王陵公园CS拓展烧烤方案

第一篇：王陵公园CS拓展烧烤方案

【艾肯杜真人CS野战+拓展训练】 真人CS镭战介绍：

它是利用激光枪镭射模拟系统装备，采用军事对抗任务的形式贯穿于拓展训练项目当中，采用激光对抗设备提升整体训练强度和真实性。具有仿真实战、团队锻造，寓战于乐的特点，现已成为非常时尚的军事演习模拟运动。已广泛应用于军事训练、国防教育、院校军训、企业拓展训练、户外运动、渡假村娱乐等。是真实版的“风靡全球的反恐精英游戏”。

湖南艾肯杜 拓展+真人CS介绍：

湖南艾肯杜体验式培训中心打造一个与传统的真人CS截然不同的艾肯杜真人CS训练课程，传统的真人CS大多数人都把他当作游戏玩，而湖南艾肯杜把真人CS做成一个团队训练课程，专门为企业专业打造一个体验式培训以及实战课程！从而能使参训员工达到一个全新体验的效果，深化内部沟通，团队合作，团队熔炼，领导的艺术，战术计划的执行，增进同事感情交流，认识自己同事全新的一面。使参训企业团队成为狼一样的团队，鹰一样的个人！

基地介绍

艾肯杜真人CS野战基地坐落于长沙市河西荣银北路与咸家湖路交汇处，与长沙高新技术产业开发区毗邻。公园属省级重点文物保护单位，园内西汉长沙王吴芮家族墓群闻名遐尔，因而公园初建时得名--王陵公园，随后几易其名，最后于1993年8月18日更名为望月公园公园占地18公顷，地是西高东低，地形以丘陵为主，以草地和水面，平均海拔73.7米,绿地覆盖率为90%。其中山地110亩，水泥路为主干道和山上游道等70亩。园内有树木约120种，计2万多株。公园建设以自然景色为主，以人工造园艺术让您在优美的环境中真实体验没有硝烟的战争，塑造坚毅、果敢、自信的军人品质，超越自我，完成久违的军人梦想！

行程安排

08:30到达王陵公园艾肯杜真人CS野战基地。

团队集合，拓展破冰活动：青蛙王子激情演绎

09:00-12:00拓展项目：生死电网，蛟龙出海，信任背摔，盲人方阵，风语战士，雷区取

水，信任导盲，地雷阵，急速传真，珠行千里，不倒森林，变形虫寻宝，八仙过海，动力火车（可选）

12:00-14:00烧烤吧，烧烤。提供烧烤台+食物（鲫鱼1条，肉1斤，玉米4个，茄子2

个，火腿10根，土豆1份，韭菜1大份，2L饮料1瓶，鸡翅10个）烧烤台10人一台（含油、碳、酒精），食物十人一套。

14:00-17:00上午的拓展活动，让你有所感悟吧。接下来的真人CS野战对抗就是你大显

身手的时候了，枪林弹雨，冲锋陷阵，团队配合，奉献精神，领导艺术，执行能力，互助互信可以在这里尽情体现。

（三大战场，六场战役：丛林遭遇战，歼灭战，抢夺阵地战，解救人质，护送VIP，空降奇兵。）

费用明细

130元/人

包含：经验丰富的拓展培训师专业课程，真人CS服装，装备，场地、全程教练指导。烧烤台及食物，宣传横幅（请提前两天提供横幅内容），全程照相，记录活动精彩瞬间。

不含：来回车费(需要包车请来电咨询车价)

乘车路线

乘117.401.804.109.132.118.913路，在 预制场 下车，步行至王陵公园。

注意事项

一、参与者应遵守活动规则，遵从教官指导，互相协助、确保安全，杜绝意外事故的发生。•

二、真人CS 激光枪战是以相关的设备感应计分、分胜负，并非接触性运动，严禁设备的互相碰撞或触地，不得对枪械、感应点、探头能设备进行撞击、敲打;规范持枪姿势，严禁任何可能伤害他人的动作

三、严禁携带任何伤害性武器或物品进入活动场地，如棍、刀、枪、BB枪等。

四、俱乐部提供的所有装备只运用于本活动中娱乐使用，不得将装备藏匿、或带离活动场地。

五、注意!所有装备须由俱乐部人员操作。感应设备电源开通后、关闭前，严禁插拔水晶插头!

六、活动开始前，禁止开枪射击，教官会安排适当的时间让玩家试枪。活动中，禁止•人为遮挡感应器(自然掩体除外)。活动中，严禁投掷任何物品、或近身博战;严禁使用枪械进行枪体互拼、撞击等行为。活动中，严禁吸烟、饮酒。

七、活动须在预先指定场地范围内进行，因越境而引发的意外，后果由违规者自担。•

八、活动中，若教官发出暂停信号，所有参与者须停止射击、并停留在原地、或听从教官指令。

九、活动中，严格遵守教官指令与任务规则，教官有权阻止违反指令或任务规则的•玩家、并适当进行子弹或生命值减少等惩罚;不服从教官管理的，可自愿退出活动，但仍须支付全额竞技费用。

十、对因未听从教官安全提示、或因恶意人为造成人身伤害、或装备损坏的，无忧界•真人CS俱乐部有权要求相应赔偿，必要时申请法律介入。

联系方式：***邹微

第二篇：王陵公园烧烤活动策划

班级烧烤活动策划书

一、活动主题：班级户外活动之王陵公园烧烤

二、活动目的：

秋风送爽，正是组织同学们进行郊外活动的好时节，班委会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们10级小教一班这个班级能成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。

三、活动时间： 2011年10月16号

四、活动地点：王陵公园

五、参与人员：10小教1班全体同学

六、具体活动安排：

全班分成5组，每小组九人左右。到达椰风寨后，同学们一起做好烧烤前得准备，做完烧烤前准备后就开始进行烧烤活动，烧烤活动的过程可自行选择烧烤或观赏一下公园风景，并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外，期间在游戏中获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：

1、由各组自行提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。

2、出发的时间定在早上9点左右。请同学们准时在9栋门口集合。（迟到者将得到惩罚）。

3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地。

4、到达目的地后做好烧烤前的准备工作。

5、做完烧烤前准备后，就开始我们的这次烧烤，开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。（可以玩踩气球游戏）

6、烧烤时，每组互相学习，切磋。可以进行比赛评出最优秀小组。

7、烧烤完毕后，收拾好东西，下午4点左右准备回校。

七、活动前的物质准备：

食物：玉米，牛肉，排骨，韭菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，豆腐干，腊肠，水果等（亦可根据实际情况购买）

烧烤工具，公园有安排

配料：烧烤汁，盐，辣椒，油，蜂蜜

八、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神,听从安排!

2、注意安全，听从班委们的指挥

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

九、活动费用：

大概每人30元左右（可由班费出点）

预祝：本次10小教一班户外烧烤活动取得圆满成功！

10小教一班2011年10月11日

第三篇：cs拓展心得体会(拓展,心得体会,cs)

cs拓展心得体会(拓展,心得体会,cs)

真人 cs 心得体会 月 25 号在公司的精心组织下，我们来到了天童森林公园的培训基地进行真人 cs 拓展 培训。如今，野战游戏成为一项非常热门的户外活动，cs 街头巷尾也都在大谈特谈真人 cs。cs 野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备 各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将 领的角色。这是我第一次参加这样的拓展活动，心情也格外的兴奋。看到大家一个个都精神 抖擞、整装待发的样子就恨不得立马展开“战斗”。经过半个小时的路程我们很快

来到了目的地，很快孙剑—教官对我们进行了专业知识及 装备的使用，经过孙教官近3 个小时的耐心讲解我们基本明白装备的使用及接下来我们需要 完成的任务。接下来我们便开始了第一场“战斗”。这一次的热身赛，主要让大家熟悉地形和装备的体 验。虽然是热身赛大家表现的都非常严肃。我们是蓝队负责攻击，红队则在山上负责防守。可能是由于经验不足，我们没有进行有效的组织、分析，一股脑的往上冲，结果很悲惨，这 场热身赛我们以失败而告终。这次失败并没有削弱我军的士气，反而让我们总结了许多的宝 贵经验。由于天气原因，7 月 1 号我们再次来到了这里，比上次经验丰富多了。直接把服装 及装备穿戴好，等着孙教官给我们下一步指示。这次的要进行真正的征地争夺战，教官简单 的讲解下要领，接下来就需要我们 2 个队自行组织商量。我们蓝队有了上次失败的经历，这 次显得格外仔细谨慎。结果半个小时的有效组织

我们被分成 3 个小队。左、右路分别各一对 进行进攻，中路则在大本营防守。随着一阵子弹上膛的声音我们的战斗正式打响。一开始，我就表现的象个训练有素的士兵，时而躲避在掩体的后面，时而迅速的冲出来，移动到另一个土堆后面，慢慢的接近红队大本营，冲得过程中一旦遇到敌人，就迅速的卧倒，侧卧，或者是俯冲到掩体后面，在实在是没有地方可以躲藏的情况下，就采取电影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起头部，双手举枪，向敌人射击。就是这样不断的冲，卧，俯，靠，仰，在敌人因为我的射击而俯身隐蔽的时候，我又一次跳起身，迅速相会撤离，不巧，就在 我刚刚躲到土堆后面的时候，一颗子弹击中了我，还好，是轻伤，于是我又迅速的向回转移。因为我所在的地方台空旷，杂草不多，比较利于敌人瞄准，所以在我和队友商量的时候，一 颗子弹在以此的击中了我，装

备厉发出“啊”的一声，我牺牲了。我迅速的跑到大

本营找到卫 生员给我复活了。我以最快的速度再次融入到战斗中。“哒哒哒……”又是一阵点射，红军队 伍太散，一路赶得太急，显得有些力不从心，火力不够，而且后面部队没有跟上来，二面受 敌。使攻势被压制下去。没办法，红军只好暂时撤回大本营，在撤退过程中，红军不少人不 幸中弹“牺牲”，我们蓝军就乘热打铁一路穷追不舍，直逼红军大本营，在红军大本营前再次 进行激烈的战斗，在战斗过程中，红军卫生员牺牲了，因此他们的军队无法再次复活，不少 红军队员退出了丛林战场，剩下红军依然在顽强拚杀……最后我们的蓝军攻入了他们的大本 营，并在红军大本营拉响了结束战斗的烟雾弹。蓝军获得了最后的胜利。通过这次训练给我感受致深： 1．接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任 务、方向、目标，才

能少走弯路。2．人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队 精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势 必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。3.这次训练的全过程中，所有的队员都为完成任务发挥了重要作用。正是由于大家严格 要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也 是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。这次拓展不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是 企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充 满挑战、充满艰辛。通过这次训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战

斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样，尤其是我们公司基 层员工紧紧团结在邬厂长为核心的公司经营班子周围，创造一流的团队，提供一流的服务，立足本职，认真学习，扎实工作，按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏，我们的企业就有发展，我相信吉利的明天会更加辉煌！

第四篇：深圳西冲烧烤激情CS野战一天游(拓展)

深圳西冲烧烤激情CS野战一天游

深圳金沙湾一日游西冲海滩烧烤西冲真人cs野战尽享南澳西冲无敌海景

08：00 于指定集合地点集合，乘车前往深圳大鹏半岛。途经盐田港，途中远观深圳著名的海滨景点——大、小梅沙、海洋世界、东部油库等著名景点。

09：30 到达野战基地破冰训练，换装（换迷彩军服）分队，建立团队幡号，选出队长，教官为大家讲解军事装备的使用，队长领取作战任务。

10：00 进入战地，队员们在教官的指导下在队长的带领下在阵地里追逐拼杀，作战任务有：反恐斩首行动，三国演义，红蓝对抗，夺旗，解救人质等。在战斗中是真正的团队精神，团队凝聚力的体现，每个队员，每队都将会有分数公布给大家。

11：30 战斗结束。整理装备。

12：00 于烧烤场参加烧烤大餐，亲自动手烧烤美味的食品。吹着海风，听着音乐，烤制食品，幽然自得，美不胜收。

13：30 于中国地理杂志评为“中国最美的八大沙滩”之一的——西冲。西冲－自然风光优美，拥有4公里长的优质沙滩及深圳最洁净的海水，其海景胜过深圳的著名海边景点——大、小梅沙。其海以清澈出名，并享有“深圳夏威夷”之美称。

13：50 于西冲沙滩，可漫步沙滩或端坐在沙滩上，仿佛置身于世外桃源„„。其间各位也可自费参加海上快艇、租船出海垂钓等各项运动。或于海滩自由活动，钓鱼或在沙滩拾贝、嬉戏、玩水、可自行组织沙滩足球、沙滩排球，阳光、海浪、沙滩、仙人掌必将为你的动感之旅尽添魅力色彩。

15：00 于沙滩组织拓展游戏活动：

破冰游戏：一个建立团队的过程。所有参加活动的人员分为若干个小队，活动将以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。并建立起团队的团名、口号等。

游戏活动项目为：盲人背气球、五人六足、大力神拔河比赛（超级沙滩接力赛、吹“牛”大王、千里传音）等多项游戏活动。

17：00 乘车返回温暖的家。

第五篇：CS拓展的意义

CS拓展的意义：

1、激发参加者的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识，3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。

4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅；

5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力；

6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。

7、没有任何一种现代的团队合作超过军队袍泽之间传统的团结和情谊。在战斗中面对平日生活工作中难以感受到的危险和挑战如同催化剂可大幅度改善员工之间的人际关系促进团 队的融合发展通过相应的项目设计和精心执行巧妙地融合企业作风并在一个全新角度上塑造公司的企业形象和精神。活动过程富有挑战性充满激情和乐趣 也更能吸引员工积极参与。

CS的生命力为什么如此顽强？

首先，它并不是一款纯单人的游戏，游戏时分为警匪双方，同一方的人需要互相配合完成诸如拆雷、守雷；救人质，挟持人质等任务。也就是说，它并非单一的打打杀杀，有时候需要团队的通力合作、部署线路才能最终完成任务。这也CS的娱乐性大大升级，加上各种世界型的比赛，也延续了这款游戏的生命力。

而真人CS则是CS的真实版，将虚拟世界的娱乐带入到现实世界中，这对于以往那些CS玩家来说简直是做梦。真人CS的参加者都穿上各款军服，手持玩具BB枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。游戏性与虚拟的CS有类似之处，而且更为惊险、刺激，身临其境之感是在电脑中体验不到的。

真人CS在这些年的发展中也越发丰富，枪械从BB枪、到色弹枪以及先进的激光枪逐步升级，而游戏也发展出攻防战、夺旗战、伏击战等多种方式。真人CS已经完全成为集运动、娱乐为一体的休闲项目。

野外生存小常识

徒步旅行要认真走路

我们走路时，不要一面走路一面想如何走路，要把走路当作目的，认真去走。刚开始训练走路，在平地上，最少要走15分钟。练习快走时，我们呼吸会加快、出汗，小腿肚、脚底、腹侧都会发痛。当你感到身体某部分发痛，常会中断走路。其实走路如同赛跑，要有技术。

有时离开道路而走，时间长了脚会发痛，原因有很多，可能因为鞋子、袜子、走路方法所引起。走路是一项很好的运动，人们未发明汽车时，就是以双脚为交通工具。走路可以训练脚肌肉结实，促进身体健康。对自己走路及健康有利。