微博鹰之新浪微博营销策略要点总结

第一篇：微博鹰之新浪微博营销策略要点总结

微博鹰之新浪微博营销策略要点总结 一 关于新浪微博粉丝来源的几种方式分析

企业投放新浪微博转发广告时通常都会碰到一个棘手的问题:如何判断微博主粉丝的真实性和质量？我们认为要搞清这个问题，首先要了解新浪微博粉丝的几种来源途径。

1买粉 也就是大家常听说的僵尸粉。僵尸粉是由电脑程序产生的仅有符号意义的粉丝，所以除了拼凑粉丝数达到挣面子或欺骗广告主的目的外，并无任何实际意义。由于新浪微博被公认为品牌展示的新平台加上僵尸粉的价格极其低廉，这种买粉现象在新浪微博极其普遍。

2假互粉 假互粉的方式有两种：1.一对一互粉，通过关注别人来达到别人的回关注，别人回关注后又悄悄取消对其的关注，就是大家常听说的骗关注。2.用多个小号粉别人，达到别人回粉大号.假互粉的主要场所包括QQ群，百度贴吧和各种互粉软件等。无论是哪一种方式，这种假互粉得来的粉丝真实性和活跃度都很低，由于粉丝和微博主间没有实质的社交关系，这种微博帐号实际的广告营销价值很低。

3真实互粉微博主关注别人后得到别人的回关注。真实互粉的对象既来自微博主的个人社交圈子，也可能来自陌生网友。这种粉丝真实性和活跃度都比较高，但因为新浪微博的关注上限仅有2000或3000，且微博主真实互粉的意愿并不高，粉丝数量非常有限。

4系统推荐系统把微博主特别推荐给广大微博用户，这种方式得来的粉丝真实性和活跃度都很高。但通常被推荐的对象都是经过认证的精英名人，普通微博主很难通过这种方式得到大量粉丝。

5用户主动搜索微博用户直接搜索明星名人或通过关键字查找他想关注的明星名人或行业精英，这种主动关注的方式得来的粉丝真实性和活跃度最高，且微博主的观点言论对粉丝的影响较大，所以这部分粉丝最具产品的广告营销价值。精英名人的代言作用得到具体体现。

二 关于互转互推加粉的效果研究

互转互推是很多企业个人微博主在加粉时都会想去尝试的方法之一。有很多微博应用程序中也提供了微博主互转互推的平台。但是我们的实践表明：通常用户只有对微博主本身感兴趣的情况下才会选择关注。如果微博主本身无法让人产生关注的欲望，那么通过这种互转互推的效果几乎为零。所以，在您选择做互转互推来加粉前，请先确定您有哪些理由让别人关注您？如果找不到理由，请放弃！反之，如果您确定您有让别人关注您的众多优势，那么，请放手去做，因为您是互转互推中的赢家！

三 评估新浪微博粉丝真实度的简单有效办法由于新浪微博存在普遍的僵尸假粉现象，广大广告主在选择新浪微博转发时最关心的问题莫过

于如何鉴别微博粉丝的真实度？下面我们介绍一种最简单也是最有效的办法。通过不同时段测试真

实粉丝的在线人数比例，经过两年的积累研究，我们发现一个纯真粉丝的新浪微博，它的在线人

数比例大约为百分八至百分十五。也就是说，如果一个微博主有一万个粉丝，那么无论何种时段，它总有约800-1500个粉丝在线。如果微博主的粉丝在线比例少于这个数字，那它的纯真度就要打

个折扣，比例越低说明假粉的占比越大。当然，由于新浪微博允许查看某微博主粉丝的数量通常

只有几百，而且是最近关注的几百粉丝，所以仅对最近的几百粉丝在线比例得出结论没有意义。

要得出准确的数据，必须借助于一些微博粉丝工具，比如象粉丝管理大师等。

最后提醒广大广告主，投放广告前如果对微博主粉丝的真实性没有把握，可求助于象微博鹰

这样专业的微博研究工作室。

四 微博转发广告警惕假认证，微博主真实个人资料必须有！

不少微博广告主寻找认证微博转发时会发现，有些认证微博主并没有真实的姓名和个人相片头像，详细的资料等。由于微博市场上存在着部分认证号转让出售的现象，转让后的微博已非认证本人实际使用，认证资料产生的公信力和代言能力不复存在，此类微博仅能当做普通微博看待。特别提醒大家选择新浪认证微博转发时，碰到认证号没有真实姓名的，应向微博主求证并索取更详细个

人资料，保证认证微博转发广告的性价比和代言效果。

五 投放微博广告，如何第一眼判断微博的粉丝真假？投放微博广告，如何第一眼判断微博的粉丝真假？其实非常简单，用生意场上的话说，一分钱一分货。如果别人告诉你，一分钱可以买到一元钱的货，而你却出于贪便宜的心理相信了，你就上当了。新浪微博普通帐号在粉丝全部真实的情况下，转发价格通常在万粉60元上下，如果是黄V认证且有名有姓的行业精英或者名人自然转发价格更高。所以如果有人兜售微博转发，50万粉丝每条转发100元，甚至200万粉丝每条转发200元之类的，则百分之二百的假货，切记：一分钱一分货，占小便宜反而吃大亏！六 新浪微博名人转发容易被忽视的百度外链作用

新浪微博转发广告当中，人们往往只看到微博贴子的传播和转发效果，却忽视了新浪微博名人转发在百度上的外链作用。实际上，广告客户只要在微博贴子中加上产品的关键词然后由新浪微博黄V名人直发，微博贴子就有机会出现在该关键词的百度搜索首页，可以说是一举两得。如果考虑到名人的公信力和影响力，微博贴子在百度搜索上的展示同时也是企业品牌的展示。

七 新浪微博贴子广告的点击率研究

新浪微博贴子广告附带的网址链接点击率弹性很大，如同文章的标题党，微博贴子的点击率和贴子内容关系很大。以普通的测试题或脑筋急转弯，新闻等来测试点击率，以阅读数为基数，点击率可达百分一至百分三。而普通的网站banner广告通常点击率不足千分一。

八 新浪微博营销的最新动向

1.粉丝头条:一方面对微博转发广告来讲显然是个大利好，企业在转发广告时可以要

求微博主进行粉丝头条，从而大大提高广告的阅读效果，广告性价比大增。但另一方面，由于粉丝头条的微博大多是产品广告，由此可能引发粉丝反感而取消对微博主的关注，不得不引起微博主的注意。尤其对那些粉丝忠实度并不高的营销帐号来讲，恐怕不得不防。2.新增订阅功能:最近一段时间，细心的朋友会发现在新浪微博上收听些名人的帐号，会收到对方的自动回复：谢谢您的收听。回复***订阅我的微博...。新浪微博新增订阅功能，自媒体属性进一步增强，效果如何有待观察。

3.推特上市：近日推特在美国上市，无疑给走在十字路口的新浪微博打了一针强剂。我们研究认为，推特上市预示着新浪微博前景无限光明。自从阿里巴巴入主新浪微博后，新浪微博加强了治理建设和电商规划，未来新浪微博以独立项目上市的可能性大增，让我们拭目以待吧！

第二篇：一个新浪微博营销策略分享

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和很多电商企业一样，笔者也一直在关注新浪微博。这当中笔者也是发现做微博营销，最难的，也是最核心的工作就是让我们发出的微博被更多的人看到。只要微博有了更多的人看，就会有更多的人转发和互动，我们的平台就会被更多的曝光，品牌也就得到了推广。

围绕着这样的一个思路，笔者发现有个方法是可以大大的提升微博被关注的概率：就是在所发的微博当中加入被热搜的关键词。

新浪微博有一点对我们做营销是非常有利的，就是在搜索结果当中默认是以时间排序的，也就是说只要我们发出去的微博，立时到搜索栏当中去搜索我们微博当中包含的关键词，就肯定会被展示。那么如果我们在微博当中加入用户非常关注的关键词的话，这个微博是可以被很多人所看到的。

在这个方法当中还存在2个问题需要去解决：一是什么词是热搜的；二是怎么把热搜的词合理的放入到我们的微博当中。

关于什么词是热搜这个问题方法很简单。新浪微博和百度一样，提供了一个风云榜，在这里新浪微博给出了不同时段最被热议的关键词、话题。这些词就是最热搜的，他们就可以很好的被运用到我们的微博当中。

而如何把热搜的词嵌入到我们的微博里面，要做的就是先在热搜的词当中找到那些有你的网站、品牌有所关联的关键词。比如说现在热搜的北京车展，如果你是个做汽车相关的网站，这个词就可以很好的被利用。如果实在是找不到这样的关键词，那也没关系，稍微做点小改变就可以消除那些不相关，还是以北京车展为例，像我们是卖眼镜的网站，与北京车展是没关系的，但我可以这么说：北京车展上惊现眼镜车模，造型惊艳引关注。之后随便p一张图片上传，这不就ok了么。

这样的方法还特别适合在做微活动的推广当中，比如说我们在微博上做了一个活动，光靠自己微博上的粉丝进行传播显然是不够的，你就可以利用到这个方法来做活动推广。在活动当中，加入热搜词，这样你的活动就被曝光了。而且活动本身是有吸引力的，所以即使你的热搜词语你的活动没有关联大家也不会在意。

除了热搜词可以利用外，一些被长期关注的词也是可以利用的。比如说星座、生肖等相关的关键词，这些词在微博上也是有相当惊人的关注度的，笔者也做过测试，与星座有关的微博，在半小时内可以被转发到上千次。

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第三篇：新浪微博范文

【看看哪家银行的缩写最牛！】 建设银行（CBC）：存不存？ 中国银行（BC）：不存！农业银行（ABC）：啊？不存？ 工商银行（ICBC）：爱存不存！民生银行（CMSB）：存么，傻B！国家开发银行（CDB）：存点吧！兴业银行（CIB）：存一百！北京市商业银行（BCCB）：白存，存不？汇丰银行（HSBC）：还是不存！

【老中医顺口溜】

若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄。

【比外面卖的卤蛋还要好吃的蛋】 １、鸡蛋加水煮熟.２、剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮.３、煮干即可.想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。

【各国的国酒你知多少？】 中国的白酒； 俄罗斯的伏特加； 日本的清酒； 韩国的烧酒； 苏格兰的威士忌； 法国的香槟； 西班牙的雪莉； 葡萄牙的波特； 德国的黑啤； 墨西哥的龙舌兰； 希腊的茴香酒； 加拿大的冰酒； 匈牙利的托卡依； 巴西的卡莎萨； 秘鲁的皮斯科。

【怎么用拼音输入法输入你不会读的字】 你遇到不会读的字，怎么用拼音打？可以先打个“u”然后打各个部首的读音，就能出来哦，在搜狗拼音、谷歌拼音输入法下测试过。【从建筑看国情】

欧美发达国家，最宏伟的建筑主要是教堂，因为那里存放着他们的信仰——博爱、自由、平等；

日本，最奢华的建筑主要是学校，因为那里存放着他们的信仰——知识、技术、进取；中国，最宏伟的建筑主要是政府大楼、银行，因为那里存放着他们的信仰——金钱、权力、傲慢！

【找准穴位 按走8种常见病】

一、头痛：百会穴来缓解。

二、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀。

三、咳嗽：少商平咳嗽。

四、肩颈酸痛：按摩肩井穴。

五、肠胃功能失调：顺时针揉肚脐。

六、生理期不适：三阴交能止痛去寒。

七、手脚冰冷：涌泉穴促进血液循环。

八、失眠：合谷、神门穴助安神(转)

【夏天上火要吃的7种食物】

喉干嗓哑，咽喉肿痛，口腔长泡，证明你上火了！西瓜。性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆，有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。莲藕有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效。（信息时报）

【根据年龄选体检项目】 ①20岁后每5年查次血脂； ②20-29岁做一次眼科检查；

③女性从性生活开始到65岁前每年做妇科体检；

④35岁后，每5年做次促甲状腺激素检查； ⑤40岁后还应查心脏彩色B超；

⑥50岁后每年做大便潜血、胃肠镜和骨密度检查；

⑦60岁后每年查眼科。

【中国式教育杀伤力】

1、“要听话”，用来杀自由；

2、“要孝顺”，用来杀独立；

3、“就你跟大家不一样”，用来杀个性；

4、“别整天琢磨那没用的东西”，用来杀想象力；

5、“少管闲事”，用来杀公德心；

6、“养你这孩子有什么用”，用来杀自尊；

7、“不许你跟他/她在一起，用来杀爱情！

【鱼刺卡喉的救治窍门】

1:吞咽橙皮。鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。鱼刺卡喉的救治窍门

2:用维生素C软化。细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。

【做到这些你就成熟了】

1.每天23点前睡觉,每天7点半前起床;2.有时间多看书;3.多锻炼身体;

4.不与已婚人或者已经同居的人谈感情;5.努力学习赚钱的本领;6.常回家看看;

7.不要轻易借钱给别人;8.要学会做个倾听者;9.学会有品位的玩;10.不与小气的人交往;11.学会推拖事情.【一位母亲的教女名言】

1、不要试图什么都争第一。

2、帮助别人，自己也会强大起来。

3、学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。

4、学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。

5、你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。

6、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。

【10种食物让你越吃越年轻】

1酸奶：防治动脉硬化、冠心病及癌症； 2菠菜：远离缺铁性贫血； 3蜂蜜：护肤美容； 4橙子：增强免疫力； 5西兰花：防癌抗癌； 6坚果：有益心脏； 7燕麦片：降低胆固醇； 8花生酱：有助于入睡； 9蓝莓：延缓衰老；

10香蕉：保护神经系统。

【办公行文神技 Word画线条5大技巧】 1.输入三个“=”，回车，就是一条双直线； 2.输入三个“~”，回车，就是一条波浪线； 3.输入三个“*”回车，就是一条虚线； 4.输入三个“-”，回车，就是一条直线； 5.输入三个 “#”，回车，就是一条隔行线。【公共WIFI密码，以后免费上网会用到的哦】

中国移动：(cmcc)卡号：*** 密码：159258；卡号：*** 密码：159258；卡号：*** 密码：159258；卡号：*** 密码：159258。中国电信：但凡你的手机能搜到电信(chinanet)的热点覆盖，全国公免账号：07953591377 密码3591377。

【女性怀孕体征预测生男生女】 1.尖肚男，圆女 2.小肚男，大女

3.除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女

4.脚不肿男，脚肿女5.反应不重男，反应重女6.酸男，辣女7.变丑男，变漂亮女

8.皮肤变黑男，皮肤不变女

9.胎动感拳打脚踢男，整体翻动女10.比预产期早生男，晚生女。

【做人六字诀】

1.静：少说话，多倾听。2.缓：稳着做事，不急不躁。

3.忍：面对不公，别气愤，别宣泄，忍让是智慧。

4.让：退一步，海阔天空。

5.淡：一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。

6.平：是平凡，是平淡，是平衡。

【调理身体，水果最在行】 1.过度用脑——香蕉； 2.过度用眼——番木瓜；3.牙龈出血——猕猴桃；4.心脏病史——葡萄柚；5.长期吸烟——葡萄；6.肌肉拉伤——菠萝；7.预防皱纹——芒果；8.血液供氧不足——樱桃；9.腹泻——苹果；

10.消化不良——梨、草莓、枇杷。

【用好每晚两小时】@人民日报曾有一项针对60岁以上老人的调查发现，许多人心怀梦想，年轻时也都曾努力奋斗，但最终却未能如愿。成功与否，很大的差别就在于能否能用好业余时间。每晚8点到10点，若能抽出时间来阅读、进修、思考，长此以往，人生就会悄然发生变化。今天晚上的黄金两小时，【说话规则】

1）别人的事，小心说； 2）长辈的事，少说； 3）孩子的事，开导地说； 4）小事，幽默地说； 5）做不到的事，别说；

6）伤心的事，只找知心朋友说； 你都干吗了？

【中国人的生活禁忌】 1梨不能分着吃； 2筷子不能插在饭上； 3不喜欢4和13； 4右眼皮跳有事啦；

5送礼不能送钟表、伞、扇和杯子； 6选号码很忌讳4这个数字； 7本命年一定要穿红戴金； 8不能用红笔写人名； 9正月里不能理发； 10床不能对着镜子；

11不能敲饭碗~欢迎补充„„（转）

【最强吸毒植物 选一盆搬回家】

1、龟背竹：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质

2、金心吊兰：可清除空气中的有害物质，净化空气

3、金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活

4、散尾葵：它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用

5、滴水观音：有清除空气灰尘的功效。

【中国贫富标准线】 以下是年收入

（1）超级大富豪：5000万元以上；（2）大富豪：1000－5000万元；（3）富豪：300－1000万元；（4）富人：100－300万元；（5）高产：30－100万元；（6）中产：15－30万元；（7）低产：8－15万元；（8）穷人：3－8万元；（9）很穷：1－3万元；（10）非常穷：5千－1万7）自己的事，先听听别人怎么说； 8）夫妻间事，商量着说； 9）急事，慢慢说；

10）未必会发生的事，别胡说； 11）伤人的事，绝不说。

【教你的女儿做聪明女孩】

1.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默；

2.走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑径直走过；

3.和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交；

4.有人试图和你无理取闹，安静的看着他；5.古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

【女人全是优点】妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔。凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质。怪的叫个性，匪的叫干练，疯的叫有味道，嫩的叫靓丽，老的叫风韵犹存。牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱不禁风叫小鸟依人，不象女人的叫超女。（转载）

【月经期间不能吃什么？15种易引发痛经的食物】

1、糖

2、酒

3、乳酪类食物

4、高脂食品

5、田螺

6、牛奶

7、过咸的食物

8、螃蟹

9、巧克力

10、绿茶

11、花椒（胡椒）

12、汽水

13、冷饮

14、柿子

15、竹笋。JMS要懂得照顾自己。（转）

【水是最好的“药”】

一个震惊世界的医学发现！色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。今天你喝水了吗？

【读懂这几句话胜读十年书】

1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。【说话的10大技巧】 1）急事，慢慢的说； 2）大事，清楚的说； 3）小事，幽默的说；

4）没把握的事，谨慎的说； 5）没发生的事，不要胡说； 6）做不到的事，别乱说； 7）伤害人的事，不能说；

8）讨厌的事，对事不对人的说； 9）开心的事，看场合说；

10）伤心的事，不要见人就说。转

2、虾：大红之日，便是大悲之时。

3、天平：谁给多一点，就偏向谁。

4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。

5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。

6、气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。

7、钟表:可以回到起点，却已不是昨天。

【盐蒸橙子】最好的止咳方法！！做法：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

【人生哲理】静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。

【外交部发言用词解析】

1、亲切友好的交谈——谈的不错； 2坦率交谈——分歧很大，无法沟通；

3交换了意见——基本各说各的，没有达成协议；

4双方充分交换了意见——双方吵得厉害； 5增进了双方的了解——分歧很大；

6严重关切——可能要干预，但很可能歇菜；7表示极大愤慨——拿人家真没辙！

【老中医去火方法】夏日炎炎，肝火旺盛，心情郁结烦躁！中医针对以下症状给出去火良方

① 喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖

茶。

② 咽喉肿痛：吃梨。③ 口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水

泡慢慢消除。

④ 嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤ 头发干枯：蜜枣核桃羹。

⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。

【生活小窍门】

1、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开；

2、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行；

3、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖容易煮烂,味道更鲜美；

4、煮面条时加一小汤匙食油,面条不会粘并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；

5、煮猪肚时等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。

【宝宝长大了，记得告诉Ta】 1.小秘密要告诉妈妈;

2.不保守坏人的秘密，坏人可以骗;3.生命第一，财产第二； 4.平安成长比成功更重要； 5.不要喝(吃)陌生人饮料和糖果;6.不要与陌生人说话;

7.遇到危险时可打破玻璃，破坏家具； 8.遇到危险时可自己先跑;9.背心，裤衩覆盖的地方不许别人摸...记住了吗?

【心理暗示——扛不住的时候就读一遍】

1、靠山山会倒，靠人人会跑,只有自己最可靠。

2、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

3、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

4、人都是逼出来的，相信自己，时世造英雄，7、脱发：吃红枣、牛排；

8、哮喘：多吃鱼；

9、牙出血：吃猕猴；

10、运动疲劳：吃香蕉；

11、打嗝：吃白糖。收藏起来以备不时之需吧

穷者思变，人只有压力才会有动力！

我一位亲人给她的女儿的承诺： 1）陪你时，一定全心全意，2）经常告诉你我多爱你，3）支持你要做的事和想成为的人，4）学习新时尚和技术，与你有共同语言，5）保持高标准，但也常给你鼓励，6）信任你，7）不强迫你，但要求你言出必行，8）永不用伤害你的言语，9）经营婚姻，让你体验爱和相伴的真谛

【晚上的生物钟规律】

1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。

2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。

3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。

4、凌晨1-3点，胆排毒。

5、凌晨3-5点，肺排毒。

6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。

7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。不要再熬夜喽！~

【一生必做的健康计划】

① 20岁改变生活方式，停止吸烟、酗酒、熬夜、垃圾食品，开始补钙。

② 30岁重点关注体重，格外注意睡眠。③ 40岁筛查糖尿病，增加运动量,女性做乳

房X光检查.④ 50岁呵护心脏健康，筛查结肠癌,留意更

年期症状。

⑥60岁检查骨密度，补充维生素B12，预防肺炎和带状疱疹

【巧吃食物可治病】

1、呕吐：吃蕃茄；

2、龋齿：喝茶水；

3、口臭：多饮水；

4、感冒：吃大蒜；

5、心脏病：喝苹果汁；

6、高血压：喝橘子汁； 【比尔.盖茨：你应改掉的五个坏毛病】

1、喜欢拖延：不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习；

2、轻率和疏忽：许多人就败在这一点上；

3、畏缩：遇到挫折，就“打退堂鼓”，最危险；

4、优柔寡断：害人害己，会使整个团队都失去信心，甚至造成混乱；

5、尽信书：看书是获取经验的捷径。

【岁数越大越明白的道理】

1、你本来就是个小人物；

2、天上不会掉馅饼；

3、没人卖给你后悔药；

4、每个人都有自私的一面；

5、不要小瞧任何人；

6、不是什么人都按理出牌；

7、升官发财不是生活的全部；

8、独木桥也许胜过阳关道；

9、这个人是不是你的最爱；

10、贵人不一定是好人。

【拆字解意：汉字的哲理】 令：“今”天努力一“点”，明天才有资格指挥别人。

骗：一旦被人看穿，“马”上会被人看“扁”。舒：“舍”得给“予”他人，自己才能舒心。伴：意味着那“人”是你身体的另一“半”。值：站得“直”，“人”的身价才高。起：人生的每一次提升，都是自“己”“走”出来的。

【人生四不要】

1)不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。

2)不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。

3)不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。

4)不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。——坚持以上四点，相信你的快乐会越来越多。

第四篇：新浪微博营销心得体会

新浪微博营销心得体会

随着微博的发展，微博用户也越来越多了，很多企业也都以微博进行营销，我想主要是在于它的传播速度快，传播范围大。微博是一种新型的营销平台，而微博营销也必然成为企业营销的一部分。随着微博的流行，每位粉丝都是营销对象。对于个人也同样如此，我的微博营销方法和技巧如下：

1、树立个人形象

微博类似于网站的经营，我们要做好每一步，所谓有一个好的开始才能有好的结尾。首先在微博开通以后我们要树立自己的个人形象，也就是口碑。这其中包括微博背景的选择、个人信息、专业等方面。这些都是影响个人形象的因素。

2、保持积极性

微博是一个很好的交流地，我们贵在主动积极，为自己打好营销基础，每天保持更新一些有意义的内容来吸引浏览者。持此之外我们还要主动与粉丝们互动，增加自己在微博平台中的活跃度。

3、坚持

微博营销是一种持久战，我们需要坚持，坚持就是胜利。往往压轴戏都放在最后，这说明坚持到最后我们就会看到不一样的结果，这一点往往更加吸引我们，所以我们不能半途而废。

4、粉丝怎样增加？

这一点很关键，但我们不是明星，在前期没有影响力，要想自己的粉丝数快速增长我们可以通过以下几种方法：

（1）加入自己感兴趣或对自己有帮助的微群。通过微群我们可以与群友互动，增加自己的影响力。

（2）互粉。我们可以主动加别人关注，给别人留言，这一点也可以增加自己的粉丝数量，但我们不要盲目加关注。

5、微博内容及表现形式

我们在发布微博时要注重内容的体现及表现形式，尽量发布一些别人感兴趣、专业性、社会舆论等方面的内容，在发布时添加相关图片，图文结合更具有表现力。

6、发布时间

我们在发布微博时要抓住时间概念，选择上网高风期，这样这样可以增加浏览量。

微博营销的方式有很多种，以上是为我个人的经验技巧，虽然不够全面，但是我会继续坚持继续努力。

网站联盟推广心得体会

在联盟推广任务开放之前我对联盟推广还没有一个具体的概念，直到任务开放自己有点心急了，于是我查阅了联盟推广的一些资料，进过分析我了解了什么是联盟推广？如何有效的推广？同时也掌握了一些技巧。虽然感觉难度很大，也有一些压力，但是在遇到问题时通过组委会老师的指导和交流，我理解了联盟推广的一般操作流程。

1、投放广告的位置选择

所谓广告投放，就是一种营销方式。我们应该选择可以让人容易注意的位置，我的首选是博客导航下面的横幅位置，这是别人一眼就能看到的位置。

2、广告投放地点要宽广

我们在开始投放广告前期阶段不能太单一，要紧紧抓住每一个投放地点，做到全面性。渠道多了自然潜在顾客也会随之增多。

3、怎样成功达成交易？

这一点我正在努力中，虽然目前没有什么效果，但是我会继续努力。至于我目前没有成功的原因有以下几点：

（1）个人影响力薄弱。由于加入微博博客的时间太短，没有很好的影响力也没有固定的交易资源，导致交易的成功率还是零。

（2）个人经验。由于目前还是在校学生，理论知识大于社会经验，而往往能够成功的达成交易需要很好的社会经验、工作经验，这一方面正是我现在最大的欠缺。

（3）生活圈都是以学生为主。能力秀联盟推广任务的产品基本属于高档产品，我们学生受生活经济的影响，消费水平较低，另外学生在高档产品这一方面的需求小或者基本没这方面的需求，导致产品没能卖出去。

总结以上几点可以发现自己在这方面还有很大不足，但我相信这只是暂时的，我会继续坚持这一任务并通过兼职来提高自己这一方面的能力。

能力秀心得体会

对我来说三个月犹如昙花一现，犹如小溪流水流淌而去，能力秀也即将步入尾声。在这次比赛中虽然成绩不错，也收获了很多，但是还有很多不足之处。我对自己还算满意吧！在这首先非常感谢能力秀给了我这样一个学习实践平台。下面我对自己的一个总结：

一、对比赛整体成绩评估

整体成绩我给自己打分为中上层次，具体评估如下：

1、个人页面推广效果良好达到了自己的预期要求。

2、编辑词条又开始的懵懂逐渐熟悉，通过率也得到了提高，完成的也不错。

3、观点的发布及博文发布也如期进行，并始终坚持自己原创。

4、互助链接虽然难度大花的时间长但是最后我还是圆满的完成了这项任务。

5、邀请企业比互助链接轻松，在互助链接完成以后利用互助链接拥有的资源很快的完成了这项任务。

6、百科词条编辑由于能力秀有数量要求，通过自己掌握的相关技巧也很快就完成了。

7、最后联盟推广是我的弱项，这一任务目前没有完成，所以给自己以不及格处理。

二、参加能力秀对我的意义

1、锻炼了我的网络营销实践能力。

通过完成每项任务将我的理论知识付诸于实践，自己的能力得到了检验和提升。通过比赛学会了如何编辑创建词条，怎样和第三方企业联系人（站长）交流沟通，以及微博博客等网站推广方法的运用。

2、改变了我的综合素质和学习方式

在比赛的种种压力下使我更加成熟更加坚定，自身素质有了很大提升，改变了我的学习方式。面多比赛中出现的困

第五篇：新浪微博栏目总结

总结（具体数据见分类总结）

按时间划分

一小时内热火微博发博人均为微博名人，粉丝均超百万，内容包括ah结婚、情感、社会新闻、美食和星座及搞笑视频，以娱乐性、生活性为主。格式包括文字、图文、文字+视频等方式，纯文字比较少。字数基本上都在10-140以内。

24小时热门微博关注最多的依然是明星娱乐，但除此之外，其他方面大幅度上升，社会热点、体育赛事、奇闻趣事等微博也占有很大比重。热门微博中以图文消息为主，内容多为社会现在关心的热点，没有教程或影评的空间。

一周热点中，黄晓明与angelababy 结婚最引人瞩目，明星也纷纷曝光此事，顺便为自己多个露脸的机会。其他类型的电视剧或综艺节目宣传同样如此，总的来说还是追求曝光度。

一周热点中，搞笑视频占据一席之地，说明现在放松压力、追求娱乐的需求，而青岛宰客报道的后续也说明了热门事件也是有很大影响力的。

在一月热点中可以分为四大类：明星娱乐、社会新闻、影视宣传，热门话题。可以看到，时间越长，热门微博类型越统一。前面两种更换比较快，层出不穷，但后面两种变化速度比较慢，属于持续性影响。

按类型划分

标红为热门项，灰色为与沸诺相关冷门项

社会、IT互联网、科普、数码、股市、明星、综艺、电视剧、电影、音乐、汽车、体育、运动健身、健康、军事历史、视频、美女模特、美图、情感、笑话、政务、游戏、旅游、育儿、教育、美食、房产、家居、星座、读书、设计、艺术、时尚、美妆、动漫、宗教、神最右、萌宠

新浪微博分析

热门发帖人：

明星（如TFBOYS）/微博组织（央视新闻）

共同点：粉丝基本均超过百万，发帖频率都比较高（1-2天），已发微博比较多（1000-100000），影响力比较大，内容多图文并茂，基本为微博形式，很少超过140字

一般都用自己真实名字和头像，组织则用logo或相关图像，颜色都比较引人瞩目 内容方面：

①.形式上：单纯文字相对来说没有图文消息受欢迎，明星类微博最受瞩目。

②.内容方面：明星新闻、搞笑视频、社会新闻、奇闻趣事、热点话题等方面多受人追捧。影视宣传影响时间长，而与此相对，美食、星座等个人爱好红得快落得也快。同时注意气氛，在国庆期间多有相关贴子。

③.风格上：明星私事视情景采用夸张或者家常语气，而新闻类一般采用正式口吻，端正严肃，视频类视内容而定，标题比较吸引人。特点分析：新浪微博更新速度较快，如果没有吸引人的题目，没有粉丝点击和评论，很快就会沉默在自己的微博栏里，无人关注。