社会实践家庭体验类活动总结

第一篇：社会实践家庭体验类活动总结

社会实践家庭体验类活动总结

寒假期间进行社会家庭体验类活动，虽不能说完成了怎样的任务，也还是颇有体会。中学时期，只顾学习的我们似乎总是忽略了家中的柴米油盐，而到了大学，远在千里之外，更是很少能参与到家庭生活中去，因此，难得一个悠闲的假期，也算是对过去生活所缺失的一种弥补，尤其是我家中一次特别事件的发生对我来说真是一场难忘的经历，到现在都历历在目。

一、社会家庭活动—病房体验

与别人的买菜做饭，洗衣打扫不同，我的所谓社会实践抑或说家庭体验更有一种不幸，却也有一丝欣慰。在寒假已过半的时候，父亲不幸检查出血小板低，作为医生，母亲很快意识到事件的严重性，已经满到加床的血液科病房，拥挤的三人间，连续的检查，一串的声音，让正在家中无所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最强大的父亲，就这样病了吗，还是如此之重，如此之急？匆忙赶到病房，爸爸还是往日的样子，似乎看不出什么病痛，然而呢，医生告诉我们，这种情况可能已经持续了一个月了，过去的一个月中，父亲的血小板只有三千，而正常人是十万至三十万，过年喝酒与忙碌，不规律的生活，事后一想，不禁感慨上天还是善良的，没有让不幸发生，倘若期间器官出血，或者血管裂缝，后果不堪设想。

第一天，我是中午到了病房，父亲已经开始吊水用药了，一天二十多瓶液体，从早到晚，一直不能动，一怕跑针，也还在于医生担心出血，由于行动不便，母亲忙于看检查结果，找医生了解病情，我便一直照顾着父亲，喂饭，扶他上厕所，陪他聊天，平时虽然也有聊，但如此长时间和父亲一起，聊着天，如果不考虑这恶劣的环境与情形，也还是一种享受。期间陪他做了一次骨穿刺检查，抽骨髓的大针头插进腰部，一个健壮的男医生很费劲的钻、按，虽然我是一名医学生，看到这样的情形，还是不禁心头抽搐。

第一个晚上，在母亲的坚持下，我还是回家了，第二天中午，赶到医院，带了午饭，为了缓解无聊，还用电脑下了很多集电视剧带过去给爸爸看，继续吊水，因为液体太多，换得太频繁，我学会了怎么换吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意着，没有液体立即去换，中间去送了一次血样，检验大厅里人来人往，随意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或无奈的表情，不禁感叹，医院真是一个令人哀伤的地方。

第二天，父亲的同事，朋友陆续前来看望，父亲的血小板也有了些许提高，一切都是转好的迹象，总体情况已经比之前乐观许多了，不过从医院的角度，一切病情从最坏的情况考虑，我还是收到了一份病危通知书，由于母亲之前已经了解过了，我便签了字，不得不说，第一次签这种字，心里很不好受，心中的责任感与对家庭的概念也有了很大改变，不自觉地想到，如果一个人，我该如何生活，该何去何从。

第二天晚上我是在医院的度过的，简易的躺椅，我还是睡得蛮好，有可能真的累了吧，但是想到父亲病情已有了极大改善，还是有坚持下去的动力。早上六点不到，担心不熟练而耽误时间的实习生们已经开始准备抽血了，连续几天的检查，由于父亲血小板低，凝血能力弱，已经在肘窝处留下了三个大大的红点。我出去买了早饭，八点医生开始查房，在父亲病情稳定下来，基本已度过危险期后，我开始观察医院病房中的点点滴滴，在这个我未来工作的环境中，我对一切都是颇有兴趣的，医生和每个病人都要聊好一会，询问病情，看检查结果，又是还会闲聊一两句，有可能这个房间病人都还不是很重吧，氛围还是随意而柔和的，感觉上医患关系也远没有想象的那么混乱，不过显然是我以点带面了吧，应该庆幸，我们是遇到了负责任医护人员，父亲转危为安，真要感谢这些白衣天使！

第三天，第四天，第五天，我一天天坚持着，父亲也在快速康复着，大概在第五天吧，血液检查显示血小板已经七万多了，到了接近正常的水平，父亲也算是完全度过了危险，回想这五天，似乎经历了几个世纪，白天与黑夜的转换，似乎比平时慢了好多倍，而我们一家人的心境，也从谷底慢慢升起，似乎从黑暗中窥到了一丝光亮，在医疗技术日益发展不断完善的今天，我们都在相信着，都在信赖着，作为一名任重而道远的医学生，也看到了自己的未来道路，能治病救人，不仅是救了一个人，更有可能挽救一个家庭，挽救很多很多亲朋好友的担心与惆怅。

寒假中这一非同寻常的经历，也许比再多的思考，再多的生活杂务都来得更有意义，我不仅更深一步体验到了医学这一专业，更加知道了一个男人对于家庭，对于生活的担当，他毫无疑问是一个家庭的主心骨，正如我的父亲，不得不承认，我再成长，再经历，在他眼中永远是孩子，他就是我们家的天，当被阴霾笼罩，总是会对家庭造成莫大的创伤。正在成长中的我，也立下了自己的愿望，就像父亲一样，我也会坚强，会撑起自己的家。

关于医院，在寒假期间无论是自己目观耳闻，还是和母亲的交流，我都有了一些新的感受，在医院工作，永远是忙碌的，越出色的医院，越出色的医生，就有越多的事务，因为父亲还有另外的朋友生病，我去过血液科和耳鼻喉科两个科室，总体来说，都是很拥挤很攘乱的，医生护士也总是焦头烂额的状态，而我的妈妈，是一名皮肤科的医生，有可能会觉得皮肤科是内科，又没什么重病号，没什么手术，应该会很轻松吧，殊不知她大年三十晚上还被安排了夜班，一年到头没有休假，不仅门诊，病房轮班倒，同时还有很重的科研与教学任务，医学作为一个学习周期如此长的学科，工作量还如此之大，也是令人唏嘘，但同时我们也不可以只看到悲观面，医生在社会上还是比较有社会地位的，在我父母的朋友中，无论是官员抑或富商，对于我爸爸，在大学中工作，妈妈，医生，还是非常敬重的，高学历总是医生的代名词，同时救死扶伤更是无尚光荣的，对于医生，相信救好一个病人，总会有成就感与自我实现感，而对于患者，医生真的就如天使一般，于水火中拉人一把，正是人与人之间关怀，帮助的最好体现了吧。

现在我自己也是一名医学生了，虽然才大一，还是感觉到课业很重，要学的东西也很多，和许多同年级的同学比起来，我们专业的课表总是拥挤很多，以致晚上上自习的时间都被压缩到很紧张，同时，我的同学们也的确很优异，总有人可以在繁杂的知识中来去自如，也有人可以做到玩得好亦学的好，而作为大多数普通人中一员的我们，也都在为了自己的理想不懈努力着，每人都有自己的方式，都有自己的愿望，也许未来有人出彩，有人黯淡，但对于现如今大多数医学生的努力和坚韧，我很敬佩也努力在学习，相信未来的一切，建立在现在奋斗的基础上，都是我们值得拥有的。

二、家庭体验

在寒假中，关于家庭生活，虽然一直在家，但是对于家务，实在是参与的有限，唯一值得一提的是，帮爸爸换客厅和餐厅的顶灯，看起来很复杂的电路，如果让我一人面对，一定是两眼摸黑，毫无办法，但是并非专业的爸爸硬是花了两个晚上把它们全都弄好了，第二天我帮他爬梯子换灯，爸爸说，以后我不行了，这些你都得干啊，现在慢慢学吧，顿时百感交集啊，虽然我早已十八岁了，可是我真的算成年了吗？对于这些家中的小事还不能应对呢，到了社会，工作，要学的还是太多太多了，还是踏实下来一步步走吧。而关于爸爸的能力，尤其动手与钻研能力，也是让我十分佩服，记得装修新房子的时候，爸爸就是全程监督，经常亲历亲为，装修队完成不了的，他也会用一些小办法完美的解决，有人说子女眼中父亲永远是高大的，我无比赞同，虽然有时会和爸爸有一些小矛盾，有时也觉得他偏执或者是不懂时尚，不懂流行，但是，对于一手培养我，教会我做人与做事的父亲，我只有爱与祝福。儿子不像女儿，但是对父母的爱与关怀总是不变的，爸爸妈妈的健康，他们的快乐与幸福，便是儿女最大的幸福，祝爸妈生活幸福，健康长乐。

第二篇：家庭角色体验社会实践活动总结

社会实践活动总结 课题名称：家庭角色体验

活动内容：做饭、打扫卫生、回家乡感受遥远的亲情。

开展家庭角色体验活动的原因：离家数月，思乡情切，归家，见父母皱纹白发，顿感伤痛，愿尽心尽力孝顺

活动安排：根据情况经行各项活动,尽量帮爸爸妈妈做饭、洗刷碗筷、拖地扫地，并多与爸爸妈妈交流沟通。活动感想：

这是我的家

这里有爸爸的严肃强权，这里有妈妈的唠唠叨叨，这里，是我的家。

也许，自古男儿应该云游四方，广角五湖四海之朋友，成惊天动地之事，但游子身上衣，慈母手中线。那一丝丝温柔的线，如坚韧的风筝线，至始至终都牵绕着那斗志昂扬的风筝，放任之自由飞翔，却又试试催促着他归家，归家。

当初选择出省上大学是我固执的决议，妈妈甚至为此流泪哭泣。独自在外，作客异乡，时常想念家中那柔软的床铺，爸爸妈妈精心烹饪的餐饭。甚至也怀念和爸爸固执己见的争论，以及和妈妈只能用无限“哦”回答的无尽唠叨。

终于熬过了第一个学期，坚信地抢到了最后几张火车票，经过一天一夜的磨砺，终于，终于，到家了。仍是熟悉的小区夜景，却是又老去了的爸爸妈妈。爸爸，别加班了，你的白发又多了；妈妈，注意休息，皱纹是美丽杀手哦。

家，好温暖熟悉的感觉。

这一趟回家，真的觉得自己该长大了。

爸，早点睡了！早餐由我来做吧！

还记得那天六点半起床帮爸爸做早餐的情景。虽然只是煮了白面条，味道亦不尽人意，但是爸爸还是很开心的吃了，还夸我做的不错。

还记得那天帮爸爸妈妈做晚餐的情景。爸爸妈妈“打杂”洗菜切菜，而我则做大厨，负责炒菜。我们一家人手忙脚乱一下午，终于吃上了烧焦、咸淡不一重口味的晚餐。

更记得，过年回乡探亲，亲朋好友脸上洋溢着的喜悦。也记得，我们离香返回广州，爷爷眼中的不舍与悲伤。我想，当我去学校时，爸爸妈妈心中，也是这般的悲伤吧。

寒假不过短短数周，半年相别，数周相聚，又是半年离别。

但是在这几周里，我还是没能很好地控制自己的情绪，任然时常和爸爸妈妈顶嘴。虽说曾经是怀念过爸爸的固执和妈妈的唠叨，但每当和爸爸意见不和时，我总控制不住自己的情绪，固执己见，和爸爸争吵一番。每当电话响起，听到妈妈的声音，我总免不了厌烦：“哦哦。”

“知道了。”

“好的。”

基本上都是妈妈在说话，我不耐烦地听着，甚至将听筒拿开，一会儿后回答“哦”敷衍了事，然后赶回房间玩电脑。还记得许多次，我“哦”过多，妈妈很生气地挂电话了。

其实大道理都懂：百行孝为先。多倾听，耐下心去理解爸爸妈妈，换位思考„„可是一到实践上，所有的理性、思考都被抛到九霄云外，剩下的，只有无知、不成熟的我，在那里回应着疼我关系我的爸爸妈妈。并且在家里，我任然常常刷人人、微博、ＱＱ等，更像与同学朋友聊天，而不愿和爸爸妈妈聊天。我更愿打电脑游戏，而不愿意与爸爸妈妈打牌、下棋。

突然亦发觉，爸爸妈妈对我地态度变得更加温和了，如今都愿意以建议的口气去让我做什么。哎，感觉上，爸爸妈妈已经多少把我当做成人来看了，也许是件好事吧，但这也同时意味着，他们正以我难以想象的速度老去。确实，成功的速度要比爸爸妈妈老去的速度快才行！

总而言之，我需要更加理解爸爸妈妈，尝试去接纳他们的世界观，至少，至少，不要再让他们失落了，不应再去争吵、敷衍了。

第三篇：社会实践家庭体验

在今年的寒假社会实践中，我于家中、菜市场、超市等地点亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫尘等，较成功地完成了这次意义重大的社会实践活动。印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。没想到大一的实践活动也是做家务，但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。18岁标志着成熟与责任，当我们终于如愿以偿地进入理想中的大学，卸去了考学的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。此时的我是站在一个家庭主人的角度，是一个需要扛起家庭责任，分担父母辛劳的人。原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我在零下十几度的天气里将手伸进冰冷彻骨的水中洗衣洗碗时，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。我们家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一点一点擦才干净，一趟下来腰酸腿疼，膝盖都红肿了起来。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄脏地板。然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛，也更加坚定了我要以优异的成绩回报他们的决心！

不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。在去市场买菜时，我也总结了一些经验：1.不要在靠门口显眼的地方买菜，一般情况都会比里面的贵。2.要货比三家。尽量不要在节前买菜，否则就陷进了供求与价格关系的圈套了。春节前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，原来2.5元的蒜苗竟然涨到5元，有的甚至翻了两三番。3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。有一次想速战速决，当时就没算。后来仔细算一下，3.5元一斤的山药三斤竟然收了我11.5元，足足被人坑了一块钱。虽然钱不多，但吃一堑长一智，对于学经济的我来说还是应该精细一点，否则以后进入工作单位，损失的就不仅仅是一块两块了。在买菜的过程中，我还学会了与别人讨价还价。原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天20块钱的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。

这次活动很大的一个收获就是我能够独自做成一桌像样的菜并广受好评。然而，鲜花与掌声的背后确是饱尝了荆棘苦痛。1月22日，我在家尝试着做一次清蒸鱼。早晨去菜市买了一条活鲫鱼，回到家洗净后切了一些葱段与姜片放进鱼肚以便去腥。由于想起《红楼梦》中有一道“酒酿蒸鸭脯”就突发奇想以酒酿代替黄酒为佐料，然后上锅去蒸。然而当打开锅盖时却是失望。一条一斤多重的鱼估计缩水就剩了五六两，心想或许味道不错，但接下却是更大的打击，完全是酒酿的甜味一点也不好吃。后来反思了一下，一是时间蒸长了，过了火候。做饭烧菜是门学问，其中能给人许多启示。火候不到，做出的菜寡而无味，肉质的鲜美没有完全的融合与释放，或者干脆就不熟；火候过了，肉质熟烂，汤味美却肉无味，也是烹饪的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。二是酒酿放多了。任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效，但正如这一次放多了便喧宾夺主，使鱼肉的鲜美荡然无存了。人生也是如此，再好的东西吃多了也会伤身体，办事处世也应该把握分寸。吸取了这一天的教训，第二天我又买了一条鱼照着爸爸教的步骤，把握好火候，终于做出了色香味俱全的清蒸鱼。这次做清蒸鱼的经历教会我遇到困难后不放弃不气馁，任何成功背后都有着无数次失败。正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。小时候父母工作都很繁忙，培养的我从小就能做一些简单的菜，例如西红柿炒鸡蛋，下面条，蛋炒饭等等。为了在年夜饭时露一手，我向爸爸请教了一些大菜，像红烧鲤鱼，土豆烧牛肉。但难度最大的确是炒蔬菜，油烧热，放蔬菜，迅速翻炒几下，放盐，起锅。一系列动作连贯迅速，精、准、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的营养价值，关键要注意的是最后放盐，否则菜的色泽就会变得灰暗，失去大量的水分与营养。过去听到的这些道理都是纸上谈兵，现在才知只有“实践出真知”。过年一展身手的时候到了，大年初一早晨五点左右就起床了，开始准备中饭与晚饭的食材，择菜、洗菜、切菜、烧菜，虽有爸爸当助手但仍忙的得团团转，只可惜没有三头六臂。终于一桌精心烹饪的菜端上了桌。虽然学习的过程中有过失败的打击、，油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦乐乎心中还是很欣慰的，只要努力就一定会成功！

古人云：一屋不扫，何以平天下！家务事是琐事但绝不是无足轻重的小事，小事中其实蕴含着许多人生哲理与做人的准则。“细节决定成败”，对于我们新世纪的年轻人来说就更不能眼高手低，看不起一些与自己学历不符的职业，这正是当今大学生就业难的症结所在，同时也是我在这次活动中的一些经验与感想。

总之，在这次家庭角色体验活动中，我已长成了一个真正的大人，体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我的意义是至关重大的。

第四篇：家庭角色体验类实践活动

家庭角色体验类实践活动报告

导语：假期为了更好的体验一下父母长期以来为我们付出的辛勤与汗水以及父母的伟大，在寒假期间进行了家庭角色体验社会实践活动，并以此来充实自己、激励自己，并且自己以后的社会实践活动做铺垫，积累经验。

正文；自己这次的家庭角儿体验社会实践活动是我充分的体验到了家长的辛苦与伟大，一周前有一句老话，就是养儿方知父母恩。但现在我想即使我不用等到那时候，做完这十多天的家庭角色体验社会实践活动后，我对父母的辛苦有了以前不能比拟的理解。起初做这个项目是因为自己第一次做社会实践活动，并不知道如何才能做好而且不知道应该做哪一个，考虑了很长时间认为这个项目应该好做一点，而且自己在家也是闲来无事儿。但后来才发现自己真是选对了，做了这个社会实践我才发现自己有了很多的收获，做这些很锻炼我的耐心与耐性，我的性格是那种只有三分钟的热血的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做什么事情总是马马虎虎的。说实话，起初是有点累，也有过想要放弃的想法，但是看到父母下班后一脸的疲惫，再看看自己才干了那么一点的工作，实在是有些愧疚。他们一直都在为我不辞辛苦的忙碌着，就是为了给我创造一个舒适的环境，能有一个较良好的学习氛围，让我将来不再像他们生活的那么累，不用像他们那样为了生活而奔波。想到这儿，自己又来了精神，心想自己的爸爸妈妈这么多年都过来了，自己这几天算什么啊，于是又投入到了起初的激情当中。

现在就说说我这几天的成果吧！先得做早饭，可我平时在家里除了泡方便面以外，什么都不会，跟别提烧早饭了呀！当我犹豫不决之时，一袋面包跃入了我的眼帘。对，早饭不一定得是泡饭油条嘛，总得偶尔换换口味。于是，我凭面包牛奶混过了早饭这一样关。吃过早饭后，我带着他们看电视、打牌，平平安安地度过了几个小时。可转眼又快到中午了，我便匆匆忙忙去菜市场买菜。在熙熙攘攘、琳琅满目的菜场里转悠了很长时间，经过一番讨价还价后，我买了菜便又匆匆忙忙赶回家去做午饭了。午饭由我掌勺，我弄得手忙脚乱了。可我弄也弄不清楚，味精、盐都不分不清，就是错把辣油当成了麻油，害得大家吃饭时直喝水，还一个个叫苦不迭。此时我才发现，原来我的家庭常识是那么少，对这个家所做的也那么少！虽然弄得挺闹心的，可这快乐的一天还是在阵阵抱怨声中结束了，听着爸爸妈妈那一声声：“辛苦了！”我的心里好惭愧，我深切体会到：爸爸妈妈为了这个家把心都操碎了！

第一天体会到了做饭的不易，第二天就上演了打扫卫生的艰难。干的第一件事儿就是打扫卫生间，本来是想托地的，但偏偏卫生间的热水器漏水了，找人修好之后发现漏了一地的水。卫生间有点小，再加上自己身材有点大，所以有点施展不开，拖把还有点长，干起来就更费劲了，好不容易把地上的水弄干了，发现原本擦好的镜子又让我给弄脏了，没办法，只好再擦一遍了。用了将近一个点儿，才把一个卫生间解决掉。下一步就是擦窗台和家具，窗台还好办，但咱家的家具太高，只好搬个凳儿，还得一边擦一边挪凳子，有多费劲我就不形容了。最后一步就是擦地板了，咱家的地板因为年久失修，上面已经不是起初的那么平整了，所以擦起拉还是满费劲的，最让我难受的还不是这个，而是自己擦完的地方还没干就让我给踩脏了，只好不得不再重擦一遍，但无论如何，自己到最后还是过了打扫卫生这一关。

第三天就应该洗衣服，一开始我还想着这个应该是最简单的，因为有洗衣机吗，而且我对我家的洗衣机抱有非常大的信心!但后来我发现我错了，不是洗衣机让我失望了，而是我自己忽略一个非常严重的问题，就是深色的衣服尽量不要和浅色的放在一起洗，尤其是在这个假冒为伪劣商品充斥在我们周围，让我们防不胜防的年代里。起初我那个高兴劲儿啊，恨不得把所有的衣服都塞进洗衣机里，洗衣粉使劲的往里面倒，但是等到启动洗衣机的时候才被它友好的告知已经超负荷了，没办法，只好分成两次洗了，等洗出来我才发现，原来两件黄色的衣服已经被一件黑色的大衣染成靛蓝色的了，我当时的那个气呀，没差点把大衣撕了。最后我控制控制在控制，才算保住了它那条小命儿。

爸妈喜欢一些花花草草什么的，家里养了好几盆花，主要是君子兰和栀子花。栀子花还

好一些，只要记住隔一段时间浇些水就行了，但君子兰有些难伺候，因为你要每天用湿的抹布把它的叶子搽干净，而且它的叶子靠的特别近，一不小心就会碰坏它的叶子，还要给它和

栀子花换位子，轮流的接受光照，这么多的花，确实没让我闲着。

刚开始的几天就是我讲的那种情况，连续干了一周之后情况才有所好转，并且时间越长

越是熟练，也并不感觉像刚开始那么累了，家里的一切（差不多是一切吧）让我整理的井井有条，爸妈也开始对我刮目相看了。

干了十几天，自己也从中学到了不少东西，家庭角色扮演不光让我体验到了父母的不容

易，也让我学会了如何去做人，就是要有耐心，有恒心才能将事情做好，任何情况之下都不能忽略细节，细节决定成败。自己的家才是温馨的港湾，有事儿没事儿多往家里打个电话，不要让自己的父母担心，要让他们看到你自理成熟的一面，好让他们放心，做一个懂得孝敬父母的合格大学生。

结语：这次的社会实践活动让深刻的我明白了父母的不易，也让我知道了自己今后应该

怎么做。从今以后，我们不应在做实践活动的时候才想到为家里做点什么，要时刻记得，自己已经是大学生了，早已经不是小孩子了，我们有义务为家里分担责任，不能只想着依靠父

母，他们已经为了我们付出了够多的汗水和精神，他们已经老了，是我们报答他们的时候了，我们要让他们看到一个全新的自己，让他们知道自己已经长大了，早已经不是那个只知道学习的孩子了。我们要让他们高兴，要让他们看到自己的成长，真正的成长。这也为我以后的社会实践活动做了一个基础，明白了社会实践活动的真正意义以及其基本步骤和方法并为以后的实践活动拓宽了道路，使今后的社会实践活动开展的更容易些。同时也建议没有做家庭角色体验社会实践活动的同学尽早体验一下，虽然它不像其他的社会实践活动那样丰富，那么有意思，但它却避免了很多麻烦，不需要收集太多的素材，也不用在外面到处奔波，但它绝对让你们有非常不同的体验。

曹楠 201000232006

2011年2月17日星期四

第五篇：家庭角色体验类实践活动记录

日记

2015年2月10日：

由于暑假期间我们有个社会实践，也叫家庭角色扮演。因此，我准备从今天开始为期一周的家庭活动由我自己一个人负责完成。我准备所有的家务活分开每天来做，每天分担一些就不会忙不过来。我跟家人商量了以后就准备开始着手做了。今天我准备先打扫我自己和奶奶的房间。今天早晨8点半我就起床了，顾不上洗脸刷牙和吃饭，匆匆忙忙的穿好衣服我就开始收拾房间了„„先叠被子，本来想把被子叠得像豆腐块儿一样，第一次叠的样子是：“整齐划一”的反意词――“歪歪扭扭”，很是难看，只好重新叠。我又把床上的干净衣服叠起来放到衣柜里摆放整齐。看到书柜上还是乱七八糟的，我就把各种书籍分类摆放好，再用抹布把桌面擦得干干净净，把这一切做完。接着再分门别类把各种事情逐渐打理好。虽然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。

2015年2月11日：

今天是我进行家庭角色扮演的第二天。我今天准备打扫的是爸爸妈妈和弟弟的房间，他们的房间也是比较难打扫的，因为爸爸妈妈平时忙，很少有时间去认真的打扫。至于弟弟的房间那就更没话说了，男孩子平时比较懒又不能像女孩子一样那么爱整洁，所以别看只是两个房间，但是却忙了我大半天。他们的房间我也是先把杂七杂八的东西整理好，接着把衣服叠好，然后把被子叠好，把凳子那些先帮出去。最后，就拿出扫把先扫地，扫完地就拖地。拖完地之后再把窗户用湿毛巾擦一遍，等它干了以后再用报纸擦一遍。等整理到差不多的时候就把桌子和椅子搬进房间里。虽然只是两个房间，但等我干完以后已经筋疲力尽了，也流了一身的汗。

2015年2月12日：

今天一起床，我就有一种莫名的紧张感，因为我知道一起床之后就要开始干家务活了。虽然只是刚做了两天的家务活，但已经腰酸背痛了。今天已经没有多大力气干活了，但是还是得完成任务才行，因此，我又硬着头皮早早的起床了。今天，我准备打扫的地方是客厅，虽然只是一个地方，但是客厅比较大，打扫起来也并不是那么简单的。一看地板就看到地板脏兮兮的，就像是一张花猫脸，于是我照样先把所有东西都搬在一个地方放好，然后把一些杂乱的东西整理好，接着是洗干净抹布把桌子都从头到尾擦干净。接着就扫地，扫完地之后就是拖地，我先去厕所拿拖把和拖桶，打开水龙头，水就“哗哗哗”的从水桶口上冲下来了，一会儿后，水桶满了，我拿来拖把，学着爸爸妈妈平常拖地板的样子把拖把往水桶里一浸，然后，提出来用手用力一拧，水就被我“哗啦哗啦”地拧出来了，再把它扛到客厅里，进行“污渍大扫除”。我先把全身的力气都用在拖把上：一会儿竖着拖，一会儿又转过来横着拖，就像手中拿着一根大大的毛笔在地上写大字。做完之后我已经累得躺在沙发上了。

2015年2月13日：

今天一起床，我已经习惯性的知道我要做什么了，还依旧是打扫家庭卫生。今天要打扫的地方是厕所和洗手间。说实话，我觉得这两个地方是最难打扫的。因为这两个地方不是油腻就是脏的。而且跟前面三天打扫的地方有所不一样。但是，我还是很认真的打扫了。

我首先开始的是厨房，厨房是我们平时做饭的地方，所以要弄得特别干净些才行。我先把所有碗筷都放进消毒柜里面消毒，接着再是一样一样的做。所有东西弄完以后就是拖地，我拿起拖把，用清水洗干净，拧了个半干。拿起拖把在地上来回拖动。拖完地后，我找来抹布擦窗户。我先在抹布上滴了几滴“净亮水”后就开始擦了起来。我认真地擦着，不放过任何一个地方，擦了一遍又一遍。最后，终于把“千年尘土”的窗户擦得晶莹剔透、纤尘不染。接着就是整理洗手间了，按照之前的经验，我也把厕所打扫的很干净。做完以后，家里人都说我做得很好，家里像变了个样一样，突然有种自豪感由心底升起。

2015年2月14日：

今天终于到了第五天了，家务活已经干的差不多了，但是我的任务还没有完成，还差三天的时间。因此，我决定后面两天要用做饭来完成。

每次看到爸爸做饭，我的手都痒痒了。我曾经多次向爸爸请求让我做饭，终于有一天，机会来了！说干就干，一大清早我就跑去菜市场买菜了，由于是头一回要做饭，没什么经验，所以就随便买了几个菜回来了。

回到家之后就马上开始做饭了，我先把米洗好放进电饭锅里蒸。接着连忙把天然气灶打开，把锅放好。先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。等所有菜炒好以后我已经没什么心情吃了，因为不好吃。今天真的是我一个人自己独自做饭，感觉挺累的，哎，现在想想自己的妈妈以前在自己上学的时候上完班还要为自己做饭，而自己还挑食，真的是不因该。

2015年2月15日：

今天，我准备是要做晚饭。照样，我还是一大清早就去菜市场买菜了。到了下午的时候我就开始准备晚饭了。今天就做个鸡蛋、白菜炒饭吧！先把蛋打出来，搅啊搅，应该可以了。白菜，先洗洗。接着慢慢的一刀一刀的切着。“怎么会这样”？大小不一，厚的厚，断的断，白菜掉楽满地；鸡蛋也弄得到处都昰。不管了，填饱肚子才昰最重要的。先到油，少到一点。可以放鸡蛋了，炒阿炒；再放白菜，继续炒，再放饭又炒楽一下。放了半勺的盐巴！翻啊翻，起锅了！终于，晚饭做完了。

2015年2月16日：

这些天，我基本上都比较按时做饭，因为我发现自己好像很喜欢进厨房，我每天都会把我们家的厨房整理的很干净，大概是我觉得走进整洁的厨房 心情也便很好，那么准备做饭的时候就会想着做的更美味一点，今年我做饭的时间是有史以来最多的一年，原本以为自己会因长时间的与油污打交道会感到十分厌倦，可我发现事情并不是我所想的这样，我也是以前衣来伸手饭来张口，但通过这次实践之后知道了，原来生活是那么麻烦的。但是我也自己慢慢学做饭煮菜了，开始很讨厌，但是后来才发现原来做饭也是很有趣的。

总结

在寒假期间，我进行了为期8天的家庭角色体验时间。活动内容主要包括做甲午，打理内务事务，在这期间有疲劳与辛苦，有轻松愉快，也有承担家庭责任带来的成就感与自豪感。通过这次家庭角色体验的实践，我了解到家长平时的辛苦与压力，学会了体贴理解，并认识到一己之力并非毫无用处，只要以坚定的决心坚持下去，一定会取得成效。最重要的是，这次活动的意义并不在于单纯的体验，而是一个延伸的过程，在今后我也将继续为家庭分忧。

我认为，家庭角色体验就是通过成员对于某个特定家庭角色的担当体验，来加深对彼此职责的理解，从而达到教育意义的一项时间活动。在为期8天的活动中，有时轻松悠闲，有时忙碌无比。我的开始日期是2月10日，此时已接近新年，选择这一时间段是一个挑战，前几天的生活确实并不忙碌，主要的事情就是在家里打扫卫生以及洗衣做饭之类，都是我能够完成的，由于以前这些事情都做过，所以并不是十分困难。

从10号开始便正式进入了新年倒计时，所做的事情中增加了到超市采买部分临时需要的年货以及年后的各种食物，所以主要是体力活了，而且恰逢要临时换一个住处，东西都要一家人自己整理带走，大概可以说是最麻烦的几天了。

年后的几天最轻松也最无聊，由于都不上班，天气寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期结束。这期间我的活动又回到了普通家务上，同时由于与家人的相处时间多了起来，我们花了更多的时间一起消遣。

最后，我的家庭角色体验在18号正式结束，离开学也只有两个周左右了，此时许多事情已经很熟练，如做饭和一些平时不怎么做的家务，如擦玻璃等。总之，这次活动令我获益匪浅，我在活动过程中也开始思考了一些平时不怎么想的问题，这些想法与感悟在接下来的部分中会继续详细说明。

如第一部分提到的那样，本次家庭角色体验所选择的时间段比较特别，将过年的几天包含其中，对我来说自然是多了不少新奇体验，对于活动本身的意义来说也很有用处。

比如，采买年货和物资过程中并不是只一味购买，还要货比三家，考虑到食品的保存时间以及家人的喜好，东西虽然并不是特别多但也是很考验我的体力和耐心的，同样的事情还有换临时住处那一次，我们一起打包必需的生活用品再开车过去，过程虽有些慌乱但总体上还算井井有条地完成了。

另外，在过年期间，我参与了一些往年忽视的事情。如一起贴春联和福字，一起打扫庭院，积雪厚时及时清扫，以及除夕夜和初一早上的一些传统活动，摆放贡品以及烧草纸之类的活动，其实十分有趣。通过它我增进了对传统习俗的了解，这并不是单纯的迷信，其实也是寄托了人们对于来年平安宽裕生活的向往，亲身参与让这种感受更加真切了。

在做饭方面，本次家庭角色体验最重要的一项任务莫过于此了，为全家人准备合适数量的食物，及时变换花色，尤其是过年期间，大家吃腻了大鱼大肉，更偏爱清淡的食物，所以我做的菜是以绿叶蔬菜为主的。并且，在超市开门后，我为了及时买到新鲜食材，常常每天都去一次买当天所要吃的东西。

各种各样的活动，毫无疑问地锻炼了我的生活能力。以往都是由父母包办假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家务全部由自己来负责，虽然有时也发生了调味失败，衣物混色的事情，但总体上还是顺利完成了。

这些亲身实践，都让我认识到父母生活的压力与不易，兼顾事业与家庭确实很不容易，亲身体验了他们的辛苦之后，我变得更加理解他们的感受，不再视一切如理所当然，而是学会了充满感恩地接受这一切。通过高参与度的活动，我们加强了彼此之间的理解和包容、体谅，更有利于换位思考，在解决问题时也不至于产生激烈冲突。

最重要的是，家庭角色体验，使我清晰地认识到，作为家庭的一员，我有义务承担起家庭责任的一部分，并尽最大的能力做到我所能实现的最好，每一个家庭都是一个不可分割的整体，只有身为子女的我们勇敢地承担起自己那份责任，这样才能营造更为和谐的氛围。

最后，我想要感谢这一次宝贵的机会，它不仅锻炼了我的生活自理能力，更使我变得更有责任感，这一切改变是我以前很难一下子做到的。在今后的日子里，我会继续努力，继续完善自己的品质，实现更大的进步。