竞赛牛人教你如何准备英语演讲比赛

第一篇：竞赛牛人教你如何准备英语演讲比赛

首先，准备定题演讲的重点在于稿子。

一般来说，在指导老师的帮助下，每一位选手的定题演讲都要写到三稿以上，我至今仍保存着七稿。

演讲稿的水平高低取决于参赛者的英语素质高低。但是，绝对不是英语水平高的人就能写出震撼人心的好稿子。在写稿，选材等方面，有不少选手都存在些小误区。首先，我觉得选手不应该选大题。演讲比赛的题目可能只给你一个范围，例如“教育类或科技类”很多人会倾向选择那种很“气势宏大”的题目，什么“科技与人类”。其实演讲比赛的时间很有限，选择一个大题目的话，很难在有限的时间内阐述清楚。虽然演讲需要激情，但是更需要真情实感。选了个大题目，会容易“喊空口号”，给人感觉很空洞，不真实。在选材方面也是如此。最好要选择自己经历过的，能激起大多数人共鸣的事，不要选些什么看起来很辉煌的事。“伟大寓于平凡之中”就是充分发挥小事的魅力。以这次“希望之星”英语风采大赛大学组为例，其中有个新疆的选手给我留下了很深的印象。其一是他的口语的确是太棒了，其二是他的稿子很感人。他没有选择什么歌颂祖国和人类等大题目，而是自己的经历和感受，他选的题材甚至有点不光彩，他选了自己曾经辍学的经历，说他在社会上的艰辛和感受，最后他还是从自己吃的亏和教训中明白了读书的重要。这样的题材很有说服力，给人的感觉很真实，会牵引着听众真的走进你的故事。就算是即兴演讲，你在那很短的准备时间里，也应该遵循类似的选题和选材原则。当然，你的演讲稿的语言构成是否出色就是靠真本领了。我个人觉得可以适当的加入些句式短的排比句，这样容易在讲时迸发激情，也可以用些疑问句，引起听众的共鸣和思索。还可以用一些英语典故或俚语，谚语等，只要用得恰当，就会为你的稿子锦上添花。

稿子不仅要做到语言上的无懈可击，更要新颖有趣、多用短句以抓住听众。中小学生的口语大赛定题演讲以自我简介居多，在简要介绍完自己的基本情况后，要抓住自己与他人不一样的地方例如爱好、理想等做文章，让评委和观众有耳目一新的感觉。

接下来就是即兴演讲或针对性演讲。即兴演讲和针对演讲内容的问答一般都被选手看成是最难以准备因而也是最容易产生紧张情绪的环节。其实，这两个环节同样也是可以准备的。我们经常在电视、VCD上看到一些高水平的比赛选手在即兴环节中口若悬河滔滔不绝，对他们深厚的英语基本功和灵敏的临场反应钦佩不已。据一项非官方调查显示，绝大多数的选手在比赛前都会背下大量的或经典美文，或原创“段子”，以应不时之需。

这种准备方法虽然要耗费不少时间精力，但其实操作过程很简单，而且一旦完成，对参赛的帮助不可估量。方法的步骤就是：

1、搜集往届比赛资料以及社会和时事新闻，观看往届比赛的碟片，研究比赛内容、选手的表现，在练习时注意借鉴、取舍，总结并归类最易出现的讨论话题。譬如我当初就在浏览完前七届的比赛资料后将即兴演讲题分为“中西方文化差异”、“现代化进程”、“教育体制改革和贫困地区教育”等十个大类。

2、就每个主题写一段一分钟左右（视整体时间而定，一般占总时间的一半到三分之二）的“段子”，表达方式要完全用记叙。最好是自己学习和生活当中的趣事，要有一定教育意义，如果自己实在没有就找与自己密切相关的亲友生活中的。比如我当时为文化差异的主题写的就

是我在纽约定居了五年的表姐回中国来办婚礼全家人争论到底是采用中式还是西式的小文章。虽然没有用上，但这样短小而生动的故事是极受评委欢迎的。

3、在改稿时注意添加富有幽默感的内容。由于这类比赛的一大趋势便是越来越多地邀请外国评委，这个群体对幽默感是非常看重的。但这也为幽默的方式带来了一定难度，究竟怎样才是中外评委可以共同接受的幽默，这就需要老师进行专门的指导了。

4、背下段子。场下背这些段子的熟练程度要做到与背定题演讲一样，但在场上一定要注意适当放慢语速，有抑扬顿挫，要让听众感觉你确实是在“说”而不是在“背”。

准备完即兴演讲后，根据已准备的即兴演讲内容请老师、同学或者是家长提一些问题并记下，然后仔细思考并写下富有新意的回答，这就是问答项的准备方法了。

前面讲的这三项内容（定题演讲、即兴演讲、针对演讲内容的问答），在准备工作上有一点共通之处，这就是切忌内容空泛、喊大口号、谈大理论。这其实也是我们中文演讲和英文演讲很大的一个不同所在。中文是我们的母语，因此我们会借着无数的华丽辞藻和句式堆砌出一篇气势磅礴的文章；而英文的绝不能这样，原因有二：

一、评委在一天要听数十位选手的演讲，他们不会有兴趣听任何空话大话，如果你的词汇过深奥句子过长，甚至会造成他们理解上的障碍；

二、无论什么话题，立意都很容易撞车，所以若花大部分笔墨在main idea上，太容易与别人的内容重复，而事例都是每个人自己的，不会有雷同，因此一定要记住重点是将你的supporting details娓娓道来，这也是听众们感兴趣的东西。

在面对即兴问答这一部分，最重要的是要集中注意力把评委的问题听清楚。做答时不用匆忙，一定要审清题，要答到点子上。在这个比赛环节，我觉得选手可以适当的加入些幽默。比如，有可能你太紧张了，评委第一次在问题目时你没听清楚，这时你不要很慌，也不要就“Pardon”一句就敷衍了，你可以开些小玩笑，比如：久闻您的大名，今日终于见到了太激动了，只记得看您的人了，都忘了还在比赛，还有题目。

内容新颖。在即兴演讲和临场表演的环节中，一定要注意新颖及抖包袱。说发生在自己身上事情比较有感觉，注意不要落于俗套，只有做到“人无我有，人有我优，人优我新”才能吸引住评委的眼球，得到好的分数。什么叫抖包袱？比如评委问你在你生命中谁给你影响最大？不要一上来就说有一人给了我很大的影响，他就是我爸爸。接着一二三四五的举事例。而是先说几件有意思的小事，让大家产生疑问他究竟是谁啊？在演讲的最后再揭开谜底：And do you know who he is? He is my father.这样会比较好。

以上的三项是此类比赛中出现频率最高也是占分比例最高的形式，而一些其他辅助性的形式特别要求选手在平时就注重基本功的练习。

比如中小学生比赛中常出现的看图说话，其实并没有很强的技巧性，只要选手可以流畅的将画面意思表达出来并且可以自圆其说就可以了。这对语言的功底要求较高，需要选手们平时做大量的练习，并且由老师指导。

另一种是听力测评，难度由听单词到短文不等。听力的训练也是要在平时完成的，而赛前的准备有一种临阵磨枪的方法，就是在比赛前两三天尽量浸入全英文环境，看无中文字幕的电

影、听录音、广播，听不懂没关系，主要锻炼听到英语不紧张的自然心态。

才艺表演也是近年来兴起的一个项目。一般选手比较钟爱的形式包括歌唱、诗朗诵、戏剧表演以及模仿电影原声等等，这些都是十分可取的形式，重要的是根据个人的兴趣及特长作好充分准备。值得一提的是，以上这些都是与英语紧密关联的，有些选手会选择器乐演奏等与英语毫不相干的形式，这就要注意，如果你不是对自己的水平那么有信心，相信自己可以凭此征服全场观众和评委，那就一定要慎用。

此外，知识抢答、即兴情景对话等更是重在平时的积累。在赛前，我们可以加强突击一下。赛前的突击最重要的是加大阅读。要接触一些时政要闻和英美风情介绍的东西，扩充自己的知识面。可以多听些英语的新闻或介绍西方概况的节目，培养语感和听力反应速度。还可以多读读英语的绕口令，让自己说英语时更加的灵巧。当然最好的就是接受专业的培训。因为培训可以模拟正式的比赛，让你在最真实的环境中不断进步。而且集中的培训，老师会从最基本的语音语调着手，来不断的纠正你的错误，完善你的表现。

语音语调是口语大赛最基本的评判标准，也是中国选手进步最快的部分。一般进入到全国性决赛的选手个个都有出众的语音，有的甚至是在国外生活过一段时间，脱口就是地道的伦敦音、纽约音等等。而对广大中小学生来说，参加口语大赛，语音语调的问题一定要率先解决。首先，要做到准备好的也就是背好的内容中的语音零错误，对自己把握不准读音的单词一定要咨询老师或者查字典；其他内容在说的时候尽量放松，力求说出最自然的状态。中国学生在紧张的时候说英语十分容易拖音，这是万万要不得的。宁愿停顿的时间长一些，或是加上一些“Well”,“You know”之类的发语词（组），也不能在评委面前显出发音的不专业。

最后，还要说几点演讲和比赛的技巧

第一，声音的修饰。根据讲述内容、个人风格调节轻重缓急。每个人的风格是不一样的，综观世界政坛，戴安娜王妃的亲和力、希拉里的高贵典雅、小布什的张扬、温家宝总理的不温不火，决定了他们使用声线的不同方法。

第二，肢体语言。对于简单的一二

三、引用他人语言等等，要将动作尽量做开，避免僵硬。其他与所讲内容相关的动作也要做得自然，如果由于心里想着动作而影响说话，那么就放弃肢体语言。当然，这种情况也是可以通过反复训练而改善的。

第三，克服紧张情绪。大赛当前，没有人会说自己毫无半点紧张情绪。我曾在省里的比赛中亲见选手晕倒在讲台上，在中央电视台第八演播室比赛时，有一位来自浙江的选手在已备演讲中结结巴巴，最后突然停下，问主持人要水喝。紧张有时是由于准备的不充分引起的，但更多的时候是一种天性。我自己比了这么多回赛，每次在上场前仍然会心跳加速、舌头僵硬，但以下几个动作可以缓解这种状况：上场前喝口水、说话前微笑、鞠躬、深呼吸。如果真紧张得忘词了，千万不要慌张，也不要停顿过长，越长越紧张，越紧张越想不起来，这时想到哪里就从哪里开始说，再慢慢补救。

第四，眼神交流。将你炯炯的目光辐射到全场观众的次数不用多，一场比赛两三次即可。要始终记住你的重点对象是评委，大部分的时候是看着他们。有些评委的表情或是点头摇头等动作极易引起选手的紧张情绪，这时候我们有一句俗话：“You look at them, but you don’t see

them.”意思就是你眼睛看着他们，但千万别往心里去，你的心里应该是被演讲内容填满的。

最后，着装的标准。中小学生的比赛中经常看见有的小选手穿着运动式的校服蹦蹦跳跳地就上台了，这是一定要避免的。另外牛仔裤和过于宽松的衣裤也最好不要穿。男生着西装、女生穿上颜色鲜艳不俗的裙装，这是最好的选择。上面说了不要穿过于宽松的衣服以免看上去不精神，当然也不能穿得太紧，这会影响到临场的发挥。

第二篇：过来牛人教你如何写简历

过来牛人教你如何写简历

2006-08-21 您是第86805位阅读者

页面文字： [小] [中] [大]

完美“薪”情手册简历攻略面试秘籍求职陷阱职业测评搞定老板

博客求职

十月，国际一流企业将拉开人才争夺战的大幕。在这个山雨欲来的季节，作为毕业生的你，如果还在风花雪月就是对自己不负责任了。九月，刚刚结束Ｉｎｔｅｒｎｓｈｉｐ的你，实习经历渐渐丰满，在此时准备几份简历，正好适合正式求职。简历是你在职场老手面前的第一次亮相，它可能在１０秒钟决定你的命运，因此每年都被人大书特书，但仍然有成千上万的简历成为垃圾，为避免太多悲剧重演，我们邀请去年成功进入顶级投资银行的郑涛先生制作一份简历（偏重经济类专业），供大家参考。因为每年最早进驻校园的一半多是国际投资银行和咨询公司。

过来牛人谈简历

郑涛所写的这份简历是一个通用模版，在突出个人实习经历的同时，面面俱到，不同人应根据自身特点和公司用人需求加以修改。郑涛说，在他拿到公司ｏｆｆｅｒ之前，修改简历不下３０次，几乎每投新公司都要修改一次。对于他的简历，去年加盟中国移动的沈先生给予如下建议和意见：

这份简历整体感觉已经非常规整，很符合国际通用标准，但用在不同的人身上，仍有需要修改的地方。

专业不同 重点不同

此简历毕竟是以管理专业学生的案例为蓝本做的，它特别强调管理职位最看重的管理实习经验。而对于基础学科的学生，实习经验方面可能应该更加突出具体参与的实验项目和论文发表等。另外，基础学科的学生如果找与所学专业联系紧密的工作，一定要突出导师，有可能你的导师就是业界泰斗，没准可以狐假虎威一下。

职位不同 重点不同

我本科专业是基础学科，研究生阶段改投经济方向，我找工作的时候，目标很明确就是与金融管理和战略管理有关的职位，所以本科专业一笔带过。郑涛简历的指向性也非常明确，突出管理实践经验，因为面面俱到等于没有重点。另外，投简历时，一点要把自己的求职意向写清楚，写在最前面。

成绩处理 避免短板

我在校时的排名没有进入前三名，而顶级投资银行非常看重学生的成绩，在这方面，我处理的比较巧妙，只写百分比，我的排名在年级前５％以内，这个成绩基本可以通过。郑涛将成绩用奖学金表达，比较明智，其实能够获得专人设立的奖学金应该是非常优秀的。同学们在处理成绩时有几种办法，成绩好的，写ＧＰＡ和排名，成绩一般的只写排名或者获奖状况，而单科成绩好的，最好把学科成绩列出。英才E讯

实习经历 有所取舍

并不是经历越多越复杂就好，大部分同学所作实习都是和专业或求职相关的，所以一般人的实习经历都比较对口，但有很多同学因为实习经历浅薄，就把家教、导游、编程和管理等一大堆风马牛不相及的经历编到一起，这样容易让人认为你的职业规划不清，容易弄巧成拙。

学生职位 不要抄袭

我们系在海内外都享有盛名，很多顶级公司非常了解系内情况，去年有两个同学同时应聘一家大公司，结果两人在校职务撞了，结果被发现，两人都被公司拒掉。所以千万不要抄袭职位，即使必须写出担任职位，也一定要写自己能胜任且有兴趣的职位，而且面试前一定要准备好自我陈述，让面试者信服你的经历。

最IN简历必备要素

Ａ 言简意赅

Ｒｅｓｕｍｅ部分不能超过两页纸，最好控制在一页纸之内。有英国科学家称，任何求职者的简历都可以浓缩到一页纸上，而且这个篇幅足够容纳个人的卓越经历，因为人生每一个阶段目标不同，个人展示的侧重点也有很大变化。

Ｂ 强化优势

近来，海选都是通过网上筛选关键词来决定的，专业、ＧＰＡ、名次、英语能力、自我评价，甚至是行文表述上都有关键词，所以求职者一定要在这几个方面下功夫，在情况属实的前提下，仔细加工。如果导师是泰斗，就一定要强化在导师的指导下进行的工作，如果ＧＰＡ很高，那么开门见山就把这一项写出。

Ｃ 彰显个性

所谓“ｒｅｓｕｍｅ”，强调“ｍｅ”这个词上，所以简历一定要突出个性。如果人云亦云，很容易被淹没在简历的海洋中，每个人经历都不同，所以在具体操作时，一定要强化自身优势，突出与所申请职位最契合的气质。另外，简历的抬头不要再写所谓“个人简历”、“求职信”这类标题了。开门见山把自己的名字写上，这既是自信的表现，同时也是尊重招聘者。

Ｄ 注意关键词

简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，Ｉｎｔｅｒｎｓｈｉｐ（学期实习）、Ｐａｒｔ—ｔｉｍｅ（兼职）、ｍｅｎｔｏｒ（导师）等。

Ｅ必备信息

此简历涵盖了一份合格英文简历必备的信息，包括个人基本情况、教育经历、工作经历、获奖状况、兴趣爱好和自我评价等。对于专业是基础学科，并且有志于研究性工作的同学，可以把科研经历强化。

编辑：Olivia

第三篇：如何准备英语演讲比赛？Part 1

如何准备英语演讲比赛？Part 1

（前年新东方大赛选手评委和主持人合影留念，我就不说我到底是哪个了）

汝果欲学诗，功夫在诗外——引子

我从高二开始接触英文演讲比赛，基本上是伴随着这类比赛长大的，全国级别和地区性质的比赛也参加了不少，毕业以后做了两次新东方杯的全国英文口语大赛的评委，昨晚又被大赛组委会邀请于五月二十五号去北大博雅做评委（北京的同学愿意请我吃饭的请后台留言）。往年和各位专家老师以及选手们交流，受益良多，感慨颇深，借这个机会写两笔。文章较长，因为是给全国大赛备赛所以难度也较高，不是特别适合所有大学生，请耐心阅读。

写这篇文章除了是为了方便自己的归纳，总结和反刍提高学习之用，更多的是因为新杯的选手全部都是个人参赛，并没有一个学校层面或者团队层面的参与组织，相对来说比较缺乏一个系统的培训的锤炼（这个和CCTV杯跟21世纪杯都完全不同），大部分选手也都是青果子，为了能在将来看到更高水平的比赛，更具实力的选手之间强强碰撞，更加白热化的决赛场景，作为评委我随口写几句，都是一些不成熟的一家之言，日后如果有选手能受益一两处，实在是善莫大焉。本文大致会分成三部分，首先作为评委的几项评分基础，我个人给出一点英语方面的建议和方略（这部分会是文章的主体），然后是集中在泛泛的专门针对演讲的一些语言技巧和思维训练，最后是新杯的简介，以下是正文：

Part 1 评分标准和准备工作15年时候，奶爸的英语教室成员Jason同学参加了新东方的比赛，一路过关斩将最后拿到了全国第五，这是我在网上分享经验取得的最好成绩，奸笑脸，嘿嘿包括新杯在内的大部分比赛，评委在评价单个选手表现时候，通常会看：

1，发音和语音的流畅度2，英文的表达能力，主要包括用词和句式的变化性3，语言的准确度，用词和语法错误4，演讲的内容，主要是从观点，结构，论证过程三方面综合考虑5，演讲的语言技巧，包括语气，节奏，语速。声音中传递的情绪和感染度6，台风，肢体语言的运用，eye contact的运用等等7，谈话技巧和语言风格，包括幽默风趣，讲故事的能力，描述事物的能力等等，这部分因为过于复杂和个人化，文章只会选择性的讲一讲，更多的还要靠同学自己平时积累和有意识的锻炼

大致，就是这6个方面了其中4,5,6算是最重要，但是123是最基础，我们首要讲这个

插注，有关团队合作方面的评分标准和应对方案，因为不是所有公共比赛都用到，所以我会把它放到最后讲。虽然这是个对综合素质要求非常高的比赛，但归根结底始终还是英文比赛，所以第一部分仍然还是要从英文讲起，专门针对比赛的选手，我打算从这几方面来说一说。第一点，发音在决赛中发音可以说最不重要的制胜因素，因为能进入决赛的选手说实话发音其实都很不错，流畅度和清晰度都没问题，但是和各位评委讨论下来，有部分选手仍然还是有一点小问题，如果能做到准确流畅，起码可以给评委留个比较不错的好印象。

有些选手会把famous读成famours，because读成becaurse，还有选手会在每个元音a或者?之后不自觉的加上一个轻微的R音，但问题是美音的R是有严格规则的，单词中没有字母R便绝对不可卷舌（这种到处加R的发音习惯我个人称之为“卷舌音强迫症”，比赛时候给评委的感觉是相当糟糕的，而且一旦形成习惯后很难纠正，建议彻底放弃卷舌习惯，说话时候时时注意，只要词中和词尾有R音，都不要卷舌，时间长了，就治疗成功了）；有的选手V和W不分，经常把Video读成Wideo，把TV读成TW，这些都是不应该犯的错误；还有部分选手会把L音和R音混淆；另外还有人会把单词的重音读错，remote和interesting重音都读错了；等等。大家的英文都很流利，口语也都很好，如果这些细节方面再雕琢下，会给自己的演讲增色不少。

治疗方案：可选用《赖世雄美语音标》The American Pronunciation Workshop The American Accent Course以及Master Spoken English以上在youtube都可以找到

结合音频或者视频材料进行自我治疗，疗程大约为1-2个月左右，可达成非常棒的语音注1：以上材料活用互联网搜索，都可以找到的；注2：因为美音相对来说比较容易练习（除了注意卷舌音R的规则问题），而且作为评委我个人对英音没什么研究，所以本文并不解决英式口音问题；注3：往年见到的劉宸纓和徐一帆两位同学的英音说的非常纯正地道，令评委们都赞叹不已，大家有兴趣可以去欣赏一下；注4：口音并不是最重要的决定因素，给出这么多课程不是为了让大家纯正地道，而是为了让大家做到发言清楚准确和言之有物。

第二点，语流的流畅度语音和语流不是一个概念，因此要分开说。

所谓的语流是指英文说话时候的节奏感与流畅程度，拆开来看就是弱读式，强读式，重音，爆破，连读和意群的划分等等，熟练掌握这些知识和规则并多加练习，可以让自己说的单词逐一串联起来，成为比较流利的语流。这方面大部分选手做的都非常好，非常的地道，但是仍有部分选手做的不是很自然，tdbpkg爆破音等发的明显过重，显得英文不够流畅，或者完全省略掉，显得自己说话没有停顿，失去气势。另外元音如果全部都只读成强读式并且和辅音没有连读，会让自己的英文磕磕碰碰，听起来没那么的自然。治疗方案：推荐两本书： 朗文的生活美语课程Whaddaya say 以及American Accent Training 这两本是讲连读，弱读式的集大成作品，非常建议同学们好好模仿认真学习，哪怕是不需要参见演讲比赛。

另外上面提到的The American Pronunciation Workshop；The American Accent Course；Master Spoken English等视频教程中，也有大量有关弱读式，语音语调和连读的精彩内容，不可错过。

注：弱读式和连读是中国学生的大敌，一定要多听并模仿我推荐的视频课程。

第三点，口语中的语法问题事实总是令人无奈的——大部分的演讲者，在说话时候都会频繁的犯语法错误，已备演讲还OK，毕竟之前写了N多处可以反复修改的，即席演讲的表现就完全呵呵了。我能明显注意到很多选手的句式紊乱和时态错误等问题，王永峰老师更是提出词尾suffix这个概念，尤其是动词的后缀变化，几乎决定了整句话是否表意明确到位，这一切都不是流畅口音就能解决的。在这一点往年的亚军丁佳璇同学做的最为出色，对英语言细节上准确度的把握非常厉害，大家有机会看她现场一定要认真观摩。语言的准确度确实是个大难题，毕竟平时说话都可能会犯错，更必要提在团结紧张严肃活泼的大赛现场了，但是这个事儿，还真的只能在平时就时刻练习，直到习惯成自然。基础的语法教程，一般建议选择从整体的框架和句式结构出发，对语法有个宏观的概览，学会如何造句，这方面赖世雄老师的语法讲座最为不错，完全是简单易懂的播讲类语法课程，旋元佑老师的文法俱乐部也很好，另外新东方自家出的《语法新思维》质量也是上乘，语法基础一般的同学，各选择一套学习看完消化吸收就好。

但是对于大赛选手来说，仅仅看些高屋建瓴的东西远远不够，更应该把握到细节和字词句方面的东西，因此一定要多加练习，推荐这几本练习册：

这三本书都是极好的练习材料，其中剑桥的两本更具特色，将英语语法中最易混淆的知识点一一罗列出来做成索引，使得学习者非常快速方便的按图索骥，重点出击，弥补不足，左边讲解右边练习，提供了充分的学习和练习机会，让知识点很容易被消化吸收。这三本书还都是根据真实语料库编纂而成，所选例句都是最地道的口语用法，对口语帮助非常之大。至于其它的书籍，比如Betty Azar的朗文英语语法三部曲（也是新东方引进的，但是貌似绝版了），English Grammar for Dummies建议有空也读一读。

但是想口语中不出现语法错误，仅仅靠看辅导书做习题还不够，必须要在口语中融入进去，也就是口头练习。口头练习必须在完整的学完一套语法教材和语法练习题后再进行，方法建议做两种，两种方法难度递进，根据个人需要选择练习，自己规划训练流程

1，paragraph复述练习——选择2-3分钟长度的英文幽默故事，最好是类似NCE2和3那种小故事而不是简单的段子，大声朗读一遍后，接着把书丢掉，开始复述。复述时候需要注意，必须要转换人称来复述，即把文中的第三人称切换掉，带入视角，以角色扮演的身份来复述。

举例：NCE2第一课：Last week I went to the theatre.I had a very good seat.The play was very interesting.I did not enjoy it.A young man and a young woman were sitting behind me.They were talking loudly.I got very angry...这个时候，我们可以发挥想象力，用不同的人称来叙述这个故事了首先以主人公的姑妈视角：

Last week my nephew went to the theatre.He had a very good seat...还可以以不讲礼貌的男女中任何一位视角

Last week, my girlfriend and I went to the theater...事实上，只要你愿意发挥想象力，每一个故事都可以用两到三种人称视角来复述仿写，比如第三课Please Send Me a Card,就可以用作者的朋友，大堂经理，大堂服务员的角度来复述。带入视角复述的好处是有趣不腻，而且可以切身实地的去说英文，去描述事情，去努力思考用什么样的时态和句式来描述这件事情，对英文口语帮助极大。在练习的同时，最好有练习伙伴，可以随时指出你时态和句式上的错误，如果没有伙伴，那么一定要录音，录完后自己听，寻找错误，反复纠正，改！

为什么做这个练习前一定强调要学完一整套完整的语法课程？因为如果只有这样，你才能建立自我纠错体系，才能知道自己说的英文到底是对还是错。

2，即席演讲练习去谷歌搜一下impromptu speech topic等关键词，可以搜到一堆话题，把这对话题用小纸条写出来，一张纸只写一个话题，然后根据自己的认知，把话题分成易中难三块，装进不同的盒子里，每天进行抓阄，首先从最容易的盒子里抓起，一般这类话题是What's your favorite festival等等，容易的练好了，练中等的，然后练难的。

练习时候一定要注意：1）统计时间，必须强迫自己每次都是正式的压着秒表来练习，我个人建议平时练习最好保持3——4分钟，把时间拉长一点，不停的反复说反复说，哪怕是废话，起码能达到一看到问题一下子被砸蒙了到接到任何一个话题都可以侃侃而谈一堆废话持续3分钟左右。记住：你必须首先能做到对任何话题都有话说，然后才能慢慢去调整内容改善逻辑性详实内容，如果一开始都说不出话就要说到最好，那么练习会很难进行下去。

2）必须录音。一般来说每天练习约1-2个话题足够了，每个话题必须练习3遍以上，每次都要对着手机说，说完了立刻听，仔细听，纠正错误，下次改进，慢慢打磨。以上便是针对语言正误的两条意见——多读语法书多做习题，同时把语法习惯融入到自己平时的口头练习中来，多录音，听，纠正，下面看第四点。

第四点，口语的表达法和句式多样的问题这一部分是最困难的部分，因此我们会稍微多谈一些口语一般分成了三个层面，一个是交际层面，没事拽一口how you doing的，一个则是表达层面，能够滔滔不绝表述自己的思想观点，最后一个则是反击层面——用英文反驳他人。

中国学生总是觉得对口语满足交际需求就足够了，这其实是个很大的误区，市面上的口语交际教材，网络上的什么口语金句式1000句等大部分也都是抄来抄去，能学到多少很让人怀疑，而且也根本满足不了工作学习需求，更别提准备全国大赛了——起码得精通表达层面，才算是口语基本过关，能满足日常生活和工作需要。

为什么不建议把所谓的口音流畅语音纯正作为口语标准？因为这些东西都很虚头八脑，根本反映不出水平。你觉得自己口语很好了？我建议你做个小小的留意，看看自己说话时候，能否有意识的使用what,which,等从句并且和简单句穿插以造成句式多样化来增强自己语言的气势和情绪感染力？能否有意识的使用虚拟语气并不出错？

很多人说话看似很流利，但what which之类的从句结构一个都没用过，或者一用就错，而事实上再白痴低幼的美剧电影里，角色仍然免不得说很懂复合句，因为这样会让话语的表意更加简洁和清楚，而且对于表达和情绪感染更有力，而一味的只使用简单句，会显得人很蠢，没受过教育，但是如果只知道依据语法规则生造复合句，又会显的英文很笨重，冗长而又无趣，所以必须找到一个平衡点——这需要有非常好的英文基础才能做到。

除了这个之外，口语中必不可少的还有一个词——fluency，fluency一般人理解为说话语音流利，这样太片面了，尤其是在英语作为第二语言的教学中，fluency更加是没那么简单。并不是口语说溜了就是fluent，而是在口头和书面表达时，能极其熟练地使运常用词汇、短语、搭配，在表达某一特定意思时，以native speaker使用频率最高的一种或几种方式，自如表达，这样才算fluent。严格来说，讲得再溜，写得再快，语法再完美，但是用法不合乎习惯，语体选择不合适，那就是没有做到fluent。以国内的语言环境，要达到fluent，意味着两点，一是语音准确语流顺畅，这点我们前半部分说了很多，二就相比较要难的多，也更重要的多，也就是语法和表达法的充实程度——即我们老生常谈的所谓主动词汇量的问题。

我在大学时候，向老师请教主动词汇了和表达法扩充等问题时，不管是外交和中教，通常给出的建议往往都是千言万语汇成一句话：多读书多思考，勤记笔记多积累。然后就是会推荐一堆又一堆的报刊，杂志和各种原版书。除此以外，似乎并无特别好的针对办法。

在这一点上，学习现状往往就是吃力而不讨好，花费了大量的时间，精力甚至金钱，最后仍然觉得瓶颈突破不了，那么除了老生常谈的解除原版材料多积累外，有没有更直接有效的办法呢？

首先必须明确一点，光靠电影剧集，报纸杂志，原版书籍和学校教材是不会没什么好效果的，暂且不说效果较差效率低下的问题。主要还是因为语料杂乱，作者用词带有个人特色等原因，可能让你搞不清楚到底哪些是需要重点掌握的关键表达法。如果学习者悟性不够，看美剧的最后只学到几句骂街，看报纸的学到些又臭又长的政治英语。

注意这些东西不是不要，更不是不好，而是不够。这些都是极好的材料，但是缺乏条理。事实上，我个人建议首先要系统学习，打好扎实基础后再广泛接触这类材料。在完成系统学习后，回过头去把这些材料总结梳理一遍。

所以我们要谈的就是两部分：1系统学习；2学好后如何去整理大量语料和平时积累 1 系统学习

工具书：在电脑中预装Mdict，推荐词库安装麦克米伦，新牛津，美国传统三本词典，词库地址在这里找：练习口语有哪些方法？教材——刚开始可以学下面这本：这本书是陈昆才老师的呕心沥血之作，在亚马逊卖的并不便宜，但绝对物超所值。正如前言所示，本书本来就是给英文中高水平者所用，而且全书没有录音，最适合那些语流顺畅但表达方式较为狭窄，想要用多样的句式来增强语言表现力度的同学。书编排非常有特色，由浅入深，而且每个句式都详细规定了用法场景提供了大量例句，自己慢慢大声朗读，录音，反复复习直至熟记于心，从头至尾学一遍并不需要花太多工夫，但是口语可因此提高一大截——若觉得例句不够，还可以查阅Mdict来增加补充。

句式结构搞定之后，还必须往里面填充内容，所以必须接着学习下面的教材：

key words for fluency系列一共三本Key Words for Fluency Pre-Intermediate Key Words for Fluency Intermediate Key Words for Fluency Upper Intermediate

注意这套书籍只有初中级、中级和中高级，目前还没有出初级和高级，以后不知道会不会有，估计是不会了。特点是讲解操练最常用的几百个词的搭配。学完这个就可以学剑桥的in use系列了，主要推荐in use系列中的搭配和习语 English Phrasal Verbs in Use

English Phrasal Verbs in Use.Advanced English Collocations in Use English Idioms in Use Intermediate English Idioms in Use Advanced with Answers

遇到不懂的生词和表达法，一定要多查阅字典，尤其是麦克米伦和美国传统词典。

phrasal verb，collocation等表达法，是最地道和最显得有水平的表达法，如果有意识的多使用这些短语，而不是简单的直来直去，英文算是基本过关了。

除了教材之外，还有一些系统整理的辅导书，建议最好通读。这两本书亚马逊都有卖，按道理应该是归类在语法那一部分的，但是在同类的英文原版语法书中找不到替代品，原因是只有这类书是专门针对汉英语两语中的区别和中国人特有的疑难写的，大大小小各个角落都涵盖清楚，能把细节上的不懂之处一扫而光，兼包含了各类用法和诀窍，非常推荐大家作为用法指南来阅读和不时的翻阅。

另外再推荐三本：Longman Language Activator 朗文无师自通英语词典 牛津短语动词词典

这三本字典不是很厚，非常有阅读的必要，为什么推荐大家读字典，主要是因为葛传槼先生在《漫谈词汇学习》一文中指出—— “我曾被人“谣传”说我少年时代曾经通读过The Concise Oxford Dictionary of Current English。事实上我从未这样做过。我只是在这本词典中仔细读过a，about，above，account，across，act，and，any，as，at，away，back，bad，be，bear，beat，because，between，bit，book，both，break，bring，build，burn，burst，business，but，by等等。不但弄懂每个词的确义和它的种种习语的确义，而且弄懂每个举例，还把它记住。我直到现在认为我当时用的这番功夫是给我终生受用不尽的。

我奉劝学习英语的青少年们从这类词典（指OALD之类的学习型词典）中的常用词开始，逐渐达到掌握常用词的目的。” 葛先生被誉为英文写作大家，给出来的建议多半不会有错，但时代局限当时没有这么高科技的手段也没有这么多的好词典，其实我给出来的三本词典，已经把常用词的语境语体用法都一一列出来了，相应的搭配也全都有，非常适合反复阅读记忆

以上就是相对比较系统提高表达法的办法，疗程完毕后，进入下一个疗程，2平时的积累如何操作

在没有提到具体操作方法之前，首先说一下材料选用： 尽量不要以各类通俗和古典小说等文学类作品以及脱口秀美剧英剧电影等娱乐类作品作为学习材料，用词太广，语体不明，令学习者不好模仿和选择，完全不符合大赛需求，对商业和生活场合也更加的不实用，除了陶冶情操娱乐生活外基本没有实际意义。

首先推荐的是朗文公司出版的Market Leader一套教材，这套教材主要是完全根据Financial Time的预料编撰而成，非常地道，同时还剑桥in use系列的几套商务教材也非常值得一看，此外BEC系列的培训材料对增加商业上的表达法也很不错。我们强烈谴责把这书翻译成中文的出版商！

上面的扩展材料相对比较简单，很容易就看完，有心者自然会注意整理。不过这几套材料仅仅是针对新东方杯的比赛而已，本着扩展视野，增加平时积累，提升词汇量和表达法，同时为了应对其它演讲比赛，还必须去接触其它材料。这方面的材料首推The Economist和Wall Street Journal, Times以及The New York Times和New Yorker等报刊，但是这些报刊分量非常足，看不完，怎么办？

很简单，初始期间，只看它们的中国报道部分，这些报刊都是时刻会关注中国热点，对事件的报道更加深刻，给出来的视角也更加特别，其中英文的用词和表达也更值得学习，而且中国人看中国的热点问题报道本身就比较熟悉，阅读起来难度也大为降低了。

去各大报刊官网去搜索china，chinese，或者Asia等关键词，就可以看到大量从新到旧的报道，其中尤其推荐The Economist每一期的Banya版块跟China版块，以及New Yorker的Letter from China版块，内容翔实观点犀利，虽然经常语带讽刺，但是对于培养英文风格扩大英文词汇量增加表达法大有帮助。进而可以参考的材料包括各类Non-fiction作品，比如Peter Hessler写的江城三部曲，Malcolm Gladwell写的异类和引爆点，TED演讲中的Business和Economics相关主题，各大企业老总的商业演讲，尤其是乔布斯，比尔盖茨等人的新产品发布会议。

14年的冠军张昕告诉我，他把乔布斯所有的发布会模仿了500遍以上，细细的研究用词，语气，表情，重音，还有肢体语言，收获颇深。13年他首轮就被淘汰，14年卷土重来技压群雄，拿到了冠军。

除了阅读材料之外，美剧Boston Legal的closing结案呈词环节，Apprentice飞黄腾达，新闻访谈类节目60分和Meet with the People也非常不错，这些节目跟经济学人比起来自然难度小了不少，行文风格也更加口语化，但是口语的表达更加正式，话题无所不包，语体也更加的formal，对培养educated oral English和针对演讲比赛特定的口语语体有不小的好处，但是不建议用看的，更不要每集只看一两遍便作罢，一定要找到文本和字幕，用读的方式来学习。

材料的选择和推荐说完了，当然不是要大家一一都下载来看，毕竟每个人精力有限，选择2-3种自己感兴趣的认真学习吸收便好，我个人比较推荐以各大报刊的中国报道部分为主，补充阅读简单的商业教材，同时以Boston Legal和60分等材料为辅。那么问题来了，材料这么多，怎么科学吸收，安排什么办法呢？

在初期阶段（1-6个月内），建议使用饱和法

需要工具：笔记本电脑，Mdict（预装麦克米伦字典，美国传统，新牛津等词典），有道云笔记，Anki 所谓饱和法，其实就是用精读的方式大量泛读，本质是穷尽式查字典，以文本阅读材料为辅，大量摘抄和记忆字典知识点例句为主，同时科学安排复习的学习方法 想要理解饱和法，首先得了解一个概念——知识点 知识点指的不是什么生词和短语，而是指让你眼前一亮的短语，表达法，或者句子，所以第一要求就是在阅读时候就必须得非常用心，仔细推敲遇到的每一个句子，寻找闪光点，并思考为什么好，好在什么地方，我为什么不会用，我下次能用在什么地方；

其次，你还必须注意，每天的学习流程，不再是以阅读量为核心，而是以知识点积累量为核心；

也就是说，不要再指望一天阅读XX页小说或者杂志，而是应该想到一天积累多少个知识点，个人建议每天以200-300个知识点作为目标，最多不要超过500个，否则会给记忆带来很大负担；

事实上使用穷尽式查词的办法，可能一天下来你阅读1000字不到的文章，就已经积累期500个知识点了；

最后，知识点并不仅仅包括文章的闪光点，还包括例句，词典中的例句，都算入知识点数量，做笔记的时候，短语和生词作一个笔记，例句放另外一个笔记中。具体的操作方法请参考Larry的原帖：http://tieba.baidu.com/p/2320933933?pn=1 但这里，我们要把复习方法做下微调：

复习方法：每天把笔记输入到Anki中制成笔记，可以同步到手机里，Anki的自动算法便会帮助人复习，比Larry原来提到用Excel和邮箱题型结合的复习方法要省事很多，也更具操作性。

饱和法的优点在于可以量化学习过程中的一切收获和进步，因而非常高效，而且学习材料和工具都是原汁原味的原文，对培养英文流利性帮助更大，是目前所有精读方法和提升主动词汇了被动词汇量的方法中最实际最具操作性的一个，比简单一句多积累要靠谱多了。每天2-3个小时的学习，通常6个月左右就能达到很高的水平。

但是此法只适合中高水平者进一步突破瓶颈之用，基础一般的人连自我评价体系都没有建立，语音语法都不太牢固，更是不知道语体和用法的选择，盲目照搬贻害无穷，请先按照本文前半部分打好基础再来学习。

使用饱和法到了一定阶段仍然会有瓶颈，会发现基本上不再有生词，大部分用法都查过而且记忆过了，这个时候学习者本身的水平已经非常的高，需要的不再是精读，而是因为像修语文一样，大量泛读，读遍天文地理文史哲，也不需要再考虑什么作品对英文学习有无帮助了，因为这个时候是知识量的问题，而不是英文水平的问题了。诸君看到这里定然觉得这是一条艰难无比的道路，可能也会觉得本文给出的操作方法过于繁复和庞杂，但是请永远记住，往届的刘欣，夏鹏，吴相臣，陈星，施宇鹏，李亿以及金璐等人，之所以能够以远远优于同届选手的表现脱颖而出，明显看出比其他选手强出一大截，这可绝对不单单只是因为演讲技巧好跟语音地道标准（事实上他们中一些人的语音远远算不上是standard），而是听他们说话，你能明显感觉出这不是一个中国的学生在讲话，他们对英文的应用更加得心应手，说话遣词造句更有深度，更多样化，更切合语体格式，用的很多句式和词汇，其他选手根本就想不起来用，如果不是有着高超的英文应用水平，刘欣和夏鹏也不可能获得世界冠军，李亿更不可能去BBC继而在世界演讲比赛担任评委。所谓练拳不练功，到老一场空，只知道死背一些文章，模仿一些自以为地道的材料，却不在表达法和用字上狠下功夫，只满足于拽着一口what's up man的所谓纯正英文，却没有深厚的用词内功作为基础，英文一辈子也只能局限在低幼弱智的水平线罢了。诸君加油！

第四篇：专家教你如何准备考研英语复试

专家教你如何准备考研英语复试

专家教你如何准备英语复试英语复试是考研复试必须要经历的，而对英语能力的考查，你是否已经准备好了呢？很多同学对此较为茫然。事实上，尽管各个院校的复试题目不同，但都并不难。要想在15～20分钟的时间里，展现出自己的英语实力并不是一件很容易的事情，这需要我们提前做好相关准备工作。

从形式上说，英文听力口语的测试一般有两种方式，一种是将听说单独考核，先统一考听力，然后由学校大学外语部组织对考生进行逐一的口语面试；另一种是将听力口语的考试与专业课的面试结合起来，这样更有利于全面考察考生的语言表达能力和专业交流能力。一般来讲，选择前一种考试方式的学校，很可能将听力，阅读，写作等项目放在一张试卷中，大家也要做好阅读和写作的准备。而绝大部分院校出于人员和时间的考虑，往往采取后者。下面我们就来讲讲如何提高英语的口语、笔试、听力水平。

提前准备话题彰显口语优势

大部分高校口语考试的第一部分是简短的自我介绍，这个是必须要准备的，自己提前写好背熟，由于每个人的复试时间有限，说2到3分钟，大概500字就可以。一般包括这样的内容：名字，原来毕业院校，你平时的爱好兴趣等，现在所报考的专业，你为什么报考该专业，你对该专业怎样的感兴趣，对当前该专业发展的简短评价，以及你准备以怎样的态度去研究该专业等等。如果有条件可以找一个英语水平比较好的伙伴或朋友帮忙。准备好的东西会说的很流利，这样能 1

给老师一个好的印象。

自我介绍是你给导师的第一印象，大家都非常清楚我们没有第二次机会给人第一次印象，所以要在短时间内，既能对自己的情况做出清楚的介绍，又能给老师深刻的印象，因此精彩的自我介绍必不可少。自我介绍最基本的要求就是“言之有物、个性突出”。一般情况下，如果老师看出你是在背事先准备好的材料，他会有意打断你，问你一些其他的问题，测试一下你的反应能力。“言之有物”就是需要你精心设计，很多同学的自我介绍都不会给人留下深刻的印象，原因就是没有经过精心设计，很难做到突出个性。当然通过一些简单的手段可以帮助同学们突出自己的个性，比如说一些notonly…butalso、rather…than等句型，可以增强表达的连贯性和逻辑性。另外还可以多用一些口语意味比较强的词汇，使自我介绍更富有新鲜感。

另外，口语考试的话题随机性比较大，对有可能问到并展开的话题也要有所准备。要事先阅读一些相关文章，积累一些有关词汇。比如考生所在地区的文化和风俗习惯，如气候特征，特色食品，婚庆习俗，重大节日，名胜古迹，休闲娱乐等。同时，考生也要关心社会上发生的大事和时事。最好经常阅读一些英文报刊和收听英语广播，或跟同伴及朋友一起讨论一些话题。

口语测试时，假如老师刚好研究你那个方向，那就可能问专业方面的问题，如果你对专业词汇并不熟悉，那么你的自我介绍就最好准备充分一点，会占去一些时间，他就没时间问你别的问题了，而且一下子说了一大串流利标准的英文，他当然给你高分。老师有可能要求

你就本专业展开话题，考查你用英语讲解陌生概念的能力。因此熟悉本专业常用的英语词汇，适当阅读最新的专业外文期刊是必要的。熟练掌握专业英语提高复试英语笔试成绩

有的学校将英语笔试——主要包括翻译：英译汉和汉译英，跟专业课笔试放在一起考察，即专业综合素养考察，比如北京师范大学，而这部分主要考察的是专业英语知识，所以就要求大家在复习时高度重视专业英语。关于专业英语的复习建议大家可以找一本专业课方面的英语原著，仔细阅读，甚至达到背诵的程度。一些基本的专业术语，也一定要掌握，可以通过专业外语书来获取，也可以直接在网上查找，然后把这些词汇熟练掌握。这一准备也可以应对面试中老师对于专业英语的考察。所以在阅读专业文献时，也要多积累一些专业方面的英语词汇。当然提问的问题不可能难度太高，比如What is the abbreviation for CMM？What is the need for implementation of CMM等一些简单的提问。

专注听抄迅速提高听力水平

建议大家一定要在考前一个星期左右专注听抄练习，这种训练是帮助我们快速形成语感的不二法门。听抄分为两种：泛听和精听。所谓泛听，是指大家在听录音材料的时候，不必把听到的每一句都字字不差的写出来，而是只需要将材料中的关键信息抓住即可。在刚开始的几天里，可以尽可能地多写一些重要信息，一边听不懂可以多听几遍，这种方法尤其适合应付那些喜欢采用四六级听力试题的学校。而精听则要枯燥得多，但也是收效最大的。它需要我们把每一个字乃至

每一个标点符号都写出来，在写的过程中，我们可以检测出自己是在哪一方面需要加强锻炼，是在发音方面、词汇方面，还是深层次的文化方面。这种方法适合准备要求高的学校，即使用新闻听力的学校。所以，在刚开始的一个星期内，大家一定要避免急功近利，让自己的心情平静下来，因为再急也没有人会帮你过听力这一关，只有靠我们自己多多练习，仔细归纳。

在复习的后一个星期，我们可以转向技巧性训练，建议大家多找英语高人指点自己的听力技巧，或选择上一些负责任的辅导班，专项练习自己的面试听力技巧以及面试礼仪等，这些都是大有裨益的。总之，给自己两个星期时间，泡在图书馆，不要总想着自己到考试时听不懂，说不出，要坚信通过两个星期的魔鬼训练，自己一定会顺利过关斩将，进入理想中的学校。

在此，我把英语听说部分有可能涉及到的话题尽可能地为大家总结了一下，大家可以集中精力，有目标的提前准备一下，同时要记得任何话题到时候都是可以做到举一反

三、灵活发挥！如果复试不能过，等待我们的可能不光是一年功夫白白浪费，更是人生时机的错失，所以，给自己一点信心，多加练习，寻求帮助，直面挑战而不惧。

第五篇：如何准备演讲比赛

奖项设置

一等奖：两名

二等奖：四名

三等奖：六名

优秀奖：两名

优秀组织奖：两名

赛前准备

1、报名阶段

（1）组织各班班长和团支书开会，号召同学们积极参加，并讲解比赛规则。

（2）统计参赛选手工作人员名单。接收参赛选手背景音乐，并拷贝到工作组

电脑中。

2、主持人：两名，由大一新生挑选后培训。负责演讲进度的主持，营造现场

气氛，把握选手演讲时间，公布选手成绩。主持稿由工作人员提供或者自己编

写。

嘉宾和评委：比赛组织八名评委参加，评委最好是对演讲、辩论的语言

有一定的了解。嘉宾为获奖学生颁奖并讲评。

3、计分人员及相关事宜

（1）计分：去掉一个最高分一个最低分，最后计算平均得分。记分员要求

细心，工作认真，原则性强。

（2）笔记本两台：统计分数，音乐曲目准备。

4、赛场布置

（1）横幅，板书设计。内容：

（2）打分条：300份，笔:20枝，水：一箱

（3）红色桌布（六楼东活。周四下午五点前准备）

（4）签到表（选手、评委）

（5）观众坐席分配：划定评委区、计分区、选手区、工作人员区及观众区。

（6）在工作区安排人员负责背景音乐播放等

5、所需物品

6、工作人员安排及相关内容

（1）工作人员安排

a、签到区：王森，徐闯二人主要负责引导签到就坐 b、分发区：叶娜娜二人主要负责向评委及嘉宾分发评分条、评分规则、水、笔等物品，以及收取评分条。c、计分区：徐闯，王森二人负责计算平均分并向主持人报告。d、摄影区郑才浩一人负责片段采集。e、维护区：郑才浩三人负责维护场内秩序，保持场内安静。

【注】每区第一人为本组组长，请记好本组人员联系方式。（2）工作人员要求

a、衣冠整齐，佩戴工作证。b、服务同学热情，耐心，微笑服务。c、工作认真，工作时间不得擅自离场。

活动流程1、6：00主持人，工作人员及参赛人员就位，6：30观众就席。

2、由主持人介绍党支部，评委和嘉宾。

3、请老师发言，并宣布比赛开始。

4、参赛者按照抽签顺序依次演讲，期间由评委打分。最后一位选手结束

后，由老师点评。

5、主持人宣布比赛成绩。

6、在所有同学演讲完成后，主持人宣布名次，并请评委颁发奖状。请评

委讲话，合影留念。

7、主持人宣布比赛结束。

8、按班级签退后，按照顺序依次退场。

赛后收尾工作

1、比赛结束后，将评选出的结果进行记载，做工作总结。

2、把比赛时所使用的东西原位返还。

3、比赛结束后将场地清理干净。

4、赛后徐闯写新闻稿，并于交给卞梅书记帮忙发表。

其他事项

1、经费预算：100元

（1）矿泉水：一箱(24瓶)（2）白纸若干评委打分条若干。

（3）胶带5元 笔20元。

（4）主题横幅一条50元。

2、注意事项：

（1）参赛者必须提前到场，到指定区域就坐。

（2）观众必须提前到场，到指定区域就坐，并注意现场纪律。

（3）评委评分要严格按照评分标准进行。

（4）此次演讲为保证效果，不设即兴演讲环节，固比赛者需要提前做

好充分准备。演讲选手均为脱稿演讲。

（5）在演讲比赛前，会有工作人员引导参赛者抽取自己的编号，抽取

编号后注意登记并妥善保管，会有工作人员对参赛者细节进行考核。

（6）请参赛者注意自身形象，注意保持场所清洁。

（7）相关工作者在赛后注意总结此次活动。

（8）在组织活动时，应该组织多种形式的宣传活动，比如宣传板，广

播的形式，并且组织到班级宣传的相关活动。篇二：竞赛牛人教你如何准备英语演讲比赛

首先，准备定题演讲的重点在于稿子。

一般来说，在指导老师的帮助下，每一位选手的定题演讲都要写到三稿以上，我至今仍保存着七稿。

演讲稿的水平高低取决于参赛者的英语素质高低。但是，绝对不是英语水平高的人就能写出震撼人心的好稿子。在写稿，选材等方面，有不少选手都存在些小误区。首先，我觉得选手不应该选大题。演讲比赛的题目可能只给你一个范围，例如“教育类或科技类”很多人会倾向选择那种很“气势宏大”的题目，什么“科技与人类”。其实演讲比赛的时间很有限，选择一个大题目的话，很难在有限的时间内阐述清楚。虽然演讲需要激情，但是更需要真情实感。选了个大题目，会容易“喊空口号”，给人感觉很空洞，不真实。在选材方面也是如此。最好要选择自己经历过的，能激起大多数人共鸣的事，不要选些什么看起来很辉煌的事。“伟大寓于平凡之中”就是充分发挥小事的魅力。以这次“希望之星”英语风采大赛大学组为例，其中有个新疆的选手给我留下了很深的印象。其一是他的口语的确是太棒了，其二是他的稿子很感人。他没有选择什么歌颂祖国和人类等大题目，而是自己的经历和感受，他选的题材甚至有点不光彩，他选了自己曾经辍学的经历，说他在社会上的艰辛和感受，最后他还是从自己吃的亏和教训中明白了读书的重要。这样的题材很有说服力，给人的感觉很真实，会牵引着听众真的走进你的故事。就算是即兴演讲，你在那很短的准备时间里，也应该遵循类似的选题和选材原则。当然，你的演讲稿的语言构成是否出色就是靠真本领了。我个人觉得可以适当的加入些句式短的排比句，这样容易在讲时迸发激情，也可以用些疑问句，引起听众的共鸣和思索。还可以用一些英语典故或俚语，谚语等，只要用得恰当，就会为你的稿子锦上添花。

稿子不仅要做到语言上的无懈可击，更要新颖有趣、多用短句以抓住听众。中小学生的口语大赛定题演讲以自我简介居多，在简要介绍完自己的基本情况后，要抓住自己与他人不一样的地方例如爱好、理想等做文章，让评委和观众有耳目一新的感觉。

接下来就是即兴演讲或针对性演讲。即兴演讲和针对演讲内容的问答一般都被选手看成是最难以准备因而也是最容易产生紧张情绪的环节。其实，这两个环节同样也是可以准备的。我们经常在电视、vcd上看到一些高水平的比赛选手在即兴环节中口若悬河滔滔不绝，对他们深厚的英语基本功和灵敏的临场反应钦佩不已。据一项非官方调查显示，绝大多数的选手在比赛前都会背下大量的或经典美文，或原创“段子”，以应不时之需。这种准备方法虽然要耗费不少时间精力，但其实操作过程很简单，而且一旦完成，对参赛的帮助不可估量。方法的步骤就是：

1、搜集往届比赛资料以及社会和时事新闻，观看往届比赛的碟片，研究比赛内容、选手的表现，在练习时注意借鉴、取舍，总结并归类最易出现的讨论话题。譬如我当初就在浏览完前七届的比赛资料后将即兴演讲题分为“中西方文化差异”、“现代化进程”、“教育体制改革和贫困地区教育”等十个大类。

2、就每个主题写一段一分钟左右（视整体时间而定，一般占总时间的一半到三分之二）的“段子”，表达方式要完全用记叙。最好是自己学习和生活当中的趣事，要有一定教育意义，如果自己实在没有就找与自己密切相关的亲友生活中的。比如我当时为文化差异的主题写的就

是我在纽约定居了五年的表姐回中国来办婚礼全家人争论到底是采用中式还是西式的小文章。虽然没有用上，但这样短小而生动的故事是极受评委欢迎的。

3、在改稿时注意添加富有幽默感的内容。由于这类比赛的一大趋势便是越来越多地邀请外国评委，这个群体对幽默感是非常看重的。但这也为幽默的方式带来了一定难度，究竟怎样才是中外评委可以共同接受的幽默，这就需要老师进行专门的指导了。

4、背下段子。场下背这些段子的熟练程度要做到与背定题演讲一样，但在场上一定要注意适当放慢语速，有抑扬顿挫，要让听众感觉你确实是在“说”而不是在“背”。

准备完即兴演讲后，根据已准备的即兴演讲内容请老师、同学或者是家长提一些问题并记下，然后仔细思考并写下富有新意的回答，这就是问答项的准备方法了。前面讲的这三项内容（定题演讲、即兴演讲、针对演讲内容的问答），在准备工作上有一点共通之处，这就是切忌内容空泛、喊大口号、谈大理论。这其实也是我们中文演讲和英文演讲很大的一个不同所在。中文是我们的母语，因此我们会借着无数的华丽辞藻和句式堆砌出一篇气势磅礴的文章；而英文的绝不能这样，原因有二：

一、评委在一天要听数十位选手的演讲，他们不会有兴趣听任何空话大话，如果你的词汇过深奥句子过长，甚至会造成他们理解上的障碍；

二、无论什么话题，立意都很容易撞车，所以若花大部分笔墨在main idea上，太容易与别人的内容重复，而事例都是每个人自己的，不会有雷同，因此一定要记住重点是将你的supporting details娓娓道来，这也是听众们感兴趣的东西。

在面对即兴问答这一部分，最重要的是要集中注意力把评委的问题听清楚。做答时不用匆忙，一定要审清题，要答到点子上。在这个比赛环节，我觉得选手可以适当的加入些幽默。比如，有可能你太紧张了，评委第一次在问题目时你没听清楚，这时你不要很慌，也不要就“pardon”一句就敷衍了，你可以开些小玩笑，比如：久闻您的大名，今日终于见到了太激动了，只记得看您的人了，都忘了还在比赛，还有题目。

内容新颖。在即兴演讲和临场表演的环节中，一定要注意新颖及抖包袱。说发生在自己身上事情比较有感觉，注意不要落于俗套，只有做到“人无我有，人有我优，人优我新”才能吸引住评委的眼球，得到好的分数。什么叫抖包袱？比如评委问你在你生命中谁给你影响最大？不要一上来就说有一人给了我很大的影响，他就是我爸爸。接着一二三四五的举事例。而是先说几件有意思的小事，让大家产生疑问他究竟是谁啊？在演讲的最后再揭开谜底：and do you know who he is? he is my father.这样会比较好。

以上的三项是此类比赛中出现频率最高也是占分比例最高的形式，而一些其他辅助性的形式特别要求选手在平时就注重基本功的练习。

比如中小学生比赛中常出现的看图说话，其实并没有很强的技巧性，只要选手可以流畅的将画面意思表达出来并且可以自圆其说就可以了。这对语言的功底要求较高，需要选手们平时做大量的练习，并且由老师指导。另一种是听力测评，难度由听单词到短文不等。听力的训练也是要在平时完成的，而赛前的准备有一种临阵磨枪的方法，就是在比赛前两三天尽量浸入全英文环境，看无中文字幕的电

影、听录音、广播，听不懂没关系，主要锻炼听到英语不紧张的自然心态。才艺表演也是近年来兴起的一个项目。一般选手比较钟爱的形式包括歌唱、诗朗诵、戏剧表演以及模仿电影原声等等，这些都是十分可取的形式，重要的是根据个人的兴趣及特长作好充分准备。值得一提的是，以上这些都是与英语紧密关联的，有些选手会选择器乐演奏等与英语毫不相干的形式，这就要注意，如果你不是对自己的水平那么有信心，相信自己可以凭此征服全场观众和评委，那就一定要慎用。

此外，知识抢答、即兴情景对话等更是重在平时的积累。在赛前，我们可以加强突击一下。赛前的突击最重要的是加大阅读。要接触一些时政要闻和英美风情介绍的东西，扩充自己的知识面。可以多听些英语的新闻或介绍西方概况的节目，培养语感和听力反应速度。还可以多读读英语的绕口令，让自己说英语时更加的灵巧。当然最好的就是接受专业的培训。因为培训可以模拟正式的比赛，让你在最真实的环境中不断进步。而且集中的培训，老师会从最基本的语音语调着手，来不断的纠正你的错误，完善你的表现。语音语调是口语大赛最基本的评判标准，也是中国选手进步最快的部分。一般进入到全国性决赛的选手个个都有出众的语音，有的甚至是在国外生活过一段时间，脱口就是地道的伦敦音、纽约音等等。而对广大中小学生来说，参加口语大赛，语音语调的问题一定要率先解决。首先，要做到准备好的也就是背好的内容中的语音零错误，对自己把握不准读音的单词一定要咨询老师或者查字典；其他内容在说的时候尽量放松，力求说出最自然的状态。中国学生在紧张的时候说英语十分容易拖音，这是万万要不得的。宁愿停顿的时间长一些，或是加上一些“well”,“you know”之类的发语词（组），也不能在评委面前显出发音的不专业。

最后，还要说几点演讲和比赛的技巧 第一，声音的修饰。根据讲述内容、个人风格调节轻重缓急。每个人的风格是不一样的，综观世界政坛，戴安娜王妃的亲和力、希拉里的高贵典雅、小布什的张扬、温家宝总理的不温不火，决定了他们使用声线的不同方法。

第二，肢体语言。对于简单的一二

三、引用他人语言等等，要将动作尽量做开，避免僵硬。其他与所讲内容相关的动作也要做得自然，如果由于心里想着动作而影响说话，那么就放弃肢体语言。当然，这种情况也是可以通过反复训练而改善的。

第三，克服紧张情绪。大赛当前，没有人会说自己毫无半点紧张情绪。我曾在省里的比赛中亲见选手晕倒在讲台上，在中央电视台第八演播室比赛时，有一位来自浙江的选手在已备演讲中结结巴巴，最后突然停下，问主持人要水喝。紧张有时是由于准备的不充分引起的，但更多的时候是一种天性。我自己比了这么多回赛，每次在上场前仍然会心跳加速、舌头僵硬，但以下几个动作可以缓解这种状况：上场前喝口水、说话前微笑、鞠躬、深呼吸。如果真紧张得忘词了，千万不要慌张，也不要停顿过长，越长越紧张，越紧张越想不起来，这时想到哪里就从哪里开始说，再慢慢补救。

第四，眼神交流。将你炯炯的目光辐射到全场观众的次数不用多，一场比赛两三次即可。要始终记住你的重点对象是评委，大部分的时候是看着他们。有些评委的表情或是点头摇头等动作极易引起选手的紧张情绪，这时候我们有一句俗话：“you look at them, but you don’t see them.”意思就是你眼睛看着他们，但千万别往心里去，你的心里应该是被演讲内容填满的。

最后，着装的标准。中小学生的比赛中经常看见有的小选手穿着运动式的校服蹦蹦跳跳地就上台了，这是一定要避免的。另外牛仔裤和过于宽松的衣裤也最好不要穿。男生着西装、女生穿上颜色鲜艳不俗的裙装，这是最好的选择。上面说了不要穿过于宽松的衣服以免看上去不精神，当然也不能穿得太紧，这会影响到临场的发挥。篇三：演讲比赛前期准备

演讲比赛前期准备

1、横幅2条，海报15张，喷绘1幅（宣传部），坐牌10个（学办）

2、邀请7位评委和嘉宾，准备请帖

3、现场ppt的制作及其背景音乐的准备，音响设备故障预防（准备电脑）（科技部）

4、场地和时间的落实、led显示屏的落实

5、人员的安排：

包括会场秩序6名（纪检）、素拓盖章4名、收集评委得分1名（学习），统分人员2名（学习）、计时员2名（准备超时提示牌）（团办）、礼仪4名（托盘2个红布2块）（女生）、引导评委和观众入座人员8名（外联）、会场布置人员（桌椅、桌布、坐牌、矿泉水、花）（学办）、话筒架调节员1名、现场获奖证书的书写人员2名（文体）、6、获奖证书和奖品的选取和购买，获奖证书前期先打印文字并加盖公章（生活）

7、参赛队员的赛前会及参会内容准备（团办）

8、通知学院负责人安排学生40人14:00前入场参加，本院50人

9、主持人的服饰及主持词的内容

10、现场评分细则表、比赛流程、参赛要求、统分表等资料的准备（学办）

11、资料夹、文具的准备、信封10个（学办）

12、对接校外评委及奖品的选择、奖状制作及盖章（生活）

14、主持台鲜花准备（学办）

15、会场卫生（生活）

16、工作证15个（学办）

17、新闻稿、相机（新闻中心）篇四：如何准备一篇好的演讲

如何准备一篇好的演讲

演讲稿也叫演说辞，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验„„等等；演讲稿具有宣传、鼓 动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使 他们信服并在思想感情上产生共鸣。

演讲和表演、作文有很大的区别

首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意见的一种社会活动。

其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交 流信息。

严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达 自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。

所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：

第一、针对性。

演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对 性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为 听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果；其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设 计不同的演讲内容。第二、可讲性。

演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为 辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通 过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲 稿对演讲者来说要可讲；对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试 讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处（如句子过长），均应修改与调整。

第三、鼓动性。

演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要 做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演” 得再卖力，效果也不会好，甚至相反。演讲稿的结构演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。

开头

演讲的开头，也叫开场白。它在演讲稿的结构中处于显要的地位，具有特殊的作用。

演讲稿的开头，通常有以下几种：

运用这种方法，必须先明确把握演讲的中心，把要向听众揭示的论点摆出来，使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上集中起来。但这种方法容易显得过于平淡、冷静，很难吸引人。

2）说明情况，介绍背景。

比如恩格斯《在马克思墓前的讲话》的开头：三月十四日两点三刻，当代最伟大的思想家停止了思想，......——但已经永远的睡着了。这个开头对事情发生的时间地点人物作出了必要的说明，为进一步向听众揭示论题做准备。运用

这种方法开头，一定要从演讲的的中心论点出发，不能信口开河，离题万里，更要防止套话、空话，败坏听者的胃口。3）提出问题，引起关注。

写演讲稿的开头，可根据听众的特点和演讲的内容，提出一些激发听众思考的问题，以引起听众的兴趣。这种问题应该新颖、独特，确实能促使听众去思考。主体

演讲稿在开头后要迅速转入主体，这是演讲的正文和核心部分，也是演讲稿的高潮所在，能否写好，直接关系到演讲的质量和效果，内容的安排，应注意以下几个问题。1）确定结构形式。2）认真组织好材料。

演讲稿的理论依据和事实论据的组织安排要适当。首先必须保证例证的真实性、典型性。演讲稿不能太长，一般30分钟左右最好。内容要求言简意赅、起到画龙点睛的作用。3）构筑演讲高潮

一个成功的演讲，不可能没有高潮。要体现三个特点：一思想深刻、态度明确，最集中体现演讲者的思想观点。二是感情强烈，演讲者的爱恶、喜怒在这里得到尽情宣泄。三是语句精炼。

如何构筑演讲高潮呢？

首先要注重思想感情的升华。必须在对某个问题有较为深刻全面的分析、论证，演讲者的思想倾向要逐渐明朗，听众也能逐渐领会演讲者的思想观点，并有可能在与演讲者的思想感情产生共鸣，从而构筑高潮。

其次要注意语言的锤炼，使用排比反问等句式增加气势、也可借助名言警句把思想揭示得更深刻。

结尾

结尾时演讲内容的自然结尾，是演讲稿的有机组成部分。结尾给听众的印象，往往将代表整个演讲给听众的印象。言简意赅、余音绕梁、能够使听众精神振奋，并促使听众不断思考和回味。

写结尾时常犯的毛病就是要么草草收兵、要么画蛇添足，要么就是套用陈词滥调，更有些人在本来已经讲完后，又唠叨几句“我讲的不好、请大家批评指正”之类的话，势必让人反感。演讲稿的结尾没有固定的格式，或对整个演讲全文要点进行简单小结，或以号召性、鼓动性的话收尾，或者以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的印象。演讲稿种类按照体裁分 1。叙述式：向听众陈述自己的思想、经历、事迹，转述自己看到、听到的他人的事迹或事件时使用的。叙述当中，也可夹用议论和抒情。2。议论式：摆事实、讲道理，既有事实材料，又有逻辑推断，立场坚定，旗帜鲜明。3。说明式：对听众说明事理，通过解说某个道理或某一问题来达到树立观点的目的。

演讲稿的分类：按照内容分 1． 政治演讲稿

政治演讲稿，是政治性演讲文稿。它是针对国内外现实生活中的政治问题，阐明自己的政治观点。

政治演讲稿的写作要求：（1）论点要鲜明，论据要有力（2）论证要严密，感情要充沛；（3）态度要鲜明，语气要肯定。2． 学术演讲稿

学术演讲稿是就某一学科领域中的课题进行研究、探讨，向听众表述新的科学研究成果，传播科学知识的演讲文稿。

学术演讲稿的写作要求：（1）要深入浅出，通俗易懂；（2）要谦虚谨慎，平等待人；（3）借助直观显示手段。3． 社会生活演讲稿

社会生活演讲稿，是以社会存在的某一方面的问题为对象来表达自己的思

想、情绪、愿望、要求的演讲文稿。这种演讲稿的写作要求：（1）要有时代气息；（2）要选择和提炼主题；（3）要生动活泼，声情并茂。4． 课堂演讲稿

可分为两种：一是教师在传授知识时使用的；一是学生为培养自己演讲能力写的。

这两种演讲稿的写作有共同的要求：（1）明确的目的性；（2）严格的时限性；（3）内容的充实性；（4）语言的简明性。

演讲稿写作要求 1。演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。2。一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。3。好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以理。4。演讲稿的语言要求做到准确、精练、生动形象、通俗易懂，不能讲假话、大话、空话，也不能讲过于抽象的话。要多用比喻，多用口语化的语言，深入浅出，把抽象的道理具体化，把概念的东西形象化，让听众听得入耳、听得明白。演讲的准备

1、拟定讲题。

要有四个目的：使人知、使人信、使人行、使人悦；有四个基本要求：贴切、简洁、引人、悦耳，题目要平仄相间。

2、标题类型。(1)题要型— 男子汉的风度，(2)象征性— 扬起生命的风帆，(3)含蓄型— 沉重的翅膀，(4)惊醒型— 前进，东方的巨人，(5)设问型—人才在哪里？(6)抒情型—党啊，亲爱的妈妈。篇五：演讲比赛的技巧

演讲比赛的技巧

有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分？听众会喜欢听吗？我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净？

造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的地位。

如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟悉程度。

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。

6、准备是否充分。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。

上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。

1、充分准备。

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心 ；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2、适应变化。

如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非 偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：

有无固定论题？论题范围 ？ 2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）； 3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数； 4演讲时间；

5有无听众提问。

3、练习放松。

演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸 ”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

(2)肌力均衡运动。

肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

(3)转移注意力。

演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。

4、带点幽默感。

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。

演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。

演讲技巧

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以

放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

演讲 演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。

1．熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。2．熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。3．熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。4．放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经 5．设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。7．不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。8．集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。9．把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。10．积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。

一、演讲的内涵

演讲又称演说或讲演。词典上说：演说就是“就某个问题对听众说明事理，发表见解。”解放前的《演讲学大纲》上说：“演讲者，运用姿态、声音，以感动听众之有组织之陈述也”。著名演讲家邵守义先生给演讲下的定义是：“演讲者在特定的时境中，借助有声语言（为主）和态势语言（为辅）的艺术手段，针对社会的现象和未来，面对广大听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众并促使其行为的一种现实的信息交流活动，这就是演讲”。古今中外的不少演讲家也对此做了很多有益的探讨。在这里我不想对其定义搞什么“刷新”，只想把我对演讲的理解告诉给朋友们。

首先，演讲是一门独立的语言艺术。它重于用口语“讲”，但并不是所有的“讲话”“说话”都是演讲；演讲有“演”的万分，但不属于表演范畴。演讲者站在台上，是以自己的真实姓名，真实身份来进行阐述事理，抒发感情的，而不是戴着“面具”或以演员的身份为观众表演。因此，讲故事、朗诵等都不能算是演讲。演讲应是以“讲”为主、以“演”为辅的和谐统一的传递信息的活动。

第二，演讲是一门以“真”感人的艺术。它可以借鉴相声的幽默，也可以吸收诗歌朗诵的激情，故事的曲折，但绝不可越出“真人、真事、真情、真理”的轨道。否则，演讲意义也就随之消失。

第三，演讲是借助主体形象，有声语言和态势语言，有中心、有条理地把自己的看法和观点与听众进行巧妙沟通的语言艺术，而不是站在台上“侃大山”或自顾自地念稿、背稿。

（一）有声语言。它是由语言和声音构成的，是演讲活动中主要表达手段。对有声语言的要求，除了吐字清楚、准确、响亮外，还要注意要根据内容的需要使语气、节奏、语调有所变化；有时舒缓，有时急促，有时如“惊涛拍岸”，有时又似“小溪潺潺”，这样才能使演讲悦耳动听，才能给听众美的享受。

（二）态势语言。这是指演讲者的资态、动作、手势、表情等，它是辅助有声语言来表达思想和感情的。很难想象，板着一副苦瓜脸讲“微笑”的人，会收到好效果。运用态势语要注意以下几点：第一，演讲中动作、手势，甚至一颦一笑都要和演讲内容紧密配合（初学演讲的人，常常犯动作和内容不协调的毛病）。第二，要自然、真诚，不要为了动作而生硬地举办、伸拳。第三，不能不动，也不能多动、乱动。有的人每一段话甚至每一句话都加手势，这样不仅不能增加演讲效果，相扫，还会使听众“眼花缭乱”，产生“烦感”、反感。

（三）立体形象。即听众最直观的演讲者的形象。它包括演讲者的衣冠、发型、举止、神态等。整个主体形象的好与差，直接影响着听众的心理及演讲者思想感情的传达。记得一位讲《继续发扬艰苦奋斗的作风》的演讲者，上台时穿着时髦，还戴着大耳环、金项链，她刚一报题目，台下便发出一片笑声。还有一位影视班的学生参加学习会竞选时，上穿一件印着骷髅的汗衫，下穿大花裤衩子，脚上穿着拖鞋，而且上台时摇头晃脑，他站在台上还未开口讲话，听众就撇嘴摇头。因此，演讲者要想给听众好的印象，应该注意着装朴素、自然、得体。其举止应该大方、优雅。一句话，要让人看着顺眼。

三、演讲的特征

演讲具有现实性、沟通性、鼓动性、时限性、艺术性、临场性、口语性等特征，这里主要介绍前几种。

（一）现实性

演讲是一种较强现实性的社会实践活动。演讲的主题是紧密结合现实并具有时代感的。演讲者不能无病呻吟讲些与现实无关的话题，古今中外的演讲家都是面对现实和着时代的脉搏向广大听众发表自己的看法，从而使演讲成为了斗争的武器、教育的手段和传播科学文化的工具。

（二）沟通性

演讲是演讲者和听众共同完成的活动。演讲者面对的是较多的听众，那就必须考虑多数人的心理需求，要注意用自己的语言、思想、情感、目光和听众进行交流。不管是使人信、使人服、使人激，还是使人动、使人乐，都要注意听众的感受，这样才能让听众的心和你一起跳动。

（三）鼓动性

有人说，没有鼓动性，就不成其为演讲。这话并不夸张。战前一番演讲，能使战士们不怕牺牲冲锋向前；抗洪中的演讲，可鼓起人们重建家园的斗志；听完“血，生命之源”的演讲，不少人高喊着“输我的”，并坚定地向医生伸出了胳膊„„即使是一般教育性的演讲，也应该点燃听众热爱生活的激情。

（四）时限性

这是指演讲时间宜短不宜长。在演讲比赛中每人不应超过10分钟，事迹演讲不要超过16分钟。即使是演讲家的专题演讲也最好不要超过一个半小时。如果把听众集中在一起，听一个人讲上几个钟头，肯定会有人坐不住的。

亲爱的朋友，当你初步了解了什么是演讲之后，你就迈上了演讲艺术的第一个台阶。相信吧：入门既不难，提高也是办得到的！

演讲稿的主题要鲜明，例证要动人，感情要深厚，结构要清晰、完整，并注意跌宕。力求灵活、朴实、形象、幽默、并善于运用警句。

种类

1。叙述式：向听众陈述自己的思想、经历、事迹，转述自己看到、听到的他人的事迹或事件时使用的。叙述当中，也可夹用议论和抒情。2。议论式：摆事实、讲道理，既有事实材料，又有逻辑推断，立场坚定，旗帜鲜明。3。说明式：对听众说明事理，通过解说某个道理或某一问题来达到树立观点的目的。

写作格式

要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。同时，要注意讲话人的身份。不同的身份，口吻、语言应有所不同。演讲稿没有严格的、固定的格式，一般分标题和正文两部分。标题可以是： 1。标明会议性质、演讲内容。2。正面提出自己的观点。3。前两者的结合。正文部分有开头，主体，结尾。开头除了对不同对象加上不同的称呼外，开头一句要开门见山提出全文的中心论点或主要内容，说明演讲意图。主体要突出和强调讲话的中心问题，不可轻重不分，面面俱到。结尾要总结全文，给听众留下深刻的印象，可以给人以启示，充满激情给人以鼓舞，提出奋斗口号，发出号召，展示美好前景等。写作要求 1。演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。2。一篇要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。3。好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以理。