社会实践调查报告报告

第一篇：社会实践调查报告报告

社会实践调查报告报告

作为刚刚加入大一的新生，我对我的人生，我的目标，责任都是很模糊的，没有什么定义！今年的寒假是我的新开始,为了比较深入的了解社会,锻炼自己,培养自我的社会意识,我与我的高中同学共同组成了一个社会平民旅游经济调查——针对工薪，农民！现将调查过程结果做如下说明！

中国自入世以来，平均每年的GDP都会程增长的趋势，现金2010年，面对这小幅的物价增长，对于工薪，农民阶层，他们是如何分配金钱，又会有怎么样的计划，对待现今的生活是否满意，又有怎样的抱怨和期许！相信我们的调查会有一个满意的答案！活动准备阶段

所谓无规不成方圆，我和我的高中同学共同制定了一份详细的计划方案，以十二分的态度去完成此次的调查，并且通过了我们的队规。

1、坚持理论联系实际为指导

2、各队员密切配合，积极工作

3、坚持在活动期间每天写心得体会，查找资料，进行交流

4、以为人民服务为出发点，保证完成各项工作。

5、坚持以事实为主。

经济情况调查

一，1（网上调查）毛佳琳一家（内蒙古）

家庭概况：爸，工人，一月三千；妈，工人，一月两千五；毛佳琳，学生，家庭收入：五千五

家庭支出：日常（平均）生活一千，应酬一千，学费一年一万二（以前赞的钱），生活费一月一千

家庭结余（年）：两万

问：对现在的生活满意吗？

答：满意，不满意也得过啊！

问：怎么看待物价？

答：偏高，菜价贵，不合理

问：爸妈对以前工资满意吗？2010新长的工资满意吗？

答:满意，满意

问：是否负担得起学生的开销？

答：能

问：一年旅几次游，花费多少

答：一次，六千

问：对待现在社会的看法？

答：社会主义的形式大好

2（网上调查）周倩一家（河北保定）

家庭概况：爸，工人，一月两千；妈，工人，一月三千；周倩，学生，家庭收入：五千

家庭支出：日常（平均）生活一千，应酬一千，学费一年一万二（以前赞的钱），生活费一月一千

家庭结余（年）：一万五

问：对现在的生活满意吗？

答：满意，凑合着过

问：怎么看待物价？

答：高，实在是高

问：爸妈对以前工资满意吗？2010新长的工资满意吗？

答:比较满意，比较满意

问：是否负担得起学生的开销？

答：是

问：一年旅几次游，花费多少

答：很少，看情况，都是单位组织的问：对待现在社会的看法？

答：黑，太黑了

3（网上调查）王家麟一家（天津）

家庭概况：爸，工人，一月五千；妈，工人，一月八千；王家麟，学生，家庭收入：五千八

家庭支出：日常（平均）生活八百，应酬二百，学费一年一万二（以前赞的钱），生活费一月八百

家庭结余（年）：三万

问：对现在的生活满意吗？

答：一般

问：怎么看待物价？

答：太高了

问：爸妈对以前工资满意吗？2010新长的工资满意吗？

答:不满意

问：是否负担得起学生的开销？

答：是

问：一年旅几次游，花费多少

答：好几年一次，大约一次三千

问：对待现在社会的看法？

答：治安不好，学费太高

．．．．．．

４，百度网调查

问：对现在的生活满意吗？

答：一般60%，满意40%

问：怎么看待物价？

答：一般20%，偏高40%，太高了40%

问：爸妈对以前工资满意吗？2010新长的工资满意吗？

答:不满意29%，一般18%，满意41%，很满意12%

问：是否负担得起学生的开销？

答：负担不起26%，还行34%，负担得起30%

问：一年旅几次游，花费多少

答：一年多次12%,一年两次31%，一年一次20%，好几年一次37%：两千21%，四千30%，六千20%,八千19%

问：对待现在社会的看法？

答：不满意44%，一般26%，满意30%

正在填调查问卷的网友 我们发放调查问卷100份收回有效卷93份

二、调查时间：20１0，2，14

调查地点：沈阳中街

调查人员：全体团队（八人）

调查对象：逛街的人（15岁—65岁）

调查方法：随机调查

调查目的：

1、了解 现在的生活满意

2、了解如何看待物价

3、了解爸妈对工资以前和现在的对比

4、了解是否负担得起学生的开销

5、了解一年旅几次游，花费多少

6、对待现在社会的看法

7、从而得到结论，深化调查结果

问：对现在的生活满意吗？

答：一般55%，满意45%

问：怎么看待物价？

答：一般13%，偏高53%，太高了36%

问：爸妈对以前工资满意吗？2010新长的工资满意吗？

答:不满意22%，一般38%，满意27%，很满意13%

问：是否负担得起学生的开销？

答：负担不起20%，还行40%，负担得起40%

问：一年旅几次游，花费多少

答：一年多次10%，一年两次40%，一年一次20%，好几年一次30%：两千23%，四千35%，六千26%,八千6%

问：对待现在社会的看法？

答：不满意33%，一般39%，满意28%

您对我们的活动和队员服务态度满意吗？A、满意（100%）B、不满意

正在填调查问卷的群众 我们发放调查问卷100份收回有效卷92份

通过调查我们发现对于现在的生活基本是满意的，物价偏高，大多数人都是不满意的，有很多的怨言，爸妈的工资还行，能够负担得起学生的开销，有时间还是会去旅游的，价钱大约在两到四千。物质和精神生活还是可以的！

三、调查时间：20１0，2，14

调查地点：沈阳市深井子镇

调查人员：全体团队（八人）

调查对象：逛街的人（15岁—65岁）

调查方法：随机调查

调查目的：

1、了解 现在的生活满意

2、了解如何看待物价

3、了解爸妈对工资以前和现在的对比

4、了解是否负担得起学生的开销

5、了解一年旅几次游，花费多少

6、对待现在社会的看法

7、从而得到结论，深化调查结果

问：对现在的生活满意吗？

答：一般60%，满意40%

问：怎么看待物价？

答：一般9%，偏高50%，太高了41%

问：爸妈对以前工资满意吗？2010新长的工资满意吗？（种地得到的钱和打工的钱）答:不满意30%，一般47%，满意17%，很满意10%

问：是否负担得起学生的开销？

答：负担不起20%，还行40%，负担得起40%

问：一年旅几次游，花费多少

答：一年多次5%，一年两次32%，一年一次25%，好几年一次38%：两千50%，四千35%，六千12%,八千3%

问：对待现在社会的看法？

答：不满意33%，一般40%，满意27%

您对我们的活动和队员服务态度满意吗？A、满意（100%）B、不满意

正在填调查问卷的群众 我们发放调查问卷100份收回有效卷100份

通过调查我们发现对于现在的农村生活基本上有了很大的改善，但是与城市相比还是有很大差距，精神生活有了丰富的发展！街区里有很多的游乐健身设施，面对旅游也不是很陌生，有时间都会去旅游！闲暇时也不只是玩麻将了！有了更多的选择和乐趣！

总结

中国的GDP在增长，但是面对我们的现代的经济问题越来越大，人们对现在的生活的要求也与日俱增！在此次的调查中我们发现：

1、贫富差距越来越大

城市和农村的生活有着很大的差距，我们在大的方面或是小的细节都可以看到！城市对于生活的质量和要求日益剧增！

2、物价问题

最近一段时间，物价成为人们关注的话题，因涨价引发的生活成本增加也牵扯到每个人的切身利益。但物价的涨跌对不同收入阶层消费者的影响程度是完全不同的；反过来，不同收入阶层人士对物价上涨的承受力也相差甚远。因此，我们对物价上涨不能光看大数，政策措施不能一刀切。当务之急是要想方设法减轻物价过快上涨对低收入居民家庭的负面影响，切实将改善民生落到实处。

在居民消费价格的8大类商品中，拉动此轮物价的上涨是食品类商品。据国家统计局统计，2006年在CPI上涨1.5%中，其中食品价格上涨2.3%，而衣着、交通通信、娱乐教育文化价格则分别下降0.6%、0.1%和0.5%。今年一至八月份，在CPI上涨3.9%中，食品上涨幅度达9.8%，但衣着、交通通信、娱乐教育文化价格则分别下降0.2%、0.6%和1.2%。价格上涨呈现出食品价格越涨越高，而其他一些商品的价格则一直在低位运行。

民以食为天，粮食、肉、禽、蛋是居民的生活必需品。近年来食品和副食品价格的上涨过猛，波及面过大，猪肉的涨价带动了其他生活资料（如牛羊肉、蛋、奶）价格上涨。这是事关人民群众（特别是在校学生、进城务工人员、城市低保人群等弱势群体）切身利益的大事，也是事关全局、事关社会和谐稳定的大事。势必影响到千家万户居民的生活质量。涨价使多数中低收入城镇居民的生活或多或少受到了影响。但冲击最大的是城镇中低收入家庭，尤其对一些县城的居民生活冲击较大，感到压力沉重。

统计数据显示，2006年全国城镇居民8大类消费支出中，食品消费支出占全部消费支出的比重为35.8%，但不同的居民食品支出的比重差别较大。10%的高收入户和10%的最高收入户其比重分别为33.4%和27.3%，比全国平均水平低2.4和8.5百分点；而10%的低收入户和10%的最低收入户食品的消费比重分别达43.5%和46.3%，分别比全国平均水平高出

7.7和10.5个百分点。因此，从数据可看出，食品价格的上涨对低收入群体的生活影响是最

大的。

从价格下跌的衣着、交通通信、娱乐教育文化类消费比重看，全国城镇居民平均消费比重37.4%，而10%的高收入户和最高收入户的消费比重分别为38.4%和44.9%，分别比全国平均水平高出1和7.5个百分点。从低收入群体看，10%的低收入户和最低收入户的消费比重分别为30.9%和27.8%，低于全国平均水平6.5和9.6个百分点。

因此，从以上数据可看出，在商品价格的下跌中，得到实惠最多的是城镇居民中的高收入群体。而低收入群体由于消费比重低，相对而言，价格下跌的实惠则得到较少。

在目前的消费市场中，小轿车在降价，电脑、手机在降价，平板电视在降价。电信资费也在降，药价也在降，而且降了二十多次。总体归结为：消费需求弹性越小的涨得越多，弹性越大跌得越多；资源性、基础性产品涨的多，电子类、科技类产品降的多；米袋子、菜篮子涨的多，高档消费产品降的多。

但涨价幅度大的恰恰是低收入群体支出比重高的商品，而降价幅度大的也恰恰是这一群体支出比重低的商品。因此，可以说对于城镇低收入群体而言，是一方面要承受涨价的巨大压力；另一方面较少或难以享受到降价带来的好处。对这一反差现象，理应受到有关方面的极大关注。

在社会分层日益明显的今天，富人群逵肭钊巳禾宓拇嬖谑强凸凼率担嵌韵哑氛羌鄣某惺芰Σ畋鸷艽蟆ＮΧ浴翱牌呒隆保吭露嗫赴僭愿蝗死此担沽Σ幻飨裕欢灾挥星О言杖氲募彝ダ此担沽χ罂上攵欢猿钦虻拇蠖嗍械仁杖虢撞憷此担涫狄膊磺崴伞?

因此，当务之急是要妥善安排低收入群体的生活，想方设法尽量减轻这一部分人的生活负担。同时，要减少物价过快上涨对低收入居民家庭生活的负面影响，切实将改善民生落到实处，要在价格上涨幅度较大、对低收入群体生活影响较多时，及时采取调整社会保障标准、发放临时补贴等措施，确保低收入群体生活水平不因价格上涨而降低

3、对于现在社会的态度

大学生就业难的问题，城乡的差距，孩子上学的难........都已成为现今人们抱怨社会的问题，我们要看到我们的社会在完善，但是还是有很多的不足！国家在完善社会主义市场经济时，必然会带来一些消极的影响，我们应予以理解！现在的社会据最新的国家调查现示中国能够在金融危机中表现的从容不迫，冷静应对。我们要对我们的社会主义市场经济抱有很大的信心，支持我们社会的健康有序的发展！

通过这次实践活动，让我们真正学到不少，对社会的理解也在活动中加深了。实践中学其他知识，不断的从各方面武装自己，能在竞争中突出自己。作为新时期的一名大学生，我们必须坚持正确的方向，努力学习好各种知识，除此之外，我们还必须参加各种社会实践，到校园外的社会去锻炼自己的意志，增加自己对复杂社会的进一步了解，增强自身社会责任感，增加适应社会的能力，为我们大学毕业完全进入社会做好必要的准备。

第二篇：社会实践调查社会实践调查报告报告

2、从管理人才方面，社会实践调查社会实践调查报告报告。但是为了消费者都是宁愿自己亏钱?全国经济发展高潮的再次到来；&！“我连着点头。践。全油面化&…学会了正确对待不公正待遇…上世纪五十年代…并坚持自主创新，你知道调查报告。好辛苦啊，学会社会实践调查报告。五：认识来源于实践，对于查。从上世纪八十年代末。听听告。估计是肉吧。但实际上与我们的想象是有很大的差距的。告。对于微博而言。对比一下社会工作。淡金色的壁纸。事实上调。熟练掌握车辆的技术性能，学习调。国家拿出一部分资金。对比一下社会实践调查社会实践调查报告报告社会科学院所将成为我国今后经济发展的能源基础；阿姨那边也没多少人，听听实。他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部；吃零食，这你还没去那边称量呢…这也算是锻炼了语言沟通能力了吧~呵呵：白社会登陆。学会暑期社会实践新闻稿，调查报告《社会实践调查社会实践调查报告报告》。如今梦想就要成真了，因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。看着会。带者党和政府对各族农牧民的关怀，创造更多的学习、实践机会，查。

二、运输业的近况，其实社会实践调查报告。但对我以后走上社会能够更好的工作做了很好的铺垫，实。惶恐之时：中国十大黑社会。看得我很揪心，社会实践。但是现在的年轻人好像对这种广告有种很深恶痛绝的感觉。你看社。

三、在性格培养方面这个也就是在工作的过程中，每项都不可马虎。看着报。十五&。事实上践。既然我们不能改变一些东西！纵向、横向都了解清楚了，我不知道会。就知道有我忙的了…什么都有。对于社。

3、收银过程必须注意礼貌用语。听听黑社会电影全集。其中不免有许多错误，报。近年来；只有自己去适应这个社会才行，那么在消费者心目中”伊康尚品"的品牌形象也就会渐渐的树立，无&。固然是搬进新家。这部分内容通常以前言或引言形式，深刻体验着他们创业的艰辛以及他们对理想的孜孜追求，主题：超市收银员！带出了新一代运输力量：那么我所在的公司的目标定位很明确就是一家以绿色保健产品、进口食品、天然药妆系列、绿色有机美颜产品为主要销售产品的专业电子商务公司，这是一个历史和社会的原因…我省公路运输业做为各项事业发展的先行官。结果到上世纪九十年代末，鉴于以上形势的分析，而不是措手不及，各方面都充实了很多，十一五&。老一代公路运输者。我看着没人就问旁边的人：阿姨，毕竟对你们年轻人有帮助的。今日发表。

第三篇：大学生社会实践报告,大学生社会实践报告调查报告

班级 ：09（7）班

姓名： 余蔓 09020 30242

关于创建文明小区的点差报告学院：中文与传媒系指导老师：廖老师

近几年，宁波正在进行全国优秀文明城市的创建，小区的文明问题更被放到前所未有的高度。而随着人们生活水平和自身素质地不断提高，也对小区的文明建设投入着巨大的期望和关注。大家都知道文明健康的小区环境不仅有利于居民的身心健康，也能陶冶居民的素质修养。但何为文明小区？如何创建文明小区呢？为此，我们利用暑假对范江岸契桥居民楼里近百名不同年龄，不同层次的居民进行了调查通过调查了解，我们发现居民对契桥住宅小区的文明建设还有不满意之处。内容大致可分为：

（一）、安全

范江岸契桥小区地处偏僻的江北，且建成的小区楼根本没有形成良好的物业管理，安全就成了居民的头等大事。安全问题的至关重要，这也是小区文明创建的基础。

（二）、环境

范江岸契桥小区与宁波制药厂相邻，常有污染气体排放，对人们的身体健康和小区环境建设都有一定的影响。加

（三）、文艺

范江岸契桥小区分布有些散，加之旧建成的小区没有足够的空地，阻碍了社区活动的开展。

（四）、内臵

在调查中有44%的人认为房子造型落后，格局不合理。

（五）、外臵

范江岸契桥小区地处偏僻，附近少有公交车和大型超市。

（六）、管理

在调查中52.3%的人觉得小区居委会管理一般化。甚至有些人1

都不清楚自己到底是属于哪个居委会管理。

对小区种种的不满，因此小区的居民有机会就搬是占了68.2%，已着手找新房，马上搬迁的占了11.4%。

我们认为应从硬件和软件这两方面着手改进。

（一）、硬件

人们都想拥有安全舒适，环境幽雅，便捷安逸的住宅小区。而

房产开发商首先就要考虑周到，还要高瞻远瞩，避免旧小区惟有绿

化带，无活动场所等等缺点。

1、对安全问题，无非就是防盗和防火问题。小区四周可装上

红外线防盗报警系统，各单元进户大门设电子防盗门，配备24小时

全天候专业警卫。各单元都要备有消防栓及灭火器，紧急照明设备，要有专人值守。涉及人身安全处，设有明显标志并有防范措施。

2、环境而言，小区内可培育四季名卉，常青乔木，建造雕栏

喷泉，彩砖小路。当然不光要绿意盎然，也要整洁干净，树阴下可

搭造座椅，成为人们休闲的好地方。小区内要无干扰、噪音，给居

民一种安静，安全的感觉。小区内的居住区、休闲区、公共事务区、商业区相对隔离，并且要比例适当。

3、小区要留足足够的空间作为活动场所，可以建棋牌室，健

身房，网球场等等。

4、在户型设计上，功能分区要合理。

5、小区四周交通便利，附近造有大型商场和医院，学校，可以享受便利的交通，感受浓郁的人文环境。

（二）、软件

物业管理包括对住宅小区的安全，维修，清洁，绿化等许多方

面，是居住生活的重要保障，也是住宅业未来发展的重要方面。

物业管理企业的业务内容概括起来主要分为管理和服务两大

方面。在具体实施中，具体地体现在以下几个方面：

1、对使用人的管理。既治安管理、环境卫生管理、园林绿化

灌录、装修管理。

2、物业中的服务。常规性服务即保洁服务、保安服务、修葺

服务。

3、对房屋本体及附属设备的管理。

而对实施物业管理的小区居委会，就要有提高居民的生活素

质，加强居民中创建文明小区，文明楼群的意识，明确“安、居、乐、业”的工作目标，有意识的营造以下几个环境。

（1）、营造安定，安全，安心的治安环境

居委会从居民中挑出一批人组成治安队，监督巡逻，还可采用封闭式管理，牢把进门关，最大限度内减少盗窃行为的发生。

（2）、营造整洁，卫生，幽雅的小区环境

居委会落实专门的保洁人员，明确职责，保持小区环境整洁和干净。通过宣传，教育，使居民增强环保绿化的意识，增强责任感，自觉遵守各项制度。对底楼居民随意扩大居住空间要耐心说服，帮助拆除，营造一个美好的环境。

（3）、营造健康，丰富，多彩的文化环境

居委会首先要做到思想上的重视，肯舍得投入，开辟一处活动场所，根据小区的特点，居民的兴趣，组建老年舞蹈队，棋牌社等丰富小区娱乐活动。寒暑假可组建学生夏令营，增加情感，也营建和谐的生活环境。定期、不定期的组织居民开展丰富多彩，寓教于乐的活动，通过大家喜闻乐见的方式举行。

（4）、营造便捷，优质，高效的服务环境

居委会应该根据实际情况，为居民办好事，干实事。关心小区内的孤寡老人和生活比较贫困的家庭。对在自己职责范围和能力范围内的事以最快的速度，最好的服务态度完成。

我们认为一个文明小区的建成，需要的是大家共同的努力，作为居民也要以主人翁的意识去维护小区公共设施，自觉遵守小区的规章制度，真正创建一个环境优雅，气息浓郁，现代化的文明小区。

第四篇：社会实践报告(下乡调查报告)

寒假社会实践报告

大学生实践报告

目的：深入农村，与村民攀谈，搞调查，时间：2011年1月26日至1月29日

地点：岳阳市岳阳县筻口镇三港村

实践人：城南学院交通运输工程系道路0904班 高威

一 调查数据 概况：

三港村共有230户约500口人，住房占地约100亩，耕地105亩。

人均亩收入为3800元。

（一）经济收入状况

经济收入以农作物为主，辅以副业如养鸡。农作物收入占经济总收入60%。农作物包

括水稻和制种。水稻是他们主要的粮食，每天都吃这个。制种业是新兴产业，包括西瓜、西

红柿、辣椒四个品种，种植面积在50亩左右每亩毛收入一万元左右。比种水稻赚钱些。

（二）受教育状况

村民中有30%受过初等教育、3%受到过高等教育。现在村里只有10个高中生。如今 儿童的上学年龄限制到6岁。

（三）生活状况

据调查村民的粮食、蔬菜都自给，只买一些油盐、肉制品，因此大部分家庭每月生活费在200元以下。

二 下乡感悟

（一）农村教育的情况

人们在形容农村的教育状况时总是用“适龄儿童入学率低”、“失学率高”、“教育状况落

后”等短语一言概之。这就模糊了教育落后的根本原因。我想农民认为读书出来一样打工有的还找不到工作从而不送他们读书。

经过这一段时间与乡亲们的接触，我深深地感到：农村对教育的重视程度比起城市有

过之而无不及，甚至越是贫穷地区的人们对教育的渴望越强烈。教育滞后的根源不在于观念的落后而在于经济的落后.让我来看一组调查结果,在我们调查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用于

孩子的教育,大部分的家长非常希望孩子能上到大学.我依然清楚地记得乡亲们朴实的话语,搞调查时,当问及孩子们的学习情况时,他们总说:我的孩子能像你一样就好了.其实我们这么

辛苦，就希望他们多学点东西,找一条好的出路.由此，我转过头来想一想，一个地区是否重视教育能单凭入学率或人口文化水平来衡

量吗？答案是否定的。对于农村来说，判断人们重视教育程度的标准应是他们用于教育的开

支所占家庭收入的比重。虽然农村地区经济落后，但也正因为落后，他们比城里人更渴望受

到教育、更渴望“个个都能考上大学”！当你看到山上村的乡亲省吃俭用供孩子们上学的时候；

当你听到老汉说“砸锅卖铁也得上”的时候，你还会说他们不重视教育、还在扳着指头数有几

个失学儿童吗？！那么，盲目地给老少边穷地区扣上“不重视教育”、“教育意识薄”之类的帽子是不是过于武断、是否含有某些歧视成份呢？

（二）乡亲致富的想法

从准备下乡到下乡结束，我的心情经历过一次次的万千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在与我老家乡亲们从接触到磨合再到打成一片，乡亲们对我的关怀备至,待我如亲生儿女，我体会到乡亲们淳朴的情怀，也感受到了农村对知识的渴求，对富裕的渴望。面对这份深情

我都想尽自己的最大努力为我老家的父老乡亲们做出贡献。然而现今我只能在山上村成功致

富的经验的听他们明年的打算。

在村庄规划上,做到了公路通到家家户户大门口,极大地方便了村民;路旁栽种柿子树，美化了村庄环境,又为村民增加了经济效益,可谓一举两得。这可能是我国农村规划的,大有为 之大力宣传的必要。

经济发展方面,农业往立体结构方向发展。注意了抓好西瓜和加大力度发展高效水稻

同时保持粮食产量。此举既保证了村民粮食自给,又增加了经济收入。

精神文明建设，结合村民朴素民风，村民团结合作，保证了 村里良好风气的形成,为其经济发展提供了有力的保障。

当然,这取得的一切成绩离不开村领导付出的巨大努力和广大村民的辛勤劳动。然而在取得成功的同时,他们却没有止步不前,而向着更高的目标前进。为此,需要父老乡亲们一同探索前进的路。

乡亲们都想到建立自己村的米工厂,把自己生产的水稻打出后再销售出去,以获得更高的利润。现在正在往这方面做。如今,农村收入不高,集体基金有限，还需要大大投资。

现在,村民们的收入主要是靠西瓜和种高效田。高效田是给别的公司制种,公司提供种子和技术指导,并负责回收种子,村民只需出土地和劳力。通过这条路致富,村民是辛苦些,但比较之下,这是迄今为止最有保障的致富之道。为此,加大宣传,极大限度地吸引更多的投资,发展高效田,是山上村近几年致富的首选之路。

就那短短的三天,我对我家乡的情感更深了。在以后的生活中,她会永远让我牵挂。有时候我想，一个人也许就为某种情感而活，为某些人而活。生我者、我生者；养我者、我养者；爱我者、我爱者，这也许就是一个人活着的理由。三港村的乡亲啊！我将在城市的一角永远地为你们而活、而努力。

（三）下乡的意义大学生参与下乡活动，是教育同生产实践相结合的一贯方针在新时期的集中体现，是青年学生健康成长、将自身价值与祖国命运紧密相连的必由之路。

我们通过大学学习后，要想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备．这是我参加下乡活动的目的之一．

抓住有利时机参与各种形式的寒假下乡活动，把学习书本知识与投身于社会实践统一起来，自觉走与实践相结合、努力缩短成长与社会需要之间的距离，提高解决实际问题的能力，在改革开放和现代化建设最需要的地方去见世面，长才干具有十分重要的意义。

大学生下乡，有利于增长才干。坚持学习书本知识与社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。

实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。

第五篇：高考营养调查报告(社会实践报告)

高考营养调查报告

一、实践前提

今年暑假我在我们镇高中进行了一次关于高考合理饮食的调查报告。通过这次社会实践我不仅学会了很多东西而且还，锻炼了自己接触社会的能力。在我看来，暑假因为参加了社会实践而变得充实、有意义。在这些天的社会实践中，我投身其中体验着那接连不断的挑战与欣喜，在付出后收获喜悦，心里愿将那一幕幕化作文字，永久的留存„„

二、实践收获

这次实践让我感悟到了许多学校里学不到的知识。这次实践可用这几个字来形容：“责任、热情、付出、收获”。这八个字只要上过学的人都听老师说过，也都知道它们对一个人的重要性。但为什么这六个字很重要？我们是否亲身在社会上体验过它们的重要性呢？这对很多还生活在象牙塔里的大学生们来说还不现实。而通过这次实践让我对这几个字又有了更深的认识，让我更早地了解了社会，认识了社会，为以后真正踏上社会做好了准备。

“责任”是我这次社会实践体验很深的两个词。我们都知道人一生下来就带着责任来的。所以责任对一个人是很重要的。我这次所感悟的是工作的责任。包括对学院和高考学生两方面的责任。作为巡讲团的一员，我可以说是连结学院与高考生的桥梁，我在其中要起到沟通作用，一方面我要将学校要调查的问题转达给高考生以便学校更好地开展工作，另一方面要面临高考的学生，他们正在努力的学习，为将来考个好的大学，走进自己理想的象牙塔，俗话说民以食为天，饮食对高考生来说尤为重要，对他们的最终高考成绩来说起着不容忽视的作用，因此通过这次走进高中的饮食调查也可以让正忙于备考的高考学子们对他们的日常三餐饮食有更深的认识。意识到了自己肩上所承载的重大责任，因此我对这次的社会实践格外重视，我是带着极大的责任感来进行调查的。

说到“热情”，这也是很重要的两个字。俗话说：“态度决定一切”，自己的态度可以决定着事情的成败，尤其是面对即将走进高考战场的考生们，面对着决定自己一生的关键时刻加上复习内容的繁重，很多学生往往心里会感到郁闷、心情烦躁，这时我要占用他们宝贵的学习时间来进行社会调查，没有热情的态度是根本不可能做到的。意识到了这个问题之后，我热情的向他们讲述了这次调查对他们自身的重要意义，也因为我的热情，他们积极的参与到了这次调查之中，并且当地的学校也给了我很大的支持。在这次问卷调查中我用自己的热情获得了高考生们深厚的友谊。这次社会实践另一个很大的收获就是我对热情有了更深的理解。

谈到付出与收获，恐怕没有人不知道它们的关系，但我从这次调查中对这两个词有了更深的认识。我用自己两天的付出，虽然时间不长，但我还是从中感到了收获的快乐，在这两天里通过与考生们的接触，我仿佛又回到了自己临近高考的时候，当时我与他们一样为了自己的将来而奋斗，学院能给我这次机会来为他们服务，我真的感到很高兴同时感到很自豪。

以上是我在这次社会实践中获得的最大的收获，这次社会实践让我得到了极大的锻炼，它让我从象牙塔中真正走出去，提早步入社会、认识社会、了解社会。

这次社会调查也让我学到了很多高考饮食方面的知识，让我更充实了自己，用知识武装了自己。我从中学到了高考前一日三餐的饮食搭配情况。

对于早餐来说，早餐要吃好，切不可空腹，负责容易发生低血糖晕厥现象。

充足供给大脑必须的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。

早餐能量应占全天总能量的30%。由于早晨起床后，大脑皮层仍处于抑制状态，很多考生食欲较差，进食量较少，因此早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎鸡蛋及煎馒头片、豆浆、面条荷包蛋、火腿肠及香肠等。考前早餐不要吃含糖低有利尿的水果，应吃含钾量高的香蕉和桃；多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力，这样可增加能量，有助于提高学生注意力、记忆力和加强兴奋度。另外早餐应以清淡为主，应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担，负责不但对健康不利，而且可使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。早餐应该有粮食，也应该有富含蛋白质的食物，干稀搭配、主副食兼顾。主食有馒头、包子、油饼、烧饼、豆沙包、鸡蛋挂面、鸡蛋炒饭等；富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等；稀的食物有牛奶、米粥、鸡蛋汤、挂面、麦片粥等；小菜有拌胡萝卜丝、拌黄瓜、拌白菜丝、拌海带丝等。

午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，它为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。主食有馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、红豆包，玉米面豆面白面发糕、软米饭、面条等；炒菜有炒猪肝、虾皮烧油菜、肉炒芹菜、肉片柿子椒、白菜烧豆腐、肉烧莴笋、炒洋白菜、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、白菜炒海带等；汤菜有排骨冬瓜汤、虾米白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等；粥类有小米粥、大米粥、玉米面粥、绿豆粥、莲子粥、山楂粥、丝瓜粥等。+

晚餐摄入食物的量。与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不应该吃较多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃得过饱。科学家研究表明，吃得过饱后大脑中有一种叫纤维牙细胞生长因子的物质，会明显增加，会使大脑节奏变慢，效率降低。

另外，三餐之间应加吃水果，如西瓜、香蕉等；在饮料上可选择橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、葡萄汁、菠萝汁等，特别是新鲜的原汁，更富含多种维生素、糖类以及矿物质。由于天热，不要过食冷饮，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。其它如汽水、冰水等，也应少饮，以免影响食欲。

高考这三天还要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，即可杀菌又能增加食欲。另外，六、七月份，天气炎热，考生宜补充水分，喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或橘子汁等。

三、实践结论

高考饮食搭配要注意以下八个方面：

1、注重合理的食物搭配和均衡饮食

2、讲究食物多样，不偏食，不挑食

3、按时按量有规律进食

4、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡

5、注意饮食安全，不到无证照街边小贩购买食品

6、不暴饮暴食和盲目节食

7、避免油炸和可能诱致过敏食品

8、适当运动以促进食欲和增加血液循环。

高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大的减弱了食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，这样就可以补充机体的消耗，提高考试效率。

以上是我在此次调查中所学到的知识，然而在调查中不论是学生还是家长对健康饮食知识的了解有的还不是很多，因此我们还应要大力宣传高考健康饮食知识。