优雅的请假条

第一篇：优雅的请假条

34、优雅的“请假条”

回民小学二年级

教学目标：

1、能在语言环境中正确认读识记 “雅、私、奏、熄、蜡、烛、艺、式、效”等9个生字；理解并积累“优雅、美妙绝伦、新颖”等词语；能在老师的指导下在田字格里正确书写“式”。

2、正确、有感情地朗读课文。

3、学习从课题提出问题的方法，并能在阅读过程中解决问题。

4、结合课文内容发挥想像，进行说话训练，感受《告别交响曲》的深刻内涵，从而进一步体会著名作曲家海顿的智慧和才能。

教学重点：

1、能借助一些关键词语，简单地讲述课文内容。

2、能理解为什么称《告别交响曲》为优雅的“请假条”。

教学难点：

理解为什么是一张优雅的“请假条”。

教学过程：

一．揭示课题，质疑问难

1．音乐是有魔力的，它时而快乐，时而悲伤，时而引人深思，所以很多艺术家都喜爱用音乐表达自己的想法、情感„老师请大家听一段音乐（播放音乐）

2．（播放音乐）听了这段音乐，你有什么感受呢？

点评：你真懂音乐

凄婉——你听懂了音乐背后表达的情感

思乡之情——你明白了音乐背后的语言

3．这段音乐来自于《告别交响曲》（板书），你知道这首曲子的作者吗？就是海顿

（1）述：海顿创作了„„（板书：海顿创作）

（2）他来自奥地利(出示第一节)齐读

（3）在这样的音乐氛围中，海顿创作了（一百四十余首作品），被后人称为（交响乐之父）。

4.在当时，这首曲子还被称为？跟我写（板书：优雅的“请假条”）

（1）让我们一起来看一看雅字，雅是什么结构的？左边是——中间是——右边比较特别，和雷老师一起来写一写，谁能读这个词语？谁再来？一起

雅也可以说是左右结构的，左边是——，右边是隹：古时候指短尾巴的鸟

（2）优就是优美的意思，雅在这里就是指高雅，所以，优雅的意思就是既——优美（出词卡），又——高雅（出词卡）。

（3）我们可以说说优雅的什么？

5．齐读课题

读了课题，你有什么想问的？

点评：谁能帮助他？因为这不是一份真的请假条，而是〈告别交响曲〉，所以，请假条三个字要加上双引号。

你的意思是想要了解故事内容，待会我们一起来读一读

为什么叫优雅的请假条，你想了解它优雅在哪里对吗？

二、初读课文，整体感知

1．（指板书）那《告别交响曲》为什么被称为优雅的请假条的呢？请大家自己读课文，要求读准字音，读通句子。读完后，找找除了海顿，文中还提到了哪些人？说说他们之间发生了一件什么事？随机板书人物：乐师们公爵

补充资料：公爵一般是王室成员，地位在当时是非常高的。文中的这位公爵，不仅精通音乐，还拥有自己的私人乐队。他聘请海顿为私人乐队的乐长。可见他对音乐的钟爱。

（2）说说在乐师们、公爵之间发生了一件什么事？

点评：你已经用很简洁的语言来表达了，老师加上两个词儿，看这次你能不能用更简洁一些的语言说清楚事情的经过呢？（板书：替 向）

很简洁，能不能加上这个重要的时间词“圣诞节”，圣诞节发生了什么，海顿做了什么，结果怎样，来把原因、经过、结果说清楚吗？

信息都用上了，表述也很清晰

2.大家说得真好，刚才我们初读了课文，抓住了主要人物，把这件事起因、经过、结果简要的叙述清楚了。

三．细读课文，体会情感

（一）师：那这份与众不同的请假条究竟优雅在哪里呢？请同学们先自己读读第5小节，读准字音，特别是生字的音，读通句子。

1．老师这儿有几个生字，我们先来学习。

（1）出示蜡烛两字，谁来拼一拼，谁再来，一起。蜡烛的蜡是什么偏旁（虫字旁）因为蜡是动物植物所产生的油脂提炼而成的。所以是——。这下面就是一支蜡烛。

（2）吹熄的熄怎么记？熄就是火休息了。一二三，让我们一起来吹熄这支蜡烛。

2．奏，谁来拼一拼，谁再来，一起。要写准确写好这个字不是那么容易的。看老师写一写。（点评：中间的横最短，最后一横略长，撇要撇出尖。你注意了奏字下面的第一笔是横。你注意了奏字的最后一笔是点。）再桌子上写一个。

（二）学习乐曲优美部分

1．引读：演出开始了„„

A）（放音乐）舞台上烛光摇曳，（出示第五节第一句话）

B）引读：交响乐舒缓的引子响起„„

2．请大家闭上眼睛，好好欣赏音乐。

A.那优美的乐声把我们带到了花园里，森林里，还带到了自己的家乡„„你仿佛看到了„„仿佛听到了„„仿佛感觉到了„„ 指名说

点评：你仿佛还看到了„„你的想像直丰富

仿佛听到了„„多么动听，真是仙乐飘飘啊

仿佛感觉到了„„ 多么美好，有意思的感受啊！

B．刚才大家发挥了想像力，能不能连起来说吗？ 同桌 指名2、3

点评：你的表达真完整。

3.是啊，像这样非常美好，美妙到了极点。

1）课文中有一个词，就是（美妙绝伦）出示词卡，个别读

2）读好这个词（美妙绝伦）齐读

4．海顿就是用优美的乐曲，让我们仿佛置身于这样一个美妙绝伦的仙境。再来读读句子。

A．指名读

B．再引读

C．为什么思乡之情是那么强烈呢？

三）学习2、3节

为什么乐师们的思乡之情是那么强烈呢？轻声读读课文的2、3小节，找到有关句子，用直线划出来。

（1）（交流出示句子）有一年圣诞节前，乐师们向公爵请假，希望能回家过节，与亲人团聚，但遭到了拒绝。

（2）介绍圣诞节：每年的12月25日就是圣诞节，这是西方的最隆重的一个节日，相当于我们的春节，大家都盼着能与亲人团聚。然而公爵为了保证在这段时间的演出，他不容许一个乐师请假，也不允许乐师的家人来探望。背井离乡，能不想念自己的家乡吗？

2.（出示句子）

（1）引读：海顿了解大家的遭遇，他十分同情大家，于是，他这么说“别急，我替大家请假。”他是这么做：两天后，海顿拿出一部新的交响曲，他一方面让大家赶紧排练，另一方面又说服公爵在圣诞节前将新乐曲先试演一遍。

（2）两件事同时进行，所以文中用了分号来连接

3.海顿这么做，就为了？希望？想要用„„？指名用优美的乐曲来打动公爵。

点评：海顿只用了短短两天时间。

海顿多么有智慧啊！

（1）板书：乐曲

（2）（配乐）让我们再来感受那美妙的乐曲。（出示句子）男女生配合读

（3）我们一起配合着背一背？

四）学习形式高雅部分

1．仅仅是优美的乐曲使公爵为之动容吗？

（1）再来默读第5小节剩下的一些文字，你发现了什么？

点评：你们真会读书！

同学们真会提问！

（2）通常音乐会结束后，乐师们就一起起立，向观众致意，然后再一起离开。今天海顿让乐师们一一离开又表达了什么呢？

（3）你们轻声读读，把句子读通。

2.让我们一起到演出现场，（播放音乐）

A：引读（渐轻）：乐曲演奏到最后一个乐章时，第一位乐师奏完一段独奏，就——吹熄乐谱架上的蜡烛，提着乐器，起身离去。

第二位乐师奏完一段独奏，又——吹熄乐谱架上的蜡烛，提着乐器，起身离去。

第三位乐师奏完一段独奏，也——吹熄乐谱架上的蜡烛，提着乐器，起身离去。

B：第四、第五位乐师也是这样做的，作者并没有一个一个的叙述，而是用了这个词语（每位）这么写„„齐读句子

多么简洁的语言啊！

C：所有的乐师都这样，一个一个地下场，最后（台上只剩下两把小提琴，把乐曲引向尽头„„）（音乐放完）这里用了省略号，它省略了什么？让我们静下心来，感受这场景„„

其中的一位演奏者就是海顿，我猜想他俩也是——（出示媒体）吹熄乐谱架上的蜡烛，提着乐器，起身离去。

（2）我们能感受到台上人（越来越少），光线（越来越暗），乐曲声（越来越轻），而思乡之情的表达却（越来越强烈啊！）

（3）乐师们离去的背影仿佛在说什么呢？想一想，谁来说。（诉说自己急切盼望与亲人团聚的心情）

点评：你真是说出了所有乐师的心声啊。

海顿就是用这特殊的形式和精通音乐的公爵沟通呢！

3.今天，海顿就是用这种与众不同的艺术形式，表达了对家乡的深深想念，最终打动了精通音乐的公爵。

五）学习第6节

1．（出示第6小节）指名读1人

2．齐读第6节，这种新颖的艺术形式指的就是？

这种新颖的艺术形式也是那么高雅。（板书：形式学生跟写：式）学式：跟老师一起写一个式字，注意式字的笔顺。会了吗？在自已桌上写一个）

3练习说话，体会一下公爵当时的心情

（1）（出示填空）当时，在台下的公爵听到了——看到了——想到了——

（2）谁能用简洁的语言来说一说。自由读指名读2、3人

4．是啊，引读：公爵就是因为听到了（）看到了（）精通音乐的公爵终于被打动了。

（1）（出示句子）他这样宣布（齐读）

（2）注意，这里有个“！”注意读出语气（齐读）精通音乐的公爵终于明白了乐师的心声，真诚地愿意让他们回家与亲人团聚。注意读出语气。（齐读）

六）小结课文，引导背诵

1．述：看来音乐的力量实在是太神奇了，而这首交响曲也一举成名。它就是著名的——《告别交响曲》。而它也就成了一张——（生）优雅的“请假条”。让我们一起再回到那优雅的演奏现场，伴着音乐，一起读读第5小节，能背的也可以不看书背背。

2．齐读、齐背第5节。

第二篇：优雅辞职信

篇一：刘沧龙分享：最有情怀的辞职信引发如何优雅地辞职

刘沧龙分享：最有情怀的辞职信引发如何优雅地辞职

how not just to quit, but how to resign gracefully and with class? indeed, being courteous and smart about your resignation and departure guarantees that youve given yourself the best possible shot at future success.如何做到不只是随手离职，而是优雅有格调地辞职？的确，有礼明智的离职是自己将来的职业成就的最佳保证。

fortunately, there exist some key principles you can follow.we′ll talk about them in this blog article.幸运的是，有一些现成的关键原则你可以遵循。我们会在这篇文章对它们进行讨论。然而，最重要原则在于：离职绝不损害交情！这关系到与你的雇主，同事，商务伙伴的关系，最重要的是你自己。保证离开时仍然保持友好关系会让他人认为你表现是专业的，也是成熟的。

evaluate your situationin a perfect world try to leave when you′re on a high note and not when you are burnt out.in a non-perfect world, which is the case most of the times, don′t wait with your resignation too long.after you conducted a thorough situation analysis and came to the conclusion it′s best for you to leave, then just do it.you have only one life to live!选择合适的时机——在理想情况下，要在你最巅峰美满的时候离开，而不是筋疲力尽的时候。在一个非理想的情况下，也就是大多数情况下，辞职不要等待过长的时间。当你对自己的处境有一个彻底的分析后认为自己很应该离开，那么就这样做吧。你的生命只有一次！do it personallywritten in a professional, i.e.non-emotional manner.it should be a short and polite letter stating your intention to leave and by when.submit your resignation with sufficient lead time before your planned resignation date.submit it to your direct supervisor(e.g.whilst you personally inform him about your resignation)and with a copy to your hr department.递交辞职信——也就是，非情绪化的语气撰写。信的内容必须是简短而礼貌的，用以表明你的离职意愿和离职时间。在拟定的离职日期前，要有足够的预留时间提交辞职申请。把辞职信交给你的直属上司（或者在你当面通知他你的辞职事宜的时候），并向人事部门提交一份副本。

准备好回答辞职的理由——尽可能表现自己的真诚。再者以一种圆滑而尊敬的态度对待。这是一个很好的给予老板（或其他人）有建设性反馈的机会。要保持公平的态度提及各个方面并尝试衡量它们。无论你的理由是什么，一定要能够自圆其说。并且要对同事或同辈等伙伴的反馈做好心理准备和保持开放的心态。如果你的公司要对你进行正式的离职会谈，想了解你离职的“真正”原因，那么你就去参与吧。另外，有意识地不要说任何负面的或孤立的话把自己的后路封了。

anticipate the reaction of your bossensure to get a fair settlement and “经理自己跟的一个单，让我签协议，后面客户没给钱，经理让我负全责，可我早就想辞职了，现在不知怎么提”，做销售的90后表妹垂头丧气地跟我说。

情况似乎很复杂，才工作半年的表妹一脸无法应对，盘算着要把经理的说辞录下来，发给更高一级的领导判断。我简直被她的“打算”吓呆了！

事实上，这个小事件并不影响她辞职的决定。因为即使是基层人员签的单，经理不可能不背责任的，而这个时候，基层人员交代完事情，基本就是法务的事儿了。于是，我让她直接提出辞职，然后配合解决过程中的任何问题。

辞职，是继找工作后又一重大人生难题。没有谁的经验可以参考，没有人能为你做判断，职场小白只能用自己的方法乱碰乱撞。由于人情世故不通，又不理解淡定的力量，难免要做出难为情的事情来。

辞职了四次之后，我总算明白，其实辞职对于老板是一件非常正常的事儿。

首先，你既不能通过辞职来报复些什么，也不要害怕提出辞职伤害了组织。曾经有一个女同事，跟我一个项目组，做着费心的设计工作，领着固定的薪水。积累了一定量的不如意之后，她不顾一切地辞职，当天就走！她跟我说，没有她，谁都接不下她的工作。事实上，很快，新的设计到位，老板重新安排工作，项目像没有人离开过一样运转着„„

辞职提出之后，需要一个有效率的交接过程。

来到这个阶段，我们已经跟这份工作划清界限，很可能已经不愿意再花心思在这件工作上。要知道，这个过程让你重新梳理自己的工作经验，从交接同事身上重新观照自己，看出能力的对比，明白个人的进步。快速整理好正在跟进的事情，建立一个文档，写清楚作业流程，帮助接手的人尽快上手，也是对这份工作最后的道义。最后，无论因为什么，辞职，要给自己一个交代。

你要重新出发了，无论是继续工作，还是重返校园，还是过一个别样的间隔年，都要有一个目的。否则，辞职和旅行都没用，没有钱和自由，你想逃避的一切，最后总会原封不动，变本加厉的来袭。

最后的最后，跟团队坦诚地说明一切，世界上没有不能理解的辞职。

不要计较过往的小矛盾，人生很长很长，一个圈子的人，始终会有合作的可能。我创业过程中，前老板给了我很多建议，前前老板给我提供了办公场地，前同事帮我找人找资源，这都是有的。保持良好的关系，才能将过去的资源更合理地转化。辞职，也是一场毕业典礼。从一个职位毕业，到下一个职位必须有长进。篇三：“最牛辞职信”缘何让同事鼓掌领导感动流泪

“最牛辞职信”缘何让同事鼓掌领导感动流泪

2011-08-21 08:20:05来源：评论：0 点击：33423 ·话题背景

近日，贵阳一家文化公司的女编辑辞职了，尽管她只干了3个多月，但公司专门为她开了一场欢送会。起因就是她离开之前，给老总写了一封辞职信。信上，她 对每一项所经手的工作都详细地做了交接，包括：今后仍需对接的关系(部门)、交接的相关文件、对接人资料电子档、部门工作情况汇报等。

在欢送会上，当她读起这封信，同事们为她鼓掌，公司领导被她的辞职信感动得流了泪。而这封信，也被网友称之为“史上最牛辞职信”。那么，这一封辞职信缘何打动这么多人？它对职场人有何启示？昨日，记者邀请了两位人力资源专家展开讨论。·专家点评

责任感是职场人的可贵素养

安璋：在职场，一般开“迎新会”见得多，而“欢送会”不多见。看了这个给员工开欢送会的故事，两位有什么感想？

老余：我为这个女孩子的责任感而感动，也敬佩她认真负责的精神。当她离开公司时，她心里仍然装着单位，依然惦记着她未完成的工作，这是当前很多企业员 工所缺少的。现在不少的企业员工或者职场的年轻人，辞职通常是说走就走，如同吃饭、喝茶一样随便，根本不像这位女孩子那样惦记着原公司，也不会感恩。

李恒春：说实在话，看了这个故事，我高兴不起来！这个小故事从另一方面揭示了当下一些年轻人浮躁的职场气息。因为，这个女员工能够那么认真细致地做好 交接手续，这种责任感，恰恰是一个合格的职场人应该具备的起码素养。然而，即使是这样一个理所应当的事情，却让他的经理感动到要开一个欢送会，从而让其他 同僚学习，我们不能不说，这家公司的企业文化是有缺失的！极力提倡的正是最缺乏的

安璋：作为企业的一名管理者，您觉得这个女员工身上有哪些难得的品质，企业这样做的目的何在？

老余：以个人来说，我对这家企业举办欢送会的作法表示赞赏。企业管理者用这种作法来告诉他的员工们：企业需要具有责任感、敢于担当的员工，她的优良品质值得所有员工们学习。也巧妙地提醒员工们：凡事要常怀感恩之心，懂得回报。李恒春：在我二十多年的职业生涯里，也遇到形形色色的辞职方式。在辞职的人当中，的确鲜有人像她如此负责任、如此优雅地离去。

一般说来，被极力提倡的，正是极度缺乏的！我觉得开这个欢送会，说明这个公司的老总意识到他的团队成员缺乏这些素养，他工作的那个环境里也缺乏这种文 化氛围，他用这个事例给大家以警醒。但是，我觉得开这个欢送会并不能从根本上解决企业文化缺失的问题。这个企业的领导人应该从自身做起，多关心员工，给员 工多一些交流和适当的关怀，并树立自己的企业文化，营造良好员工关系氛围，这样才能真正地提高劳动效率。职场宝典：责任感+感恩的心

安璋：果然是仁者见仁，智者见智。那么，这封“史上最牛辞职信”对职场人有哪些启示呢？ 老余：一些老是“跳槽”或频频被用人单位辞退的青年人，应从这位“最牛辞职信”的主人公身上获得一些启迪。这种对工作的负责精神，体现一个人的节操和情怀。

李恒春：这个例子，充分说明了现在一些年轻人不懂得珍惜，不懂得感恩，以及对自己的职业规划缺乏信心。我个人觉得，无论这个社会大环境怎么变，我们自 己都不能丢弃负责、担当等必要的职业道德，并始终要遵循职业道德规范来处事待人。社会不断地在前进，无论这个环境怎么变迁，社会的主流价值观和意识是不会 从根本上被颠覆的。所以，做事兢兢业业，善始善终，有责任敢担当，绝对是职场人的一种可贵素养和做人的基本品质！·七嘴八舌

员工说：你的责任心让哥惭愧

职场油条：比起这位小姑娘，哥就惭愧得紧了：先骑驴找马，找了现在的公司，然后给前公司老板打了个电话，说辞就辞了。

小不点儿：嗯，支持她的作法，是我也会这么做的，这是做人起码的责任吧：你总不能把个烂摊子留给后来人吧，那新人会怎么在背后骂你啊？ 手机用户：榜样呀，要学习人家小女孩这种爱岗敬业的精神，我等在职场混了上十年的前辈，突然之间发现了自己的短板！谢谢你！老板说：她是职场常胜将军

手机用户：她没有用华而不实的说辞搪塞公司，而是用最朴实和负责的“交接”去完成了她的辞职，从这一点讲,就理应获得所有人的尊重！感动！赵国旗：“最牛辞职信”给所有的职场人员上了最好的一课：职场上同样有真情，尊重自己，善待他人，有始有终，坦诚生活，才能顺利走向成功！辽宁小网友：我聘请过不少年轻人，但他们无一不是不辞而别，最多发个短信给我，甚至将我的客户几乎全部带走，他们缺少她身上很重要的责任心。懂得感恩和有责任感的人是职场常胜将军！

第三篇：《优雅》读后感

《优雅》读后感

《优雅》读后感1

世界因不同而美丽，社会因不同而不断发展。然而生活中，关系到我们自己，我们总是希望听到相同的声音，不愿，不想，甚至讨厌不同的声音，殊不知这样我们会失去一位辩友，失去感受不同声音的机会，失去自己成长的机会。转变心态，珍惜不同的声音。

一、学会如何与意见相左的人和平对话，认真倾听学会“倾听”，是变得“优雅’的第一步，如果倾听，无需吼叫便可获取注意，讨论就如交谈一样，认真倾听表示尊重，心平气和对话，坦诚产生分歧的问题，理解对方真实的观点和理由，认真倾听找出对方扭曲和误解自己立场的地方，讨论真正的问题，开诚布公地倾听对立观点，保持开放的心态。

二、警惕并抛弃那些无用的方法。利己主义:心理利己主义(人皆自私自利);伦理利己主义(人们应该自利、自利是对的)相对主：社会学相对主义，文化相对主义；神命论(神学的唯意志论):限制了真正的理性审查和道德探究。

三、优雅地构建共同体，多读不同类型的书籍。让书籍为我们的教学构建共同体，保驾护航，如共读的《优雅的辩论>》一样，学会辩论的原则,构建正确的辩论模式，创设良好的辩论环境。勇敢实践，从自身开始,优雅地辩论、优雅交谈。再有,组织开设辩论会,引导学生正确而优雅地辩论。保持心灵开放，要有“对方意识”，接收对立方的闪光点，营造和谐的氛围。

作为一名教师，面前摆着两件事:“紧急事和紧要事，紧急事就是备课上课，紧要事就是成长成就成功。我们不能打着光忙学生的幌子而放弃自我成长，那样会积懒成笨。让我学会认真倾听，发表讲话前，先处理好自身情绪，再发表见解，处理事情。

《优雅》读后感2

天秤座是个从容优雅的星座，善于交际，遇事处变不惊。而《天秤座：优雅走过下雨天》这本书中的主人公千子星很好的诠释了天秤座。

千子星是一个善于交际，乐于助人，坚强勇敢的女孩。

她曾是人人羡慕的千金小姐，家境殷实。可却因家中的变故，彻底改变了她的生活轨道，使她不得不学会坚强。

父亲的逃避和母亲的颓废，使生活的重担全压在了她一个人的身上。她将自己伪装起来，表面是那么的从容优雅，内心却十分焦急。因为她知道，如果这时他向命运低头，这个家就真的会支离破碎。

就在这时，千子星意外获得了一张真人秀栏目《天之骄子》第二季的报名表，因为人气第一的人可以获得30万奖金，而这是对于处在窘境的千子星的一份希望。她填了报名表，并顶着“破产公主”的屈辱头衔成功通过甄选，意图凭借自己的努力获得30万奖金。

在此期间，千子星竭尽所能地完成了一次次任务。收获了友情，遭遇了背叛，学会了坚持，懂得了放弃。凭借着自己的努力和出色的表现，赢得了冠军，如愿以偿的为这个家庭拿到了30万奖金。

同是天秤座的我，十分佩服千子星，她是千金小姐时，温柔知性，没有丝毫浮夸和做作；她家中遭遇变故时，从容冷静，沉稳大方，临危不乱，越挫越勇。无论是遭受挫折还是收获成功时，也只是温柔的笑笑就过去了，好像什么事都没发生似的。这点，我自问是做不到的。

这本书的题目我认为也很好，“优雅走过下雨天”不就是告诉我们，要优雅从容的面对生活中发生的任何不愉快的事，笑对挫折与困难吗？

大雨之后等待着我们的就是彩虹，挫折之后等待着我们的就是成功。

《优雅》读后感3

看到“辩论”两个字，总感觉有一种火药味，仿佛看到两个人在争得面红耳赤，互不相让，下一步有可能打成一团，但是前面的形容词一下子就扑灭了这股火药味，优雅，这个词一下子就让氛围变得不一样。

无理辩三分，是小孩子们的共性，即使自己做错了事情，也要找到一个借口甚至一个同伙一起承担。有一天，一个女孩子找到我，说班里的同学欺负她，当时指认出两名男生，当和其中一名男生进行了解情况的时候，另一个孩子在一旁非常委屈甚至能感觉到气愤，胸脯一起一伏地，一开口就很激动。我告诉他，你觉得自己委屈，只是这样情绪激动是说不出事情的来龙去脉的，你会忘掉一些关键信息，平复一下你的心情，跟老师好好说，老师现在就好比是警察，你也只是有嫌疑，如果真和你没有关系，老师也不会批评你，现在就是了解情况。

这个孩子至少十分钟才能归于平静，这是他妈妈早就告诉我的，所以我一直等着他。然后让他一点点说清楚，最后确认和他无关，我又告诉他，你看看，你之前的愤怒有必要吗？心平气和地也能解决的事情还需要发脾气吗？在家里和父母也是一样，不能动不动就发脾气，对身体也不好。他有点不好意思地点点头，笑着回教室，和之前的他判若两人。

辩论接近吵架，但是并不是谁的阵仗大就是有理的一方，嘈杂的声音中一个镇定有力的声音才更有震撼力、说服力。

《优雅》读后感4

寒假里我读了《天称座：优雅走过下雨天》，虽然我不是天称座女生，但是读了这本书给我的感触却很深。

这本书的主人公是一向优雅自信的千子星，由于父亲的公司破产，从千金大小姐一夜间变成一位平凡的女孩的故事。好在，千子星并没有被击倒，很多时候比父母还要坚强。然而她终究只是未成年少女，生活的重担压得她喘不过气来。军时，真人秀栏目《天之骄子》的报名表阴差阳错地进入了她的视线。千子星顶着“破产公主”的屈辱进入了节目组，她竭尽全力地努力完成一次次的任务，在这期间，她收获了友情，也遭遇了背叛，学会了坚持，也懂得了放弃。

看完了这本书，我的感受很深。千子星一次次的努力，一次次的受挫，还顶着“破产公主”的名号，但她却用一颗坚强的心告诉了我什么才是真正的勇者——不哭泣，不放弃，直面困难，迎接挑战！和她相比，顿时觉得自己好渺小啊。因为很多时候我和千子星完全相反：在生活中遇到一点小挫折就会变得很胆小，缺少勇气，不敢去面对，不敢去说，不敢去做，只能去找父母，找老师帮忙。甚至连晚上上厕所都要拉妈妈一起去，有时候下定决心要试一下，却又半途而废。但是很多时候到最后又发现自己不敢做的事原来很简单，很容易，只能后悔自己失去了一次锻炼的机会。

或许，千子星就是那个赋予我力量的人，我也要像她一样，生活中，不管遇到多大的困难，都要鼓起勇气去面对，努力地去解决，让自己优雅地成长起来！

《优雅》读后感5

在我们的生活中，会遇到很多困难和艰辛。在我读这个题目时，我有许多疑问，一个人怎么能优雅的走过下雨天呢？今天我带着这个疑问读了池小凡写的《优雅走过下雨天》。

故事里的主人公是千子星，她原本是一个千金大小姐，可是她的父亲破产的消息突然传开，各种各样的眼光从四面八方投来，所有人都以为千子星会跌倒在深谷里。没想到天秤座的千子星并没有被困难打倒，甚至表现的比父亲还要坚强。

这时，真人秀栏目《天子骄子》第二季的报名表阴差阳错地进入了她的视线。成功通过甄选的千子星顶着“破产公主”的屈辱名头进入节目组，不过她的对手很强大，有人气明星、有高智商的天才、有音乐神童。普普通通的千子星没有任何优势。她只是在竭尽全力地努力完成每一场任务。她战胜了各种常人不能承受的困难和被背叛的友情。她学会了坚持，也懂得了放弃，她滴泪的脸庞始终带着坚强的微笑，最终她终于站在冠军的高台上收获最美丽的鲜花和最热烈的掌声。

读了这本书后，我有许许多多的感慨，就像我的生活中也曾遇到各种困难，我为了被舞蹈组录取，一遍又一遍的练习舞蹈，可是因为不能让评委满意，最终落选了。想想千子星，她的坚强的笑容就会呈现在我的面前。我没有因此伤心、失落。我找到自己身上的不足之处以及舞蹈中存在的弱点，我付出比其他同学更多的时间和精力来练习舞蹈。终于，功夫不负有心人，在接下来的比赛中，我脱颖而出！

天秤座是优雅的化身，独立、自信、和悦、喜欢微笑。从来不轻易让别人看见她的眼泪，纵使再大的困难和曲折，也只不过皱皱眉头，轻巧的提起裙摆，优雅的走过人生中的每个“下雨天”。读完这本书，我想说：即使生活让我们流泪，也不要忘了面带微笑！

《优雅》读后感6

气质女孩，不人云亦云：王小墨总是人云亦云，别人说什么就是什么。她不但从来没有自己的主见，而且也不会去反驳那些错误的观点。

一天，小美笑嘻嘻的对王小墨说：“小墨你留长头发不好看，你这个脸型更适合短发。”

王小墨听了，一个劲儿的点头说：“嗯嗯嗯，我也觉得我留长发不好看，晚上我就去剪成短发。”

然而，米多拉却摇着头对她说：“小墨，我觉得你留长头发挺好看的呀，还是别剪了，要是剪得不好看，要长这么长可就难了。”

王小墨点了点头，说：“你说的没错，那我就不剪了。”

小美无可奈何的对王小墨说：“小墨，别听米多拉的，我觉得你还是剪短发比较好看。要不你自己决定到底见不见吧！”

王小墨打着哈哈说：“呵呵，你们说什么就是什么吧！”

米朵拉哭笑不得的说：“小墨，剪头发是你自己的事情，怎么能让我们说了算呢？”

王小墨说：“你说的有道理，可是小美说的也没错。要不你们俩现在就去商量商量，我到底是剪好呢，还是不剪好呢？商量好了再告诉我。我自己觉得，剪不剪都行。”

旁边的小Q实在看不下去了，忍不住插话道：“我觉得你剃光头好看，那你也剃吗？”

哈哈哈......”全班同学笑成一片，所有眼睛都盯向王小墨。

可是王小墨并没有生气，她不慌不忙地说：“你这个想法也很不错，可惜学校不让剃光头呀。”

哦，天哪！王小墨啊王小墨，我们可真服了你了！”小Q一脸无奈的说道。

从此以后，王小墨成为了班上的“好好小姐”。无论遇到什么事，都很少有人在去问王小墨的意见，因为她的意见就是没意见！

这个故事告诉我们，自己一定不要人云亦云。要不然你就会没有自己的主见，得不到别人的信任。

《优雅》读后感7

现在的人都喜以“吃货”来标榜自己，但又有多少人去了解过吃，了解过餐桌上的礼仪。吃是一门学问，如果你只是爱吃，那你不是吃货，只是饭桶。

随着时间的推移，吃，被赋予了种种的意义。吃的最初和最基本目的都是饱腹。然后是对味蕾的追求和探索，再是对营养的重视，接着是对用餐环境的感官体验，最后更是演变成了以交际为目的的一种餐桌礼仪文化。

吃，可以体现出一个人的修养。中国人好吃，不论生意，相亲，不少都是在餐桌上谈的，而细节决定成败。小到个人吃饭喝汤时的声音，夹菜时的挑拣动作，对服务员的态度，大到座位的安排，布菜敬酒的顺序，都会看出你的修养，都会成为一份合同或者一场相亲的成败关键。

吃，是一种历史和文化的沉淀。东方吃饭为什么用圆桌而西方是方桌？夹菜的筷子为什么长7寸6分，一头圆一头方？中国古时喝酒用的其中一种器具爵，与爵位有什么关系？西方不同酒用不同的杯子，有哪些设计理念？从吃的器具上到食物的演变上，如果深究下去，往往会涉及到各个时代的天气，地理，种族变迁，对天地的认识等各方面知识。

吃，可以看出一个社会的经济水平。在贫穷的年代，以饱腹为目的。上世纪中国人民见面的问候语是：“你吃了吗？”因为那时候人们穷。而进入二十一世纪小康社会，人们开始追求养生，开始对菜品环境都有了要求，更有不少人以吃货来自称开始寻找街头巷尾的美食加以评头论足。

这本书教给我的不仅仅是礼仪，更是一种文化，一种个人的修养。看完这本书，我意识到了不少以前没意识到的和认知错误的突兀尴尬的餐桌上的细节。

《优雅》读后感8

今天，老师给我们讲了生动的故事，让我想起了发生在我身上的一件事，并让我明白：关键时刻，一定要冷静。

那是发生在我身上的'一件印象深刻的事。一天上午，我拿着我的零花钱下楼去买雪糕。买雪糕回来，我看着路口没有车了，就闯红灯过去了。我发觉一个身材魁武的年轻小伙子犹豫了一下跟了上来，也没在意，就边走边打开了手中的雪糕。

吃了一口雪糕，哇！真好吃。我边吃边走过了马路。

我刚走过马路，就听到身后有人说：“小姑娘，这样可是很危险的，以后不要闯红灯了，更不要在闯红灯时还吃东西……”他滔滔说个不停，我一下子没明白过来。

后来我才知道，他是担心我危险，看路上没车，才闯红灯跟了过来。最后，他说了这样一句话：“我之所以不在路上制止你，是因为怕你在路上发呆，那样更危险。”原来，他是怕吓到我，更怕出现危险，才在后面跟上来的啊！

就像老师讲的故事一样，那个交通警察也是在外国游客安全穿过隧道才去提醒并处罚的。就是因为“我怕一声大喝制止了你，你会惊慌失措。而你在穿隧道，列车随时会开过来，那是非常危险的，更容易出事。”

好心人的冷静，我们不能辜负。所以从那次之后，我再也不敢闯红灯了，因为，我记住了年轻小伙子在通过马路后严肃而冷静的话。就像故事里的那个游客一样，相信他也不会再冒险穿隧道了。

《优雅》读后感9

在寒假里，我读了许多有趣的故事。其中，有一篇《天秤座：优雅走过下雨天》的书。它让我懂得了一个道理。

一向优雅自信的天枰座少女千子星，从未感觉自己就读的国樱中学如此令人畏惧——父亲破产的消息正式见报，耐人寻味的眼光从四面八方投来，所有人都很好奇从云端跌落谷底的她会如何自处。好在，千子星没有被击倒，她勇敢接受了命运的安排，甚至表现得比父母更加坚强。然而她终究不过是个未成年的少女，生活的重担偶尔也会压得她喘不过气来。这时，真人秀栏目《天之骄子》第二季的报名表阴差阳错地进入她的视线。我认为，不管生活有多艰巨，只要坚持不放弃，总会有希望出现。

成功通过甄选的千子星顶着“破产公主”的屈辱名头进入节目组，意图通过自己的努力成为冠军，赢取奖金。不过，她的对手很强大，有人气明星，有高智商天才，还有音乐神童，千子星看起来并没优势。而录制节目过程中的重重困难，恶劣的环境，拮据的资源，选手间的冲突暗算，以及“蟑螂**”“演唱会惊魂”等突发状况，都考验着千子星的智慧。

千子星竭尽所能地努力完成一次次任务，在这期间，她收获了友情，也遭遇了背叛，学会了坚持，也懂得了放弃，她用自己的才华和热情逐渐赢得了大家的青睐。

这本书让我明白了：生活中，不管遇到多大的困难，都要勇敢面对它，用自己最大的力量去打败它。

《优雅》读后感10

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？人生中会有许许多多的挫折，如果你坦然面对，善待失败，那就会出现意想不到的结果。

在一次演讲比赛中，一位小女孩不幸落榜了，当她准备退缩回家时，她的妈妈鼓励她不要退缩，等会儿谢幕时，举止要大方得体，终于小女孩打倒了畏惧，第一个冲了舞台，笑的比成功的选手还甜美。

摔倒也有摔倒的姿势。哭鼻子与笑是两种截然不同的结果，笑是月，是美丽，可以引人入胜，更可以让自己从容，为何要抱怨暂时的得失，何必苦苦纠缠于一次比赛的结果，即使输了，没关系，努力，再坚持，不要因为一点点的小受伤而一直纠缠。我们应该笑一笑，揉一揉受伤的地方继续前进。优雅的失败，不拖泥带水，不冷场，有些掌声是送给失败者的，让你记住我的春风满面，下一次，我定会精神焕发，厚积薄发，卷土重来。

生活中就有个这样的的人，他的名字叫尼克胡哲，他是一残疾人，小时候，上学时期，他受尽同学们的嘲笑，欺凌，可他却抬起头来笑一笑，继续前行。正像诗人郑燮所说的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”他现在依然与正常人一样有成就，甚至比正常人还有成就。

卓越的人有一大优点是：在不利与艰难的遭遇时不折不挠。我们就应该这样。

《优雅》读后感11

这个寒假，我可以用两个词语来形容――热闹、安静。热闹是因为与家人一起过了个热热闹闹的春节，而安静则是因为当有时间坐在书桌前，看着一本喜欢的书，我很享受这安静的时间。人们常说“读书使人明智。”而我却认为读书也可以娱乐心灵感受另一个截然不同的世界。

我看的正是《优雅走过下雨天》。书中主要讲了一位叫千于星的女孩生活在一个家境很好的家庭里，但家里的破产让她一夜间一无所有，开始过着贫穷的日子。一次偶然的机会，她参加了《天之骄子》的节目，克服了重重困难后，因为表现好而收到了一笔奖金。同时，她的妈妈也找到了一份工作，她们的生活渐渐好了起来。

读完这本书，让我感触最深的是千子星在面对生活发生变故之后所表现出来的顽强，在困难面前她没有自暴自弃，反而一直在努力，用自己幼小的肩膀来挑起生活的重担。我被她这种顽强不屈、积极乐观的精神所感动。她遇到这么大的困难都没有想过放弃，想想我自己，钟爱舞蹈，但在学习跳舞的过程中每次遇到困难的时候，总觉得坚持不下去了。我想，以后遇到困难时也要像千子星学习，要坚持不懈，不能轻易放弃。在遇到困难的时候也需要朋友的帮助。千子星就有这样一群好朋友，每当她需要帮助时，她的朋友们都会挺身而出，而我自己也有一群这样的朋友，我为有这样的朋友而开心。

《优雅》读后感12

细读池小凡的《优雅走过下雨天》，我感受到了字里行间流露出来的那一份从容与坚强。

天秤座少女千子星，父亲破产的消息正式见报，所有人都很好奇她会如何面对。千子星勇敢地接受了命运的安排，但她只是一个12岁的女孩，面对来自方方面面的压力，她感到力不从心，于是她参加了《天之骄子》这个真人秀栏目。“破产公主”千子星在录制节目中遇到了很多困难，她毫不气馁，用自己的努力得到了大家的肯定，赢取了一大笔奖金。

我很喜欢千子星，她有着网页上所介绍的天秤座性格特点：优雅大方，自信聪明，亲切真诚，随和温婉，善于理解别人的心情，体谅别人的难处，社交能力很强，仿佛就是生活在我身边的一个女孩。但她又不同于所谓的天秤座处事风格，当生活发生巨变跌入低谷时，没有“逃避现实，犹豫不决，不知所措”，而是面带微笑，从容冷静，坚强勇敢，让苦难在她面前不再盛气凌人，而是颓然倒下。热闹时她如鱼得水，独处时勇敢面对，这就是不同寻常的天秤座女孩千子星。千子星是天秤座女孩最理想的样子，虽然不可能做到和她一模一样，但我相信，每一个天秤座女孩都能在她身上找到自己的影子。也许千子星曾高高在上，过着我们感觉有些遥远的优雅从容的生活，但她也曾跌得比我们大多数人都低，承受着我们难以形容的压力与伤痛，表现出我们无法想象的坚强与勇敢。

千子星是天秤座女孩的楷模，虽然我不是天秤座，但她也是我的偶像，希望自己能够像她一样“优雅走过下雨天”！你也许是也许不是天秤座，但我依然希望千子星能给予你勇气，让你可以优雅从容坚强勇敢地面对人生里所有的顺境与逆境。人人都可以是千子星！

《优雅》读后感13

这个月到现在一共读了两本书，都是当代作家的作品。一本是《青铜时代的蕨类战争》，作者是72年出生的潇水，本名张守春，是非常幽默好读一本“历史”书。这是一套中的第一本写的是从盘古开天地到周朝推翻商汤之前的事。另一本就是《且以优雅过一生杨绛传》，作者是80年出生的桑妮，本名张广慧。都是老张家人，这真的是非常巧合的一件妙事。

杨绛是钱钟书的爱人，这位老人非常伟大。一生淡定从容，1911年出生，20xx年去世，105岁，看了一个世纪的岁月荣华，经历各种事实变迁，又给社会，给教育，给戏剧都做了巨大的贡献，非常了不起。

这本书一看就是致敬的书，看完之后可以了解老人的经历，通过事件看到杨绛大师超然物外的处事智慧。可是看后感觉写的文字过于平时，偏于表面，不太深刻。

杨绛大师55岁经历特殊时代，被下放劳改扫厕所被诋毁被剃阴阳头，结果书中不过寥寥带过，轻描淡写，估计作者的本意是想要写出大师在这些磨难面前乐观豁达的处世态度，结果就是深刻少了，而文字太轻飘了。

还有杨绛大师86、87岁先失去女儿，后失去爱人。生离死别的创痛，也写的轻飘飘的。

甚至于杨绛大师92岁写我们三，去世前100多岁的人，仍旧笔耕不缀，读书不止。都只是简单陈述，甚至是引文描述，实在是差点意思。

整体上打70分，好在陈述的语言、思路都还挺顺的，读起来不费力气。比我看北岛的《时间的玫瑰》要省力气。

第四篇：优雅

《优雅》晓雪著

优，美好；雅，正也

优雅是追求完美的心气和接纳不完美的淡定

优雅--

得体而精致的外表，丰富而强大的内心。

柔而不娇、坚而不厉的品性气质，积极乐观、从容淡定的生活态度。

面膜改变人生。用面膜和刷牙一样是硬道理。

美人不晒太阳。海边锈迹，建议：高倍数身体和脸部防晒霜+墨镜+帽子+晒后修复面膜。

皮肤保湿小常识：

一、每天喝10杯以上的水。随时把你的水杯攥在手里吧，再忙也有喝口水的时间。

二、换一款更保湿的保养品。

三、勤快地做保湿面膜。你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。

四、暂停所有粉质产品。

五、随身携带保湿喷雾。小瓶倩碧的粉色保湿喷雾，紫色LaMer喷雾，药房品牌雅漾和薇姿的喷雾。用完喷雾，切忌用面巾纸吸干脸上的水分，不然会更干。

六、在电脑附近和卧室里添个“吞云吐雾”的加湿器，还是有效的！

皮肤是娇气的，对它要像对自己不会说话的baby一样呵护。你对它足够好，足够有耐心，它才会每天光鲜。

皮肤好的“秘诀”

一、要由内而外地“养”皮肤

1.心情好，皮肤好。

2.不仅微笑，而且可以经常地大笑。别怕大笑长皱纹，大笑是真的可以让我们的心理和皮肤都年轻。

3.食补也是很重要的。每顿饭都要荤素搭配。做白开水狂人。

二、要学做自己皮肤的医生

三、要勤快地对待自己的皮肤

四、要用阿Q精神对待皱纹。皱纹是那么多岁月赋予的经历和美好回忆。

做一个有风格的女子。我们可以不年轻，可以不漂亮，可以不苗条，但是要有自己的风格，要有自己的范儿。做一个有自己风格的女人，对内，知道取舍；对外，保持好奇心很重要。

每天每晚每周每月每年。无论我们生得如何，做何种职业，每个女人都希望自己是美的，美好的。其实，让自己美好只是需要在每天每晚每周每月每年里，对自己精心那么一点点。

每天睡觉前花十分钟，想想明天早上要穿什么出门--每天穿得优雅要经过很多的历练，每天穿得得体只需打开衣柜多想五分钟，在镜子前多站五分钟。每天晚上花十分钟，认真地洗脸，最好再做一个面膜。每周花几个零散的半小时时间，看一本好书。每个月花两个小时，读一读时装杂志。每年花五天的时间，去一个你没去过的地方。对一个女人来说，心胸的开阔和心界的宽容，是优雅最不可缺少的附加剂。每年，再用几个安静的不忙的夜晚，给自己一小段可以独处的时光。

一个美丽的女人，不仅要有光滑的肌肤，整洁的外表，优雅的衣着，还需要有柔而不娇、坚而不厉的个性，善良、宽容的内心，和积极阳光的心态。

而事实上，做到以上这些都不困难，你只需要：对自己的脸、自己的身体、自己的心，勤快一点点，就真可以成为一个优雅的女人。

天天换衣服。胡爷说：没衣服？两套总有吧，那好啊，一三五一套，二四六一套，不要让他看见女孩子穿同一套衣服出现在办公室，看起来像昨晚没回家，年轻女孩子，名声还是很重要的。

逛名店。胡爷非常坚定地说：记着，丫头，这里的衣服不只给那些傍大款的无知的女孩子准备的，也是给你准备的！因为你爱漂亮，有才华，又用功，一定相信，有一天，你会买得起这里的衣服！现在，你要先学会有胆量在这里试衣服！

logo。胡爷说：最不会穿的女人就是把一身logo穿在身上，再漂亮也是人家logo 的本事，不是人的本事，聪明女人要会藏起logo的光芒，让自己发光。

为谁打扮。胡爷说：忘记男人，你首先要让你看着镜子里的自己顺眼，这样你出门的时候心里会自信，脸上才有光，男人们才会看你，根本不用动不动问男人：我穿成这样好看吗？你自己觉得好看就是好看的！哪个男人看你不顺眼让他去看别的女人好了！

冬天扮靓三招：试一条彩色的围巾；试一双合适的靴子；试一试人在皮草。

高跟鞋的高度。5cm跟，足够把你的小腿拉长，也是很容易适应的高度，很容易穿进办公室的。

中国古话说，脚下没鞋穷半截，话糙理不糙。不穿高跟鞋的女人何谈性感呢！

高跟鞋，跟不在高，有型则灵。虽然平底鞋有平底鞋的风范，但是生为女人，不要轻易放弃尝试高跟鞋，踩着高跟看世界，世界在外面眼里的高度和角度是不一样滴！

吊带裙。语已多，情未了。回首犹重道：

记得绿罗裙，处处怜芳草。

打折。其实昂贵的衣饰在一个不高贵的人身上会失去它高贵的色彩；而一件即使是相对便宜的衣饰在一个优雅的人身上同样优雅。

抢鞋之要诀。再便宜都不要买的的LIST：A.颜色特别鲜艳的靴子B.好不合适的鞋

C.装饰太多的鞋。

打折抢购的要诀。1.最想要的2.最经典的3.永远要抢购的 4.千万别买的 女人=吃饭+睡觉+花钱；猪=吃饭+睡觉

移项得：女人=猪+花钱

结论：不会花钱的女人，都是猪。

遏制乱买衣服的“恶招”：1.要是自己特喜欢又特不便宜看了好几回都不下手的衣服，其实是应该买的。2.定时清理衣柜。3.买配套的衣服或买一整套。

穿好大衣的小秘密：1.大衣的腰带2.大衣的质地3.大衣的配饰4.大衣的裙边

女人最美丽的时刻：女人一生中，有很多个美丽的时刻，只是每个阶段美丽的标准不一样。

白衬衫：每个女人，无论你什么职业，什么年龄，无论高矮胖瘦，漂亮或者不漂亮，白衬衫都不应该是你衣柜里的常客。有些很难再有的心情，有些似水流年的感慨，白衬衫可以帮我们找回一点儿„„

清汤挂面连衣裙：最喜欢的衣服款式、几十年没有变过的，就是连衣裙。

有关口红：一支最接近你唇色的口红；2.一支亮亮的唇彩3.一直夸张一点的口红

长项链的妙处：碎钻项链；圆环套圆环；锁形长链。

关于名牌：

1.用自己的劳动换来的奢侈品是对自己的奖励和认可，那种快乐无可替代；

2.logo本身，并不能给人带来快乐，我们的快乐在于我们的满足。

3.名牌之所以成为名牌，一定有它独特的工艺、技术和创意。不必附庸名牌，也不必抗拒名牌。

4.即使这世上最有钱的人，也不可能把这世上所有的好东西都搬回家。所以，在很多时候，看到、了解到、感受到，比拥有更容易快乐。无论你是否是名牌的消费者，都不妨多看、多了解，多感受。

为什么女人爱手袋？不要讥笑女人们痴迷名牌手袋，每个手袋对于每个女人就像一段公开的或者私密的感情，自有爱它惦记它做梦都想它的理由。最享受每个周末晚上去柜子里翻一翻，想一想下周用哪个包去上班，抓出个心仪的旧包，依然兴奋，好像碰到了个多年未见的旧情人„„

做一个有态度的女子。阳光下，闭上眼。外面是喧嚣的世界，心里自有我的方寸悲喜。

倘若做不了一个有姿色的女子，或者一个聪明伶俐的女子，至少，要做个有态度的女子吧！

态度，就是有自己的主张。一个有态度的人，内心有自己清晰的价值观，是不会轻易为世间是非功利而左右的。当然，我们生活在世间，世态炎凉都在眼下，在所有浮尘中，如果能保持自己的一颗清醒的心，命运就可以掌握在自己手里，快乐就可以掌握在自己手里。

“态度决定一切”，这是一句被经常用到的宣传词。也许在今天这个日新月异到每个人都在不停地更新自己的时代，态度决定不了一切，但是至少，态度能让一个人张弛有度，冷暖自知。

一个女人星光灿烂的秘诀：

不是所有的丑小鸭都可以变成白天鹅，但是，从小鸭变成天鹅的女孩子，性格上都有一个共性，那就是：自信。星光灿烂并不是明星的专利，我们经常可以在大街上看到某一个女人，会情不自禁地被她的打扮、气质或者谈吐所吸引，她不是明星，可是有“星光”，那个星光叫“魅力”。

不仅仅是美女可以“星光灿烂”，只要一个五官端正的女孩子，都有条件魅力四射。在别人认同你的美丽之前，你先要很肯定地对着镜子里的自己说：“我真的不差，我是一个有魅力的人！然后，才是你的仪表、打扮、姿态、谈吐等。

自信，是女人手里的一个小魔棒，如果想更有魅力，更“星光灿烂”，它比一支口红、一瓶粉底、一个遮瑕膏，以及一个名牌包、一颗钻石、一身昂贵的行头，都神奇和有效得多。

性感是怎么炼成的：

其实，性感和漂亮无关。性感和说话的声调有关。性感和神态有关。性感还和姿态有关。性感当然，和着装有关。

性感TIPS：

1.颈部是女人容易被忽视的性感部位，好好保护它，适时裸露它，一定为你添分的。

2.要是选择露，更喜欢裸着背，前面的密实有点儿神秘，风情都在转身之间„„

3.手指甲和脚趾甲，涂什么颜色不是最重要的，干净也是一种性感。

4.有一些颜色和材质，总是和性感更近一点，比如：黑色礼服，是高贵的性感；白色内衣，是纯情的性感，蕾丝花边，是挑逗的性感。

5.害羞的红晕、低着头微笑、撒个小娇--你是女人嘛，你总是要会这些小招数。不是为男人，为了让我们自己更女人。

要享受自己做女人的感觉，自己越享受，才会越自信，女人味道也就越醇厚„„

性感，是一个女人内心魅力加上外表魅力的爆发。性感这码事，真别太把它当回事，那些性感的标准，美女的标准，和我们都没啥关系，自己自信和开心最重要，一个自信而开心的女人，任何年龄都是有魅力的！

最偷懒的保持身材的方法：每天每顿饭后站半个小时；夏天来临后，控制晚饭的主食。

年轻的秘诀

为什么皮肤那么好？--天天做面膜啊！

为什么眼角没皱纹？--美人不晒太阳啊，还有眼霜和眼膜。

为什么显得年轻？

1.年轻压根就不是秘密，如果你可以“享受”自己的年龄，你就跑到了年龄前面。

2.不要让年龄过多地限制你在生活中的各种选择。

3.

第五篇：做一个优雅的人

做一个优雅的人

引导语：怎样做个高贵的女人,不是有钱了,就能做个高贵的人,是气质!大多女人，都愿意把自己打扮得漂亮一些，让男人喜欢。然而，仅仅靠外包装是不行，还必须加上各方面配合，才能避免在众人面前因一时失态而影响自己在男人心目中地位。要想高贵，女人就得这样做。

1、必要场合化妆是礼貌。出门前检查自己的妆容。

2、要对自己的外貌负责，别相信素面朝天才是美。

3、即使过了180也要学会穿高跟鞋。

4、特别注意按摩保养手部脚部和颈。

5、女人的外貌很重要，超乎你的想象。

6、气质比样貌更重要。少折腾你的头发。

7、护肤品和男人一样，适合的才是最好的。

8、有条件请午睡。不要熬夜。青春只有一次。

9、用手机聊天时带耳机。用电脑后要仔细洗脸。

10、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

11、如果可以至少学会跳一种舞蹈。

12、知道5种以上红酒和咖啡的名字。

13、不跟没上进心的人接触，会被同化！

14、有时间多学学电脑，别除了QQ以外什么都不懂。

15、经常学习新事物。插花，茶道，烹饪„ 都可以。

16、会懂一样乐器，或者会演奏一首曲子，一首就好。

17、可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌，不然无奈时会很尴尬。

18、书架里别只摆言情小说，你需要看点别的。多读书，博而有专。

19、看世界经典电影，读世界经典名著。

20、字不能太难看，字如其人有一定的道理。

21、会背诵自己喜欢的诗歌。有本好的枕边书。

22、知道基本的常识性知识。了解基本历史，地理等知识。

23、相信真爱，别相信誓言。

24、永远别爱任何人超过你自己。

25、不要让别人安排你的计划表。

26、走路抬头挺胸，自信需要培养。

27、有一个足够大的行李箱，说走就走。

28、别相信网恋。爱情不是最重要的事情

29、一个人最大的悲哀就是不愿意当自己。

30、允许自己犯错，但同样的错绝不犯两次。

31、做你自己。外柔内刚。优秀是一种习。

32、自信！独立！坚强！无论是感情还是经济。

33、赚钱比省钱更重要。学会存钱，学会投资

34、应该有自己的兴趣和空间并从中获得快乐。

35、要有3个以上知心朋友。十个常联系的朋友。

36、不要买不是很喜欢或者暂时穿不上的衣服。

37、不要把你没有的东西（包括男人）想的太好。

38、可爱与年龄无关。追逐美丽是女人永远的事业。

39、你是独一无二的，不要总想着“我要是谁谁谁就好了”。

40、偶尔去高档餐厅用餐。

41、吃相好的女人比较有福气。

42、不要常吃碳烤和油炸食品。

43、饮茶。（饱饭后不饮浓茶）听音乐。

44、好好享受每一餐 少吃点，吃精致点。

45、不喝可乐及一切碳酸饮料。偶尔喝些红酒。

46、吃早饭比化妆更重要。饮食清淡。吃点粗粮。

47、有计划的去旅行，多亲近大自然。

48、爱自己的身体。多锻炼，晨跑，散步。

49、每周至少坚持3次以上的体育运动。

50、长舌妇比乌鸦嘴更讨厌。

51、是秘密就不要随便跟别人说。

52、定期做妇检，别为任何人流产。

53、不要去探听别人的隐私，任何方面的。

54、付出时不要要求回报，回报是意外收获。

55、停止抱怨，别像怨妇，有时间练练口语好了。

56、真诚不是大声指出别人的毛病，骂人不揭短。

57、别给自己找气生。学会换位思考。学会忘记。

58、家家有本难念的经。对待很多事情，一笑而过。

59、学会宽恕，把目光放长远。制止自己的嫉妒心。

60、耍脾气也得有资本。没修养的人才好大吵大叫。

61、学会控制情绪，即使愤怒也要保持风度，虽然这很难。

62、相信父母及好友的忠告。爸妈永远是你最重要的人。

63、带好电话，别让爱你的人因为找不到你而着急。

64、多打电话回家。跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。

65、谁都不容易，学会体谅他人。别人对你好不是义务。

66、低调做人，高调做事。小事不计较，大事不马虎。

67、别太游戏人生，你赌不起的。时间在流逝。今日事今日毕。

68、没有什么会永垂不朽。

69、记录开心与成功的事。

70、神秘是好事，但凡事有度。

71、偶尔做做工作狂没什么不好。

72、工作时要认真。不要轻易放弃梦想。

73、有目标才有动力。有压力不是坏事。

74、人善被人欺，适时地霸道是必须的。

75、不打断别人讲话。沉默是金。平安是福。

76、台上十分钟，台下十年功。不要投机取巧。

77、学会拒绝，别为别人的无聊浪费自己的时间。

78、泪不能白流。不轻身，不找死，为尊严活着。

79、没钱时瞧不起自己，有钱了就会瞧不起别人。

80、不要随便许诺言，别先说出自己的目标及决心。

81、整洁是必须的。经常整理衣柜，保持柜内精简。

82、优秀不是做最好的那个人，而是做最好的那个你。

83、第一印象有时很准。相信突然窜到脑海里的预感。

84、走好自己的路，不是每次跌倒都有爬起来的机会。

85、把握时机，必要时在不违背良心的前提下不择手段。

86、你所知道的知识谁都可以知道，但你的个性却唯你所独有。

87、一段爱情能让人多快乐就能让人多痛苦，当痛苦大于快乐时，离开。

编后语：优雅体现出一种和谐的美，永恒经典风格，优雅淡定的举止一直是女性身上不过时的美。看看下面这些做工精致，讲求细节的优雅穿着吧，马上提升你整个艺术气质，让你成为人群中最讲究、高贵的女人。