世界精神卫生日简介

第一篇：世界精神卫生日简介

走进世界精神卫生日

10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4．5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

2013年第二十二个世界精神卫生日的主题是“发展事业、规范服务、维护权益”。

学生工作与就业指导处

2013年10月10日

第二篇：世界卫生日简介

世界卫生日简介

4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

1948年，第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。

世界卫生日是一次全球性机会，注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划，持续至4月7日之后。

世界卫生组织把2007年世界卫生日的主题确定为“投资卫生,构建安全未来”,以此呼吁各国高度关注新型和传统疾病以及大规模突发性公共卫生危机给人类带来的灾难,增加卫生事业投资,确保子孙后代能够生活在安全、发展、繁荣的和谐社会中。世界卫生组织4月2日在新加坡召开了题为“改善国际卫生安全必要性”的高级别辩论会。各国政界、工商企业和媒体负责人聚集一堂,发出强烈信息：只有立即加大对卫生事业的投资,才能为人类构建安全的未来。

世界卫生日由来

1946年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪章》，《世界卫生组织宪章》于1948年4月7日生效。为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。次年，第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假，无法参加这一庆祝活动，便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。

确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平

绿色食品的概念

绿色食品在中国是对无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。类似的食品在其他国家被称为有机食品，生态食品，自然食品。1990年5月，中国农业部正式规定了绿色食品的名称、标准及标志。标准规定：①产品或产品原料的产地必须符合绿色食品的生态环境标准。②农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品的生产操作规程。③产品必须符合绿色食品的质量和卫生标准。④产品的标签必须符合中国农业部制定的《绿色食品标志设计标准手册》中的有关规定。绿色食品的标志为绿色正圆形图案，上方为太阳，下方为叶片与蓓蕾，标志的寓意为保护。

在许多国家，绿色食品又有着许多相似的名称和叫法，诸如“生态食品”、“自然食品”、“蓝色天使食品”、“健康食品”、“有机农业食品”等。由于在国际上，对于保护环境和与之相关的事业已经习惯冠以“绿色”的字样，所以，为了突出这类食品产自良好的生态环境和严格的加工程序，在中国，统一被称作“绿色食品”。

绿色食品是指在无污染的条件下种植、养殖，施有机肥料，不用高毒性、高残留农药，在标准环境、生产技术、卫生标准下加工生产，经权威机构认定并使用专门标识的安全、优质、营养类食品的统称。

世界卫生组织评出十大垃圾食品：

1.油炸食品

2.腌制类食品

3.加工类肉食品

4.饼干类食品

5.汽水可乐类食品

6.方便面类食品

7.罐头类食品

8.话梅类食品

9.冷冻甜品类食品

10.烧烤类食品

卫生小常识

一、饭前、便后要洗手：

二、不随地吐痰、甩鼻涕：

三、不对别人咳嗽、打喷嚏：

四、不吸烟：

五、不过度饮酒

六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。黑人不讲卫生：

下午我陪弟弟刊常识图画书，题目是《六一儿童节》。这个画面上有各国的孩子，其中有一个黑人小孩。弟弟说“这个孩子根我们有点不同。”弟弟自言自语地说着：“他恨黑。”“他的脸也是黑的。”“胳膊是黑的。”“手是黑的，腿也是黑的。”

“他为什么这么黑呢？”弟弟问我。

“他不讲卫生。没洗脸，没洗手，没洗腿，没洗胳膊，连头发也没洗。”我很得意的告诉弟弟。

《我有一双灵巧的手》

我有一双灵巧的手，样样事情都会做：

理书包，叠被子，理书桌，收玩具，用好东西放原位。

妈妈说我好孩子，爸爸他也夸奖我，夸奖我。

小故事《小熊洗脸》

有一只胖胖的小熊，真让人喜欢，可他又一个坏习惯，就是不爱洗脸。有一天，小熊过生日，熊妈妈给他买了很多很多好吃的东西，有蛋糕阿，糖阿，有风靡阿，有巧克力阿，等等。小熊吃了这样，又吃那样，吃完了，嘴巴也不擦，就往外面跑。熊妈妈在后面喊：“小熊啊，快洗炼。脸上很脏呢！”小熊说：“不要，不要，我不要洗脸。”小熊说着，头也不回地走了。

小熊玩累了，就躺在草地上睡着了。突然，小熊觉得有什么东西在他的脸上爬，又疼又痒，好难受啊！小熊睁开眼，用手一抹，啊！是蚂蚁。小熊着急了，他一边哭，一边喊：“妈妈，快来呀，好痛啊。”熊妈妈跑来了，赶走了蚂蚁，对小熊说：“吃完饭英国洗脸，要爱清洁，讲卫生，这样蚂蚁才不会爬到你的脸上来。”

丛那以后，小熊每天都做到了吃饭前洗手，吃完之后洗脸。蚂蚁呀，再也不爬到小熊脸上找东西吃了。

有一个漂亮小姐，上公交车后从包里拿出纸巾使劲的擦了擦座位，可正要坐下时，却放了一个屁。

旁边的一个先生听到了，打趣地说：“小姐真是爱卫生，擦了那么久，还要吹一下！”

如何预防猪流感

一、生活起居预防

（一）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。

（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。

（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。

（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

第三篇：世界精神卫生日

世界精神卫生日及历年主题

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World psychiatric Association WpA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等；至今已先后举办了13届活动，结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题，2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。2001年是世界卫生组织（WHO）的精神卫生年。

在1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。

历年主题

1996年：积极的形象，积极的行动

1997年：女性和精神卫生

1999年：精神卫生和衰老

2000年：健康体魄＋健康心理＝美好人生

2001年：行动起来，促进精神健康

2002年：精神创伤和暴力对儿童的影响

2003年：抑郁影响每个人

2004年：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为

2005年：心身健康 幸福一生

2006年：健身健心 你我同行

第四篇：世界精神卫生日

今天是第20个“世界精神卫生日”。为提高政府部门、社会各界广大群众对精神卫生重要性的认识，普及精神卫生知识，世界精神病学协会将每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，今年的主题是：承担共同责任，促进精神健康。

中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万。

精神卫生工作既包括防治各类精神疾病，也包括减少和预防各类不良心理及行为问题的发生。随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，人口和家庭结构发生变化，导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出，轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人日益增多。精神疾病不仅严重影响了患者及其家属的工作和生活，同时也造成沉重的社会和经济负担。

而在我国，由于精神卫生知识尚不普及，大多数人对精神疾病认识不足，对患者偏见与歧视现象较严重，致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会。还有很多人没有意识到抑郁症等精神疾病的危害，或是害怕受到歧视而讳疾忌医，宁可自己忍受痛苦而不愿寻求精神科医生的帮助，结果延误了治疗，导致病情加重，直至产生严重后果。

促进精神健康需要政府、社会、医院、个人的共同努力。在个人日常生活中，如果产生抑郁、焦虑等心理问题应及时求助心理医生，进行心理疏导，如精神问题较为严重更应及时就医，以免因延误治疗给自己和他人带来伤害。

第五篇：世界精神卫生日

2011年河口乡“世界精神卫生日”宣传活动计划 为了宣传10月10日世界精神卫生日，提倡关注精神卫生关注心理健康，开展精神病综合防治工作应已成为当前公共卫生工作的重要内容。

一、宣传活动主题

今年10月10日是全国第二十个“世界精神卫生日”，宣传主题是“承担共同责任、促进精神健康”。

二、组织户外宣传活动

在宣传日期间举行以群众广泛参与为主的“承担共同责任、促进精神健康”主题宣传活动。河口乡卫生院暂定于10月10日在三坝街上开展精神心理疾病现场咨询活动、测量血压、发放宣传材料。

三、参加人员

河口乡卫生院由防保组牵头组织，各科室相互配合，共同参与该项活动。

四、活动内容

1、组织户外免费开展精神心理疾病现场咨询活动、测量血压。

2、开展以控制心理疾病为主题的宣传教育活动。现场发放有关宣传材料。

五、资料整理

活动结束后将工作开展情况进行书面总结，活动要留下照片、宣传材料、文字材料以备检查。

河口乡卫生院

二0一一年十月九日

河口乡生院2011年世界精神卫生日

宣传活动总结

今年10月10日是第二十个世界精神卫生日，今年活动主题是“承担共同责任、促进精神健康”。我院为了纪念这一节日，开展了丰富多彩的活动。提供免费心理咨询，广大关注精神健康的市民和病人及家属参加了本次纪念活动我院于10月10日在我乡三坝村街上进行了现场宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，宣传介绍“精神心理疾病”背景知识及重要意义。同时医务人员设咨询台对过往的群众进行免费血压测量。大力宣传精神心理疾病防治知识，使群众了解控制精神心理疾病是慢性病防治的切入点，它易诊断，又有成熟的治疗和控制方法。

本次宣传活动受到了群众的好评，广泛动员社会力量，积极协调有关部门，开展了宣传教育，普及精神卫生知识，提高了广大市民的自我精神保健意识，促进了精神疾病的早期发现及早期干预。

河口乡卫生院

二0一一年十月十日

世界精神卫生日宣传资料

★1.为什麽要看心理医生？

就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。

2.哪些人必须看心理医生？

A、情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解B、长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性病变C、人际关系出现严重问题D、自觉工作压力过大E、长期失眠F、遭遇重大生活挫折G、长期家庭纠纷F、儿童学习困难

3.心理医生会对我的问题保密吗？

这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密，是对心理医生的职业道德的最基本要求。在保密的内容上，有两个层次：

A、绝对保密的内容：任何你个人所独有的资料都是绝对保密的，如你的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容，没有你的允许，医生没有任何权利告诉第三者。

B、相对保密的内容：指并非你独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是你。例如很多心理问题的表现，都是成千上万的来访者所共有的，没有人能够通过这些表现来确定那就是你。心理医生有时需要将你的这方面的情况与他的同行讨论，以便给你提供更好的治疗。

4、系统的心理治疗一般需要多长时间？为什么要这么长时间？

一周一次，一次五十分钟，每疗程十次,通常最少30次。因为A、心理问题不是

一、两天形成的，当然也就不可能几次治疗就将它们解决掉；B、几乎所有的心理问题都与性格有关。俗话说：江山易改，秉性难移；C、心理治疗的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。

5、心理咨询为什么要提前预约？

心理咨询师每次咨询的时间在1小时左右，且在咨询过程中不愿被其他杂事干扰。再者，现在人们的健康意识提高了，看心理医生的人越来越多了，如果你不预约，就会影响医生的工作程序，也影响其他来访者就医。所以，每个心理咨询师都有自己的时间安排表。为了避免无效等候，浪费时间，与咨询师提前预约很重要。

心病还需“心药”医，微笑会使您快乐

咨询乃教育、指导和帮助的过程。常用的心理咨询技术主要有两类：

1．测验、评估和检查（电脑心理测评）

包括焦虑、抑郁等症状的量表评定、人格、个性的心理测验、智力状态的测验等，如SAS、SDS、HAMD、HAMA、HAD、EPQ、MMPI、6-PF、STAI„„

2．心理治疗技术（医师的帮助）

1）交谈：咨询的最高目标为“与君一席谈，胜读十年书”、“化干戈为玉帛”。咨询医师的耐心倾听、通俗解释、专业指导是咨询的基础。

2）认知行为治疗：不恰当的看法、态度（认知）会使人的情绪和生理产生改变。学会换个角度看问题，调整好心理平衡，如诗所云“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，即“塞翁失马，焉知祸福”。

3）精神动力学治疗：许多心理或精神、躯体问题只是症状的表象，它们可能是早期童年的创伤经历及以后成长过程中众多生活逆遇所导致，尤其是不被意识所注意的压抑的性冲突所致。通过咨询，透过症状的表象、揭开生活经历的外衣，找出潜在的心理痛苦症结。

4）家庭、婚姻及人际治疗：人是社会性的，每天都在与人打交道，“关系”会影响人的工作、生活和健康，不同场合需以不同社会角色来出现，其中的技巧并不能从书本上学习得来，应从实践中积累。学会“望子成人”、“多称赞、少责备”、“与人共处”、“水涨船高”或许大有裨益。

另外，如果来访者处在一种较为严重的境况中，心理医生也会适当使用一些药物；许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成大的损害，是比较安全的。