你的简历够“硬”吗

第一篇：你的简历够“硬”吗

你的简历够“硬”吗？

简历作为求职的敲门砖，够“硬”才可以敲开企业的大门，那么什么样的简历才算“硬”呢，下面将由朗识小编为大家详细解读。

1.出色的“自我评价”

据调查，求职者的自我评价是HR在筛选简历时最先看的，所以出色的自我评价能使你的简历在众多千篇一律的简历中脱颖而出。当然自我评价不能使用一些空洞、老套的话，你必须用短小精悍的语言把你最大的优势表现出来，比如“3年出色的营销经验，公司内部业绩第一”等等。

2.多样的联系方式

曾经有一个很好的面试机会出现在你的面前，却因无法与你联系而消逝，如果再给你一个机会，我相信你一定会填写多个联系方式（恶搞下月光宝盒的台词，诸位看官一笑而过吧）。所以为了避免错失面试机会，小编在这里提醒大家，在填写联络方式时，请务必填上电话、手机、电子邮箱等信息，如果允许的话还可以加上一个间接联系电话，以便招聘单位在第一时间内能与你取得联系;而且如果你的联系方有所改动的话，记得第一时间上网更新!

3.详细的工作经验

由于HR在筛选简历的时候对应聘者的工作经验最感兴趣，所以，求职者在填写简历时，一定要把工作经验作为核心，多花些功夫在这上面，把工作内容和职责都描述清楚。

4.重要的专业技能

小编友情提醒，在填写简历时，如果你是专业人才（比如IT人才），那么请在简历中用详细的语言把你的专业技能和项目经验描述出来，这是很有必要而且非常重要的，因为它们充分显示了你的专业实力!

有一点请大家注意：在填写项目经验时，一定要把项目的软、硬件环境写清楚。

5.漂亮的英文简历

现在的很多外企在招聘时都会要求应聘者提供英文简历，所以如果你有意于外企工作,那么请不要忘了将你的英文简历填写完整，这能使你的简历更具竞争力。

简历的“硬度”直接决定了你是否可以面试阶段，因此在制作简历的时候一定要用心来对待，争取将自己最好的一面展示在HR面前，获得在心仪企业工作的机会。

第二篇：班主任工作反思:你够专业吗？

班主任工作反思:你够专业吗？

读了王晓春老师的《做一个专业的班主任》，我立即想到了一个问题：做班主任，你够专业吗？这里的“专业”不是指专门从事班主任工作。目前中小学是没有专业班主任的。王晓春老师的写作宗旨是基于当前班主任的行政色彩浓厚，对班主任工作至今缺乏科学研究，没有科学体系，培训流于形式等问题而提出“把班主任工作真正作为一个教育专业，进行学术研究，追究其理念，探索其规律，构建其体系，寻找其方法，从而使更多的班主任从‘知之’走向‘好之’和‘乐之’。”

什么样的班主任够专业？

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一、勤于学习

现在教师学习状况是非常令人堪忧的，教师懒于读书、疏于学习是很普遍的现象。有些教师自师范院校毕业后就和教科书外的书籍永远说了再见，有的连教科书、教学参考书都数年只读同一本甚至连版本已发生变化都不清楚。班主任何尝不是这样，有几个班主任能够在工作之余读读有关班级管理方面的书籍？恐怕少的可怜，虽然班主任也偶尔会参加一些培训，也只不过是领导讲讲大道理，优秀班主任介绍介绍经验，这样培训空洞无物，怎么可能提高班主任的专业素养？要想成为专业班主任，必须要勤于学习，多读书。要多读教育理论方面的书籍，来丰富自己的底蕴，提高自己的理论素质；要多读班级管理方面的书籍，来开阔自己的眼界，提升自己的管理能力；要多向优秀班主任学习，借鉴他人经验，让自己少走弯路。只有如此，才能成为专业班主任。

二、长于管理

班主任除了担负作为教师的教学重任之外，还承担着管理班级和学生的责任。班主任工作主要有三大块——班级日常管理、班风建设、问题学生诊疗。班级日常管理繁琐复杂，需要耗费班主任大量精力；班风建设任务艰巨，需要班主任长期不懈地抓下去；问题学生诊疗困难重重，需要班主任智慧应对。（班主任工作 http://www.xiexiebang.com/）这些都需要班主任具备扎实的管理基本功。专业班主任长于管理，管理能力和水平很高。他们在班级管理中不会事无巨细一把抓，而是充分发挥学生的管理自主性，让学生参与到班级管理中；他们不会“居高临下”地来控制班级，管理班级，而是引导学生自我改进自我完善，努力形成融洽的生生关系和师生关系，增强班级的凝聚力；他们不会简单地“照章办事”，而是根据学生的心理、生理特点以及思想动态因地制宜、因时制宜、因人制宜；他们在管理中显得游刃有余、驾轻就熟，管理效果事半功倍。

三、乐于研究

在现今的班主任队伍中，多的是兢兢业业、勤勤恳恳、埋头苦干的实干家，少的是既勤奋工作又善于总结，既有实践经验又有科研能力的专业班主任。绝大多数班主任的管理班级靠的是老办法，凭的是老经验，整天拘泥于事务性管理之中，管理效能低下。做专业班主任，需要从实践中找出规律，上升到理性，再指导实践，推动实践。这就需要班主任增强教科研意识，乐于研究。班主任要研究学生的生理、心理特点和思想动态，要研究环境变化与社会发展给学生带来的影响，要研究教育管理的规律和方法，要研究管理过程中存在的问题及解决途径。这样，班级管理就会有的放矢，高屋建瓴，卓有成效。班主任就不会感觉工作是枯躁的、琐碎的、辛苦的，而是充满乐趣的，班主任就会被学生看成是智慧的化身、人生的楷模，被社会当作是优秀的教育家和研究者。

四、善于协调

管理的本质就是协调。班级就是一个小社会，关系不能说错综复杂，也涉及到生生关系、师生关系、师师关系、家长与老师及学校的关系等。各种关系协调得好，班级工作与管理能够有序开展，学生能够拥有宽松活泼的学习环境。因此，在教育教学实践活动中，班主任要主动积极地协调、理顺各种关系。一要协调好生生关系，让学生之间相互团结、互相帮助，为形成良好班风，建设良好班集体奠定基础。二要协调好学生与科任老师的关系，注意建立科任老师的良好形象，在学生面前宣传好科任教师的教学特点和风格，忌说长道短，让学生产生对科任教师的敬佩之情，从爱其科任教师发展到爱这门学科。三要协调好师师关系，让全体任课教师形成合力，共同致力于班集体建设和学生管理工作。四要与家长协调。主动、及时地通过电话、登门拜访、召开家长座谈等多种形式与家长交流学生学习、生活、思想情况。增强学生班集体建设的外在力量，促使学生在校内外言行一致，推进班集体的形成和发展。

勤于学习、长于管理、乐于研究、善于协调的班主任就可以称得上专业班主任。你够吗？

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第三篇：学好英语你得够狠

学好英语你得够狠！你有学英语的决心和狠劲，那么本文会帮助你更好学习英语。通用原则1：你要真想学英语+脸皮要厚

如果你不想学英语，就别看本文了。学习和吃饭一样，别人无法取代的，得自己想吃想学。要学英语就不要怕人笑，要大胆说英语，不怕英语好的人笑。多虚心学习！

通用原则2：严格每天学习计划和每天持之以恒

这个也不算狠招，但确实是英语学好的重要基础。语言需要每天应用和练习。例如严格在每天固定时间进行英语学习，雷打不动。建议在清晨5：30-7：00进行听力和朗诵、晚上7：30-8：30进行单词学习。原因是清晨人的听觉非常灵敏，对听说的训练颇为重要，而晚8点前后人的记忆力处于高峰期。可是有人说自己的时间不够，很搞笑的说法，玩游戏有时间，泡论坛有时间，看视频有时间，咋就没时间学英语呢？实在没有时间，就早起1小时并晚睡1小时。

狠招1：用英语唤醒大脑

凌晨刚醒，还懒在被窝里的时候，就开始听英语听力材料。可以打开MP3、MP4啥的，如果没有这些东西，你的手机应该可以播放MP3，实在不行就自己攒钱买一个。认真听、反复听。基本节奏是同一篇文章连续反复听5遍之后起床。每篇文章连续听一周，之后换新文章。文章可以是与大学英语文章或研究生英语文章或难度和长度更大一些的英语内容。听的标准是，你能够分辨出朗读者的每一个单字读音和音节处理。如果一篇文章的通篇到达这个程度，也可以换新文章。文章的难度可以渐进。如果严格实践，这一招很厉害，几乎可以让你的听力考试到满分，听老外说话和听新闻都很自然。一个研究生同学曾天天带个耳机听英语，大家问他听啥好内容，这位老哥说在听英语课文同步录音磁带，众人嘲笑；后来在英语考听力上，这老哥考满分。这家伙的耳朵是磨练出来的！

狠招2：讲英语故事朗诵背诵英语佳篇

在清晨阅读英语，每天就朗诵一篇文章即可。这一篇文章连续朗诵至少十遍。但每一遍朗诵，都要非常投入，就全当你是美国或英国的电视台主持人在主持节目和主播，你不是在读英语而是在用心声情并茂地讲故事。你会发现你一遍比一遍朗诵的好，这个可以快速培养你的英语语感。记住，一天一篇，一篇十遍。目标最佳状态是你可以脱稿把这个内容讲述给另外一个人听，好好炫耀炫耀。文章的选择也很重要，建议选择话题广泛和内容优美的文集和自己感兴趣的话题，特别推荐美国总统奥巴马、克林顿等演说和名家短篇和重大新闻题材。一旦练好了口出雷人呀！

狠招3：给电视做同步口译

找任何一个中文的电视剧或新闻或对话节目，当然建议是题材比较现代的或自己喜欢的。然后不管自己行不行，就一句跟一句地同步口译电视中的每一句对话。要求自己尽量地快，也不用太关心语法和对错，就是尽量去翻译就好。久而久之，你会发现自己口语在提升。当然这个方法有些无厘头，但对于有一定英语基础但口头表达吃力的同学是极好的压力锻炼。当然你会质疑不知道是否翻译的对，其实你会发现自己很多地方如果表达不好，说明一

些英语不会说。而在上述的学习中，你的大脑会自然关注相关的表达方法，自然进行学习。大家试试会发现这个方法的妙处。

狠招4：嚼烂英语或双语字幕电影电视剧

找到英语或双语字幕的影视内容，然后就一个镜头一个镜头或3分钟以内的片段的重复看。第一遍挡住字幕，尽量听和跟读；第二遍，放开字幕，尽快听和跟读；第三遍再挡上字幕，尽量听；如上重复，直到这个镜头或片段的内容你可以完全分辨出每一个单字和音节；下一个境界就是，你可以不看电影，像讲故事一样复述给他人听。总之当你把一部影视作品这样通读完毕，英语有大进步。影视题材的选择，不建议选枪战和动作片，包括感情戏，因为对话太单调简单。鼓励选择历史剧、剧情片、励志题材等。当然Friends也不错。有人说，我没钱我没电脑，除非你真的没钱去网吧打游戏，那么你就别用这个方法。

狠招5：啃透英语原著

找一本英语原著，可以是小说、技术题材或人物传记或札记，总是汉译题材也比较出名的作品。之后就一字一句的分析和推敲，把书中遇到的每一个生词都学会，每一个句式和解析和自己进行5个造句。如此每一句都进行推敲和揣摩，直到一页内容搞定，直到一章内容搞定，直到整本书搞定。要想更上一层楼，还应该同步写此书的读后感。你的英语理解和阅读和写作能力必然上升非常高的台阶。我如此锻炼过一本书的1/5的时候，给国外的一位失散多年老师写信时，用了非常优美的英文语句，如同小说和散文一般，老师读后非常震惊俺的英语水准。嘿！

既然学习英语，就无时无刻都用英语，只要你脸皮够厚，只要对方懂英语，你就全用英语表达，除非你实在不知道单词，也要用各种已知单词尽量描述、直到说清楚。当然紧急情况例外哈。上课记笔记，写日记用英语，自言自语用英语。在学校里在大街上，要做到你看到的所有的东西都能用英语表达。聊天更要尽量用英语，实在不行就找老外用户，你教他汉字，他磨练你的英语，还可以视频语音，免费外教哈。中国人典型的哑巴英语，就是练的机会太少，这个可以多当当免费导游，周末去旅游景点给老外当导游。当然，最高境界，也是你一定要努力每天做到的就是Thinking in English。因为人进行推理时是用语言的，你的大脑想事的时候，请尽量用英语思考。

第四篇：处理课堂突发事件,你够机智吗？

上课时突然飞进教师一只小鸟？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会使用“幽默诙谐法”、“因势利导法”“爱心感染法”。小鸟飞进课室，肯定会一起孩子们的注意。此时，需要把课暂停下来，打开门窗，把小鸟放出去。

3、接着，我会淡然地说：“连小鸟都想来参加我们的学习，可见学习真是有趣，很有吸引力，我们要认真上课，好好学习”，接着继续上课。

4、新课标教学目标注重培养：“学生态度情感和价值观”，这举动不仅培养学生排除干扰专心学习的能力，也增强了孩子爱护动物的情感意识。

一位女生突然伏在课堂上哭了？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会使用“冷静处理法”、“爱心感染法”。首先估量女生哭泣的原因：（1）因为教材内容或教师的言语引起她的联想，触动了她的伤心处。（2）对学习内容越听越不懂，越不懂越着急；（3）家庭问题或同学矛盾，影响心情；

（4）身体不适。

3、此时，我轻轻走到孩子身边，轻轻地对他说：“哪里不舒服？还是心情不太好呢？如果身体不舒服，要抓紧时间治疗；如果心情不好，先回去宿舍休息一会，咱们课后好好谈谈，好吗？ 有什么困难，老师会帮助你”

4、这种情况下，如果他能坚持下来，就会抬起头擦干眼泪继续上课；如果确实有病或心情不好，就让学生干部陪同她去医务室或宿舍。然后继续上课。

5、新课标教学目标注重培养：“学生态度、情感和价值观”，这举动培养学生孩子爱心、细心的思想教育。

课堂上因为小事两个男生打起来了？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会采取“幽默调侃法”、“巧给台阶法”、“爱心感化法”。我先做一个体育裁判用的“暂停”动作，一是表示讲课暂停，二是要求打架的孩子要停下来。一般情况下，打架的孩子就会暂停下来。

3、然后，我会镇定微笑地说：“呵，打起来了，看来矛盾够激烈的，不会比建国初期中美两国之间的矛盾大吧？中美矛盾还是靠谈判解决的呢，同学之间还有什么不能解决不了呢？这么着，你们现在先别打，免得影响大家上课，下课后你们再一比高低，我当你们的裁判”。在同学们的笑声中，巧妙地给孩子台阶下，冷 1

静下来，继续上课。

4、下课后，再找他们谈话解决问题，最后使其握手言和,化干戈为玉帛。

5、一言以蔽之，贯彻新课标以“以学生发展为中心”，处理好课堂突发事件，前提是要有爱心和耐心，其次是要讲究方法和艺术。其实，课堂突发事件可以转发为很好的教学素材，转变为教育教学的新契机。

发现某学生课堂在写其他学科的作业？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会采取“巧妙暗示法”、“冷静处理法”，用宽容心去对待孩子。我会轻步走到该学生的身边，引起学生的注意，用眼神交流示意交作业收好，认真听课；或者采取轻轻摸摸她的肩膀，轻轻敲打桌子，引起学生的注意；再者，有需要的话，我会向他提出问题，促使他保持注意力。这种暗示法，不影响正常的教学进程，起到一种“无声胜有声”的效果。

3、课后，再找该学生谈话，告诉她这样学习方法不科学，结果是得不偿失，动之以情，晓之以理，改正不好习惯。

4、一言以蔽之，贯彻新课标以“以学生发展为中心”，处理好课堂突发事件，前提是要有爱心和耐心，其次是要讲究方法和艺术。其实，课堂突发事件可以转发为很好的教学素材，转变为教育教学的新契机。

公开课，甲同学出人意料地发问“老师，万万是什么意思？”惹起全班同学哄堂大笑，甲同学满脸通红，垂头丧气坐下去，你怎样办？（上课插嘴，提不着边的问题）

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会采取“冷静处理法”、“师生共同探讨法”、“因势利导法”。我会淡然微笑地问大家：“大家都知道“万万”等于“亿”，那么这里为何不用亿，而用“万万”呢？大家一起来讨论思考。” 大家开始停住笑声，认真思考起来。

3、经过小组讨论，一同学回答“大概万万比亿读起来更顺口吧”，我顺着这同学的回答说：“这是汉语言的叠词叠韵之美的运用”；我又接着顺着这个势，问大家：“我们这节课的意外收获，大家要感谢谁呢？”大家一齐看着甲同学，对他鼓起掌声。此时，甲同学又抬起头，有了自信。

4、一言以蔽之，贯彻新课标以“以学生发展为中心”，处理好课堂突发事件，前提是要有爱心和耐心，其次是要讲究方法和艺术。其实，课堂突发事件可以转发为很好的教学素材，提高了教师的威信。

“同学们知道是哪位物理学家最早发现了电磁感应现象，男生A故意大声说：“法拉利”，引起全班同学的大笑，严重影响到正常的课堂进程，你怎么办？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会采取“冷静处理法”、“因势利导法”、“爱心宽容法”。我会冷静微笑地说：“甲同学的脑瓜真灵，马上为同学们提出了联想记忆法，制造汽车当然也得用到电磁感应原理，用法拉利来记法拉第，很好记吧”

3、顺着甲同学回答的势，向有利的方向引导，用宽容之心对应学生的“无理取闹”，不仅巧妙地给予学生台阶下，而且很好镇住学生，提高教师的威信力。

4、一言以蔽之，贯彻新课标以“以学生发展为中心”，处理好课堂突发事件，前提是要有爱心和耐心，其次是要讲究方法和艺术。其实，课堂突发事件可以转发为很好的教学素材，转变为教育教学的新契机。

同学告状 偷东西，你怎样处理？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会采取“冷静处理法”、巧给台阶法、爱心感化法。

课堂学生打瞌睡、说话、偷看小书、吵架等，你怎么办？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会采取“巧妙暗示法”、“冷静处理法”、“巧给台阶法”、“爱心感化法”。我会轻步走到正偷看小书（讲话、打瞌睡等）的学生身旁，轻轻地咳嗽一声，或者用眼神严厉地看着他，或者轻轻敲打一下其课桌，或者用手摸摸其肩膀，以用来提醒其认真听课。如果这没效果，我会出其不意地提问该学生，这样迫使其将注意力集中到课堂上来。

3、通过暗示提醒的方式，冷静处理好课堂突发事情，巧妙地给予提醒学生注意听课，给学生台阶下来，既不影响正常的课程，也保护学生的自尊心，一举双得。

4、课后，我再单独跟该学生谈心，劝诫此种行为不好，不仅影响个人学习，还会影响其他同学的正常上课，动之以情，晓之以理，用爱心去感染学生，纠正不良习惯。

5、一言以蔽之，贯彻新课标以“以学生发展为中心”，处理好课堂突发事件，前提是要有爱心和耐心，其次是要讲究方法和艺术。其实，课堂突发事件可以转发为很好的教学素材，转变为教育教学的新契机

一个大热天，某男生头戴一顶红帽子，赫然醒目，引得众师生眼光不是朝他看来看去。教师让其脱下，不料，该生似乎闻所未闻，正坐不动，你该怎么办？

1、前苏联教育家 马卡连柯 曾说过：“教育技巧的必要特征之一就是教师的随机应变能力”，也就是教育机智，正确冷静处理好课堂突发事件是一项技能，更是一门艺术。

2、遇到这种情况，我会采取“幽默诙谐法”巧给台阶法”。我会微笑着说：“甲同学大概是头痛了，对吧？”，既不伤孩子的自尊心，也巧妙地给予该孩子台阶下去，其他同学也无意再去注视拿顶帽子了。不影响正常的上课，缓解课堂上紧张的气氛。

3、一言以蔽之，贯彻新课标以“以学生发展为中心”，处理好课堂突发事件，前提是要有爱心和耐心，其次是要讲究方法和艺术。其实，课堂突发事件可以转发为很好的教学素材，转变为教育教学的新契机。

黑板上写着自己的图像，课堂引起一阵骚动，你怎么办？

因势利导法、以变应变法、巧给台阶法

平静而真诚地说：“画得多好啊，确实很像我，希望这位同学以后能为我们班的“黑板报”奉献一份力量，大家说好吗？” 同学们一阵应和后，稳定情绪后开始上课。

教师进到课室，一扫把从门上掉到老师的讲义上，课堂上一片哗然，你怎么办？

1、幽默调侃法，冷静处理法、巧给台阶法

2、自我解嘲地说：“看来我工作中的问题不少，连不会说话的扫把也要走上门框，向我表示不满，同学们，你们天天和我一起相处，对我有更多的了解，希望你们课后也给我提提建议，帮助我改进工作 ”

3、课堂一阵小声讨论后，很快就恢复了平静，开始上课。

4、教师举动对损害自己的行为以幽默带过，既表示教师的诙谐大度，有让自己摆脱尴尬境地，有给制造者台阶下，上来很好的思想教育课。

一位班主任走上讲台，发现讲台上摆放一张字条，上面写着：“老师你以为当老师就可以压服学生吗？ 有谁能服你？ 落款：“让你最讨厌，等待你处罚的学生”，你怎么办？ 因势利导法、虚心宽容法、冷静处理法，巧给台阶法

这位教师没有马上查处写字条的孩子，反而是在班上宣读了信得内容，并检讨自己平时工作方法的粗暴，感谢这位同学给自己的敲起了警钟，接着结合本节课内容，给学生布置了《我们的班主任》一篇作文，让学生提意见，写真话。此举动，让学生对老师的民主、平等、虚心、宽容感动由衷地钦佩，进而形成和谐的师生关系。

第五篇：一节体育课四十五分钟你够吗

一节体育课四十五分钟你够吗？

一线的老师们常有这样的感触一节课准备后动做上十来分钟，再上起来往往是学生还没练几遍动作下课铃就响了，这时我老想干吗不把一节课安排成九十分钟来上.基于这个问题我认为把体育课时间增加有几个必要：

一.对应试教育前提下，学生缺少锻炼时间的必要。国家教委针对学生每天锻炼时间少，实际也是煞费苦心先后提出了“121工程”等系列措施。可在实际中学校早已把学生的每天锻炼时间挤压成了自习和晨读之类的东东，再看学生的校外体育活动时间也由于应试的必要性消耗于家长和老师布置的大量习题和补习班中，无形中体育课成为学生参加体育锻炼的重要手段,因此增加体育课时间可成为变相增加学生的锻炼时间最起码让孩子在一周两节的体育课中玩个痛快。

二.体育教学过程的特殊规律的必要。1.充分的准备活动，体育老师们都知道充分的准备活动是减少运动伤害的前提，人体从静止状态到运动状态是需要一定时间过度的在机体的预热过程中，肌肉的粘连性也随机体的热度而减小，这就是保证机体受伤害的前提。以此看少于15分钟的时间是不行。【因为从机体预热到各个关节的活动操从时间加起来也得这个时间】2.体育技能形成的规律，一个体育技能的形成要有泛化，分化和自动化组成。要想自动化没有足够的练习时难以达到的，因此一个动作的形成不是简简单单三五遍十来遍就能达到的，于其一个动作练三五遍十来遍被打断，还不如让其持续练下去这样更容易掌握些。因此基于动作形成的时间上考虑增加体育课时间就很有必要。其后还有教师根据学生练习情况的反馈作的相应纠正讲解等等就更需时间了。

三.新课改的必要。新课改的中心是学生学习从兴趣出发，以此设立了选修和必修课程。体育课教学过程的特殊性以决定了其对教学时间的要求，一节课不能在学生刚发生兴趣正要探索之时“嘎然”而止。不能让我们的“快乐体育”变的不痛快。

一门课程的设置要遵循其课程科学性，不要怕影响到所谓的中.高考课程，体育运动对脑功能增强有百益，7+1大于8的道理大家都懂。遵循其学科规律让体育课更好体现其应有价值吧。