烦恼抛脑后，天天好心情 国旗下讲话

第一篇：烦恼抛脑后，天天好心情 国旗下讲话

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老师们、同学们：

早上好。

今天我讲话的题目是《烦恼抛脑后，天天好心情》。

我知道，同学们一天一天长大了，责任就增加了，压力也就大了，面对着父母的唠叨、老师的叮咛以及学习的压力，烦恼自然就产生了。所以，烦恼是人生旅途上必不可少的。一个人的烦恼与地位的尊卑并无直接联系，俗话说：穷人有穷人的欢乐，国王有国王的烦恼。

每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去。既然如此，我们何不把烦恼抛脑后，让自己的每一天都有好心情？

有时候，烦恼是自找的，或许换一个角度，事情就会变得完全不一样了。

古时候，有一个秀才第三次进京赴考，住一个经常住的旅馆里。考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到了自己在墙上种白菜，第二个梦是梦到了下雨天，他戴了斗笠还打伞，这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦，算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”秀才一听心灰意冷，回旅店收拾包袱准备回家，店老板十分奇怪，问：“明天不是就考试了吗？你怎么今天就要回家了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“啊，我也会解梦的，我倒觉得你这次一定要留下来，你想想，墙上种菜，就是高中嘛！戴斗笠打伞不是说明你有备无患嘛！”秀才一听觉得此人说得更有道理，于是精神振奋的参加考试，居然中了个探花。

这个故事告诉我们，积极的人生像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人生像月亮，初一、十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的生活。

能不能抛开烦恼，实际是一种生活态度和生活艺术。

不知道大家有没有听说过“光明日记”?“光明日记”是日本“八百伴”总裁和田一夫的发明。他从20岁开始，就养成了每天记日记的习惯，不过他只是记录每天最高兴、最快乐的事，所以被称之为“光明日记”。和田一夫书写“光明日记”的目的是：尽情享受人生的快乐，不断激励自己和他的团队去战胜各种艰难困苦，锲而不舍的地去实现自己的梦想！在“光明日记”的照耀下，和田一夫始终保持着快乐的意境和积极的心态，从容面对事业的成功与失败。在快乐中，他把“八百伴”做成了日本最大的零售集团。但当他72岁时，几乎耗费他一生心血的“八百伴”却遭到了破产的厄运。面对突如其来的失败，这位老人依然保持着快乐的心情，带领几位年轻人创办了一家网络咨询公司，仅用了一年零九个月的时间，就成功获得了上市。如今，这位老人每天精力充沛地工作10小时。在谈起自己为什么能这么快调整心态、重新创业时，和田一夫说：“因为我有快乐作为生命的支点。”

康德曾经说过：“只有乐观和希望，才能有助于我们生命的滋长，能够鞭策我们的奋斗意志，生长出无比的力量”。也有人说过：“生活是一面镜子，你对它哭，它就哭，你对它笑，它就笑。”既然现实无法逃避，开心是一天，不开心也是一天，我们为何不开开心心的过好每一天呢？

烦恼就是一堵虚拟的墙，你只要一进入，就很难走掉，但你只要忽略他的存在，那堵墙依然是空气。烦恼也是一个磨练的过程，要不被他打败，一切阴雨绵绵，要不把他打败，今生阳光明媚。与其去想如何化简烦恼，让烦恼给你出难题，不如忽略烦恼，你给烦恼出了难题；与其放弃生活，向烦恼求饶，不如学会像烦恼发出挑战，跟他竞争到底。世上不可能没有烦恼，却偏偏没有不可消灭的烦恼。把烦恼当作磨练，将烦恼置之脑后，让烦恼自动求饶，这就是你的真本事！

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愿同学们人人抛开烦和忧，营造好心情，快乐每一天！

>>《烦恼抛脑后，天天好心情 国旗下讲话》

第二篇：国旗下的讲话——烦恼抛脑后,天天好心情

烦恼抛脑后，天天好心情

Imdyx

2010年4月26日

老师们、同学们：

早上好。

今天我讲话的题目是《烦恼抛脑后，天天好心情》。

我知道，同学们一天一天长大了，责任就增加了，压力也就大了，面对着父母的唠叨、老师的叮咛以及学习的压力，烦恼自然就产生了。所以，烦恼是人生旅途上必不可少的。一个人的烦恼与地位的尊卑并无直接联系，俗话说：穷人有穷人的欢乐，国王有国王的烦恼。

每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去。既然如此，我们何不把烦恼抛脑后，让自己的每一天都有好心情？

有时候，烦恼是自找的，或许换一个角度，事情就会变得完全不一样了。

古时候，有一个秀才第三次进京赴考，住一个经常住的旅馆里。考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到了自己在墙上种白菜，第二个梦是梦到了下雨天，他戴了斗笠还打伞，这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦，算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”秀才一听心灰意冷，回旅店收拾包袱准备回家，店老板十分奇怪，问：“明天不是就考试了吗？你怎么今天就要回家了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“啊，我也会解梦的，我倒觉得你这次一定要留下来，你想想，墙上种菜，就是高中嘛！戴斗笠打伞不是说明你有备无患嘛！”秀才一听觉得此人说得更有道理，于是精神振奋的参加考试，居然中了个探花。

这个故事告诉我们，积极的人生像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人生像月亮，初一、十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的生活。

能不能抛开烦恼，实际是一种生活态度和生活艺术。

不知道大家有没有听说过“光明日记”?“光明日记”是日本“八百伴”总裁和田一夫的发明。他从20岁开始，就养成了每天记日记的习惯，不过他只是记录每天最高兴、最快乐的事，所以被称之为“光明日记”。和田一夫书写“光明日记”的目的是：尽情享受人生的快乐，不断激励自己和他的团队去战胜各种艰难困苦，锲而不舍的地去实现自己的梦想！在“光明日记”的照耀下，和田一夫始终保持着快乐的意境和积极的心态，从容面对事业的成功与失败。在快乐中，他把“八百伴”做成了日本最大的零售集团。但当他72岁时，几乎耗费他一生心血的“八百伴”却遭到了破产的厄运。面对突如其来的失败，这位老人依然保持着快乐的心情，带领几位年轻人创办了一家网络咨询公司，仅用了一年零九个月的时间，就成功获得了上市。如今，这位老人每天精力充沛地工作10小时。在谈起自己为什么能这么快调整心态、重新创业时，和田一夫说：“因为我有快乐作为生命的支点。”

康德曾经说过：“只有乐观和希望，才能有助于我们生命的滋长，能够鞭策我们的奋斗意志，生长出无比的力量”。也有人说过：“生活是一面镜子，你对它哭，它就哭，你对它笑，它就笑。”既然现实无法逃避，开心是一天，不开心也是一天，我们为何不开开心心的过好每一天呢？

烦恼就是一堵虚拟的墙，你只要一进入，就很难走掉，但你只要忽略他的存在，那堵墙依然是空气。烦恼也是一个磨练的过程，要不被他打败，一切阴雨绵绵，要不把他打败，今生阳光明媚。与其去想如何化简烦恼，让烦恼给你出难题，不如忽略烦恼，你给烦恼出了难题；与其放弃生活，向烦恼求饶，不如学会像烦恼发出挑战，跟他竞争到底。世上不可能没有烦恼，却偏偏没有不可消灭的烦恼。把烦恼当作磨练，将烦恼置之脑后，让烦恼自动求饶，这就是你的真本事！

愿同学们人人抛开烦和忧，营造好心情，快乐每一天！

第三篇：天天锻炼身体好 国旗下讲话

1、2、老师小朋友们，大家好。我是大四班的---，我是大四班的---今天有我俩来主持国旗下讲话，题目是：天天锻炼身体好。

1、左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我们来做运动。我想你对这首歌曲一定不陌生吧 健康歌，我听到这首歌就想马上运动起来。那你知道运动项目有哪些吗？ 2 有很多啊，比如球类，有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球-------跟水有关系的是：跳水、游泳、水球，还有赛跑、举重、自行车等等等等。1 你知道的真多啊，我还知道有很多世界有名的运动员呢，他们在世界性的比赛中取得了很好的成绩，比如姚明的篮球，刘翔的100米跨栏，郭晶晶的跳水，孙杨的游泳等等，正是他们不怕苦不怕累，坚持锻炼，才取得这样的好成绩。2 那么运动还会给我们带来什么好处呢？我们小朋友参加什么样的运动比较合适呢？

请听听其他小朋友是怎么说的吧。大家说的真好，其实适合我们小朋友的运动也有很多啊，滑滑旱冰、游游泳、跑跑步、跳跳绳、拍拍球、做做操、骑骑小车，参加户外游戏都能达到锻炼身体的目的。锻炼身体能让我们远离感冒、远离肥胖，带来健康的身体和快乐的心情。1，2 所以我们要多多运动起来，为健康为快乐，多运动，加油。今天的活动结束 谢谢大家。

第四篇：《天天好心情》教案

1、创设情境，激趣引入。

课一开始，我让学生听一段熟悉的音乐《快乐大本营》的开场曲“啦啦歌”。轻松而熟悉的音乐一响起，学生的积极性马上被调动起来，口号也脱口而出：“快乐大本营，天天好心情，吔 ——”随之导入课题——今天我们一起学习新的一课《天天好心情》。

接着，我介绍，“今天，从快乐大本营来了位客人，同学们，你们想不想知道他是谁啊？”（出示课件：）

“嗨！小朋友们好!我是快乐大本营的使者——小雪人，今天快乐大本营准备了一份大大的礼物要送给你们，你们想要吗？别急，只要你们能闯过四关，就能到达《快乐大本营》，拿到礼物了。小朋友们，你们有信心吗？”

悬念的设置激发了学生学习的欲望，让学生对后面的学习活动充满了期待与好奇。

2、提取事例，明理导行。

这一环节设计了四关：发现快乐，认识快乐，感受快乐，创造快乐。第一关：发现快乐

抓住学生好奇的心理，我适时引入课文学习：“小朋友们，现在我们一起来闯关，好吗？”这一环节，我将学生分为男女两个分队，以课文提示语“生活中有哪些事让你感到快乐”作为话题，用竞赛的方式，让学生说说生活中的快乐事，比比看谁发现的快乐多。通过闯这一关，让学生体验到，生活中有很多快乐的事，培养学生热爱生活的情感。第二关：认识快乐

先让学生自己看课文第24页的连环画，再组织学生表演童话剧《小猪找快乐》，然后展开讨论： ① 牛伯伯、蜜蜂妹妹、啄木鸟姐姐的快乐在那里？ ② 小猪找到快乐了吗？它的快乐在那里？ ③ 看了这个故事，你有什么想说的？通过闯这一关，让学生到认识到：快乐就在劳动中，快乐就是为别人带来点什么，快乐就是能帮助别人做点什么。第三关：感受快乐

这一课的重难点是让学生明白快乐的深层含义，第三关就是为突破重难点而设计的。这一关我设计引出榜样人物——快乐王子。“看到同学们闯关这么激烈，我们的一位好朋友也忍不住来帮忙了，你们瞧！他来了。”（出示课件）播放童话剧《快乐王子》。展开讨论： ① 快乐王子为什么将自己宝剑上的红宝石、自己蓝宝石做的双眼、外衣上的黄金送给穷苦人? ② 在那寒冷的季节，小燕子明明知道自己留下来会冻死，它为什么还要一次又一次留下来陪伴雕像，一次又一次为快乐王子做事呢？

通过闯这一关，学生感悟到了“把快乐带给别人的人，自己更快乐”；“付出的爱越多，得到的快乐越多”。懂得了快乐的真正含义。第四关：创造快乐

“快乐王子和小燕子把快乐带给别人的同时，自己也获得了无尽的快乐，其实我们每一个同学也可以学着他们做一做，你一定能从帮助别人中获得快乐。让我们看图，① 说说图上的小学生都做了什么。② 看到他们都在创造快乐，那我们自己有什么打算？”分小组讨论：你打算怎样帮助别人？各小组派代表发言。闯这一关，培养了学生的合作探究意识，体验到了快乐的乐趣。

3、展示记录，体验升华。

小朋友们，今天我们通过激烈的竞争，已顺利闯过四关，看，《快乐大本营》的使者小雪人正打开大门鼓掌欢迎我们呢。

然后，我问“小朋友们，你今天快乐吗？假如你今天获得了快乐，就拿出笔来，记下这些快乐的事吧！”

最后，伴着快乐大本营的片尾曲《你快乐吗》歌声，让学生在主人公小雪人的带领下，在欢快的音乐声中展示自己记录的快乐。

4、总结。

整节课，我自始至终贯穿“以学生为本，尊重学生感受”的原则，让学生在快乐中学，在快乐中明白生活的道理，在快乐中受到教育，也在快乐的学习活动中不知不觉成为了一个快乐的人。

第五篇：天天好心情反思

《天天好心情》一课的反思

今天在二年级四班上课。

这是开学以来二年级的第三节课了，前两节课都不是很理想，该怎么上好第三节课呢？一边思索着一边进了教室。

灵感往往会突然出现：何不把呆板的学习拍节奏的环节设计成游戏玩一玩。对，就这样做：

“同学们，大家的嗓子需要休息一会了，趁这个休息的时间，我们来做个小游戏好吗？”

哈哈，果然，学生立刻兴奋了起来，开始积极的配合我。

接下来的活动也充分证明了这一点：我把“拍手”和“捻响指”这两个动作变成接龙游戏进行，让学生随着大节奏进行接龙——老师拍几次，学生拍几次，哪一个小组接不上或者接错就算错了，学生乐呵呵地拍着，我也乐呵呵地跟着学生一起“疯”了起来！

经验总结：

任何一个细小的环节都有它的趣味性，千万要仔细挖掘，不要让自己的教学设计变得那么呆板。

《咏鹅》一课的反思

好诗本身就是一幅优美的图画，学习积极健康的古诗，不仅能够提高学生的文学素养，而且可以使学生受到美的熏陶。引导学生通过欣赏古诗的语言美，学唱歌曲的旋律美去认识其中表达的意境美，进而体验到诗人所表达的思想感情，这对陶冶性情、培养高尚情操，提高学生音乐审美能力大有好处。《咏鹅》就是是湘教版四册第十课两首中的一首。上完这课我感觉上的很成功。

1、创设情境。让学生配乐进行诗朗诵，以激发学生学习热情，提高学生学习兴趣，导入新课。促使学生动脑动口，主动参与，有利于帮助学生去理解和感受古诗词的能力培养。

2、学唱歌曲并进行表演。在学会歌曲的基础上让孩子们上讲台前自由表演，并发给学生头饰以助演，即激发了学生的上台欲望又在舞蹈表演过程中近一步体会到了《咏鹅》着首歌的意境。

3、感受绘画。让学生既能在吟诵古诗词的基础上声情并茂地歌唱古诗，并根据自己的感受以诗配画，以画配诗巧妙的进行学科综合，这既是音乐与文学的完美结合，又使人感到画中有诗,诗中有画，为学生的学习领域提供更为广阔的想象空间。

《小企鹅》一课反思

《小企鹅》是一首非常具有儿童情趣、琅琅上口的歌曲。我将歌曲中的难点节奏作为练声曲，事先做好一些铺垫。学生在学习歌曲的过程中一下子就突破了节奏难点，学生在学习新歌的过程中没有感觉到困难，学起来也就更带劲。在教学中节奏的训练时，我是让学生在给乐曲伴奏的过程中感受两种节奏的不同，学生跟着音乐统一的速度拍出两种节奏及节奏组合。

通过讲这节课，我认为既有成功的地方，也有不尽人意之处，下边我就把这节课的体会谈一谈。

一、突破难点在学歌前，引导并启发学生模仿小企鹅的动作，为歌曲的难点创编表演做好铺垫。

二、自己体验，理解记忆歌词 理解、记忆的歌词并有感情的演唱是本课的重点。

三分角色表演，培养学生的想象力和创造力。充分调动和发挥学生的积极性，使之主动参与创造性的学习，寓快乐教育于游戏活动之中。

四、学唱歌曲时有点急于求成。