小学生国旗下讲话稿谈自我约束

第一篇：小学生国旗下讲话稿谈自我约束

谈“自我约束（第十二周2013.11.11）

老师们、同学们：

我今天国旗下讲话的题目是：谈“自我约束”

有这样一则寓言：河水认为河岸限制了它的自由，一气之下冲出河岸，涌上了原野，吞没了房舍与庄稼，给人们带来了灾难，可最后它自己也由于蒸发和大地的吸收而干涸了。河水在河里能掀起巨浪，推动巨轮，而当它冲出河岸以后，就只会造成灾难——危害他人而又毁灭了自己。

为什么寻求自由的河水最终又失去了自由呢？那是因为它所寻求的那种不受约束的自由是不存在的。

一位父亲以水只有放在杯子里，受到杯子的约束，才可能被人喝到为例，告诉儿子：只有通过自我约束，才能获得真正的自由。

“自我约束”就是有意识控制自己，有原则地对待事物。有很多时候，“自我约束”经常意味着放弃一些东西，有时，这些东西正是你渴望已久的；面对诱惑与欲望，能够自我约束的人往往选择了放弃，因为他们知道今天的放弃是为了明天的得到。德漠克里特曾说：“和自己的心斗争是很难堪的，但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。”这句话正是对“自我约束”的一种肯定。子所说的“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”，就是自我约束的最高标准，历史上很多伟人都是在自我约束之下，才一步步走向成功的，毛泽东在求学期间，曾向朋友提起过自己的“三不谈”：不谈金钱，不谈身边琐事，在校期间不谈男女恋爱问题。正是由于对自己的严格约束，毛泽东终于成为中国革命的伟大领袖。

从上述事例中，同学们应该得到某些启示，究竟，“人生能有几次搏”！在这要害的几年中，同学们更应该约束自己，不再追求时髦的装束，不再迷恋于出色的电视节目，不再迷恋网络，不再自欺欺人，心存侥幸，而应脚踏实地，自律自检，自我约束，争取以优异的成绩走出阳光学校的校门。

第二篇：国旗下讲话稿：《自我约束 遵纪守法》

国旗下讲话稿：《自我约束 遵纪守法》

老师们、同学们：

早上好！今天我讲三个问题：

一、传达省教育厅通知精神：

3月13日，省教育厅发出《关于各学校预防流感、麻疹等呼吸道传染病的预警通知》，指出：3月份，进入春季以后，是呼吸道传染病高发月份之一，学校是人群高度密集的场所，并且学生抵抗力较弱，因此，流感、麻疹等呼吸道传染病容易在学校发生和蔓延。

为预防呼吸道传染病在学校流行，保障师生的身体健康，学校将积极作好预防措施，请大家高度重视，主动配合：

1、学校将对教室、宿舍及饭堂进行一次彻底的消毒；

由班主任利用班会课，对同学们进行一次卫生防病宣传教育。

2、希望广大师生养成以下卫生习惯：

保持良好的个人卫生及环境卫生；勤洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；开窗通风，保持室内空气新鲜；尽量不去人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩。

3、学生发热感冒或因病缺课时，要求及时向班主任请假，及时到正规的医院（市中心医院）治疗。

二、两个通报：

1、初二2班麦丽丽、初三2班郑露庭和高二2班钟莉文、梁月蓝，4名同学拣到手机、钱包和现金，通过班主任，转交政教处。这种拾金

不昧的精神，值得大家学习，特此通报表扬。

2、今天起高三级同学参加广州第一次模拟考，课间操暂停，请同学们下课活动时，注意安静。

三、升旗讲话

题目是：自我约束，遵纪守法，做合格的中学生

从3月3日开始，我校高三年级、04西藏班、初三年级全体同学先后举行了庄严的百日宣誓活动，他们很快就要参加今年的高考和中考了。让我们共同祝愿，毕业班的同学能够珍惜时间，奋力拼搏，发挥潜力，让青春无悔，让家长放心，为母校增辉。

三年的时间，一晃即过。我们所有的同学，一定要认真思考：第一，我到八中来干什么？第二，我将来毕业了，出去做什么样的人？有人会说，长大后我要成为一个工程师、科学家、要成为一个著名的文学家、医生、艺术家等等。但是我希望你们在中学阶段，首先要学会做人，学会做一名合格的中学生，成为一个健全的人，一个具有良好人格的人，希望你们的知识、能力、综合素质都不断得到提高。同学们！你们正处在青春和智慧共美的黄金时期，也处在机遇和挑战并存的伟大时代。我们国家正在全面建设小康社会，在本世纪中叶要实现社会主义现代化，这是人类历史上前所未有的一件大事。综观世界，经济全球化和科技革命的浪潮，带来了经济、政治、文化的巨大变化，高素质人才在综合国力竞争中的地位和作用越来越突出。

在这样时代，同学们要看得更远，要珍惜现在、珍重自我、珍爱明天。

同学们，中学时期是一个人成长的最重要时期，请每位同学积极行动起来，从小事做起，自我约束，遵纪守法，就是规范自己的言语行为，遵守中学生日常行为规范，说话、做事、学习、生活都要符合中学生的身份；严格遵守学校的各项规章制度、纪律要求，严格遵守国家的法律法规。

这里，我代表学校，希望同学们做到：

一、自觉遵守《中学生日常行为规范》。

自尊自爱，注重仪表；真诚友爱，礼貌待人；遵规守纪，勤奋学习；勤劳俭朴，孝敬父母；遵守公德，严于律己。

二、增强法律意识，预防违法犯罪。

学校重申，中学生不得有下列不良行为：

（一）吸烟、酗酒，旷课、夜不归宿；

（二）携带管制刀具；

（三）打架斗殴、辱骂他人；

（四）强行向他人索要财物；

（五）偷窃、故意毁坏财物；

（六）参与赌博或者变相赌博；

（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；

（九）其他严重违背社会公德的不良行为。

三、培养积极向上的生活习惯，身心健康、和谐发展。

同学们，八中是一所具有良好历史和传统的市直属重点中学，学校的发展特别是优良的校风，靠大家的共同培育，对你们而言，惠州八中不是终点，而是人生中又一个新的起点，最后我衷心希望同学们能够将自己的人生篇章写得更好。谢谢大家！

第三篇：期末国旗下讲话稿：自我约束,心灵才能更自由!

亲爱的老师，我亲爱的同学，大家早上好，我来自高中x班x x x。今天，我演讲的主题是：如何抵制诱惑，提高学习效率。

接近期限结束时，为了在这个学期抽取一个完整的期限，学生进入了一个紧张的审查阶段。在这个关键时刻，我们想把我们所有的精力都集中在学习上。然而，在这繁华的时代背景下，我们的东西的诱惑有很多，在正常情况下，这些诱惑将使我们降低学习效率，所以如何抵制这些诱惑成为一个问题。作为一名高中生，小吃，手机，空谈对我们的诱惑比较大，那么，我会给你一些建议，帮助学生抵制诱惑，远离诱惑。

第一，抵制小吃的诱惑

我通常想吃小吃的学生一般分为两类，一类是吃或吃很少的学生，另一类是因为贪婪，也就是说我们通常说吃。不吃晚饭的学生可以更多地了解每日三餐的健康，发展健康的饮食习惯。如果因为贪婪，你可以吃一些水果，饼干等健康食品，尽可能少买垃圾食品。

二，抵制手机的诱惑

面对面 这种类型的电子产品，自我控制非常重要。但面对网络世界的诱惑，我们仍然很难克制。这时，我们可以请你的父母帮助保持电话，让自己远离手机。或者在研究中清除自己的目标，并朝着努力的目标，使我们的手机的诱惑相对较少。

三，抗拒空谈的诱惑

自学语音聊天现象在我们的同学发生，有些学生谈论是一课。这大大降低了我们的学习效率和浪费时间。在这方面，我们必须克制自己，不要与别人交谈，而是要在学生之间聊天提醒。使整个班级在一个安静和紧张的学习氛围中，从而提高学业成绩。

第四，提高学习效率

在最后的冲刺阶段，提高学习效率是非常重要的。早上上午到教室，早期自我修养分为早期阅读和早期阅读，分别阅读和巩固不同的科目。在午休前数学等科学可以错误地纠正工作。我们使用下午好的自学课和晚间自学，以及高速和高质量的教师安排工作。同时留出时间做一些课外练习来弥补差距。如果这种习惯坚持我们 改进的结果是非常有帮助的。当然，在学校的过程中，我们不应该太焦虑，不要给自己太多的压力，尽量使用比较稳定的态度来克服困难。

期末考试即将到来，在最后的冲刺阶段，我们必须抵制诱惑，提高学习效率，争取在期末考试中取得良好的成绩。

我的演讲结束了，谢谢大家。

第四篇：“自主管理,自我约束“国旗下演讲

“自主管理自己，做“自我管理”的 学子”

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我是中学部学生会主席，今天我国旗下演讲的题目是：实现自主管理，共赢你我未来”。

霍姆林斯基说，真正的教育是自主教育，是实现自主管理的前提和基础，自主管理则是高水平的自主教育的成就和标志。

进行自主管理可以让我们培养自己独立处事的个性，其实，处于青春期的我们不正是有可以独立处理和安排自己的强烈欲望，有着展示自己的才华的冲动，有着向往独立工作的心理渴求么？

步入为明，我们不再是稚嫩的孩子，而是独立自主的新时代的中学生。我们是自己的主人，是为明学校的青春活力的一部分。

但是，为明的我们到底该如何自主管理呢？ 首先我们必须明确何谓“自我管理”？

其实，“自我管理”就是自律，就是“自己约束自己”。我们男生都想拥有绅士般的气质、女生也想显示淑女般的形象，这就需要“自律”。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们糖果只能等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现 只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下了糖果。以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子却少 有成就，并且失业率很高。由此可见，自律是成功的阶梯。

在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，羽翼未丰的我们做事前往往欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。那么，如何学会自我管理呢？

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在升旗时始终保持严肃的态度；能不能在走路、排队时打消追逐、嘻闹，踩踏花坛草坪的念头；这些都需要自我管理。

其次，自我管理要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，“千里之堤溃于蚁穴”。如果让小的陋习任其发展，它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。“君子博学而日三省乎已，则知明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

其实自律自强，其实就在我们身边，它早已成为是我们生命的本色。还记得军训中，我们头顶烈日、汗流浃背，有人晕倒了，可是休息后就马上回到队伍中；我们曾经白皙而今黝黑的皮肤，我们腿上黑白分明的两截，不都是我们自律自强的记录吗？

不要慨叹学习压力大作业多，不要放大生活中的一点点困难，把学习生活中遇到的委屈升华为不屈，把失意改写成奋斗，把困惑激发为拼搏。也 许我们曾经顽皮无知，但我们自律自强，我们就会成为有知识、有理想的翩翩少年；也许我们曾经依赖他人的保护，但学会自护的我们可以坚强地面对外面的世界； 也许我们曾是羽翼未丰的雏鸟，但我们自理、自学，终有一天，我们会成为搏击长空的雄鹰。让我们抓住这个契机，成为“自主自律”的为明人，为成长加满动力！

演讲人：

演讲日期:2016年3月

第五篇：小学生国旗下讲话稿

小学生国旗下讲话稿：提高学习效率

同学们、老师们：

早上好。

我们班级中常见有的同学学得很轻松，成绩优秀，而也有的同学看似学得很累，很买力，结果成绩却不大理想。这是什么原因呢？

爱因斯坦总结自己获得伟大成就的公式是：成功=刻苦努力+正确方法+不说空话。这里就有一个正确学习方法的问题，有了正确的学习方法，学习效率就高，成绩就理想。那么，我们如何做才能提高自己的学习效率呢？

一、提前一天，课前预习。

抓好预习环节。预习，即课前的自学。在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。这样听课时就可跟着老师讲课的思路走，预习一般要安排在新课的前一天晚上进行。这样，印象回较深。新课难度大，就多预习一些时间，难度小就少预习一些时间。预习时课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。

二、上课静心，要边听边记。

我们的大部分时间是在课堂中度过的。但现在我们有一些同学上课总静不下心来听老师讲，听同学发言，作业就常出现差错。听课时要抓住各学科的不同点，带着问题听，听清内容，集注要点，抓住关键，注意力要集中，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，大胆积极地发言，表达出自己的看法和想法，千万不能思想开小差。课堂上的“分心”，是学习中最大的敌人。

如果你上课时能静心听课，效果就会大不一样。老师提出问题时，你才能正确地发言；当同学发言时，你要学会辨析地听，讲得好的地方你要学，讲得不够的，等他讲完后你补充。重要的地方你还要用笔记在课堂笔记本上。尤其课堂上老师反复强调的东西。如果你不知道，那你看看身边的成绩好的同学，他们记，你也跟着记。

三、及时复习。

抓紧复习环节。德国的心理学家艾滨浩斯，通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢，因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习，学完一课复习一次，学完一个单元复习一次。如果以后再复习，则花费的时间要多得多。

四、作业，独立完成，要边做边思

我们一些学得扎实的同学，在做作业时，不但知道这道怎么做，还能讲出这道题为什么要这么做。真正做到了“知其然”，知其所以然”。这样做作业就不会出现什么差错，每次作业能一次做到位，一次完成，这就不用订正了，学习效果当然就明显了。如果每一次作业都是正确，那这位同学，考试时自然错得少，得高分。

五、读书，要边读边想。

“俗话说得好，读书不用脑，什么也记不了”。一个人如果只读书，不思考，就不能把文本知识内化成自己的知识。一边读一边想，有利于对所读文章的感悟和理解。对于文章中难理解的词和句，我们还要联系上下句反复阅读品味。我们小学生从中年级开始，老师就教我们进行默读和浏览。这是因为，无声的读书更是一种凝神的思考。默读不但能让我们静下心来读书，提高阅读的速度，更能培养我们一边读一边想的良好的读书习惯。

六、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

七、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。问同学，老师。

最后祝每一个同学通过努力，取得理想的成绩。