自我介绍的五步骤

第一篇：自我介绍的五步骤

自我介绍的5步骤

大家好:

我是内圣训练的刘泰豪

在这个世界上,有90%的人介绍自己是含糊不清的.介绍自己的名字是演讲和说话的第一步.因为听众在听你演讲的时候,他们心中会有这样的疑问,你是谁?我凭什么听你的.如果你把自己介绍清楚,你讲的内容再好,但是就是不是进入别人心田,你讲话的内容是缺乏说服力的.现在我来分享一,在两种场合的自我介绍,一种场合是社交场合的自我介绍.一般来说强调的把自己的名字说清楚.说好自己的职业和籍贯.社交场合介绍自己—五步骤:

社交场合自我介绍五要素：

1，问好

2，名字拆分

3，名字涵义和祝福

4,籍贯.5.职业

“演讲主角”时自我介绍五要素：

1,问好

2,名字拆分

3,经历

4, 塑造自己形象(行业,多少人公司,别人的评价)

5,对大家的帮助.举例一：我在社交场合的自己我介绍：

举例: 各位朋友，大家上午好（掌声）

我的名字叫刘泰豪,刘少奇的刘,泰是泰山的”泰”,豪是英雄豪杰的“豪”.希望在坐的所有朋友在认识泰豪这一刻开始，你的事业会越来越发达，你的生活会越来越幸福。我本人出生在伟大领袖毛主席的故乡——湖南，现在在杭州工作，主要从事演讲口才和销售方面的培训.是一名专职的培训师，谢谢！

举例二：作为演讲主角时候的自我介绍：

各位优秀的伙伴，大家下午好！（掌声）

世界上没有陌生人，只有尚未认识的朋友，我的名字叫刘泰豪，刘是刘少奇的刘，泰是泰山的泰，豪情是豪情壮的豪。我名字的涵义就是祝愿在坐的所有朋友在认识泰豪这一刻开始，你的事业会越来越成功，你的家庭会越来越幸福。在2003年的时候，我就非常的酷爱成功学，喜欢演讲，看过整本的卡耐基全集等大量的成功学书籍，后面自己话钱不断买书和现场去听课程，到现在为止听过国内20多位演说大师的课程。自己每年演讲几百场次，自己不断的总结，总结出一套演讲口才学习方法—内圣口才训练法。是国内最实战一套口才培训体系，我们希望我课程像美国的卡耐基训练一样开到每一个城市。

今天给大家分享的主题是—“激发内在的潜能，提高演讲口才能力”…….

第二篇：TPR教学五步骤

TPR 教学在英语当中的应用（Total Physical Response）

TPR 教学法：即全身肢体反应教学法。教师通过自身的身体语言将教学中的单 词、句型及儿歌、游戏等表达出来，使学生不通过母语翻译便能够理解教师的语 言。从而完全实施了母语教学法。

理论依据一：母语习得的规律

1． 幼儿学习母语，一开始以听懂命令句居多。

2． 幼儿做出的肢体反映是他们表达理解的一步。

3． 一旦时机成熟，学生就会说。

理论依据二：儿童生理、心理特点

1． 形象思维

2． 天生好动

3． 注意力难以持久

4． 运动智能

5． 减轻开口的压力

6． 累积足够的信心

理论依据三：记忆形成规律

1． 先身体反应

2． 后语言反应

3． 相互联系

TPR 教学法的特点：

1．直接反映母语教学，取出母语翻译过程，有助于学生进行所学语言的思维。2．符合儿童天性：儿童天性好动，教师运用肢体语言带领学生边做边学，使学生释放部分体力，增加学生兴趣。另外儿童一般来说属于形象思维，TPR教学很直观的表现了所学的语言内容，使学生容易 记住。

3． 有助于发展儿童运动智能： 儿童在学习语言的同时通过 TPR 教学充 分锻炼和开发了儿童的运动智能。

4． 轻松自然，没有压力：学生在学习过程中遵循母语学习的规律；先 听，再做动作，然后再说。使学生在已经理解并学会的基础上加以 动作练习。大大降低了学生的紧张感。并且人在动作的时候本身就 会感觉比较轻松，在身心愉快的同时自然学会了知识。

教学流程：

听的输入（辨别符号的音）→意义的理解（动作上的）→动作的表达（语言的 表达、让孩子表达出来）TPR 教学内容：

● 活动用语 ● 介系词

● 身体部位 ● 长相特征

● 教室用语 ● 一般知识

● 一般动作 ● 故事

★TPR 的最终目的：

让学生在无压力的情况下开口说。

TPR 教学法的步骤： 1． 教师说出所教内容，并用动作将其表现出来。学生只是听和看。（Teacher speak and act ,students just listen and watch.）教师重复说出所教内容，带领学生一起做动作。

2.（Teacher speaks, students act together with the teacher.）

3.教师和学生一起重复说出所教内容并一起做动作。（Teacher and the students speak and act together.）

4.教师说出所教内容，学生自己做动作将其表达出来。目的是检测（Teacher speak without act ,students act.）

5.教师做动作，学生说出表达内容。（Teacher act without speaking ,student speak.）

6． 教师混合以前学过的内容做动作，检验学生掌握情况。（Check）

教师和学生的角色

● 一开始，老师是 speaker , commander ,学生是 listener , performer.● 学生有自信后，两者角色对调。

TPR 教学要求：

1、表达动作简单、明了。动作大方、干脆利落，动作准确到位。

2． 表达内容的动作始终保持一致。

3． 表达动作可视学生年龄适度夸张、幽默。Run to the seat and touch and say bingo 教学锦囊

● 从简短的指令开始 ● 不“字字计较” ● 写下指令 ● 教室秩序管理 ● 歌谣与韵文

TPR 趣味游戏

● Simon says ● Listen & Draw 教学内容

1． 活动用语 Stand up , sit down Come here go back Go to the window Stand in a line 2.身体部位 Clap your hands Stamp your feet Pat your shoulders Touch your nose 3.介词 In on under behind

4.表情感觉 Happy sad scared

next to sweet up hot down sour

教学要求：

1、表达动作简单明了，动作大方，干脆利落。

2、动作始终保持一致。

3、表达动作可适学生夸大。

教学误区：

1． TPR 是教学中唯一的方法

2． TPR 单纯是老师发号施令学生完成动作。

3． TPR 教学里被局限于老师零碎的指令，学生完成简单的动作。

4． 所有的学生都喜欢肢体表达。

5． 一般知识 动物

6． 故事

第三篇：自我介绍(三-五)

三分钟自我介绍

尊敬的各位领导，大家好，首先非常感谢贵学校能给我这次面试的机会，我叫陈先智，毕业于湖南商务职业技术学院，大学期间，我主修的是英语，并且已经通过了大学英语六级考试，至于我其他的一些基本信息，你们可以参照我的简历。当我踏进大学校门之后我只有一个信念，那就是将来我一定要成为一名人民教师，而且我也一直在为我的这个目标不停的努力奋斗着，并将加入贵学校的教学队伍当做我的最终奋斗目标，对于贵学校，我早已久仰大名，并搜集了你们的一些相关资料，得知你们在教学育人这一领域做得十分成功，早已是桃李满天下，且 享有盛誉。此外，我还了解到贵学校的教学理念非常先进，管理模式极其地人性化，我因刚从学校出来，希望找一个像贵学校这样一个好而大的平台上好好的学习，展示自己，为贵学校的发展尽自己的一份微薄之力。

我真诚的希望贵学校能给我一个加入你们这支优秀的团队进行学习发展的机会。

谢谢！

五分钟自我介绍

尊敬的各位领导，大家好，首先，非常感谢贵学校能够给我这样一个面试的机会，我叫陈先智，毕业于湖南商务职业技术学院，在大学期间，我所学的专业是商务英语，至于我其他的一些基本信息及所需资料，你们可以参照我的简历，当我踏进大学校门之后我就只有一个信念，那就是将来我一定要成为一名人民教师，而且我也一直在为我的这个目标不停的努力奋斗着，并将加入贵学校的教学队伍当做我的最终奋斗目标，在这个过程中，虽然我也失败过，但是我坚信失败只不过是前进的踏脚石。

在将近三年的学习生涯中，我通过了大学英语四六级考试，以及普通话测试，还掌握了一些相关的办公软件的操作技能，比如说microsoft office word, excel and powerpoint的相关操作，此外，通过相关的专业培训以及实习阶段的实战演练，我已经掌握了一些教学的基本技能及方法，对于贵学校，我向往已久，并搜集了你们的一些相关资料，得知你们在教学育人这一领域做得十分成功，早已是桃李满天下，且享有盛誉。此外，我还了解到贵学校的教学理念非常先进，管理模式极其地人性化，我因刚从学校出来，希望找一个像贵学校这样一个好而大的平台上好好的学习，展示自己，为贵学校的发展尽自己的一份微薄之力。我真诚的希望贵学校能给我一个加入你们这支优秀的团队进行学习发展的机会。

谢谢！

第四篇：教学五步骤及过程建议

关于横山县第二中学教学过程五步骤建议

建议者：冯海龙

见解宜川中学及横山二中的教学模式，我制定以下教学过程及方法仅供参考：（40分钟）

一、“励志口号”宣誓------宣誓内容详见学案第三页页眉处的“励志名言”。（1分钟）

具体要求：

1、宣誓内容积极向上，鼓励学生学习进步的名言名句，由科任教师自己制定后写在学案第三页页眉“励志名言”处，可以经常变，也可以固定。

2、上课前宣誓，要求全班学生起立、肃静，紧握右拳，由一名声音哄亮的学生领读，其余学生庄重、高声跟读，读完后请坐。

二、教师导入新课（见学案“新课导入”项），出示本课教学目标（见学案“学习目标”）、自学内容（学案）。（优等生也可以代表教师完成此项内容）（2分钟）

三、预习自学-----做法详见学案“使用说明与方法指导1”。（12分钟）

具体要求：

1、第一步：学生独立自学，依据“使用说明与方法指导1”要求操作。（7分钟）

2、第二步：小组交流，全体起立，进行互解互考互记。（5分钟）

四、展示反馈-------做法详见学案“使用说明与方法指导2”。（15分钟）

具体要求：

1、对预习自学环节存在的疑难问题进行重点展示，让中差生尤其是后进生回答问题或板演。回答或板演出错，学生发现后自动起来纠正，学生没有发现的由教师纠正。（13分钟）

2、教师指导学生运用、讲解归纳。（2分钟）

五、训练巩固-----做法详见学案“使用说明与方法指导3”。（10分钟）

具体要求：

1、教师督促学生独立完成。（8分钟）

2、小组或全班师生进行自改、互改、他改，群改、师改、自评、互评、他评，群评，师评，将评价等级（优、良、中、差）写在学案第四页页眉“评价”处。（2分钟）

后附：横山县第二中学学案参考样本(设计者:冯海龙)

第五篇：体育说课五步骤

五步骤

一线体育教师急需要一种短平快的教学设计方法，在设计实践中不断提高自己的教学设计水平。回顾体育课堂教学设计的发展，综合教学设计优秀作品的共性，我认为可以通过制定指导思想、分析教学背景、定夺教学关键、构建教学流程、反思教学设计等五个步骤来进行切实有效的体育课堂教学设计。

一、制定体现教学思路的指导思想 教学设计中指导思想的存在由来已久，从我们最初接触体育教学设计范例开始，指导思想一项便首先入眼帘。现今，它的意义除了继承传统，更应被融入新的内涵。翻阅课改之初的教学设计，我们发现那时候的指导思想几乎是可以通用的，就是对新课标理念的引用。诸如：在“健康第一”理念的指引下，以学生的发展为中心，培养学生的合作精神和社会适应能力等等。这样的指导思想过于空泛，其标榜作用大于实际意义。

在内容里加入“摘要式”的教学思路表述，将会更好地体现指导思想对教学设计和教学行为的指导作用。例如六年级蹲踞式跳远助跑教学设计的指导思想可表述为：以学生发展为中心，重视学生的主体地位，是《体育与健康课程标准》的基本理念之一。在这一理念的指导下，本课试图以简洁高效的教学导入，引导学生自主探究跳远助跑的技术要点，通过主辅教材的合理搭配和情景化处理，以及趣味化的“课课练”内容的和谐融入，为达成本课的教学目标服务。这样的指导思想明确具体，雅俗共赏。

二、进行不落俗套的教学背景分析

教学对象、教学内容、场地器材、教师、天气等等主客观条件因素构成了教学背景。对教学背景的了解和把握是整个教学设计的基础。1.学情分析，共性少一点，个案多一点

对教学对象在本课教学内容方面的知识技能基础分析是学情分析的重点。以往我们常见到“体检报告”式的学情分析，骨骼、血压、脑容量、性格、注意力等身心指标占据了大量篇幅。这样的分析如果用在全学年或单元教学设计中并不为过，但对于课堂教学设计来讲，则应多一些与本课内容相关的个案分析，比如学生行为习惯如何，体育骨干和学困生情况如何等。这样的学情分析鲜活具体，有利于教师更好地安排教学环节和解决教学问题。2.教材分析，挖的深一点，底气足一点

对于体育课程来讲我们是选教材来教，而对于课时教学来讲则是教选好的内容。教师对于教材内容了解深刻和把握的尺度直接关系到教学的成败。我们必须要知道教学内容在各水平年段的分布、重点和要求，才能做到不偏不漏。以跳远助跑内容为例，在做教学设计时应了解如下信息。（见表1）

水平二 水平三 水平四 水平五 教材内容 游戏化内容 急行跳远 蹲踞式跳远 挺身式跳远 教学重点 快速奔跑与单腿起跳的结合 助跑与起跳的结合 快速助跑与起跳的衔接 助跑和起跳的结合 助跑要求 不做明确说明 不做过分限制，提供大致距离 体验走步法或反跑法确定助跑距离 精细化的助跑要求12—16步助跑

踏跳要求 在一定区域内踏跳 在助跳板上踏跳 基本踏跳，大致跑准步点 准确踏板，踏板10—15厘米

3.场地器材分析，效率高一点，用的活一点

场地器材的选择要能满足教学需要，但器材并不是越多越好。在实际的教学过程中，体育器材的摆放布置、使用时都需要时间，而且购置不必要的器材就是浪费。曾见过某展示课上，用了一大堆器材，光布置器材、放音乐的帮助人员就有好几位，这显明脱离了教学实际，很难得到认同和推广。我们更应该是提倡体育器材的活用与多用。4.教师分析等，适当说一点，对照强一点

教学背景因素包罗万象，除了上述的主要信息外，季节天气、重大事件、课次安排等等都会对教学产生一定的影响。列出有必要的分析，考虑好对策总会有利于教学。当然，要尽量做到教学背景分析与教学策略的对照，这样的分析才有价值。比如在教师分析中提到教师幽默开朗，那么在后面的教学串词中就可以设计相对活泼幽默的语言。

三、提出明确具体的教学关键信息 1.教学目标的确定

（1）教学目标的内容要齐备

在确定教学目标时，既要有运动参与、运动技能和身体健康目标，也要有心理和社会适应的目标。我们可以通过1.认知；例如：学生知道跑步、篮球、乒乓球等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的明称或术语。2.技能；做出基本身体活动动作，例如：在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。学习不同的体育活动方法，如：学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。情感；体验体育活动中的情绪变化。如体验体育活动前后情绪变化的感受等。以上事例是以水平一为例。从这三项来进行目标的分类表述。（2）教学目标的对象要全面

“保证每一位学生受益”是课程标准的基本理念，教学目标的设置要面向全体学生是教学设计的最基本要求。但在以往的目标设置中，曾出现过这样的错误表述：是80%的学生掌握篮球运球上篮的技术。我们不由得发问：另外的20%学生就不用管了吗？虽然教师要表达的意思未必就是只面向这80%学生，但却给人造成了以偏代全的认识。说明一下那20%的学生的具体目标，例如：20%学生掌握原地三步上篮的技术。这样就比较具体和全面了。

（3）教学目标要具体可观测

教学目标要明确具体可观测，这样的要求涵盖了认知、技能和情感等三方面的目标。仍以蹲踞式跳远助跑新授课为例，教学目标可以这样设置：认知目标为学生能够在教师的提示下集体说出反跑法动作要领；技能目标为学生在每人一次的跳远展示环节，有85%以上的学生能做出反跑法动作环节，至少75%的学生能大致踏板；情感目标为“学生多数时间表情愉悦并能够基本遵守活动规则”。2.教学重难点的确定

教学设计是一个严密的逻辑思考过程，教学设计的环节和步骤环环相扣，前后呼应。只有基于对教学指导思想、教学环境和教学目标的思考和处置，才能够确定教学的重难点，并据此展开教学流程设计。教学重点与难点可以是重叠的，但往往独立开来。例如在上述的助跑新授课中，教学重点是通过反跑法大致确定助跑起点，教学难点则是学生反向跑动与正向助跑的一致性。

四、构建新颖高效的教学流程

综合《体育教育》刊载的教学设计，我们可以通过在传统的表格式教案中插入设计意图的办法来进行教学流程的设计。这样的设计方式既条件清晰又易于掌握，有利于一线教师将

以往写教案的经验迁移到教学流程的设计上来。针对当前的一些教学话题，在教学流程处理上应注意以下几点：

1.关于教学构件的处理和安排

首先，队列队形是一项教学内容，它是可选择和支配的，我们不一定要每课必练，也不一定要单独安排，更不一定要放在课的开始部分，比如将其安排在教学内容转换时的队列调动过程。其次，准备活动要有针对性，不能千篇一律的慢跑和热身操。学生通过准备活动不但要得到身体的预热，还要得到心理和技能的准备。十年前，我们用慢跑两圈做热身操的办法来使学生的身体得到预热；五年前，我们用“喊数抱团”等游戏来使学生的身体和心理得到预热；今天，我们要用与主教材相关联的游戏内容使身体、心理和技能得到预热。另外，放松活动的安排，要以学生的心理压力、运动强度和运动量等为依据，避免因内容和方法不得当使得学生越放松越疲劳或越兴奋。2.关于教学组织、教学方法和学习评价

教学组织应该为达成教学目标服务。传统的四列横队已不再是简单的教学组织问题，它不但限制教师的教学思维，还产生了体育课的“第四列现象”等问题。例如当学生一路纵队原地跳过障碍物时，我们常会发现后面的学生要么走神做小动作，要么伸长脖子往前看，再后来就是下饺子一样的行进间跳。这时只要让学生一列横队站在跳跃场地侧面，问题便可迎刃而解。另外，对于现今拿放大镜找别人缺点比较自己优点的学生来说，自我评价方式的引入显得尤为重要。当我们发现有学生在评价环节申明自己的不足时，教师一定要对其给予关注和爱护，而不能默然处之。

3.关于课课练、分层教学和课后作业

课课练的安排要以对学生的充分了解为依据，选择与教学内容相关的素质练习内容，并把握好练习强度和运动负荷。这样的安排使得学生在教学过程中便进行了相应的体能消耗，最后的课课练环节只要针对相应的目标素质进行必要的练习便可达到较好的效果，有利于提高课堂教学效率和素质练习效果。

关于个体差异，在教学中为学生设置不同难度的练习，以使其能够在不断的成功体验中去形成技能。跳远起跳区由宽到窄，跳高高度有高有低，都体现了教学设计的高明之处。

只要存在着教学活动就有布置作业的需要。体育作业应有自身的特色，应有明确的目的和意义，应与本课或下一节课的教学相联系，并能够吸引学生去积极参与和完成。

五、附上诚挚中肯的设计反思

在这一部分可以对教学设计理念和教学流程意图进行补充说明，也可以教学设计中的疑惑和问题进行探讨，还可以列举设计特色和优点以坚定教学设计执行的信心，但不可信过其实或自吹自擂。见表一