暑期实践个人总结

第一篇：暑期实践个人总结

暑期社会实践个人总结
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受 风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校 门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中 成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去 社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人 才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发 展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社 会创造了新的财富。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解 基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学 到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群 众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社 会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步 了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一 个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生 活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社 会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少 的。一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何 与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体 中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给 你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。有 自信使你更有活力更有精神。三．在社会中要克服自己胆怯的心态。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候 天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易 解决了。战胜自我，只有征

第二篇：暑期实践个人总结

暑期社会实践个人总结

孟胤宏2008013130

这个暑假过的很忙碌，从期末考试结束，就开始了为期2周的写生实习，之后是去长春准备暑期社会实践论文的资料，然后是参观一汽大众的厂房和长春汽博会，在一汽大众实习了2个星期左右回到南京，开始写各项作业。最近还在发放调查问卷，为论文搜集资料。

可以说这次暑期社会实践是真正与专业相关联的实践，达到了我预期的目标，甚至还有些超出了我的期望。最明显的表现就是，原来对汽车一窍不通的我，现在看到路面上的汽车也能指出是什么牌子的。当然，对汽车的了解远不止这样。

在实践活动开展前，我写了一份计划，指导我们的董老师看过之后，让我们把目标定在对奔驰的了解和分析上。奔驰固然有悠久的历史，但是在这一点上，大众并不输给奔驰。我真正选择去一汽大众实习的原因有3个：第一，东北是我国重工业基地，长春是生产行走工业的基地，一汽是我国最早的汽车生产基地，一汽大众在这样的背景和历史下，无疑有很多值得我们挖掘的东西；其次，作为我的第一故乡，在长春进行暑期实践有很多方便条件，一汽是我母亲曾经工作过的单位，我对一汽还比较熟悉；最后，因为各大企业的工厂一般都纪律严格，外来人员很难进入，而在一汽大众我能够比较方便地出入和实习。

这次一汽大众之行给了我很多的新知识，无论是专业的还是生活的。在我的时间日记里也写过，一汽大众是全国最大的汽车生产企业，年产量65W辆。可能为人们所熟悉的一汽，是被称为经典的红旗轿车和解放卡车，可能很少有人把一汽和一汽大众分开。其实它们虽然都属于一汽集团，但是生产的方向却截然不同。而一汽大众的生产线也要先进很多。激光焊接技术和全自动的拼装焊接机械臂，我只有在电影中才见过。跟一汽黑乎乎的老厂房相比，大众的厂房灯火通明，工人们3班轮换，生产线24小时运转。

一汽大众的生产技术是从德国引进的，我也了解到国内很难自主研发新车型，原因不完全是国人创新能力的问题，我觉得主要是把抽象想法表现为具体图纸的能力还不够，我可以说出做成什么样子的，但是没有标准的数据，机器不可能做出符合规格的零件，也就无法安装成一个完整的汽车。

另一个方面，在效率的背后，是工人们的汗水。他们每2周放一天假，法定假日只给双倍的工资。每天在生产线上做着同样的工作，每天8个小时，如果中间到了吃饭的时间，只给半个小时，不管外面多少度，他们都要穿工作服。靠着这样低廉的劳动力，复制着别人的想法，终究命运是掌握在别人的手中。这些工人都是不到30的小伙子，很难看到稍微上年纪的工人，那么按照这样日复一日简单的劳动，十年过后，他们将去向何方呢？

作为一个天之骄子，从小被父母寄予很高的期望，一直想要走一条“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的道路。但是现在到处是考学难，就业难，大学学出来似乎还是一无是处，一直以来很灰心，对自己的未来也变了，借用易中天的话：“即便不能成就一番霸业，也要找到一块像荆州一样的地方，安安稳稳的过日子。”现在看来，对以个大学毕业生来说，安稳日子能有多久呢？尤其的工业设计，很多东西要在工作中学习，很多前人在实践中总结出来的东西需要在遇到问题时了解，光靠自己看书和创造是很难的。之所以工作难找，是因为没有经验，公司都想找一个一进公司就能够负担起工作任务的人。所以首先必须在大学里锻炼一些能力，能够承担一些哪怕很简单的工作。等到在公司里积累了经验，再了

解一些工作的前景和培养相关的能力，再定一个更好的位置作为没目标去努力。其实工业设计的能力无非就是动手能力，绘画和建模，其他的知识都是辅助设计用的，至于创新，不可能凭空去想一个新的东西，那样太难而且需要很长时间。一般都是从改良着手，按照人们的需求去改进，现在的孩子都是怎么省事，怎么偷懒就怎么做，那么就可以按照这个方向去设计。现在的设施很多都很复杂，而且需要一定的逻辑推理，我觉得如何做出更加直观，更加容易理解和操作的设备应该是一个方向。通过对人们的调查我也发现，舒适美观都是排在耐用后面，即使是我的同龄人，也都是这样选择的。也就是说，经过大学的改造，人的价值观会有变化，曾经很多迷恋花哨外表的同学，都开始变的现实。所以我们的设计，就不能还带着天真的想法，脱离实际情况。

这个暑假里，还见到了许多同学，有的打工，天天早起；有的就在家，上网看电视；在外面见到了，就谈论起以前的事。其实也不是背后议论人，就是想知道别人都在干嘛，说到某某学习好的，因为没达B，在偏僻学校，灰心了不想念了；又说谁谁，原来很不正经一人，成绩又差，现在大学混的好，又是什么这个长那个长的，又找了漂亮女朋友。说到最后，感叹说，这谁好谁坏，越来越说不清，高三那会就以为高考就是命，现在看什么意思也没有。确实，到了社会上，分高分低已经不是衡量人的唯一标准了。我们家长总希望我们能在所谓的社会高层，跟社会名流啊，高官显贵啊，那些人共事，其实社会上最多的还是普普通通的百姓。人们都说大学出来难找工作，什么扫马路都要大学生，可是我看那些扫马路的都40岁上下了，难道说都是成人自考生？现在企业为了自我炫耀，哪个不找高学历的？现在不管你学什么专业，只要是硕士，博士，都可以到工作单位里试试运气。说穿了，就是在那学历掩盖能力不足。那么学历低的，就掩盖不了，自然找不到工作，怪谁啊？北大毕业只能说明会考试，能力不够，卖猪肉我看就算不错了。我觉得在公司，总重要的一个，就是要忍。现在我还是在实践，心态还能摆正，毕竟自己什么也不会，能给个机会在这看看就已经很感谢人家了，但是如果变成公司的员工呢？那天我跟着一汽领导去大众的产品工程部，里面人看到领导来了都站起来，部长就叫旁边的人去倒水，拿椅子，什么什么的，就是一级压一级，领导说是该你做的，那就得做，哪像在学校，老师叫干点什么，还讨价还价，一堆理由。说到这，我又想起潘顺航跟我说的那番话：“在大学不要考虑过多的关于就业的事，从产品的开发到投产的每个环节的工作，我们学工业设计的都能去做，关键就是要有相应的能力，这是在大学你应该培养的。”从市场调研时需要的分析策划，到开发时画草图需要的素描功底，到建模时需要的动手能力，还有在计算机上处理数据所需要的耐心和细心，推销产品所需要的表达能力，最后，我觉得还有忍耐力。也许有人说这些能力老师是教不了的，那还上大学做什么？我觉得老话说的好：师傅领进门，修行在个人。在我看来，老师能提供一些我得不到的信息和这些信息的来源，而从中得到的东西每个人都不一样，所以上大学有必要，我们需要老师，但是不能依靠老师。

我曾经认为能够把自己想象的汽车模型生产出来，但是在这次暑期实践活动以后，我看到，在我面前还有很多困难，虽然知道我的董老师让我们做一次调研，我仍然不甘心只是看看别人的成果，然后做一个记录员，我从小就是这样，就连写生时临摹的画中也有我自己添上去的部分。我觉得不管这些想法是好还是坏，思考的过程都是一种锻炼。

第三篇：个人暑期实践总结

社会实践调查报告

暑期社会实践是每个大学生的舞台，是不可缺失的锻炼机会。参加暑期社会实践不仅可以把漫长的几个月合理利用起来，而且使参与者得到了锻炼，获得了宝贵的社会经验，增长了个人见识，拓宽了视野，更为以后人生道路的开辟奠定了一定的基础。

7月6日，我怀着对暑期社会实践的渴望，来到了无锡市钢盟不锈钢有限公司，开始了我的暑期实践活动。在一开始的几天里，我主要是通过自己观察和询问厂里各部门的负责人，了解企业的生产模式和管理方法。通过调查，我了解了该企业一部分是通过接收订单，将不锈钢板加工成各种不同的产品，然后销售给顾客；另一部分是激光切割，顾客把他们要切割的东西的图纸给画图的人员，他们将图画出来传送到激光机器中，操作人员控制机器将不锈钢板切割成各种精美的图案或精密的机械零件。

了解了该企业的生产模式之后，我开始动手操作实践。首先，我和厂里的员工学习对不锈钢的加工。先在不锈钢板上画出产品的平面图，然后在剪板机器上将多余的料剪掉，最后用折弯机折成成品。虽然看似简单，但要自己动手来做可就难了。我学了十几天才把加工过程学熟练。学会了对不锈钢的加工后我又

到激光机器那边和工人师傅学习激光机器的操作方法。这个比不锈钢的加工难多了，但是为了给自己增加一项技能，于是我就非常用心的学。花了二十天才学会对其的操作，有时机器出了故障，我也和工人师傅后学习如何处理。就这样，我和企业里的员工一样，天天上班下班。

不知不觉间暑期快结束了，我于8月20号结束

了为期四十多天的暑期实践。虽然时间并不是很长，但让我学到了很多，同时也见识到了很多。在实践中有着很多的体会，首先，在工作中态度一定要认真，精神要集中，尤其是做一些危险的工作，一定要细心；其次，在工作中一定要善于和别人交流，遇到自己解决不了的事一定要请教别人；再次，在工作中不要生搬硬套，要懂得创新，改进方法，争取把工作做得最快最好；最后，在实践中我体会到了父母工作的辛苦，懂得了钱财的来之不易，使我在学校的生活中更懂得节约和努力，争取学到更多的知识，将来找一份好工作。

机械电子工程092班郑硬

2010年09月02日

第四篇：暑期实践个人总结

暑期实践个人总结

赴四川大英县暑期实践队

杨家福

此次暑期实践结束已经有一个月了，而我们所有的实践队员都已经回到了师大的校园，开始新学期的课程。作为此次赴四川省大英县暑期实践队的队长，我是第一次组织，也是第一次参加暑期实践，一切从零开始，一步一步地摸索，终于克服重重困难，顺利组织此次暑期实践；回忆这段暑期实践，感慨颇多，同时也是收获颇多。

----------------写在前面的话

我们的暑期实践从7月20号到7月29号，10天的暑期实践很快过去，这十天是忙碌而充实的十天：

1、我们一共举办了6场讲座（包含高考压力应对讲座、作文讲座、英语讲座、数学讲座理综讲座、毕业生入学前讲座）；

2、完成两份调研（分省命题，父母教养方式对子女的影响）

3、走访了大英县最早建立的留守儿童之家——蓬莱镇吊脚楼村小学留守儿童之家；

4、参观汉陶博物馆，卓筒井陈列馆；

5、现场观看卓筒井炼盐工艺；

6、在大英县的文化生活中心——朝阳广场举办了“践行绿色奥运理念，构建节约型社会---大英县节水节能宣传”

下面分项目申报前的准备，项目申报，实践过程三部分简单的对此次实践活动进行一个回顾，算是对那段人生的总结；希望我的经历对以后申请暑期实践的师弟师妹能够有一定的借鉴意义。我也相信我们的暑期实践能越办越好，更多的同学能够投身其中并锻炼自己。

I 申报前的准备

1、确定初步方案

知道可以申报暑期实践时间已经比较晚了，大概是6月初时候，此前没有参加过暑期实践，所以对这个东西还比较陌生，于是先用BAIDU搜索了一下，有了一个基本的了解，我发现对其非常感兴趣。然后打电话联系了团委的老师，表明了自己的意图，咨询了一些关于申报的具体事项，了解关于申报的一个大概流程；于是开始了前期准备，第一件事就是拟定一个初步的活动方案。只有确定了初步的活动方案，在联系接收单位时，你才能告诉别人你要干什么，别人也才好安排如何接待。

2、联系接收单位

联系接收单位，这是整个暑期实践的第一步，也是最重要的一步。由于学校给的经费有限，一般仅能解决往返的火车费，所以需要接收单位帮助我们解决食宿问题，而解决十来个人的食宿，是需要耗费较多的费用的，所以接收单位有时也会踌躇，需要大量的沟通来解决这个问题。并且我们也需要接收单位帮助我们协调当地的资源，辅助我们实施实践活动。如一个户外的宣传活动，就需要协调城管、水电等。

我在联系接收单位时，就遇到了这个问题。开始时是由于选取接收单位的方向有问题，联系了几家单位，初时，对方都表示有兴趣，但把方案发过去，深入细节，特别是谈到食宿（钱）这个问题时，对方马上就有了戒备之心，表示要请示领导，其实也可以算作婉拒，往往后来就没了消息。刚开始的时候自己是满腔热情，但是接连受了几次打击，也不免气馁，垂头丧气的。后来重振旗鼓，分析了一下外部环境和自我优势，最后还是定位在学校，主要选取支教的形式，毕竟你要别人为你买单，那你就必须为别人创造价值，社会就是这样，没有免费的午餐。后来终于在申报截止前联系到我高中就读的学校，说来惭愧，其实在提交申请后，我还在与接受学校就具体的支教形式进行沟通，各个细节还在确定之中。

II 项目申报

1、填写项目申报书

确定了接收单位，接下来就需要填写项目申报书。在这个环节上，我首先要感谢团委李东平老师对我的大力支持。

说实话，由于缺少经验，开始时我递交的方案真的是平庸无比，没有亮点可言。今年的暑期实践的主题是“奥运宣传”和“社会主义新农村建设”，我最初提交的方案虽然也包含了这两个方面的内容，但是却没有任何特色，既没有结合地方的实际情况，也没有什么有新意的内容；体现暑期实践学术成果的调研论文甚至都没有提。后来李老师专门打电话给我，指出我提交的方案所存在的问题，并给出建议，让我在那些方面做改进。现在回想起来，真是这个电话挽救了我的暑期实践方案，否则也许它就被PS了。

按照李老师的建议，首先，我通过各种途径对大英县的现状进行了全面的调研（虽然我也是大英人），终于寻找到几个亮点：

1、四川是全国最大的劳务输出大省之一，常年外出务工人员１０００余万人，４００余万农村学生；大英县是劳务输出大县，全县人口共53万，根据县政府不完全统计，每年的外出务工人员达７.８万人，占全县人口的15%，外出务工人员在给家乡带回可观收入的同时，也使１．８万少年儿童成为留守学生。留守儿童问题比较严重，大英县所处的遂宁市是整个四川最早开展留守儿童关怀项目的，四川省首个“留守学生之家”就在遂宁建立，新华社、人民日报都曾有过报道。

针对留守儿童，我们拟定了“农村留守儿童关怀”项目，包括向即将毕业的师兄师姐募捐书籍、学习用品，用于援建留守儿童之家。（注：实际募捐时，师兄师姐们是非常热情地，他们都是整箱整箱的捐书，只用了两天时间，我们就大概募捐到1000余册书籍，从中选取了400余册适合儿童阅读的书籍，打包带到大英，捐给了大英蓬莱镇吊脚楼村小学“留守学生之家”）。另外就是走访当地留守儿童家庭，与留守儿童开展结对子活动，定期书信交流，电话交流，尝试建立长效关怀机制；探索留守儿童关怀新途径。

2、奥运宣传

继2006年遭受特大旱灾之后，四川又遭遇严重冬干、春旱连夏旱，目前全省有46个县（市、区）的夏旱持续发展，给旱区群众的生产、生活造成严重影响。全省有398.8万人、446万头牲畜因旱发生饮水困难，有11.6万人靠送水解决生活用水；旱区水稻栽插严重受阻，至今仍有大面积水稻无水栽插；已栽播的水稻、玉米等农作物因旱生长受阻，严重的甚至已经干枯。由于大英县从去年特大干旱之后，接连发生冬干、春旱连夏旱，今年1—5月，全县平均降雨量比历年同期减少五成以上。严重的旱情，给我县人畜饮用水、农业生产用水带来了严重影响。06年10月2日，中共中央政治局常委、国务院总理温家宝在今夏遭受严重旱灾的遂宁市大英县三家店村。

结合这个实际情况，和奥运理念中的“绿色奥运”，我们拟定了“绿色奥运—节水从我做起”的奥运宣传方案，包括“提升节水意识——节水宣传”、“节水标志张贴”、“节水方法，节水小常识宣传”、“节水设备展示”等几方面的内容。

另外，大英县也具有丰富的人文文化。位于大英县的卓筒井是手工制盐的活化石,被誉为中国古代第五大发明，2006年5月被列入国家首批非物质文化遗产。卓筒井是直立粗大的竹筒以吸卤的盐井，“凿地植竹，为之卓筒井”，发明于北宋庆历年间（公元1041年-1048年），比西方早800多年。其口径仅有竹筒大小，然而能打井深达数十丈，被称为“中国古代第五大发明”、“世界石油钻井之父”。

早在西汉时期，位于郪江流域（流经大英县的一条主要河流）的郪国便逐渐形成，至东汉，郪国已空前繁荣。郪国人民以其独特的生存方式，耕种养殖，打鱼狩猎，音乐舞蹈，说唱杂耍，既继承了祖先对“神”的崇拜，又对生活充满了美好憧憬，从而形成了历史上罕见的郪国文明。汉陶博物馆内现场展出了大量的汉陶，大多出土于郪江两岸，既有汉风民俗，又有车马出行；既有青铜文明，又有古墓复原，构成了一幅生动的汉代立体画面，逼真地再现了郪国文明。

结合北京奥运会“人文奥运”的理念，我们拟定了“人文奥运—地方文化发现之旅”，参观以上两处景观，考察该两处景点的保护、开发现状。并结合考察结果，拍摄宣传短片。

3、调研

通过调研，我们发现，四川省从2006年开始采取分省命题，今年是分省高考的第二年。高考分省命题与新课程改革作为素质教育改革的两个重点，无疑对基础教育改革具有举足轻重的作用。

四川作为西部一个大省，全省人口8700万，各地经济、文化、教育发展不均匀，既有成都这种全国重要的教育、文化中心，也还有36个国家级贫困县。2005年全省普通高中秋季招生51.15万人，比2004年增加2.11万人，占初中毕业生总数的44.98％；普通高中在校生人数达 138.46万人，增加8.95万人。作为一个人口大省，也是一个教育大省，任何一项教育改革都牵扯到方方面面的问题，影响巨大，如果措施不当，甚至可能导致社会不稳定。

我们于是拟定了“分省命题”的调研主题，希望通过调研，了解分省命题带给四川省高中教育的影响，尤其是分省命题更注重素质教育后，会不会对农村学生不公平（很明显，农村学生更应试一些，学得更死板一些）。

找到了这几个亮点，然后再紧扣“奥运宣传”“建设社会主义新农村”这两个今年暑期实践的主题，修改原来的申报方案。终于完成了一份基本合格的方案，再给李老师看后，他也表示改后效果好了很多，同意我们参加答辩。

2、答辩

答辩准备起来就简单了许多，只要将申请方案中的主要内容提取出来，做成几张PPT，能够展示我们的项目既可。不过，我想补充一点就是团队协作的重要性。不可否认牛人的存在，但大多数情况下，我们每个人是有长处也有短处的。而要使团队发挥最大的效能，最好的方法就是让合适的人承担相应的任务。比如，当众演说不是我的长处，所以答辩时，我们队就推举了另一个同学去答辩。而不是说，我是队长，一定要我去答辩，后来的实践过程中的很多事我们也是如此处理的，所以保证了我们团队能够高效的完成既定目标。扯远了，后来评委老师还问我答辩哪人是谁，称赞其表现不错。。

III 实践过程

答辩完成，凭感觉我就知道我们的项目能立项。当天晚上团委李老师打电话过来通知立项，马上就验证了我的预言。发短信给每个队员，庆祝成功立项。大家都很高兴，而我无疑是最兴奋的一个。我没有经验，但是经过这几天的辛苦努力，终于成功地申请下来，这无疑是对自己最好的肯定。而那时候已经进入考试月了，前面由于准备这个暑期实践，复习进度有所延迟，抓紧时间跟队员开了个短会，简单商议了下实践安排，便投入到艰巨的复习、考试中去了。

考完试后，我把所有队员召集在一起投入到实践的准备工作中，万事开头难，很多东西都需要准备，包括支教的讲义、奥运宣传的具体可执行方案、调研问卷、整理捐赠的书籍、跟接收单位就活动细节协商等等；也只有准备工作做足了，到地方开展工作也才能有条不紊，顺利进行。

在准备过程以及之后的实践过程中，很重要的一点的就是借助团队的力量。我经常说的一句话就是“暑期实践是大家的事”。所以每个人都应该为暑期实践投入自己能够投入的最大精力。为了保证我们的暑期实践能够顺利实践，我们拟定了团队纪律条例，并实行项目负责制。即把暑期实践活动分解为几个具体的项目然后由我们的队员申请负责其中的一个或多个项目；全权负责该项目，包括前期的策划和在大英的具体实施。应该说这个机制很好的保证了我们队暑期实践的实施，在整个实践过程中没有出现互相推诿、推卸责任的情况。

一切准备就绪后，就出发到大英县开展我们的实践工作。

由于前期准备相对充分，虽然也遭遇了一些挫折，但是我们在大英的暑期实践工作整体还是开展的相对顺利的。这离不开当地政府和学校给我们的大力支持，离不开我们带队老师熊刚老师的亲切指导，离不开我们队员的全心全意的付出。遇到问题，大家群策群力，商定解决办法；开展活动需要人手，大家毫无怨言，投身其中，展现了高度的团队精神。

毕竟是第一次离开学校，到社会中去开展这种大型活动，也还是有几点感受值得分享。首先是对社会的认知问题。

有的人在跟地方上的接收单问的同志沟通时，很有优越感，觉得自己怎么不得了，看低别人；还有就是缺乏社会经验，处事缺乏思考，容易表现出学生气，不够成熟，这是大忌。以这个表现与接收单位的人沟通，难免使别人心存不悦，即使别人碍于情面不说，但是心里面别人就把你看低三分，觉得你名牌大学生也不过这样，眼高手低。所以我们需要改变我们的态度，要以平等的心态来与接收单位的人沟通。

还有就是，到地方开展实践，就必须要能够为别人创造价值，不要把暑期实践当成旅游观光。要知道，接受单位出钱出力，帮我们协调，安排实践，那你就必须对别人有所回报，能够为别人带来实际的价值，这也是这个社会的规则，世上没有免费的午餐。

其次是随机应变。

很多事情并不会像我们所希望的那么顺利，特别是那种需要双方共同完成的事情，所以有时候在不涉及原则性问题的时候，我们必须要能够体现出足够的灵活性，随机应变，以便顺利完成各项目标。比如我们跟当地县团委联系的留守儿童项目，他们的领导要去，由于考虑到领导的行程安排（那几天刚好全县都在准备“省级卫生城市检查”），我们去“留守儿童之家”的行程也不得不一改再改，而我们的其他行程也不得不作相应的调整。

最后就是师大学子所应表现出的素养。

我们是北师大的学生，作为百年师大的学生，那么我们就应该体现出与其相应的素养。到了学校外面，我们就代表了北师大，而不仅仅是我们个人。有什么地方我们做得不好，别人也许就会说“北师大的学生也不过如此”。我们如果不能给师大在校外争得荣誉，最起码我们不能给师大丢脸。这也是暑期实践中我对所做的每项事情的一个评判标准。

团队友谊也很重要，我们队与其它队有所不同，我们的队员基本是通过公开招募来的，成员来自物理系、数学科学学院、心理学院、外文学院、管理学院、艺术与传媒学院、生命科学学院、教育学院等八个院系，此次暑期实践之前我们基本都不认识，但是经过这次实践，我们相识，相熟，并结成了深厚的友谊，我想这也是此次实践的一个非常重要的收获。

这就是我的暑期实践生活，一段帮助我成长，充实而有趣的生活。

第五篇：暑期实践个人总结

实践爱水宣传 渴望碧水蓝天

——徐凯莉个人总结

从一开始的准备申报材料、准备实践物资，到完成为期四天的社会实践、离开常州。这一路有困难也有欢乐，有阻碍也有收获。而我从这次社会实践中也学到了很多！

早在6月份的时候我们就开始准备申报材料，因为队长是常州人所以我们小队对常州的情况有些了解。但是现在城市发展变迁都很快，而且队长上了大学后回家的时间很少，所以在资料的准备上我们还是遇到了很多的困难。我们在网上查询了很多关于常州大运河的资料，有些是2012或2013年的，早已不具备实时性，为了了解常州大运河目前的情况我们给常州的很多管理部门发了邮件打了电话询问情况。通过这些经历，在做事情遇到困难时我比以前更加从容淡定，因为我相信事情总是可以解决的，只不过要找适当的方法。

之后队员们在一起商量我们的具体活动方案，即要考虑到活动的新颖性又要考虑到可行性。队员们可谓绞尽脑汁，进行了很多次的头脑风暴才定下最终活动方案。从这件事中体会到了创新思维和发散思维的重要性，现在做什么事情都讲究一个创意。

定下大概活动方案之后就要写具体的书面的活动策划了，写活动策划这一部分是我负责的。要把一天的活动过程都理清楚，谁要做什么真的也不是一件容易的事。对着电脑写了好久才大致完成。发给我们的辅导老师看，老师热心指出策划书的格式不正规，活动内容部分太少，不够丰富。得到老师的指点我又修改了活动策划，才得到最终的定稿。通过这次以后写策划的时候我会更注重格式和每个部分的细节。

准备好申报书，参加过院级团队的答辩后，我们便开始了我们的暑期实践。前一天抵达常州准备第二天需要的物资，第二天一大早就到了我们的第一站东坡公园和之前电话联系的张主任对接。做事情就是应该提前准备好，才能有条不紊的进行。可是我们还遇到一个很大的困难就是这一天下雨，公园里的人没有之前预想的那么多，这对我们达到预期成果是很大的阻碍。我们布置好场地后，两个队员去公园四处邀请人们来参加我们的活动，这才部分达到预期效果。在江南地区的梅雨时节，一定要看好天气再计划行程，这是我这一天活动最大的心得。

实践第二天我们来到了运河五号创意街区，主要任务就是考察和采访。这就要求队员能大胆的有礼貌的很当地的人交谈，而且问问题也有一些学问，要问一些核心的东西。我们除了以河海暑期实践小分队的名义在做活动，我们还代表着河海大学的形象，所以我们才要拿出最好的表现给他人留下一个好印象。期间，我们还遇到了外国人，找了英语口语好的队员去跟他交谈，而我的英语很不好，听他们说话感觉在听听力。在越来越国际化的今天，掌握

一门外语真的是非常的重要。

实践第三天我们走访水文局的计划顺利进行。因为之前联系过，所以水文局有行程安排，主要就是带我们去看看水文工作者的日常工作环境，工作内容以及一些仪器使用的原理。我们参观了常州第三水闸，小河新闸，和谐桥测流。我现在大概了解到水文工作的内容就是观测水位、测蒸发量降水量、流量水质等，把记录的数据处理整编，做成权威数据，留给以后的水利工程做参考。这一天的收获真是太多了，了解一些水文工作对我以后的学习有很大的帮助。而且更加认识到了水文工作者艰苦朴素和无私奉献的精神，为了保护祖国的江河湖泊，一直都在努力。

实践第四天我们来到了青果巷，这个昔日繁华的地方如今却变得很残旧，已经没有多少人住在这里了。好在常州市政府也有一些保护的措施，现在青果巷正在装修，要建成一个历史文化街区，供人参观欣赏。现代的快速发展盖过了历史的痕迹，怎么保护历史文化又不阻碍现代发展是一件值得深思的事。

总而言之，我很感谢学校组织的暑期社会实践，如果没有这次暑期实践我也不会认识到自身的这么多欠缺，也不会学到这么多东西。以后要是有类似的机会或实习的机会我会好好把握。作为水之子，要为自己负责，也要为专业负责。