优雅女生演讲

第一篇：优雅女生演讲

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我是孙宁遥,今天,我竞选的是优雅女生！

我要做一个优雅的女生，首先我要增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中。因为优雅的人，必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读。“腹有诗书气自华”。读万巻书的人，心中不会存有污水。知识能够改变命运，同样，知识可以培养女生的优雅。读书可以提升一个人的品味，喜欢读书的女生，永远都是优雅的！

其次，我要成为一个善良而大度的人。因为善良，眼底才会闪现温柔，清澈的光芒。表情才会柔和，因为大度，才不会因为斤斤计较而与同学发生矛盾。

优雅的女生还要自信坚强！优雅的女生不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花，而是一只展翅高飞的鲲鹏，是一棵参天的大树！

同学们，美丽的花朵，需要的不是攀摘，而是欣赏；沉默的木炭，需要的不是珍藏，而是燃烧；一个人的名字，需要的不是忘却，而是记忆！请大家投我一票，我将用最真诚的微笑带给咱们班春天般的暖意！

谢谢大家！

第二篇：做美丽优雅女生

做美丽优雅女生

古老的童谣说：女孩子是用糖、香料以及一切美好的东西做成的，如何去做一个美丽优雅的女生？

1．树立正确的审美观 女孩子，谁都希望自己是美丽的，并且谁都在追求着美。那么什么样的美才叫真正的美呢？我们暂且撇开容貌不谈，因为那是爹妈给的。首先考虑一个问题：时髦的就一定是美的吗？举个例子，前几年流行的，那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿，但是我从来没买过，因为我身材矮小，我觉得我穿上不太合适。我就纳闷，很多苗条、小巧、可爱的女孩子，干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋? 走路拖拖拉拉，跟机器人似的那么沉重，一点轻盈的美感都没有。还有现在街上流行的染发，有的女孩子染成红头发、绿头发、五颜六色的头发。我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到“另类”这个词，还想到小时候，听老人讲的故事里的红毛妖怪。爱美之心，人之常情。但作为学生，应该有一个积极的审美观，时髦不一定美，另类也不是美。

对中职学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。这样的规定首先是从女孩子生长发育健康角度提出的，烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。

你们是女孩子，拥有“女孩子”这一称呼，就意味着拥有青春，青春是一种藏都藏不住，躲都躲不掉的自然美，所以你们不需要刻意打扮，如果为赶时髦去效仿成年人染发、烫发、修眉、美甲、纹身、涂口红、戴首饰，不但使自己变得庸俗，失去青春的美丽和动人，而且会危及健康。当然，爱美之心人皆有之，每个人都有追求美的权利，那么，在已定的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？

在这里，我向同学们传授两个秘诀：外在的形象塑造和内在的魅力修炼。

2．外在的形象塑造：

（1）干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象，以简洁大方为美。切记不要佩戴过多或过于招摇的饰物，那些东西戴上去再配上一张不太成熟的脸只会给人一种怪怪的感觉，而不是美感。

（2）保持挺拔端庄的仪态。很多长得漂亮的女孩子，让人看了却感觉不到美，就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆。很不美！正确的姿势：挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直；走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点，并注意时常提醒自己保持这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。

（3）注意举止言谈的细节。有时会遇到这样的女孩，长得模样还不错，穿着也很漂亮。可是，却因为脱口而出的一句脏话，或者随地吐了一口痰，让她的形象一下子大打折扣；还有的女生，课间活动时大喊大叫，跟男生追逐打闹，疯疯颠颠，玩得都忘了形，自己还没注意到别人都在侧着眼睛看她、在鄙视她。在做课间操时，我注意到，有的女同学表现得很懒散，或者很拘谨。该伸展时伸展得不到位，该蹲下时不蹲，该跳起时不跳，可能她觉得做这样大幅度的动作不好看。其实，在整整齐齐的队伍里，大家都在认真到位地做操，只有个别同学做得不好，是非常显眼的，让人感觉很不美、很不协调。落落大方，做自己该做的事，才让人看上去舒服。另外，边走路边吃东西、吃饭时爱用筷子挑挑拣拣爱吃的菜、遇到长辈不打招呼„„这些都是很不雅的行为。有些女孩子不在意这些小事，其实，这些举止言谈的细节，比容貌更能影响大家对你的印象。

3．内在魅力修炼：

一是高尚的人格。高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致等等。这些也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。

二是知识与修养。你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终生享有的偷不去、丢不了的财富，它能使你变成一个内涵丰富的女人。怎样才能拥有知识和修养呢，那就是读书。爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。现在好多同学喜欢看电视、玩电脑，书看得少了。这就好比我们吃方便面，好吃、拿过来就吃，吃完了把包装袋一扔，的确很方便，却没有我们成长需要的营养。电视就象方便面，好吃而没有多少营养。长期看电视，会让人变得浮躁、浅薄。因此，我建议同学们，除了有选择地看一些新闻、自然或社会专题、知识性节目外，还是少看电视，多读点书。

有这么一个比喻，说人就象一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；装满东西，才会站得稳当。有时，我们说一个人，长得不算漂亮，但气质很好。我认为这种评价比长得漂亮，气质粗俗好得多。是丰富的知识、良好的修养，才使人具有了这种高雅的气质。这才是到老不变的美。

4．八条需谨记：

1）十句话带九句脏话的女生。这样女生无性别意识，粗俗不堪，教养极差，难以让人接受。

2）抽烟喝酒的女生。行为猥琐，公众形象低下。

3）浓妆艳抹的女学生。尤其是打扮与实际年龄不协调，让人敬而远之。

4）随手乱丢垃圾的女生。没有半点环保意识和公众素养，也让人感觉她自己生活的脏乱差。

5）不懂得孝敬和关心自己的父母。总以自己中心，可悲。

6）不会尊重自己和他人的女生。

7）以貌取人，见钱眼开的女生。

8）无知肤浅没有内涵的女生。内涵来源于她的修养和品质，如宽容、朴素、善良、亲切、通情达理等等 总之要做到：单纯而不呆板；大方而不招摇；自信而不自负；端庄而不俗气；知礼而不粗俗。

我送同学们一句自勉口号："我进信息当自强，信息因我更辉煌！”同学们走进信息学校，感受到了优美的校园、规范的生活、师长的严厉教导和亲切关怀；走出信息学校，应当让人看到一个独立、能干、关爱、优雅的女性，让我们以你们为荣。

第三篇：优雅的女生是这样培养的范文

优雅的女生是这样培养的

大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起，谈谈一些看法。今天主要跟同学们谈与女生有关的话题。

一、怎样的女孩是美丽的

爱美之心，人之常情。女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。但是世界上有多少个范冰冰这样的美女呢?同学们不过才十三四岁，有的还要小些。大家的本色应该是清纯、活泼，有朝气，有礼有节。学生的身份，也要求对自己容貌的美丑不要看得过重，保持平和的心态。爱美没有错，追求美更没有错，关键是我们心中要明白怎样是美的。在已定的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？

1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象，以简洁大方为美。切勿佩戴过多或过于招摇的饰物（比如耳环、项链、戒指、手链等），戴上只会有一种怪怪的感觉，而不是美感。有一次，我在路上看到一个十三四岁的女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的首饰。让人看了觉得特别扭，这就是打扮不符合年龄特点的结果。你们拥有“女孩子”这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。这种美，就像春天的花草树木，花儿是美的，绿叶和平凡的小草同样是美的。

2、挺拔端庄的仪态是最美的。很多长得漂亮的女孩，让人看了却觉不出美来，就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆。很不美！正确的姿势：挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直；走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点，并注意平时常提醒自己保持这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。例如三度位列美国《福布斯》世界百强女性风云榜前三的国务院副总理吴仪，大家所熟知《正大综艺》主持人杨澜等。

3、注意言谈举止的细节。有一次在车上遇到这样的女孩，长得不错，穿着也漂亮。可是，没一会就随地吐痰，让她的形象一下子大打折扣；还有的女生，课间活动时大喊大叫，跟男生追逐打闹，自己玩得忘形，却没注意到别人都在侧着眼睛看她。在做早操有的女同学表现得很懒散，或者很拘谨。该伸展时不伸展，该蹲下时不蹲，该跳起时不跳，可能她觉得做这样大幅度的动作不好看。其实，大家都在认真到位地做操，个别同学做得不好，是非常显眼的，让人感觉很不美、很不协调。另外，脱口而出的一句脏话，边走路边吃东西、吃饭时爱用筷

子挑挑拣拣爱吃的菜、遇到长辈不打招呼，甚至还有女生因为个人恩怨大打出手、约高年级的学生下来欺辱打击报复女生，更有甚者女生打群架……这些都是很不雅的行为。这些事情有些是因为女生之间没有宽容之心，有些是因为没有羞耻之心，有些事是因为嫉妒，有些是因为虚荣心作祟而导致的结果。有些女孩子不在意这些小事，其实，这些言谈举止的细节，比容貌更能影响大家对你的印象。在这里给大家讲一个小故事，北宋文学家苏东坡有一次游玩来到一个道观，道人见此游人衣着简朴只冷淡地说坐，对道童说茶。交谈之间发现此人出语高雅、气度非凡，赶紧说请坐，对道童说敬茶。再一打听此人竟是大名鼎鼎的东坡先生，犹如换一个人似的，连连让座请上座，对道童说敬香茶。走时东坡写下坐请坐请上座，茶敬茶敬香茶这幅著名的对联。道人由冷淡到热情再到奉承，不难看出言谈举止比外貌衣着更重要。

外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美是不会衰老的，这就是魅力！

女性的魅力表现在哪里呢? 一 是高尚的人格。二 是知识与修养。

高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。与你的生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。2009感动中国人物藏族母亲阿尼帕抚养的19个来自不同民族的孩子。她温暖的关爱没有民族之分，没有偏见之心。她把孩子们无助的眼神化作对世界的希望，把弱小心灵的惶恐抚平成面对尘世的从容。让人们体会到母爱最真！母爱最美！

高尚的人格它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致。具有这些品格，就具有了超脱平庸的魅力。也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力去做的愿望。我觉得，有的同学看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比；还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就因为别人做了，便也跟着做。或者，面对错误，面对违反校规校纪的事，不关我的事，就不制止、不批评，不向老师反映；要么因为她是我的好朋友，明知她违反了纪律，也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。现代社会是一个充满诱惑的时代。金钱的诱惑、权力的诱惑、安逸生活的诱惑、寻求刺激的诱惑，乃至一些书刊中色情的诱惑，无处不在。只有明确地分辨是非，坚定自己的意志，才能抵御诱惑，人生的

道路不至于走偏走斜。

女性魅力的第二个表现是知识与修养。你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。现在学的知识，将来不一定全用得上，但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达，使你的“内容”丰富。

大家都熟悉的《百家讲坛》“破解幸福密码”的讲解者毕淑敏，先后在喜马拉雅山等高原部队当兵11年。从医20年后，开始专业写作，发表作品曾获各种文学奖30余次。人们对她的评价是一个有社会责任感，立足于现实的开阔胸襟和对真、善、美的不懈追求，有诗的灵性、美的气质的女作家。还有“学术超女”于丹，被誉为“八十年代新雷锋”和“当代保尔”张海迪，用一支笔书写了一个时代的彷徨和苦闷丁玲等等。

修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。所以，今天有这样好的条件读书、学习，应该珍惜。学得多，是你自己的财富；学得少，是你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。

读书，是充实自己的最佳途径。爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。现在好多同学喜欢看电视、玩电脑，书看得少了。电视、电脑能让我们开拓眼界，增长很多知识，但这种直接作用于视觉的影像，对大脑的开发作用微乎其微。养成看电视习惯的孩子，往往大脑习惯性地接受影视中的直观表现，进而使大脑养成懒惰习气，不积极思考，结果脑子会越来越迟钝，而且对眼睛也不好。电视就像方便面，好吃而没有多少营养。因此，我建议同学们，少看电视，多读书。在读书的过程中感受文字的美、意境的美，读的同时，会让你思索、想象，让你有思想，有深度。当然，读书要有选择，要读好书。有这么一个比喻，说人就像一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；装满东西，才会站得稳当；但如果里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。我希望大家都用好的东西来充实自己，自觉地拒绝丑陋的东西。有时，我们说一个人，长得不算漂亮，但气质很好。我认为这种评价比长得漂亮，气质粗俗好得多。

二、怎样的女孩是阳光的

我们鼓励异性同学交往，良好的人际、正常的异性交往，对正处于学习成长中的高中生来说非常重要，它不仅能使学生获得一个和谐、宽松的学习环境，而且，能够促进学生的自我

认识和健康发展。异性间的自然交往常能描绘出纯洁友谊的轨迹，特别是中学时代建立起来的友谊，常会延续到成年。心理学家认为，男女两性交往会产生神奇的异性效应，这种异性效应对人的成长和性别角色的完善有着不可低估的积极作用。

步入青春期，对异性会产生一种朦胧的好奇心。女孩子在男生面前表现得热情、兴奋，用种种方式表现自己；或是慌乱、羞怯不知所措。这些变化都是青春期正常的心理变化，同学们不必紧张不安。但是，不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展；更不要把这种朦胧意识，当成爱情去盲目地追求。这个年龄，对爱情有一些幻想是可以理解的，但是，不要急着陷入感情的漩涡。

异性间除爱情有纯洁的友谊吗？有。有单纯的喜欢吗？有。在中学时代，大多是被人说着说着就觉得是爱情，喜欢只是一种感觉，一种很暖心的感觉。喜欢是没有理由的，也是没有色彩的，色彩是自己添加的。爱，是个厚重而圣洁的话题。爱的内涵包括太多太多，不是我能说清楚的。我认为，爱不是天天挂在嘴边的。爱是用行动来表示。爱的外延很广，有父母对子女的爱，有老师对学生的爱，有朋友之间的爱，有恋人的爱，等等。虽然有各自的特点，但有一点是共通的：为爱负责。其实，年轻的心往往把爱想得太肤浅，没有意识到爱的分量，没有意识到爱的不成熟本身就违背了爱。总是把自己陷在自己想象的“爱”中，不能自拔。把原本简单的朋友关系弄得复杂不可理解。试着想想过去做好友的时光是不是更加美好、更加舒心呢？

（一）我们反对高中学生来往过密和谈恋爱。这主要是因为：

(1)思想上尚未定型。中学生对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、片面，思想、道德品质等在今后的人生道路上还会有很大的变化。今天两个人可能一致，明天就可能有分歧，几年后更可能分道扬镳了。在现实生活中我们发现，中学时代谈恋爱者绝大多数是失败的。曾经有早恋的同学在毕业后告诉我说：“那时凭一时的好感和好奇，被对方的某一点迷住，便不顾一切地好上了。后来，觉得对方和自己有很多方面存在着不少差异，并不是理想中的意中人，就分手了。”

(2)心理上尚未成熟。处在发展阶段。在自我意识方面，存在着一种“盲目的成熟感”；在情感发展方面，情绪波动大，好冲动，易转移；在意志发展方面，自我控制能力较差。所以，在恋爱时极易感情用事，犯下严重错误。报纸曾经报道有一名

高中生，竟然因为他喜欢的女同学喜欢上别人，将汽油泼到女同学身上，将她活活烧死。这件事不必目睹，只要看报纸，凭几分想象，就令人毛骨耸然。

(3)经济上尚未独立。中学生的经济主要依赖父母或他人，自己尚不能自力更生。而从恋爱到结婚、生育，这一切都需要有一定的经济基础。一些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要，不惜铤而走险，误入歧途。广州某中学有个17岁的高中生，因家境贫寒，女朋友过生日他没钱送礼物，便去偷了自行车，而后又偷了三辆，从此走上犯罪道路。

(4)事业上尚未定向。中学时代是积累知识、增长才干、奠定人生基础，为自己将来从事的事业逐步定向的关键时刻。将来从事何种职业尚未定向。而中学生谈恋爱后，感情往往为对方所牵制，情感世界满是意中人的身影，没有多余空间容纳学习。学习分心，成绩就下降。打个比方：少年早恋就如一颗没有成熟的小苹果树结出的果子，虽然它也结了果，但那是酸溜溜的青苹果，它还在生长，还没有到结果的时期。

（二）从这几年的观察和分析来看，男女交往过密的数量在增加，且危害是非常大的，尤其是对女生，概括如下：

1.影响学习，成绩下降。这个时期的女同学，充满了青春活力，思想活跃，记忆力强，对新生事物极为敏感，是学习科学知识、提高各种能力的最好时期。如果这个时期被恋爱问题纠缠，就会影响学习，一天到晚想着如何取悦于对方，从近几年来看，我校每年都有女生因男女学生交往过密使学习成绩直线下降，而没考上理想学校的例子。

2.容易陷入是是非非的纠纷中。一个动手打人的违纪女孩在她的“说明书”里如是写到。“都是因为某某，自从他与某某好上了以后，就减少了与我的来往，看见他们两个出双入对，一起到球场打球，一起吃饭，我真是气不打一处来。于是，我就变着法子应对她。放学前，放掉她自行车轮胎的气，趁她不注意把她的课堂笔记扔进厕所……但他却主动帮她充气，还买巧克力给她吃，我实在撑不下去了，就跑到她面前，伸手给了她两巴掌……”

3.损害自尊，影响今后的人生发展。有一女学生老是沉迷于与男生交往过密中，因此而早恋，遭到他人议论损害自尊，背上“轻浮”、“随便”的坏名声；因害怕来自家长、老师和社会上其他人的责备和议论，躲躲藏藏，不仅影响与同学、家人的关系，而且就此改变性格，对健康成长极为不利。

还有一部分学生草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。青少年由于涉世不深，阅历较浅，生活经验欠缺，一旦异性间强烈的神秘感和好奇心使感情出现冲动时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮。在这种情况下，一旦出现过火行为，特别是对女孩子就会造成不可弥补的身体损失和心灵上的创伤。女生尤其要注意善于保护自我：不要轻易相信陌生人，不要泄露自己的个人信息，不要到偏僻的场所……

（三）交往过密不好，但如果有的同学现在已经投入到这种漩涡中，怎么办？

异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广交，不要个别深交，女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。当你接到某一男生的表示“友好”信时，要有清醒的认识，坚定的意志，经得起诱惑，克服虚荣心。让对方清楚地明白你的决心，放弃对你的追求。要注意方法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼恐吓你的人，就要请家长、老师帮助处理了。把自己的视野放得宽阔放得高远一点，就能好好地处理和异性的交往问题。

总之，青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，除了男女之间的感情，我们还有实现自己人生价值的追求，还承担着对家庭、对社会的责任。我们的任何理想、抱负的实现都离不开勤奋学习。今天，我们应该做的，就是为最大限度地实现自己的人生价值做好准备。

第四篇：优雅大气又好听的女生名字

优雅大气又好听的女生名字大全

一个人的名字代表着这个人的气质，对于女生的名字来说，既大气又优雅是非常合适的。一个非常受欢迎的女孩子，不仅仅是因为外表长得很漂亮，也会因为优雅的气质让人喜爱，那么现代的父母想要给女孩起个具有优雅大气的气质名字，就来看看小编这篇宝宝起名的文章吧！

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1、使用可爱俏皮的“儿”字起女孩名字，在给女孩起名字的时候，其实可以借助一些可爱俏皮的字眼起名，比如“儿”字，用儿化音起名的优势在于，它能带给别人娇柔妩媚之感，让别人产生一股怜爱之情。

2、使用代表美玉的字眼起名，女孩子一般是家中的掌上明珠，会被父母娇生惯养着，就像是稀世珍宝一样，那么可以用表示美玉的字眼起名，比如琦、瑶、琪、瑛、瑷、琼、瑾、珂、珑、碧、琬、瑜、璇、珺、琛等字，可以起名为梓琦、梓瑶，就是希望女儿似美玉一般俏丽细腻。

3、使用色彩字给女孩起名，色彩让这个世界变得更有活力，色彩是一种无声似有声的表达，直通内心深处，反映潜意识想说的话。就像红色，令人兴奋，使人联系到太阳、火，给人一种温暖、热烈的感觉，是喜庆和吉祥的象征。

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5、馨馨 怀蕾 琦珍 梓琦 语心

6、闻惠 琬凝 薇鸣 曼岚 梓榆

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8、雅懿 藜珊 晨曦 紫鸢 语娉

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10、凌萱 隽兮 缨妮 佳倩 旎棉

11、闻君 妃滢 丹烟 姣丽 雅琳

12、闻迅 雨旖 嘉禾 宛秋 天心

13、玉崞 诗兰 霏儿 筱曼 筱俐

14、箐萱 佳颖 筱青 苗诗 晗蕾

15、堇棉 晴漪 诗筠 妙想 嘉谊

16、如意 子菱 思真 映雪 贝薇

17、苑筝 沐憧 美奂 巾尥 以然

18、若彤 璇珠 佳燕 苡彤 曼卉

19、闻道 筱伶 韫玉 闻蔚 果果

20、本匀 雅林 曼宁 思彤 学梅

21、闻馨 千与 子翎 蕴月 雨渲

22、白秋 漪彤 若芩 息瞳 碧曼

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第五篇：阳光男生优雅女生主题班会教案

主题班会教案

阳光男生

优雅女生

一、教学目标

（一）帮助学生认识男女的生理、心理和行为的差异。

（二）引导学生正确认识和接纳自己的性别角色，并准确地扮演性别角色。

二、教学要点

（一）教学重点：引导学生正确认识和接受自己的性别角色。

（二）教学难点：如何帮助学生分析社会对性别角色的期盼，以及角色扮演和自我个性之间的关系。

三、教学过程

（一）热身运动：

1、男女对抗赛（1）掰手腕（2）绕口令

（二）大家谈

大家谈：男女生分组讨论，男生说出心目中理想的女生应具备什么特质；女生说出心目中理想的男生应具备什么特质。从而使学生达到正确认识自己的性别角色。

阳光男孩

如果能让你身边的人因为你的笑容而感到舒心，因为你的行为而快乐，那你就可以算是个阳光男孩了！

凡事总能乐观处之,对待他人能经常微笑,潇洒,风趣幽默,给人的第一印象就像和煦的阳光照在身上

热爱运动、朝气蓬勃、充满活力，爱好丰富。

阳光男孩十大标准： 衣着整洁 体魄强健 举止稳重 坚强执著 宽容豁达 幽默风趣 乐观开朗 礼貌教养 有责任感 照顾弱小 魅力女生

魅力女生体现在自然的美、心灵的美。

在个个生活上，穿着干净、整洁、大方，给人以自然舒适之感。魅力女生的精神面貌正是新一代女生的精神风貌——充满朝气和活力。

（三）案例分析

附录：

案例一 小云是一名初一的女生，自从上初中后，她就陷入烦恼之中。小学的时候，她特别喜欢打球，喜欢在操场上尽情玩耍，快速的跑动。可是现在每当这么做的时候，都会招来别人的议论纷纷，同学都劝她不能跟男生一样，要学会稳重一些。父母也多次批评她举止不像女孩的样子，她无法适应这种变化，她很想和男生一样在操场上自由自在，她希望可以想做就做，没有很多的束缚，所以她想如果她是男生就好了，一切问题都没有了。你觉得她这个想法对吗？

案例二 小维最近很苦恼，上课也没有办法集中精神。原因是他们班的男生都不喜欢和他一起玩，嫌他胆小，爱哭。不久前，学校打

预防针，就只有他和另一个女生吓哭了，他被讥笑说是一个小娘们。每次和同学玩游戏，输了他都要耍赖，为自己找借口，不愿意接受惩罚，所以男同学就渐渐的不理他了。他很苦恼，他想能够和其他男生做好朋友，参加他们的活动，你可以帮帮他吗？你觉得他应该怎么做呢？

（四）观看视频

通过视频观看让学生学到优雅女生的特质，让全班同学领悟到不论男女，得体的着装、优雅风度的举止给自己会带来的好处。

（五）小结：

通过班会学生有意识的进行自我探索，深刻认识自身性别的优势以及劣势，大家都可以辨证的看待性别角色特征，同时对于自身的性别产生客观的看法。增加了性别角色自豪感，产生性别认同感的积极体验。在此次班会中同学能够各抒己见，表明自己的立场观点，进行思想的交流，促进不同观点之间的相互理解融合，促进学生认知上的发展，达到辨证的看待自身的优势与不足。通过班会大家深刻认识自己性别角色的特点和优势、劣势。同学们认识到男女同样有自己的厉害之处，体会自身性别带来的积极体验，在情感上认同自己的性别角色。希望同学们今后真正做过阳光的男生，优雅的女生。