什么是自己。他开始理解昨天，今天和明天的时间概念，并且理解昨天的自己和今天的自己还有明天的自己是连贯的，一致的。不管自己穿什么衣服，梳什么发型，用什么名字称呼，自己就是自己。

讨论：这个时期我们应该做些什么？

（课程中内容，认识自己的兴趣爱好，坚持努力„„家长给与客观的评价，鼓励支持，接纳）

注：3岁多的孩子对性别差异的认识很直观：女孩长发，男孩短发;女孩穿裙子，男孩穿裤子。而4～5岁的孩子已经能清楚地分辨男女，即使女孩穿上男孩的衣服，女孩还是女孩。如果他问你一些关于性别方面的问题，你可不要吃惊。只管简洁地、坦率地、科学地回答他就行了。

总体来说7岁之前，儿童对自己的描绘仅限于身体特征、年龄、性别和喜爱的活动等，还不会描述内部心理特征。

小学时期自我意识发展

从对表面行为的认识评价转为对自己的内部品质的更深入的评价。

小一到小三处于上升阶段，小一到小二的上升幅度最大，是上升期中的主要发展时期。小三到小五处于平稳阶段，其年级间无显著差异。小五到小六又处于第二个上升期。

A、这个时期孩子对自己的评价主要在五个方面学业成绩、运动能力、社会接纳性、身体外表、行为表现。

B、他人对儿童的态度对其自我评价有直接而重要的影响。

C、某些社会支持因素起着更为重要的作用。对于小学儿童来说，对其自我评价最重要的支持因素是父母和同学，而不是朋友和教师。

D、对自我价值的评价和情感有密切的联系，喜欢自己的孩子会表现出更多的正向情绪和高自我评价。

讨论：这个时期我们可以做什么？有什么好的方法建立孩子情商方面的能力？

（从以上四点来归结）

青春期

自我意识的第二次飞跃（第一次1—3岁，词语我的出现）内心世界丰富起来，开始反复思考关于“我”的问题，我到底是个怎样的人，我的特征是什么？别人喜欢我还是讨厌我？„„

一方面他们总认为自己是正确的，听不进别人的意见；另一方面，他们又感到别人似乎总是用尖刻挑剔的态度对待他们，总会觉得别人在议论自己，突然高度发展的自我意识使个性出现了暂时的不平衡。

这个时期到来的时候家长需要给予孩子更多的理解，关心、帮助。

第四篇：自我认识

自我认识

我叫李亮，湖北孝感人，一个普普通通家庭的男孩，身高1.74米，体重60公斤，爱好运动，篮球、跑步等等。平时喜欢看一些书，例如文学类的，政治、经济、军事等、酷爱经融类的图书。性格中性，向往开朗，乐于交往。

自我介绍是件容易的事，而自我评价却不是那么的简单，为什么这么说呢？因为每个人就像是一盘棋，往往是当局者迷，旁观者清。每个人看自已的视角也有不同，当然，有的人也能从主观客观等全局的视角去自我认识，自我评价。归结到一点，自我认识、自我评价会影响一个人得的思想，而思想会左右价值观念，价值观念决定一个人的追求和走向。自我认识和评价也是一种自我反思的过程。对于我个人而言，我觉得自已至少是一个乐观积极向上的人吧！乐观悲观在于看问题的角度，乐观的人大事化小，化为危机，枯木逢春;悲观的人，小事化大，杞人忧天，庸人自扰；所以我选择乐观。积极消极在于心态，积极的人生活里充满了阳光，过得充实快乐；消极的人世界里充满了阴雨，忧伤厌世；快乐是一天不快乐也是一天，何不选择快乐呢？只是一种心态的转变，隐晦的天空马上就会放晴，所以碰到任何事我都以积极的心态面对。而向上或向下在于个人的追求和价值观念了。对于我而言，我选择向上，向上的人于人于己都有好处。正与那句谚语所言：“花有从开日，人无再少年。”如果在青春的时候不积极进取，在年老之时大概也只能徒伤悲了吧！

经过对自已的主观认识，我觉得自已是一个乐观积极向上的人，或许对自已的认识不能仅仅从这几方面来全面认识，但这足以能概括自己的轮廓了吧！至于别的方面也就不在面面俱到了。

大学的自我期许有许多。有大和小的。最基本的是必须顺利毕业，拿到毕业证和学位证，如果连这最基本的要求都达不成，别的所有的期许都是海市蜃楼。所以我的心态定格在先不要好高骛远，先努力成为一名合格的大学毕业生，然后再向优秀毕业生看齐。一个合格的大学生是要求德、智、体全面发展的，而把这些做到优秀，就有机会成为一名优秀的毕业生。

对于德而言，我不苛求自己成为一名“品的极其高尚的人，但至少从外向内要像一名是受过高等教育的人，有一名大学生应该有的素质，有相应的自我约束力。对于智而言，我不苛求自己才高八斗，学富五车，但至少精通自己所学专业之余，能够斗的吸收一些知识来充实自己的头脑。对于体而言，我不苛求自己达到专业运动员的身体素质，但有一个好身体是做一切别的事情的基石，锻炼好身体是与学习并重的，我必须的要求自己在注重学习的同时强身健体。

所有这些都归结到一点，我期许能做最好的自己，找到属于我自己的的一片天！

录井2班 李亮

第五篇：自我认识

自我认识

驰名世界的古希腊时期的戴尔波伊神托所的入口处，矗立着一块巨大的石碑，上面醒目地写着：“认识你自己！”人对自己以及自己与周围世界关系的认识、体验和评价是心理健康的重要标志。有一些人说：“有时候，我觉得自己很能干，很聪明。但有时候我又会觉得自己很笨，连一件小事都做不好。我究竟是聪明的还是笨的呢？”发出这种感 概的学生，实际上是不知道如何正确地集训自我。我们认为一个人的自我认识是否全面、正确，对他的生活和发展有着十分重要的意义。如果一个人看不到自已的价值，就会对自我失去信心，产生自卑感，一方面失去了生活的力量，另一方面一旦遇到失败和挫折就会一蹶不振。如果一个人只看到自己的长处，看不到自己的缺点和弱点，就会盲目自信，夸大自我，目空一切。

大学阶段，随着身体的成长以及在学校、社会与家庭中地位和角色的改变，我是通过两条途径来认识自我的，一是“自我比较”，另一是“社会比较”。

我运用“自我比较”的方式进行自我评价时，一是回忆过去成长经历中自己已经取得的成绩，从而增强对现在的自我的自信心和满意度；二是把现在的自我与过去的自我进行比较，如过去无不会做的事现在我会做了，使我们看到现在的自我的能力，增强自信心；三是对将来的自我做符合实际的设想。就这样我们可以从一方面认识自己。

自我认识的另一条途径就是社会比较。这最是美国社会心理学家菲汀格提出的。菲斯汀格认为，个体对于自己的评价是通过与他人的能力和条件的比较而确定的，是一个社会化过程。他指出，个体为了适应生活必须十分清楚地了解自己及周围环境的情况，如果对自我不了解，就会产生不安与焦虑，甚至会引起紧张，不知道应该怎样表现自己，尤其是当个体处于一个新的环境，很想了解自己的能力与观点在群体中有什么地位、产生什么作用时，社会比较就显得更为迫切。社会比较常常是在无意中进行的。人们有一种心理倾向，总是不不由自主地用别人的形象或某种特点来衡量自己，并据此对自己做出某种评价，或是自己优于别人而沾沾自喜，或是因自己不如别人而自惭形秽。

俗话说，“金无足赤，人无完人”，具体到我个人，我觉得优点和缺点并存。

我的优势（Strength）

对于大学生而言，所谓“优势”主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，我觉得在这方面来讲，我在专业知识方面是比较突出的，再者由于我个人的性格比较稳重，善于独立思考，但在生活中我又喜好结交新朋友，因为对人友善，因此和周围的人关系很好。

我的劣势（Weakness）

分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。大学生有很多共同的劣势,比如：缺乏经验，自我期望较高并因此造成在职的不稳定性，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业，现代大学生活可能养成的许多不良习气（如懒散、易抱怨、不关心他人、及其他基本素质方面的问题）等。具体到我自己，我觉得其他的劣势都是可以克服的，而缺乏行业经验方面，这个却没办法弥补，只有通过实践才能获得。

在我们现在的社会里，我们常说机遇和挑战并存，而如何克服挑战把握机遇需要我们洞察世事，要有“该出手时就出手”的魄力。

只有全面、正确地认识自己，才能保证一个人的个性健全良好地发展。希望我们每一个人都能正确认识自己，通过自我认识找准自己的人生目标，并坚定不移的前进。