博士三年学习计划（五篇范文）

第一篇：博士三年学习计划

博士三年学习计划

虽然博士和硕士同属于研究生阶段，但博士阶段的学习并不是硕士阶段学习的机械重复或简单延续，二者在学习方式、学习内容和知识层面上有其各自的侧重点。博士阶段的学习不仅仅是对一些基本专业理论的查漏补缺，更重要的是对专业理论发展前沿的把握和探索，以研究为主，一方面对专业理论的反思并作一些实证性研究，另一方面对专业前沿的新思考，以探索、求证的方式，实现创新性研究。

发展心理学专业所涉及的课程和研究都是心理学最为核心的部分。通过辽宁师范大学历代专家和教师们的努力，现也把它建设成为省级重点学科，这对作为发展心理学高校教师硕士研究生的我来说，感到无比的荣幸和自豪，从而也增添了我攻读该专业博士研究生更深程度的自信。

在职考博的准备工作是极为艰苦的，经过了大半年“白天工作、夜间复习”的苦苦追求之后，在老师的不断鼓励下，我将获取这次来之不易的学习机会。现从以下几方面对这宝贵时间作精要的规划：

一、计划目标

2012年是我人生的而立之年，也将开启我人生的另一新篇章。在结合七年的工作经历和父母、恩师、领导、同事的意见并经过深思熟虑之后，我确定了人生的最终目标——成为一名优秀的发展心理学家，并将为此奋斗终身。因此，我选择攻读辽宁师范大学发展与心理学专业博士生，合理利用三年博士学习时间，抓住学习机会，巧用学校有利资源，在顺利完成学业的同时，深入学习心理学理论和研究方法，进一步提高英语阅读和听写能力，不断增强人文素养和社会交际能力，在发展心理学某一领域开展创新性研究。

二、实施策略

为了顺利实施计划，特拟出以下三点实施策略：

（一）坚持做人为本，尊师重道，治学为先；

（二）主动克服一切困难，全力以赴，专心致学；

（三）坚持开放性、发展性原则，虚心请教同仁。

三、具体内容

（一）认真研修课程，提高专业水平

在考博复习阶段，我已经系统学习了《现代心理与教育统计学》、《心理学研究方法》、《心理测量学》、《心理与教育研究中的多因素实验设计》、《心理学论文写作规范》、《统计分析与SPSS的应用》七本书目。读博阶段，我准备补充一些心理学基础知识，在上课时间能安排得过来的情况下，我将计划研修《发展心理学》、《实验心理学》、《心理与教育统计学》、《心理学史》、《社会心理学》、《spss统计软件的应用》、《管理心理学》等一些本科和研究生课程，为求奠定扎实的心理学基础，为研究做准备。

除了研修课程外，参与学术活动也是直接接受知识和领悟专家思想的有效途径。三年里我计划参与学术活动10次。

（二）广泛阅读专著，突破专业视域

首先，按照导师的要求，按时完成阅读书目。了解发展心理学发展历程的概括和前沿研究热点问题。

其次，系统阅读导师的专著，梳理发表的论文，列出相关书籍作为我的必读书目。通过阅读专业书籍和文献，加强理论修养，寻求研究的突破点。

最后，基于我对其他领域相关知识的欠缺，计划从哲学、社会学、人类学、历史学、美学、管理学等各领域补充一些相关知识。因此，在经过认真分析和考虑之后，我计划将选择性地补充阅读以下几方面的书：

（1）哲学方面。心理学源于哲学，我将阅读中西方哲学史（至少精选中西方各2本以上阅读）。

（2）社会学方面。精选2-3本社会学原理和研究方法方面的书，主要学习一些基本的社会学原理、理论流派、研究方法和研究进展，以及社会学与心理学的结合点。

（3）管理学方面。精选2-3本管理学书，主要学习管理学的研

究方法和基本理念，了解一下管理学在发展心理学方面的借鉴意义。

（4）人类学方面。心理学研究的对象是人，那么有关人的知识，除了掌握一些社会学、管理学等方面知识还不够，当前有关人类学的研究成果对发展心理学的借鉴意义十分重要。所以，我计划精选2-3本人类学方面的书，重点了解人类学的研究方法和研究动态，重心在于人类学的有关知识对心理学发展的借鉴。

（5）美学方面。有学者曾说过“教育是一门艺术”。艺术的核心就是“美”。对我来说补充一些美学方面的知识很有必要。计划看1-2本美学书，拓展一下我的美学视野。

（三）积极参与研究，增强研究能力

修课程、读书还只是吸收理论的过程，而搞课题研究是实践理论的过程。实践理论有两种方式：a.对已有理论的实证，验证其现实的可行性或区域的适应性；b.对理论的创新。这里的创新又有两种方式，一是来自对理论的思辨，二是来自对实践的提炼和归纳。作为博士生一定要参与研究，只有参与研究方能有效的提高自己的研究水平。因此，我计划在完成课程计划的同时，还要积极参与导师的课题研究。希望能参与《青少年同伴关系促进》的课题研究，同时跟随导师申请一至两项省级科研课题。

（四）争取多发文章，完成毕业论文

力争三年内能至少发表5篇文章，其中至少有两篇核心期刊文章和一篇学科级期刊文章。计划第一年发表一篇，第二年发表2篇，第三年发表2篇。

尽早形成博士论文观点，理清博士论文思路，积累相关材料与研究方法，以便完成一篇能够经得起推敲的高水平的博士论文。初步计划在第一学期末能大致确立论文方向；第三学期开学初就能拿出开题基本思路，第三学期中能基本拿出开题初稿；第四学期和第五学期撰写论文初稿，第五学期末完成论文初稿；第六学期准备论文答辩。

目前想研究的领域：同伴关系促进。近期收集国内外相关文献，积累相关理论和研究方法，以期寻求研究的突破点和创新点。

五、结语

“学问之道无他，求其放心而已矣。心不在焉，辄成走肉。博学、审问，皆以唤起醒觉为归的。”在博士学习期间，我将与导师保持紧密联系，主动与导师交流学习心得和研究体会，以使自己在其中找出不足并加以提高。总之，我将努力让自己博士阶段的学习、生活过得充实，富有意义。

感谢老师长期以来的关心、支持、鼓励和指导，老师的良苦用心是学生能坚持至今的最大动力，也终将成为我实现人生目标的源泉。祝愿老师和家人身体康健、万事顺遂！

2012年4月26日学生：陈亮

第二篇：博士三年学习计划

博士学习计划

本人是工作了三年后又重新回到校园攻读博士，师生角色变换，看着既熟悉又陌生的校园，感慨万千。经历三年的社会实践，自己有了新的感悟。一方面，在三年的工作时间里更加明白自己需要什么，薄弱点在哪里，哪些方面是急需加强的；另一方面，年纪逐渐变大，孔子说“三十而立”，本人已然三十了，却立不起来，以前同学大多成家了或者准备成家，而自己还在求学路上。虽说每个人走的路不一样，可是，也不能脱离大多数人发展轨迹太远了。在硕士和工作期间，由于不够努力以及容易感情用事，过去五年没有努力，也没有做出什么成果。

当攻读博士的第一天起，本人就告诉自己不可以像过去那样，不努力，不上进，整天浑浑噩噩，虚度年华，最终一事无成。开学典礼上李书记和几位院长殷殷教导，都要求务必确立目标，不可以虚度这宝贵的几年时间，9月12日某老师也一再强调了这个问题。因此，本人依据学校博士培养计划并结合个人实际情况，拟定博士期间的学习计划。

一、整体目标

2014年是本人人生的而立之年，也将开启本人人生的新篇章。在结合三年的工作经历和父母、老师、领导、同事的意见并经过深思熟虑之后，本人确定了人生的最终目标——成为一名优秀的高校老师，并将为此奋斗终身。因此，本人选择攻读某教授的博士生，合理利用三年博士学习时间，抓住学习机会，巧用学校有利资源，在顺利完成学业的同时，深入学习管理学理论和研究方法，进一步提高英语阅读和听写能力，不断增强人文素养和社会交际能力，在发展管理学某一领域开展创新性研究，在三年的时间里发表五至六篇高档次论文保证能够顺利毕业。

二、实施策略

为了顺利实施计划，特拟出以下三点实施策略：

（一）坚持做人为本，尊师重道，治学为先；

（二）勤奋刻苦，不畏艰难，努力上进；

（三）虚怀若谷，勇于学习、善于学习，多向老师、同门等等请教；

（四）坚持锻炼身体，健强体魄，以完成繁重的学习科研任务。

三、具体实施方案

（一）认真听课，提高专业水平

在考博复习期间虽然阅读了几本书，但是还是远远不够，在即将开始的博士生活中，本人打算仔细研读《管理学研究方法》、《管理学论文写作规范》、《统计分析与SPSS的应用》、《定性和定量研究方法》、《治理理论》等等书籍，还打算选修《计量经济学》课程，为求奠定扎实的管理学基础，提高研究水平和技能，为下一步开展研究做好充实的准备。

除了研修课程外，参与学术活动也是直接接受知识和领悟专家思想的有效途径。三年里本人计划参与学术活动30次。

（二）广泛阅读，拓展知识面，首先，按照导师的要求，按时完成阅读书目。了解发展行政管理学发展历程的概括和前沿研究热点问题。

其次，系统阅读导师的专著，梳理相关论文，列出相关书籍作为本人的必读书目。通过阅读专业书籍和文献，加强理论修养，寻求研究的突破点。

最后，基于本人对其他领域相关知识的欠缺，计划从哲学、制度经济学、社会学、生态学、法学、管理学等各领域补充一些相关知识。因此，在经过认真分析和考虑之后，本人计划将选择性地补充阅读以下几方面的书：

（1）哲学方面。管理学源于哲学，本人将阅读中西方哲学史（至少精选中西方各2本以上阅读）。

（2）制度经济学方面。认真研读T·凡勃伦、J·R·康芒斯、W·C·米切尔等人的著作。

（3）社会学方面。主要学习一些基本的社会学原理、理论流派、研究方法和研究进展，以及社会学与管理学的结合点。

（4）生态学方面。认真研读李百炼教授、李文华教授等的著作。（5）法学方面。法学与管理学有着不可割断的联系，研读法学对于管理学的研究是大有裨益的。

（6）管理学方面。主要学习管理学的研究方法和基本理念，特别是治理理论方面。

（三）积极参与研究，增强研究能力

修课程、读书还只是吸收理论的过程，而搞课题研究是实践理论的过程。导师的课题很多，可以时刻参与到科研中去，多向导师学习，努力提高研究能力和水平。

（四）争取多发文章，完成毕业论文

力争三年内能至少发表6篇文章。计划每年发两篇，三年毕业时手中有6篇C刊论文，不仅仅出于毕业的考虑，同时也是为了找工作更有竞争力。

此外，尽早形成博士论文观点，理清博士论文思路，积累相关材料与研究方法，以便完成一篇能够经得起推敲的高水平的博士论文。初步计划在第一个学期末大致确立论文方向；第三个学期开学初就能拿出开题基本思路，第三个学期中能基本拿出开题初稿；第四个学期和第五个学期撰写论文初稿，第五个学期末完成论文初稿；第六个学期准备论文答辩。

罗蒙诺索夫说“现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界，对我来说，不学习，毋宁死”。部尔卫也强调说“人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志”。本人将洗心革面，惕励自省，以过去的三四年虚度年华为耻，努力上进。孟子云：“知耻而后勇”，本人将不自暴自弃，而是保持奋发进取、迎难而上的精神状态，在博士三年期间有所成就，而不是像以前那样碌碌无为。

在博士学习期间，本人将与导师保持紧密联系，主动与导师交流学习心得和研究体会，以使自己在其中找出不足并加以提高。总之，本人将努力让自己博士阶段的学习、生活过得充实，富有意义。

非常感谢某教授不嫌弃本人资质愚钝而收入门下，本人必将刻苦努力，不辜负自己、家人及导师的期望！

学生：某某

2014年9月14日

第三篇：三年的博士学习的自我鉴定

以下就分享一篇三年的博士学习的自我鉴定。

本人认真学习党的各项方针政策，政治立场坚定，有高度的责任感和使命感，能自觉与党中央保持一致，能注重关心政治，关心民生，为大多数人民的利益而顾全大局。平时，能团结同志，助人为乐，宽以行待人，能够与同事、同学建立良好的人际关系。

本人平时能认真、踏实地学习，以学习作为提高业务能力和政治觉悟的重要途径，注重专业知识的拓展与提高。通过三年的博士学习，不仅的完成了博士论文，而且在导师的指导下较好的完成了几个项目，在核心期刊上发表了7表论文，很好的完成了博士学业。在专业基础方面，注意学用结合，学习与实践相结合，给一些公司讲课，给本科生代课，体现了较好的专业水准。

在日常生活中，能严格要求自己，勤俭节约，爱护公物，讲究卫生，热爱劳动、诚实守信、助人为乐。

此文章来源于【自我鉴定】欢迎大家继续浏览

第四篇：博士学习计划

博士学习计划

光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的学习任务，来为今后的学习制定一份计划吧。好的学习计划都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的博士学习计划，欢迎阅读与收藏。

博士学习计划1

虽然博士和硕士同属于研究生阶段但博士阶段的学习并不是硕士阶段学习的机械重复或简单延续二者在学习方式、学习内容和知识层面上有其各自的侧重点。博士阶段的学习不仅仅是对一些基本专业理论的查漏补缺更重要的是对专业理论发展前沿的把握和探索以研究为主一方面对专业理论的反思并作一些实证性研究另一方面对专业前沿的新思考以探索、求证的方式实现创新性研究。

发展心理学专业所涉及的课程和研究都是心理学最为核心的部分。通过辽宁师范大学历代专家和教师们的努力现也把它建设成为省级重点学科这对作为发展心理学高校教师硕士研究生的我来说感到无比的荣幸和自豪从而也增添了我攻读该专业博士研究生更深程度的自信。在职考博的准备工作是极为艰苦的经过了大半年“白天工作、夜间复习”的苦苦追求之后在老师的不断鼓励下我将获取这次来之不易的学习机会。现从以下几方面对这宝贵时间作精要的规划

一、计划目标

20xx年是我人生的而立之年也将开启我人生的另一新篇章。在结合七年的工作经历和父母、恩师、领导、同事的意见并经过深思熟虑之后我确定了人生的最终目标——成为一名优秀的发展心理学家并将为此奋斗终身。因此我选择攻读辽宁师范大学发展与心理学专业博士生合理利用三年博士学习时间抓住学习机会巧用学校有利资源在顺利完成学业的同时深入学习心理学理论和研究方法进一步提高英语阅读和听写能力不断增强人文素养和社会交际能力在发展心理学某一领域开展创新性研究。

二、实施策略

为了顺利实施计划特拟出以下三点实施策略 一坚持做人为本尊师重道治学为先 二主动克服一切困难全力以赴专心致学 三坚持开放性、发展性原则虚心请教同仁。

三、具体内容

一认真研修课程提高专业水平在考博复习阶段我已经系统学习了《现代心理与教育统计学》、《心理学研究方法》、《心理测量学》、《心理与教育研究中的多因素实验设计》、《心理学论文写作规范》、《统计分析与SPSS的应用》七本书目。读博阶段我准备补充一些心理学基础知识在上课时间能安排得过来的情况下我将计划研修《发展心理学》、《实验心理学》、《心理与教育统计学》、《心理学史》、《社会心理学》、《spss统计软件的应用》、《管理心理学》等一些本科和研究生课程为求奠定扎实的心理学基础为研究做准备。除了研修课程外参与学术活动也是直接接受知识和领悟专家思想的有效途径。

三年里我计划参与学术活动10次。二广泛阅读专著突破专业视域 首先按照导师的要求按时完成阅读书目。了解发展心理学发展历程的概括和前沿研究热点问题。其次系统阅读导师的专著梳理发表的论文列出相关书籍作为我的必读书目。通过阅读专业书籍和文献加强理论修养寻求研究的突破点。

最后基于我对其他领域相关知识的欠缺计划从哲学、社会学、人类学、历史学、美学、管理学等各领域补充一些相关知识。因此在经过认真分析和考虑之后我计划将选择性地补充阅读以下几方面的书

1哲学方面。心理学源于哲学我将阅读中西方哲学史至少精选中西方各2本以上阅读。

2社会学方面。精选2—3本社会学原理和研究方法方面的书主要学习一些基本的社会学原理、理论流派、研究方法和研究进展以及社会学与心理学的结合点。

3管理学方面。精选2—3本管理学书主要学习管理学的研究方法和基本理念了解一下管理学在发展心理学方面的借鉴意义。

4人类学方面。心理学研究的对象是人那么有关人的知识除了掌握一些社会学、管理学等方面知识还不够当前有关人类学的研究成果对发展心理学的借鉴意义十分重要。所以我计划精选2—3本人类学方面的书重点了解人类学的研究方法和研究动态重心在于人类学的有关知识对心理学发展的借鉴。

5美学方面。有学者曾说过“教育是一门艺术”。艺术的核心就是“美”。对我来说补充一些美学方面的知识很有必要。计划看1—2本美学书拓展一下我的美学视野。三积极参与研究增强研究能力 修课程、读书还只是吸收理论的过程而搞课题研究是实践理论的过程。实践理论有两种方式a。对已有理论的实证验证其现实的可行性或区域的适应性b。对理论的创新。这里的创新又有两种方式一是来自对理论的思辨二是来自对实践的提炼和归纳。作为博士生一定要参与研究只有参与研究方能有效的提高自己的研究水平。因此我计划在完成课程计划的同时还要积极参与导师的课题研究。希望能参与《青少年同伴关系促进》的课题研究同时跟随导师申请一至两项省级科研课题。

四、争取多发文章完成毕业论文

力争三年内能至少发表5篇文章其中至少有两篇核心期刊文章和一篇学科级期刊文章。计划第一年发表一篇第二年发表2篇第三年发表2篇。尽早形成博士论文观点理清博士论文思路积累相关材料与研究方法以便完成一篇能够经得起推敲的高水平的博士论文。初步计划在第一学期末能大致确立论文方向第三学期开学初就能拿出开题基本思路第三学期中能基本拿出开题初稿第四学期和第五学期撰写论文初稿第五学期末完成论文初稿第六学期准备论文答辩。目前想研究的领域同伴关系促进。近期收集国内外相关文献积累相关理论和研究方法以期寻求研究的突破点和创新点。

五、结语

“学问之道无他求其放心而已矣。心不在焉辄成走肉。博学、审问皆以唤起醒觉为归的。”在博士学习期间我将与导师保持紧密联系主动与导师交流学习心得和研究体会以使自己在其中找出不足并加以提高。总之我将努力让自己博士阶段的学习、生活过得充实富有意义。感谢老师长期以来的关心、支持、鼓励和指导老师的良苦用心是学生能坚持至今的最大动力也终将成为我实现人生目标的源泉。祝愿老师和家人身体康健、万事顺遂

博士学习计划2

本人是工作了三年后又重新回到校园攻读博士，师生角色变换，看着既熟悉又陌生的校园，感慨万千。经历三年的社会实践，自己有了新的感悟。一方面，在三年的工作时间里更加明白自己需要什么，薄弱点在哪里，哪些方面是急需加强的；另一方面，年纪逐渐变大，孔子说“三十而立”，本人已然三十了，却立不起来，以前同学大多成家了或者准备成家，而自己还在求学路上。虽说每个人走的路不一样，可是，也不能脱离大多数人发展轨迹太远了。在硕士和工作期间，由于不够努力以及容易感情用事，过去五年没有努力，也没有做出什么成果。

当攻读博士的第一天起，本人就告诉自己不可以像过去那样，不努力，不上进，整天浑浑噩噩，虚度年华，最终一事无成。开学典礼上李书记和几位院长殷殷教导，都要求务必确立目标，不可以虚度这宝贵的几年时间，9月12日某老师也一再强调了这个问题。因此，本人依据学校博士培养计划并结合个人实际情况，拟定博士期间的学习计划。

一、整体目标

20xx年是本人人生的而立之年，也将开启本人人生的新篇章。在结合三年的工作经历和父母、老师、领导、同事的意见并经过深思熟虑之后，本人确定了人生的最终目标——成为一名优秀的高校老师，并将为此奋斗终身。因此，本人选择攻读某教授的博士生，合理利用三年博士学习时间，抓住学习机会，巧用学校有利资源，在顺利完成学业的同时，深入学习管理学理论和研究方法，进一步提高英语阅读和听写能力，不断增强人文素养和社会交际能力，在发展管理学某一领域开展创新性研究，在三年的时间里发表五至六篇高档次论文保证能够顺利毕业。

二、实施策略

为了顺利实施计划，特拟出以下三点实施策略：

（一）坚持做人为本，尊师重道，治学为先；

（二）勤奋刻苦，不畏艰难，努力上进；

（三）虚怀若谷，勇于学习、善于学习，多向老师、同门等等请教；

（四）坚持锻炼身体，健强体魄，以完成繁重的学习科研任务。

三、具体实施方案

（一）认真听课，提高专业水平

在考博复习期间虽然阅读了几本书，但是还是远远不够，在即将开始的博士生活中，本人打算仔细研读《管理学研究方法》、《管理学论文写作规范》、《统计分析与SPSS的应用》、《定性和定量研究方法》、《治理理论》等等书籍，还打算选修《计量经济学》课程，为求奠定扎实的管理学基础，提高研究水平和技能，为下一步开展研究做好充实的准备。

除了研修课程外，参与学术活动也是直接接受知识和领悟专家思想的有效途径。三年里本人计划参与学术活动30次。

（二）广泛阅读，拓展知识面，首先，按照导师的要求，按时完成阅读书目。了解发展行政管理学发展历程的概括和前沿研究热点问题。

其次，系统阅读导师的专著，梳理相关论文，列出相关书籍作为本人的必读书目。通过阅读专业书籍和文献，加强理论修养，寻求研究的突破点。

最后，基于本人对其他领域相关知识的欠缺，计划从哲学、制度经济学、社会学、生态学、法学、管理学等各领域补充一些相关知识。因此，在经过认真分析和考虑之后，本人计划将选择性地补充阅读以下几方面的书：

（1）哲学方面。管理学源于哲学，本人将阅读中西方哲学史（至少精选中西方各2本以上阅读）。

（2）制度经济学方面。认真研读T·凡勃伦、J·R·康芒斯、W·C·米切尔等人的著作。

（3）社会学方面。主要学习一些基本的社会学原理、理论流派、研究方法和研究进展，以及社会学与管理学的结合点。

（4）生态学方面。认真研读李百炼教授、李文华教授等的著作。

（5）法学方面。法学与管理学有着不可割断的联系，研读法学对于管理学的研究是大有裨益的。

（6）管理学方面。主要学习管理学的研究方法和基本理念，特别是治理理论方面。

（三）积极参与研究，增强研究能力修课程、读书还只是吸收理论的过程，而搞课题研究是实践理论的过程。

导师的课题很多，可以时刻参与到科研中去，多向导师学习，努力提高研究能力和水平。

（四）争取多发文章，完成毕业论文

力争三年内能至少发表6篇文章。计划每年发两篇，三年毕业时手中有6篇C刊论文，不仅仅出于毕业的考虑，同时也是为了找工作更有竞争力。

此外，尽早形成博士论文观点，理清博士论文思路，积累相关材料与研究方法，以便完成一篇能够经得起推敲的高水平的博士论文。初步计划在第一个学期末大致确立论文方向；第三个学期开学初就能拿出开题基本思路，第三个学期中能基本拿出开题初稿；第四个学期和第五个学期撰写论文初稿，第五个学期末完成论文初稿；第六个学期准备论文答辩。

罗蒙诺索夫说“现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界，对我来说，不学习，毋宁死”。部尔卫也强调说“人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志”。本人将洗心革面，惕励自省，以过去的三四年虚度年华为耻，努力上进。孟子云：“知耻而后勇”，本人将不自暴自弃，而是保持奋发进取、迎难而上的精神状态，在博士三年期间有所成就，而不是像以前那样碌碌无为。

在博士学习期间，本人将与导师保持紧密联系，主动与导师交流学习心得和研究体会，以使自己在其中找出不足并加以提高。总之，本人将努力让自己博士阶段的学习、生活过得充实，富有意义。

非常感谢某教授不嫌弃本人资质愚钝而收入门下，本人必将刻苦努力，不辜负自己、家人及导师的期望！

博士学习计划3

20xx年*月*日，万事开头难，但是，我也懂得良好的开端是成功的一半。

为了给博士学习生活开好头，不断学习和提升自己，增强学术研究能力，特此制定本学习计划。

本计划共分为两个层次：总计划和总目标；周计划和周目标。总计划和总目标明确了本学期学习和生活的总体“轮廓”，周计划和周目标则明确了以周为单位的分目标，指出了具体的执行策略。另外，制定控制的策略和方法，以确保计划和目标的实现。

一、总计划和总目标

1、课程和学习目标

以经济学前沿和高等数学为学习重点，以计量经济学等课程为依托，在打好基础的前提下，再次对方法论等课程进行学习，并尝试用计量方法进行学术文章的写作。（可以用计量方法完成经济学前沿课程的科研训练。）具体要求如下：

经济学前沿课程

完成大部分文献的阅读，明确大部分文献内涵主旨，了解经济学理论的脉络，通过科研训练掌握计量等研究方法。

高等数学课程

完成老师课程要求的作业，并利用课余时间做习题巩固所学知识，尝试将所学知识与经济学前沿和计量课程中涉及的数学方法结合起来。

计量经济学

依据英文教材和课件完成曾卫红老师双语教学的计量经济学学习，利用计量完成经济学前沿中的科研任务。重点学习计量方法的应用。

管理理论前沿

主要是确保每节课都能够听懂，并能够根据老师所讲内容提出两到三个学术问题，把握与不同领域老师的沟通和交流的机会。通过该课程拓宽学术视野，了解其他学术领域的研究现状，学习研究方法的使用策略和技巧。

2、科研目标

科研能力重在训练，通过不断的试错和尝试来积累经验。主要的目标包括：扭转思维方式；掌握研究方法和技巧；理顺科技管理领域的文献脉络，发现并总结可能的研究问题；进行科技论文的写作。具体措施如下：

扭转思维方式

通过阅读文献、参与课程学习、进行科研文献写作、与同学老师沟通交流等方式不断将发散式的思维方式转变成以问题为中心，以条件为基础的科研研究的思维方式上来。

掌握研究方法和技巧

重点掌握计量方法的使用，利用课程学习的机会，完成课程科研训练的学习要求；通过经济学前沿的学习，梳理关键节点文献之间的逻辑关系，并学习在其他研究领域查找关键节点文献；通过文献阅读和课程学习，学习英文文献写作的一些基本技巧，掌握常用语法和句法，并尝试翻译重点文献的关键内容。

理顺科技管理领域的文献脉络

加强文献阅读和积累，通过关键文献的阅读和理解，掌握科技管理领域的研究脉络和研究现状，发现研究问题并对研究价值和可行性作简单分析，整理和总结研究问题。进行科技论文的写作

管理文献学习的基础上，尝试进行科技论文的写作。学习研究问题与研究方法的融合，掌握以问题为中心的研究基本方法。了解现阶段国内优秀期刊的学术研究范式，并掌握科技管理较为前沿的研究信息。

3、生活目标

博士学习生活漫长而艰辛，不仅需要提升自身的科学文化素养和能力，也需要坚持身体锻炼、确保身体健康，并寻求适合自己的发泄情绪和缓解压力的方式和途径。锻炼身体

坚持每天早晨起来作30个俯卧撑，每天晚上进行半个小时的跑步等运动。有时间的话参加班级每周组织的羽毛球活动，每月参加

两到三次的游泳锻炼。缓解压力

除了利用运动来缓解压力外，与同学进行沟通交流，组织或者参加一些集体活动也是有效的途径。利用多余的时间培养兴趣爱好，坚持积极阳光的生活态度。

二、周计划与周目标

要落实总的目标和计划，就需要对总计划进行细致的划分，明确每个部分完成的任务量和节点时间。

1、各周的计划和目标

注： 1）

课程学习是每周的基本学习任务，科技论文写作贯穿在整个学期过程之中。

2）在整体目标和规划不变的条件下，学习计划和任务会随着具体情境有所调整。

2、每周的学习计划和课程要求

注： 1）

课程学习以课节为准（一天共为11课节）；学习计划以时间节点为准（将早晨8：00至晚上22：00的时间分成不同的时间区段）。

（在目标明确的前提下，努力及时的去完成目标和任务，是缓解压力的最佳途径。）

博士学习计划4

一、培养目标

培养坚持真理、献身科学、医德高尚、作风严谨、具有较高诊疗水平和较强教学与科研能力，适应面向现代化，面向世界，面向未来需要的德、智、体全面发展的`专门人才。具体要求是：

（一）、热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则，遵纪守法，品行端正，具有良好的医德医风，积极为社会主义现代化建设服务。

（二）、掌握有关学科坚实、宽广的基础理论和系统深入的专门知识，对本学科的最新进展和发展趋势有深入的理解，熟悉并了解相关学科的重要理论和技术。

具有较严密的逻辑思维和较强的分析问题、解决问题的能力，医学博士专业学位应熟练地掌握本学科（主要指三级学科，下同）的临床技能，能独立处理本学科常见病及某些疑难病症，能对下级医师进行业务指导，达到卫生部颁发的“卫生部临床住院医师规范化培训大纲”中规定第二阶段培训要求的临床技能水平。

（三）、具有独立从事科学研究工作的能力，能创造性地研究和解决本学科中的有关理论和实际问题。

在科学或专门技术上作出创造性的成果。

（四）、胜任本学科高校讲师和研究所助理研究员所承担的教学及科研任务。

医学博士专业学位应具有从事临床科研工作的能力，能紧密结合临床实践，选定科研课题，实施科学研究，完成一篇具有一定临床应用价值的学位论文并通过答辩。

（五）、熟练掌握和运用一门外国语，能熟练地阅读本专业的外文资料，并具有一定的写作能力和进行国

际学术交流的能力。

二、修业年限

基本修业年限为3年，允许修业年限为3-8年。在职博士研究生的修业年限不少于4年。

三、研究方向

（一）100201内科学：

1.内科学（心血管病）

1）冠心病现代治疗的相关基础研究。

2）高血压病的发病机制和防治措施

3）心律失常和心脏电生理。

4）心力衰竭的治疗进展及相关的基础研究

5）心脏起搏与电生理机制及临床应用。

2.内科学（血液病）

1）造血干细胞的基础和临床研究

2）恶性血液病的基础与临床研究

3）贫血性疾病的基础与临床研究

4）出血性疾病的基础与临床研究

3.内科学（呼吸系病）

1）呼吸衰竭治疗进展及相关的基础研究

2）肺动脉高压的发病机制和防治措施

3）间质性肺病诊断及治疗

4）慢阻肺及支气管哮喘诊断及规范化治疗

5）肺栓塞的规范化诊疗

4.内科学（消化系病）

1）消化疾病发病机制及诊治的研究

5.内科学（内分泌与代谢病）

1）糖尿病及其慢性并发症的基础与临床研究

2）原发性高尿酸血症和痛风的基础与临床研究

3）自身免疫性甲状腺疾病的基础与临床研究

4）骨质疏松症基础与临床研究

6.内科学（肾病）

1）糖尿病肾病发病机制及干预治疗的研究。

2）急性肾损伤的研究

3）肾性低钾血症的相关研究。

（二）儿科学

1.儿科学（儿内）

1)小儿肿瘤与肝胆疾病

2)小儿血液病

3)小儿心血管疾病

4)小儿内分泌与感染性疾病

2．儿科学（儿外）

1)小儿恶性实体瘤与肝胆疾病

2)小儿外科疾病

（三）神经病学

1.脑血管病

（四）外科学

1.普外

1）胃肠肿瘤的基础与临床研究：胃癌淋巴结微转移规律和预后的关系的研究、胃癌

肝转移相关基因克隆鉴定及在临床早期诊断预测的应用、中低位直肠癌保留括约肌手术对病人生活质量的影响。

2）肠外与肠内营养的基础与临床研究：长期应用肠外营养对患者的肝脏、肾脏等重

要器官的功能影响以及早期应用肠内营养对胃肠道手术病人肠屏障功能的恢复与增强的相关作用机制及影响。

3）微创外科的基础与临床研究：腹腔镜与开放手术对胃肠肿瘤病人结局的影响、气

腹对肿瘤免疫状态的影响；加速康复外科在胃肠道肿瘤治疗中的应用优点及对病人临床终点的影响。

4）危重疑难胃肠外科的基础与临床研究：胃肠外科疾病营养不良的流行病学及代谢

规律研究、危重胃肠疾病不同手术前后能量代谢及合理营养支持、危重疑难胃肠疾病手术后糖代谢异常及胰岛素阻抗的发生机理。

5）乳腺肿瘤的基础与临床研究：乳腺恶性肿瘤发生的基因遗传学特征以及某些具有

特征性的免疫学因子在乳腺恶性肿瘤发生发展过程的作用及机制的研究。

6）甲状腺肿瘤的基础及临床研究：常见甲状腺肿瘤的发病机制、临床特点、诊断及

鉴别诊断的要点及甲状腺肿瘤患者的基因学特征。

7）疝与腹壁外科的基础及临床研究：疝与腹壁外科的常见发病人群、发病机制、临

床特点及无张力疝修补术的治疗原则和疝修补材料的研究。

2.骨外

3.泌尿外

4.胸外

5.心外

1）心外科临床

2）心脏直视手术的心肺保护

6.神经外

1）脑血管病的显微手术

2）重度颅脑外伤的治疗

3）脑胶质瘤的基础和临床

4）癫痫的外科治疗

5）显微神经外科

（五）妇产科学

1）妇科肿瘤

2）妇科微创

3）生殖内分泌

4）妇科计划生育

5）围产医学

6）盆底功能障碍性疾病

（六）眼科学

（一）角膜病与白内障

（二）玻璃体与视网膜病

（三）眼科基础

（四）眼眶病

四、培养方式

1、博士研究生的培养实行导师负责和集体培养相结合的方式，在培养过程中推行以科学研究为主导的导师负责制。

2、科学研究和学位论文工作为主，课程学习为辅。

医学博士科学学位的研究生以科学研究工作为主，培养独立从事科学研究工作的能力并结合课题需要学习有关课程（见课程学习部分）以提高其基础理论及实验水平。

第一学期集中进行课程学习，入学三个月内由导师根据培养方案的要求，结合博士生本人的特点，确定其培养计划。培养计划应对课程学习、文献阅读、科学研究、学位论文工作的预期目标及进度、教学或临床实践等做出安排。培养计划需经教研室、部系审批后执行，并报研究生院备案。

从第二学期开始进入各科室进行论文研究工作，同时完成专业及专业英语的学习。

指导方式：指导教师负责和指导小组协助培养相结合的方式。

导师指导小组可由副教授以上的专家3－5名组成。

研究生的培养方式要灵活多样，充分发挥指导教师，指导小组及学生的积极性，不断加强对研究生的自学能力、动手能力、表达能力、分析能力和写作能力的培养，更适应新形势下对人才的需求。

五、课程设置及学分

1、课程设置的原则

博士研究生课程设置要紧跟学科前沿，充分体现相应的深度和内涵。课程学习最长不得超过一年。

2、课程分类及学分分布

博士研究生的课程分为学位课和非学位课。学位课程为必修课，包括公共学位课和专业学位课；其中专业学位课包括专业基础课和专业课两部分。非学位课程为选修课，包括公共选修课和专业选修课。

博士研究生课程学习实行学分制，一般以课内18学时为1学分，总学分不低于13学分。

公共学位课5学分

其中： 中国马克思主义与当代 1学分

第一外国语3学分

注：第一外国语为英语语种者，第二外国语可作为选修课；第一外国语为非英语语种者，第二外国语为必修课，一般要修英语。

②专业学位课6～8学分

③非学位课 2～4学分

课程设置见《（内科学(内分泌与代谢病)博士研究生教学计划》（附后）

课程设置见《（临床医学）博士研究生教学计划》（附后）

（说明：博士所有课程必须在前两个学期完成）

六、必读书目(附后)

七、个人培养计划

每个博士研究生都应制定个人培养计划。个人培养计划包括课程学习、各培养环节及学位论文工作的要求及进度等。培养计划在博士研究生入学后6周内制定，并报研究生处备案。

八、中期筛选

具体要求见《青岛大学关于对博士、硕士学位研究生实行中期筛选的暂行办法》。

九、学位论文工作

博士学位论文是综合衡量博士研究生培养质量和学术水平的重要标志。博士研究生从事与学位论文有

关的研究工作应不少于2年。

1、论文开题

博士研究生在撰写学位论文之前，必须在查阅文献资料，了解本人主攻方向历史和现状的基础上确定学位论文题目。博士研究生至迟在第三学期初通过学位论文开题报告论证，通过者方可进入论文写作阶段。开题报告应公开进行，并由开题报告评议小组评审。博士研究生开题评议小组成员5-7名，均由具有副高以上职称的专家组成，其中半数以上应具有博士研究生指导教师资格。开题报告包含文献综述，文献综述不得少于10000字。

2、论文工作检查

在学位论文撰写过程中，导师与指导小组要定期检查学位论文的进展情况，确保博士研究生按时高质量地完成学位论文。

3、学术活动

博士研究生学习期间应积极参加高水平的学术会议、学术讨论、前沿讲座等活动。博士研究生在校期间要在一定范围公开做5次以上（含5次）学术报告或讲座。

4、科研活动

在学期间至少以第一作者且青岛大学为第一作者单位公开发表与本人学位论文工作相关的以下级别（不含增刊、专刊、专辑）和数量的学术论文（文献综述和论文摘要不计其内）：

①理、工、医学学科博士研究生至少有1篇发表的学术论文被SCI或EI收录。博士研究生如以发明人排序第一且青岛大学为第一申请单位获得国内外发明专利一项（获得公布即予认可），可视为发表1篇被SCI或EI收录的学术论文。

②人文社会科学学科的博士研究生在《CSSCI》来源期刊上发表2篇。本人完成并正式出版与其学位论文工作相关且字数在3万字以上的专著，可视为发表1篇符合要求的学术论文，但只能有1篇可作此等同处理。若被《SSCI》、《AHCI》收录或被《新华文摘》转载3000字以上、《中国社会科学文摘》或《人大复印资料》全文转载论文1篇者，可视为达到发表学术论文要求。

各博士学位授权学科根据本学科的具体情况，对博士研究生发表学术论文制定并公布不低于学校基本要求的学术要求，经学位评定分委员会审批通过，报学校学位办公室备案后实施。

5、论文预答辩

博士研究生在完成所有预定的论文工作内容并撰写学位论文初稿之后应进行预答辩。博士学位论文预答辩是博士学位论文定稿之前的一次重要集体指导工作，对进一步修改和完善博士学位论文内容，提高博士学位论文质量有着重要的作用。

6、论文评阅及答辩

博士学习计划5

攻读博士学位学习计划（48个月）

1、首先，针对土地利用覆被变化及其产生的生态环境问题，广泛查阅国内外相关研究成果和研究进展情况，吸取经验、查找不足，并选定自己的研究切入点；

2、其次，进行土地利用覆被变化及生态环境问题相关的理论研究和学习，为本研究寻找合适的方法和理论支撑；

3、第三，通过借鉴现有研究成果，在有关理论支撑的基础上，研究形成具有独创性的通过土地利用覆被变化及其产生的生态环境问题，实现土地资源的合理、优化配置和生态环境的和谐发展；

4、第四，选取有代表性研究样区，进行实证研究，明确研究样区土地利用变化的格局、发展趋势、生态环境响应和变化预期及其模拟模型，并寻找土地资源合理优化配置与生态环境协调发展的调控模式；

5、第五，通过深入研究，总结概括大尺度区域土地利用变化与生态环境相应的基本规律和模拟模型，以期为土地利用规划和生态环境预测提供理论指导和依据。

第五篇：三年学习计划（汇总18篇）

篇1：个人三年学习计划

一、专业发展的现状分析

从1999年7月毕业至今，踏上教师岗位有整15年的我较顺利的完成了社会角色的转换，从一名师范生到一名合格的小学体育教师。其中，有幸参与了多次市县及学校组织的教研、观课、评课等活动，得到了很多骨干和优秀教师的指导和帮助，从而使我的课堂教学有了跨越式的发展，理论结合实际的能力增强了，动手能力增强了、课堂掌控性增强了、课堂有效性的意识提高了、科研意识也有所增强。如今，将继续担任低年级的教学工作，要将自己的角色定位从年轻教师向经验型青年教师转换。

优势：

1、15年的低年级从教经验，使自己理论联系实际的能力增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。

2、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

3、积极参与各类教育教学学术活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。

4、积极自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案

例和反思等等；以培养的学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

不足之处：

1、有待提高的随机应变能力。对小学各阶段学生的身心特点了解度还不够，如何能准确并及时处理课堂突发事件，并将事件带来的影响和后果程度降低到最小，对课堂的整体性把握有待提高。

2、个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找体育教学中的创新。

3、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力较差。专业理论知识的学习还需不断积累，与实践相结合的教学能力也有待加强。

4、由于身体原因，课堂示范动作不能完全展示。

二、个人专业发展三年的总目标

1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，树立独特的个人教学风格，向业务水平高的“经验型”青年教师转型。

2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教；能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套；在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

3、坚持每周3—4小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。

篇2：个人三年学习计划

一、扎实基础，形成体系。

从近几年高考试题可以看出，虽然难度不一样，但每年高考都会有很大程度上的“送分题”，难题的考查也趋向于从基础知识，基本概念下的延伸。所以，同学们应该利用假期的时间将已经复习过的知识再次加工和梳理，建立符合自己知识掌握水平的知识结构，这样的知识再加工过程十分有利于接下来的二轮和三轮复习。

二、熟记公式，总结题型。

高考中虽然每年都有新题型出现，但毕竟新题是少数，重点和难点仍然是常规题型，即便是新题型，也仅仅是常规题型的拓展，对每种题型应该用哪些公式熟练掌握，有助于高考拿高分。物理学科在不同的知识模块中一般都可使用同一方法进行解题。比如说整体法的使用，我们可以用整体法解决物体平衡的问题，也可以在牛顿运动定律中找到它的影子，再比如说极限法的使用，既能用在力学部分又能在电路的动态分析中使用，这样的横向比较要及时总结加以积累。

三、注意数学知识的应用。

数学作为一门基础学科，作为解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平时练习时多注意两门学科之间的联系，关注哪些数学知识在物理上有重要应用并加以重视，对提高成绩很有帮助。另外，尤其是带电离子的运动，由于北京xx、xx、xx年、xx年的考题中都没怎么出现这方面的试题，但是它的地位仍然存在，希望能够引起广大考生的注意。每年物理高考常会出现的一些热点问题，像光学、原子与原子核、机械振动机械波、万有引力与航天等，这些考点几乎每年都可能出现在高考物理中，难度都不大，所以适当重视，不能失分。

篇3：个人三年学习计划

生活就像一盒巧克力：你永远不知道你吃到的下一块将会是哪种。--《阿甘正传》

人生就是如此，永远没有预见性，让我们很难知道下一秒会发生什么，但是如果不尝试去嚼上一口，又怎么能知道它是不是我们心中想要的味道呢?

关于我的人生，关于我的三年计划，这应是我早都该完成的构想，我坚信没有计划的生活是混乱的，是漫无目的的太空行走，犹如无头苍蝇。正如新东方徐小平所说：“如果人生没有设计，你离挨饿只有三天。”是的，计划很重要，但我深刻的明白，计划再好也必须是建立在自己现实情况的基础上的。因此，在建立三年计划之前我必须得先完整的分析一下自己。

一、自我分析与评价

1.自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量;并善于说服和鼓舞他人。 我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。

2.职业兴趣——营销或行政管理

我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。

3.胜任能力

优势能力：较好的耐心与自制力、热情积极、容易亲近、责任感强 劣势能力：有时会凭主观办事、缺乏主动性、易烦躁

二、我人生的目标及三年计划

我希望我的一生应当这样度过：当我回首往事时，不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而羞愧。这便是我的人生观，也是我的人生总目标，我不求一生一定要轰轰烈烈，但一定不能碌碌无为，我想在老的那一天能够在回顾往事时能够感动自己就足够了。为了达到自己的人生总目标，我把人生细化为三年一个目标。

三、如何实现三年计划

(一)、提高思想道德素质

在本职工作上，注重个人道德修养，严于律己，关心同事的工作、生活，在与同事的相处中，注意加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，跟着领导路子走，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。

(二)、提高心理素质

心理素质指表现在每个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。(2)高尚的道德情感。(3)坚强的意志：表现为明确的目的性、一贯的坚持性、处理问题的果断性、克服困难的勇气性。(4)性格特征：要热情开朗、耐心细致、沉着冷静、诚实正直、与人为善、温和宽厚。(5)认知能力：包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。

(三)、身体素质

健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工

作的压力;(2)身体各部分发育良好，功能正常;(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化、压力等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。

(四)、工作能力

1、提高应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键，这需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业、下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。

2、沟通协调能力。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力，一是要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，通过自身的体态语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。

3、改善表达能力。要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话。其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度。第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。

说到底首先要全面提高个人的素质，只有提高了个人的素质，才能更好地培养能适应社会，改造社会的创新人才。做为一名新时代的青年，我会有计划的努力提升自己的个人素养。随着经济的发展和社会的不断进步，对于我们的要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，在工作保持一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。

四、结束语

个人计划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化。但是，不管周遭的环境发生怎样的改变，我都在心中笃定成为一名优秀的企业营销管理者。今后，在营销的工作岗位上，我会以自己的实际行动去实现自己的人生理想和价值!我相信,只要我努力,找到人生的平衡点，并且在家人、朋友、同事的支持下，我会以实际行动证明我的未来不是梦!

篇4：个人三年学习计划

作为一名年轻的教师，我一直都能保持一种饱满的激情工作。为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长。特制定三年中自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

一、努力提高自己的专业素质。

首先，在理论学习中成长：

1、主动关心国内外中小学信息教育信息和专业理论。

2、通过多种途径吸取教育学科的新知识、新技能。

3、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。

其次，在实践中成长：

1、有计划的积极参加各级专业学习培训和教研活动。

2、尊重学生、走进课堂，用自己的言传身教感染每一个学生。

3、探索适合自己的信息教学的新方法，寻找真实有效的课堂教学方法。

4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。

5、认真做好教学和阅读笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。

二、重视师德修养

1、关心和热爱每一个学生，关注每一个学生的点滴成长，尽自己最大的努力满足学生发展的需求，树立起“一切为学生”“一碗水端平”的教学思想。

2、为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。

3、关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。

三、多学习。

1、学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、武装自己、提高自己。

2、学习身边老师的宝贵经验，提高执教学水平，使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂，教学上形成自己的独特风格和特色，在教育科研、创新教育教学研究方面有所建树。

3、学习专业知识，用渊博的知识、个性的教学风格吸引学生，用真诚的态度吸引家长，让自己尽快成长为学生满意、社会信赖的合格人民教师。

无论是一个优秀的教师还是管理者，都必须有深厚的文化底蕴，在今后地工作生涯中，我将利用教学实践、业务研修、校本培训等不同的学习机会，让学习成为自己的习惯，使自己发展成为具有多种业务知识、多种职业情感、多种教学技能的复合型教师。唯有如此才能做到：给学生一杯水，我不仅有一桶水，而且有长流水。

四、多反思

自我反思是提高业务水平的重要途径，对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择……及时进行反思、总结、改进，向“教研型”的教师转型。

1、不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行，做到身正为师，学高为范。

2、在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程;教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯;教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。

五、多实践

1、努力探索、大胆实践，用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中，努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，加强师生的对话交流，力争完成从教学的“主角”转向“平等中的首席”、从传统的知识传授者向现代学生发展的促进者的转变。

2、积薄发、开拓创新，做教育教学的研究者。积极参加各类的教育教学活动，提高自己的理论水平，不断的磨练自己，在挫折中不断的成长完善，结合教学实践实现创新和开拓，实现“模式化”向“个性化”的转变。

3、整合资源、为我所用，在课堂教学方面形成自己的特色。充分利用发达的资讯和媒体手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容，激发学生学习的兴趣，创设情景，授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧，营造氛围，培养学生终生学习的习惯。

六、多总结

定期对自己的教育教学工作进行总结，通过及时总结，有所沉淀，不断为今后的工作积累。

我始终相信一句话：用心，没有做不好的事!只要我用心，有不足就学习，有困难就探索，我相信自己可以做好每一件事情!

篇5：个人三年学习计划

一、指导思想：

教无止境，学海无涯，虽已成为教师，但在教学生怎样学的过程中，不能忘记自己仍需要学习。没有教师生命质量的的提升，就很难有高的教育质量;没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。在教育教学的道路上，我们只有始终怀着激情地去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。人们常说：“要给学生一杯水，自己要有一桶水。”作为一名教师，在经验不足的情况下，就要通过不断的学习充实自己，在学习中弥补不足，改进和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年内，多向专家学习，多向有经验的同事请教，多听课多反思，多看专业书籍，加强现代技术与教学运用，以此作为自己成长过程中的催化剂。

二、现状分析：

从毕业至今，走上小学语文课堂的讲台已经18年了，我想使自己成为一个能肩负起史命的优秀的语文老师。如今经济快速发展，人才的需求对教育提出了更高的要求，为了能使自己的教育工作有一个新的提高，我反思了一下这十多年的工作，发现很多自己不足的地方，为了改进工作，做个符合时代要求的合格教师，我做了自己个人三年的发展规划，以作鞭策。

三、自我分析：

本人宜宾第二师范学校，于1994年8月踏上教育教学岗位，至今有18年，自工作以来主要从事小学语文教学工作和班主任班级管理工作，现已完成本科的学历进修。自我感觉功底较浅，平时练笔很少，我更是认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人文化素养的不足，有待于进一步提高。

(一)优势之处：

(1)教学方面：

1、18年的教学经验，使自己理论联系实际的能力增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。

2、积极参与各类教育教学活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。

3、积极提升自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等;以培养学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

(2)其他方面：

1、我能热爱教育事业,工作认真踏实负责。具有良好的团队合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一颗童真般的心，热爱学生，热爱教育事业。

2、职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。

3、平时能阅读一些教育教学方面书刊杂志和网站资料。

4、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

(二)不足之处：

1、个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找语文教学中的创新。

2、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累加强学习，与实践相结合的教学能力也有待加强。

3对新的教育理念转换较慢，在对全教研组教师在教学教法、教学过程的更新、转换等方面尚需主动组织学习。另外，自己总感觉时间、精力不够，每天都过得很忙碌，没有充足的时间进行学习、充电。

4、在以后的工作中我仍要不断地改进工作方法。我相信：只要坚定信心、发奋学习、继续保持这种劲头，一定能取得更辉煌的成绩。

四.发展目标

(1)总体目标

1、“多学”、“多想”、“多听”“多实践”，在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学;改善自身的不良习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。

2.继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《给教师的建议》(苏霍姆林斯基)《教师，做反思的实践者》(肖川)《班主任专业成长的途径——40位优秀班主任的案例》(张万祥)》《创造适合学生的教育》(冯恩洪)《世界是开放的》(焦建利译)等有关著作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套;从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

3.坚持每周1-2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。

4、努力使自己成为一名研究型和发展型的教师;树立终身学习的观念;课堂教学形成一定的独特风格。促进自我展示与自我实践，自我监控与调整能力，同时加强课堂教学管理，构建个性课堂教学模式。

(2)预期目标：

1、多听课，多讲课，多学习。树立终身学习的观念;

2、教育教研能力的进一步提升。作出自己优秀的教研课题。成为一名研究型和发展型的`教师。

3、逐渐完善并有所创新。课堂教学形成一定的独特风格。

(3)具体目标：

1)继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的舒适、轻松的体育课堂环境。

2)继承优良的体育教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

3)阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作

4)积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。

五、个人三年发展规划：

1、第一目标 (xx年)

1)继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。

2)继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种教学方法丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

3)深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学反思。同时加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。

4)阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能自读2～3本;写下教育教学感想，每个月写下教育一篇千字教学感想，到学期末总结出一篇有质量的论文。

5)积极参与各教研活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。利用课余时间进行网络学习提高教学技能。

2、实施的方式和途径：

1)熟悉小学语文教材，按照要求计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上语文育课，愿意上语文课，认为上语文课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。

2)积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结;积累经验，拓宽自己的教学思路。

3)多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。

2.第二目标(xx年)

1)巧练课堂教学基本功在语文课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。

2)、在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。

3)、继续专业理论的学习，广泛阅读教育教学杂志，探索学生体育课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。

4)、每年争取阅读三本以上教学理论专著，学会“想”和“写”， 积极认真写教育教学文章。

5)、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力,提升理论水平和实践能力,更新知识结构。

6)、每学期听课30节以上，及时做好教学反思工作，加强案例研究，撰写教学案例。

3.第三目标(xx年)

1)、在两年的教学基础上，不断反思整合自己课堂，向更优秀的优秀教师靠拢。

2)关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。

4)随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。

5)进一步培养自身专业素养，以高水准高标准的经验型教师为目标。

六、具体措施：

1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际设计课的类型，拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时 间安排都作了详细的记录，认真编好导学案.每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学扎记。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。

2、增强上课技能，提高教学质量,使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快，注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见,改进工作。

4、通过观课、评课，汇总其创新，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。认真批改作业：布置作业做到精读精练。

5、循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新;在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。同时做好课后辅导工作，注意分层教学。

6、善于抓各段教学语言，教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。

7、提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。

8、更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。并勤写教学札记，读书笔记，不断提升自己的理论水平。

七、预期目标效果：

通过对三年规划的逐步实施，应达到如下预期效果：

1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。

2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。

3、为终身学习与发展，创造良好的开端。

4、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。

5、成为能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。

八、达成目标的保障措施及自我检测措施

1.积极、认真对待每一节语文课。互听课、展示课上能得到同组的赞同。形成自身特有风格的语文课教学，学生反响热烈。

2.根据个人专业发展三年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。

5.利用周末和节假日参与专业技能提高培训，更新专业知识和水平。

6. 学期、学年的考核，接受校和同事们的监督审查，以此来督促自己。 总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

造好船，等起风的日子扬帆，今天的我还在造船。三年，是我为自己制定的成长期限，三年中，我将踏踏实实，不懈努力，让自己在教育上有所突破。我规划自己，让工作有序高效;我成就学生，也一样成就自己。

篇6：个人三年学习计划

作为一名年轻的教师，我一直都能保持一种饱满的激情工作。为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长。特制定三年中自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

一、努力提高自己的专业素质。

首先，在理论学习中成长：

1、主动关心国内外中小学信息教育信息和专业理论。

2、通过多种途径吸取刻育学科的新知识、新技能。

3、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。

其次，在实践中成长：

1、有计划的积极参加各级专业学习培训和教研活动。

2、尊重学生、走进课堂，用自己的言传身教感染每一个学生。

3、探索适合自己的信息教学的新方法，寻找真实有效的课堂教学方法。

4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。

5、认真做好教学和阅读笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。

二、重视师德修养

1、关心和热爱每一个学生，关注每一个学生的点滴成长，尽自己最大的努力满足学生发展的需求，树立起“一切为学生”“一碗水端平”的教学思想。

2、为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。

3、关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。

三、多学习。

1、学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、武装自己、提高自己。

2、学习身边老师的宝贵经验，提高执教学水平，使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂，教学上形成自己的独特风格和特色，在教育科研、创新教育教学研究方面有所建树。

3、学习专业知识，用渊博的知识、个性的教学风格吸引学生，用真诚的态度吸引家长，让自己尽快成长为学生满意、社会信赖的合格人民教师。

无论是一个优秀的教师还是管理者，都必须有深厚的文化底蕴，在今后地工作生涯中，我将利用教学实践、业务研修、校本培训等不同的学习机会，让学习成为自己的.习惯，使自己发展成为具有多种业务知识、多种职业情感、多种教学技能的复合型教师。唯有如此才能做到：给学生一杯水，我不仅有一桶水，而且有长流水。

四、多反思

自我反思是提高业务水平的重要途径，对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择……及时进行反思、总结、改进，向“教研型”的教师转型。

1、不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行，做到身正为师，学高为范。

2、在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程;教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯;教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。

五、多实践

1、努力探索、大胆实践，用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中，努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，加强师生的对话交流，力争完成从教学的“主角”转向“平等中的首席”、从传统的知识传授者向现代学生发展的促进者的转变。

2、积薄发、开拓创新，做教育教学的研究者。积极参加各类的教育教学活动，提高自己的理论水平，不断的磨练自己，在挫折中不断的成长完善，结合教学实践实现创新和开拓，实现“模式化”向“个性化”的转变。

3、整合资源、为我所用，在课堂教学方面形成自己的特色。充分利用发达的资讯和媒体手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容，激发学生学习的兴趣，创设情景，授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧，营造氛围，培养学生终生学习的习惯。

六、多总结

定期对自己的教育教学工作进行总结，通过及时总结，有所沉淀，不断为今后的工作积累。

我始终相信一句话：用心，没有做不好的事!只要我用心，有不足就学习，有困难就探索，我相信自己可以做好每一件事情!

篇7：高中三年学习计划

高中三年学习计划（1）：

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减少对老师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。

C）认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自我的用心性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我务必记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记，记录经典例题。

G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都能够促进学习。

3、作业

作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

A）课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆一遍。

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮忙。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。

E）单元复习的要求：

a)本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自我的职责感，才能在拼搏中成长。

高中三年学习计划（2）：

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不一样于初中的学习方法，学好高中的课程。有人说，高中三年是最完美的时光，我们单纯地生活在校园里，尽情地享受着青春的快乐；有人说，高中三年是最辛苦的时光，我们挣扎在无边的题海中，痛苦地应付着无数次的考试；还有人说，高中三年是最珍贵的时光，高中时的我们年少勇敢，和身边同样穿着校服的同学一齐，向着梦想无畏地奔跑??确实，高中生活有苦有甜，如同一只青涩的苹果，初尝时我们会皱起眉头；但如果细细咀嚼，便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。

在高中阶段，同学们的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中，我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变，然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要对高中生活进行一个全面的规划，才能够真正拥有无悔的青春。

高中一年级----花样：享受青春时光的同时打下坚实基础高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但是学习也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其实这都是十分正常的，同学们一旦遇到这种状况，最好的做法是告诉自我，在现阶段学习才是最重要的任务，不能被情感冲昏头脑。要对自我进行提醒和疏导，以自我的规划和目标为标准限制自我的行为----和同学之间正常的交往是能够的，但是绝不能影响自我的学习。

为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活呢？

高中一年级的成长规划

高一上学期

重点

事件时光预期目标优能规划13

年7月初要成为高中时代的佼佼者，仅成绩优秀是不够的。不妨利用这培养沟通、学习潜力！暑假个假期多读书，多游览，多体验，高中预科班的课程也能够开始在放松情绪的同时开拓眼界，强帮忙你领先一步！

化语言表达潜力，提升气质，结识更多优秀的同龄朋友，准备迎

接多彩的高中生活。

不论进入什么班都要调整好8月收心，军训是重要的社会实心态，告诉自我能够努力成为班下旬提前备战践活动，必须要认真参加。

9月

-10月

11

月

11

月-1月

14

年1月上的尖子。适应新的老师、同学和学习任务。尤其需要关注学习观念和方法的改变。和初中时知识浅显、学习只需超多练习就能提高成绩的情10月初况不一样，高中课程的理论性、抽第一次月象性强，就需要在对知识的理解考）上下功夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。认真准备第一次月考，证明你学习实力的机会到了。高一不必须要追求多么优异的成第一次期绩，最重要的是要从考试过程及进行有效的预习和复中考试结果中找到问题和不足，发现目习，提前稳固掌握高一学（国重联前学习习惯和方法中的缺陷，明习资料，打下良好的基础。盟统考或确接下来努力的方向。可能很多全县统同学觉得成绩不尽如人意，出现考）心理落差，这是正常现象，必须要注意调整心态。接触新课改之后的新知识，平衡用于各学科学习的精力。高一需要学习的学科众多，必须要注学习意尽量均衡，不要厚此薄彼，否则会因为忽视某个学科而在之后的学习中出现“拖后腿”，打乱届时其他的学习计划和节奏。高一至少提前两周备考复习，制订第一次期复习计划并严格执行。万不可认末考试为自我初中时成绩很好而掉以轻要在短期内梳理知识（全成都心或期盼过高，因为高中的知识体系，掌握考试技巧。

市近七万和初中相比几乎完全不一样，大家

考生统基本是站在同一齐跑线上，要正（考）确应对考试成绩，检阅这一学期

的学习成果。

做选取时不要从众，

要深入分析思考个人的爱

好、特长和兴趣。选科关

系到一个人未来的基点：

结束了上半学期的紧张学习，文理科生所看到的世界不

能够适当放松，表达对爸爸妈妈同。文科生眼中往往容得的感激，为他们做些力所能及的下从一滴水中看世界的浪寒假事情让他们开心。同时分析期末漫与瞬间的灵感萌动，浪1月（文理分考试各科结果，及时查缺补漏，漫与奇思构筑的世界美丽-2月科）不可因为有些科目成绩不理想而如梦，但充满不确定性；

从此丧失兴趣和信心。丰富假期理科生眼中的水首先是水生活，多读书，拓展自我的知识分子，结构性与理智性构面。筑的世界是如此稳定而简

洁。因此还是个人的兴趣

更重要，毕竟兴趣是基础，

要有兴趣才有学好的动

力。

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是不是遵循了规律的作息时光表？

●你是不是认识了更多的新朋友，能和他（她）们开心地相处？●你是不是发现了高中和初中时学习方法的不一样？

●你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛苦？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？

高一下学期

重点

事件时光预期目标优能规划14

年2月告诉自我，不论上学期表现如在高一（下）学期的何，此刻要应对的是一个全新的学习压力下，仅靠学校的新学开始，制订全新的计划并严格执学习是不够的，因为在高期开始行，实现自我的目标。认真准备一学习的知识点会在高考

入学考试，这是分科后的第一考，中出现，但难度会有十分起点要高。大的提升。这个差距就应3-4

月如何追赶？如何提前从高此阶段是高中学习中的分水考难度层面掌握重要知岭，数理化地英学科都在高一上识？必须要认真思考。学期的基础上继续加大难度。更为重要的是，各个学科的“归纳性课程”开始出现——从现象到学习理论的抽象在高一下学期到达顶

峰！对于各知识点的要求不仅仅仅是简单掌握，而是要深入挖掘到高考难度。在分析入学考的基础上认真准备好三月月考。

本次考试是检验和反思自我期中目前学习方法和学习思路的绝佳考试（国4月机会，能够在成绩公布后请各科重联盟统老师帮忙自我进行分析，做到更考）全面地了解自我的学习状况。

调整思路后继续稳扎稳打地学习知识，上课认真听讲，认真完成作业并消化、深化所学知识，学习及时预习、复习，使用自我的错

题本，善于总结，不留学习死角。五月月考是期末考试的预演，不得不重视。

高度重视全省统一的信息技术“学业水平测试，关系到毕业和评优。

提前至少提前两周开始制订期末6月备战期末考试的复习计划，在学好新课的中旬考试同时按步骤梳理复习本期学习过

的重点资料，避免临近考试才手忙脚乱地投入复习，造成情绪焦虑。

这次考试是对于高一一年学掌握考试技巧，考出期末习成果的整体检阅，必须要认真好成绩，燃起学习动力和考试对待，因为本次成绩也许会对之激情。后的自主招生有影响。善于在考5月-6月6月末或7月初试后发现问题，及时求助解决，

提炼经验教训。

这个暑假是体验高一丰富生

活的宝贵机会，你需要加以充分

利用，使自我从各个方面都变得可参加夏令营、暑假

暑假更优秀，成为更贴合自我期盼的班对高一查缺补漏，提前

人。同时，要总结反思这一学年学习高二的资料。

的学习成果，及时查缺补漏，不

留短板。7月-9月

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是不是读了至少5部经典的、有内涵的书籍？

●你是不是更加愿意去帮忙他人、去和他人交流，而不是把自我封闭在只有书本的世界里？

●你是不是能够平静地理解自我在青春期生理和心理上的变化？

●你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛苦？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？高中二年级----转折：备战高考的执着和勇气

有人说，高中就像一个小社会，在这其中，同学们会接触到很多不一样的人，每个人都有自我的性格，每个人对事都会有不一样的见解。你不能再把自我局限在一个小小的生活圈子里、把自我孤立在外，而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二，同学们就应更加善于交流----从和老师的交流中获得指导和鼓励，从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一年十分关键，务必要有明确的规划来保证向着目标稳步迈进，务必要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大的挑战。

高中二年级的成长规划

高二上学期

重点

事件时光预期目标优能规划

14一般来说，开学会有高二高一新同学入校，做好榜样，年9月一个入学考试，必须要重入学考试起好带头作用。-10月视，开个好头。

11

月高二和初二一样，也是一个重期中要的转折点。同学们要透过本次考考试试学会正确应对更难的知识带来

的挑战，改善自我的学习方法。

利用准备学业水平考试的机课余进行查缺补漏、会复习理、化、生、史、地等学科准备拓展提高，平稳渡过高二11的知识，但同时不能放松对于新知学业水平阶段的转折点。月-12月识的学习以及期末考试复习。文科考试必修资料学习结束，选修资料开

始。

12学业考试难度不大，无需紧张，但

月下旬水平测试也不能忽视。

至少提前两周备战期末考试。分科后成都统一考期末考试和会考时光相距很近，要试，每年全成都有1000015期末合理安排好各自的复习时光，提前人能进一本，30000人能年1月下考试（全成做好计划，争取好成绩。这是分科进二本和三本，余下旬都市统考）后的第一次成都市调研考试，而且30000人只能进入专科学会涉及到难度相对较大的选修课校学习。程资料，务必要重视。

这个寒假好处重大，要把握住

这个转折点。在短暂的放松之余，

你需要利用假期的时光重新梳理你要提前进入复习状并巩固高一一学年和本学期学过态，消化之前学过的知寒假的资料，预习并提前掌握下学期要识，将知识点掌握与运用学的资料，要从此刻开始逐步为高水平提升至高考水平。三的复习分担压力。同时不要忘了

锻炼身体。1月-2月

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是否参加过至少一次学校组织的活动？

●你是否认为这学期没有虚度，有很多有好处的收获？●你还在坚持读书的习惯吗？

●你是不是还能像过去一样和爸爸妈妈愉快地交流？●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？

高二下学期

重点

事件时光预期目标优能规划

真正紧张的冲刺学习开始。随

着距高三越来越近，很多同学会感

到突然紧张起来，尤其是理科选修

高中资料的难度很大。在吃力学习新内15时代的重容的同时，没有在寒假中复习的同年2-4月要转型阶学会惊恐地发现高一学过的资料

段变得很陌生，似乎被遗忘了。如果

出现这样的现象，记住不要紧张，

因为这很正常，只需要告诉自我从

此刻开始按部就班地复习即可。

分析自我各科成绩，定位自我

的水平，明确自我的奋斗目标。有

期中些自从进入高中就没有认真学习4月考试（国重过的同学会突然醒悟，奋发图强—

联盟统考）—那么告诉自我，从此刻开始努力

还来得及追赶，不要错过这次机

会。

理科选修课程的学习难度越

发加大，开始涉及到综合题、压轴

题等高难题目的练习，之前成绩不

错的同学很容易遭受打击、丧失信

心，这时同学们需要稳定心态，多

学习总结方法掌握技巧，多运用、多做

练习以寻求成就感和自信心；之前

成绩不甚理想的同学要奋起直追，

在强化之前所学知识的同时向高

考难度的题目发起挑战。文科进入

第一轮复习。进入准高三阶段5月-6月

期末至少提前两周准备复习期末掌握有效的记忆方法考试（成都考试，制订复习计划。在这次考试7月和解题技巧，冲击好成统考---俗中会出现超多的“黑马”，很多同绩。称“零诊“）学因为开始努力学习而冲到了前面。最后的战役即将打响，所有的

同学都需要开始卯足全力！

这个暑假会是同学们最忙累

的暑假，全力备战高三！假期闲时

能够多了解大学和专业信息以及

暑假自主招生信息，为高三的报考提前燃起斗志，持续良好7月（七月中做准备。为自我制订复习计划，按心态和学习的热情，勇敢-9月下旬要补照自我的方向，听从老师的指导，应对高三！课）实现假期中最有效的提高。同时别

忘了锻炼身体，要明白好的身体是

革命的根本，是决胜高三的重要前

提！

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你的身体是不是还很健康、不易生病？

●你是不是和自我的好朋友一齐经历过值得回忆的开心时光？

●你是否能感觉到自我在心理上成熟起来，即将成为一个成年人？●你是不是为爸爸妈妈做过至少一件让他们开心的事？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？高中三年级--涅槃：浴火重生后真正的美丽

不论之前多少次你听到关于它的恐怖传闻，不论之前多少次你在噩梦中惊醒，不论之前多少次你感到疲惫和恐惧，都无法改变这样一个事实----高三，真的来了。

其实，当真正进入高三，你就会发现其实一切都没有那么可怕。倒计时牌上的时光一天天减少，而你的规划却让自我的实力和自信与日俱增。当然，在这之前你会遭遇压力和绝望的折磨，你会觉得自我什么都不会，会觉得自我一无是处，但这些状态都是通向成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这样写道：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：'昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。'此第一境界也。'衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。'此第二境界也。'众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。'此第三境界也。”

高中三年级的成长规划

高三上学期

时光重点预期目标优能规划事件

我校会提前开学。参考以往在

高考中取得优异成绩同学的成功

经验，为自我制订最适合自我的高高三三作息时光及学习计划，端正学习开学态度，培养良好心态，为自我订立

一篇高三宣言，每一天都距梦想更

进一步！15年8月

这个阶段时光大约在16年3

月下旬结束，约占整个高三复习的第一轮复习的同时查三分之二时光左右，能够称为基础缺补漏，拓展提高，及时复习阶段。学校里每一个科目都在消灭每个问题，同时关注第一逐册逐章节地进行复习，同学们应8月你的学习状态。轮基础复该和学校课堂上的复习节奏步伐-12月习一致，进行各科的细致复习，不要

任意打乱，把每一科在高考范围内

的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐

段，甚至逐字逐句地复习到，争取

做到毫无遗漏。

在经过全面复习之后，同学们12月学业应对学考已易如反掌，就当作是一下旬水平测试模之前的一次练兵。

这次考试十分重要，被戏称为

“小高考”。它既能够检验自我一

学期来的复习效果，定位自我的学习水平，又能够查找自我亟待解决

16年成都的问题漏洞，还能够为你提出新的

1月上旬一诊考试挑战。这次考试还有一层特殊的涵

义，那就是高校招生中保送、推荐、

评选市级省级三好学生的重要依

据。那里个性提醒学习较好的高三

同学，要格外重视这次考试。

这个寒假将会十分短暂，同学

们可能还没有来得及好好休息便寒假又投入了自主招生考试准备和紧

张的学习中。要利用假期时光将一1月-2月

轮复习中没有完全消化的资料彻

底掌握，为重要的第二轮复习打好

基础。

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是否能大致描述出自我对于未来的理想和规划？

●你在迈入十八岁时是否曾告诉爸爸妈妈你很感激这些年来他们的无私付出？●你是否变得足够坚强，能够承受打击、痛苦和绝望？

●你是不是能清晰地回忆起自我为实现梦想而迈进的每一步？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？

高三下学期

重点

事件时光预期目标优能规划

不要过分寄期望于自备战按照自我目标院校的要求认1月主招生考试，一旦无法考自主招生真准备笔试和面试，平静地参加考-2月取也不要自暴自弃，准备考试试。高考才是更重要的。

这个阶段是高三复习中最宝

贵的时期，堪称复习的“黄金期”。

之所以这样说，是因为这个时期任

务最重，也最就应做到高效率的全

3月第二面复习。这时的任务是把前一个阶

—4月轮复习段中较为零乱、繁杂的知识系统

化、条理化，找到每科中的一条宏需要研读掌握高考经

观的线索，提纲挈领，串点为线，典题目，从中提炼有效的

化线为面，全方位复习，目的直指解题技巧，全面提升应考

三月下旬的成都二诊考试。潜力，抓住最后的机会迅

速提高各科考试成绩；同

二诊是高考前最重要的一次时你要调整心态，不放下

学习检验和阅兵，二诊成功，能够期望，燃起学习的热情。

使自我信心倍增、更有斗志，但切3月成都忌沾沾自喜、止步不前；二诊受挫，底或4月二诊考试也不要灰心丧气、妄自菲薄，因为初它毕竟不是高考成绩。同学们就应

为二诊正确定位，要在战略上藐视

它，在战术上重视它。

4月绵阳

21—23日三诊考试借用绵阳考模认真查找差距。

这个阶段时光大约一个月，是

高考前最后的一段复习时光。随着

高考的日益迫近，有些同学可能心

理压力会越来越重。因此，这个时

第三期应当以卸下思想包袱为重要任5月轮综合复务，要善于调节自我的学习和生活

-6月初习节奏，学会有张有弛。同时调整生

物钟，以保证充沛的精力。另外，

这个时期不必再做过多过量的习

题，更不应死抠难题和偏题，就应

做少而精的练习。

这时最重要的任务依然是调找出你相对薄弱的知5月成都整心态，适应高考的考试流程。将识板块，重点突击，各个初三诊考试三诊成绩与一诊、二诊成绩综合考击破。虑，作为自我报考学校的参照。

6月7

日、8日平静地应对，奔向自我的梦你的老师、家长、朋想！友等着你的好消息。

渡过一个最值得纪念

的暑假，为自我的青春纪

念册添上最完美的一笔！

当然，大学预科班的课程

也能够帮忙你赢在起跑

线上！高考7月-9月暑假最简单快乐的暑假！

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●当回忆起自我的高中三年，你是不是能够做到不后悔？三年的时光转瞬即逝，在回首往事的时候，你是否能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻？当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起，舒展双翼飞向更高远的天空时，你能否记起三年来每一个上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜晚？能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手？能否记起课堂上从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟？能否记起收到理想大学的录取通知书时那平静坦然的情绪??不管怎样，这些镜头将会慢慢远去，定格在属于我们的青春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释--“努力这天，成就明天！”

高中三年学习计划（3）：

做好高中三年的学习规划，对于我们大家的高中三年的学习更加高效地进行会有很大的帮忙，让我们的高中三年的学习更加的简单。良好的学习规划，能够帮忙我们大家更好利用好自我的高中学习时光，让我们的高中学习更加的充实与欢乐。

一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化

1、数学语言在抽象程度上突变

2、思维方法向理性层次跃迁

3、知识资料的整体数量剧增

4、知识的独立性大

二、改变观念。

初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。

三、提高听课的效率是关键。

学生学习期间，在课堂的时光占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维潜力，预习后把自我理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自我思维水平;预习还能够培养自我的自学潜力。

2、听课过程中的科学。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来;其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自我有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的理解老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的.重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印象。

3、个性注意老师讲课的开头和结尾。

老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、要认真把握好思维逻辑。

分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜力。

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四、做好复习和总结工作。

1、做好及时的复习。课完课的当天，务必做好当天的复习。

复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。

2、做好单元复习。

学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。

3、做好单元小结。

单元小结资料应包括以下部分。

(1)本单元(章)的知识网络;

(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

4：关于做练习题量的问题

有不少同学把提高数学成绩的期望寄托在超多做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有必须量(老师布置的作业量)的练习就不能构成技能，也是不行的。21

五、学生有意识培养自我的各方面潜力

数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大潜力。这些潜力是在不一样的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不一样的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜力的培养都务必学习、理解、训练、应用中得到发展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方面潜力的全面发展。

其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时光是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终到达了自强。

六、打好基础。

古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度略有下降，高一要学四个模块的资料，分别是必修1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水平、数学潜力的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学习函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法;如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。

七、厚积薄发

高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学习，无论是从知识上还是从思维习惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学习方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的知识在高考中多占的比例比较大。

八、查漏补缺，准备冲刺

高一、高二几乎学习完高中的所有知识资料(各学校状况不一样)，高三进行全面复习，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练习，还要经常的考试，即每次的考试与练习都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。

对于我们高中的学习来说，提高自我的学习计划性，对于我们的学习会有很大的帮忙。期望以上所介绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学习规划的方法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的可行性，让我们的高中学习更加的高效。

篇8：高中三年学习计划

马上就要进入高中了，初中的学习生活完全结束了，既然初中的学习生活完全结束了，初中的学习生活方式也将彻底改变，包括学习、生活习惯、人情等等。

高中的终极目标和绝对目标是：考上大学，不可能是三个或者至少两个。尽量考成都的大学，比如四川大学，电子科技大学。如果你真的负担不起考试，你将不得不参加一个重要的考试。记住——上面提到的两本书仅限于高考。

高中学习期间放弃一切爱好。篮球只在体育课和班级联赛中打；电脑每个月只用一个小时收发电子邮件。如果违反以上条款，一个学期内，包括假期，不能碰篮球和电脑。

在学习方面，除了努力学习，你应该多问老师和同学。每天的学习任务不要拖到第二天，每天背英语单词，教古文背一课。你应该把试卷带回家让父母签字。每次考试后，你都要认真总结，然后定一个小目标。你必须在下一次考试中实现这个小目标。如果你做不到以上几点，就让父母惩罚你吧！绝不容忍！

在世界方面，你不能犯初中的错误，你不能等着让自己陷入情感漩涡。必须只读圣贤圣贤，不能谈恋爱！和学校所有女生保持正常的同学关系，和女生保持一定的距离。不能和社会上的人混在一起！我也联系不上他们。

在高中，我应该听父母的话，不要和妈妈吵架。其实妈妈也是为了我好，所以我应该理解妈妈。假期尽量帮爸爸妈妈做家务。生活不应该懒惰，应该有秩序，注意个人卫生。

嗯，这是高中绝对的计划和目标。不要说太多废话，凡事都要做，否则就是空谈，废纸一张。最后说一句话：高中三年努力，初中三年打球，高中两年打球，还是对不起大家！

篇9：高中三年学习计划

首先，我们必须首先了解高中数学和初中数学的特点变化

1、数学语言在抽象程度上的突变

2.思维方式转向理性层面

3.知识和材料的总量急剧增加

4.知识的高度独立性

第二，转变观念。

初中，人格是初中三年级。通过过度练习，显然可以提高成绩。这是因为初中数学知识比较简单，比较容易掌握。通过反复练习，可以提高自己的熟练度，也就是可以提高成绩。即便如此，你对一些问题的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中问|a|=2，A等于什么，中考很少有人出错。但是，进入高中后，老师问，如果|a|=2，A等于什么，甚至一些重点学校的学生都会不假思索地回答:a=2。就是为了说明问题。比如前几年北京四中一年级的一个同学，上学期高一期中考试后，向老师抗议说“你平时作业不多，考试也少，我就不学了”，正好说明了转变观念的重要性。

第三，提高听课效率是关键。

在学习期间，学生们大部分时间都花在课堂上。所以听课的效率决定了学习的基本情况。要提高听课效率，要注意以下几个方面:

1.课前准备可以提高讲课的针对性。

预习中发现的难点是讲课的重点；预习中没有掌握好的旧知识可以补上，减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜能。预习后，将自己理解的东西与老师的讲解进行对比分析，可以提高自我思考水平；预习还可以培养自学潜力。

2.听课过程中的科学。

首先要做好课前的物质和精神准备，让书本和书本不会在课堂上丢失；上课前，不要做过于激烈的运动、看小书、激烈争论等。以免下课后气喘吁吁，或者无法平静下来；其次，我们应该密切关注讲座。专心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入课堂学习。

耳到:用心听，听老师怎么讲课，怎么分析，怎么总结，听学生的问答，看是否对自己有启发。

看:边听课边看课本、板书，看教师演示实验的表情、手势、动作，生动深刻地理解教师的想法。

心意:就是用心去想，跟上老老师是怎么抓住重点，解决问题的。

口语:在老师的指导下，主动回答问题或参与讨论。

手把手:在听、看、想、说的基础上，画出课文要点，用创新思维写下讲课要点，以及自己的感受或见解。

如果能做到上述的“五到五”，精力就会高度集中，课堂上学到的重要材料都会在脑海中留下深刻的印象。

3.个性注意老师讲课的开始和结束。

一个老师讲课的开始，一般是总结前一节课的要点，指出本节课要讲的材料是联系旧知识和新知识的纽带，最后往往是对一节课所讲知识的总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节课知识和方法的提纲。

4.认真把握思维逻辑。

坚持分析思路，解决问题，一定能举一反三，提高思考问题、解决问题的潜能。

第四，做好复习总结。

1、做好及时复查工作。下课后的第二天，一定要做好当天的复习工作。

有效的复习方式不是一遍又一遍地看书或看笔记，而是采取回顾式复习:首先结合书本和笔记，回忆老师上课说的材料，举例:分析问题的思路和方法(也可以边思考边写在草稿本上)。然后打开笔记和书本，对比还有哪些记不清楚的地方，再补上，这样会巩固当天上课的材料，检查当天上课的效果，对改进听力方法，提高听力效果提出必要的改进措施。

2.做好单元复习。

学完一个单元要分阶段复习，复习方法和及时复习是一样的。我们应该采取回顾性的复习，然后用书本和笔记来改进，然后我们应该对单元做一个小的开放。

3.做好单位冷静。

机组冷却数据应包括以下部分。

(1)本单位的知识网络(章)；

(2)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表述)；

(3)自我体验:这一章要记录自我犯错的典型问题，分析原因和正确答案，记录这一章最有价值的思维方法或事例，以及你还有哪些未解决的问题，以便日后弥补。

4.关于练习量的问题

许多学生把提高数学成绩的希望寄托在做太多的题上。我认为这不合适。我想，“不要以你做了多少题来评判英雄。”重要的不是多做题，而是让题更有效。做题的目的是检查自己是否掌握好知识和方法。如果把握不准甚至有偏差，做这么多题的结果会巩固你的缺点。因此，在准确掌握基础知识和方法的基础上做必要的练习是很有必要的。对于中档题，要注意做题的好处，也就是做题后得到多少收益。这就需要在做题之后进行必要的“反思”，思考这道题用到的基础知识，什么是数学思维方法，为什么要这样思考，是否有其他的思路和解决方法，这道题的分析方法和解决方法在解决其他问题的时候有没有用过，并且把它们联系起来，你会得到更多。当然，没有必要量(老师布置的作业量)的练习不能构成技能，也是不可能的。

5.学生们有意识地培养他们各方面的潜力

数学潜能包括五种潜能:逻辑推理潜能、抽象思维潜能、计算潜能、空间想象潜能和解决问题潜能。这些潜能是在不同的数学学习环境中培养出来的。在平时的学习中，要注意开拓不同的学习场所，参加一切有益的学习和实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等。平时注意观察。比如空间想象的潜力就是通过实例净化思维，抽象大脑中的空间实体，在大脑中分析推理。其他潜力的培养必须通过学习、理解、训练和应用来发展。个性就是为了培养这些潜能，老师会精心设计“智力课”和“智力题”，比如解题练习题多种多样，应用模型、计算机等多媒体教学，都是培养数学潜能的好课。在这些课堂上，学生必须全心全意地投入，参与智力的各个方面，最终实现潜能的全面发展。

其实自学潜力的提升也是一个人生活的需要。他在一个方面也代表了一个人的修养。一个人的一生只有18-24年有家教的学习。人的后半生，最精彩的人生莫过于一个人一生都在学习，最后通过自学达到自我完善。

第五，打好基础。

古人说:好的开始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新课程改革，教材和材料的编排顺序与原教材有所变化，部分材料有所删减和增加，但大部分没有变化，但整体难度略有下降。高一要学四个模块的材料，必修1、2、3、4，上学期海淀区必修1、4。材料包括集合、函数、三角函数、向量和三角常数变换。下学期必修的2、5科材料包括:初步立体几何、初步解析几何、数列、三角求解、不等式。其他一些市区按照排列顺序学习。高中生三年的成长发展，无论是数学知识的获取、人格的培养，还是思维水平和数学潜能的提升，都遵循这样一个规律:“高中的关键在于第一(顶)”、“万事开头难”，打好高中基础非常重要。高一上学期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“过渡期”。高中的数学课即将开始与初中知识相关，但比初中数学知识更系统。我们将学习高中数学中的函数。函数是高中数学的重点。在高中数学中起着提纲挈领的作用。它融入了整个高中数学知识，包括数学中重要的数学思维方法；比如函数和方程的思想，数形结合的思想等等。也是高考的重点。

第六、厚积薄发

高二是高中的关键，在整个高中阶段起着承上启下的作用。经过一年的学习，我在知识和思维习惯上都有了很大的提高，使我完全适应了高中生活。高二要追求胜利，充分利用高一学到的知识和学习方法，充分发挥自己的主体作用。高二学好我学的东西，选修1-1和1-1理科。2-3、数据包括算法初步、统计概率、常用逻辑术语、二次曲线和方程、导数及其应用等。，而学术知识在高考中占了很大的比重。

第七、检查差距，准备冲刺

高一高二几乎学完了高中所有的知识和资料(每个学校的情况都不一样)。高三会有全面复习，高三会有数学“考试”和重要的“高考”。高三要做大量的练习，还要经常考试，就是每一次考试和练习都要有收获，有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，夯实基础，深化题型，循序渐进，然后才会收到意想不到的效果。

对于我们的高中学习来说，提高我们的自学计划将对我们的学习有很大的帮助。希望上述方法能帮助我们制定好高中三年学习计划，帮助我们提高高中计划的可行性，让我们的高中学习更有效率。

篇10：大学三年学习计划

高中时，老师、父母、朋友都说大学很是轻松，是玩的好地方，是恋爱的天堂，但当我跨进大学的时候我并没有以为这是天堂。不知道是我把对天堂的要求太严格，还是这个社会太过残酷。当我想到三年后的我的工作，我的生活，还有我的梦想，我觉得，我的大学我并不应该让其在网络中度过，也不能在睡梦中度过，既然称之为大学，那便是学习的圣地，而我们小小的人儿又怎么能够把这块圣地给污染了呢。实在，总而言之一句话，要好好学习。

对于大学，大概我还维持着以前对大学的老观念，大学是一个比高中轻松的地方，没有写不完的作业，考不完的试卷，老师天天盯着你不让干这不让干那，大学便不会这样。老师让你自由发展，作业也不很多，而且时间也比较宽裕，自己能够支配的时间也多了起来，是的，大学就是这样，但大学又不全是这样。

有人说大学是道门槛，节于社会与学校之间，跨过大学这道门槛便是社会，所以大学也可以说是一个准社会，是由幼稚走向成熟过渡期，是由狭窄的生活圈转变到大社会的转折点。也是一个如加进带社会的缓冲地带，这一切的变更便决定了我对自己要求的改变，除了如同高中的充实自己外还要更多的展示自己。我想要使自己成为一名优秀的大学生的话，第一步便要适应大学，修睦每门必修课便是首要条件，比如说数学，数学确实很重要，很难想象一个不懂得什么是万物基础的人能在以后的工作中有所作为，但事实上我在这方面确实很差，这便是我在大一的学习中最最少的努力，由于多把握了一点基础，就多一点生存的空间。

大一的我们，才进进大学的我们，是那么的彷徨，四周的一切是那么的陌生，是那么的不同。心不免慌张。

记得有本书说过：“一个人的成功，70%会是来自社交能力，30%是来自自身的努力”。也许此话过于尽对，然而是以次说明社交能力的重要性，尤其是刚步进大学生活的我们，以前的生活，学习环境的变更，原建立起来的较稳固的人际关系被打破，而熟悉的人际关系忽然变的陌生，一切又只能重新来适应了。所以首先必须要求自己具有良好的社会适应性。比如说要面对现实，主动适应环境。那么最好的办法就是面对现实，适应环境了。而且我们还要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业的对口的职业，进步人际沟通能力，具体内容包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大三的毕业生，询问就业情况。有句话说，既然你没有能力改变环境，那就只能改变自己往适应这个环境。面对这种种的因素，我觉得我的第一步便是往适应环境，让自己的心平静下来。另外，由于大一任务不重，所以多参加学校活动，特别是为班级争光的活动，增加交流技巧。学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习，还要往扩大知识面与人际交往关系，这是我们获取事业成功的社会支持，而个人的品质和心理状态又是影响人际关系的重要因素。在这里向老师和班助理道歉，不是我没有为班级服务的心，而是我自以为我没有那个能力往打理大家的学习生活，在班里其不到一个带头的作用，反而会由于我的个人行为而影响班里的同学，在这里，很感谢班助理的抬爱，谢谢。

篇11：初中三年学习计划

漫漫长路走到这决定人生命运的时刻就会鼓起花骨朵，至于是开的芬芳四溢，还是含骨凋谢，那就要看我们对自己的要求是否严格，所以就要为自己量身定做一个合一的学习规划。

我的规划：

①初三到了，我们应该把重点放到课本上、课堂里。中考虽然大多数都是课外的，但是处处都有课本上的知识。

②从现在开始我决定抓不足，在我的成绩中是不平均的，分数相差很大，所以我从现在就要开始努力。

③决定在每一次考试后都反省自己之前犯的错误。

我们学校会提前开学，开始接触新的科目——化学，我自己也知道，要在有限的时间里，熟悉这门课程是非常不容易的，需要大量的时间和精力去奋斗。

这学期的到来，我要进行的第一个是复习以前的东西、查缺补漏，拓展提高应对至关重要的期末考试。

初中这两年来，最大的改变无疑就是初二下半学期，从这时，我们渐渐接受了中考带来的紧张气氛，也慢慢接受了逐渐增大的压力。在家长和老师的教导中，我们开始明白中考时决定人生的重要关卡。

在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，我们必须笨鸟先飞，追求卓越，所以在这个暑假我们一定要努力，备战中考。

现在这个时候，我还在家里奋发图强，希望成绩能够好转。

初三的学习计划作文三：初三学习计划(256字)

上课前，准备好上课的书本，喝好水，上好厕所。迎接上课，争取以最好的面貌上课。

上课时，积极回答老师的问题，认真思考，尽量多举手发言。不讲空话，就算别人来跟我讲空话，也不理睬他，并提醒他不要再讲了。不做小动作，不开小差。

认真完成老师和家长布置给我的每一个作业和任务。并且成为老师的得力助手，爸爸妈妈的乖乖女。

改掉斤斤计较和马虎的毛病，学会取长补短，更好的完善自己。争取每一次都靠一个好成绩，并成为“三好学生”。

不打人，不骂人，礼貌用语，友好的对待他人，成为每一个人的朋友。帮助学习困难的同学，提高他们的成绩。

篇12：研究生三年学习计划

在人的一身中，三年的时间不能说短也不能说长，只能说在这三年时间里我们是否是充实的度过，在这三年中我们改变了什么，得到了什么，失去了什么。经历了四年本科的学习和生活，我想我已不在像以前一样，一无所知，将学习的的目的停留在为了一份不是体力活的工作上了，研究生阶段的学习我觉得应该是在工作的基础上更多的是自己的爱好。过去的时间里可能一直觉得是被迫学习，但当我决定上研究生的时候，发现这时已经没有任何的被迫，已经完全可以不用再学习就有一份自己的工作了，但是我有发自内心的想去上学，虽然自己也知道研究生毕业后工作也不一定有自己理想的待遇，可是我认为我能面对毕业后一切的不如意，所以我决定认认真真的对待自己的三年研究生求学路，让他不再像本科结束时那样留有遗憾，不再让自己感觉到自己没有尽力去度过他。

在明确了自己的学习态度外我觉得首先我应该给自己制定目标，让自己有了导航标。这三年的主要任务有：

1、争取在研一过了国家英语六级，同时应该明确过了六级不是英语学习的结束，还要继续学习，以便自己看外文文献;

2、完成自己研究生毕业的学习任务(研究生阶段的课及论文的发表)，使自己顺利的毕业拿到硕士学位。当然在此期间的学习不再是像以前那样漫无目的的全盘接受，而是为了自己研究的课题有重点的学习深究;

3、认真的完成自己的研究课题，当然包括在完成课题是需要补充的一些知识，掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤，同时努力加强自己的知识涉猎面是自己有一个相对比较完整的知识体系;

4、学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重。

为了更好地完成这些任务时，我将会按学期对自己的规划做进一步的详细计划，做出短期的计划和目标。同时将会定期和导师就自己的学习和生活做一交流。

在上研究生期间可能会因课题研究遇到的难点难以攻克、学习单调、人际关系等一些因素是自己的心理波动比较大，我相信我会通过和人交流、阅读，运动等各种有效的途径调节自己，是自己尽可能的处在最佳状态学习。

由于本人对研究生的要求不是非常的了解，只是从自身的感触出发制定的计划，定有很多欠缺之处，望老师及师兄指点，同时我也会在今后的学习生活过程中对自己的规划做一定的补充，使自己三年研究生生活过的充实有意义。

篇13：研究生三年学习计划

研究生阶段和大学本科阶段是具有相当大的差别的。告别大学本科时代，走进研究生学习新阶段，我要以端正的学习态度，正确的学习方法迎接新的生活。在本科学习水平的基础上，尝试着跨领域学习、研究，主动学习各方面知识，积极创新，不断进取，希望研究生三年生涯中所得所获将成为我人生中又一宝贵财富。

我自己是一个做事之前爱做计划的人，而且我也认为做好计划是极其重要的。我计划通过研究生三年的学习时间，在学习掌握专业知识的基础上，努力掌握专业学科之外的广阔领域的相关知识体系，全面提高自己的综合能力水平。同时，与专业领域带头人及各导师保持良好的关系，为以后职业生涯事业的发展打下坚实的基础。此外，健康的身体状况是学习者取得成果的前提条件。因此，坚持锻炼身体，提高身体素质，为以后的学习生活提供强有力的保障。特将三年学习时间做如下规划：

第一学年(20xx-20xx)

1.努力学习，打好专业基础知识，争取各科成绩优秀;

2.学习英语必修课，坚持积累英语知识，争取英语水平有新的突破，提高英语口语水平;

3.多去图书馆阅览书籍，阅读专业必读书目，并做好笔记;

4.每周或每月都制定一个详细的计划，拥有明确的学习目标，并按照计划争取实现目标;

5.积极主动地与导师联系，听取导师的建议;

6.善于利用各种学习资源，汲取精华，为选题工作打好基础;

7.阅览学习论文的正式写作，争取发表一篇论文。

研一学习阶段主要是为以后的学习做准备，保持良好的心态，严格要求自己完成每一步。

第二学年(20xx-20xx)

1.在努力学习专业知识的基础上，为毕业论文做好知识储备工作;

2.继续对英语能力的学习，坚持不懈，并研修一门除英语以外的外语语言;

3.分清近期远期目标，各个阶段分别制定详细计划，并努力实现;

4.发掘自己的专业潜能及突破点所在，并努力发展自己所擅长的方向，提高实践工作能力，弥补自己某些方面的不足，培养自己的兴趣点，充实自己，积极生活;

5.尽量找单位实习，提高综合实践水平，为职业生涯做准备;

6.有计划地考一些有用的证书，并一一计划，妥善安排，实现目标;

7.毕业论文中期检查取得优秀成绩，并按时通过毕业论文开题报告;

8.发表一篇符合要求的论文。

研二阶段侧重提高实践能力与人际交往能力，深度研究专业知识，为毕业论文答辩工作和未来事业发展提供坚强后盾。

第三学年(20xx-20xx)

1.按时完成全部专业课程的学习，争取成绩优秀;

2.按时完成毕业论文，顺利通过毕业论文答辩，并获得硕士学位;

3.各方面都达到要求，争取做优秀毕业生;

4.在研一研二的学习实践基础上，找到一份满意的工作，尽量向事业稳定型方向发展;

5.培养自立、自强的品质，为即将进入社会做好准备。

研究生生涯是人生的又一大转折点，培养独立思考、解决问题的品质十分关键，学习方式也将由被动式接收转变为主动式学习。自己的实践能力、科研水平、人际关系都将发生很大转变。我将好好利用研究生这个发展舞台，以饱满的激情投入到新的学习与生活中，从各方面提高自己，努力实现目标。加油!

篇14：个人三年学习计划

人生就像一盒巧克力:你永远不知道下一块会是什么味道。——《阿甘正传》

生活就是这样，永远无法预测，所以我们很难知道下一秒会发生什么，但是如果我们不努力去咀嚼，又怎么知道这是不是我们想要的味道呢？

关于我的生活，关于我的三年计划，这是一个我早就应该完成的想法。我坚信，没有计划的生活是混乱的，漫无目的的太空行走，就像无头苍蝇。正如新东方许小平所说:“如果生活中没有设计，你离饥饿只有三天。”是的，计划很重要，但我深深明白，无论计划有多好，都必须基于我自己的现实。因此，在制定三年计划之前，我必须彻底分析自己。

一、自我分析和评价

1、自我评价——性格开朗，做事细心耐心，宽容、大气、善解人意，勇于进取、不断进步的勇气和力量；并且善于说服和激励他人。我独立理性的性格决定了我不会做没有任何计划的无意义的事情。为了实现我的目标，我会不懈努力，不断追求。我相信只要我做出正确的努力，我强大的适应能力会帮助我很好地实现我的目标。

2、专业兴趣-营销或管理

我善于独立思考，对管理和营销有很强的兴趣，有足够的耐心、细心和良好的沟通能力。

3、能力

优势能力:良好的耐心和自制力，热情和热情，容易接近，责任心强，劣势能力:有时主观行事，缺乏主动性，易怒

二、我的人生目标和三年计划

我希望我的生命应该这样度过:当我回顾过去时，我不会为浪费时间而后悔，也不会为无所事事而羞愧。这是我的人生观，也是我人生的总目标。我这辈子不想轰轰烈烈，但一定不能平庸。我觉得在旧日回首往事，能够感动自己就足够了。为了实现我人生的总目标，我把自己的人生细化为三年的目标。

三、如何实现三年计划

(一)、提高思想道德素质

工作中注重个人道德修养，严格要求自己，关心同事的工作和生活。与同事相处，注重加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，遵循领导的方式，一地思考，努力组成团结合作的大家庭。

(二)，提高心理素质

心理素质是指每个人表现出来的那些有规律的、稳定的、本质的心理特征。我会努力调整自己的心理素质，努力达到以下表现:

(1)兴趣广泛。

(2)高尚的道德情怀。

(3)意志坚强:目标明确，坚持不懈，处理问题果断，克服困难有勇气。

(4)性格特点:热情、开朗、耐心、冷静、诚实、待人和善、温柔大方。

(5)认知能力:包括观察、注意、记忆、想象、思维等。

(3)身体素质

康军标志可以分为:

(1)精力充沛，能够应付日常生活和工作的压力；

(2)身体各部分发育良好，功能正常；

(3)适应外部环境变化和压力的能力强。为了更好地工作，我会尽力提高自己的身体素质。

(4)工作能力

1、提高应变能力。适应能力是当代人应该具备的基本能力之一。在当今社会，我们每个人每天都要面对过去成倍增长的信息。如何快速分析这些信息，是人们把握时代脉搏、紧跟时代潮流的关键，这就要求我们具备良好的适应能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业和下岗的烦恼。努力提高自己的适应能力，对保持健康的心理状态很有帮助。

2、沟通协调能力。沟通协调是通过情绪、态度、思想、观点等各种信息的交流，控制、激励、协调他人的活动，使其相互配合，建立良好的合作关系。沟通协调贯穿于工作的方方面面，与制定计划、做决策、监督、控制和处理各种人际关系密不可分。沟通有助于我们在工作中获取信息，发挥最大潜能，而协调是一种粘合剂和组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥单位的整体效能。要提高沟通协调能力，首先要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围中，才能充分发挥员工的积极性，为一切工作提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，保证沟通协调顺畅。用语言作为传递信息、表达情感、进行良好沟通协调的工具。第三，提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也是肢体语言表达能力，通过自身的肢体语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，即提高理解他人的能力，增加他人理解自己的可能性。

3、提高表达能力。想要提高表达能力，首先要大声说出来。也就是说，不管你的回答对不对，你都要敢说。其次，我们应该学习知识。能不能表达好，敢不敢表达，主要看你的文化知识。第三，加强锻炼。平时要多学习各种问题的表达，包括语气的灵活运用。

归根结底，首先要全面提高个人素质。只有提高个人素质，才能更好地培养适应和改造社会的创新人才。作为一个新时代的年轻人，我会努力有计划地提高自己的个人素质。随着经济的发展和社会的不断进步，对我们的要求也越来越高。所以压力很大，但我会化压力为动力，在工作中保持脚踏实地的作风，保持健康的输赢心态，锐意进取，追求卓越，我也坚信自己的努力会有回报。在今后的工作中，我们将努力做一个各方面全面发展的新时代人才。

四、结束语

个人计划是一个有机的、持续的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化。但是，无论周围环境如何变化，我都决心做一名优秀的企业营销经理。从现在开始，在营销工作中，我会用自己的实际行动实现我的人生理想和价值！我相信，只要努力寻找人生的平衡点，在家人、朋友、同事的支持下，我一定会用实际行动证明我的未来不是梦！

篇15：个人三年学习计划

作为一名年轻的教师，我一直能够保持饱满的工作热情。为了更好的工作，在学习和工作中成长。专门制定了三年自我成长计划，在计划的实施过程中，我们不断修正和完善自己，不断提高一个教师应该具备的素质。

第一，努力提高自己的专业素质。

首先，在理论学习中成长:

1、主动关心国内外中小学信息教育信息化和专业理论。

2、通过多种途径吸收版画学科的新知识、新技能。

3、进一步研究研究方法，积极参与课题研究。

二、在实践中成长:

1、积极有计划地参加各级专业学习培训和教研活动。

2、尊重学生，走进课堂，用自己的言行感染每一个学生。

3、探索适合自己的信息教学新方法，找到真实有效的课堂教学方法。

4、学会发现工作中的问题，反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难，收集和反映相关数据。

5、做好教学和读书笔记，在学习或工作中积累一些经验。

第二，重视师德

1、关爱每一个学生，关注每一个学生的成长，尽一切努力满足学生的发展需求，树立“一切为了学生”“一碗水端平”的教学理念。

2、以身作则为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子树立榜样。

3、关心集体，关心他人，团结协作，进一步提高自己与人打交道的能力。

第三，多学习。

1、学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，充实自己，武装自己，用先进的理论提升自己。

2、学习身边老师的宝贵经验，提高教学水平，让你的课堂真正生动高效，在教学中形成自己独特的风格和特色，在教育研究和创新教育教学研究上有所建树。

3、学习专业知识，以渊博的知识和个性化的教学风格吸引学生，以真诚的态度吸引家长，让他们早日成长为学生满意、社会信赖的合格人民教师。

一个优秀的教师和管理者都必须有深厚的文化背景。在未来的工作生活中，我会利用教学实习、专业培训、校本培训等不同的学习机会，让学习成为自己的习惯，把自己培养成一个拥有各种专业知识、职业情怀、教学技能的复合型教师。只有这样才能做到:给学生一杯水，我不仅有一桶水，还有一长串流水。

第四，多反思

自我反思是提高专业水平的重要途径。它反映、总结和改进自己的教学行为、学生的活动、教学目标的制定、教学内容的选择等。时间，转变为“教研”老师。

1、不断开展师德自查，反思自己的行为，规范自己的言行，做好教师，高标准学习。

2、在自己的教学过程中，我总是做三个反思:教学前反思，从培养学生实践能力出发，拓展教学内容，优化教学过程；教学反思；及时和自动地反映行动；培养反思和自我监控的习惯。教学后要随时反思、审视、修正，形成自己的教学个性。

第五，多练习

1、下大力气大胆探索实践，用新的教学艺术丰富课堂教学，在我们自己的课堂教学中，要努力营造尊重、欣赏、宽容的师生关系，加强师生之间的对话与交流，努力完成从教学的“主角”到“平等中的首席”，从传统知识的传授者到现代学生发展的推动者的转变。

2、做教育教学的研究者。积极参加各类教育教学活动，提高理论水平，不断磨练自己，在挫折中不断成长完善，结合教学实践实现创新发展，实现从“模式”到“个性”的转变。

3、整合资源，利用资源，在课堂教学中形成自己的特色。充分利用发达的信息和媒体手段，观摩名师教学，写读书笔记，反思教学，在课堂教学中运用视听多媒体手段展示教学内容，激发学生学习兴趣，创设场景，赋予学生发现问题、分析问题、解决问题的技能，营造氛围，培养学生终身学习的习惯。

第六，多总结

定期总结自己的教育教学工作，并通过及时总结，为以后的工作沉淀和积累。

我始终相信一句话:千万不要用心做坏事！只要用心，有缺点就研究，有困难就探索。我相信我能做好每一件事！

篇16：个人三年学习计划

一、专业发展现状分析

从1999年7月毕业至今，我从一名师范生到一名合格的小学体育教师，15年间成功完成了社会角色的转变。其中，我参加了市、县、学校组织的多次教研活动，得到了众多骨干和优秀教师的指导和帮助，使我的课堂教学得到了跨越式发展，增强了理论联系实际的能力，增强了动手能力，增强了课堂控制力，提高了课堂有效性意识，增强了科研意识。现在，我将继续在低年级教书，把我的角色从一名年轻教师转变为一名有经验的年轻教师。

优点：

1、15年的低年级教学经验，大大增强了我理论联系实际的能力，大大提高了我的实践能力。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与其中。

2、敬业奉献，遵守中小学教师行为规范。愿意了解学生的身心特点和已有的知识经验。

3、积极参加各种教育教学学术活动，开阔视野。在教学过程中善于思考，注重反思，理论联系实际，从而提高课堂教学效果，提高和增强自身的教学能力。

4、主动自学能力。业余时间会阅读学校购买推荐的教育经典和案例

例子和思考等。在培养学生创新能力的前提下，可以尝试在课堂上运用新的教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

缺点：

1、适应随机应变的能力需要提高。对小学生不同阶段的身心特点了解不够。如何准确、及时地应对课堂突发事件，最大限度地减少事件的影响和后果，对课堂的整体把握有待提高。

2、个人教学风格不明显，需要培养全新的教学理念，才能有较强的独立教学能力。在继承优良传统的基础上，摒弃学科教学中的模仿和惯性，发扬自己的长处，寻求体育教学的创新。

3、教学科研积极性不足，教研能力差。专业理论知识的学习需要不断积累，结合实践的教学能力需要加强。

4、由于物理原因，课堂演示动作无法充分展示。

二、个人三年专业发展的总体目标

1、继续传承体育课优秀的教学质量，按照老师的标准着装，普通话授课，做到不迟到、不早退、不耽误课或不早退课。并在教育实践中不断积累经验，建立独特的个人教学风格，转型为“有经验”的高专业水平青年教师。

2、结合专业技能继续学习体育专业理论。熟悉《教育学》《学校体育》等相关著作，更新个人专业知识，知晓教材，因材施教；能够科学合理地设计每学期的教学目标，并与单元计划相匹配；在骨干教师和优秀教师的示范实践课上，开发教育资源，从而寻求自我发展体育教学方法、手段和教学设计有了突破。

3、坚持每周阅读3—4个小时，在教育教学书籍之外增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有所建树，不断提高自己的理论研究能力，结合实际取得成效。

篇17：个人三年学习计划

从1999年7月毕业至今，踏上教师岗位有整15年的我较顺利的完成了社会角色的转换，从一名师范生到一名合格的小学体育教师。其中，有幸参与了多次市县及学校组织的教研、观课、评课等活动，得到了很多骨干和优秀教师的指导和帮助，从而使我的课堂教学有了跨越式的发展，理论结合实际的能力增强了，动手能力增强了、课堂掌控性增强了、课堂有效性的意识提高了、科研意识也有所增强。如今，将继续担任低年级的教学工作，要将自己的角色定位从年轻教师向经验型青年教师转换。

优势：

1.15年的低年级从教经验，使自己理论联系实际的能力增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。

2.爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

3.积极参与各类教育教学学术活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。

4.积极自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等；以培养的学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

不足之处：

1.有待提高的随机应变能力。对小学各阶段学生的身心特点了解度还不够，如何能准确并及时处理课堂突发事件，并将事件带来的影响和后果程度降低到最小，对课堂的整体性把握有待提高。

2.个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找体育教学中的创新。

3.对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力较差。专业理论知识的学习还需不断积累，与实践相结合的教学能力也有待加强。

4、由于身体原因，课堂示范动作不能完全展示。

二、个人专业发展三年的总目标

1.继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，树立独特的个人教学风格，向业务水平高的“经验型”青年教师转型。

2.继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教；能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套；在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

3.坚持每周3-4小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。

篇18：个人三年学习计划

一、指导思想:

学习没有极限。虽然我已经成为一名教师，但我不能忘记，在教学生如何学习的过程中，我仍然需要学习。没有教师生活质量的提高，就很难有高质量的教育；没有教师精神的解放，就很难解放学生精神。没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展。没有教师的教育创造，就很难有学生的创新精神。在教育教学的道路上，只有时刻满怀激情地实践和反思，才能尽快跟上时代的发展，成为新时期的教育工作者。人们常说:“给学生一杯水，必须有一桶水。”作为一名教师，在缺乏经验的情况下，需要通过不断的学习来充实自己，弥补自己在学习上的不足，提高自己的工作能力和水平。我要求自己多向专家学习，多请教有经验的同事，多听课多反思，多读专业书籍，加强现代技术的运用和教学，作为我成长过程中的催化剂。

二、现状分析:

毕业已经18年了，我想成为一名能够肩负起历史重任的优秀语文老师。如今，随着经济的快速发展，对人才的需求对教育提出了更高的要求。为了教育工作有新的起色，我反思了十几年的工作，发现了很多不足。为了改进工作，做一名符合时代要求的合格教师，我制定了自己的三年发展规划作为鞭策。

三、自我分析:

本人，宜宾市第二师范学校，1994年8月开始任教，从事小学语文教学和班主任班级管理工作18年。现在我已经完成了本科教育。感觉基本功浅，平时很少练习写作。我甚至意识到我的教育理论、专业知识、基本技能和个人文化素养都是不足的，需要进一步提高。

(一)优点:

(1)教学:

1、经过18年的教学经验，我理论联系实际的能力大大增强，实践能力也有了很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与其中。

2、积极参加各种教育教学活动，开阔视野。在教学过程中善于思考，注重反思，理论联系实际，从而提高课堂教学效果，提高和增强自身的教学能力。

3、积极提高自学能力。业余时间会阅读学校购买推荐的教育经典、案例和反思；在培养学生创新能力的前提下，可以尝试在课堂上运用新的教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

(2)其他方面:

1、我热爱教育，工作认真、踏实、负责。有良好的团队精神，工作全心全意，特别是有一颗童心，爱学生，爱教育。

2、职业态度平和，严于律己，善于与人合作，正确处理与领导、同事、学生的关系。

3、在教育教学中，我通常可以阅读一些书籍、杂志和网站资料。

4、敬业奉献，遵守中小学教师行为规范。愿意了解学生的身心特点和已有的知识经验。

(2)缺点:

1、个人教学风格不明显，需要培养全新的教学理念，才能有较强的独立教学能力。在继承优良传统的基础上，摒弃学科教学中的模仿和惯性，发挥自身优势，寻求语文教学的创新。

2、教学科研积极性不足，教研能力差。专业理论知识的学习需要积累和加强，结合实践的教学能力需要加强。

3、新的教育理念转化缓慢，整个教研组的教师需要在教学方法、教学过程更新改造等方面主动组织学习。另外，总觉得时间精力不够，每天都很忙。我没有足够的时间学习和充电。

4、我将在今后的工作中继续改进我的工作方法。我相信，只要我们坚定信心，努力学习，继续保持这个势头，一定会取得更加辉煌的成绩。

四、发展目标

(1)总体目标

1、“多学”“多想”“多听”“多练”，在未来三年不断提升自己的课堂教学；改善自己的不良习惯，把自己变成积极的学习者，让自己成为学生心目中亲和、轻松、快乐、幽默的老师，逐渐让自己成为勤奋的老师，让自己的课堂变成诗意的课堂，成为学生向往的精神家园，能够与学生共同学习、共同成长，满足学生成长和社会的实际需求。

2、结合专业技能继续学习体育专业理论。熟悉《给教师的建议》(苏霍姆林斯基)、《教师，反思的实践者》(肖川)、《班主任专业成长之路——40位优秀班主任案例》(张万祥)、《创造适合学生的教育》(冯恩洪)、《世界是开放的》(焦建利译)等相关著作，更新个人专业知识并知晓教材，能够科学合理地设计每学期的教学目标并与单位计划相匹配；从而在教学方法、手段和教学设计上寻求突破。

3、坚持每周阅读1-2个小时，在教育教学书籍之外增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有所建树，不断提高自己的理论研究能力，结合实际取得成效。

4、努力成为研发型教师；树立终身学习的理念；课堂教学形成了某种独特的风格。提升自我呈现、自我实践、自我监控和调节能力，加强课堂教学管理，构建个性化课堂教学模式。

(2)预期目标:

1、多听讲座，多学习。树立终身学习的理念；

2、进一步提高教研能力。做自己优秀的教研项目。成为研究型、发展型教师。

3、逐步完善和创新。课堂教学形成了某种独特的风格。

(3)具体目标:

1)继续专业学习，积极提升专业水平。不断探索实践，努力营造适合学生的舒适轻松的体育课堂环境。

2)继承体育优秀的教学方法和手段，寻求自己的教学特色，发挥所长，用各种设备丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个性化的教学风格。

3)阅读有助于提高自身教学和教师个人素质的书籍、教学方法和理论著作

4)积极参加各种教育教学学术活动，做好笔记，完成相应的要求和作业。

五、个人三年发展规划:

1、第一年(xx年)的目标

1)继续专业学习，积极提升专业水平。不断探索实践，努力营造适合学生学习的轻松愉悦的课堂氛围。

2)继承优秀的教学方法和手段，寻求自己的教学特色，发挥所长，运用多种教学方法丰富教学内容，课堂教学形式多样化，逐步建立个性化的教学风格。

3)深刻理解教材，因材施教。逐步提高自己的课堂控制力，完成几节优质课，写下教学反思。同时，加强理论知识的学习和课堂实践能力。

4)阅读有助于提高自身教学和教师个人素质的书籍、教学方法和理论著作，每学期尽量阅读2 ~ 3本书；写下教育教学的思想，每个月写下一千字的教学思想，期末总结出一篇精品论文。

5)积极参加各种教研活动，做好笔记，完成相应的要求和作业。利用业余时间上网学习提高教学技能。

2、实施的方式和方法:

1)熟悉小学语文教材，计划按要求设计教案。从学生的角度来说，学生可以享受语文教育，愿意上语文课，认为上语文课是一件快乐的事情。学生可以和老师相处得很好。

2)积极参加各种教学科研活动。参加班级观摩评价活动后，注重自己的实践、反思和总结；积累经验，拓宽教学思路。

3)多问问题，经常请教优秀的老师，学习他们成熟的教学思想，随机处理事情的能力和课堂控制技巧，结合自身实际，形成易于控制的全新教学，使课堂教学行之有效。每月写一篇能反思和提升自己的教学日志。

2、第二年目标(xx年)

1)巧练课堂教学基本功在语文教学设计、语言、手段和方法上具有一定的教学特色和教学经验，初步形成了自己的教学风格。

2)在教育科研上有所突破，积极参与体育教研组的研究，收集整理相关数据。并拟定学术研究方向。

3)继续学习专业理论，广泛阅读教育教学杂志，在体育课中探索学生的创新能力，总结经验，促进更有效的课堂教学。

4)尝试每年阅读三部以上教学理论专著，学会“思考”和“写作”，积极撰写教育教学文章。

5)继续加强专业理论知识的学习和课堂实践能力，提高理论水平和实践能力，更新知识结构。

6)每学期参加30余场讲座，及时做好教学反思，加强案例研究，撰写教学案例。

3、第三年(xx年)目标

1)、在两年教学的基础上，不断反思和整合自己的课堂，接近更好的老师。

2)关注学生的自我认知，从兴趣、道德、情感、价值观等方面了解各个年龄段的学生。不限于教材，要不断从新的角度去理解和挖掘，做好两年教育教学的反思和总结。

4)随着教学经验的积累，要进一步改进教学风格，有一套完整的教学经验。

5)进一步培养自身专业素质，瞄准高水平、高标准的有经验教师。

具体措施:

1、认真备课，不仅备课还要备教材备教法，根据教材内容和学生实际设计班级类型，并对教学过程程序做详细记录和及时安排，并认真编写辅导案例。每节课都“有备而来”，课前每节课都做好充分准备，制作各种有趣的教具，吸引学生的注意力。课后及时总结写课。要从质上提高对课堂的掌握，加深熟悉，努力营造和谐、轻松、愉悦的教学氛围。

2、增强课堂技能，提高教学质量，讲解清晰、有条理、准确、有条理、准确、动情、生动，做到线索清晰、层次分明、简洁明了。课堂上要特别注意调动学生的积极性，加强师生之间的交流，充分体现学生的主体作用，让学生轻松、轻松、愉快地学习，注意做到精准、简洁。课堂上，老师要尽量少说话，学生要尽量多用嘴巴和大脑。同时，每节课都要充分考虑学生每一个层次的学习需求和学习能力，让各个层次的学生都能得到提升。

3、虚心向其他老师请教。在教学中，你必须提问。在每章的学习中，我们积极征求其他老师的意见，学习他们的方法。同时，要多听老师的课，学习别人的优点，克服自己的缺点，经常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

4、通过观摩和评课，总结他们的创新，引导我们建立自己的教学风格，发挥我们的优势。认真批改作业:布置作业要集约简洁。

5、遵循课程改革精神，关注学生主体，培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新；注重学习方法的指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。同时，做好课后辅导，注重分层教学。

6、善于把握每一种教学语言，教学规范，语言简洁，课堂教学氛围好，课堂纪律严，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力增强。

7、提高课堂有效性，积极参与各种形式的教研活动，学习各种教材中的新重点和重点转移。经常阅读教育教学书籍和科研著作，通过反思总结经验和成果，加强自身的教育科研能力，使所制定的学术论文切实可行。

8、更新自己的专业知识和技能，在学校从事教育工作或重大活动。并勤写教学笔记、读书笔记，不断提高自己的理论水平。

七、预期目标效果:

通过逐步实施三年计划，应取得以下预期成果:

1、学习专业知识、提高专业技能的意识明显提高。

2、能产生强烈的上进心。

3、为终身学习和发展创造良好的开端。

4、成为思想素质高、改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。

5、成为一名能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。

八、实现目标的保障措施和自检措施

1、积极认真对待每一节语文课。你可以在相互讲座和演讲课上得到同一个小组的认可。学生们踊跃响应，形成了自己独特的语文教学风格。

2、根据个人专业发展三年规划的制定，细化每学年每学期的实施内容，制定改进方案和实施措施，并在实践过程中进行总结和创新。

5、利用周末和节假日参加专业技能提升培训，更新专业知识和水平。

6、学期和学年的考核，接受学校和同事的监督和考核，以此监督自己。总之，在今后的实践中，我会继续努力，用真诚的爱、真诚的心、个性化的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我总是告诉自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自己的创新精神和实践能力，把自己所有的知识、才华和爱心奉献给学生和教育。

造一艘船，等大风天启航，今天我还在造一艘船。三年是我给自己设定的成长期。在这三年里，我将努力工作，不懈努力，在教育上取得突破。我计划让自己的工作有序高效；我是一名学生，也是我自己。