求职小提示

第一篇：求职小提示

求职小提示:

现在的求职面试中，面试官经常问道的一个问题就是“你的职业生涯规划”。有了发展的方向，才更容易找到适合自己的职位，事半功倍，达到双赢的效果。投寄简历的时候，切忌一口气投寄同一个公司的多个职位。特别是一些根本不相关的职位。比如说同时应聘“技术部高级经理”和“销售部高级经理”。这样只能说明两个问题，你对自己的未来没有规划和信心不足。

“联系方式与备注” 同封面所要突出的内容一样，一定要清楚地表明怎样才能找到你，区号、电话号码、呼机号、E-mail地址。我们有的毕业生喜欢频繁地变换呼机、E-mail，当我们或用人单位需要和你取得联系的最关键时候，往往无法迅速找到你，我们感到遗憾的同时，恐怕最遗憾的应该是你。

雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的、笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会，所以必须为你的简历定位。如果你有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同，还要写上你以前工作的时间和公司。

你的个人经历顺序应该从现在开始倒过去叙诉，这样可使招聘单位在最短的时间内了解你最近的经历。

不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”“老板是个白痴”或“谋求高薪”。

许多求职者为了避免受职业限制，往往不在简历中写求职意向。专家说，自己在做HR时，不含求职意向的简历，除非条件特别优秀者，否则一般不予考虑。人力资源主管工作十分繁忙，一般没有时间和精力去研究某位求职者适合哪个岗位。所以，求职者最好把求职意向写清楚。

你的简历不要万年不变。一份简历包含的内容很多，而你心仪的职位相信也不只一个。如果你投什么职位都用一份相同的简历的话，你的吸引力就会急剧降低;而为每一个职位都专门准备简历也是不切实际的。怎么办呢?其实你在投递不同职位时，只需改动简历的一小部分即可，求职意向一定要把你投递的职位放在首位;工作经验与你投递的职位相关的工作经验要尽量详细以便HR了解;兴趣爱好。

求职信尺度要掌握好。相信大多数同仁在网投简历时都会附上求职信，这已经不是什么秘密武器了。问题在于，你的求职信，会写些什么。首先你不要寄希望HR会很详细地看你的求职信，所以求职信最忌讳篇幅过长以及与简历内容重复。网络营销学院陈老师指出，求职信篇幅以两三百字为宜，说些对于你所申请职位的见解以及你针对这个职位所具备的优势等等。

人事经理每天收到大量的求职电子邮件，求职者一般会按企业要求把邮件题目写成：应聘xx职位，怎样才能吸引人事经理的眼球，让他先打开自己的邮件?可以在邮件题目上做文章。一天人事经理收到几百封邮件，只有标题新颖的才有机会被打开。

简历附照片，还是好一点，毕竟看起来全面一点，多少也表示了你对这份工作的诚恳、认真的态度，也是对面试官的尊重。没有照片,别人会觉得你这个人没有诚意,连个照片都没有,不是没有诚意就是没有本事,用个证件照或半身照就可以了。

你要知道每天人事经理看求职者邮箱，他们其实是很懒的，100多页简历邮件他们最多只看前5页，你现在应该知道为什么你的求职简历永远没有回。

所以发邮件到企业指定的邮箱时，怎样才能让你的邮件永远排在最前面，让人事经理每次打开邮箱都首先看到你的邮件?只要在发邮件前，把电脑系统的日期改为一个将来的日期，如2010年，因为大多邮箱都是默认把邮件按日期排序，所以你的邮件起码要到2010年以后才会被排在后面。

当人事经理搜索人才时，符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列，而一般只会看前面一两页。很多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。因此每次登陆，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被人事经理找到。

如果是通过各种求职网站投寄时，一定要严格按照网站上要求的格式输入邮件标题。比如说“姓名+应聘岗位+信息来源”。否则，会被一些企业的内部邮件系统自动归类到“垃圾邮件”中。您如果在该网站已建立了最新的与该职位相匹配的简历，那么不妨点击“申请该职位”通过该网站发送简历，这样做的好处是：HR能及时收到你的简历，而不会当做垃圾邮件删除，而且对你应聘的职位一目了然。

在给用人单位发送简历的时候，要用自己的私人邮箱，切勿用公司的信箱。还要选择稳定性、可靠性高的邮箱，尤其是免费邮箱的选择更要注意，如果不稳定，发送的简历对方没有收到，或者对方回邮的过程信件丢失，那太可惜了。

投递时间的掌握是一门学问，一个好的职位，应聘的人何止千万，如何让你的简历脱颖而出呢?如果你的简历时间上最后投出，它的位置就是在HR邮箱最上层，而又如果HR在这个时候恰好打开邮箱，你的简历见天日的机会不就大大增加?相信你看东西也不是从最后一页看吧?所以，了解HR的工作习惯就十分重要了。据国家工信部网络营销学院就业专家陈老师分析，HR一般会在上午9点半左右以及下午两点左右打开邮箱，在上午11点、下午三点左右通知你面试;每周二、周五看邮箱的几率稍大。

一般来说，简历有两页纸就足够了，不仅可以节约求职成本，还方便HR翻阅。第一页可以描述本人的基本概况，第二页再具体介绍自己丰富的实践经验及兴趣、特长等内容。简历既不需要封皮，也不要在后面附上大量的证书复印件，证书可以在面试时再给面试官看。

很多人的简历制作得不错，但太花哨，全都是密密麻麻的粗体字、斜体字和艺术字，整体一看很粗糙。尽量少用这些东西。当然需要特别突出的重要的东西，可以稍微突出一下。

许多求职者为了节约成本，会选择便宜而粗糙的纸张打印简历。专家提醒说，求职者的简历

到了公司后，公司一般还会再将简历进行多次复印，以供多位不同的人力资源主管或公司上层领导查看。用粗糙的纸张打印出来的简历可能最初效果还不错，但经过多次复印后就会模糊不清了。所以，简历最好选用优质纸张打印。

针对求职者在简历中附加的求职信千篇一律，难以吸引人力资源主管眼光的现象，我们建议求职者干脆不写求职信，而改用推荐信。不论是本科生还是硕士研究生，如果能让自己的指导老师写一封推荐信，特别是在自己的老师还是本行业知名专家的情况下，一封内容简单的推荐信往往能起到求职信所不能达到的良好效果。

无论行政机关还是民营企业的人力资源主管，都十分重视员工的兴趣和特长，因为一个人的兴趣和特长不仅能体现一个人的性格特点，而且在必要的时候，如单位举办的球赛、演出等活动中能起到重要作用。因此，求职者一定要重视该项内容的填写。同时，还应该注意突出对求职有利的兴趣、特长，避免对求职不利的兴趣、特长。

人力资源主管都非常重视求职者的实践经验，因此，在描述实践经历时切忌含糊不清，一定要将自己的具体工作明确地描述清楚。如果自己曾组织过某次活动，如能将整个活动持续的时间、自己具体负责的工作以及对活动的贡献，为比赛曾争取到了一万元的赞助费等具体情况描述出来，就能起到让用人单位刮目相看的作用。

非本地手机最好能够在旁边注明是外地手机，或直接在手机号码前面加上数字“0”，以免使自己错失良机。同时，还应该注意取消个性化的彩铃，如“别人电话我都听，就你电话我不听，气死你，气死你„„”此外，找工作期间，一定要注意24小时开机，公司临时在半夜打电话通知也是可能的。

现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不再是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。

在调查中许多雇主都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，你的简历一定要认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

记住，你的简历应该回答以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力？是否写清了你的能力？是否写清了你要求这份工作的基础？有东西可删除吗？

如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。

不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！

如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。

推出你的长处不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显

示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。

不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。

不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。

有许多求职者觉得简历越长越好，以为这样易于引起注意，其实适得其反，它淡化了阅读者对主要内容的印象。冗长的简历不但让人觉得你在浪费他的时间，还能得出求职者做事不干练的结论。另外招聘的工作人员多半工作量大，时间宝贵，不可能花时间看你冗长的简历，反而会增加招聘人员的反感。言简意赅，流畅简练，令人一目了然的简历，在哪里都是最受欢迎的，也是对求职者的工作能力最直接的反映。所以，简历应在重点突出、内容完整的前提下，尽可能简明扼要，不要陷入无关紧要的说明。多用短句，每段只表达一个意思。

仅有亮丽的外表而无内容的简历是不会吸引人的，招聘工作人员想要看到证明你的工作能力的材料。比如要证明你以前的成就以及你的前公司得到了什么益处，包括你为公司节约了多少钱、多少时间等，说明你有什么创新等。强调以前的事件，然后一定要写上结果。记住，别平铺直叙自己过去的工作内容，一定要提一提自己对以前单位的贡献；短短一份“成就记录”，远胜于长长的“工作经验”。

写好简历还有一个最基本的要求就是确保内容真实。有许多初次求职者，为了能让公司对自己有一个好的印象，往往会给自己的简历造假。目前简历的造假，比较典型的有：假文凭、假职务，过分渲染的工作职责，和更改在职时间。并且现在的互联网上，有些公司在兜售假文凭，使得这些造假者们如鱼得水。有些造假还是比较容易发现，比如假文凭。但有些人只是在原来事实上进行精加工就比较难了。但无论如何，笔者还是要告诫那些造假者们，不要得意得太早。可能短期内未被识破，但终就会有水落石出的那一天。

由于时间的关系，招聘人员可能只会花短短几秒钟的时间来审阅你的简历，因此你的简历一定要重点突出。一般来说，对于不同的企业、不同的职位、不同的要求，求职者应当事先进行必要的分析，有针对性地设计准备简历。盲目地将一份标准版本大量拷贝，效果会大打折扣。求职者应根据企业和职位的要求，巧妙突出自己的优势，给人留下鲜明深刻的印象，但注意不能简单重复，这方面是整份简历的点睛之笔，他是最能表现个性的地方，应当深思熟虑，不落俗套，写得精彩，有说服力，而又合乎情理。

在写简历的过程中，作为一名求职者，你应该向用人单位传递一些有效的信息，这些信息包括：A．明确自己的奋斗目标。B．体现自己的工作意愿很强烈。C．有团队协作精神。D．掌握诚恳原则。

许多负责招聘的工作人员都说他们最讨厌错别字，他们说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”因为他们总认为错别字说明人的素质不够高。因此，我们最好不要使用拗口的语句和生僻的字词，更不要有病句、错别字。外文要特别注意不要出现拼写和语法错误，一般招聘人员考察应聘者的外语能力就是从一份履历开始的。同时行文也要注意准确、规范。大多

数情况下，作为实用型文体，句式以简明的短句为好，文风要平实、沉稳、严肃，以叙述、说明为主，动辄引经据典、抒情议论是不可取的。

列出所有与求职有关的技能。你将有机会展现你的学历和工作经历以外的天赋与才华。回顾以往取得的成绩，对自己从中获得的体会与经验加以总结、归纳。你的选择标准只有一个，即这一项能否给你的求职带来帮助。你也可以附加一些成绩与经历的叙述，但必须牢记，经历本身不具说服力，关键是经历中要设法体现出你的能力。

引用应聘职位所需的主要技能和经验术语，使简历突出重点。例如，你要应聘办公室人员，招聘单位就会要求你熟悉文字处理系统，如WPS或WORD等；招工程师，需要你懂绘图和设计软件。总之，招聘广告会对不同的职位有相应的具体素质和技能要求。如果你符合要求，那么引用这些专业术语在你的简历中描述你的优点。如果广告未提出具体要求，你更要在简历中把你的优势具体反映出来。

在简历中没有必要写自己为什么离开原来的工作，除非是对你有利的。如想离开原来的工作，欲接受具有更大挑战性的工作。如果你以前有过什么重大错误或者是触犯了法律等，都没有必要在简历中体现出来。但如果你以前真有这样的记录，笔者建议你不要去找那些跟你记录有关的工作。

“个人履历”主要是个人从高中阶段至就业前所获最高学历阶段之间的经历，应该前后年月相接。

“本人的学习经历”主要列出大学阶段的主修、辅修与选修课科目及成绩，尤其是要体现 与你所谋求的职位有关的教育科目、专业知识。不必面面俱到（如果用人单位对你的大学大学成绩感兴趣，可以提供给他全面的成绩单，而用不着在求职简历中过多描述这些东西），要突出重点，有针对性。使你的学历、知识结构让用人单位感到与其招聘条件相吻合。

“本人的实践、工作经历”主要突出大学阶段所担任的社会工作、职务，在各种实习机会当中担当的工作。对于参加过工作的研究生，突出自己在原先岗位上的业绩也是非常重要的。

“本人的能力、性格评价”这种介绍要恰如其分，尽可能使你的专长、兴趣、性格与你所所谋求的职业特点、要求相吻合。事实上，“本人的学习经历”、“本人的实践、工作经历”同样在映证个人的能力、性格，因此，前后一定要相互照应。

内容就是一切，所以简历一定要突出你的能力、成就以及过去经验，仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的。

简历内容要仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作。强调以前的事件，然后一定要写上结果，比如：“组织了公司人员调整，削减了无用的员工，每年节约￥550000。

让简历外表醒目,简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。

雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你，所以一张纸效果最好。如果你

有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。

写上简短小结,这其实是最重要的一个部分，“小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。

使用有影响力的词汇:使用这种词汇，如：证明的，分析的，有创造力的和有组织的。这样可以提高简历的说服力。

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同，还要写上你以前工作的时间和公司。

要仔细检查已成文的个人简历，绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。最好让文笔好的朋友帮你审查一遍，因为别人比你自己更容易检查出错误。

个人简历最好用A4标准复印纸打印, 字体最好采用常用的宋体或楷体,尽量不要用花里呼哨的艺术字体和彩色字, 排版要简洁明快，切忌标新立异，排的象广告一样。当然，如果你应聘的是排版工作则是例外。

要记住你的个人简历必须突出重点，它不是你的个人自传，与你申请的工作无关的事情要尽量不写，而对你申请的工作有意义的经历和经验绝不能漏掉。

要保证你的简历会使招聘者在30秒之内，即可判断出你的价值，并且决定是否聘用你。

你的个人简历越短越好，因为招聘人没有时间或者不愿意花太多的时间阅读一篇冗长空洞的个人简历。最好在一页纸之内完成，一般不要超过两页。

要切记不要仅仅寄你的个人简历给你应聘的公司，附上一封简短的应聘信，会使公司增加对你的好感。否则，你成功的几率将大大降低。

要尽量提供个人简历中提到的业绩和能力的证明资料，并作为附件附在个人简历的后面。一定要记住是复印件，千万不要寄原件给招聘单位，以防丢失。

一定要用积极的语言，切忌用缺乏自信和消极的语言写你的个人简历。最好的方法是在你心情好的时候编写你的个人简历。

字符大小。如果你需要用二页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。

简历的修饰。不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。

遣词造句要精雕细磨，惜墨如金。尽量用简练又简练的语言。

在结构严谨的前提下，要使你的个人简历富有创造性，使阅读者能产生很强的阅读兴趣。

要组织好个人简历的结构，不能在一个个人简历中出现重复的内容。让人感到你的个人简历条理清楚，结构严谨是很重要的。

不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”“老板是个白痴”或“谋求高薪”。

不能凭空编造你的经历，说谎永远是卑鄙的，没有哪个公司会喜欢说谎的员工，但也没有必要写出所有你真实的经历。对你求职不利的经历你可忽略不写。

“求职意向”简短清晰，主要表明本人对哪些岗位、行业感兴趣及相关要求。

第二篇：简历格式小提示

简历小提示

1、拥有完整的简历，享受对位的服务

无忧工作网已经推出了网才、人才速配、猎头等服务，我们会依托强大的无忧简历库，为招聘单位推荐、提供合适的人才。从现在起，你在无忧工作网上登记的简历将有更多的机会被搜索到，你也将拥有更多的对位的工作机会。因此，一份完整的简历就显得更加重要了，建议你经常上网更新完善简历，以便我们在搜索时得到更多的信息，为你推荐更适合你的工作。

2、如何使您的简历更规范、更容易被搜索到？

当你在填写简历时，某些信息如：项目经验、证书等，请填写在相应栏目中。特别需要注意的是，我们提供选项的栏目，如：专业、职能、it skill等，请尽量从选项中选择（如无完全一致的，也可以选择较接近的内容）。这样，招聘企业在搜索与你的情况较接近的人才时，你的简历就会有更多被搜索和浏览的机会。

3、一份好的简历，工作经验是核心。

人事经理在查看简历时，最感兴趣的也是你的工作经验。在填写简历时，一定要在描述工作经验上多花些功夫，要尽量详细的描述你的工作内容和职责。例如：“负责华东地区的市场拓展工作: 完成销售任务, 贯彻执行公司的销售策略；因地制宜，制定和实施区域性的市场发展计划；发展和管理经销商，并与其保持良好合作关系；协助经销商建立运作架构，指导和管理其销售队伍。”

4、使你的“自我评价”更抢眼

据调查，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。当然你应该简明扼要地说明你最大的优势是什么，比如“5年出色的销售经验，业绩过千万”等等，而避免再使用一些空洞、老套的话。

5、专业人才填写专业技能

如果你是it人才，在简历中详细描述你的it技能和项目经验是很重要的，因为它们充分显示了你的技术实力！注意：当你描述项目经验时，一定特别将该项目的软、硬件环境、开发工具写清楚，并请详细描述您在该项目中的具体职责。如果你是高级人才，业绩能充分证明你的能力和价值，请详细描述你取得的业绩的具体内容。例如：“在担任销售经理的半年中，分销商从9家发展到35家，公司从业务每月500万增加到每月1800万。”

6、你的简历中留下多种联系方式了吗？你知道联系方式的重要性吗？

试想，如果一个很好的面试机会出现的时候，却因无法与你联系而错失良机，这会是多么遗憾啊。所以，在填写联络方式时，请务必填上电话、手机、bp机等信息，以便招聘单位在第一时间内能与你取得联系；而且一旦你的联系方式有变化，记得立即上网更新！

7、别忘了填写英文简历

许多外资、合资企业在招聘时，要求应聘者提供英文简历，同时有越来越多的公司开始注重应聘者的外语能力。如果你有意于外资,合资企业的职位,请不要忘了同时将你的英文简历填写完整。这能使你的简历更具专业性和竞争力。

第三篇：军训小提示

亲爱的初一高一新同学们，欢迎你们加入到黄冈这个大家庭。在入学前，你们将会迎来一次磨练毅力，锻炼身体的军训。虽然我们在军训期间不能陪伴在你们身边，和你们一起分享快乐、分担辛苦。但我们经历过一年甚至两年前的军训后，总结出了一些小经验。军训时别忘了带上这份来自团委的小心意，希望它能帮你更舒适的度过美好的军训。

【军训信息】

军训地点：黄冈中学惠州学校内

军训时间：8月26日~8月30日

军训时间安排：

25日下午初

一、高一新生将根据班级安排进到各班，认识自己的新同学以及班主任。晚上班主任将会在班上对大家作一个入学提示，告诉大家在军训和以后的学习生活中有什么需要注意的。在晚上教官也会到各个班级和大家见面。

26日上午将会进行军训动员大会，大会过后，将正式开始进行军训科目。大概到12点将结束训练。下午2点半左右开始训练，晚上5点左右结束吃饭。晚上训练时间7点到9点半，主要是进行拉歌或者进行一些小游戏，教官或许会教军体拳之类的。

27日~29日早上7：30~12:00下午：2:30~5:30晚上7:00~9:30为训练时间。

30日在早上将会进行军训汇演，成绩优秀的班级将会获得锦旗。军训汇演结束后，由家长接回，军训结束。

PS.由于目前学校正在和教官商讨训练项目以及时间，所以以上信息和实际可能有一定冲突。学校正式安排下发后我们会第一时间发布。

【军训装备】

1、衣物：由于军训期间没有发放校服，因此同学们需要自己带衣服。高一的同学有校服的可以多带几套校服，初中的同学多带几套夏季服装。建议带4到5套，因为基本训练完之后全身都湿透了，一天都要换两到三次衣服。有条件的同学可以多带几套衣服，不过晚上衣服也很快干。

2、洗漱用品：盆、桶、衣架、夹子、牙刷、牙膏、漱口杯、拖鞋、毛巾（浴巾）、沐浴露、洗发水、洗衣粉、镜子、梳子、洗面奶 等。

3、个人用品：在太阳底下暴晒很容易患皮肤病，无论是男生还是女生，都建议带上防嗮霜，而且要SPF30以上。另外最好带一个水壶（大一点），否则军训期间买水花的钱也不是一个小数目。另外要带上创可贴、雨伞等常用物品以及双飞人、润喉糖（喊口号很辛苦）、保济丸、风油精等常用药品。台灯（自带电池的）如果有的话也可以带上。

4、其他：人民币带300元足矣，新生的卡上都会预先充值100块的。多带一点钱也无妨，但注意要保管好。笔记本和笔也最好带上，加上几本杂志，军训的空闲期间就没那么无聊。

5、手机：手机学校是不提倡带的，还是买一张电话卡比较实在。

【军训进行】

1、军训科目：站军姿、齐步走、立正、稍息、停止间转法、跑步走、踏步、立定、蹲下、起立、整齐报数、跨立、队列练习、喊口号、拉歌 等

2、教官：军训教官是来自平潭机场的空军，一般来说也都是年轻人，不会很凶，也和我们玩得来。不过RP不好碰到一个非常严肃的教官那就……记得上一次军训那位连长还用学校广播打B-BOX，还和同学PK，很有亲和力啊~

3、休息时间：一般每一个小时休息一次，时间10分钟左右，期间还有短暂的休息。10分

钟时间干不了啥~去超市买水或者去教学楼装水吧~一般超市门口还会有宝矿力水特特供试喝~

【吃饭问题】

就餐嘛，当然是去黄冈大饭店就餐。黄冈大饭店比起其他学校食堂还是不错的，至于肉嘛，当然是有的。军训期间还是建议大家多吃肉，补充营养~

军训期间超市开放，有的同学为了图省事不去饭堂吃饭，而是去买泡面。这是非常不好的。军训体能消耗大，就算吃不惯饭堂的饭也多少要吃一点，不然训练着就晕倒了就不好了~

【作息时间】

起床：早上起来学校会打起床铃，但最好还是设个闹钟，毕竟刚刚到黄冈，对起床铃不是那么敏感。起床时间最好定在起床铃的前二十分钟，这样你就有充分的时间来整理内务。午休：午休建议大家抓紧时间休息，一般军训完都很累了，倒在床上就睡着了……睡不着最好也不要和新同学吹水，影响其他人的休息。还是要设个闹钟，避免一觉不起~

晚休：晚上的时间可以说是最充分的了，睡觉前可以和新同学吹吹水，但不要太久，休息好是很重要的。洗衣服洗澡的动作快点，晚上熄灯20分钟之后最好就不要开灯了，避免被生活老师扣分。

好了，军训的提示就到这里了，更多的其实是要你们自己去体会，军训虽苦，但却是最宝贵，最值得珍藏的回忆。军训在中学生涯只有两次，好好珍惜这次军训吧，你会通过这次军训收获到很多东西的~加油吧~新生们，团委的学哥学姐们欢迎你们~关注@黄冈团委爱黄冈，更多精彩等你发现。

第四篇：军训小提示

军训小提示

我军训结束了，那就给后面军训的孩纸们一点小小提示吧。

1.不要当桌长、寝室长、班长，军训这几天会忙不过来的。桌长一般提前10分钟要集合了，你们会懂的，10分钟有多么重要；寝室长要搞好整个寝室的内务，很累；班长就更不用说了。

2.最好带好枕头吧。温馨提示。被单和床单随便。

3.如果学校同意去小卖部的话，就带3-4瓶饮料，反之，至少带7-8瓶。

4.零食要多带，一定要多带，否则绝对不够吃。奥利奥和压缩饼干最有用了。6天军训至少带4卷。

5.带一条洗澡用的毛巾，一条洗脸的毛巾，一条擦席子，一条绑在手上的小毛巾。反正毛巾至少4条。

6.泡腾片每天一片，所以要带够。最好再带一些维生素片，否则到了第4天左右嘴上容易起溃疡。

7.各种对付虫子的药品要带好，多带，有的人的腿和手臂都被咬得像粽子一样，而且不是蚊子块，是一般蚊子块的10倍以上，比瓶盖大一点。

8.女生一定要带发夹。

9.拖线板还是准备一下吧，还有充电器，有些宿舍有电，有些没有，看运气了。

10.最好再带一些话梅，到了后面几天，嘴里一点味道都没有，很不爽的。

11.如果不愿意把某些衣服晾在外面的话，就带一根长一点的绳子，绑在两张床之间，可以晾衣服了。

12.中午最好要睡觉，否则会觉得很累的。晚上也要早点睡，不要讲话。

13.军训几天，就带几天的衣服。不是说不洗衣服，只是有时候没空洗衣服或者太累了。

14.不要嫌军训的三餐不好吃，肚子很容易饿的。无论你带多少零食，三餐都一定要吃饱！！

15.防晒霜和润肤的都要带着，多带，尤其要保护耳朵和脸。

16.如果是穿迷彩服的话，就一定要带1-2条棉的薄的中裤，穿在迷彩裤里面。

17.有可能的话，带好针线盒，各种裤子都容易破。军训强度大。

18.寝室弄个暗号吧。我们的暗号是，班长零智商。这样可以判断是不是教官来了。

18.具体的用品如下：（不一定会很全，但是有些真的一定要带，有些上面提及的下面没写）

洗衣液洗洁精筷子饭盒调羹

水杯（带一个保温杯，出去军训的时候，冷水灌在保温杯了，就算太阳再晒，你会觉得里面的水是冰的。绝对建议带！）

餐巾纸（多带一点，小包装的多带）

个人用品：

零食饼干饮料肥皂肥皂盒洗发水牙刷牙杯毛巾（4条！）牙膏 梳子镜子（我已经6天没看到自己的模样啊）毛巾毯枕套（随便）

衣架（多带，还有衣夹）衣服运动鞋（鞋垫一定要舒服，否则脚底很疼的）拖鞋 防晒霜润肤的 驱蚊水风油精清凉油扇子人丹正气丸

金霉素胃药过敏药泡腾片棉花棒创可贴 牙签润喉糖（一定要带！）易蒙停眼镜笔记本文具手机耳机（基本用不上）充电器钱环保袋 保鲜袋扑克牌等娱乐产品

皮带（如果不带，等着裤子掉下来吧！！哈哈哈）

如果可能的话，带一些麦片之类的，或者牛奶，补充营养。（尼玛，卫生室陈医生给我和小正太两包牛奶的时候，那个开心啊）

最后呢，温馨提示，不要惊讶，打开一包零食，基本3分钟内全部吃完，所以嘛，要赶快往嘴里塞啊

哦对，还有，如果你是穿迷彩服的话，穿之前一定要去洗一下，我们昨天晚上就用水冲了一遍，然后就挂在外面，迷彩服都飞到地上了，应该蛮脏的。切记切记！有的人还不洗。

还有，虽然教官说洗澡只有15分钟，但是呢，人家又不可能把你赶出来的嘛。记得，一定要跑进浴室，迅速找水龙头（目测至少要5-7分钟），无论水是烫的还是冰的，直接洗澡，不要嫌弃。

每天最好提前半小时起床，否则来不及的。

内务这种事情，比军训还累，半小时是不够的，所以有空就赶快整理。

建议拿一个脸盆当垃圾盆，用起来方便，检查内务前，把垃圾盆塞在床底。

第五篇：小提示

小提示：

感谢您安装Adobe Photoshop CS3 完美增强版，首次使用此版本，需手动注册以下两款第三方滤镜：

1）KPT 7.0

(name: onegreenserial:TF70CUM-0190331-MHS)

2）Mask Pro 4.0（任选一组即可）

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