第一篇：金山小学体育 一年级 教学设计
一年级体育教学案例
教学内容：学习稍息、立正30米迎面接力游戏
教学目标：掌握稍息与立正的动作方法，增强服从命令、听指挥和遵守纪律的习
惯。
培养学生的注意力和自控能力，同时逐步提高学生身体的良好姿态和节奏感。
场地器材：接力棒
教学过程
一、上课常规
组织队形二列横队报数师生问好 安排见习生二列横队变四列横队
二、准备活动
头部运动
肩部运动
膝关节运动
弓步压腿
侧压腿
活动手腕脚腕
三、学习稍息、立正
动作要领
稍息：左脚平移与肩宽，握右手腕放背后，挺胸收腹向前看。
立正：头正颈直眼平视，肩平后张臂下垂，手指并拢自然屈，中指贴于裤缝线，自然挺胸腹微收，脚跟靠拢尖成八字。
教学重点
稍息：脚平移，与肩同宽。
立正：脚跟靠。
教学难点
稍息：重心落在两脚中间。
立正：脚尖分。
四、50米迎面接力
分两组迎面接力跑
两组同学听哨音同时跑向对面第一名同学，采用立式交接棒方式，然后排到队尾，看哪组同学跑完时间用时短。
五、放松练习
做放松跑跟抖手抖脚放松操，调整呼吸。
六、拍手下课
总结、回收器材、拍手下课
第二篇：小学一年级体育《跳绳》教学设计
小学一年级体育《跳绳》教学设计
一、设计意图：
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
四、教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
五、重难点：
重点：双手正摇并脚跳
难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段：
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
七、常见错误和解决办法：
1、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。
2、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。
3、手、脚配合错误。
手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：
（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。
（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。
（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。
一、开始部分—时间：3分钟
（一）常规内容
组织：师生问好，宣布学习内容
形式：四列横队（如图）
要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数
（二）队列练习：踏步走，立定（一）齐步走，立定（三）跑步走，立定（五）
组织：教师喊口令，统一指挥
形式：四列横队（如图）
要求：队列整齐，口号洪亮
二、准备部分—时间8分钟
（一）一般性准备—时间：4分钟
内容：系列操《七彩阳光》
组织：教师领做，学生喊口令
要求：动作舒展，准确有力
（二）专项准备—时间：4分钟
内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳
组织：教师巡视指导
形式：四列体操队形（如图2）
要求：跳得要有节奏感
三、基本部分—时间26分钟
（一）单摇并脚跳
--18分钟
动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。
教学重点：双手正摇并脚跳
教学难点：上下肢协调配合教学环节：
1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间：
组织：学生观察，并模仿
形式：体操队形
要求：学生能够掌握基本方法
2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏
3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）--时间：
次数：左右手各练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：绳落地时双脚跳动。
4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：
次数：练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：上下肢协调配合5、并脚跳绳练习—时间：
次数：练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：上下肢协调配合6、优秀学生展示—时间：
组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示
形式：体操队形
要求：学生认真观察
7、并脚绳再次练习—时间：
次数：练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：上下肢协调配合（二）游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟
游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多
2、一次性跳绳（失误为止）比多
游戏组织：体操队形
游戏要求：动作协调，速度快
四、结束部分—时间：3分钟
（一）放松
组织：教师领做
形式：体操队形
要求：全身心放松
（二）小结本课师生再见
预计心率：155次/分
预计练习密度：35%--40%
第三篇：小学一年级体育教学设计
小学一年级体育教学设计
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。优秀的教学设计都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的小学一年级体育教学设计，欢迎大家分享。
小学一年级体育教学设计1教学内容：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。
教学目标：
1、通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；
2、通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；
3、培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。
教学过程：
（一）开始准备部分：
1、体育委员整队；
2、师生问好；
3、宣布本课内容：
①学习广播操3、4节；
②各种方式正确姿势的走。
动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。
教法：
1、原地踏步进行左右转，分清左右。
2、示范动作方法。
3、口令指挥，集体练习。
4、个别辅导与集体纠正。
要求：
①站队快、静、齐；
②精神饱满四列横队集体练习。
（二）基本部分：
第三节：扩胸运动
动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。
组织：体操队形
动作时，发出“嘿！嘿！”两声。
第四节：体侧运动
动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。
重点：动作方法
难点：动作连贯
教法：1、复习1、2节（音伴）；
2、示范3、4节动作方法；
3、分解动作练习；
4、完整动作练习；
5、跟随音乐练习；
6、指导、纠正。
要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。
1、解放军雄利赳的走；
2、老爷缓慢的走；
3、小学生轻快的走；
4、熊走；
5、鸭走。
组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走
教法：1、教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。
2、跟随音乐、绕场行进。
要求：动作协调、形象、活泼
（三）结束部分：
组织：四列横队、疏散队形。
教法：教师示范后两人一组进行练习。
要求：动作轻松、自然、认真听讲。
小学一年级体育教学设计2一、教学内容：
脊柱异常弯曲的预防游戏：《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花。
二、教学目标：
模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
三、教学要求：
养成正确的身体姿势。
四、教学重点：
让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。
教学难点：怎样养成正确的姿势。
五、教学任务：
1、使学生了解怎样的姿势是正确的。
2、培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。
3、发展学生的反应能力。
六、教学方法：
讲授法，直观教学法，分组练习法、演示法。
七、教学原则：
符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则
八、教学过程：
这节课因为几童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行集中注意游戏的练习《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。
2、基本部分：脊柱异常弯曲的预防是本课的重点，在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习，同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段，提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上，为了使学生建立对正确身体姿势的性趣，我配上了多媒体图片进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响，同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的`情趣，不断提高教学效果，这里就达到了本课的教学重点和难点，最后进行游戏，击鼓传花;目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。
3、结束部份：学生每组选一名学生进行多媒体游戏，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。
九、场地器材：
多媒体设备、录音机。
十、本课的平均心律：80-100%
练习密度：30-35%
小学一年级体育教学设计3教学内容：
1、广播操1、2节
2、游戏：快快排队
教学目标：
1、初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。
2、培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德
教学过程：
（一）开始部分：
一、宣布上课，师生问好。
1、广播操1、2节；
2、游戏：快快排队。
组织：四列横队
教法：进行常规检查，教师整队。
要求；认真听讲；精神饱满。
（二）基本部分：
一、队列练习：所学队列动作的综合练习。
组织：四列横队、四路纵队。
教法：
l、学生按教师口令或手势进行队列动作练习。
2、教师提示重点动作并示范。
3、指定学生或某组演示，教师纠正动作。
4、分组练习。
要求：服从口令，动作正确。
第一节：伸展运动（4X8拍）
要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。
组织：体操队形；队形如图
教法：
1、教师边讲解过示范动作
2、教师分解讲解、示范，学生模仿1—2基本动作。
第二节：头部运动（4X8拍）
要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。
重点：动作方法
难点：身体各部位的协调、连贯配合
规则：必须按规定的信号、移动方式行动。
方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。
组织：四列横队、四路纵队
教法：1、教师讲解游戏方法及规则。
2、通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。
要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。
（三）结束部分：
一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。
二、总结本课情况，以表扬为主。
三、布置作业：练广播操，宣布下课。
组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。
教法：师生同练
要求：动作轻松。
小学一年级体育教学设计4一 学生基本情况分析
一年级二班共有46人。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
二 教材分析
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的.身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体 发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
三 教学目标
1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身 体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
3、通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。四教学措施
低年级教学活动时，教师应对一年级学生的情况有尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。教师要加强：
1、理论学习，深入研究新课改的教学方法，提高课堂教学质量；
2、对学生的思想教育，多利用宣传栏和广播站等形式，对运动成绩和思想品质好的同学进行表扬，鼓励学生加强体育练习。
3、断学习和改进练习方法，改变单一的教学形式，让小学生喜欢上体育课，在不知不觉中掌握简单的运动知识和运动技能。
4、多进行游戏和身体能力练习，及时掌握学生的身体状况和运动水平。
小学一年级体育教学设计5一、教学设计说明
本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《快乐的小青蛙》的教学情境，让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。
二、教学分析：
1。教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提咼打下良好的基础。.教学对象分析：二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、幵动脑筋，从而达到学会知识的目的3.以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。
三、教学目标:
1。创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。
2.引导学生初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。
3.通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。
4.让学生在合作中获得成功的体验。
四、教学重点、难点：
1学生主动参与创想和表现力。
2.单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。
五、教学过程设计：
本节课幵始部分通过一个《观察小青蛙》的游戏，学生随着教师的语言，边听边展幵想象边练习，让学生很快进入情境。用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体
第四篇：2012学金山小学体育教研组工作计划
2012学金山小学体育教研组工作计划
一、指导思想：
以各级《教育发展规划纲要》为指导，继续认真贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，切实加强学校体育工作，确保学生“每天锻炼一小时”，帮助学生树立“天天锻炼身体好”的健身理念。
二、重点工作：
1、三课二操一活动督导工作。
2、完成《学生体质健康标准》的测试及上报工作。
3、举办冬运会。
三、其它工作：
1、抓体育课常规工作。
① 开学一至二周着重复习、纠正学生的队列，同时抓学生的精神面貌。
②学会广播操----雏鹰起飞
2、三至六年级复习、纠正“广播操”、“武术健身操”等技术动作。检查学生的服装、运动鞋等课前准备工作。
3、开展“健康快乐动起来----大课间活动”，保证学生的体育活动课时间。
4、调整“健康快乐动起来——大课间活动活动”方案。
5、做好每一次“大课间活动”的组织工作。
四、日常工作安排：
九月份：
1、制定教研组工作计划。
2、抓好体育课常规工作，合理安排广播操出操队伍。
3、复习、纠正广播操、武术身操动作。
4、认真钻研教材并备好教案。
5、组织好“健康快乐动起来——大课间活动”的相关工作。十月份：
1、初步完成《国家学生体质健康标准》的测试工作。
2、抓紧校足球队训练的同时，加强田径队的训练，为运动会比赛做好准备。
十一月份：
1、运动会筹备工作。
2、完成《国家学生体质健康标准》的测试和上报工作。十二月份：
1、举办冬运会。
2、制定期末计划，全校进入期末复习。一月份：
1、完成本学期体育教学工作小结。
2、思考下学期学校体育工作思路。
第五篇：小学一年级体育教学设计
小学一年级体育课《快乐的小兔子》教学案例
一、指导思想
为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、案例介绍：小学一年级
三、（一）教学内容
1、跳跃：单双脚跳圈
2、综合游戏：小白兔采蘑菇
（二）设计理念：
1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
（三）教学目标
运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。
运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作
社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。
（四）教材分析
本节课的内容是水平一
（五）跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。(五)学情分析
本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。
（六）教学重点和难点
教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳 教学难点：连贯、协调地连续向前跳
（七）教法学法：
1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。
2、学法：通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----参与比赛----互相评价、互相激励的整个过程。
（八）教学流程：
1、身心准备（四路横队、用时6~8分钟）（1）课堂常规
整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。（2）快乐体验
师导言：“在这片绿色的大森林里，住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。” 学生听音乐，跳兔子舞。
[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学习兴趣，为课的内容做好了铺垫。]
2、学习本领（散点队形、用时14~16分钟）（1）启发思维，掌握技能，1）师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”
2）将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出（注意双脚同时落地）3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢？”引出单脚跳。4）请个别优秀学生展示引导点拨。5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。
6）最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。（重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳）[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]
三、拓展延伸（四路纵队、用时14~16分钟）综合活动：“小白兔采蘑菇”
（将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。）
1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”
2、老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。
3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。
4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。
[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]
四、放松小结（散点队形、用时2~4分钟）
1、放松身心（音伴）
师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗？那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧！（学生自由发挥想象，模仿各种小动物。）
2、共同小结
说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。
3、布置作业
把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。
4、师生道别
宣布下课，师生道别，回收器材。[设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]
八、场地器材，练习密度，平均心率
场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈 练习密度：30—35﹪平均心率： 125—130次/分
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