洛阳东方外国语学校高三复读部--给东外高三学生的一封信

第一篇：洛阳东方外国语学校高三复读部--给东外高三学生的一封信

给东外高三学生的一封信

亲爱的同学们：

欢迎您来洛阳东方外国语学习！

复读选择洛阳东外是你明智的选择，把握自己，才能把握未来。当今在河南一本、二本等名校的竞争依然惨烈，仍然是千军万马在过独木桥。您虽然意外的失利，但这并不可怕，挫折和失误在人生的道路中是时常存在的。成功者接受每一个挫折从中学习并得到提高，平庸者失败后只会怨天尤人，很可能一蹶不振。失败是成功之母，是说失败后吸取了失败的教训，永不言败，才能成功！

知识改变命运，机遇改变命运，奋斗改变命运，选择改变命运，您命运的改变从东外开始！

百闻不如一见，来到东外你会感到震撼！

洛阳东方外国语学校是一所集小学、初中、高中于一体的全日制寄宿学校。我校高中部复读班名师荟萃，他们洞悉高考信息，熟悉新老教材，剑指名校，决胜高考。近年来他们所带的学生均成为知名高校的宠儿。我们无意猜题押宝，但教学水平和应考经验让我们的练习与高考题目有许多不谋而合。

东外的办学理念是追求卓越，永不言弃。让学生天天有进步，人人能成功，同学们在人生的关键时刻能来到东外，接受全新的教育理念，受到名师的指点实乃人生之一大幸事。

东外倡导的成功理念是成绩即可忘却，教训永远汲取，起点永远为零，奋斗永远不止。过去的事就让它过去吧，已经过去的事再重要也不重要了，过去的往往容易成为包袱，负重远行不如轻装上阵，心中有阳光就看不到阴影。想得远才能看得远，看得远才能走得远。把握现在才是最重要的。

同学们站在人生的十字路口，站在了冲刺2012年高考的起跑线上。箭在弦上，张弓即发，忘掉过去的苦辣酸甜，忘掉过去的风霜雨雪。刘翔是在一次次的跌倒后又一次次的跃起而冲向终点；郭晶晶也是在一次次的泪和水的交融中而笑傲跳坛的；俞敏洪是在一次次高考失利后成就新东方的；马云也是在一次次高考不第后重新振作起来的。

有清晰目标的召唤，实现目标就相对容易。一个没有目标的人，就

像一艘没有航向没有目的的船，永远漂流不定，只能看到失落、失望、失败。不要认为自己的差距太大而没有目标，不要因为你贫困而没有目标，不要因为你生长在农村而没有目标，不要因为你父母不显赫而没有目标。只要你有强烈的进取心，只要你不甘落后，只要你希望攀登成功的巅峰，只要你决心改变你自己的命运，并愿意为之而付出切实有效的努力，那么任何障碍都阻挡不了你成功的步伐！没有比人更高的山，没有比脚更长的路。世间的事物没有想不到的，只有做不到的。只要确定了明年的目标，你就有了动力。只要能坚持朝着目标前进，你的目标就一定能实现。东外倡导着一句话：心有多大，舞台就有多大，心有多大，路就有多宽。只要你知道去哪里，上帝也会为你让路！

有了目标就有了希望，有了希望就有了动力，有动力就有行动，同学们，行动就从现在开始吧！

洛阳东方外国语学校告诫同学们，选择了复读，从报名之日到7月31日这段时间为同学们的自主学习时间，要把各科的教材、高一上学期已学的课程认真的诵读。从最基本的地方做起，掌握概念、定义、定理、定律、公式推导、重点难点、课后练习、单元练习，有关例题要做一遍，有关记忆的学科知识，语文、英语、生物等要能够背诵。

同学们都渴望着明年的成功，要知道，任何成功都是需要有明确的目标和超乎常人的努力。既然目标已经选定，那么剩下的只有付出比别人更多的勤奋。

同学们，从今日起你就要与往日不同，你不能偷懒，不能休息，不能玩耍，否则你将会永远休息，你必须清晰的看到河南几十万考生没有偷懒和玩耍，他们正在从你身边走过！

这就是洛阳东方外国语学校要告诉你们的！祝你进步！

洛阳东方外国语学校高三复读部

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2012年7月

第二篇：洛阳东方外国语学校高三复读部--给家长的一封信

给学生家长的一封信

尊敬的家长朋友：

孩子是民族的希望，也是家庭的希望。孩子是父母生命的延续，是父母事业的接班人。父母渴望孩子成才的念想甚至超过自己事业上的辉煌。

当今的时代是经济全球化、知识化、信息化的时代。社会的竞争，特别是人才的竞争异常的激烈和残酷。就业的压力弥漫在社会的每个角落，重压下的人们都在追寻和占领竞争的制高点，“再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育”；“不要让孩子输在起跑线上”，教育成为目前竞争的前沿阵地。

今后的几年，您的孩子是否具备竞争力，能否在人海中脱颖而出，成为时代的宠儿，在社会中站稳脚跟，成为社会的有用之才。这一方面取决于孩子本身，但另一方面家长同样肩负着重要的责任。培养孩子学会求知、学会做事、学会合作，学会生存是每位家长应该做的。在教育孩子的问题上，家长同志们可能处于两难的境地，有些家长会感到力不从心，认为自己没能力、不优秀、没有文凭、没有知识，辅导不了孩子。诚然，绝大多数家长是无法辅导学生高考的，但是，您有不屈的人格，你有勤奋劳作的背影，您有期盼孩子成功的眼神。您的人格就是教育，您的行为就是教育。您可以影响孩子，使他相信勤能补拙，使他相信只要有梦想、只要有渴望，现实条件都无关紧要。孩子需要的是您的支持，您的激励，您的赞誉。

复读一年，改变人生。这一年，对孩子一生的重要性，无论怎样高估都不为过。

这一年需要家长帮助孩子做好以下几点：第一，调整心态。心态决定一切，让学生从挫折中崛起，用胸怀接受那些不能改变的事实，振作精神向前看。第二，总结反思。总结失利的原因也能进步，反思过去才

能少走弯路，在跌倒的地方爬起来不再重复过去的错误，人们是在不断的反思中进步的。第三，制定计划。在总结的基础上制定自己今后的复习计划，分析自己的优势和劣势，发扬优势学科，弥补劣势学科，提高学科成绩。第四，强化动机。要帮助学生不断强化复读的决心，激发学生的兴趣，产生内动力，热爱学习，有被动的学习变为主动的学习，由“让我学”、“逼我学”变为“我要学”、“我能学”，充分的发挥学生的主观能动性。把拥有的器官用到极致，学习时达到物我两忘的境界，提高学习的效率。

家长朋友，您和孩子选择洛阳东方外国语学校是智慧的选择。这里有郑州、洛阳等超一流的专家、名师执教，小班化教学，全封闭管理。教师跟班辅导，使每个学生享有更充分的教师关爱，增加师生间交流的机会。全方位、多层次的为学生提供展示自我。锻炼自我的舞台。学校有先进的教育理念，追求卓越。永不言弃，让学生天天有进步，人人能成功。学校文化氛围浓厚，学习环境宜人，管理科学严格。在东外接受全新的教育理念，受到名师指点，加上学生的刻苦努力，明年取得好成绩，也是自然的事情。

要让孩子进步，自己也要进步。要改变孩子，首先要改变自己，要想使孩子变好，自己应变得更好；在这一年中，孩子会很辛苦，家长要给孩子创造一个没有干扰的环境，让孩子能静下心来学习。让我们携起手来，加强沟通和联系，为孩子的明天做我们应该做的。

洛阳东方外国语学校高三复读部

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2012年7月

第三篇：给高三学生的一封信

此值高考百日动员会，特赋给高三的弄潮儿：

我想我见过最美的星空，在曾经自以为最辛苦的岁月里。那是高三，为着高考而决战的一年。

从什么时候起呢？每个人做每件事情，都会有一个理由，一个希望得到的结果。而这结果，这遥远的还未到来的理想，让人一直地，走着向上的路。

从什么时候起呢？读书就似乎是每个青年人的义务。而把书读好，则根本是一场艰苦卓绝的自己和自己的战争。我想我是一个有意加重了这战争残酷性的人。因为我见多了冗繁琐碎的生活，见多了尘土中弥漫的痛楚，见多了微茫飘渺无意义的湮灭。一个生命又一个生命，像大风中的灯笼，摇曳的光阴既不曾被留存，熄灭的叫喊也不曾被听闻。我想我不要这样的延续。成就自己也许有无数的途径，但我选择最伸手能及清晰在目直截了当的一个：理想大学。

每天早晨五点钟起床，晚上十一点闭上眼睛，在枕上酝酿形形色色的梦。其间做大量的作业、练习、历年试题；记忆大量的公式、单词、拼音；理清各个错乱语法、细胞构造、城市位置……我想有多少人会像一个高三学生这样利用着时间呢？

时间其实永远不能说明什么，但是同样的时间，走过不同的人会有不同的终点。曾经自以为细微无比的个人努力或者自我放纵，都会一一开始兑现它的回报，丰满的花朵或者空虚的惆怅会出现在同样渴望的掌心，人和人的差别就这样慢慢显现。我用心地想这些事情，同时焦灼又努力的过着每一个日子，黑板上的倒记时栏不像是用粉笔写成，倒像是直接用冬天的第一场雪水，刻印在脑子里，那么的冰冷尖新，时刻清醒。我想我低头走路的样子，几乎可以算是庄严。

冬天的严寒就要过去的时候，某一天，早自习的路上，我一脚踩上小水洼的冰面，仰天摔了下去。

黎明的星空第一次如此清楚地出现在我的面前。那些就要熄灭的星星，敛去了深夜里夺目的光芒，朦胧温润，硕大如花，摇曳而又亲近，缀满似乎低落了许多的天空。那一刻，我心里充满盛大的喜悦，就像是基督徒初见通往天国的道路。

从此，我每天都会在早自习的路上，仰望星空。万花盛放的星空映照着黎明的华美，它让我心情愉悦，意志坚定。

上了大学，再不曾有那么早起床的经历，也就再没机会看到那样的黎明。但是，常常地，我怀念高三，怀念那简单纯粹努力充实的日子，怀念那每天黎明在我头顶上盛放的星群。我想我那时真是幸福，能一直盯着最美的黎明，朝着太阳的方向，飞翔。

谨此纪念我已经逝去的青春。

第四篇：给高三学生的一封信

给高三学生的一封信

在日常学习、工作和生活中，大家都经常看到书信的身影吧，书信是一种用书面的形式向亲人、朋友、同志问候、谈话、联系事宜的应用文体。那么，怎么去写信呢？以下是小编帮大家整理的给高三学生的一封信，仅供参考，大家一起来看看吧。

给高三学生的一封信1

亲爱的同学们：

你们好！

时间飞逝，转眼间离高考就剩下30天了。作为你们的英语老师，我现在最大的希望就是能够见证你们在六月高考中的圆满成功！虽然我不是你们的班主任，但一直在默默地关心你们的身心健康，一直在无声地关注你们的成长。此时此刻，几分期待，几分感激，几分幸福，几分感动，但更多的是希望。

当然，在充满希望的同时，偶尔也有几分担忧。那是因为在这关键的时刻，我看到了有个别同学因无法理性处理个人情感问题（暗恋、失恋或正在热恋）而感到闷闷不乐，或是无法静心学习；或是享受短期来看好像是“爱情滋润”的那种甜蜜的感觉。那是因为我看到个别同学至今还好像没有自己奋斗的目标；那时因为我感觉到个别同学好像还在埋怨自己的父母或不如意的家境而感到自卑甚至自闭；那是因为我看到还有个别同学因为基础比较差而完全放弃了未来的希望。虽然你们不是我的“亲生儿女”，但我愿意以“父亲”的身份来尝试和你们沟通，或者尝试以知心好友的角色走进你们的内心世界。作为一个老师，出于一种强烈责任感和关爱学生的一颗爱心，让我产生了要写这封信的动机。因为我也曾经经历过高中时代的学习生活，我也曾经是一位对未来充满期待的学子。更重要的是，我还当过八年的高中班主任。所以，发生在你们身上的点点滴滴，我都能感受到，也能理解。虽然你们和我没有什么交流，但你们的眼神和表情已经无意中告诉了我。

本来剩下的30天是非常宝贵的时间，但偏偏在这个时候还出现种种的烦恼和不安，这对自己来说是多大的困扰和损失呀！我曾经和你们说过，奋战100天，幸福50年。但现在如果你还不珍惜剩下的30天，那可能就要后悔30年了！如果你是因为个人的情感未能理性处理而带来不少烦恼的话，那么，现在也应该清醒过来了。青春是美好的，男女同学之间的互相倾慕是很正常的。但你们应该有更高的追求和更崇高的理想！再说，由于你们太年轻，无论经历还是阅历都非常有限，所以根本就无法去处理好个人的情感问题。况且你们目前所追求或倾慕的对象也只不过是一种错觉，真正的爱情和理想的对象还在“远方”！

如果你是因为基础不好而完全失去信心的话，那么你就应该理性看待自己，悦纳自己，面对现实，降低你的期望值！在最后的30天里给自己一个合理的定位。就算最坏的打算，也能考上专A或专B吧。这样大学毕业后起码也具备一种专业的技能和一张大专文凭。再说，以后还有机会继续进修或深造。即使基础再差，只要你努力付出，也会有一定回报的。但如果你主动放弃的话，那就什么也没有了。如果你是因为家庭问题而烦恼或感到自卑或变得沉默寡言的话，现在也该清醒过来或振作起来了。虽然自己无法改变自己的父母或家庭的现状，但你可以通过自己的努力去创造属于自己的未来和幸福！从中学大门走出去就是大学之门了，作为一个18岁的年轻人也应该为自己的未来作规划了，因为毕竟自己是要走向独立的。与其埋怨自己的父母或家庭背景，倒不如用自己的努力去改变自己的命运吧！

亲爱的同学们，快快觉醒吧！好好珍惜吧！拼搏努力吧！美好的未来正在远方向你们招手，理想大学的录取通知书正在等着你们领取，心仪的大学之门正在为你们打开，未来的幸福正在等待你们去创造！只有坚定信心，明确目标，坚持努力，永不放弃，一切皆有可能！

一直关注你们成长的英语老师

20xx年5月6日

给高三学生的一封信2

亲爱的自己：

一阵秋风，桂花说开便开了。荏苒的时光就这样悄悄地、慢慢地流逝了。穿了新衣，换了新鞋，红了樱桃，绿了芭蕉。不知不觉间，你已长大了。

可还记得当年你摇身变成一个意气风发的少年时，怀揣着“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心壮志。或许是你的野心太大了，或许是你还不够努力，你终究还是没能考上自己心仪的高中。那段日子里，你有过彷徨、失落、迷惘。走在喧闹的街道上，人潮拥挤里你不知该去何方，望着眼前空洞的热闹，飘渺的快乐，你竟生出一种无力感，现实是如此残酷。

渐行渐远的时光里，残酷的现实被一点点地遗忘，而你也再次振作起来，告诉自己“天生我材必有用”。

如今，你已经踏进了高中的门槛，正式地成为一名高中生了。我有好多要告诉你。

梦想。不要听别人说你的梦想有多么不切实际，太容易实现的，那不叫梦想。你这个年龄总是羡煞旁人的，因为有梦想，有野心，有冲动。不要担心失败，正所谓“胜败乃兵家常事”，不要因为前面的失败而放弃后来的希望!有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!谁不曾年少轻狂过?有梦的话就嚼着炫迈去追吧!

快乐。人生在世，总有一些不如意，可是为什么要浪费时间与精力在让你不开心的事情上呢?抛开那些愁人的烦恼，扔掉那些伤心的事情，多笑一笑。你不知道，你的笑是多么的可爱，温暖，像春天池塘里泛起的涟漪一般闪亮。要像海子一样，把幸福告诉每一个人，给可爱的山川河流取一个温暖的名字，衷心的祝福他人，面朝大海，春暖花开。快乐是每一个人的影子，伴随着你我走过一个个春夏秋冬。

友情，在高中三年的生活里，你一定会碰到许许多多形形色色的人，也许会遇到一个一生难得的知心朋友。佛说，前世的五百次回眸才换得今生的一次擦肩而过。人与人相遇都是缘分，要好好的珍惜你与朋友之间的情谊。朋友不是血浓于水的亲人，但他们会像亲人一样关心你，帮助你。在人生这漫长的旅途中，没有朋友是孤独的。好好珍惜你的朋友吧!

愿梦想成真，友谊长久!

你最亲密的伙伴

给高三学生的一封信3

亲爱的学长学姐们：

你们好!

六月是一段校园里处处都弥漫着紧张气氛的时光。而你们，也将在几天后踏入人生的考场，虽然未曾经历高考冲刺的我们不能真正理解你们的心情，但大部分还是紧张吧!家人的期望，自己的理想像重重的包袱压在肩膀上。

白岩松说：“一个人的一生中总会遇到这样的时候：一个人的战争。这种时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来，你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”但是，高考不只是你们一个人的战争，你们的身后还有我们市一高这个温暖的家庭作后盾，有我们高一高二学弟学妹们的加油喝彩，你们一直是我们的骄傲，一高因你们的存在而辉煌，高考因为你们而变得有意义!

三年的卧薪尝胆，你们付出了汗水和努力。与星辰相伴，向朝霞挥手;一步步艰难地前进，一行行辛酸的泪水，就这样，坚强着，坚持着，坚决地走过了那些难熬的岁月，你们要相信，努力就一定能够得到回报。你们笔锋上记录了无数的试题，你们经历了千百次的考试，高考不足以让久经沙场的你们恐惧，以平常的心态面对高考，相信你们一定可以在考场上脱颖而出。

高三的学长学姐们，勇敢地冲吧!我们高一高二的同学会永远支持你们，你们是我们永远的榜样和骄傲。

加油!

高一高二全体学生

给高三学生的一封信4

亲爱的同学们：

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的，你们告诉我，过去的七百多天共同在一起拼搏的日子，为什么就一去不复返了呢？

悄悄之中，去的尽管去了，来的尽管来着，去来的中间，我们惟有的办法就是在匆匆之中把握住剩下的两百多天的时间。人生没有如果！如果凤凰可以不用经受涅??，就能获得重生，恐怕也就不能成就其美丽的外表。如果人生不用拼搏，就能获得成功，恐怕人生也会变得索然无味。如果虚度了这两百多天还会再有两百多天的机会，我们当然不用紧迫。问题是这两百多天虽然短暂，但是对于整个人生来说，的确是仅仅只有一次，错过了一时也许就错过了一世！

同学们，你们现在已经是走在路上的高三学生，从踏上这条路的第一天开始，你已经没有了回头路，在这条路上你只能有一种姿态，那就是奋勇前行！说实在话，真的非常敬佩你们：在你们稚嫩的肩膀上，背负着太多太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……在人生的征途上，你第一次真正要学会一个人不能单单为自己而活，你第一次感受到了人生责任所赋予的重担。没有问题，我们可以一肩把它挑起来！面对我们成长过程中，老师和家长们已经付出的心血，我们没有理由说“不”！

走进高三，就融入了一个充满人生苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的苦辣酸甜。或许，你已经浅尝到了一些，但离全部还差很远。学习是艰苦的，这一路走来定然是痛并快乐着。对此，你应该有十足的心里准备：成功必然是“熬”出来的！

或许，以前你因为骄傲懈怠了自己，成绩有些不如意。那么，从现在起，坚持每一天自戒自省，认真对待每一次考试，认真做好每一科笔记，认真处理每一个问题，集腋成裘，聚沙成塔，两百多天后的考场上，你一定会重现英姿，圆理想之梦。

或许，以前你因为疏懒放纵了自己，家长老师不太满意。那么，从现在起，严格自律奋起直追，抓住最后的契机，分秒必争刻苦学习，向最认真最勤奋的同学看齐，与最优秀最出色的同学竞技，和每一位老师配合默契，愈战愈勇，再接再厉，两百多天后的考场上，你一定会是脱缰而跃的黑马，一飞冲天的雄鹰！

或许，以前你因为自卑看轻了自己，认为前途布满了荆棘。其实，荆棘是你想象的路障，每一束花都有开放的权利！想一想自己，你可不可以中途放弃，我们从最基础的抓起，还有的是收获的机遇。问一问自己，你是否尽力，从今天开始，别再浪费时间自怨自艾，增强自信，提高效率。天行健，君子以自强不息，涓滴之水汇成江河，两百多天后的考场上，你同样会吐露扑鼻的芬芳。

可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星，但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣。人生能有几回搏，此时不搏更待何时！面对挑战，除了埋头苦学，我们已别无选择！让年轻的激情燃烧起来吧！为了不安分的心，为了自我的证明，为了伴着我们的人，温暖我们的人，把路上的辛酸融进我们的眼睛，把心灵的困境化作我们内心的坚定。悲伤时，看看前方自己的理想，想想背后无限期许的目光，还有对你们倾注无限牵挂的我。

所以，在剩下的两百多天的日子里，让我们团结一条心，紧紧地拉着手，绝不轻言放弃，决不让任何一位同学掉队，相互鼓励，奋力拼搏，走过六月，相信我们会坚强地直到最后，共同迎接更加辉煌的明天。

既然选择了前方，就不顾风雨兼程！与你们共勉！

给高三学生的一封信5

尊敬的xx三中xx届毕业生家长：

您好！

高考是考生知识、能力、心态和身体的集中展示，您的孩子需要全方位做好准备。从家庭教育的角度来说，家庭氛围、家长心态和教育方式直接影响着孩子的学习和考试心态，并且最终反映在高考成绩上。家长殷切盼望子女成龙凤，高考将改变孩子和家庭的命运，这是毋庸争辩的事实。

尊敬的xx届学生家长，在距离高考15天的时候，学校为您提供一点建议，供参考。

1.充满信心，相信孩子能取得理想成绩。您对孩子满怀的信心是正能量，一定可以传递给孩子。冲刺阶段，尤其在成绩不是很理想情况下，孩子情绪容易出现较大的波动，这时最需要的是您的理解和鼓励。请家长别用怀疑的眼光盯住孩子的问题，更不要责备。信心是正能量，家长是孩子的坚强后盾。

2.注重交流，营造良好的家庭气氛。冲刺阶段，请家长多听听孩子说话，在孩子说话过程中不打断，也不评判，以此宣泄孩子的紧张情绪；请家长避免因家庭纠纷在孩子面前争吵，有的家长需要克服自己的紧张情绪，把担忧存在心底，把笑容挂在脸上，轻松愉悦的家庭氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。

3.轻装上阵，适当降低高考期望值。请家长现在不要再给孩子制订考试分数指标，不要给孩子规定必须考上的院校目标，避免过多谈论考试结果的问题，以引导孩子更多的去关注和落实学习过程。高考考场上，轻装上阵、正常发挥就是成功。特别提醒，家长不要在高考期间打听孩子的考试情况，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴准备后面的科目。

4.请家长注意教育过程中的几个情况。⑴避免许愿。有的家长用购买手机、出国旅游等办法去调动孩子的积极性，其实这样的做法反而会增加孩子的心理负担，担心考不好而受到惩罚。⑵避免威胁。有的家长为了促使孩子努力而制造压力，但是“考不上重点就完了”之类的话会使孩子产生担忧心理，不利于考试发挥。⑶避免比较。有的家长喜欢拿亲戚朋友中成绩优秀者让孩子作比较，很多时候伤害了孩子的自尊心。⑷避免过度保护。有的家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，这样反而会增加孩子的心理负担，不利于以一颗平常心面对高考。比较妥当的方法就是保持一如既往的生活、学习状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活。⑸避免过多干涉。有的家长对孩子进行过多的限制，效果适得其反。可怜天下父母心，家长总会有很多的不放心，有时一句话恨不得说上八遍，那样容易诱发孩子的不良情绪，还容易伤害亲子感情。如果家长觉得有些话一定要交代，不妨变换形式，比如写个纸条交给孩子。

5.劳逸结合，形成良好的生物钟。请家长提醒孩子生活要有规律，最好做到作息时间与高考时间吻合，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段上去；保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。

6.增加营养，保持原有的饮食习惯。专家建议，考生吃平常吃的、适当增加营养就行，不必特别改善。请家长别为孩子刻意增加营养，否则可能既加重了孩子的心理压力，也会造成孩子身体不适。请家长慎重为孩子选用补品，因为不同的补品是适合不同人群的，同时，中医说“药补不如食补，食补不如神补”，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给一些肯定和鼓励，让孩子多一份自信和勇气。

7.高考之前和高考期间，请家长不要和孩子交谈填报志愿的事，否则易引起孩子情绪波动，影响考试成绩。高考填报志愿是在高考分数线公布和分数揭晓之后进行，高考分数线和分数公布时间大约在6月22日，高考结束后有比较充裕的时间去研究高考志愿问题。建议家长提早做功课，可到省教育考试院等网站来了解高考有关政策动向。

8.请家长了解掌握学校冲刺时刻的工作安排，按照学校要求和规定，配合学校做好工作。

【最重要提醒】请家长了解孩子思想动态，教育孩子进行诚信考试。对于高考的违规情况，会受到《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）和考试实施意见等有关规定的严厉处理。真的出现了那种情况，那将是孩子人生不能承受之重！

高考属于国家教育统一考试，极具严肃性、权威性和公平性。高考时，每个考场每场考试启用视频监控系统对考试过程进行全程录像，考生进场时监考老师要用金属探测仪进行检查防止携带手机等违禁品进入考场，考试时每个考场屏蔽无线信号，考生上卫生间也会严格管理。为了高考，学校将开展诚信考试教育日、签订《诚信考试承诺书》等系列活动，让学生了解标准化考场的视频监控等设施、知晓违纪舞弊的严重后果，形成一种“遵守考纪光荣，违纪作弊可耻”的氛围，以此强化考生遵守考试纪律意识，确保高考安全顺利进行，如果说高考是一场5000米长跑的话，那么您的孩子已经开始最后100米的冲刺。这是最关键的时刻，让家长和学校一起努力，争取xx年高考的成功！

祝您的孩子实现高考梦想，金榜题名！

xx省

xx县第三中学

给高三学生的一封信6

同学们：

上一周我们实行了时间表和课程表的调整，也可以称之为向高考冲刺过程的一次变革。面对改变，大部分的老师和同学迅速适应，与调整的思路同步，又一次走在了前头。我们也听到了不同的声音，看到了沉溺过去、害怕改变的惰性行为。不要动不动就谴责学校模仿或者缺乏原创精神，事实上大多数改革就是从模仿开始的第一步。既然有成熟的经验可资借鉴，我们为什么不能采取拿来主义？目前的课程表，不是那一个县的，而是那么多成功的学校都在用，是在复习过程中的有力的冲刺平台。它有下列好处：

1、更加符合我们一直提倡的一日一清的精神。大家可以看到，上午正课，老师带领大家进行复习，下午或者晚上就有这一科的自习时间，可以用来完成作业，及时反馈。而剩下的每天晚上的两节自由时间，更是为了大家为这一天的学习来一个更好的总结。学校将作出要求，各科作业在本科时间内一定要能够完成，绝对不允许布置过多的作业，抢占其他的时间。也希望同学们密切配合，尤其是各科课代表同学，作业的收缴争取在白天完成。晚上有辅导的科目，作业的收缴也要在晚上第一节完成。

2、每天晚上后两节的自由复习时间，是无比宝贵的黄金时间。可以用来对一天的学习进行总结整理，也可以用来治瘸补弱。希望大家长远规划，从自己的实际情况出发，制定切合自我的学习计划，充分、科学、高效地利用这两节自习。

3、提高了周末的学习效率。原来的辅导，已经变成了纯粹的发题做题，很多老师和同学都认为效率太低。那么，这样的调整，时间分配和要求上变的明确具体，具有了更加实际的内容。

你可能已经适应了原来的生活节奏，你觉得原来那个状态不错，但是，你要知道，在你习惯的东西之外，还有无数的更好的活法和时间组合。大家都知道，青蛙不知道水温正在发生变化，在它所不能觉察的水温升高中悠然自得，毫不警醒，终于慢慢在热水中死去。在应该跳出水盆的时候，它为什么不跳？因为，它是一只有惰性的青蛙，它太习惯目前的状态和境遇。其实，变革是永恒的，竞争又是那么的激烈，我们所要做的是，你有我也有，你无我也要有；你强我要更强，你在适应的时候，我就要掌握和征服。

摆在同学们面前的，是距离高考越来越少的时间，在这个时候，任何的惰性、犹豫和彷徨都是要不得的。你要做的，就是直面现实。变革正在进行中，你现在不是去质疑去谴责，你要勇敢地投身之中，迅速地完成心态的调整，科学地利用新的时间表和课程表，成为时间的主人，成为自己的主人。这样，我们才能把握人生。

一段时间以来，我一直被我们高三的一位同学所感动。这是一位身体残疾的同学，生活不能自理，必须由母亲每天用三轮车接送，然后背上教学楼。他的母亲，为了孩子少一趟的来回奔波，就在四点多钟起床，做早饭这样的接送，风雨无阻，但他们从不言放弃。我们为伟大的母爱所感动，也为这位同学坚韧执著的求学精神所鼓舞。他就是高三*30班的谢占军同学。关于他的故事，有很多，他的生命轨迹，给予我们今年高三的所有同学无穷的启迪。在上周的家长会上，谢占军同学向班里的老师、同学和家长敞开了心扉：

敬爱的在座的父母们：

我是高三＊30班一名普普通通、身有残疾的学生．我的名字叫谢占军．首先，我再次代表30班的全体同学真诚地、发自内心地欢迎您的到来．为人父母的你们，那一个不是盼女成凤，那一个不是盼子成龙．当然，我的父母也毫无例外！

坐在我旁边的就是我的母亲：一个真诚善良无私仁爱的母亲；一个为了我的学习、为了我的幸福可以不顾一切地献出一生的母亲；一个有一个处处需要照料、生活几乎不能自理的儿子的母亲．我觉得，今天我所拥有的一切，有我拼搏奋斗的一半，也有母亲辛勤忙碌的一半！是母亲的支持与鼓励，让我正确地认识了自己，让我看到了成功的希望：原来，我也可以创造一片天地、干出一番事业！

多么伟大而无私的母爱！多么可歌可泣的付出啊！

唉，说不完的母爱，道不尽的母爱！

我相信，在座的父母与我的母亲不会有任何区别：你们同样地把人世间最伟大的爱献给了子女，为了我们，即使面对刀山火海，你们也在所不惜，义无返顾！

我经常这样告诫自己：努力吧，奋斗吧，拼搏吧！正视一切的不幸，勇敢地迎接一切的挑战！有了母亲的支持，还有什么不可以！有了母亲的呵护，再大再多的磨难与困苦又算得了什么！

作为一名复读生，我们都是高考的过来人．当高考成绩揭晓的那一刻，我们的心碎了，久违的泪水沾满了我们的面庞．难道，三年的努力与拼搏换来的就是这样一个结果吗？难道我们就是这样报答为我们奔前跑后、不辞辛劳的父母吗？我们不甘心．父母与我们度过了风风雨雨，此时，含辛茹苦的他们比我们还要心痛．然而，他们并没有对我们灰心丧气，也没有过多的责骂与抱怨，他们的信任与支持给了我们再一次证明自己的机会和勇气．于是，我们来到这里，带着父母的期盼与渴望而来，带着同一个目标和必胜的信心而来．我们知道复读意味着什么，我们知道只有破釜沉舟、背水一战，才对得起父母，对得起自己！

下面我宣读一下我的决心书：

我的座右铭是：拥有一颗感恩的心是一笔财富！

我想对父母说的话是：

爸爸妈妈：

是你们给了我鲜活的生命。是你们，给了我温暖的家，给了我深沉的父爱与博大的母爱－－父爱如山，母爱似海！

我以全身心地投入、孜孜不倦地奋斗向你们承诺：

你们的生活会因我而更加美丽，你们的世界会因我而更加精彩！

本学期我将做到：

1、一次的失败会让我们的心灵更加成熟，一次的创伤会给成长的历程敲响更多的警钟．坚定自己的信念，坚持到高考的最后，因为，坚持就是一种胜利！

2、脚踏实地地学习，不顾一切地学习．正确、全面地认识自己，找到不足，不断改进，不断完善和提高。

3、重视每一次月考、统考，不弄虚作假，不自暴自弃，作到问心无愧，对得起自己，对得起父母和老师。

4、心如止水地全身心投入到学习中去，不做任何与学习无关的事。我相信一分耕耘便会有一分收获！

5、在接下来的几次考试中，争取每次都有进步，每次都有所提高和收获。

这封信只有一个别字，其余原封未动。椐班主任张浩老师讲，谢占军同学在很短暂时间里写下了这些文字，他是情动于中、尽情抒发，表达了深沉母爱的力量，也展示了乐观的心态和坚定的信念。我一字一句敲击下来，自己也被深深地打动，我觉得自己触摸到了一个高贵的灵魂，幸会了一个毫无残疾的坚韧健全的生命！

下面是30班张浩老师写于深夜12点发到我邮箱的一段话：

记得张海迪曾经说过：在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。我觉得这句话用在我的一位特殊的学生谢占军身上再恰当不过了。尽管他身体有残疾，但他却有着坚忍不拔的学习毅力。无论是他的乐观向上的精神，还是勤奋好学的劲头都强烈的震撼着我。在他的背后有他善良无私平凡而伟大的母亲，每天按时并准时接送她品学兼优而又生活几乎不能自理的儿子，她那孱弱单薄的躯体就像一座后重的大山支撑起儿子的一片天。每当我看到这感人的一幕时，我都会想到许多个像她这样的母亲---孩子的家长，我就愈加感到作为一位老师特别是班主任身上所肩负的重托，我将尽其所能教好，管好，照顾好他们，不仅要他们学好知识，还要他们学会做人。

我真诚希望每位学生能从占军同学身上看到：故高考成功于斯人也，必先验其心志，炼其毅力，自控其身，行动体现其为，所以动身忍性，胜利无所不能。虽然命运剥夺了他行走的权利，却无法剥夺他求学的追求，更无法剥夺他与命运相抗争的精神。希望大家坚信：只要真正付出努力，就一定有收获的。

昨天中午13点，我悄悄地走过了每一个教室，看到大家静静地休息或者深入地读书，自己也寻找到了一种力量。我当时想，同学们，我过来不是监视，你们已经无须任何人的监督，你们正在用行动证明自己的成熟和负责。

张老师的信又一次印证了这一点，希望大家明白，所有的老师，都在陪伴同学们前行！

给高三学生的一封信7

亲爱的同学们：

对于高三的学生来说，阶段性的考试是一种常规性的综合检测手段，而每次考试都是一次及时的诊断和发现。既然是考试，往往也就离不开成绩的排名。在高三学生这个群体中，由于个体主观和客观的因素影响，同学之间的综合实力是有一定差距的。按照惯例，一般都可以分为优秀生、中等生和学困生。如果按照高考上线预测分数线来看，还有一类学生被称为“上线临界生”。所谓“临界生”，通常是指超出预测分数线10~15分或低于预测分数线10~15分的学生。具体来说，就是总分处于临界水平(其中个别单科成绩偏低是造成总分不达标的重要原因)。为了尽快突破这种临界状态，必须及时消除认识上的某些误区，调好心态，合理定位。当然，最重要的是要有具体的行动对策。

1正确认识自己，悦纳自己，做最好的自己

首先要正确认识到这种差距的形成并非是短时期产生的，而是在长期的学习过程中逐渐积累而成的。实际上，由于每个人的智商与情商都有差异，所以个体之间有差距是非常正常的。老师认为，有差距并不可怕，可怕的是缺乏信心通过自己的努力去缩小这种差距，过早地给自己下结论或贴标签。误认为起点就是终点，误把昨天当做今天，甚至把今天看做明天。事实上，你们无论在思想、品格方面还是学习基础与综合能力方面都正处于一个不断发展的过程中，你们正处于美好年华，每个人的可塑性都很大，每个人都有一定的发展空间，每个人都有潜力可挖。只要努力拼搏，就有进步的希望。只要坚强自信，就可以变不可能为可能。一个人最大的敌人不是别人，而是自己。战胜自己，相信自己，做最好的自己，就等于是进步的开始。自卑、任性、浮躁、错误比较、盲目攀比，自我放弃，急功近利等往往是造成落后的主要根源。每位同学都可以扪心自问，你自己知道自己是谁吗?你清楚自己一年后将何去何从吗?自己满意自己目前的表现吗?自己已经尽了最大的努力吗?自己已经做到最好了吗?

2认真分析个人情况准确寻找落差根源

1.主观方面的原因：缺乏信心，迷失方向，主动放弃，甘于落后;学习态度不端正，学习目标不明确，学习方法不当，尚未形成较好的学习习惯，忽视学习常规和细节的重要性，从而导致学习基础比较差和学科发展不平衡;一是确定自己的薄弱学科是什么?二是分析反思造成薄弱的主要原因是什么?三是准备采取什么措施?

2.客观方面的原因：当然，学校的整体师资水平和管理水平，还有来自学习、考试或生活的环境影响(学习氛围、学习纪律，考纪考风)也有一定的影响。

老师认为，决定性的因素还是主观因素，因为某些客观条件的缺失是可以通过主观的努力去弥补或改变的。

3寻求突破对策全面充分挖掘

1.端正学习态度(认真务实、积极进取、虚心好学，主动求助)，树立必胜信心(俗话说，信心胜比黄金。积极的自我暗示，乐观的心态，努力拼搏的精神是强大的支撑力量)。

2.明确奋斗目标：首先是确定总分目标(高考目标)---然后是设定阶段性的奋斗目标(月考)---学科提升目标(月考薄弱学科的提升目标)。

3.充分认识“木桶原理”，下定决心补短板，寻求薄弱学科的新突破

高三备考的一个重要策略就是要运用“木桶原理”的思路，一个木桶能装多少水，主要是取决于最短的那块木板，只有把最短的那块木板加长，才能让木桶把水装到最满。现行的高考是按照总分来录取的，同理，只有把薄弱学科补上才能提升总分，只有把总分提上去，才能争取被录取的资格。

4.强化基础意识：高度重视一轮复习，吃透课本，夯实基础

课本中的基础知识或主干知识(基本概念、基本原理、基本技能)就是高考中的基本考点。基础知识渗透在所有的高考内容中，基础知识是能力的来源，没有扎实的基础，就谈不上提升能力。基础知识必须通过反复的复习、练习和考试才能达到巩固、熟练、准确的程度，并且在需要时能够随时提取出来，那就是为什么一轮复习要花那么长的时间，那就是老师为什么那么重视对基础知识的复习。

5.强化良好的学习习惯意识重视学习常规的形成课前主动预习，课中积极参与各种学习活动，认真做好必要的笔记，课后及时复习。先复习后做练习、先纠旧错，后做新练习。

6.强化反思纠错意识，及时收集错题，及时纠错和强化薄弱知识板块(课后反思、练后反思和考后反思)

7.强化主动求助意识充分利用一切可以利用人力和物力资源

主动向同伴求助，有针对性地向老师求助，自觉在备考资料中求助。

8.强化细节意识全面挖掘非智力因素

可以为自己增分的非智力因素有：规范填涂，术语准确，标点符号正确，书写漂亮，卷面整洁。

以上建议，希望对同学们能起到一种抛砖引玉的作用。目标(ambition)、态度(attitude)、行动(action),这三“A”是高考成功的法宝。从现在开始，设定你的奋斗目标，改变你的学习态度，马上行动起来吧!

祝同学们备考顺利，梦想成真!

给高三学生的一封信8

孩子：

高三，对于你来说，也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”，想和你说几点：

一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。

你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。

你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

三、不打疲劳战，不自欺欺人。

累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

四、要有好的.心态。

别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

五、不要轻易涉足感情。

人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。

农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。

永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

八、吃饭别考虑给家里省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。

夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。

别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。

你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

给高三学生的一封信9

亲爱的孩子们：

你好！

我今天以班主任的身份给你写信，希望能对你的学习和生活有一定的帮助。

走进高三，就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。

或许，你已经深深地体会到了一些，但离全部还差很远。

学习是艰苦的，学习又是快乐的，这一路走来定然是痛并快乐着，对此，你应该有十足的精神准备。

可能，你现在正在苦闷、烦躁之中，如果是这种状态，我想大概地分析一下：

如果觉得自己平时在班上的学习成绩是中或上等，而且文科有一些优势，只是数学稍差一些。而你又希望自己的每门功课都能出类拔萃，这种思想使自己产生了焦虑心理。那么，你就要问自己“你的数学能够像语文、英语一样好吗？”如果说“不能”，那你为了“数学”荒废你的优势科目划算吗？显然是不可以的。

因此“要学会放弃那些不可能得到的东西，做好力所能及的事情”。切不可捡了芝麻丢了西瓜，每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。

要善于强化优势学科，从而增强自己的信心，并拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。

要学会自我微笑，人在充满信心时，满面春风，面带微笑。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的，是和人的自信相互促进，充满信心使人微笑，微笑使人信心增强。经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。

要积极自我暗示，积极暗示能提高人的信心，而消极暗示能降低人的信心。你要运用积极暗示强化信心，例如，在平时、考试前与考试中出现焦虑心情，可在心里默念：“我一定能成功！”“我有实力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“紧张是正常的，没关系，做个深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一题”……应尽量避免消极暗示的影响，切不可有“不可能、太难了、不行、做不到”等消极的念头。

只要根据自己的学习实力和心理素质的水准，实事求是确定自己的目标，进行有的放矢地复习，运用已有的知识解决问题，不盲目地与比自己强的同学攀比，只要发挥出自己的平时水平就是成功。

可能，由于心情不好，你有了苦闷自卑的心理，而这对自己是有害而无益的。要想在考试中战胜别人取得优异的成绩，一定要学会先战胜自己。复习备考，自信心非常重要。那么如何摆脱苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

首先，要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力，任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己，甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法，但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比，此外，每个人都有自己的优势科目和薄弱科目，我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。要相信自己，要看到自己的实力！

其次，要学会分析考试成绩不好的原因。是自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是一时轻敌？是身体不佳，还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因，我们就可以“对症下药”，下次或许就会“东山再起”了。

再次，要有知难而进的勇气。就算是自己的基础不够扎实，就算是自己真的落下了许多，也没有理由轻言放弃。

正确的态度应该是摆正自己的位置，在老师和同学的帮助之下查缺补漏，改进学习方法，制定自己的复习计划并有条不紊地执行，争取利用剩下的时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜，不惧怕起步晚，有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，或许在高考考场上你会左右逢源，旗开得胜呢！

也可能，到了很晚，你为了一道数学题而挑灯夜战，不惜攻关到转钟了才休息，第二天早晨感到筋疲力尽，捱到上午第二节课就无精打采，听课练习大受影响。疲劳战术使自己陷入心情烦躁的状态之中，从而影响学习的信心。这就必须作彻底地调整，有节奏有规律地起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。

学会打效率战，不打时间战，每天保证6小时的睡眠时间，哪怕睡不着，也要在固定时间躺到床上，早上无论如何要在固定时间起床，充足的睡眠和适度的锻炼，都有助于你负性心理的释放。越是考试临近，越要以一颗平常心面对，不妨将其想象成一次平常的练习，这样就会为自己减轻心理负担。从某种角度说，考试比的就是心理素质。

还可能，你正抓紧做着作业，忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头，好像脑子也不灵了，眼睛也看不清了，很明显，复习效率降低了。这时，你可停下让自己放松一下，做点自己感兴趣的事，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。

你要学会自我调节，积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高学习效率。不妨试试，每天早晨洗漱的时候，对着镜子微笑说：“这一天，我一定轻松过！”

另外，良好的饮食习惯也不可忽视，下面是一个资料可参考《营养膳食八项原则》：

1.食物种类、花色多样。

2.保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。

3.保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。

4.尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量，还能调节紧张情绪。

5.粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。

6.少食多餐，适当加餐。上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包（＜100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜过多，以免影响午餐的进食量。

7.注意食品卫生。

8.不要迷信补品。

好了，说了这么多，但愿对你有良好的帮助，尤其是心理方面。

祝你一切都好！

班主任：×××

20x×年××月××日星期四

给高三学生的一封信10

尊敬的各位家长：

你们好！

很荣幸能作为学生代表在这里发言，感谢你们能在百忙之中抽出时间与老师交流讨论我们的教育问题。

时光飞逝，转眼我们的高中生活只剩下不到半年的时间，我们深深感受到了高三生活的紧凑与充实，疲惫与欢笑，然而学科的繁重，知识的多杂，时间的有限，精力的不足，有时真的让我们感到力不从心。

作为音乐班，我们不仅要学文化课，还要学习专业课。难免会有个别学科顾及不到，特别是文化课，我们每个人的程度不同，这就造成了对老师讲课内容的接受能力不同。因此在这里，我希望各位家长不要太在意每次的文化课考试成绩，而要看到我们努力的过程。希望家长不要向我们过多的提出苛刻和不合理的要求，我们需要的是父母的信任、鼓励、支持和理解来给予我们强大的精神动力。通俗易懂的道理我们都懂，专业课重要，文化课同样重要。虽然专业课已进入集训，但文化课我们也不敢忽视，任何一个没有过线，都会与大学擦肩而过。

关于我们的专业课，这里我要强调，很快，12月17号我们就要进行专业的笔试了，虽然只有30分，但却是让我们总成绩拉开差距的关键。明年的2月份我们会去登封进行声乐和视唱考试，这个时间比去年整整提前了一个月，这又为我们增添了新的压力。我们会做到思想上藐视，行动上重视的。

我们的每一次成长，每一次进步，都离不开父母和老师的爱护与关心，是你们交教给我们做人的道理，教给我们知识，教给我们学习和处理问题的方法。人生没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽。我们会更加努力，为自己的人生交出一份满意的答卷。

给高三学生的一封信11

可爱的三年八班的弟子们：

你们好!

我知道，你们现在即将走出集安一中校门，在冲过高考这条必经之路后踏入自己理想的高校，现在你们是一个负重前行的勇敢的战士，真的非常的敬佩你们!在你们稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……

同样，真的非常非常的钦佩你们，在这种负重的状况下，你们竟然还在奋勇前行。我想，在你们的身边，还有很多的同龄人，和你们一道在披荆斩棘的前进……

记得许多年以前，我的一个朋友对我说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考。我们不是说要报效祖国、报答父母吗?我们不是说要实现自己的职业理想吗?还有哪一天的日子能比高考的7日的到来能让我们更兴奋、更激动呢?亲爱的弟子，如果到了高考的前夕，当有人问你：“你准备好了吗?”的时候，你是否可以大声地答道：“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声地宣布：我准备好了！!

弟子们，或许你们会问：为什么我们一定要参加高考?为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路?为什么我们一定要上大学?……为什么?为什么?是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……

也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，弟子们，无论如何，我还是要告诉你们：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的。

大学是什么?“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。……当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力你们是人群中的优秀分子……其二，预备做一个强有力的人。因为你们在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、……在竞争中立于不败之地。

“大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间……”

好弟子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗?如果是，好了，继续努力，一如既往地努力，一切都还不晚……还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上……

你们已经是青年了，对于自己的未来，我想你们非常渴望，同时又很彷徨，对于你们目前的学习是有成功的喜悦，又有点失落，不知道老师说的是否正确?毕竟人生的转折点就要来临了。

不就是高考吗?其实也没什么大不了的，说白了高考就是对全国中学生的一次大检阅、一次全国统一的小测验，然后根据测验成绩排排名次、重新分配一下学校，确定你去哪个大学、他xxx她xxx去哪所高校。真的，高考就是这么回事!这里面的分歧在于你想去北大、他想去清华、而她又想去交大或者某个师范学院、经济学院、医学院、农学院、建工学院等等;你们的目标有一本、有二本、也有的是三本或者专科、高职等等，这是由于你们爱好或者理想的不同、每个人在中学阶段所掌握的知识结构以及程度的不同造成的。我想你们现在要做的就是稳扎稳打、步步为营，始终保持旺盛的斗志和清醒的头脑，以扎实的学风、朴实的作风、顽强的毅力和坚定的信心，去战胜摆在我们面前的一个又一个困难、赶走挡在我们前进道路上的一个又一个拦路虎、克服一个又一个困扰我们的不愉快xxx包括情感、生活、学习、考试等等诸多方面xxx，轻装前进，不达目的誓不休!上面说到了情感，我想再多说几句，人世间最珍贵的东西真的就是“情感”二字，男子汉更应该重视这一点。不管是父子情、兄妹情、同学情、同事情、亲戚情、朋友情，我们都要珍惜。但是，一个人如果被情感所迷惑、不能摆脱感情的纠缠，沉溺于情感的泥潭而不能自拔，那他xxx她xxx将会一事无成!什么理想、追求，都是空洞的、没有任何实际意义的假想!在老师的阅历中，在高中阶段去打破两人之间感情闸门的人，到头来都不能为对方负责任，而在今后的人生中，给自己留下了遗憾。另外，情感这个东西可能催人奋进，也可能让人颓废;它可能成就一个人，也可能葬送一个人，关键看每个人对待情感的态度和处理方式!还有，人的精力和时间是有限的，为今后我们不能把握的事情而花费了大量的宝贵的时间，那不是使自己后悔吗?

好了，罗嗦了这么多，不知你们有什么感触，我想你们一定能够从字里行间看出你们“班头”的些许意思!不过，有些话说的不一定对，请你有针对性地去理解，不要被我的错误所引导!还有，在这一两年中有伤着你们的地方，请你们能理解和原谅，我们做教师的毕竟都是为了同一个目标吗，就是要培养你们成为社会有用的高素质的人才。

最后，祝你们——我最亲爱的弟子们：在我们共同期待的6月份高考中稳操胜券，金榜题名。在今后的人生路上越走越宽广，用自己的智慧和勤劳创造美满幸福的生活!

班主任：张xx

20xx年5月17日

给高三学生的一封信12

尊敬的各位高三x班学生家长：

你们辛苦了！春节即将来临，在这辞旧迎新之际，我代表高三15班全体任课老师为你们送上诚挚的祝福：祝大家新年快乐，合家幸福，心想事成，万事如意，身体健康。

时间过得很快，一转眼，你孩子高三七个月的时光已过去，时间已悄然来到了20xx年的2月份，再过4个月，你们的孩子将走进高考的考场，去接受祖国对他们的挑选，这将是你孩子生命中的一个重大转折点。你孩子十多年的寒窗苦读，将面临一次全面总结和评估。高考的成败将对你的家庭，特别是对你的孩子必将产生深远的影响。为了使你的孩子能够顺利地进入理想的高等院校进行深造，根据班级的实际情况，特恳请各位学生家长在寒假期间和以后的工作中配合好我们做好如下几项工作：

1、认请当前教育的严峻形势

（1）高考竞争十分激烈。今年全省有50多万考生，高校录取本一6万，占全省考生的九分之一，本一本二共11万多，占全省考生的五分之一。

（2）学生自习时间急剧增加和学生自主学习能力差的矛盾十分突出。新的教育形势，使学生在校时间和老师的授课时间比以往大为减少。就以寒假为例，以往寒假最多放一个星期，而现在是3个星期。特别在假期中贪玩、静不下心读书的学生大有人在。

（3）高考复习时间十分紧迫。下学期开学就是3月1日，主要考试安排为3月29、30、31日市二模考试，5月4、5日市三模考试，6月7、8、9日高考。

2、做好寒假期间的督促监管工作，且必须落实到实处

（1）放假在家时间建议每天读书10小时，建议作息时间：上午8：00—11：30；下午2：00—5：00；晚上6：00—10：00，这样才能确保你孩子能高质量完成作业，少于这么多时间是不可能完成高三高考复习学习任务的。而且高三学生必须在老师布置的作业外对语、数、外三门学科进行自我训练、总结和反思。

（2）家长应少点应酬、少串点门都是必要的，可以不去的统统不去。每天做好你孩子的作业检查工作，查完后，每天进行签字。如发现不做的，及时警告且和班主任取得联系，进行共同教育。绝对不能放任。

（3）收缴你孩子身边的MP3、MP4、手机、游戏机、小说书等物品，一经发现及时收缴和妥善保管。

（4）如学生在学习中有什么不懂的问题，应及时和任课老师取得联系。各学科任课老师的电话附在下面。

3、关注你小孩的学习成绩和思想动态，确保你孩子的身心健康

时刻关心你小孩的学习成绩和思想动态。一有问题必须及时和老师取得联系，做好及时必要的补救工作，绝对不能对已暴露的问题置之不理，听之任之，甚至掩藏问题。及时和你孩子进行必要的交流和心理疏导，要对你的孩子提出适当的学习目标，鼓励并监督你孩子为实现学习目标而努力奋斗。

4、认真配合学校做好H1N1流感的防治工作。在家关照你孩子多喝开水，注意保暖。

5、让你孩子养成良好的饮食习惯。在寒假期间的饮食要有规律，不能让你的孩子吃太油腻和吃一些没有煮熟的东西。

这个假期你小孩子在中学阶段的最后一个寒假，是值得拼搏且应该拼搏的寒假，人生能有几回搏，此假不搏何时搏，不在拼搏中前进，就在沉沦中后退。

高三x班的家长同志们，让我们为了同一目标共同奋斗，相信只要我们努力，我们必将会取得辉煌的成绩。

20xx年2月5日

三x班班主任：xxx

给高三学生的一封信13

尊敬的各位学生家长同志：

您好。今天距高考仅有15天的时间。在这短短的半个月里，请您和学校做好配合，全力以赴，帮助孩子走向成功。为此，我们向您提出如下建议：

1.调整好自己的心态。

家长的心态直接影响孩子的心态。现在的高三学生面临人生的重要时刻，他们正承受着极大的压力。这是他们人生中最敏感最脆弱的一个时期。家长应该换位思考，多从孩子的角度思考问题，语气要柔和些，脸色要好看些，眼神要慈爱些；对孩子少一些功利性的唠叨，多一些充满亲情的交流；少一些无端的指责，多一些理解的启迪。对学习习惯较差的孩子，家长需要倾注更大的爱心，给予更多的理解和切实的帮助。您应该善于和孩子心平气和地促膝谈心，动之以情，晓之以理，要看到他们的长处，多些鼓励，少些批评，坚决杜绝训斥、挖苦，要管而不苛，爱而不娇，相互尊重，其乐融融，心往一处想，劲往一处使。只有您的心态放平了，孩子就不担心后院起火，就能全神贯注于复习备考。

2.多与老师交流沟通。

您应该随时掌握孩子的思想状态和学习状态，要及时向班主任通报情况，便于双方配合，协调教育方法。家长和学校应该保持一致，鼓励优点一致、提出问题一致、改进方法一致，才可能形成合力，才能产生较好的教育效果。

3.全面监控，宽严适度。

作为法定监护人，全面监控孩子的言行是家长的责任和义务，您要确保孩子孩子的安全，确保孩子不做出格的事儿，不做有损于前途的事儿。您要教育孩子，同学间要正常交往，不与校外人员交往，不外出上网等。当然，监控要适度，要给孩子一定的自主空间和时间，比如，孩子与同学的正常交往，适量的运动，短时间的娱乐等。

4.不要对孩子提过高要求。

您应该全面准确地了解孩子的基础和学习现状的基础，面对现实，正视现实，与孩子充分沟通，确定一个合理的目标。您应该对孩子少一些责备，多一些理解和鼓励，让孩子轻轻松松、满怀信心、全神贯注地投入学习到学习中，最后就能取得和孩子的水平相符的结果。所以，您不要盲目攀比，不要求全责备。

5.为孩子的学习排除干扰。

您应该尽可能少应酬娱乐，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，叙叙亲情。这些看似与高考无关，实则对调整孩子的情绪有无可替代的作用。孩子在家期间，您应该设法创造一个安静舒适的学习和休息的环境。

6.努力保持孩子的健康。

您应该适当给孩子增加点营养，让他们喝点儿牛奶、吃点儿鸡蛋，尽量吃的舒服一点儿，睡得踏实一点儿。

尊敬的家长同志，我们虽然角色不同，但是目标一致。为了您的孩子，为了我们的学生，为了咱们的明天更美好，让我们相互理解，密切合作，竭尽全力，为20xx年高考交出一份满意的答卷。

祝您的孩子心想事成，祝您的家庭幸福美满！

给高三学生的一封信14

一、能持之以恒

大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。

有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花?我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。

题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一;而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。

其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天!越是接近顶峰，就越是困难重重;越是到了高三，学习就越不容易。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍;牛步虽迟，可达千里!行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。

二、要学会坚强

高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。有这么一个故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高;在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候,全世界的人都在和你一起笑;当你哭的时候,全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享,而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。

三、懂勤奋刻苦

最慢的学习方法，就是最快的学习方法;最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。

俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢?方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

四、要讲方法、摸规律

用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

五、宁静才能致远

高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗?环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的?只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。

六、会适度休息

起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。

给高三学生的一封信15

黄xx：

你好！我是xx。

与你相识只有短短三天…也感谢你无微不至的关照。

我们上次交谈的内容只是在爱好和兴趣上，毕竟第一次见面，没有聊更深的东西。你在北京我在天津，我们不能总见面，所以我只能通过邮件和你交交心。可能你并不想聊些更深的东西，你就权当听听，顺便了解我是一个什么样的人。

我想和你聊聊以下三个方面：友情，爱好，亲情。

……

我们再来谈谈爱好。

我的爱好还真不好说，篮球算一个，交朋友算一个，剩下的可能就是读书了，读自己喜欢的书。

我们有共同的爱好——篮球。你的爱好还有网游，这是我没有的。其实我也曾很喜欢游戏的，我也曾经把狙玩到出神入化的地步。那是初二的事了，虽然反恐精英早就有了，但我接触的很晚。我一玩就迷上了，那种一枪爆头的感觉真的是爽歪了！而且我只用狙击枪，这个来的痛快，一枪毙命。（除非打腿上了）。（励志一生https://）我也玩过三国志7，我把自己添进去，从刘备那从头开始，智力武力魅力不断提升，当上军师，不断获得宝物。后来刘备死了我当上了皇帝，灭了吴国魏国，统一天下。但是你知道吗，我却发现了一个问题，我统一后，游戏会自动安排我的王朝的结局，不是羌族崛起灭了我的王朝就是朝廷内部叛乱，我的王朝免不了灭亡，我的家族也免不了“覆灭”的悲剧。

我就开始想一个问题：究竟是我在玩游戏还是游戏在玩我？我玩反恐精英虽然玩得很好，但是也有被别人爆头的时候，那是屏幕右上方就会显示我的名字，旁边一个被人爆头的标志。我玩三国，就算我当了皇帝，俘虏抓一个杀一个，统一了天下，但是我的结局我无法控制，最后还是让游戏给我定了一个悲剧，我辛辛苦苦打下的江山让游戏几句话毁了，这其中的滋味我想你肯定也尝过。但我把一个游戏玩到头的时候，我发现我什么也没有得到，除了在游戏里杀戮的虚拟的快感。但是这种快感随着游戏的结束而消失，我重回到了现实中，我感到的是比那种快感更深的失落感。我浪费了时间，荒废了学习，那段时间我的学习很差。

我不想被别人控制，我崇尚自由，我看到我居然被一个游戏控制了，我的生活就剩下游戏了，难道我活着就是为了游戏吗？所以我一下子放弃了游戏，把玩游戏的时间放在了读书上，我的学习上来了，我也从书上学到了很多东西，完全比玩游戏有意义多了。而且读书的成就感和满足感真的要比游戏带来的快感强多了，真的，不信你可以试一试。

当我听说你为了一个游戏砸了六万的时候我真的非常吃惊，这六万块钱如果给我的话我可以买多少书啊，我可以一直泡在健身房了。说真的，老弟，与其玩传奇，为什么不去看看传奇的引进者陈天桥的发家史呢，去看看他那100多个亿是怎么来的，或许从此你就是下一个陈天桥了呢。

老弟，老哥真的是希望你能远离游戏，因为我是亲身体验游戏有多害人，我的许多朋友也很迷恋网游，我都会劝他们去寻找另外一种有意义的东西替代它，比如书。（励志一生https://）你不是喜欢管理学的东西吗？我想如果你把玩游戏的精力和金钱放在读管理方面的书籍的话，你以后或许就是中国的德鲁克了呢。那样的话，我想你一定会比现在更优秀。这是老哥对你的衷心的建议，这也是身为朋友应该为你做的事不是吗？

……

好了，耽误了你很多时间，我想你也对我有了个基本的了解了吧，临到最后，我想向你推荐几本书，非常好：

论语

于丹论语心得

孟子

老子

战国策

孙子兵法

三国演义（你应该读过吧，最好多看几遍）

明朝那些事

读大学，究竟读什么作者：覃彪喜

中国绅士（我正在看）作者：靳羽西

卓有成效的管理者作者：彼得。德鲁克

李开复----世界因你而不同

我比较了解战国史，三国史，清史，但我对中国历史的整体认识不强，所以我打算大学四年看完中国通史，你也可以看看，对了解历史趋势，不再犯前人的错误非常有帮助。

老弟，我们都是有梦想的人，我希望我们能一起抱着一定要的决心为我们的梦想而努力，我相信，中国的未来是属于我们的！

刘xx

20xx年1月4日

第五篇：给高三”早恋“学生的一封信专题

一封写给高三学生的关于爱情的信

题记——这是一位高三老师写给学生们的一封关于“早恋”的信，他非常完美地解读了“爱情”的意义。不管你的孩子现在处于什么阶段，但你或早或晚要面临孩子青春期的问题，也许，有一天，你可以把这封信发给你的孩子，让他明白什么是真正的爱。致亲爱的高三的同学们：

你可以喜欢某某的可爱，但请不要喜欢可爱的某某，你可以喜欢某某的古怪精灵，但请不要喜欢古怪精灵的某某，你可以喜欢某个女生的人淡如菊，热情似火，但请你不要喜欢人淡如菊，热情似火的某个女生，你可以喜欢一切美好的品性，在这些喜欢中，不断修正完善你找老婆的标准，但请不要让别人的青春为你的不理智买单。请珍惜给你发好人卡的女生，因为她懂得尊重感情，尊重自己也尊重你。

之所以说不理智，因为爱情，它就像一棵小树，他的成长需要阳光，雨露，肥沃的土壤，精心的呵护，而这些，身为高中生的你跟本给不起。因为它的经济基础不只是金钱，更是时间和精力。

如果你是一个有责任感的人，不用我说，你也知道，高中三年你的时间精力应该投资到哪里，就算你已经有十足的把握进入心仪的大学，你能确保你不会影响到对方的人生轨迹？你能确保，你给她的就是她想要的人生？

我对爱的理解就是，爱一定要促进彼此的成长，要让彼此比想象的更优秀。如果因为你的这份“爱”，使两个人不能在合适的时间全力以赴做合适的事情，而遗憾的错过了人生应有的高度，那就是对爱的亵渎。请你收回这份假冒伪劣的爱。

20年的教学生涯，十几年的班主任经历，看过太多的遗憾，爱情偶尔就像强心剂，会让两个人的成绩在短时间精进一下，但昙花一现是必然的，因为情绪的不稳定，心智的不成熟，最终都很难在学业上有好的结果，最可怕的是，当年向全世界宣战的一般的感情斗志，基本在一个高三暑假就灰飞烟灭，让人倍感没劲。

所以，我对于班里所谓“早恋”的学生，基本不管，不给你创造来劲的机会，但我会告诉所有的科任老师，这个人，不要管了，因为我们所有人的努力很可能因为他们之间的一个小矛盾就归零了，值得关注的学生太多了，不要在他们身上浪费精力，别怪老师残忍，你选择了爱情的甜蜜，就必须承担所有的后果，这个世界是守恒的，有得有失不是一句空话。

曾经有个学生开玩笑的跟我说过，老师，房子车子票子，我父母都给我准备好了，我现在就缺一媳妇。

我告诉他，你缺的不是媳妇，是脑子。

一个真正的有质量的姑娘，不会因为你的父母的慷慨跟你走，因为吃人的嘴短，拿人的的手短，不是两个人奋斗所得，低眉顺眼的小媳妇不好当；如果她就冲这些东西去的，那就更没有跟你混的必要了。她完全可以直接奔你的父辈去了，爱情面前，物质都不是问题，更何况年龄？

什么都有了，比什么都没有更可怕，父母给了你一个更高的平台，实际上是加大了你们的奋斗的难度，你需要付出更多的努力，做出更多的成绩才能让事情有你自己的标签，这比白手起家难多了，你应该比一般人更有危机感才对，还好意思拿父母的成就在这里嘚瑟？还不赶紧闭嘴收声，加倍努力？

爱情，对于高中生，就像是一件太过昂贵的奢侈品，给不起，也要不起。不是因为“万恶”的高考，也不是因为中国人太多，竞争太激烈。其实大家应该感谢高考，给你一个自我成长，自我证明的机会，从小到大，很多大事你说了不算，但从高考开始，你的人生真的开始由你做主。大学是什么？

我的理解，大学就是给你一个安全的地方，让你再慢慢的成长，让你用四年的时间认清你到底想要的是什么？你要成为一个什么样的人，走什么样的路？这真的是谈人生谈理想的地方，那你说这个地方重不重要？不同的大学会带你走不同的人生之路，看得到的是找工作的难易，看不到的是文化的熏陶，价值观引领，人生的轨迹的确立。真的看到，很多学生的人生，就是从大学开始截然不同。曾经在一个教室里被同一道题难住的兄弟，几年不到就产生了天壤之别你甘心吗？想想你的初中、小学同学，一定有了你感觉奋力追赶也追赶不上的人，大学，会将这种差距变成人生质的差别。所以，再努力也不为过。所以，你还舍得将时间和精力侧漏吗？

醒掌天下权，醉卧美人膝，是很多男人梦寐以求的人生，但我想问一句，当她长发及腰，你是否已有了行掌天下的本领？如果你还没有做好准备，还没有足够的实力，请离爱情远点，请保持一个光棍的节操。谢谢。