第一篇：作文素材积累——竹
作文素材积累
竹
一．外在内在特点：（1）耐寒坚韧，被人贵为“岁寒三友”（梅、竹、松）之一
（2）虚心，竹是中空的，可用来象征虚心的人。
（3）竹有无私奉献的精神，夏日为我们带来凉意，冬日为我们带来绿意。其全身都是宝。
（4）刚直，高风亮节，这从其外形特点来看，它总是笔直向上。
二．名言： 虚心竹有低头叶。
弯竹子生直笋子。
水能性淡为吾友，竹解心虚是我师。
瘦土出韧竹。
人有志，竹有节。
咬定几句有用书，可忘饮食；养成数竿新出竹，直似儿孙。郑板桥竹雨松风琴韵；茶烟梧月书声。
入土先有节；凌云仍虚心
十人种竹，一年成林，一人种竹，十年成林。金钢钻虽小，能钻瓷；竹杆虽大，节节是空。墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。
苏轼： 可使食无肉，不可使居无竹；无肉令人瘦，无竹令人俗；人瘦尚可肥，俗士不可医。清·魏源： 凌霜竹箭傲雪梅，直与天地争春回。
三．诗： 竹石（清.郑燮）
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
野竹（元.吴镇）
野竹野竹绝可爱，枝叶扶疏有真态。
生平素守远荆榛，走壁悬崖穿石埭。
虚心抱节山之河，清风白月聊婆娑。
寒梢千尺将如何，渭川淇澳风烟多。
咏竹（唐.张必）
四．文
竹颂
管桦
如同诗人从感情和真理深处写出诗句，我描画从大地深处生长出来的劲竹。我惊异地望着你尖尖的竹笋，坚毅顽强地顶开压在你头上僵石般的硬土。转眼间长得同你的先辈一样粗壮，发出一样的萧萧金石之声。啊，你未出土时便已有节，直树色连云万叶开，王孙不厌满庭载。凌霜尽节无人见，终日虚心待凤来。谁许风流添兴咏，自怜潇洒出尘埃。朱门处处多闲地，正好移云抚翠苔。竹（梁.刘孝先）竹生空野外，梢云耸百寻。无人赏高节，徒自抱贞心。耻染湘妃泪，羞入上宫琴。谁人制长笛，当为吐龙吟。
到凌云高处依然虚心。你的纯洁，使人想起清晨的露水，和那雨后草原上的云影。你的青枝碧叶显示着大自然中最朴素的美，无数人的坦直、忠诚和坚贞的爱情都保留在你的世代传说中。
在那春之宫殿，同粉蝶追欢取乐的桃花，攀附他物的紫罗兰，还有那以富贵夸耀人世的牡丹，早已沉没在尘俗的荒漠里。独有劲竹，如同不朽的松柏一般，站立在苍茫的山野间；上有千仞高峰，下临百丈深渊，经历着风云的变幻。在命运的风暴中，你轰响的翻卷碧波，击打着汹涌的云海。你全身闪耀着电光，你的吼声吞没了电声。为了给人间以春天的绿色，寒霜冰雪里你更加郁郁葱葱。在生活的烈日下，你又给人们送出暑天的凉风。
每当我踏着野草掩没的山径，走进浓荫蔽日幽深的竹林，你摇曳着碧绿的枝叶，扫掉积习在我灵魂中的尘埃。清新的晨雾里叮咚的泉水声，和那鸟儿悠扬的叫声，我的心消融在无边的沉静。
我坐在长满青苔的岩石上，描画着潇洒而又挺拔雄健的劲竹，愿你的情操和美德，潜藏在我生命的深处。
竹 子 精 神
张兴旺
古往今来,历代文人对梅花不知倾注了多少情。南宋诗人陆游的“无意苦争春,一任群芳妒”的佳句,把梅花推到了群芳之首。然而,梅必竟有“花”。而竹呢？她既具有梅花笑迎风霜雪雨的坚强品格,更以文静、高雅、虚心进取、高风亮节、乐于奉献的美德而给人留下完美的形象。我爱竹、欣赏竹、崇拜竹、赞美竹,不仅是因为竹的万般风情给人以艺术的美感,而是因为竹的自然天情和独特品格给了我哲理的启迪和人格的力量！
“咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。这千古流传的佳句,可说把竹子坚贞不屈的精神品质写得淋漓尽致。竹在荒山野岭中默默生长,无论是峰峰岭岭,还是沟沟整整,她都能以坚韧不拔的毅力在逆境中顽强生存。尽管长年累月守着无边的寂寞与凄凉,一年四季经受着风霜雪雨的抽打与折磨,但她始终“咬定青山”、专心致志、无怨无悔。千百年来,竹子清峻不阿、高风亮节的品格形象,为人师表、令人崇拜。
竹子刚劲、清新,生机盎然,蓬勃向上。当春风还没有融尽残冬的余寒,新笋就悄悄在地上萌发了,一场春雨过后,竹笋 破土而出,直指云天,所谓“清明一尺,谷雨一丈”，便是对她青春活力和勃勃生机的写照。当春风拂去层层笋衣,她便象个活泼的小姑娘,婷婷玉立在明媚的春光里。到了盛夏,她舒展长臂,抖起一片浓郁的青纱,临风起舞,炯娜多姿。暑尽寒来, 她仍绿荫葱葱,笑迎风霜雪雨。难怪白居易在《题窗竹》中留下这样的佳句：“千花百草凋零尽,留向纷纷雪里看。”竹, 拥有永不消失的春天。
松树,使人想起志士；芭蕉,使人想起美人；高大的槐树,使人想起了将军；而修竹呢她使人想起了隐者。竹轻盈细巧、四季常青,尽管有百般柔情,但从不哗众取宠,更不盛气凌人,虚心劲节,朴实无华才是她的品格。竹不开花,清淡高雅,一尘 不染,她不图华丽,不求虚名的自然天性为世人所倾倒。清代诗人郑燮这样赞美道：“一节复一节,千校攒万叶；我自不开花, 免撩蜂与蝶。”竹子心无杂念,甘于孤寂,她不求闻达于莽林,不慕热闹于山岭,千百年过去了,却终成这瀚海般的大气候。
置身万倾碧波的竹海,只见苍翠挺拔的老竹,如同甲胄裹身的武士,而弯弯新竹,却又象柔情似水的少女；举目望去,那成方成阵的竹林,就象一队队,一排排跨马飞戈的兵团,而当漫步两旁茂竹夹道,竹叶轻轻拂面,又显得万般温柔,宁静和幽雅。刚柔相济能屈能伸,这又是竹的另一品性。“莫嫌雪压低头,红日归时,即冲霄汉；莫道土埋节短,青尖露后,立刺苍穹。”这副对联,道出了竹子的博大胸怀与豁达开朗的性格。
那怕是在条件艰苦的破岩中,竹子也能顽强生存；她不求索取,只有奉献。竹的一生是奉献的一生。竹笋做的佳肴,为人类所食用；用笋衣缝的布鞋,忍辱负重,默默承受着煎熬。竹子制作的竹凉席、竹家俱、竹胶板、竹筷、竹厅、竹工艺等要有尽有。在成宁竹乡,苏东坡“宁可食无肉,不可居无竹”一说,道出了竹乡人与竹密不可分的关系。竹乡人打的是竹伞、戴的是竹笠、住的竹楼、坐的是竹椅、睡的是竹床、吃的是竹笋……竹子还以她残留的校丫扎成扫帚,为人类清除污垢,就是竹沫、竹头等,也在 灶底燃烧,发挥光和热。有幅对联这样写道：“竹头虽微餐餐灶底炊肴馔,器皿虽小户户厨中要斗筲。”竹与人类结下不解之缘, 竹为人类奉献了自己的全部。这真是“出世予人惠,捐躯亦自豪。”
修竹千竿,情牵历代诗人,丹管一枝,写尽人间春色。竹是一首无字的诗,竹是一曲奇妙的歌。竹子精神在华夏文明史上写下光辉的一页。
第二篇：作文素材积累
作文素材积累
赶考
有位秀才第三次进京赶考，住在一个以前住的店里。考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：‚你还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗？‛秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：‚不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？‛秀才如此这般说了一番，店老板乐了：‚呦，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？‛秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
温馨提示：积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。笑话中的哲理
笑话中的道理
1、父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。父亲不屑地说：‚坐这种车的人，肚子里一定没有学问。‛儿子则轻描淡写地回答：‚说这种话的人，口袋里一定没有钱。‛
▲你对某件事情的主观看法，往往也反映出你真实的心态。
2、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着父亲，说道：‚一定是妈妈打破的！‛‚你怎么知道？‛父亲问。‚因为她没有骂人。‛儿子回答。
▲我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。
3、同同是小学三年级的学生，在作文中他说将来的志愿是当小丑。传统的老师斥之为：‚胸无大志，孺子不可教也！‛而有的老师则会说：‚愿你把欢笑带给全世界！‛▲要多给孩子们一点鼓励，更重要的是，不能以自己的观点来界定成功的意义。
4、甲：新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜、夜深人静之时竟然跑来猛按我家的门铃。乙：的确可恶！你有没有马上报警？
甲：没有，我当他们是疯子，继续吹我的喇叭。
▲事出必有因，如果能先看到自己的不足，事情的发展就会不一样。在你面对冲突和争执时，先想一想是否心中有愧，是否自己也有错，或许很快就能释怀了。
老鹰和蜗牛
据说，世界上只有两种动物能达到金字塔顶。一种是老鹰，还有一种就是蜗牛。
老鹰和蜗牛，它们是如此的不同：鹰矫健、敏捷、锐利；蜗牛弱小、迟钝、笨拙。鹰残忍、凶狠，杀害同类从不迟疑；蜗牛善良、厚道，从不伤害任何生命。鹰有一对飞翔的翅膀，蜗牛背着一个厚重的壳。它们从出生就注定了一个在天空翱翔、一个在地上爬行，是完全不同的动物，惟一相同的是都能到达金字塔顶。
鹰能到达金字塔顶，归功于它有一双善飞的翅膀。也因为这双翅膀，鹰成为最凶猛、生命力最强的动物之一。它可以在最短的时间内攻击和逃离，成败都不使自己受伤害。所以可以说，鹰的翅膀就是它生命力最重要的一部分。鹰能拥有这样的翅膀，和它的残忍有关。鹰的残忍，不仅表现在对其他动物上，还表现在对自己的同类上，包括对自己的幼崽。据说，鹰每次产卵都是两个，等它们孵化成小鹰后，就把它们放在一起，不给食物，让它们争斗，让其中更强健的一个吃掉另一个。虽然很残忍，但鹰族也因此而进化。
与鹰不同，蜗牛能到达金字塔顶，主观上是靠它永不停息的执著精神，客观上则应归功于它厚厚的壳。蜗牛的壳非常坚硬，是蜗牛的保护器官。若遇敌人侵犯，可迅速缩人壳内避险。蜗牛晚上活动白天休息。休息时将身体全部缩入壳内，减少水分散失，维持生命存活。据说，有一次，一个人看见蜗牛顶着厚重的壳艰难爬行，就好心地替它把壳去掉，寂它轻装上阵。结果，蜗牛很快就死了。
温馨提示：正是这看上去又拙又笨、有些累赘的壳，让小小蜗牛得以长途跋涉，到达金字塔顶。在顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可惜，生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。
2007年中考满分作文--心中的彩虹
心中的彩虹
试卷发下来了，又是一个低得可怜的分数，这分数好像一道强烈的闪电，击得我全身瘫软，心一阵紧似一阵的痛，只觉得有个狰狞的魔鬼正一步步吞噬着我的思想，我的灵魂。泪无声地流入心田。
初三了，我究竟会什么，究竟懂什么?我不禁暗自问自己，但却不知道答案是什么。一串串酸涩的泪珠沿着面颊滴滴滚落到脚下。
现实是残酷的，‚莫斯科不相信眼泪‛。小时候，看惯了玫瑰色的海，听惯了枫叶似的词，被呵护在五彩的世界里。不经意间，已经从七彩阳光和各色鲜花中走入了灰色的日子，我多想重新飞起来!可我是那样力不从心，我惊讶地发现自己原来缺少一对坚强的翅膀，失落之余，我只学会了一件事——落泪。总是觉得经过很多艰辛尝过很多苦涩却无人安慰；
总是觉得走过很多坎坷熬过很多寂寞却无人理会；总是觉得努力了拼搏了却没有多少收获，听着如潮的掌声为胜利者响起，看着艳丽的鲜花为成功者绽放，流泪便成了我唯一的发泄。然而，一个声音说：‚眼中有泪，心中才有彩虹……‛这个声音不断扩大，似乎要震破我的耳膜。真的是‚眼中有泪，心中才有彩虹‛么?我不断地问自己。我回忆着，思索着，试图找到答案。有没有一朵胜利的鲜花没有经过汗水的浇灌，有没有一颗成功的果实没有经过风雨的洗礼，有没有一个甜美的笑容没有经过苦水的浸泡……我似乎找不到肯定的答案——因为心中的彩虹就是泪水的结晶。
我终于明白，眼泪不只是昭示你有着迷惘的过去，沧桑的往日，不只是昭示你是一个弱者。它更让我明白：冬天来了，春天还会远吗?由此我更加坚信，日落还有日出，月缺总会月圆。只要梦还在，只要我走得踏实，走的稳健，一定会迎来阳光明媚的明天。
初三，我终于知道该会什么、懂点什么的时候了，到了该擦干眼泪，拾起尘封已久的微笑和勇
气上路的时候了。
也许我还会流泪，但我的心中已经亮起了一道彩虹。【原版试题】题目：心中的彩虹
提示：你见过天上的彩虹吗?每当雨过天晴，赤橙黄绿青蓝紫，常常会有一道色彩缤纷的天桥架在空中，那便是彩虹。她的艳丽，她的娇美，引发了我们多少美妙的遐想。你的心中也会有美丽的“彩虹”吧?如果有的话，她会是什么呢?是你的一种美好回忆，还是你的一种珍贵体验?是你的一种坚定信念，还是你的一种向往境界?是你的一种青春企盼，还是你的一种不懈追求„„无论她是什么，她都是伴随你年轻的生命走向成熟的一种精神食粮、一种精神支柱、一种精神力量。你曾经为她激动，为她付出，请你以满怀的深情和流畅的文字，把此时此刻的所思所想写出来吧。
要求：①根据文章要写内容和表达特点，选择恰当的文体(诗歌、戏剧除外)。②不少于600字。③文中请回避与你相关的人名、校名、地名等。
把握现在思路提示：
不要为过去的失误而一味痛悔，也不要总沉浸在对明天的想入非非里，最重要的是要把握现在。
把握现在要从把握今天开始，让每一天都过得充实。
把握现在就是要珍惜手中拥有的，别再为失去的东西流泪；把握好现在就能把握好人生。名言：
路从脚下走，事从今天做。——谚语青春须早为，岂能长少年。——［唐］孟郊今日应为之事，勿待明日。——孙中山
幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来；它只有现在。——［俄］屠格涅夫
经典素材：
把握现在就是打好手里的牌(艾森豪威尔从平民到总统)
艾森豪威尔年轻的时候，一次晚饭后跟家人一起玩儿纸牌游戏，连续几次都抓了很坏的牌，他开始不高兴地抱怨。妈妈停了下来，正色对他说道：‚如果你要玩儿，就必须用你手中的牌玩儿下去，不管那些牌怎么样！‛
他一愣，听见母亲又说：‚人生也是如此，发‘牌’的是上帝，不管怎样的牌你都必须拿着。你能做的就是尽你全力，求得最好的效果。‛
很多年过去了，艾森豪威尔一直牢记着母亲的这句话，从未再对生活存在任何抱怨。相反，他总是以积极乐观的态度去迎接命运的每一次挑战，尽己所能地做好每一件事，从一个默默无闻的平民家庭走出，一步一步地成为中校、盟军统帅，最终成为美国历史上第34任总统。
艾森豪威尔逝世后，约翰逊在给他的悼词中称赞他‚勇敢和正直‛。他的这种勇敢和无所畏惧的性情正是承袭了母亲当年的教诲：人生如打牌，既然发牌权不在你手里，那么，你能做的只有用你手里的牌打下去，并努力打好，除此以外，你没有任何选择！不要在感伤和空想中失去现在(‚双面神‛的故事)
一位哲学家途经荒漠，看到一座很久以前的城池的废墟里，有一座‚双面神‛石雕。他没有见过‚双面神‛，所以就奇怪地问：‚你为什么会有两副面孔呢？‛
双面神回答说：‚有了两副面孔，我才能一面察看过去，牢牢地记取曾经的教训；另一面又可以瞻望未来，去憧憬无限美好的蓝图啊。‛
哲学家说：‚过去的只能是现在的逝去，再也无法留住，而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的。你却不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么具体的实在的意义呢？‛
双面神听了哲学家的话，不由得痛哭起来，他说：‚先生啊，听了你的话，我至今才明白，我今天落得如此下场的根源。‛哲学家问：‚为什么？‛
双面神说：‚很久以前，我驻守这座城时，自诩能够一面察看过去，一面又能瞻望未来，却惟独没有好好地把握住现在，结果，这座城池被敌人攻陷了，美丽的辉煌却都成为了过眼云烟，我也被人们唾弃而弃于废墟中了。‛
抓住机遇就是把握了现在(比尔〃盖茨的成功)
1973年，英国利物浦市一个叫科莱特的青年，考入了美国哈佛大学，常和他坐在一起听课的是一位18岁的美国小伙子。大学二年级那年，这位小伙子和科莱特商议，一起退学，去开发32Bit财务软件，因为新编教科书中，已解决了进位制路径转换问题。
当时，科莱特感到非常惊诧，因为他来这儿是求学的，不是来闹着玩儿的。再说对Bit系统，墨尔斯博士才教了点皮毛，要开发Bit财务软件，不学完大学的全部课程是不可能的。他委婉地拒绝了那位小伙子的邀请。
10年后，科莱特成为哈佛大学计算机系Bit方面的博士研究生，那位退学的小伙子也是在这一年，进入美国《福布斯》杂志亿万富豪排行榜。1992年，科莱特继续攻读，拿到博士后学位；那位美国小伙子的个人资产，在这一年则仅次于华尔街大亨巴菲特，达到65亿美元，成为美国第二富豪。1995年，科莱特认为自己已具备了足够的学识，可以研究和开发32Bit财务软件了，而那位小伙子则已绕过Bit系统，开发出Eip财务软件，它比Bit快1500倍，并且在两周内占领了全球市场，这一年他成了世界首富，一个代表着成功和财富的名字——比尔。盖茨也随之传遍全球的每一个角落。
第三篇：作文素材积累
柴静的演讲稿《认识的人，了解的事》获得首都女记协演讲大赛特等奖，下面是她的演讲稿：
十年前，在从拉萨飞回北京的飞机上，我的身边坐了一个五十多岁的女人。她是三十年前去援藏的，这是她第一次因为治病要离开西藏。下了飞机下很大的雨，我把她送到了北京的一个旅店里头，过了一个星期我去看她，她说她的病已经确诊了，是胃癌晚期。然后她指了一下她的床头有个箱子，她说如果我回不去的话你帮我保存这个。这是她三十年当中走遍西藏各地，跟各种人，官员、汉人、喇嘛，三陪女交谈的记录。她没有任何职业身份，也知道这些东西不能发表，她只是说，一百年之后，如果有人看到的话，会知道今天的西藏发生了什么。这个人姓熊，拉萨一中的女教师。
五年前，我采访了一个人。这个人在火车上买了一瓶一块五毛钱的水，然后他问列车员要发票。列车员乐了，说我们火车上自古就没有发票。然后这个人把铁道部告上了法庭。他说，人们在强大的力量面前总是选择服从。但是，如果今天我们放弃了一块五毛钱的发票，明天我们就有可能被迫放弃我们的土地权、财产权和生命的安全。权利如果不用来争取的话，权利就只是一张纸。他后来赢了这场官司，我以为他会跟铁道部结下梁子，结果他上了火车之后，在餐车要了一份饭，列车长亲自把这个饭菜端到他面前说，您是现在要发票呢，还是吃完了之后我再给您送过来？我问他，你靠什么赢得尊重？他说，我靠为我的权利所做的斗争。这个人叫郝劲松，三十四岁的律师。
去年我认识一个人，我们在一起吃饭，这个六十多岁的男人说起来丰柴区的一所民工小学被拆迁的事。他说所有的孩子靠在墙上哭，说到这儿的时候他也动感情了，然后他从裤兜里掏出一块皱皱巴巴的蓝布手绢儿擦擦眼睛。这个人十八岁的时候当大队的出纳，后来当教授当官员，他说他所有做这件事的目的只是想为农民做一点事。他在我的采访中说道，说征地问题给农民的不是价格，只是补偿，这个分配机制极不合理。这个问题的根源不仅出在土地管理法，还出在1982年的宪法修正案。在审这个节目的时候，我的领导说了一句话，说这个人就算说的再尖锐，我们也能播。我说为什么？他说因为他特别真诚。这个人叫陈希文，中央财经领导小组办公室主任。
七年前，我问过一个老人。我说你的一生也经历过很多挫折，你靠什么来保持你年轻时的情怀？他跟我讲有一年他去河北视察，没有走当地安排的路线，然后在路边发现了一个老农民，旁边放着一副棺材。他就下车去看。那个老农民说因为太穷了没钱治病，就把自己的棺材板拿出来卖。这个老人就给了他五百块钱，让他回家。他说我讲这个故事给你听是要告诉你，中国大地上的事情是无穷无尽的，不要在乎一城一池的得失，要执着。这个人叫温家宝，中华人民共和国总理。
一个国家是由一个个具体的人构成的，她由这些人创造并且决定，只有一个国家拥有那些寻求真理的人，能够独立思考的人，能够记录真实的人，能够不计利害为这片土地付出的人，能够去捍卫自己宪法权利的人，能够知道世界并不完美，但是仍不言乏力，不言放弃的人，只有这个国家拥有这样的头脑和灵魂，我们才能说，我们为祖国骄傲。只有一个国家珍重这样的头脑和灵魂，我们才能说，我们有信心，让明天更好！2013年6月15日3名儿童扶老太被诬撞人，老太被处拘留7日——，四川达州的蒋婆婆摔倒在地致粉碎性骨折。她摔倒时有3名小孩扶她，她则称是小孩将自己撞倒，要求赔医药费。达州警方昨天称，蒋某系自己摔倒，其行为属敲诈勒索，决定对其给予行政拘留7日的处罚，因其已70岁，依法决定不予执行
过去30年内，我国肺癌和乳腺癌死亡率大幅攀升，分别上升了465%和96%。预计到2025年，我国肺癌病人将达到100万，成为世界第一肺癌大国。专家称，吸烟是肺癌的首要高危因素，戒烟者复吸率却达到了30%„„【中国新闻周刊网11月19日综合报道】目前，肺癌已成为我国首位恶性肿瘤死亡原因，且发病率和死亡率仍在继续迅速上升。记者从第六届中国肺癌南北高峰论坛上获悉，过去30年内，我国肺癌和乳腺癌死亡率大幅攀升，分别上升了465%和96%。预计到2025年，我国肺癌病人将达到100万，成为世界第一肺癌大国。专家称，导致肺癌的主因是吸烟。
吸烟致13种癌症
吸烟是肺癌发病的首要高危因素，如果现在的吸烟模式不变，控烟工作还不努力，估计到2025年，我国每年约有200万人死于与烟草相关的疾病；到本世纪中叶，估计每年将有300万人死于与烟草相关的疾病。
与会专家称，有明确证据显示吸烟导致的癌症有13种，包括肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、胃癌、白血病、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、乳腺癌等，被动吸烟导致的癌症有肺癌和白血病。
在大连理工大学物理与光电工程学院，有个“兄弟寝”25舍203寝室，从2010年9月入校至今三年多下来，寝室四人共获得117项校级以上奖励，四人全部被保送研究生。他们把寝室当做家，相互帮助，相互扶持，成校园“传奇”。
学霸 寝室卧谈会专门谈学习。这三年多来，不论其他的事务多么繁忙，寝室的四人每天都会抽出三个小时到自习室里自习，温习当天的课程；每周全寝室至少进行一次的集体自习活动，交流一周来所学习的内容，并针对一周自己所获得的感悟进行交流。每天早上，寝室都会有一个人提早去教室占前排的座位，每次上课，203寝室四个人都一起坐在前排，认真听课，有谁打盹了，有人玩手机了都会有人帮忙提醒。3年多来，203寝室的同学一直保持着这样的学习劲头。责任 有人去支教 有人当义工
他们不只是学霸，更在各项社会工作中崭露头角——有两人在学院团委学生会担任学生干部，有两人在级队担任级队委员，三人担任物理1003班班干部，一人担任学校职业规划与就业协会部长。众多的社会工作在他们看来，不是负担，而是一份责任与担当。寝室就像家 家和万事兴
经过三年多的努力，203寝室书写了物理与光电工程学院的传奇，根据不完全统计，三年多来4人共获得117项校级以上奖励。
相互照应，相互帮助，相互搀扶，少了面红耳赤的争执，少了尔虞我诈的算计，少了不合群的自私，无形之中却增添了一份浓浓的友情。就像一个家一样，家和万事兴，这是203寝室的秘诀。
正因为寝室的优异表现，203寝室连续三年获得了校“千优寝室”和“文明寝室”，“团结的力量大于一切，和谐的关系让我们更好地发展。正因为在这样一个优秀的寝室，才能培育出更加优秀的我们。” 李泽宇 河北
以全年级第一的成绩保送至北京大学直接攻读博士。余永 贵州
保送至中国科学院大连化学与物理研究所硕博连读。刘睿 黑龙江
保送至大连理工大学光学工程专业。吴骋 辽宁
辽宁的吴骋保送至中国科学与技术大学直接攻读博士。
【知道这些你会更有效率】1.只要简单地开始去做，便可使事情更易完成；2.实际上人不可能同时执行多个任务；3.意志力是一种有限的资源；4.小小思考可帮大脑完成一些更有意义的事；5.集中性工作可确保你不会精力涣散；6.早上列出切合实际的目标可确保你保持专注；7.睡眠让你精力充沛；8.没有完美捷径！
【当你老了，最后悔什么】某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查，第一名:75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成；第二名:70％的人后悔在年轻的时候选错了职业；第三名:62％的人后悔对子女教育不当；第四名:57％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣；第五名:49％的人后悔没有善待自己的身体。
人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到和自己差不多的人，说明你差不多在混日子；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。
一名叫格雷•贝克的记者去意大利采访了三个特殊的人物，事情是这样的：一名负责运送精神病人的司机因为疏忽，中途让三名患者逃掉了。为了不至于丢掉工作，他把车开到一个巴士站，许诺可以免费搭车。最后他把乘客中的三个人充作患者送进了医院!格雷•贝克关心的不是这个故事，他想了解的是，这三个人是通过什么方式证明了自己不是精神病？从而成功走出精神病院。
其中二人想尽办法想证明自己是正常人却无济于事，只有一个人用他自己的方式证明了自己不是精神病，你们想想，他是怎么做到的呢？
如果是你，你有什么办法证明自己是正常人？
下面是记者对当事人甲的采访：
格：当你被关进精神病院时，你想了些什么办法来解救自己呢？
甲：我想，要想走出去，首先得证明自己没有精神病。
格：你是怎样证明的？
甲：我说:“地球是圆的”，这句话是真理。我想，讲真理的人总不会被当成是精神病吧！
格：最后你成功了吗？
甲：没有。当我第14次说这句话的时候，护理人员就在我屁股上注射了一针。
下面是对乙的采访：
格：你是怎么走出精神病院的？
乙：我和甲是被丙救出来的。他成功走出精神病院，报了警。
格：当时，你是否想办法逃出去呢？
乙：是的，我告诉他们我是社会学家。我说我知道美国前总统是克林顿，英国前首相是布莱尔。当我说到南太平洋各岛国领袖的名字时，他们就给我打了一针。我就再也不敢讲下去了！
格：那丙是怎样把你们救出去的？
乙：他进来之后，什么话也不说。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。当医护人员给他刮脸的时候，他会说声谢谢。第28天的时候，他们就让他出院了。
小编感慨：一个正常人想证明自己的正常，是非常困难的。也许只有不试图去证明的人，才称得上是一个正常人。
昨天很多人的分享令人感触颇深：那些用某种方式去证明自己真理在握的人，那些用某种方式证明自己知识丰富的人，包括那些用某种方式证明自己很有钱的人，都可能被认为是个疯子，只是他们自己不知道罢了！?
@硬爆料：不需要为证明自己而做什么，只做自己需要做的事情。
中国式教育究竟给孩子什么样的未来一年一度的高考正在上演，教育又成了热门话题。“虎妈”蔡美儿上月当选本《时代》周刊全球最具影响力百人榜，并与各色影响力人物走上红毯。虎妈的红火引爆全球的同时，似乎意味着中国式棍棒教育终于蜚声国际。“不能让孩子输在起跑线上”的观念驱赶着中国父母们，在教育资源不均、“择校”仍大行其道的背景下，父母们难免焦虑，湖北高三“吊瓶班”集体注射氨基酸补充营养一事便是明显的例子。父母、考生为在应试教育中拔得头筹渐渐迷失，而孩子们，也因此疲惫不堪。
而另一方面，那些经历了德智体全面考验、终于挤进大学校园的学子们，却早已不再甘心“板凳要做十年冷”的落寞，一边是纷纷踏上行为艺术之路、从做裸模到另类春运的本科生，另一边则是口诛笔伐、誓言要冲破“围城”的研究生„„在喧嚣和争议声中，更多的中国人在反思，中国式教育究竟带给了孩子们什么样的未来？
一，用“我还不是为你好”来杀自由；
2011年6月，武汉一位母亲在发布了题为《女儿小升初，我被逼成“变态娘”》的帖子，自称高举着“为了孩子”的大旗、呼喊着“不让孩子输在起跑线上”的口号、逼孩子去培优；舍不得吃舍不得穿，却舍得大把大把的钞票送给培优机构；看到女儿被奥数折磨得内向忧郁，中途无奈放弃，而今面对小升初上名校的重重压力，又全然忘记放弃奥数后女儿重拾快乐的身影，再次把女儿逼入培优班„„
“变态娘”的讲述得到了众多父母的共鸣，网友们在感叹无奈的同时，不忘调侃“如今亲妈都成后妈”，在爱的名义下，只能无奈对孩子“残忍”。正如“变态娘”所说，眼睁睁看着孩子疲惫厌倦痛苦，却难以阻止，“在现行教育体制下，家长们都磨练出了一颗变态的心！”他们为孩子狂想各种未来，在自己根本就不知道通向未来的道路在哪里的情况下，按自己的理解，开始了对孩子的教育，对大多数人来说，除了虐待生命之外，实际上是一无所获！
中国实行计划生育政策，大多数家庭都只有1个小孩！于是这个生命就得承载这个家庭的所有希望！孩子一出生许多父母的狂想开始了。他们希望，自己年轻时未能实现的梦想，或者压根儿就是一些不着边际的狂想，能够由自己的子女来实现，如是以爱的名义，一场旷日持久的虐待开始了。刚学会发声就要背唐诗，背口诀，能跑能走的时候，就要被强送去各种培训班学习五花八门的各种本领。
在中国式的教育理念和模式下，生命一诞生，就成为了强者的工具，就像贪婪的民间耍猴者得到一只新猴崽！有的甚至到了变态的程度，放弃生活，倾家荡产，不惜代价，甚至灾绝人性的开始了中国式教育。孩子上学以后，学校以爱的名义，把孩子变成了追名逐利的工具。成绩、名次、重点学校、北大、清华成为孩子生活中唯一的目标，为此必须付出一切。按照家长和学校的意志，成为考试的机器。而所有这一切，从来没有人考虑是否是孩子所需要的？
“我们那时候条件差，都没机会念大学，所以你要好好学习，争取上大学深造!”大部分中国家长都是这么想的，至少在孩子小的时候是这样：好好学习，以高分考个好大学。这似乎是中国家长们对孩子们唯一的期待。但考上大学以后呢？“你看我念了大学，有了学历，结果还是没当个象样的官，所以你念完大学，一定要当大官!”这是另外一部分高学历家长的说法。于是，从帮孩子选小学开始，甚至不惜跑路子拖关系，再进重点中学，然后孩子考上大学了，回家问父母，我应该填报什么志愿啊？这就是中国式家庭教育的恶果：由孩子被动地听家长吩咐，逐渐深化，趋向同化，最后到向家长询问，终于沦为家长实现他们未泯理想的工具。
二，用物质刺激来诱导拜金主义
在中国家庭教育下长大的孩子，对于物质刺激这个词语一定并不陌生。据了解，这好象是中国父母们独有的杀手锏：考试成绩全部85分以上，给孩子买飞机玩具和酸奶；要是能在全班排名中进入前三，奖励100块钱。反此种种，方式不同，但刺激效果却惊人的相似。当人生观的追求转化成物质上的贪婪，我们又从何谈起独立的竞争意识和健全的人格呢？
道理有时都是相通的，果然又相继出台了所谓“见义勇为奖”等种种令人哭笑不得的制度，这不是一个人的悲哀，而是一群人的悲哀，甚至反映了在一个法制尚未健全的国度里，一个民族和一种文化的悲哀。在孩子的心灵里，这是一种变相的拜金主义诱导，也许正是从这一刻起，一道腐败的大幕已经悄悄拉开。
现在，中国的教育模式实际就是一种优胜劣汰的教育──筛选胜利者，淘汰失败者，学校之间激烈竞争，胜利的学校盲目扩充、大量招生，失败的学校生源流失、难以为继，人力资源与财富资源越来越集中在某些优胜的学校，胜利的学校与失败的学校之间的教育水平的差异将越来越大，这将出现什么结局呢？教育决定未来──教育是培养未来社会成员的途径，教育的水平决定学生将来的生存能力，个人的生存能力不仅关系社会的繁荣稳定，而且关系家庭的和睦幸福，家庭的和睦幸福则关系下一代的教育环境，如此循环，无穷无尽，要么是良性循环，要么是恶性循环。可想而知，如果我们今天为社会提供贫富差异的教育服务，那么明天必将出现一个更加贫富悬殊的未来社会！
三，家长代替孩子做主，扼杀了独立和个性；
对于中国的高中生来说，他们在进入大学之前就要选择自己的方向或专业，通常都会选择一个能使他们进入名牌大学，选择一个可能他们根本不是真正感兴趣的领域。家长会劝他们选一个更有“前途”的专业，或许这个专业他们并不喜欢，一个学生可能会选择会计学，因为他知道这个专业可以让他自己更有可能进入北京大学或清华大学，但是他可能真正爱好的是化学，而且学得很好。
令人感到难过的是，在他们想方设法进入好的学校后，他们不能改变专业，而且毕业后还在这个领域工作，也不会想着寻找机会尝试他们真正想做的事情，这大部分是来自父母的压力。所以通过与教育体制的博弈进入一个名牌大学，中国的学生们整体否定了自己，拒绝了发挥他们最大潜能的机会。
例如，要进入一所顶尖的MBA学校，学校会用考试分数的高低来选择学生。但是高分的申请学生却不等于最好的管理人才。一个小学老师可能有很多时间去研究这些标准化的考试，但一个投资银行家却因为昼夜不停的工作而没有时间准备考试。那么，结果是小学老师在MBA课程的考试中击败了投资银行家。但是从这些学校找聘的公司最后会发现，这些毕业生根本不具备攀登商业管理阶梯的必备素质。
四，“功利主义”教育，让孩子从小缺少公德心；
2011年4月1日晚，上海浦东国际机场，赴日留学5年的23岁青年汪某对前来接机的母亲顾某连刺9刀，致其当场昏迷。原因则是母亲没有按时将钱寄送给他。重伤的母亲胃和肝被刀刺破裂，在重症监护室医治8天才转到普通病房。而汪某在日本读书5年，没有打工，生活费、学费完全靠家庭负担，每年约开销30至40万元人民币，汪家甚至举债养活儿子。在望子成龙、望女成凤之路上，父母们经历悲喜，而民众则开始反思，操持孩子人生的“直升机”式家长，在以棍棒威胁与以全心服侍的两极中，如何才能培养出具备健全人格、却未在人生各个阶段缺位的孩子。
现在独生子女教育有一个严重不足，就是对孩子没有任何意志品质方面的要求，也很少磨练孩子的意志。凡事宠着护着，唯恐孩子不顺心。独生子女中较多地存在着脆弱、依赖、任性等不良的意志品质，而家长似乎视而不见。家长往往无休止的满足孩子的欲望，不给机会或没有意识到让孩子锻炼克制自己的欲望，使孩子的意志品质在无形中弱化。孩子意志品质的磨练是家长、老师和其他人无法代替的，只能让孩子在一次又一次实践中发展，家长要为孩子创造挫折教育的条件。
从小学到离开大学，一个年轻人只能死记硬背书本，他的判断力和个人主动性从来派不上用场，受教育对他来说就是背书和服从。中小学的教育就是听话，老师管干部，干部管同学，孩子们都学会了等级制、成人化的处世思维。中国人从小就学会了讨老师喜欢为目的，成绩好、听话，拍马屁等为人生手段。孩子们为了满足自己的虚荣心才来大学接受教育的。学生更向马戏团的猴子一样，只要记住固定的动作和一成不变的条件反射，就能得到奖赏„„也许这一切听起来会让人触目惊心，但我们就是在这样的教育制度和环境下长大，只是谁也不知道中国式教育的痛苦会坚持到哪一天？（文/风青杨）
“透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人;透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人;透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人，都有值得你尊重和学习的地方。” ——藏传佛教语录 【你必须要知道的】
1、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。
2、成功的人不是赢在起点，而
是赢在转折点。
3、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
4、小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。（转）•
苹果CEO库克每天早晨4点半起床；通用电气CEO伊梅尔特每天早上5点半起床；Square CEO杰克•多西每天早晨5点半起床；迪士尼CEO鲍勃•伊格尔每天早晨4点半起床；施乐CEO乌苏拉•伯恩斯每天早上5点一刻起床。“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”——富兰克林
李嘉诚送给儿子十句话： 一：克勤克俭，不求奢华 二：学会培养独立的生活能力 三：赚钱靠机遇，成功靠信誉 四：耐心等待成功的到来 五：有胆识也要有谋略 六：别人如果放弃，你就要出手 七：懂得用人是成功的前提 八：不要对一项业务情有独钟 九：要时刻考虑合作伙伴的利益 十：肯用心来思考未来。
总会有人说你好，会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。
与世界上一些发达国家相比，我国的国民阅读水平更显落后。联合国教科文组织进行的一项调查显示，全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人一年读书64本。而中国13亿人口，扣除教科书，平均每人一年读书1本都不到。第十次全国国民阅读调查显示，在问及受访者不读书的原因时，获选率最高的选项是“工作忙，没时间”（42.8%），其次是“没有读书习惯”（35.8%）。其他选择较多的选项还有：看电视多、不知道读什么、找不到感兴趣的书等。与此同时，日益严重的功利性阅读倾向，也成为阻碍中国人读书的深层次因素。据新华网报道，在全国有限的人均购书中，八成都是课本教材。在各大书店的销售统计中，教材参考、考试辅导类书籍也占了很大比重。不少出版业人士都坦言，很多出版企业都将这些实用类型的出版物作为重要的利润点。“一个不读书的人是没有前途的，一个不读书的民族也是没有前途的。”前任国务院总理温家宝在2010年与网友交流时曾这样表示。中国教育学会副会长、苏州大学教授朱永新指出，阅读能力的高低，直接影响到一个国家和民族的未来。据了解，世界上最爱读书的国家之一是以色列，虽然该国图书的价格非常昂贵，普通以色列人对购买图书却十分慷慨。这个仅有500万人口的国家，是世界人均拥有图书最多的国家，持有借书证的就有100多万人。正因为如此，这个人口稀少、建国时间很短的国家，至今已经拥有了8位诺贝尔奖得主。
俄罗斯也有“最爱阅读国家”的美誉，1.4亿俄罗斯人的私人藏书多达200亿册，平均每个家庭藏书近300册。即使如此，俄罗斯政府仍痛感国民阅读量下降。2012年俄罗斯政府在全国范围内采取紧急措施，制定《民族阅读大纲》，用法律手段保证阅读数量的快速增长。
让文字功力从优秀走向精致——25位专业人士的写作心得
在1954年的一次采访中，George Plimpton（美国著名演员/编剧）问海明威：“要成为一个有抱负的作家，最好的磨练方法是什么？”海明威说，多出去走走看看，让自己休息一下。写得好其实并不难。精简你的所见所闻，并保持余生都需创作的精力才是最重要的。至少要把走马观花式的东西作为创作的开始。”
那么如何才能由内到外地改善写作思维和能力，而不是一直反复地纠结于表面的文字呢？ 以下内容是来自几位知名作家的25条经验分享，供大家参考。这几位作家均是对于作品的品质具有一定要求的并且注重写作的精益求精，所以大部分点子是关于如何寻求突破的经验之谈。
1、On just sitting down and doing it 一坐下就要开始动笔写
别只是花很长的时间在打腹稿，在脑子里写计划——去写吧。只有靠实实在在地写，而不是做写作的白日梦，我们才能培养出我们自己的风格。
——PD James：英国侦探作家，获2004年艾伦•坡侦探小说奖，著有《灯塔》等
2、On starting before you’re ready 彻底抛弃 “做好心理准备后就写”这样的想法吧 逆反心理是这样的：当我们一直想着“在准备，还在准备”，却始终不行动，这就是在给我们自己的拖沓行为找借口。当我们举棋不定的时候，就会出现逆反心理。非要准备非常充分后，才会开始行动。——Steven Pressfield：畅销小说家，著有《巴格•范斯传奇》、《火之门》、《艺术之战》
3、On finding your routine关于找出最合适的写作时间
找出你一天中的最佳写作时段去写作。别让任何事打扰你。厨房乱不乱根本不管你的事。
——Esther Freud：心理学大师西格蒙德•佛洛伊德的曾孙女，曾被格兰特杂志选为英国最佳青年小说家之一
4、On unplugging清楚一切可能性的障碍 比如，在一个断网的电脑上工作。
——Zadie Smith：英国女作家，著有小说《论美》
5、On finding a subject选一个主题
想一个你也关心，其他人也会关心的话题来写。要记住，不论你用多么发自肺腑的表达情感，对于读者来说，除非是他们真正关心的主题，不然怎么都不会太关心，而只有主题才是读者最真切的关注点。所以，关注你的主题，而不是想办法去显摆自己的文字，玩文字游戏。（我也不是在逼你们写什么小说，如果你们真的对某个话题感兴趣，你可以写出你的想法，我不会干涉）比如，你家门前有个大洞，你写给市长的投诉信就需要真诚，再比如，你向邻居家女孩写情书，也要真诚才行。
——Kurt Vonnegut：库尔特•冯内古特，被誉为美国黑色幽默文学的代表人物，与马克•吐温并称
6、On keeping your thoughts organized 整理你的思绪
把你平时的笔记、素材好好整理出一个有条理的主题；然后要继续更新补充（如果你是摘抄好的素材，就必须从中学到什么，不能一味抄，要让自己有长进）；要相信自己：即使别人的话题再好，被人用过的，就不要再写了。你在写作的时候，不免会有人提供一些好的解决问题的点子。这时，只要能帮到你解决问题，都需要去试试，除非以下情况：1）已经知晓并且自己已经在用的2）没有实际效果，时间也不允许的 ——Maryn McKenna：《环球科学》专栏作家
7、On the importance of having an outline写作提纲的重要性
拟定提纲，作为写作的线索。当然，可以在中途重新调整大纲，但是千万不要先动笔，再考虑结构问题：结构是需要先想好的。当你不能预计何时才能完成整部作品时，大纲就会帮你多写出1000字来。——Bill Wasik：Harper’s杂志编辑
8、On getting through that first draft 把最初的idea迅速消化并写出来
写完了初稿之后，把心思都用在接下来的行文结构方面，绝对不要不断地回头去反复纠结idea和初稿。确实，当我在写《林肯的忧郁》初稿最后一页时，才有了一个大致的框架。但是之前我却浪费了很多年，写到初稿的1/3，1/2时，我都纠结过一次。写不好，再重新写。有经验的作家告诫我们：要有勇气写砸。——Joshua Wolf Shenk：美国作家，著有《真实的林肯》
9、On being disciplined写作的规范（保持自律）
把写作当做一个工作，严格按照工作规范去做。许多作家都对此有点强迫症。Graham Greene（格雷厄姆•格林，著有《我自己的世界》，《恋情的终结》，《人性的因素》，《布赖顿硬糖》,《第三者》等）以每天写500字而著称。Jean Plaidy（以多个笔名创作了很多作品）能做到在午餐前写5000字，然后花下午的时间来写回信给读者。我的底线是每天1000字——有时很容易做到，而有时，老实说，就像便秘似的，但我仍会坐在工作台前直到完成，因为我知道这样做的话我是在一步步地推进我的书。那1000字可能十分垃圾——它们经常如此。不过接着，在以后某天再回到这些垃圾词句时，将他们润色修饰变好要容易得多。——Sarah Waters：著有《荆棘之城》，《半身》，《轻舔丝绒》，《守夜》等
10、On being willing to write badly敢于写砸，并没什么大不了的
写不好很正常，没什么大不了的。很多人都害怕写砸，正是因为这样的想法在作怪：这么差的文章是我写出来的。千万别这么想，要想会写好的。对我来说，万事开头难。要有自信，而且不要给自己太大的负担，因为你不能保证一直写出好东西。写作的人会习惯接受成功的作品，我觉得这点是很多作家担心写砸这一心理障碍的成因。比如：发现没写好时，就应该抱着能写怎样就先写怎样的心态。当我在写《保持》（原名《The Keep》）时，我就写的很糟糕。我工作日记上把这个初稿描述成糟糕的短片小说。我当时想：太令人失望了。——Jennifer Egan：美国作家，著有2011诺贝尔文学奖获奖小说《恶棍来访》
11、On fear 关于畏惧
无所畏惧。虽然那是不可能的，但就让小小的惧意驱使你去重写，把更大的恐惧放在一边，直到它们有所动作——然后运用它们，甚至可能去描述它们。太多的恐怖会让你沉寂莫言。——AL Kennedy：苏格兰小说家，著有《天堂》，《你所需要的一切》等
12、On not looking back 在写完全文之前不要回头检查
直到写完整个草稿，才能往前回顾，每天从你前一天的最后一句开始。这样可以防止沾沾自喜的情绪，也意味着你在真正投身工作前有个实质的成果
——Will Self：英国新生代小说家，主要作品有《巨猿》等
13、On building up your ability to concentrate 培养专注力
在一次私下联系中，作家 Raymond Chandler告诉我一个秘密，每天他即使不写作，也会静坐在桌子前，静心沉思。我明白他这么做的用意。Chandler在磨练自己以具备更强大的耐力和毅力。这个日常训练对他而言，是必不可少的。
——Haruki Murakami：村上春树，日本小说家、美国文学翻译家。著有《挪威的森林》
14、On the power of multiple projects掌握同时间处理多任务的能力
任何时候都要有一个以上的构思。如果要我在写本书以及什么也不做间做选择的话，我总是选择后者。只有当我有两本书的构思时，我才会从中选一本来写。我总是感觉自己在逃避。——Geoff Dyer：著有《前进中的时刻》、《巴黎Trance》等
15、On who to hang out with朋友圈子会对你产生一定的影响
不要和你的反对派混在一起。但也需要有自己的社交圈。比较理想的是，你圈子里的写作朋友都是不错的，他们会给你最中肯的建议和想法。但是成为作家最好的方法还是老老实实写作。——Augusten Burroughs：美国作家，著有《深度郁闷》
16、On feedback 关于反馈
记住：当人们告诉你什么事不对或者对他们来说不合适时，他们几乎总是对的。然而，当他们告诉你他们确信哪儿一定有问题或者该怎么精确地去补救时，他们几乎总是错的。——Neil Gaiman：奇幻作家，著有《睡神》系列等
17、On second readers写完后找他人读一读
读自己的书不像你读一本新书的美妙首页那样怀有天真的预期，因为是自己写的。你已经知道所有内容了。也知道了魔法的奥妙之处。因此在你拿给出版界的任何一人看之前，请一两个朋友读读看。除非你想要分手，否则别找你的约会对象来做这件事。
——Margaret Atwood：加拿大作家，诗人，评论家，女权主义者，社会活动家
18、On others’ fame and success用他人的卓越和成就鼓舞自己 试着想象别人的幸运是对你自己的激励。
——Richard Ford：美国作家，著有《体育记者》及续集《独立日》等
19、On when to stop停笔休息的时候就彻底放松 在你还想继续的时候完成当天的写作量。
——Helen Dunmore：英国诗人，小说家，儿童作家 20、On getting stuck写到一半受阻
如果你写作受阻，那就离开你的桌子。去散个步，写个澡，睡一觉，做个派，听听音乐，冥想，做运动；无论你做什么，别死盯着问题。但不要打电话或者去聚会；如果这样的话，别人说的话或多或少会影响你，自己要有所取舍，为自己创造些空间。耐心些。
——Hilary Mantel：09年布克奖得主，著有《狼厅wolf Hall》等作品
21、On things getting out of control对于突发状况有准备
计划赶不上变化。很多时候就在一夜之间，事情就会变得无法掌控。打个比方来说，意料之外的事就好比是个正在长大的狮子。你必须每天去看看它，以此重获主动权。如果你漏了一天的工作，那你就会非常担心再次面对它，等你重整旗鼓去看它时，还需要拿把椅子挡着以防意外，然后叫到：辛巴！——Annie Dillard：美国作家，著有获得普利策奖的《溪畔天问》 等
22、On writing when the going gets tough遇到瓶颈该怎么办
即使世界变得一团糟，你还是归你继续写作。你写作不需要烟，不需要默不作声，不需要音乐，不需要舒服的椅子，或者也不需要安宁的环境。你需要的只是10分钟和一套书写用具。——Cory Doctorow：加拿大科幻小说作家和技术激进主义分子
23、On doing all that you can尽人事
我相信一个好的作家还是需要坚持己见，不需要“被告知”什么。只要想着自己规划的事情，尽力做到就可以了。一旦你该做的都做好了，你就可以将其公布于众了。但是我发现，年轻作家并不这么想。他们往往写好初稿后，就会先讨教起怎么才能完善成终稿。所以我告诉自己千万别这样。我还是会坚持自己的初衷。因为我慢慢意识到：没人能给我什么好的建议，只要我尽全力写到最好，如果发现还不够尽善尽美，总有一天自己也会妥协的。——Chinua Achebe：尼日利亚作家，被誉为“非洲现代文学之父”
24、On persevering关于毅力
当我在做一件事的时候，已经完全精疲力尽、魂飞魄散、再坚持5分钟也没有任何意义时，反而会逼迫自己：那就开始写作吧。奇迹出现了，写作转变了之前的一切，或者说，至少看起来一切都来劲了。——Joyce Carol Oates：著有《他们》，《消失的母亲》等作品
25、On why none of this advice really matters其实这些建议都不用太当回事儿
要写出一本书的方法就是真的去写一本书。用笔也好，打字也罢，关键是真正写出点什么。
——Anne Enright：爱尔兰作家，07年布克奖得主，处女作短篇小说集《便携式处女》即获鲁雷文学奖
梁启超曾告诫已到美国留学三年的梁思成：你该挤出一部分时间学些常识性东西，特别是文学或人文科学，稍稍多用点工夫就能有大的收获。我深怕你因所学太专一的缘故，把多彩的生活弄得平平淡淡，生活过于单调，则生厌倦心理，厌倦一生即成苦恼之事„„书宜杂读，业宜精钻。
每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会了爱和自持。你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。
“当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人”------奥黛丽-赫本
北京大学中文系钱理群教授曾指出：我们的大学，包括北京大学，正在培养一大批#精致的利己主义者#，他们高智商，世俗，老道，善于表演，懂得配合，更善于利用体制达到自己的目的。这种人一旦掌握权力，比一般的贪官污吏危害更大。我们的教育体制，正在培养大批这样的“有毒的罂粟花”！
【锯木头】一个人吃力地锯木头，旧的没锯完，新的又送来，越堆越多，不断加班。犹太人提醒他：你的锯子钝了，所以效率差，磨利点吧！他说:工作都做不完，哪有时间磨锯子？犹太人问:那你何时磨锯子呢?"他说:等我锯完所有木头再说。
【阻碍个人发展的七个问题】
1、甘于现状，没有成就动机；
2、没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想
做什么；
3、不学习，无知者无畏；
4、封闭自我，听不得别人的良言；
5、将一切理由都归结于环境、别人等因素；
6、不能很好与人沟通；
7、总是把事情拖到明天。
第四篇：作文素材积累
作文素材积累
Part 1
课内名言名句：逝者如斯，而未尝往也。盈盈者如彼，而卒莫消长也。--------《赤壁赋》 主题：自然、永恒、变与不变
迁移 事 件：我们要从多角度看问题而非把问题绝对化，即使我们身处
课内名言名句：
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逆境也应该保持豁达、超脱、乐观和随缘自适的精神状态，并从人生无常的怅惘中解脱出来，理性地对待生活。青，取之于蓝，而青于蓝。---------《劝学》 学习、超越、进步 学习者不是简单地重复已有的知识，每个人都要善于在 前人的基础上有所创新，有所进步。人只有不断学习，改造自己，才能不断超越自我。故不积跬步，无以至千里，不积小流，无以至江海。-------《劝学》 坚持积累、量变与质变，无论学习还是生活，我们不能忽视积累的重要性。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。------《劝学》 持之以恒、执着、坚毅 执着是“咬定青山不放松，任凭东西南北风”，执着是坚守在纷至沓来的诱惑面前，如锚定般坚强稳定，稳往左顾右盼，游离不定的心思。怨不在大，可畏唯人；载舟覆舟，所宜深慎。-----《谏太宗十思疏》 居安思危 唐朝名人魏征曾说：“不念于居安思危，解奢以俭，德不处 其厚，情不胜其欲。”人在平安时，且不忘危难，以便一旦遭逢逆境，才能应付得宜，所以，厉行节俭，戒绝奢侈，实不可一日疏忽。是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子。-------《师说》 各有所长、自信不要看轻自己，不必自怨自艾，世间很少有全才，只要你有一技之长，你就可以在这方面胜过别人。天生我材必有用。“泰山不择细壤故成其高，江海不择细流故成其深”
课内名言名句：生命就是一种奋斗，不能奋斗，就失去生命的意义与价值；
能奋斗，则世间很少有不能征服的困难。
----------《朝抵抗力最大的路径走》 主题：奋斗、征服
迁移 事 件：明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。使人
皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流。今古悠悠
日西坠。百年明日能几何？
课内名言名句：秦可以灭六国，统一天下，却二世而亡。------《过秦论》 主题：
迁移 事 件：
课内名言名句：
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仁政、居安思危、民心、反腐倡廉 贾宜分析道：“仁义不施，攻守之势异也。”秦的教训，似老生常谈，但对于今天，仍有借鉴作用，如果我们政腐，我们的领导干部不为人民谋幸福，也一样会遭到人民反对的。别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。——《琵琶行》 事物的复杂性、多角度看问题 本来大声疾呼，或如泣如诉，更能表达心中的情感，但有时无声的抗议，或无言的饮泣，则更具震撼。一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实； 上帝在交给我们这个事实的时候，已经顺便保证了它的结果；所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。-------《我与地坛》跨越困境、把握命运生老病死是人生的必然规律，我们不必纠缠而自寻烦恼。安然立命是最好的生存方式。遥想公谨当年，小乔初嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾。谈笑间，强掳灰飞烟灭。--------《念奴娇 赤壁怀古》 潇洒、永恒 1）自古英雄出少年（2）什么是真正的潇洒 3）无法磨灭的功业往往是永恒（4）青春年少，意气风发，高中生们正是这样的佳期 元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。-------辛弃疾 立业当量力而行 1）凡事预则立，不预则废 2）立业当量力而行 廉颇老矣，尚能饭否？——辛弃疾 把握（1）老当益壮，最美夕阳红（2）千里马常有，而伯乐不常有（（（（Part2
课内名言名句：朝抵抗力最大的路径走
主题：坚持奋斗不屈
迁移 事 件：孔子之行乃是为理想而奔波；文天祥是为救亡而辗转；苏
武是为节操而坚持；谭嗣同为改变国运而牺牲。
课内名言名句：海内存知己，天涯若比邻——《送杜少府之任蜀州》 主题：思念友人
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课内名言名句：人生中有可以令自己想念的朋友，是件幸福的事 一鼓作气，再而衰，三而竭——《曹刿论战》 讲述战争的策略 与别人抗战时，不要只靠蛮力。而要智取。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。珍惜时间 时间逝去就永不回来，所以我们要珍惜时间。相信未来，热爱生命。人的生命比任何东西都贵 人的生命一生只有一次，没了生命就不能做任何事。有毅力者成，反是者败——《论毅力》 做事要坚持不懈 孔子的一生为自己的主张而奔波 书籍是人类进步的阶梯 珍惜读书的机会 就如我们十几年的寒窗苦读，就是为了高考的那一瞬间。落红不是无情物，化作春泥更护花。无私的奉献 母亲的爱为我们默默地无私付出 既来之，则安之。——《寡人之于国也》 要以平常心对待 不如意的事经常有，既然来了，就勇于接受 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。——《梦游天姥吟留别》 对强权不予屈服 政府权威不能完全相信，敢于推翻政府欠妥的说法。是故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也。——《师说》
主题：无论是什么人都可以成为你的老师
迁移 事 件：只要能传授知识的人都是你的老师
课内名言名句：此情可待成追忆，只是当时已惘然。——《锦瑟》 主题：旁观者清，当局者迷。
迁移 事 件：做事不能一意孤行，要用心听取别人的意见。
课内名言名句：相见难时别亦难，东风无力百花残。——《无题》 主题：珍惜眼前人
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Part3
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家人就是我们的支柱，要好好珍惜他们。尽吾志也，而不能至者，可以无悔矣。——《游褒禅山记》拼搏司马迁编写《史记》时,矢志不渝,忍辱负重,身受腐刑,幽而发愤,经过十余年的艰苦奋斗,终于写成了鸿篇巨著——《史记》。有毅力者成，反是者败。——《论毅力》 毅力 放牛娃出身的朱元璋，从小连私塾都没有念过，但是他聪颖过人，勤学好问，终于成为建立明朝的开国皇帝。我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。---《我很重要》自信 ”居里夫人为了提取纯镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信，最后获得成功。安摧眉折腰事权归，使我不得开心颜。----《梦游天姥吟留别》 信念 坚持 孙中山持崇高信仰为革命奋斗 在我所见过的特异之物中，或许瓦尔登湖最为奇崛，它一直坚持着自己的纯洁。——《瓦尔登湖》 坚持 刘邦，和项羽征战七十战皆败，最后垓下一战终于成功。
第五篇：作文素材积累
作文素材积累
作文题目：
有人说，你能看多远，舞台就有多大； 也有人说，你能走多远，天地就有多宽。1 关键词，理清关系
看多远：眼界（宽广）目光（长远）见识、视野开阔
舞台：人生成就（破开比喻）“只有…才”“因为…所以”
走多远：实践，脚踏实地
天地宽：人生境界开阔，功业伟大 准确表述关系
宽广眼界成就人生伟绩、登高方能望远、目光长远造就辉煌、脚踏实地方能成就璀璨人生
给你的作文拟一个贴切、观点明确的标题
3如何根据材料引出中心论点（1）有人说：“你能看多远，舞台就有多大。”的确，只有目光长远，才能在人生的舞台上实现成功伟业。——《长远目光成就丰功伟业》（简单明了，开头破题、点题）（2）海子说“生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。”是的，“你能看多远，舞台就有多大”，人的眼界决定着生命的色彩与未来。——《眼界决定未来》（引用名言，印证材料，提出观点）
（3）流行歌曲唱“我要飞得更高，飞向广阔的未来”；而冰心也说“墙角的花儿，当你孤芳自赏时，天地便小了”。由此可见，“你能看多远，舞台就有多大”，眼界决定着人生的境界。——《眼界引领境界》（引用对比，综合到材料，提出观点）（4）当衣不蔽体汗如雨下的陈涉“辍耕之垄上”，谈起自己的远大志向而被庸人嘲笑时，陈涉放开眼光，说：“燕雀安知鸿鹄之志！”是啊，“你能看多远，舞台就有多大”，眼界决定人生的境界，只有像陈涉那样志存高远，才能做出惊天动地的事业！——《志当存高远》（运用举例，结合材料进行剖析，提出中心论点）（5）“你能看多远，舞台就有多大”，眼界引领人的未来，指引我们树立远大的目标；“你能走多远，天地就有多宽”，只有目标坚定，用脚步丈量人生，才能成就丰功伟业。所以我们常说，既要抬头看天，也要低头赶路。因此，只有学会仰望星空又脚踏实地，才能在人生的舞台上绽放异彩！——《仰望星空，脚踏实地》（二者结合，求同存异，综合提出观点）你的开头怎么写？
4选择论据 标准：（1）真实（不要歪曲事实随意编造，不能写一看就不符合基本价值观的例子）
（2）准确（必须和论点相关，例子主要内涵不相似时要巧妙换角度剖析材料或舍弃）（3）典型（有说服力，有代表性，能够使人信服的，与观点高度密切相关的素材）
（4）新颖（在准确的基础上选择使用新颖的，有时代气息和代表性地材料）
注意使用理论论据来开头或者评论，使用理论论据来引领材料之间的过渡。
（一）“目光长远”的正面、反面的理论论据积累
（1）居安思危、高瞻远瞩、深谋远虑、得宠思辱、登山小鲁、井底之蛙、坐井观天、鼠目寸光、夜郎自大、目光如豆、一叶障目不见泰山、只见树木不见森林、竭泽而渔、杀鸡取卵（2）生于忧患死于安乐、不求近功不安小就、“思路决定出路，观念决定方向”、“登东山而小鲁，登泰山而小天下”“会当凌绝顶，一览众山小”、“燕雀安知鸿鹄之志”、“放长线，钓大鱼”、“高灯照远亮”、“凡事预则立不预则废”“愚者暗成事，智者睹未形”、“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”、“吾尝跂而望矣，不如登高之博见也”、“风物长宜放眼量”
（二）素材积累（1）莎士比亚：“即使我被关在果壳之中，但自以为是天际空阔之至。” 来自教材的材料：一本《史记》给我们的材料宝库
（1）刘邦看到秦始皇的巡游仪仗，说：大丈夫当如此。（如何使用包装材料？）
开阔的眼界引领我们超越现实的狭隘，成就惊人的伟业。古往今来，成就大业的帝王莫不具有开阔的眼界。面对秦始皇浩浩荡荡地仪仗，当时还不过是备受歧视的一介亭长，刘邦却发出“大丈夫当如此”的感慨。实则在心中早已立下鸿鹄之志，暗中奋发图强，最终在张良、萧何、韩信等人的辅佐之下步步为营，登上君位，开创大汉帝国！正是因为他在一介布衣时能放开眼界，立志高远，才能引导着他不畏艰难，一步步登上辉煌的人生巅峰！由此可见，“你能看多远，舞台就有多大”，开阔的眼界引领我们超越现实的狭隘，不断攀援人生的新高度！
《 眼界决定人生的高度》
（2）项羽看到秦始皇巡游仪仗，说：“彼可取而代之也”。
（3）苏轼写出《教战守策》，告诫君王要居安思危，防患于未然。
（4）《阿房宫赋》“使六国各爱其人，则足以拒秦；使秦复爱六国之人，则递三世可至万世第二为君，谁得而族灭也？”
（5）陈涉“辍耕之垄上”，说：“王侯将相宁有种乎？”当别人对他的理想嗤之以鼻时，他却说“燕雀安知鸿鹄之志。”
（6）《逍遥游》蜩与学鸠笑之曰：“我决起而飞，抢榆枋，时则不至，而控于地而已；奚以之九万里而南为？”大鹏“背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。”“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇以上者九万里，去以六月息者也。”
（7）诸葛亮《隆中对》，身在草庐而知天下事，借助荆州弹丸之地，形成三足鼎立之势。
（8）《冯谖客孟尝君》“狡兔三窟”，到薛地烧掉债券，为孟尝君“买义”。
（9）《廉颇蔺相如列传》蔺相如目光长远，以大局为重，注重和廉颇关系的和谐，廉颇负荆请罪，最终实现“将相和”，保证了国家的安全。“顾吾念之，强秦之所以不敢加兵于赵者，徒以吾二人在也。今两虎共斗，其势不俱生，无所以为此者，先国家之急而后私仇也。”（10）《赵世家》赵武灵王目光长远，极力主张“胡服骑射”，使国家更加强大。成王固步自封，夜郎自大，最终也被赵武灵王说服，以国家未来为重，支持改革。
（11）“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”
（12）《留侯论》张良最初目光短浅，“逞匹夫之勇”，后目光长远，顾全大局，学会忍耐，辅佐刘邦称王天下。刘邦称赞张良“运筹策帷幄之中，决胜于千里之外，吾不如子房”。（13）刘邦得天下后居安思危，“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方。”在建国之初实行休养生息的政策，恢复生产，抚恤百姓，整顿吏治，建立秩序，富国强兵，使久经战乱的国家逐渐恢复元气，才为大汉地繁荣与昌盛打下了长远发展的基础。相比之下，秦始皇目光短浅，眼界狭隘，建立政权之后驱逐宾客，焚书坑儒，实行严酷地刑法，苛厉的政治，使得百姓怨声载道，人民叫苦连天，最终使偌大功业毁于一旦，使秦朝成为短命王朝。
由此可见，只有目光长远，才能居安思危，作出可持续发展的长远决策，促使一个朝代生生不息，在历史的长河中延绵几百年。
来自社会热点的材料（1）马云（2）王健林（3）习近平（4）朱镕基（5）刘强东（6）老干妈（7）三鹿奶粉（8）褚时健
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（10）有机蔬菜与注水猪肉
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