硬笔临帖书法作品展的通知

第一篇：硬笔临帖书法作品展的通知

关于举办“北大附中新疆分校杯” 新疆首届硬笔临帖书法作品展的通知 伊犁哈萨克自治州文联、教育局、教研室；各地州市文联、教育局、教研室、大专院校、中小学、校外教育培训机构：

为弘扬祖国的传统书法艺术，进一步加强对经典书法艺术的研究和继承，深入贯彻落实《中华人民共和国国家通用语言文字法》和《教育部关于中小学开展书法教育的意见》（教基二[2011]4号）以及自治区教育厅《关于中小学开展书法教育的通知》（新教基[2011]25号）的部署和要求，倡导学习硬笔书法要以优秀的经典古帖为范本的正确学习方法，提高新疆各族人民的汉字书写能力，促进“双语”教学，推动我区中小学书法教育的开展，自治区文学艺术界联合会、自治区教育厅决定共同举办“北大附中新疆分校杯”新疆首届硬笔临帖书法作品展, 该项比赛展览从2012年11月起实施，每两年举办一届，由自治区硬笔书法家协会承办，现将有关征集参赛作品的事项通知如下：

一、征稿范围

全疆民汉硬笔书法爱好者均可参加，区内各高校、中小学师生均可投稿。

二、主办单位

自治区文学艺术界联合会

自治区教育厅

三、承办单位

自治区硬笔书法家协会

四、协办单位

北京大学附属中学新疆分校

五、组织机构

大赛组委会

名誉主任: 黄永军

顾问：李鸿仪 赵彦良 于小山

主任：海萨尔•夏班拜

副主任：毛文新 孙金利 戴永芳

委员: 孙秀江 安尼瓦尔•乌斯曼诸学鸿 熊川武 彭正勇

大赛办公室

主 任：彭正勇（兼）

成 员：周静 祁效沅 张琦 田培宏 沙秋枫 闫玉川

评审委员会由自治区书法家协会和自治区硬笔书法家协会的部分主席团成员共同组成，名单另行公布。

法律顾问：邱锦才

六、作品要求

1、临帖碑帖要求：

作品必须是临摹历代名家优秀碑帖（详见附件《新疆首届硬笔临帖书法作品展碑帖参考目录》,临作要注意章法的完整性，作品的艺术性（鉴于举办硬笔临帖展在我区尚属首次，各参赛单位（学校）及个人会涉及到碑帖版本选择、临帖方法及赛前辅导培训等问题，可咨询新疆硬笔书法家协会大赛办0991-6678722，联系人:彭正勇，组委会将协调相关专家老师给予解答和帮助）。

2、参赛作者须知：

参赛以单位（学校）统一报名或个人报名参赛均可。投稿作品数量不限，作品署名一律使用真实姓名，且署名必须一致，作品不得代笔，一经发现即取消参评资格。由单位（学校）统一选送的，需填写作品团体参赛登记表（同时发送电子版参赛名单汇总表至

541344788@qq.com)，成人组每件作品需缴纳参评费30元整（请将邮局汇款单据复印件贴于作品背面，无费不予评审），青少年组（18周岁以下）免收评审费，所有参赛作品一律不退，作品展出后归承办单位收藏，并对获奖作品拥有所有权和出版权，凡投稿作者，视为同意遵守征稿启事中的所有规定，请组织者和参赛者严格遵守比赛规则，否则造成失误由本人负责。

3、作品规格要求:

成人组作品4尺对开(长138CM宽35CM，竖式为宜)以上、6尺整张（长180cm宽97cm）以内，青少年组作品不小于16开,投稿作品背面右下角用铅笔正楷字体注明所临碑帖的名称，临习作者姓名、性别、族别、年龄、作者详细通讯地址、邮编、联系电话，信封左下角请注明“临帖展”。

4、比赛截稿时间：

2013年3月15日（以当地邮局邮戳为准，逾期恕不接受），2013年4月评审，5月颁奖展览。

5、作品寄送地址:

乌鲁木齐市新市区长春南路蓝调一品A区（新疆硬笔书法家协会创作培训中心）新疆首届硬笔临帖书法展览办公室彭正勇 收。

邮编：830011

咨询QQ：541344788

联系电话：0991-6678722

***

竞赛信息查询地址：新疆硬笔书法网http://.cn/xjybsfxh

七、作者待遇

1、作品征集后，由有关专家组成评委会对全部应征作品进行认真评奖。

成人组设一等奖3名（奖金1000元），二等奖6名（奖金500元），三等奖10名（奖金200元），优秀奖20名，入展100名，入选100名,获奖及入展作者颁发证书及赠送作品集一册；入选作者颁发证书，订购作品集5折优惠。

青少年组（18周岁以下）设一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，优秀奖50名，入展150名，入选300名，获奖作者颁发证书及赠送作品集一册；入展及入选作者颁发证书，订购作品集5折优惠。

2、对组织20幅以上作品的教师均颁发优秀指导教师奖；

3、对组织40幅以上作品的单位颁发三等集体组织奖；对组织60幅以上作品的单位颁发二等集体组织奖；对组织80幅以上作品的单位颁发一等集体组织奖；对组织100幅以上作品的单位颁发特等集体组织奖。

4、本次展览成人组获奖作者可作为加入新疆硬笔书法家协会会员的条件，入展作者作为加入新疆硬笔书法家协会会员的条件之一；少儿组获奖作者可作为加入新疆硬笔书法家协会青少年分会会员的条件，入展作者作为加入新疆硬笔书法家协会青少年分会会员的条件之一。附件：《新疆首届硬笔临帖书法作品展碑帖参考目录》

自治区文学艺术界联合会

自治区教育厅

二〇一二年十一月十二日

附件：

新疆首届硬笔临帖书法作品展碑帖参考目录

篆书

《大盂鼎铭文》《散氏盘、虢季子白盘铭文》

《毛公鼎铭文》《秦石鼓文》

《秦峄山刻石》《汉袁安袁敞碑》《宋拓天发神谶碑》《清邓石如篆书》《清杨沂孙篆书》《清吴大潋临金文三种》《清赵之谦篆书》

《清吴让之篆书》

《清吴昌硕篆书》

隶书

《汉石门颂》

《汉乙瑛碑》

《汉礼器碑》

《汉张景碑》

《汉鲜于璜碑》

《汉史晨前后碑》

《汉西狭颂》

《汉尹宙碑》

《汉曹全碑》

《汉张迁碑》

楷书

《晋钟繇宣示表》《晋王羲之乐毅论》

《晋王羲之黄庭经》

《晋王献之洛神赋十三行》

《元桢墓志铭》

《元显俊墓志铭》

《司马禺妻孟敬训墓志铭》

《皇甫瞵墓志铭》

《崔敬邕墓志铭》

《李壁墓志铭》

《元廷妻穆玉容墓志铭》

《司马禺墓志铭》

《宣武帝嫔司马显姿墓志铭》

《张玄墓志铭》

《美人董氏墓志铭》

《苏孝慈墓志铭》

《元公夫人姬氏墓志铭》《北魏张猛龙碑》《北魏郑文公碑》《北魏石门铭》《唐虞世南孔子庙堂碑》《唐褚遂良雁塔圣教序》

《唐褚遂良大字阴符经》

《唐颜真卿多宝塔碑》《唐颜真卿麻姑仙坛记》《唐颜真卿颜勤礼碑》

《唐柳公权玄秘塔碑》《唐灵飞经》《唐颜真卿自书告身帖》

《元赵孟頫道德经》

行书

《晋王羲之兰亭序帖》

《宋拓怀仁集王书圣教序》

《唐李邕书麓山寺碑》

《唐颜真卿书祭侄文稿》《唐彦真卿书争座位帖》

《宋苏轼人来得书、新岁展庆帖》《宋黄庭坚松风阁诗、华严疏卷》《宋米芾苕溪诗卷》

《宋蔡襄自书诗》

《元赵孟頫书洛神赋》

《明文征明西苑诗》

《明唐寅落花诗册》

草书

《宋拓智永真草千宇文》

《唐孙过庭书谱》

《唐贺知章书孝经》

《唐张旭书古诗四帖》

《唐怀素自叙帖真迹》

《六体千字文》

《明宋克书急就章》

《草诀百韵歌》

第二篇：硬笔 书法

小学生铅笔楷书教学的几点体会

□ 郑忠民 本人从事业余少儿写字教学，主要教授铅笔楷书，招收的是小学二三年级学生。经过自己不断的摸索实践，教学工作取得明显成效，学生们进步很快，我也时常受到家长们的称赞。现将点滴体会录于此，还望诸方家不吝指正。

一、关于执笔和坐姿。上第一堂课时，我惊奇地发现，全班没有一个学生的执笔方法和写字姿势是正确的，主要表现为握笔太低，头偏向左边并靠近桌面，有的学生眼睛距离桌面甚至不足10公分。也有的执笔偏高，但占少数。具体执笔方法五花八门，难以尽述。因此，第一堂课我重点进行了执笔方法和写字姿势的教学，执笔以三指法为标准。现在小学生多用削铅笔机削铅笔，削好的铅笔笔头约2.5公分，手指握在靠近笔头处刚好。这种握笔方法学生很容易掌握，但写着写着，又回复原来的错误执笔方法了。我只好一遍一遍地提醒，同时多次强调掌握正确执笔方法的重要性，告诫学生养成良好的写字习惯，并与家长取得联系，督促学生尽早改正错误的执笔方法和写字姿势。

二、关于断笔。上了几堂课后，我发现学生写字时铅笔芯很容易断，断笔声“此起彼伏”，一只新铅笔用不了几节课就报废了。这样既浪费铅笔，又浪费削铅笔时间。我分析原因，是学生初学写字，不知道运笔的轻重缓急，执笔太紧，按笔太重所致。有的是由于执笔太高，笔杆与纸面角度太小。为此，我一方面加强基本笔画教学，利用范字认真讲解笔画的轻重快慢变化；另一方面，对个别同学进行重点辅导，指出错误，及时改正。并将按笔力度太重的学生与按笔力度适中的学生写的字作一比较，纸背笔画明显突出的为按笔太重，突出不明显并有提按变化的为适中，以加深学生的感性认识。经过一段时间的努力，课堂上的断笔声明显减少了。另外，我还教学生写字时不时转动笔杆，以延长笔尖变粗的时间，从而减少削铅

笔次数。

三、关于教材。我使用的教材是《中国钢笔书法》杂志社编的楷书教程，范字由卢中南先生所书。此教材附有练习册，练习册中的2500个常用字按笔画顺序排列，方便学生日常读帖、查阅和练习。在具体教学中，则不为教材所囿，可根据自己的教学计划灵活掌握，穿插进自己整理的相关内容，以充实教材。如教材中笔画一章未列举范字，就要自己精心选择范

字了。偏旁的范字也要予以增改充实。

四、关于教学内容。小学生写字教学，应以楷书的基本笔画技法和规范字的结体规则为主要教学内容。在基本笔画教学中，重视点画的提按、徐疾、转折、停顿、藏露等技法练习，为规范字书写打下扎实的基础。对横平竖直、突出主笔、把握中线、避让穿插、疏密匀称、均衡对应、同形异态、各随体势、笔势连贯、变化统一等楷书结体规则要善加总结，详加阐释。在具体教学中，笔画和结体同步进行，如在讲解某一笔画时，选取结体相近的例字作示范，讲明其结体的异同之处。但在不同的教学阶段，因教学目的的不同，应有不同的侧重点，即：对初学写字的低年级小学生，入门先进行基本笔画的教学，结合较为简单的范字，进行巩固练习。此阶段以笔画书写技巧的讲解为主，结体讲解为辅。然后进行偏旁、结体的教学，此阶段以结体讲解为主，笔画讲解为辅。笔者认为，把笔画和结体完全割裂开来，先纯学笔画，再偏旁，后结体的教学方法是不足取的。

五、关于范字。教学时，老师的范字书写非常重要。黑板上的范字要写得规范、严谨，对一些关键笔画和重要的例字，可用空心笔画放大书写，让学生看清楚用笔的轻重变化。在学生用铅笔练习前，先叫大家一起对着黑板上的范字用手空临三遍，空临时要朗读出这个字所有笔画的名称，并根据笔画的长短、轻重、快慢决定手甩动的幅度，以加深学生对老师讲解的写字要点的印象。教了一段时间，我发现学生还是不能很好地掌握运笔方法。老师在黑板上书写范字时，由于是背对着学生，学生很难看清楚行笔技巧，以至于有的学生运笔太慢太重，过于拘谨，有的则太快太轻，过于草率。为此，上课时我亲自为每位学生在练习纸上书写范字，并引导学生对照范字，找出自己写的字的不足之处。此法果然凑效，一些学生的字很快有了明显的变化，家长们特别高兴。由于学生不是很多（一个写字班只招收12名学生，以保证教学效果），上课时在练习纸上书写范字并不会占用太多时间，不但不会影响教学进度，相反却能使学生近距离看到老师的书写技巧，体会更深，进步更快。

六、关于作业。学生的课业负担很重，而且多数学生业余时间不只接受写字一种教育，还要学习写作、英语、舞蹈、钢琴等。故作业量不能布置太多，主要是对上课时讲解的笔画、偏旁和范字进行巩固练习。上课时，将学生作业中出现的普遍问题列出来，让学生自己评改，也可以鼓励学生将自认为作业中写得最好的字写在黑板上，让学生们相互点评，以激发学生的学习热情，活泼课堂气氛，提高学习效果。对作业较好的学生，要及时予以表扬，鼓励大家向他学习；对作业不太好的，要及时指明努力方向，迎头赶上。

第三篇：书法作品展

河南师范大学第一届书法研究生陆继顶书法作品展成功举

办

为了活跃校园文化氛围，提高学生人文素养，5月6日，由美术学院主办的第一届书法研究生陆继顶书法作品展在图书馆北门展厅举办。此次展览从5月6日持续到5月12日，共展出陆继顶同学的80多幅书法作品，真、行、草、隶、篆五种书体兼备。展览期间，吸引了不少同学驻足观看。

陆继顶同学，号苦觉斋主人，2005年考入河南师范大学美术学院，2009年获文学学士学位，2010年开始攻读美术学专业书法篆刻艺术研究方向硕士研究生，同时也是河南省美术家协会会员。其本科期间主修设计专业，由于对书法艺术的喜爱与浓厚的兴趣，从大二开始自学书法，进入研究生学习阶段才得到了导师刘凤山的指点，他是刘老师的第一个研究生学生。

美术学院院长张建伟、副院长陈春生、书记杜晓田，图书馆馆长赵启才，以及在书法方面造诣很深的老师刘凤山、李晓抒、池月新等前去观展，在给予作品较高评价的同时，也提出了一些指导性意见，并为展览题字留念。

我校研究生编辑部记者对陆继顶同学做了简单的采访。在采访中，他提到了以下几点：

一、学习书法的益处。他把学习书法与练习看作是陶冶情操、修身养性，乐在其中，苦中作乐。更重要的是弘扬中国传统艺术。

二、对学习书法的建议。首先要选择自己喜欢的字帖，了解书法家，然后下定决心苦练，虚心求教。最后，静下心来去除浮躁，多与老师和同学交流。

三、书法艺术传承与创新的见解。不能急于创新，应专心临习古帖、体会古人书写的意境，方能做到入古出新。最后，他以一首小诗来抒发学书的感受：从来艺事谓雕虫，十载痴心尚古风，不问前程权自乐，素鉴淡墨写由衷。

此次书法作品展览展示了祖国传统文化艺术，有效促进了大学生对中国传统文化艺术的认知和追求，也为志同道合的书法爱好者提供了一个相互交流的平台。

研究生编辑部

第四篇：书法、绘画、海报作品展通知

泉州师范学院应用科技学院、航海学院第二十届校园科技文化艺术节之

书法、绘画、海报作品展通知

一、活动主题：廉洁驻我心·清风伴我行

二、主办单位：应用科技学院、航海学院团委学生会

承办单位：团委实践部、宣传部

三、活动时间：作品征集：2012年12月4日—2012年12月20日

四、活动对象：泉州师范学院应用科技学院、航海学院全体在校教职工及在校学生

五、展示项目作品征集：

（一）、书法（篆刻）：

作品尺寸、风格不限。

项目联系人：叶秋成：***

（二）、绘画：

作品类型不限，可以是国画、油画、版画、漫画、水彩/水粉画（丙烯画）等，除漫画外尺寸均不超过对开（约53cm×76cm）。

漫画作品一版多格、单幅、组画均可，黑白、彩色不限，风格不限。纸质稿件要求原稿，画幅不小于A4；水墨漫画不大于3尺斗方；电子稿件要求画幅为A3，分辨率不小于300dpi。

项目联系人：陈尚财邮箱375099094@qq.com

（三）、海报设计：

a、电子海报：尺寸50cm×70cm，300dpi；JPEG格式，CMYK模式。

b、手绘海报：尺寸50cm×70cm。

项目联系人：吴联桂邮箱767908404@qq.com

注：教师参展只限书法、绘画、海报设计，各类作品将在展后归还。

六、活动要求：

1、围绕活动主题“廉洁驻我心·清风伴我行”，以正面宣传为主，尽量围绕一个观点进行创作，内容健康、积极向上，贴近生活、贴近实际。

2、参赛作品须原创，一旦发现抄袭现象，立即取消参赛资格。任何由抄袭、盗版等引发的纠纷由作者本人负责。

3、参赛作品应力求具有一定的独创性、艺术性、观赏性，为广大师生喜闻乐见，便于理解和接受，形式新颖，富有创意，具有较强的吸引力和感召力。

4、请在纸质作品背面、电子稿件在作品右下方注明作品名称、作者姓名、年级、专业等。

泉州师院应用科技学院、航海学院

团委、学生会

2012年12月4日

第五篇：书法临帖心得体会

书法临帖心得体会

作者：廖纪仲

以下是我在临《九成宫醴泉铭》时的一点浅显体会，在这里贴出，旨在交流学习，范文之心得体会:书法临帖心得体会。若各位同道发现有说的不对的请纠正补足，谢谢！

一、为什么同一本帖不同人临出来的感觉往往大相径庭？比如黄自元与田氏兄弟所临的《九成宫》感觉完全不一样，启功临的《玄秘塔》也不是原帖的风格，这到底是不足还是特色，现在不得而知。但我敢说之所以有这种现象，是因为不管谁临帖都或多或少掺进了个人的理解在里面，这种理解是属于个人的，千人千面。

二、假如真有书法创新，我想这种创新或许就是每个人在临帖过程中，所自然形成的个人风格吧！（这里得强调“自然”二字，如特意为之，则是做作了）假如每个人临帖出来的感觉都一样，那书法也太简单了，那样的话，中国从古至今不知要出现多少个王羲之，而书法也就不会有那么多人热爱了——临帖感悟，不知对否？

三、补充说明一下（个人观点）：临帖时掺入个人理解不是随便乱掺入的，也一样须遵守法则。黄自元临欧时不难看出有颜的笔法，田英章老师说他临欧有赵孟頫的笔意，启老临柳明显有他自己的风格。这些书家之所以掺入别的东西，不是因为他的水平比原帖水平还高，而是取决于其自身审美倾向和学书经历。

四、对于初学书法的朋友来说，我觉得《九成宫醴泉铭》不太适合作为首选的范帖，原因是它较之颜、柳要难得多。之所以难，是由欧字的特点决定的，我觉得它最大的特点就是一个字——敛。颜、柳的笔法都很舒展和明显，入门相对简单。特别是颜体，大笔划粗细条，容易学，笔法也很有代表性，和其它书体的关联性也很大。柳体较之颜体要稍难，主要原因是柳字强调“骨”，如果功力不够，极易产生干涩感而不生动。但此二体较之欧体要简单好多（个人体会），欧字不但敛，而且是极力的敛。欧字的敛在笔划和结构上都得到了充分体现。笔划上欧字多短促而精细，且笔锋多深藏，初学者或功力不够者临起来往往会相当吃力且难得其法，包括许多书家也未能神似。结构上欧字多从奇中求正、险中求稳，初学者习之如不得其法，则易怪异。

五、临欧过程中，有几个字是特别不好写的，不知道大家有没有这种体会，这几个字我用心写了很多遍也只是偶尔有一二个较满意的，且发挥很不稳定，时好时坏。这几个字是：

九、成、秘、郡、避、阙、竦、高、周、沐、栋。其中以

九、成、秘、避为最难。

六、在临欧的过程中，常常有一种体会，那就是倾全身之力也写不出那种味道来——笔划粗了不精到，细了又不秀美，长了太庸俗，短了又病态，多一丝少一毫感觉便会大变，此或正所谓差之毫厘而失之千里——由此可见欧字之难！

七、临欧的过程中，我慢慢发现欧字之美主要可用这几个字来形容——劲、精、秀、敛、奇。这几个字是我在临欧过程中的深切体会，是我个人总结出来的，未参照任何人的观点（我这样说，不是为了表现自己有多了不起，而是想说明欧字之美给了我很大的感观冲击，是真实的，不是华而不实的，不是虚的）。而这每一个字都相当不易做到，由此亦可知欧阳询功力之深。下面我逐字来谈谈自己的感受：

劲——指力道，欧字几乎每笔都相当有力道。我还未发现欧的哪个字的哪一笔是绵软无力的。做到这一点要基本功相当扎实，而这还只是欧字最小的一个优点，对于欧阳询来说——“这只是皮毛”。

精——指精细，指不多不少刚刚好，指多一分太多、少一分太少。不能说欧阳询的所有字都做到了这一点，但可说绝大多数的字都做到了。每当临习时看到这一点，不由得不为之惊叹！而这一点可说是在功力上较“劲”字更进了一步。

秀——指秀美，指刚中之柔，指恰到好处之柔，指非妩媚之秀，指自然之美。做到这一点更难，因为它非功力层面的事，而是涵养、学识、审美上的事。且这个“秀”是建立在前两字基础之上的“秀”，是举重若轻的“秀”，所以相当难得。

敛——指收敛，指含蓄的敛，指放过之后的敛，指回归的敛，指中庸的敛。今人学书多以放纵、“洒脱”为美，而欧独以敛为美，非欧标新立异，而是境界高的自然回归。就好比武功高手不会特意去耍那些花里胡哨的招数，而是以最快最简洁的方式将对方击倒，正如那几个字说的——剪枝蔓立主脑。

奇——指奇中求正，指险中求稳。欧字很难找出一个是中规中矩的，多是与众不同的。或哪一笔特长，或哪一笔特短，或哪一脚突然飞出，或哪一笔忽然顿住（纵然结构稳重的字，其笔划又多变化）。然不管如何之奇、险，其重心不倒，字形美观，看者赏心悦目。做到这点，试问古今能有几人？综观以上五点，可用一字概括欧字——绝！

2、心得体会李沾谈科学临帖

一、读帖

大家都知道读帖，也都有自己的方法和心得。也有人是走马观花，不能细致入微。这样一来，眼睛看不到微妙的东西，自然手上表现就趋于直白。

在下面技法方面要具体讲，不多赘述，心得体会《书法临帖心得体会》

二、如何选帖

很重要，选不好，就走弯路。现在大家选帖概率最多的是《兰亭序》，目光都盯在这里，而且是非兰亭不写，非宣纸不用，这就不好了。《兰亭序》是经典，是千古不朽之作，完美到了无以复加的地步了，王圣人用的纸上有涂布（唐以前），现在的宣纸根本无法表现。再者就是，那不是我们能参透的，历代大家都想解决都没 法解决，而我们，不论才情、功力、学养，连历史上的二流大家都没法靠近，《兰亭序》的神秘就连王圣人都不能重现，我们就根本没法梦见。但一些人根本看不到这种差距，就象是幼儿园的孩子矢志不渝地在研究“歌德巴哈猜想”。

象祭侄稿、寒食、蜀素都是这样，象精美的元青花，我们可以喜欢它，欣赏它，但把它打碎了，再造一个出来，是完全不可能的，所以，利用空间几乎为零（董其昌评蜀素如狮子捉象，是何等的生猛，我们也没有鲁公的悲愤和东坡受贬的凄寒，时过境迁啊）。古代大师们留传下来的东西很多，手札、诗册，相对性情的东西要多 很多，可利用、再造的空间也很大，这才是我们要学的。

三、如何临帖

1、吃猛药。一天10000字，连续一周的效果比一天写100个字写半年管用，大脑存盘也牢固。时代的约束，我们只有“三天打鱼，两天晒网”，只有晒好了网，才能打到大鱼。

2、相对专一，集中突破。在一段时间内，一定要专一，集中力量找规律、抓特点。比如，学米，半年之内就学米，别的先放下，要大量的临帖，最好一天要从前到后趟一遍，第二天选重点（自己喜欢的，容易上手的，难度特别大的）进行精临，做到细致入微。这样日复一日，即使进入视觉疲劳期也不要停（非常关键，正是 上台阶的时候），挺过去，半年后再看（不要半年），每个月在手法、认识上都会有大的飞跃，也牢固。千万不要朝三暮四，看别人获奖、入展就得红眼病，就跟风，这样只会毁掉您辛苦建立起来的原有体系，就象电脑染了病毒，有百害而无一益。另外，别人适应，您不一定适应，就像臭水河的鱼虾，换到清水中就会死掉。

3、适时递进，见异思迁。上面提到的专一只是相对的，当写到一定程度后，就要及时换帖。如何换帖，不要盲目，最好是找相近体系的东西，千万不要作大的变动。比如：学米，可参考宋人的东西（其他三家的东西，陆游、吴琚父、蔡三家、苏老泉等等）。同时，为了丰富笔法可涉猎二王、书谱等东西，也可学习赵松雪的 手札、董其昌的手卷题跋等，近亲繁殖，在吸收借鉴的基础上保持纯度，就象盖大楼，一层一层往上垒。

4、朝花夕拾。过一段时间再回来，拾遗补漏，会有新的发现，及时调整。重点精临，定型。

5、吃千家饭，穿百衲衣，集腋成裘，裂锦成衫。与古为徒，广涉博取，集古字。有了上面的定型，学什么都可以，尽量走的远些、深些，不要怕回不来。

四、临帖过程中的具体技法

（一）练眼。王羲之一本字帖，两千多年来，大家都在看，都在学，但成功的屈指可数，当然有悟性的成分。大家在参考上古经典时，每个人的着眼点不同，理解的深度不同，所以抓住的信息也不一样，这从临作中都能表现出来。尽量一个字一个字看，一笔一笔看，对每一个细小的变化都不要放过。要练就差别人所不能察的 本领，对观察到的东西最好用不同彩笔涂一下，临帖的时候多注意，要准、狠。

（二）体会手势。手势决定了一个字起始转换，决定了行气的贯通，决定了整幅作品的气场。一笔一势，顾盼生情，不理解这个关系，作品就会支离破碎，形成气阻，或各自为政，既没有道理，也不合生理，即使有性情，也是低级的小趣味。

（三）把握节奏，变速行笔，找准发力点。大家每谈行笔节奏，必谈提按，这其实是最简单的一种见解，古人的东西不只提按所能解决的。

（四）关于形象和意象的关系。开始阶段最好形象，学一家重点在找规律，特质的东西，然后再参入其他东西，当对点画有了相当深的理解后意象就自然出来了，不能刻求，一味谈感觉，有时感觉会害人。

（五）举一反三，临创结合。在精临阶段对每个字都要深入地去研究，不能走马观花，从头到尾写，象鸭子吃蜗牛，直接吞到肚里。我的方法是当临帖时，遇到一个字不好写就反复写，有时写几十遍，写象了后通过记忆想一想这个字在其他字帖中的写法，凭记忆想到几个写几个，当然也可以在原来基础上进行改造，这其实就 是一种创作和临帖的很好结合。

（六）临帖效果检验。提供三种方法，供大家参考。

1、临帖时可以适当加入别的内容，一个字、几个字、一段话，假如和原帖风格接近，不唐突，说明字法基本过关。

2、可找来一篇和所临字帖字数相近的一段文字，最好是古人手札（千万不要古诗词，因为那是古人创作时为了平仄凑的字，很多字不好写），按原帖的形制、感觉临出来，如果象，就算章法过关。

3、对其他法帖进行改造。比如，我就曾经按照董其昌的笔法对赵松雪的行书《赤壁赋》进行背临，字法是赵松雪的，笔法是董其昌的。尽量除去原帖的影响，当然这要对二王体系有了深刻了解后才能这样做。