第一篇：学会爱父母方能爱自己
学会爱父母方能爱自己
2014-06-15 14:20:36阅读88次
你的父母对你的影响有多大？你和父母的关系好吗？你不妨试试下文的一个小测试，便可知道对你而言，父母的影响力到底有多大。你多久给父母打一次电话，多久回家乡看望他们一次？
我上大学的时候第一次离开父母独立生活，大学四年虽然离家只有3个小时车程，却很少回家。
工作之后依然不愿意和父母多交流，因为他们反复念叨着与我心愿相悖的事情，听了让我觉得好生烦恼。
现在算起来，我已经离开父母独立生活第9年了。这9年中，他们无奈地看着我独自闯荡着，走过许多弯路、犯了许多错误，却没法接近我。当我面对事业的瓶颈，开始走进自己的内心，内观、疗愈时，我终于发现，所有的答案都在我和父母的关系中。我开始走近他们，开始每天和他们保持联系，开始倾听他们的故事、想象他们的童年，也慢慢开始理解他们。
从心理上来说，我们与父母的关系，是一生中最基础、最重要的关系。别忘了，那可是我们第一份关系。我们的身体都起始于他们的身体。作为婴儿，母亲就是整个宇宙，她的皮肤、气息、声音、乳汁和表情。她代表了整个世界。我们所有的生命、滋养、安全和温暖都要依靠父母。所有的需求，必须由他们满足。那时，我们非常脆弱，也完全依赖。我们就像是个行星，围绕着父母这颗太阳运转。我们是小的，他们是大的。我们不仅送妈妈身上吸允了乳汁，还吸收了她对于生命、关系、工作、金钱等等的的态度、信念和恐惧。
这里，我们来做一个有趣的练习，看看对你来说，父母的影响力有多大。请在下面的横线上写上能分别表述父母的形容词。我说的是，你童年的时候，父母的特性。
父亲母亲
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写完以后，请再次回去看所有的形容词，如果你模仿了那个特性，请在括弧里画上+号；如果你反叛了那个特性，请画上-号。当然，你对父母的模仿，肯定和父母这个特性的强度不同，并且有了你自己的改良或风格，但这还是属于模仿。也许，有的特性你会发现，你同时模仿又反叛。做了这个练习，大部分人会发现，我们基本复制了父母。父母是我们这生最有影响力的榜样和老师。并且，你那样做，也是为了保证他们对你的爱和接纳。“如果我和父母一样，他们就会更喜欢我。”
通过练习，也许你发现，在某些特性上，自己和父母刚好相反，你反叛了父母。例如，父亲粗暴，常常打母亲。儿子就下决心，也许这个过程是无意识的，“我绝对不能像他那样”。成人后，他非常温文尔雅，总是千方百计地避免矛盾冲突。如果我们反叛了父母的某个特性，常常因为这个特性曾经伤到了我们。我们就会拒绝父母的这个特性，日后也就拒绝了自己的这个特性。
无论模仿还是反叛，我们还陷在同样的游戏里，就如硬币的正反两面都还在硬币上一样，最终我们受困于父母的这个模式。我常常看到，曾经向自己保证绝对不像父母的人，随着时间，尤其在结婚或有了孩子以后，发现自己完全和父母一样，尤其在情绪压力时刻。真相是，我们已经将父母的各种特性内化。
如果父母是铸造我们生命的模子，父母是儿时我们照自己的一面镜子，那么你一定明白，只有我们爱和尊重了父母，我们才有可能爱自己。如
果我们和父母的关系停滞在怨恨、疏离、拒绝状态，我们对自己的态度，在深层次，也不可能不同。所以，我们总是强调和谐父母关系的重要性。这个建议对中国学生来说，倒不是新鲜事。要求孩子去爱和尊重父母的理念，深植于中国文化核心。你们从小就被告知这是你必须履行的责任。但是，只是责任上的爱和尊重是无效的。当我们要求自己孝顺父母，这个要求往往阻塞了爱的自然流动。因为要求是从理智层面出来的“我应该”。最后，表面上你们对父母很好，心理却充满了怨气和距离。也许，你发现自己虽然寄钱过去，也能在他们需要的时候照顾他们，但是这些都出于责任，而缺乏心的动力，所以你会避免有更亲密的连接，你很少去看他们，或者避免打电话。
你理智上决定“我应该爱他们”，并不能促成与父母的深度和谐。深度和谐来自，你有勇气经历一个成长过程，在这个过程中，你需要诚实地面对与父母的各种复杂感受。其实，哪怕你有世上最好的父母，你对父母的感情最后也是复杂的，这是非常自然的一个结果。在最亲密的关系里，因为距离近，我们感受到最多的爱，也最受伤，尤其和父母。我们生下来非常脆弱，时刻需要父母满足我们的身体和情感需求。
总有时候，父母没能做到，那时，很可能孩子感到受伤，认为自己不够好、没有价值、不值得被爱等等。没人教过父母，之前也没人教过我们，如何化解受伤的感受，如何解开错误的诠释。结果，我们的心开始自动关闭，经年累月，自然积攒了对父母的复杂感情和误解。
其实，在我们内心深处，我们永远对父母双方忠诚，“我永远是你们的孩子”。对于给我们生命的父母，我们心底自然流动的只会是爱。怨气只是在这之上的肤浅一层。与父母关系的成长，需要你打开心，真实面对你的复杂情绪，净化这些怨气，并且智慧地看到真相，而不再陷在那个孩子的受伤中。
第二篇：爱父母,爱自己
爱父母，爱自己
爱是世界上最纯洁，也是最温暖的。爱是无限的。爱是不朽的。每个人都拥有爱，每个人也会在爱的关怀下成长。亲情、友情也会给我们带来无限的快乐和欢笑。有句歌词：爱是一道光，如此美妙。对，爱就是一道无瑕的光芒，非常美丽，它也时刻照亮着我们的未来。让我们勇往直前，永不会灭。
爱父母：在我们成长的岁月里，家是抚育我们、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩，忘了付出，只知一味索取、挑剔苛求的地方。外面的世界很精彩，外面的世界也只有当一个人有家可归时才会有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多，所有自己喜欢的东西都给了孩子，要让每一个孩子知道父母的辛苦。
在生活当中，我们经常会忽略了轻重，我听到过这样一则故事：有一位小姑娘跟自己的母亲吵架，妈妈告诉她：“孩子，你都上高中了，妈妈每天给人打工，妈妈下岗给人做清洁工，一个月才800块钱，你考试考这么少的成绩，妈妈多难过！”女儿说：“妈妈，我不是故意的，我马虎了嘛！”“孩子！如果妈妈马虎了，人家一分钱都不给呀！”可她这个女儿把门一摔，离家出走了！
多么小的一件事情，十几年的养育之恩哪，就这么轻轻一摔就可以放弃。妈妈发动所有的人去找，找不到这孩子，晚上八九点钟，小姑娘一个人在街头，走在江边，她又冷又饿，流着眼泪恨着自己的妈妈，当走到一个大排档的前面，看着人家吃东西，眼泪汪汪的站在那里，酒店的老板，端着一碗面条，递到了小姑娘的手里：“孩子，是不是跟家里吵架了，把这碗面条吃了，是不是饿了，赶快吃掉回家吧！”小姑娘接过面条，狼吞虎咽的吃下去，突然扑通一下给那老板跪下了：“老板啊，你是我的恩人，我要感谢你，你比我妈妈好多了！”老板听过以后说：“孩子，就凭你这句话，这碗面我都不该给你吃呀，我们俩素不相识，你连我姓什么叫什么都不知道，我就给了你一碗面条你就这样的感谢我，你妈妈把你从小养这么大，吃了那么多的辛苦，你怎么不感谢你的母亲啊！”孩子恍然大悟的跑回家里，看到妈妈晕倒在床上，正所谓儿行千里母担忧，母行万里儿不愁啊！同学们，你们要好好对待父母亲，不要让别人说，可怜天下父母心啊！
就在这次汶川大地震中，当我们的救援队员来到北川，大家惊讶的发现，这里最严重的地方不是汶川而是北川，战士们在这里巡回，突然听到在废墟里发出微弱的声音：“救我！谁来救我！”救援人员把那废墟搬开，用千斤顶把预制板掀开，发现里面有一个不到3岁的小女孩，她们已经被压了一天一夜，天就要亮了，战士们把那孩子拉了出来，小姑娘奄奄一息：“叔叔，快去救我的爸爸妈妈，解放军叔叔来了！”战士们听到以后，把预制板再撬起后发现，下面躺着的是孩子的父亲，母亲，而那一目让所有的战士流泪，孩子的父母已经离开了人世，妈妈面朝上，支撑那块预制板，父亲背朝下，像俯卧撑一样，背上压着一块预制板，就在父亲母亲手臂交叉的中间，那个小小的空隙里，那位小姑娘幸存了，那是父母亲对女儿最后的呵护！
请您拉着家长的手，家长也把手伸出来给他们，没有不好意思，同学们，听我给你算笔账，你现在是高中生呀，再过三年，你考上大学，你现在能和父母在一起，吃吃饭，有的同学住校，只能周末回去一次，等你考上大学了，每年只有两次假期，才能回家看到父母亲，将来工作，就剩下春节了，所以你和父母在一起的时间，没有多长啊，好好的珍惜今天下午在这里，不要等到有一天，父母离去的时候，你才恍然大悟，喊着说爸爸妈妈对不起，那已经来不及了，妈妈为你辛苦，为你付出，为的是你有一个美好的明天！
在这个世界上，有多少不孝敬父母的人，一辈子都没有正眼看过自己的爹妈，所以回家后的第一件事，请你好好地看一看你的父母亲，看一看父母亲的头上增添了多少白发！再看一看穿的衣服，看一看这些为你而操劳的妈妈，一个年轻美丽的母亲呀，只打你来到这个世界之后，你妈妈就放弃了她所有的爱好，妈妈没有再去唱过歌，也没有再去跳过舞，妈妈上班的路上想着你，下班的路上也想着你。
你小时候生病上医院，你妈妈抱着你给医生都跪下了，为了你，你妈妈从来没要过面子，可是你怎么做的？妈妈在冬天用冷水洗菜，手冻的通红，你都没有说一声，妈！你辛苦了！这么多年，妈妈为你做了那么多，你从来没有在你妈最难的时候说一声：妈！我爱你！因为你不好意思。
看一看你的父亲，一个刚强的男人，爸爸像一座山，支撑着这个家，爱着你和妈妈，没有爸爸的辛苦，就没有家里的幸福，可是你怎么做的，你经常抱怨你的父亲，你为什么不是老板，你为什么不是当官的，为什么我的爸爸没有别人的爸爸强？。。当你这样说话的时候，我告诉你，你的爸爸的，还希望自己的孩子，比别人的孩子强呢！你做到了吗？。。爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家里呀，非常的难，他在家里给你的笑，那是最真诚的笑，现在的男人在市场竞争的环境里，经受着多大的压力？他们要去忍受挣钱的压力，工作的压力，但是无论多大的压力，在孩子面前，从来都表现出那种快乐和自豪，你还没有在你爸爸最难的时候说过一声，爸！你辛苦了！你还没有在你爸最累的时候，问候一声，爸爸！我爱你！
还有我们白发苍苍的爷爷奶奶，外公外婆，有很多人对爷爷奶奶不孝顺，你们在家里对老人是什么态度？你们现在使用的是不花钱的佣人，你给我做饭，你给我洗衣服，亲爱的家人们，那是你爸爸妈妈的爸爸和妈妈，可在他们年轻的时候，吃没吃到什么，穿没穿到什么，好不容易把孩子养大了，今天替孩子看孩子，可是那孩子，连个礼貌都没有，给你做吃的，连声谢谢都没有，全是应该的！所以我说同学们！今天学会爱的表达，学会真正的长大，每个同学把头抬起来，仰视天空，没有羞涩，没有不好意思，做一个优秀的人，大声的跟着我喊出来，用最大的音量喊出来：妈妈！你辛苦了！妈妈我爱你！爸爸！你辛苦了！爸爸！我爱你！爷爷奶奶辛苦了！外公外婆辛苦了！我爱你们！
在这个话题结束之前，每一位有父母亲的家人，请把我们最心底的爱化作最热烈的掌声，送给全天下，最辛劳的父亲！母亲！
爱自己：爱自己是一种本能，每个在母亲手上站过的人都拥有这种本能。“将心比心”、“己所不欲，勿施于人”都建立在爱自己的基础上，人若丧失“爱自己”的天性，人类世界将毁灭；人若只爱自己，结果依然。在我们的成长岁月里，首要的一课是学会如何爱自己，如何做人，我们称之为“自爱”。人类社会中，自尊自爱者方受人尊重，能对自己行为负责的人才能得到他人信任。让责任心告诉每一个孩子，自己的存在并不是单一的；让自信心告诉每一个孩子，永远相信自己，“我是最棒的！”
亲爱的家人们，人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才会实现人生的最大价值，应该在生活中学会不抛弃，不放弃，做有意义的事，今天有很多大学生，拿着文凭找不到工作，今天有很多人在进入社会以后，遇到很多的困难，在这里，我告诉大家，什么叫爱自己，一个人应该有目标有规划，创造人生最大的价值，那才叫爱自己，让你周围的人因为你的存在而感到自豪，以你为荣那才叫爱自己，如果你没有规划，虚度年华，那叫糟蹋自己，一个真正爱自己的人，应该爱周围所有的人，当你需要别人帮助的时候，先学会帮助他人，那才是最优秀的！你们还有很长一段学习时间，一定要练好自己的文笔，不娇气，不怕困难，学会抗压的能力，在困难到来的时候，能闯过关口。要好好想一想，自己将来做什么？最喜欢做什么？应该给自己一个未来的计划，努力学习，考上最适合自己的大学，不要只为了文凭，做自己不喜欢的事情。要好好珍惜时间，珍惜自己的爱，爱自己的父母，爱自己的老师，爱自己的家，爱自己的祖国。
第三篇：学会爱自己随笔
学会爱自己随笔
学会爱自己随笔1
终究丢了你，终究留下伤，终究我还是败了，败给了我爱你这个事实。
我是个不懂爱的孩子，运，这是你和我说的，说完之后你走了，然后我哭了。
努力了那么久，一直以为我们没有问题，可是事实证明我错了。
转眼，我已不再是过去的我，每天行走在寂寞的小城，寂寞的校园。是的，没有你的地方，都是寂寞的。
安安静静的行走在没有你的城市，我看不到未来，应该是看不到了爱情，我都忘了，幸福，它究竟是长什么样子，我终究被遗忘在连幸福也接触不到的角落，然后一个人，孤单的忘了哭泣，忘了微笑，忘了所有的所有，是的，时间教会了我很多，但它终究还是没有教会我如何爱你，如何忘记。
我爱你，究竟是一种幸福，还是一段悲剧？我一直思考的问题，至今，我还是未能找到答案，我以为，一切都会如我想象的那样发展下去，可是，命运负了我，就象我负了你，因不懂爱，所以负了你。
我已不再是孩子，可我依然那么容易落泪，我不坚强，这是事实，只要一想到你，我的心就难过，再难过。终于还是将自己埋葬在了没你的忧伤里。
纵使时间这样匆匆流逝，纵使面对着丢了你这个残酷的事实，我却还是没能学会爱你，爱自己。
树影斑驳下，我记得那年你向我表白的场景，傻傻的不肯让我走，直至我点头，是的，你如此霸道的走进我的世界，可是，又没有经过我允许就离开，我该恨你么？也许，不吧，爱情，本就没有那么坚强，没有那么多的理由，你来，或不来，都是你，你走，或不走，都是注定。
如今树影依然斑驳如初，站在我面前的已不再是你，他霸道表白的样子亦如当初的你，熟悉的场景让我有些恍惚，但我终究还是明白，他不是你，即使一切再相似，也仅仅只是相似，只是这次，我没有当初的羞涩与妥协，只是坚定的转身离开。
是的，我该勇敢的走出你的阴影，学不会爱你，我得学会爱自己，伤过一次，不能再有第二次。
泪落，然后遗忘。
学会爱自己随笔2
时间飞逝，前日立春，春天又追来了。随着年龄的增长，我总会总结过去，也会展望未来，很重要的是过去的一年又让我成熟了许多。看似平静的心海其实是永无风平浪静的，心绪会时常的溜出脑海，把岁月留下的伤痛，快乐五味俱全的情感变成一个个小石块，逐一的抛向心海，然后激起一朵朵小小浪花，泛起层层涟漪。
只是不停地叹息：一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好美。
走过的生活并不完美，太完美的那就不是生活了！如果生下来只是为了活下去，那倒不如为了生活而生活，所以对待生活的态度很重要！人有个好的心态，才能享受人生。有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。有些思绪是美好的，但终究是海市蜃楼，昙花一现般虚无缥缈，但也大可不必记挂在心，脱离现实的幻想未必就是坏事，有时阿Q精神竟也是自欺欺人自我安抚自己的一剂良药呢？
走过了很多的春夏秋冬，见过了太多了大事小事，唯有坦然面对才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好美。自己的世界，好好绽放自己的美丽。
总在这样劝慰自己，做起来还是不尽人意。只有当风飘落，当雨停歇，当我看见灾难，当我看见未来。懂了，懂了，一切都懂了。苦难是一阵风，困难是一场雨，苦难是冬日里的一轮暖日。
其实心态就是定就人生成败的关键，如果把心态比做人生的主线，而沉学付宽平乐自感就是生活中散乱的一地的珍珠，我们只要把它们一个一个的找回穿上，就是一串价值连成的美丽珍珠项链了！自己的世界，好好绽放自己的美丽。每一个，都有自己的魅力，好好的享受已有的时光。
我做不到让每个人都喜欢，别人欣赏也好，有所非议也罢，只要坚定的走好自己的路，只要知己相信着我，那就够了。其实，每一个人都有自己的魅力，好好的享受已有的时光。一直希望自己能够拥有一颗纯净的心，把人情和琐事都淡然的明白于心，简简单单，平平淡淡，如水中浮萍，是别样的心境；视线纯净，岁月洁白，心如止水般透明。用空闲的时间去丰富自己的内涵，不一定要琴棋书画样样精通，只是要让自己多明白一些事，不要做居里夫人窝在一个角落，学会透过表面去看一些东西，经历的多了，懂的便多了，懂了，就不必多言。
人有个好的心态，才能享受人生。不奢望太多的东西，只要这一生中有自己的居所，有自己的小家，甜蜜而温馨，每天过着快乐的生活就够了。随缘的爱是最幸福的爱，无须计划，无须设计，一切都顺理成章，轻松，自然，流淌着最本真的爱，相爱的人儿自是充满着感动，心喜，激动。
所谓快乐，其实就是一种生活态度。有了一种快乐的心态，即使是在刺骨的寒风中对金钱锱铢必较的小贩也能吹起悠扬的笛声；而没有这种心态，即使你乘坐在温暖舒适的轿车里，也会心情烦躁地对着堵着你的路的车辆不停地摁喇叭。谈起人生，没有一个不渴望自己的人生是幸福快乐的，但有几人能真真切切得把幸福与快乐紧紧攥在手里，而不让他溜之大吉的，很难！
人生在世，往往都是在坎坷中求生存，正确认识自己，把宁静作为自己的一种常态，在生活中默默地做自己喜欢并感兴趣做的事情，让自己感到生活的充实，在工作中保证质量地完成自己的本职工作，不求有功，只求无过，淡泊名利，平衡得失。在生活中处变不惊的生活态度，是内在心态的修炼；是睿智超群的智者，在遇事时，给人以从容老练、优雅自如的感觉。也是人的修养所在，是人生态度的最高境界，大多是很难达到的，即使有，也大多是表面的，内心修炼到如此功力是很不易的。
生活有太多的挑战，生活需要面对太多的精彩和坎坷；生活只是一部戏，生活只是一句充满曲折离奇的人生哲理；生活要我们去完美的规划路途，即要有平淡，又要有离奇。所以我们要坦然面对，不管遇到多大的灾难都能微笑度过，不用为了失去的而悲伤，要为得到的而高兴。
做人只要问心无愧就行了，自古邪不胜正，好人终究有好报的，不是吗？要懂得调理自己的心态，因为一个好心态的人是最让人尊敬的！反之，我们又能得到自己想要的什么呢？！
学会爱自己随笔3
进入高中生活后，面临的压力越来越大，我常常感到心无余，力也不足，比起学习带来的压力，人际关系更让我感到困扰。我从小到大的成长轨迹决定了我的性格，我经常觉得自己浑身都是缺点，这种感觉在来到一个好学校后被无限地放大，在这里的我更加渺小了：成绩没有别人好，长得不如别人漂亮，不会做事，更不会与人沟通，我自卑······
有的时候，我累了，索性自暴自弃，不去在意他人异样的眼光，事后发现这样的感受竟然很不错，也许相比其他人，我的确很差劲，可其他人又怎能真正了解我的经历?做到去包容我，理解我?况且有很多时候都是我自己的不对，是我自己没有与自己和解啊!我明白了一点，想要与别人维持良好的关系，首先就要爱自己，毕竟你是对你自己来说最亲密的伙伴，最好的朋友，只有做到自爱，才能学会爱别人。只有跟自己比，才会培养出健康良好的心态。
人活一世，也不容易，大半数时间都活在了他人的眼光里。可试想每个人若都是这样，又有几个人在意自己呢?你的付出和努力，永远只是为了自己。毕竟，世上有些路只能自己走，而孤独是生命所给的最好的礼物。再换个角度想，受到他人的鄙视，在知道自己没有做错或已经尽力的情况下，就应该释然啊。不知者不愠，同时要知道真诚的自己能够有被人爱的资格。另外，这也是一种变相的对自己的磨炼，吃亏就是占便宜，每多一次经历，就多一次教训。
从此以后，我要努力，要学会爱自己。
学会爱自己随笔4
少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
活着就是一场寂寞与孤独的修行，无论高尚与卑微，都要强烈追逐自己的命运，只有你想要，然后才可能拥有。人生就像一场旅行，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦；或雨雪纷飞，或阳光明媚。不管怎样，我们都应该有一个好的心态，时时更新自我，才会在逆境中成长。
真想有一天，放下一切，去远方，不想后果，去流浪。私奔吧，哪怕一个人。
当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。
笑看落花无语，从容向晚，淡然婉约，在心瓣优雅旋舞的瞬间，美丽一生。
人生无完美，曲折亦风景。当你偶遇不顺、待遇不公、遭遇不幸，就收藏这张图，多品味，多揣摩，多体会。坦然接受平淡的生活、从容面对人生的无奈，才能做到知足常乐、随遇而安。人生的真正滋味，唯有静者才能尝得出。只有淡然面对纷繁世事，宠辱不惊地正视自己的生活，才能收获更加美好的人生。
时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨。
人生最美是淡然。快乐不是拥有的多，而是渴求的少。成熟的人，不是靠别人给你快乐，而是自己去争取。快乐不是常常都有，能把地狱一样的日子过得像天堂一般快乐才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。
踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。
人生要学会乐观。我们皆如一粒凡尘，不论步履深浅，管它路途远近，走过的多数被遗忘，任谁都无力在身后留下什么。有些时候，过去很模糊，不必时刻回忆它的形状；未来很遥远，无须疯狂想像它的模样。不懂的多了，烦恼反会少点，看透的多了，快乐躲得远些，生活本就如此，需要我们用心面对。
真正的强者，不是压倒一切，而是不会被一切压倒，迎着朝阳，我在路上。
生命是一场纷纷扬扬的花事，怒放总是最美，却是如此短暂，就算再留恋枝头，亦会在岁月的催促中凋零枯萎。落花不言婉辞树，流水无情悄入池。这个世界上，我们什么都想抓住，可总也抓不住的，是时光。人生要自强。风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于自力自强。
想念小时候，那时对我们来说人生最艰难的决定只是到底要用哪只蜡笔。
人生的绝境，往往也是你内心创造出来的假象，你的生命里没有所谓的过不去的境遇。很多时候，我们在违心地选择、无奈地生活着，现实时常左右着我们的意愿，残酷地摇曳着我们的灵魂，一切多是虚无，鲜有真实。要注重保持自我，遵照自己的内心去生活，唯如此，才能开辟一条属于自己的路。
别人可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走。
曾经的错，就让它错吧，留给岁月去冲刷；今天的路，仔细审视，好好把握，别让当下的蹉跎与荒废，酿成往后的一声叹息。我们一生都在错过：在渴望长大中错过童年，在迷茫困惑中错过青春，在狐疑猜忌中错过人际，在平庸麻木中错过机遇。我们悔恨昨天的错过，今天却在一成不变中错过着，于是人生一错再错。
我们都像小孩，胡闹是因为依赖你；懂礼貌，是因为你是外人。
学会爱自己随笔5
岁月磋砣的阴影里，有多少时候，我是珍爱自己的。
踏过二十四个年年、月月的节令，我得到的是一片原野，却没有看见，属于自己的那朵璀璨光芒。我想象朵红梅，在某个墙角处，凛寒独自绽放，于是就这样，在现实与不现实中，有着叙述一生的差异。
我并不怀疑自己还年轻，也许今后的生活中，我会把这如梦的几十个春秋，当作铺设未来的新天新地，我仿佛感觉得到，我要绽放，哪怕只是温室里一株嫩黄的野草，但我确定，我要冲破那束缚，哪怕把灵魂脱了壳，哪怕失了曾经踏过的踪迹，我还是要活出自我，活的洒脱。原来一切凹陷的坑，我会用尽力气去填充。
在很多的时候，我感到自己的梦，显著的没有褶皱，平缓的和自己不在擦肩。直到如今，我才想起了曾经的强烈，变的不在似沙滩、似塬、似遥望的搁浅。它如初升的太阳，红通通的，映红了东方的天。突然它猛然一跳，跳出山尖，会把大地照亮，会让你感到刺痛双眼。
在很多的时候，我们都在做自己的苦役，劳累的只想躺在柔软的床上，用甜美的梦，去继续自己的理想，象幽灵一样游荡着，缄默不语。苦役般的生活，也不为卑微，因为我们是自己的奴隶，是为美好明天打拼的奴隶……不管如何吧，要记住谁也没有剥夺理想获取失望的私权。
这个美好的黎明过去了，夜替代了昼的光源，明天，明天的太阳依旧会冉冉升起，只要别把失败当作枷或镣，捆绑一时的失落，你会触摸到离你最近的火光。靠近它，你就和这个世界不在有界限，而是喷薄如旭日，向天清晰的呈现。用这样的一种思维，来唤醒心底深处的呻吟吧，那就是，把每天、每个时辰，都当做人生的最后一段旅途，这可不是用悲观来阐述的，而是提醒自己，每天都是美好的开始，都是宝贵的源泉，我们别在与它交错，更需要的是平展开来，尽情挥霍内心喷发的灵感。
也许，你我还在浪费自己，不知道该怎样发挥的力量，象太阳烤燃的蜡一样，消失殆尽，只用一生叹息、一种凄凉送走了，如幻影的梦。
回头想象，还有什么比一瞬间消逝的春潮雷雨，更可悲，更另人挽惜。然而我们过的一切，只是把魅力如秘密埋藏了起来，它仿佛如，超越宇宙一切的宝藏，只要用手轻轻一扒，就会显露，另你心喜。闭目回想，我希望过什么、我期待过什么、我预见过什么、我的前途呢？是光明、是灿烂、是凝滞不散的光环吗？尽管如此如此，我不曾失意过，不曾迷惘过，因为我成熟了，更因为我已恍然大悟，我要学会爱明天，爱自己……
学会爱自己随笔6
熬夜可能也会遗传？一家人都睡觉超级晚，睡觉最早的大概是小弟弟，因为他要上学，然后剩下的我们大概就是困了就睡觉了。
刚刚兴致勃勃的去楼下找爸爸领红包，结果爸爸正在洗漱准备睡觉，就是不领红包，非要明天领，我说明天就被领完了嫩！然后自己生气的回房间了，越想越委屈，哼，自己就没出息的委屈唧唧的哭了。
越想越感觉自己没出息，不就是没领个红包嘛！自己居然委屈哭了，越来越受不了委屈，一点不顺心就会很难过o(╥﹏╥)o，爸妈要宠着，男朋友也要迁就着，越活越回去了，以前什么委屈都能忍住，坚强的面对，现在是一点委屈都感觉到好委屈！
爸爸天天说，都是快结婚的待嫁的姑娘了，都快有自己的宝宝自己的家了，天天还像个长不大的孩子一样！我不管我不管，我就是个孩子，以前没人宠着，以后我自己宠着自己，多大点事，干嘛不让自己活的轻松点，以前就是想的太多给自己压力太大，所以自己总是不快乐，以后要让自己变得快乐！
你爱自己，别人才会爱你。
会哭的孩子有糖吃。
以后有委屈就说，憋心里难过的只有自己。
尝试新鲜的事，去做一些让自己快乐的事。
学会爱自己，取悦自己，投资自己，改变自己。
我要睡觉了，最近脸又过敏，起的一片一片的，特别是T子区，真的不能出门见人了！痒痒的总想要挠一挠，天天盐水洗脸，清水洗脸，芦荟胶涂好几层，戒辣戒海鲜，天天小米粥、燕麦片、小青菜。快点好起来吧，想要出去玩，过几天还要去练车，还有快要准备拍婚纱照了，想要减肥，也一直在减肥，想起来就按照APP锻炼一下，想不起来就忘记了，偶尔节食、偶尔运动，希望拍照前可以瘦一点点，主要是皮肤一定要开始好好保养，还有防晒很重要！一定要防晒！
嗯，对象出差一个月，回来休息两三天又继续上班。哼，不开心，没有礼物，也不带我出去玩。虽然理解他的工作还是感觉到委屈，大概以后所有的委屈都是来自于他了，以后对我不好就不要你了。ヽ(≧Д≦)ノ
很多朋友问我：
Ⅰ 为什么这么突然就订婚了？
我说没感觉到很突然啊，顺其自然就订了。
Ⅱ 你喜欢他吗？
感觉还好吧，不讨厌啊以后一起生活的话也能接受啊！
Ⅲ 感觉你还能找到一个更好的！你不考虑一下了？
..................（深思熟虑一会儿）或许吧，以前也有很喜欢的啊，最后不还是分开了！就这样吧，他也还不错，对我也挺好的，不想再找了！
Ⅳ 你图他什么？没感觉有什么啊？
不图什么啊，就是可能是缘分到了，感觉合适，对我也挺好的，他家庭也和睦以后事少。
今天一个朋友突然分享给我一个抖音短视频：
里面一个男生说，最傻的女人就是什么都不图的女人，你可以去图财，可以去图权，可以去图你一切你想得到的东西，但是千万别去贪图一个男人对你的好，因为有一天他玩累了 玩够了 你就一无所有了。别人给你借钱你可以打一张欠条，到时候你可以拿着欠条去给人家要去，但是一个男人说爱你，当他不爱了，这笔账怎么算？怎么算？
看完心情复杂，不知道说什么好了。自己想了想大概还是不一样的，要相信自己，也要相信他。确实一直缺乏安全感，有时候也会胡思乱想很多，但是结果什么样子还是需要双方一起去努力，一段感情还是需要双方去维系的。所以还是要相信自己也相信对方。
也希望以后越来越好，什么都会越来越好。
写了一个小时了，要睡觉了。
好梦(??ω??)??
学会爱自己随笔7
快乐是自己找的，烦恼是人家给的。这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。我们的生命不应该成为我们人生道路上一个沉重的包袱，我们的人生道路也不该成为一个漫长曲折、充满荆棘的艰难旅程。即使是一位孤独的诗人，也不必老是反复吟唱那首过时的歌谣。
用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的`色泽和芬芳，会走到生命的尽头。作为编织花环的我们不应该为此而久久不能释怀。
如果你明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。
那优美和谐的乐曲，正是因为其末了的嘎然而止才会产生绵绵不尽的意境；要想永远沉浸在夕阳温暖柔和的光芒里，那就只有追随着夕阳，跟它一同沉落到地平线下；难道非要把爱情从两个人欢娱的嬉闹中拽回来，让他尝尽苦涩的滋味，让她的双眼充满烦劳苦涩的泪水吗？
如果你明白了这一点，就尽情让自己快乐吧。
不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则盛开的花朵会被大风吹得四散零落，湮没在尘埃里；不要再在恋爱的季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润会使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上散发出朝气和活力。
我们的生活是积极向上的，热情洋溢的，我们内心对生活的热情是强烈而持久的，因为我们知道相聚是短暂的，生命是暂时的，谁也不会永生。
如果你明白了这一点的话，就尽量让自己快乐吧。
时间就这样一路飞驰而过，它不会等我；我一个人呆呆地站着，拼命挥舞着双手却始终什么也没抓住；我多想完完全全地把握一样东西，或者把它珍藏在心底，或者干脆就把它抛弃，我的梦想藏在裙子的每一口袋，时间就这样流失，那些梦想仍然还在那些口袋里。
我们的生命是短促的，因为它只给我们几天快乐的日子，我要把它们同我的爱人一起分享，如果一个人的生命里只是充满辛苦的工作和劳动的话，那生命倒是变得无尽的冗长了。
如果你明白了这一点的话，那就让自己尽量快乐起来吧。
假如我们的生命里充满了美好的事物，那我相信生活一定会是幸福的，因为美好的东西和我们生命一样，它们踏着相同的节拍一起翩翩起舞；假如我们的头脑里充满了智慧，那我们的生命一定是宝贵的，因为我们总是没有足够多的时间来补充、丰富自己的知识。
可是这一切又怎么可能在凡世间一一得到兑现呢？永恒的完美与完善应该是在神光普照的神圣天堂才能得到的吧。我们的尘世间幻想的永恒，或许只有等到我们有一天回归到极乐世界里才能真正看见吧。
如果你明白了这一点的话，那就让自己尽量快乐起来吧。
学会爱自己随笔8
听一曲音乐，闭上双眼，享受恬然的，悠闲的舒适；喝一杯清茶，细细品味，体会柔韧的，淡淡的甜香。
懂得享受生活，学会宠爱自己，多一份晴朗的心情，少一点凄凉的感觉。爱自己，是让自己拥抱祥和，走向明净，每天给自己一个最美的微笑。
学会爱自己，才能更好地了解自己，接纳自己，才能纠正自己，提高自己，才能给自己体贴和温暖。与其等着别人的爱，不如学会爱自己。
爱自己不是自私，不是过错，是让自己过得更好。只有自己过得好，才能创造生活的美好。
学会爱自己，还要学会自己的独立，自己的坚强，要有自己的清新，自己的亮丽。不能依赖别人，别奢求别人的理解，别指望别人的安慰，别用别人的过错惩罚自己，别让别人的鄙视贬低自己。孤单时，面对阳光，与天空交流；寂寞时，走进大自然，与草木为伴。
爱自己就要懂得为自己投资，要有自己的志趣，坚持自己的执着，知道自己的价值，明白自己的需要，活出自己的精彩，活出自己的骄傲。只有懂得爱自己，才能去爱整个世界。
学会爱自己，就要让自己拥有一份坦然，让心走向平静；学会爱自己，身心就会得到轻松，生活就会变得简单。
爱，是一个意义深刻的字，可以把它送给所有人，但别忘了也要留一点给自己。给自己一份自信，让自己永不退色；给自己一份力量，让自己永远坚强；给自己一份关爱，让心灵在爱的领域里播种自己的美丽。
学会爱自己，幸福与快乐就会永远陪伴你。
第四篇：播种爱方能收获爱
播种爱方能收获爱
永昌县第二小学教师杜吉鹏
每当金秋到来时，田野里硕果累累，收获者满脸的欣喜和自豪。是的，收获是令人欣慰的，但，我们不能忘记，收获的前提是当初我们曾经播撒过希望的种子。
十九年前，年仅十九岁的李鼎荣圆了儿时的梦想，怀着对教育事业无比崇尚的神圣情感，走上了三尺讲台。从那天起，他就在青春的芳草地上编织着一个美丽的梦——要做一名优秀的教师。十九年来，他辛勤耕耘在教学这片沃野上，用爱心、耐心，更用慧心把梦想变成了现实。用全部的深情浇灌着稚嫩的幼苗，用满腔的热血谱写着自己的人生乐章，为巩固两基成果，为家乡教育事业贡献着自己的青春。
播种理想扎根教育
在人生的坐标轴上，李鼎荣依然选择着教师这个原点播种着他的理想：期望有一天，扎根于教育，桃李满天下！1992年8月，他被分配到永昌县焦家庄学区陈家寨小学任教，他刻苦钻研业务，虚心请教老教师，工作中勇挑重担，不怕苦、不怕累，仅一年时间就成了学校的骨干，所担班级成绩突出，1993年8月被任命为学校教导主任。面对成绩，他更加精益求精。白天精心上课，晚上认真备课，他潜心研究，积极实践，提出‚作文教学要生活化‛的课题，在全校推广，赢得了全体教师的一致赞同，在他的带领下，陈家寨小学的作文教学走在了全学区的前列。
1994年至今，他先后在红山窑王信堡小学、山头庄小学、永昌
县城关二小任教。并先后担任过教导主任和小学校长。在王信堡担任校长的5年中，他一直承担毕业班语文教学工作，既是校长又是毕业班的把关老师。他管理学校的原则就是——‚向我看齐！‛，这是勇气也智慧。王信堡小学的教学成绩连续五年名列全学区前茅，得到了上级领导和家长的赞誉。期在干好教学工作的同时，他四处奔走，多方筹集资金，改变学校的落后面貌。每年，他召集全体教师经过认真的商讨，制定‚学校学年发展计划‛，采取‚积小胜为大胜‛ 的原则，低起点、小步子、快节奏，学校面貌一年小变样，几年大变样。五年中，先后硬化了500多平方米的地坪，绿化面积净增1000多平方米，维修了两栋教室，改建了‚四室‛，购臵仪器、课桌、办公设备，巩固了‚两基‛成果……
2003年，中心校调任他到山头小学任校长，仅一年时间，他争取了近3万元资金，然后组织全体师生，动员全部家长，硬化了校园全部地坪，维修水窖，种植树木，粉刷教室，更新标语，彻底改变了山头小学破旧的形象，面貌焕然一新。与此同时，教学工作中他雷厉风行，整顿校风、教风，带头示范；管理上严格要求、精耕细作，使学校各项工作井然有序。2004年的毕业会考中，山头小学毕业班成绩名列全县、全中心校第一名，创造了新的辉煌。所以当04年秋天他通过考试选调到城关二小后，山头小学家长们都对他依依不舍。
在农村工作的十二年，是他教育教学生涯的黄金期，也是辉煌期。他扎实的工作作风，严谨的治学态度，精湛的教学水平以及过人的管理能力，得到了上级领导和社会的认可。1995年被由县委县政府评
为‚教学工作先进个人‛。2000年，被评为红山窑乡先进教育工作者。他多次获得县优秀辅导员，学区先进个人等荣誉。2010年被市委市政授予‚金昌市优秀教师‛……这些荣誉并没有使他沾沾自喜，他说自己的理想是当一名‚名师‛，为了这个理想，自己要一辈子扎根教育，追求理想。
播洒汗水收获硕果
有人说：给学生一杯水，教师必须有一桶水。李鼎荣老师却不这样认为，他认为人类知识更新的速度越来越快，数量越来越多；传播途径越来越多，传播速度越来越快。那‚一桶水‛经过多年‚跑、冒、滴、漏‛之后还剩下多少了？因而，他在工作中不断‚充电‛，不断‚补水‛，常更新知识，问询新的思想与观念，问津本学科前沿和教学的发展方向，问鼎新的、有生命力的教学方式和方法。
他的好学是大家公认的。每年他至少要订阅两三种教学报刊，还抽时间阅读了大量的教学书籍。十几万字的教学札记，一本本厚厚的业务学习笔记、听课笔记、读书笔记等记载着他勤奋学习的汗水。为了更进一步提高自身素质，他通过自学考取了大专学历，2004-2007年通过三年函授学习，取得了兰大本科学历，这使他的文化底蕴更加深厚。他不放过各种业务培训，积极参加了全国班主任远程教育网络培训，取得了合格证。2009年学校还委派他到甘肃天水参加了全省小学语文观摩研讨活动，回校后上了多次汇报课。
由于他好学上进，积极进取，在教学中肯钻研、善创新、能吃苦，所以他的语文课生动活泼、入情入境，学生们都爱听。家长们都认为
把孩子们交给他带，心里格外踏实。在城关二小，他是大家公认的骨干教师。他致力于教学改革，积极投身课改实验，主持和参加了多项课题研究，在教学上形成了自己独特教学风格。在市县优质课大奖赛活动中多次获奖，多篇论文在市县级刊物上发表或得奖：
优质课大奖赛获奖：
1995年获得永昌县优质课竞赛二等奖；
1997年获得永昌县优质课竞赛二等奖；
2000年获得永昌县优质课竞赛一等奖；
2002年获得永昌县优质课竞赛一等奖；
2003年获得金昌市优质课竞赛一等奖；
2007年获得永昌县说课竞赛一等奖、金昌市说课竞赛二等奖； 2009年获得金昌市优质课竞赛活动一等奖；
论文发表和获奖：
《自主、探究、合作学习探索》在县教研通讯2003第二期发表； 《自主、探究、合作学习探索》在《金昌教育》2005第一期发表；
《让小学语文教学走向生活》在2005年全省教育培训专题研讨会上交流，并获论文二等奖。
2005年教学案例获得金昌市案例评选活动一等奖。
可以说，他取得这些成果，就是他严格要求自己，不断加强学习，不断更新知识，是他多年播洒的汗水的结晶。他真正让自己的‚一桶水‛变为了‚长流的活水‛，变为了‚一条奔涌不息的河流‛。
播种爱心收获爱心
‚用人格铸造人格，用情感激发情感，用爱心呼唤爱心‛是他教育的格言。‚用心灵教学，用情爱工作‛是他一生的誓言。李鼎荣老师是这样说的，他也是这样做的。
他爱生如子。他对学生的爱是发自内心的。他理解学生、尊重学生、赏识学生，平等地对待每个孩子。常常看到他带着学生一起游戏，一起读书，一起谈心……孩子们亲切地称他为‚老师朋友‛，孩子们的心里话都愿意给他讲。他能站在孩子们的角度，走进他们的心灵，触摸他们的感情，理解他们的感受，体会他们的喜怒哀乐。2005年他带的毕业班里有个孩子叫任转，他是个单亲孩子，性格孤僻，淘气，厌学，老师们都很头疼。李鼎荣老师并没有放弃，他找各种机会给这个孩子以肯定，树立孩子的自信心，经常和这个孩子谈心。他给孩子买过书包，买衣服，送文具，在他的真诚帮助下，任转变得懂事了，成绩了提高了许多……这样的例子在他的身上举不胜举。
古人云：亲其师，信其道。他用对学生真挚、深沉、无私的爱，善于运用自己的智慧、崇高的品质、渊博的学识、高超的育人艺术，在学生心目中树立起真正的威信，取得了良好的教育效果。他所担任的语文教学成绩显著，尤其是2004-2010年在城关二小的这六年中，他担任了三届毕业班，分别获得全年级第一、第二、第一的好成绩，得到了领导、同事和家长们的一致好评。
他常说：‚我们爱学生，学生就学会了爱自己，爱父母，爱老师，爱同学，爱生活…我们播种了一颗爱心，收获的却是成千上万颗爱心，真是‘一本万利’！‛
纵观李鼎荣老师近二十年的教学生涯，他热爱教育，孜孜以求，默默耕耘。起始于辛劳，收结于平淡，是他的人生写照。十九年来，在自己进步成长的过程中，伴随着两基工作的不断深入推进，他播下的是自己的追求、汗水、博爱，收获的是满天的桃李和无价的爱心，为家乡两基工作的不断推动和发展做出了自己应有的贡献。
第五篇：学会爱自己
学会爱自己
育才小学六年级一班郭馨止
一放学，我就告诉妈妈：这次的作文的题目是《学会爱自己》，妈妈立即笑着说：“哇！老师还嫌你们这些小祖宗不爱自己吗？这文章好写，就写如何可以睡懒觉，不用早起，不用上学，不用写作业，不用学奥数，不用背英语单词和课文，不用写作文……一切累人的活都不用干，那你们一定幸福死了，以这样的方式，可算是爱自己了，怎么样？” 我无语地看着妈妈，知道她在拿我们开心，可最后还是对妈妈说：“你这不是以后让我变白痴，为今后当乞丐做准备吗？”
妈妈听后，眼睛一亮，点点头说：“看来，你明白了一点，爱自己的道理和方法了。”
听妈妈说，小时候我很爱惜自己。有一天，好朋友樱芷和她妈妈在楼下玩，妈妈因有事不能带我下去玩，就让我自己去，可我不肯，宁愿不去玩，妈妈问我：“为什么不下去？”我理直气壮地回答：“这么可爱的宝宝，到时候丢了怎么办？”妈妈顿时笑得前仰后合。
长大了我很习惯对自己说：“不”，“我不敢”，“我不去”，“我不行”，“我害怕”……也许是性格的原因，我总是不自信，心底里羡慕别人，一遇到事只看热闹，妈妈告诉我说：
“你可是一只小老虎呀（我是属虎的）！拿出万兽之王的一点风范来！”，为了鼓励我，妈妈说，不论活动大小，不论结果如何，只要参加就有参与奖。
幸运的我在学校班级中被老师“赶鸭子上架”的机会实在太多，黄老师让我写字，挂在班级墙上，我赢得了老师、家长、同学们的一片赞扬，Miss吴让我参加英语比赛，也让我获得了几次奖，还挣来了我们这小辈子的“第一个50元人民币”，我得意极了，后来的我，校运会上单人跳绳年年参赛并获奖，通过这些活动，我的自信心大大增强，心情也越来越好。
要知道，小朋友对“表扬和赞美”可是有点儿上瘾的哟，随后我是一发不可收拾，我主动报名参加学校艺术节的美术比赛，我没正经学过画画，可皮老师表扬我画得好，同学们都不相信是我画的，虽然一下子我有点儿伤心，可我想起妈妈的话，换个好心情来想，别人不信是我画的，说明我画得好，于是，我一下子又开心了。
近两年，从不参加钢琴比赛的我，在妈妈的鼓励下，勇敢地去参加了市、区三独、“友阿杯”童星大赛，均获得了金、银、一等奖的好成绩。
是啊，有时候，我努力了，能取得好的效果固然自信、高兴、得意，可有时，也许是没找对方法，努力了，效果也不大，但通过这么多年经验告诉我，只要执着、努力，不怕
吃苦、永不放弃自己的目标，每一次我都能比前一次更上一层楼，每一次进步一点，每天进步一点，日积月累，我就会取得更大的进步，离自己的目标和梦想也就越进。谁也不是天生什么都会，我要把自卑的影子赶跑，要把“不”字从自己人生的字典里去掉，为什么老师、父母、朋友都用信任的目光看着我，而我却时刻要贬低自己呢？我想，我应该学会在不得意忘形的情况下，赞美自己、鼓励自己，这样才对得起苦心养我、爱我、给我展示机会的爸爸、妈妈和老师们。
我的成长经历告诉我，学会爱自己，不是如何放纵自己，而是要学会做人，学会自律，学会保护自己，学会自信，学会坚强，学会爱家人、爱老师、爱朋友、爱这个美丽世界……！
写到这妈妈笑了，我也笑了！
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