高考状元学习心得

第一篇：高考状元学习心得

高考状元学习心得
发布时间：2009-11-25 来源于： 字号：[大中 小]

宁夏理科状元杜玮: 我的绝招就是上课注意听讲，跟上老师的进度，下课注意总结，对知识点查漏补缺。宁夏文科状元万木: 无论干什么，都要自己上心，哪怕是在玩的时候，这样，才有可能干好一件事情。浙江理科状元卢毅: 可能心态比以前成熟点吧，能静下心来，不考虑杂七杂八的事。浙江文科状元陈雄超: 我就一次高考，但老师都经历了多少年，没有理由不跟着老师走。重庆文科状元蔡妮芩: 高三学习很紧张，跟同学逛逛超市或是在学校附近的湖边草地散步是我排挤压力的好方法。甘肃理科状元周文涓:平时上课时，我很重视老师讲的内容，做题时专门找难的去做，当得出正确答案时那种喜悦 是无法表达的。甘肃文科状元薛逢源: 喜欢看名人传记，他们身上有一种力量像路标一样，使阅读他们事迹的人找到努力的方向，也让阅读者的精神得到了升华。贵州理科状元姜君: 学习需要一种状态，心情不好时，我宁愿去散步，从不勉强自己。四川文科状元陈璇卿: 学习主要还是要靠自己的坚持。安徽理科状元张晨光: 高考成绩不是人生的终点，考多少分、排第几名并不重要，只要能考入自己心仪的学校就行 了。安徽文科状元曹姗: 我从来不会觉得没事可做！陕西文科状元孙凌:

我基本上不熬夜，最晚的时候就学到晚上12点半。江苏省状元黄梦娜: 我各科成绩比较平均，没有什么短腿项目。云南理科状元张维: 很喜欢玩游戏，但是只要是在学校里读书的时候，心思都放在学习上。湖北理科状元李龙: 学习要讲究效率，打疲劳战或题海战都是不科学的。湖北文科状元赵君秋:平时的学习很枯燥，很累，如果没有一个平和的心态，就不可能坐得住，即使坐下来了，也 会心不在焉。福建文科状元曾春明: 要根据自己的情况，按时间段制定学习计划。最重要是要打好基础。黑龙江理科状元徐峰: 我觉得还是一点一滴踏实地走比较好。黑龙江文科状元魏冰: 我最注重的就是课堂的45分钟，老师讲的每一个知识点都不放过，认真记笔记，并做好预习。辽宁文科状元朴婧玲: 高三那年，我基本上没看过电视。临近高考时，我每天晚上都出去慢跑。广东英语类状元陈雨然: 关键是要集中精力，进入高三后，我就全力投入到学习中，而且所读的课外书都尽量与学习靠边。广东物理类状元吴辰熙: 兴趣是最好的老师，我就是喜欢学习，喜欢获取新知识，可能是因为这样，我没有觉得高考 或学习是一种艰巨的负担.广东物理类状元黎嘉慧: 学习最重要的是你要自己主动去喜欢它，要多给自

己找一些正面的理由，让自己有动力去学，而不是被迫去学。广东物理类状元林瑞辉: 适当娱乐对缓解压力有帮助，但要首先学会控制自己。

广东外语类状元孙贝贝: 兴趣最重要，同时心态要好。广东状元郭城: 高考最关键的不是高三，而是高

一、高二阶段的踏实学习。广东状元陈智发: 心理素质很重要，这一次我战胜了自己。高考状元学习方法攻略 在一片丛林中住着一只乌鸦。有一天，乌鸦决定要搬家，搬家时恰好被百灵鸟看到了，于是 百灵问乌鸦：“你在这片林子住了很久了，为什么要搬家呢？”乌鸦回答说：“在林子里，大家 都说我唱歌的声音特别难听，都讨厌我。”百灵笑着说：“那也用不着搬家啊，你可以改变你 唱歌的声音，或者尽量不要唱歌，如果你还是像现在一样唱歌，无论你搬到哪个林子里，大 家都会讨厌你呀！” 这个寓言说的就是，不要等环境改变来适应你，而是要改变自己来适应环境。那么，面 对高考，如何去改变自己呢？这需要策略。

一、明确自己的目标 你希望考上的学校是什么？那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳 得再高也不能够得着的都不叫目标。学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。太高 了，会觉得太难而丧失信心；太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步。根据自己 的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。广西文科状元林丽渊在谈到目标时说：我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不想 坚持的时候，我想到了我的梦；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦在告诉我不行；当我获 得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力。这个目标要符合自己情况。老师说过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得 跳起来，拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。高考需要策略，盲目的学习是要不得的，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标 才会有动力。有一个故事，讲的是一位父亲带着三个儿子到沙漠中去猎杀骆驼。到达目的地后，父亲 问大儿子，“你看到了什么？”大儿子回答：“我看到了父亲、沙漠和骆驼。”父亲又问二儿子：

“你看到了什么？”二儿子回答：“我看到了父亲、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和骆驼。”父亲最 后又问三儿子：“你看到了什么？”三儿子回答：“我看到了骆驼。”父亲满意地回答道：“答对 了。” 这则寓言

言说明确定目标的秘诀就是“明确”。确定、分解学习目标的要点有三： 1.大目标要细化到小目标，心里要有数。高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具体到每一个年级。高三又可以划分 为几个阶段，每个阶段要完成什么学习任务，甚至具体划分到每个月，每个星期，每一天学习任务是什么。2.学习计划要有针对性。3.制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的学习任务，距离成功又近了一步。基础差并不可怕，关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还 没有看到成功，但是不要放弃，坚持不懈，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

二、把学习当成“洗手”和“刷牙” 把学习变成兴趣和习惯的窍门之一就是把学习当成“洗手”和“刷牙”。坚持一天、三天、一月、三月、半年，在同一个时间去学习同一个科目，通过生物钟、通过条件反射，自动提 醒去做应该做的事情。就像吃饭前要洗手，用完东西自动恢复原位一样，到了学习的时间自 动地去学习，去做与学习有关的一切事情。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切 准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地准时打开收音机或电视机。

三、养成好的学习习惯 山东文科状元 林小杰 良好的学习习惯概括为六个字：善思、好问、勤记。还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑，双手会劳动，大脑会思考。这虽不多，但 道理却不浅。优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考，而不是单 纯地记忆，要知道我们的大脑不是知识的仓库，而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学，不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考。除了善思，还应该好问。而好问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启 蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西，直到怀疑还是确信无疑”。当疑问 出现时，我们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到

底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔 记录下来，便是一笔宝贵的财富。

四、睡前“七问” 完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题： 第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课 时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角

吗？ 第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？ 第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习。第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。第六个问题：明天我还有哪些任务？ 第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

高考状元学习方法参考 常方舟（上海文科状元）英语学习无非是多读多听多看多背。在我看来，没有必要死抠语法，而是要尽可能培养自己 的语感，省时又省力。背单词是基础的基础，不可偷懒。句型和词组要做到灵活运用，不仅 翻译会有明显改善，写作的丰富性上也会大有改观。曹姗（安徽文科状元）英语要大声朗读，我基本上每天早起读英语或新概念，朗读是一个培养语感的好办法，有助 于在解题没有明确依据的情况下提高答案正确率。坚持阅读训练，达到英语能力和应试能力 的统一需要做一定量的题目，尤其是阅读和完形的成绩的提高需要一个过程，不会立杆见影，一定要有毅力和耐心同时要会总结。我从高二起每天做两篇阅读一篇完形，做完后仔细思考 做错的题，思维有什么偏差，出题者到底想考什么，逐渐使自己的思路接近命题者。魏冰（黑龙江文科状元）英语：我的一点经验就是考前一两个小时应该一直听英语，创设一种语言环境，避免考场上 出现紧张情绪。另外，我个人学习英语的一个方法就是查字典，字典里面我可以发现很多＂

标准＂＂权威＂的知识可以解答我平时的困惑，学到很多新知识． 周恬艺(江西文科状元)

英语讲究一个积累，其中单词的积累是基石也是重点。一个人的词汇量大小往往决定了他理 解文章的深度，它决定着做题的速度和质量。故平常需要多多积累，多多复习。另外，对于完型填空时，应在做完题后再把选项带入文章通读看看是否合理，以便选择最佳 答案。在平常的训练中，对于错误处要仔细思考，找出原因。黄晨琦（福建文科状元）英语在冲刺阶段的关键是多背单词。对于写作，最好是把前七到八年的试卷答案拿过来，把 范文都背诵得非常流利。实在不行可以先写中文，然后翻译。此外，英语比较有效的学习方 法是多听多看原版英语电影、书籍和歌曲。康静（湖北文科状元）英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会――听说读写，因此相应的，要耳到口到眼 到手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了 某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话

可以提高自己 学习英语的效率。那么具体是怎么做的呢？拿到一个有声文本，我一般会进行五遍听音。第一遍进行听音不看 文本，第二遍，把自己听到的东西写下来，进行听写。第三遍一边放录音，一边对照文本，看自己所听写的内容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己写错的和没有听出来的地方。第四遍一边听文本，一边进行跟读，即看文本、听 录音，跟读。第五遍不看文本，听录音，进行跟读。吴茗（吉林理科状元）说实话我没有刻意地学，也没有做很多题。英语方面自己好像有语言天赋，没有下很大工夫 但是英语一直都很好。但是以前经常看世界名著，有时买的是中英文对照的，小学时是看中 文，中学再重读时会看英文部分，这样读下来英语语感会有很大的提高，答完形填空时理解 能力就非常强了。这些可能是一些让我不知不觉受 益的地方。做题方面只要跟着学校老师走 就可以了。

第二篇：高考状元学习心得

高考状元学习心得

宁夏理科状元杜玮:

我的绝招就是上课注意听讲，跟上老师的进度，下课注意总结，对知识点查漏补

缺。

宁夏文科状元万木:

无论干什么，都要自己上心，哪怕是在玩的时候，这样，才有可能干好一件事情。

浙江理科状元卢毅:

可能心态比以前成熟点吧，能静下心来，不考虑杂七杂八的事。

浙江文科状元陈雄超:

我就一次高考，但老师都经历了多少年，没有理由不跟着老师走。

重庆文科状元蔡妮芩:

高三学习很紧张，跟同学逛逛超市或是在学校附近的湖边草地散步是我排挤压力的好方法。

甘肃理科状元周文涓:

平时上课时，我很重视老师讲的内容，做题时专门找难的去做，当得出正确答案

时那种喜悦是无法表达的。

甘肃文科状元薛逢源:

喜欢看名人传记，他们身上有一种力量像路标一样，使阅读他们事迹的人找到努

力的方向，也让阅读者的精神得到了升华。

贵州理科状元姜君:

学习需要一种状态，心情不好时，我宁愿去散步，从不勉强自己。

四川文科状元陈璇卿:

学习主要还是要靠自己的坚持。

安徽理科状元张晨光:

高考成绩不是人生的终点，考多少分、排第几名并不重要，只要能考入自己心仪的学校就行了。

安徽文科状元曹姗:

我从来不会觉得没事可做！

陕西文科状元孙凌:

我基本上不熬夜，最晚的时候就学到晚上12点半。

江苏省状元黄梦娜:

我各科成绩比较平均，没有什么短腿项目。

云南理科状元张维:

很喜欢玩游戏，但是只要是在学校里读书的时候，心思都放在学习上。

湖北理科状元李龙:

学习要讲究效率，打疲劳战或题海战都是不科学的。

湖北文科状元赵君秋:

平时的学习很枯燥，很累，如果没有一个平和的心态，就不可能坐得住，即使坐

下来了，也会心不在焉。

福建文科状元曾春明:

要根据自己的情况，按时间段制定学习计划。最重要是要打好基础。

黑龙江理科状元徐峰:

我觉得还是一点一滴踏实地走比较好。

黑龙江文科状元魏冰:

我最注重的就是课堂的45分钟，老师讲的每一个知识点都不放过，认真记笔记，并做好预习。

辽宁文科状元朴婧玲:

高三那年，我基本上没看过电视。临近高考时，我每天晚上都出去慢跑。

广东英语类状元陈雨然:

关键是要集中精力，进入高三后，我就全力投入到学习中，而且所读的课外书都

尽量与学习靠边。

广东物理类状元吴辰熙:

兴趣是最好的老师，我就是喜欢学习，喜欢获取新知识，可能是因为这样，我没

有觉得高考或学习是一种艰巨的负担.广东物理类状元黎嘉慧:

学习最重要的是你要自己主动去喜欢它，要多给自己找一些正面的理由，让自己

有动力去学，而不是被迫去学。

广东物理类状元林瑞辉:

适当娱乐对缓解压力有帮助，但要首先学会控制自己。

广东外语类状元孙贝贝:

兴趣最重要，同时心态要好。

广东状元郭城:

高考最关键的不是高三，而是高

一、高二阶段的踏实学习。

广东状元陈智发:

心理素质很重要，这一次我战胜了自己。

高考状元学习方法攻略

在一片丛林中住着一只乌鸦。有一天，乌鸦决定要搬家，搬家时恰好被百灵鸟看到了，于是百灵问乌鸦：“你在这片林子住了很久了，为什么要搬家呢？”乌鸦回答说：“在林子里，大家都说我唱歌的声音特别难听，都讨厌我。”百灵笑着说：“那也用不着搬家啊，你可以改变你唱歌的声音，或者尽量不要唱歌，如果你还是像现在一样唱歌，无论你搬到哪个林子里，大家都会讨厌你呀！”这个寓言说的就是，不要等环境改变来适应你，而是要改变自己来适应环境。那么，面对高考，如何去改变自己呢？这需要策略。

一、明确自己的目标

你希望考上的学校是什么？那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳得再高也不能够得着的都不叫目标。学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。太高了，会觉得太难而丧失信心；太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步。根据自己的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。

广西文科状元林丽渊在谈到目标时说：我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不想坚持的时候，我想到了我的梦；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦在告诉我不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力。这个目标要符合自己情况。老师说过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得跳起来，拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。

高考需要策略，盲目的学习是要不得的，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力。

有一个故事，讲的是一位父亲带着三个儿子到沙漠中去猎杀骆驼。到达目的地后，父亲问大儿子，“你看到了什么？”大儿子回答：“我看到了父亲、沙漠和骆驼。”父亲又问二儿子：“你看到了什么？”二儿子回答：“我看到了父亲、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和骆驼。”父亲最后又问三儿子：“你看到了什么？”三儿子回答：“我看到了骆驼。”父亲满意地回答道：“答对了。”

这则寓言说明确定目标的秘诀就是“明确”。确定、分解学习目标的要点有三：

1.大目标要细化到小目标，心里要有数。

高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具体到每一个年级。高三又可以划分为几个阶段，每个阶段要完成什么学习任务，甚至具体划分到每个月，每个星期，每一天学习任务是什么。

2.学习计划要有针对性。

3.制订计划是为了坚持。

大目标短时间内不能很快见效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的学习任务，距离成功又近了一步。基础差并不可怕，关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但是不要放弃，坚持不懈，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

二、把学习当成“洗手”和“刷牙”

把学习变成兴趣和习惯的窍门之一就是把学习当成“洗手”和“刷牙”。坚持一天、三天、一月、三月、半年，在同一个时间去学习同一个科目，通过生物钟、通过条件反射，自动提醒去做应该做的事情。就像吃饭前要洗手，用完东西自动恢复原位一样，到了学习的时间自动地去学习，去做与学习有关的一切事情。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地准时打开收音机或电视机。

三、养成好的学习习惯

山东文科状元 林小杰

良好的学习习惯概括为六个字：善思、好问、勤记。

还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑，双手会劳动，大脑会思考。这虽不多，但道理却不浅。优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考，而不是单纯地记忆，要知道我们的大脑不是知识的仓库，而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学，不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考。

除了善思，还应该好问。而好问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西，直到怀疑还是确信无疑”。当疑问出现时，我们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔记录下来，便是一笔宝贵的财富。

四、睡前“七问”

完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：

第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？

第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习。第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。第六个问题：明天我还有哪些任务？

第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

高考状元学习方法参考

常方舟（上海文科状元）

英语学习无非是多读多听多看多背。在我看来，没有必要死抠语法，而是要尽可能培养自己的语感，省时又省力。背单词是基础的基础，不可偷懒。句型和词组要做到灵活运用，不仅翻译会有明显改善，写作的丰富性上也会大有改观。

曹姗（安徽文科状元）

英语要大声朗读，我基本上每天早起读英语或新概念，朗读是一个培养语感的好办法，有助于在解题没有明确依据的情况下提高答案正确率。坚持阅读训练，达到英语能力和应试能力的统一需要做一定量的题目，尤其是阅读和完形的成绩的提高需要一个过程，不会立杆见影，一定要有毅力和耐心同时要会总结。我从高二起每天做两篇阅读一篇完形，做完后仔细思考做错的题，思维有什么偏差，出

题者到底想考什么，逐渐使自己的思路接近命题者。

魏冰（黑龙江文科状元）

英语：我的一点经验就是考前一两个小时应该一直听英语，创设一种语言环境，避免考场上出现紧张情绪。另外，我个人学习英语的一个方法就是查字典，字典里面我可以发现很多＂标准＂＂权威＂的知识可以解答我平时的困惑，学到很多

新知识．

周恬艺(江西文科状元)

英语讲究一个积累，其中单词的积累是基石也是重点。一个人的词汇量大小往往决定了他理解文章的深度，它决定着做题的速度和质量。故平常需要多多积累，多多复习。

另外，对于完型填空时，应在做完题后再把选项带入文章通读看看是否合理，以便选择最佳答案。在平常的训练中，对于错误处要仔细思考，找出原因。

黄晨琦（福建文科状元）

英语在冲刺阶段的关键是多背单词。对于写作，最好是把前七到八年的试卷答案拿过来，把范文都背诵得非常流利。实在不行可以先写中文，然后翻译。此外，英语比较有效的学习方法是多听多看原版英语电影、书籍和歌曲。

康静（湖北文科状元）

英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会――听说读写，因此相应的，要耳到口到眼到手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以

五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。

那么具体是怎么做的呢？拿到一个有声文本，我一般会进行五遍听音。第一遍进行听音不看文本，第二遍，把自己听到的东西写下来，进行听写。第三遍一边放

录音，一边对照文本，看自己所听写的内容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己写错的和没有听出来的地方。第四遍一边听文本，一边进行跟读，即看文本、听 录音，跟读。第五遍不看文本，听录音，进行跟读。

吴茗（吉林理科状元）

说实话我没有刻意地学，也没有做很多题。英语方面自己好像有语言天赋，没有下很大工夫但是英语一直都很好。但是以前经常看世界名著，有时买的是中英文对照的，小学时是看中文，中学再重读时会看英文部分，这样读下来英语语感会有很大的提高，答完形填空时理解能力就非常强了。这些可能是一些让我不知不

觉受 益的地方。做题方面只要跟着学校老师走就可以了。

第三篇：高考状元学习心得2012

学习心得

李晴川：抓住语数外

昆一中女生李晴川的小学、初中阶段，都不是在昆明各大热点名校度过的，学校都比较普通，但她取得了好成绩，背后有什么经验可循？

李晴川说，在学习上，有些经验与大家共同分享：

1.一分耕耘，一分收获

对于高考，唯一不变的只有努力。努力听课，努力做题，努力考试，努力调整心态。

2.牢牢抓住语数外

从分文理科开始，我们也许会更加关注综合科目，但语数外占了450分，并且数学、外语都是特别拉分的科目。要特别注意时间的分配，我个人在学习中，早上背单词或者读政治题，中午完全给了英语（适当的休息很必要），下午到晚上的一两个小时做数学，晚上看文综，课间做一些选择题或者与同学讨论一些仍有疑虑的问题，要侧重自己较弱的科目而不是最感兴趣的科目。

3.平和心态，树立自信

一次次的模拟考，努力却没有好成绩时产生的无奈愤怒，可能会挫败我们的自信心。其实，每次考试都是一种自我提升，我们不要把考试看得太重。考好了，信心增强，犒劳犒劳自己；考差了，要回头分析自己近段时间的状态，找老师咨询自己出问题的地方，解决了就好。只要努力了，就无怨无悔。

4.心怀感恩，虚心倾听

昆一中有浓厚的学习氛围，给了我太多感动、太多留恋。我想感谢昆一中教我们、帮我们、引领我们一步一步向前的老师们。当你最迷茫的时候，找找老师吧，他们一定会有最中肯的意见。

韩启辰： 706分

排名：云南高考理科（加分）第一名

毕业学校：云师大附中

高考成绩为686分、20分的少数民族照顾加分，让韩启辰同学以706的总分获得了云南理科（加分）第一名。这个有些腼腆的孩子，至今都不清楚微博和QQ为何物。为了不辜负父母的期望，在读高中的3年里，他的生活只有学习和打篮球。

妈妈办停薪留职

来昆照顾他的生活

昨天下午3点，穿着蓝色T恤，长得瘦高的韩启辰一个人来到师大附中。初次见面他显得有些拘谨。虽然考了高分，但从他的言谈和表现中看不出任何的兴奋。昨天上午11点半左右，省招考院工作人员将他的总分告诉了他的父亲，此后父亲又将这一消息告诉了他。他说：“获得这个分数是三年汗水的回报，父母为了我付出了很

多，最高兴的应该是他们。”

韩启辰同学是怒族，在怒江州试验中学读初中，高中到云师大附中就读。他说，当时考中考的成绩排在全年级1000名以后。为了支持他的学业，母亲在怒江医院办理了停薪留职来到昆明，在学校附近租了套房子专门照顾他的生活。母亲一直鼓励他说：“学习会使人变得强大。”

为了不让母亲失望，步入高中的他决定认真读书。高一上学期的期中测试，他的成绩一下就跃升至全年级400多名，高一上学期期末考时，成绩排在了全年级70多名。他说：“我妈妈特别伟大，没有我妈妈，我现在就不会站在这里。”

给自己的思考时间

限定在8分钟内

两次考试成绩大幅提升，让他更加重视学习成绩。他说：“自从考进前100名后，我就珍惜一分一秒，也是从那时起开始自习。”韩启辰与其他同学最大的差别，就是异常重视自主学习。从高一下学期起，他就利用课余时间在自习室看书和做题，而做得最多的就是数学题。他认为，做数学题可以让自己从不同角度去思考，也让思维更加缜密，使头脑更加灵活，有了这样的状态对任何一科的学习都会不成问题。

高二上学期，他已经把高中数学全部看完。

为了提高学习效率、兼顾各科的学习，韩启辰做题时给自己思考的时间限定在8分钟内。如果实在想不出来，就先跳过，事后询问老师。在3年的学习中，他并没有什么诀窍，是实实在在苦出来的。每天7点左右起床上课，下课后要么在家，要么在自习室做题，高

一、高二每天晚上12点前睡觉。高三的大部分时间里，都要学习到凌晨1点。

对于平时学习累了是如何进行调节的，韩启辰说：“我家租的房子里没有电视。学累了我就利用体育课或下午五六点时打篮球放松身心。除此之外的时间基本都用于学习。”从高二开始，他的成绩基本保持在全年级前五名以内。

偶像是爱因斯坦

不清楚QQ微博为何物

韩启辰的理想是清华大学生物工程专业。最初产生这一想法是在师大附中后所上的实验课，他说：“因为任何理论都要经过实践的检验”，尽管目前自己接触到的还仅限于高中的知识，但他觉得这是一门最前沿的学科，以后应该很有前途。

此前，他希望通过自主招生考试和保送的方式能到清华大学读书，但前两次努力都没有成功。如今取得了706的高分后，他将再次择清华大学。

他的偶像是爱因斯坦，他认为爱因斯坦是自然科学领域最伟大的科学家，也是一个独立于政治、军事之外，专心做研究的科学家。因此，他希望自己本科毕业之后能到美国深造，潜心从事学术研究，争取将来能够成为诺贝尔奖的获得者。

3年的高中生活，除了打篮球，剩下的时间便是学习。他坦言，自己和同学接触并不多，至今也不清楚微博和QQ为何物。直到高考结束后，才从同学那里知道QQ和微博大概是干什么用的。

韩启辰说：“假期我要找大学的生物和化学课本来看，为将来大学的课程做准备。”

程权 郭涛涛

学弟学妹的偶像 智商情商都很高

王子元：692分

排名：云南高考文科（加分）第一名

毕业学校：云师大附中

昨天，在云师大附中举行的北大招生咨询会上，聚集了不少优秀学生。人群里，高个子王子元以692分的优异成绩成为全省文科（加分）第一名。

王子元的高考裸分分数为672分，由于之前被评为省优秀学生，获得了20分的加分。在接受采访时称，昨天下午，正在吃午饭的他突然接到电话，获悉了自己的高考分数。跟心理预期相比，最终知晓的分数比自己预期的要高，这让他很开心，但他当时表现得很冷静，过后也没有过多的心情起伏。父母似乎对他的成绩早有预料，在向父母道明分数后，他们高兴之余，并没有表现得很激动。

作为一名学习成绩优异的学生，王子元在学校也不是一味死读书，他还是学校社联副主席。在王子元父母眼里，王子元平时很自觉，基本不用操心。

成绩如此优异，王子元有什么独到的学习方法？对此，他只说了八个字：“只要认真用心就好。”

第四篇：2015年高考状元学习心得

考生姓名：宋博

●高考总分：683分(语文124分，数学148分，外语130分，理综281分)

●毕业学校：新安一高、仓头中学、仓头镇中心小学

●兴趣爱好：看杂志、和朋友聚会

昨天傍晚，宋博知道了自己的高考成绩，此前，在仓头中学做教师的宋博的父亲收到了县里传来的消息，两人通话时非常激动。

昨日21时30分许，我们到达位于新安县仓头镇的宋博家时，宋博和父母刚刚结束和亲朋的庆功宴。个子高高的宋博是个阳光、开朗的18岁姑娘，面对记者的祝贺，她羞涩地连连摆手。

“说实话，很意外。”宋博说，考试完后她很平静，只是估计自己应该考得不错，她“没敢想过”自己是全市理科第一名。宋博的父亲说，接到报喜电话时不敢相信自己的耳朵，了解宋博平时学习情况的母亲则说“不意外”。

至于学习心得，宋博说，对于数学，她重视质量，而不太在意数量——在班里，宋博的数学习题训练量只处于中游水平，但她会总结典型例题，认真研究解题过程，总结得心应手的方法。对于物理，宋博认为牢记基础概念、公式最重要，只要打好基础就能举一反三。宋博认为自己的语文和英语相对较弱，“这两门功课主要靠平时积累。”宋博说，尤其是英语，她花大量精力来积累单词量。

宋博还有自己独特的学习方法——在课堂上只做简要的笔记，把绝大多数时间留给听讲，课后，宋博会按照自己的理解总结出一套完整的笔记，“这样记得更牢、理解得更透彻”。

宋博的父亲告诉记者，尽管自己是教师，但他并不干涉宋博的学习方法，不要求宋博死学，他和爱人更注重在生活中缓解女儿的压力，告诉她快乐学习的道理，让她按照自己的意愿去学习、生活。

“做一个随性之人，但求无愧于心。”宋博说，她喜欢略显枯燥的工科专业，喜欢做一个快乐的人。考生姓名：朱家毅

●高考总分：611分(语文112分，数学141分，外语138分，文综220分)

●毕业学校：洛阳理工学院附中、市第二外国语学校、景华实验小学

●兴趣爱好：看美剧、弹钢琴、跑步

清秀的面庞，甜美的笑容，今年高考我市文科第一名朱家毅不太像“学霸”，反而像一个文艺女青年。家中摆放的一台钢琴悄悄地印证了这一点。“我4岁半开始学弹琴，后来考了业余十级。”朱家毅说，随着学业的繁忙，弹琴的次数越来越少。

虽然说话的速度较快，但朱家毅在学习上是个“慢性子”。“做题不在量大，而在于效率。我做题挺慢的，但着重把题做透。”朱家毅说，就连被高考学子奉为“圣经”的《5年高考3年模拟》她都没有做完。

此外，和老师多交流也是取得好成绩的关键。朱家毅说，她的班主任任小兵老师很开朗，在课堂上经常和学生展开讨论，学生可以随时发散思维，反驳老师的观点。

除学习外，朱家毅的校园生活可谓丰富多彩——初中时，她曾作为市第二外国语学校的交换生到美国家庭寄宿；高一时，她参加学生社团活动，成为校园主持人；高二时，她参加英语比赛，在全国取得了好成绩。“我们一直很重视对她综合能力的培养，希望她不要只埋头读书。”朱家毅的母亲郭会玲说。

当被问起课余时间喜欢干什么时，朱家毅表示自己最爱看美剧。“最喜欢看《美少女的谎言》。”朱家毅笑着说，她认为这对英语成绩的提高大有帮助。“学习语言，最重要的是学习环境，看美剧就能让我进入这样一个环境。”

谈起理想的大学，朱家毅毫不犹豫地说：“北大！”至于专业，她会考虑人力资源管理、新闻传播等。“我最喜欢的一句话就是‘追随自己的内心’，我一定会按这个方向一直向前。”朱家毅坚定地说。考生姓名：徐帆

●单科分数：134

●毕业学校：洛阳理工学院附中、宜阳县城关镇第一初级中学、宜阳县东街小学

●兴趣爱好：看书、打篮球

徐帆把这次的好成绩归功于自己把学习当成了兴趣。“我从小就非常喜欢看书，对文学名著尤其感兴趣。我有一个摘录本，会将看到的优秀词句记录下来，以后就可以变成自己的话运用到文章中，慢慢夯实自己的文学功底。看着自己一点点进步是一件快乐的事，我从中也感受到了学习的乐趣。”

徐帆特别要感谢自己的语文老师袁庆昭，“袁老师对我的帮助非常大，他不仅自己找题给学生做、推荐好书给学生看，还用奖励法激励学生读书”。

总结自己的学习心得时，徐帆说：“好记性不如烂笔头，准备纠错本，多做笔记，多复习，找到适合自己的学习方法很重要，只要付出一定会有回报。” 考生姓名：徐帆

●单科分数：134

●毕业学校：洛阳理工学院附中、宜阳县城关镇第一初级中学、宜阳县东街小学

●兴趣爱好：看书、打篮球

徐帆把这次的好成绩归功于自己把学习当成了兴趣。“我从小就非常喜欢看书，对文学名著尤其感兴趣。我有一个摘录本，会将看到的优秀词句记录下来，以后就可以变成自己的话运用到文章中，慢慢夯实自己的文学功底。看着自己一点点进步是一件快乐的事，我从中也感受到了学习的乐趣。”

徐帆特别要感谢自己的语文老师袁庆昭，“袁老师对我的帮助非常大，他不仅自己找题给学生做、推荐好书给学生看，还用奖励法激励学生读书”。

总结自己的学习心得时，徐帆说：“好记性不如烂笔头，准备纠错本，多做笔记，多复习，找到适合自己的学习方法很重要，只要付出一定会有回报。” 考生姓名：常昊琳

●单科分数：144分

●毕业学校：洛一高、偃师市实验中学、偃师市第二实验小学

●兴趣爱好：看电影、打篮球、读小说、写小说

常昊琳学英语不是“刷题党”，他喜欢看英语电影、读英语书或听英语歌曲，他觉得潜移默化的影响对学习语言很有帮助。

“学好英语要把握好听、说、读、写四要素，看英语电影或书籍，无形中能帮我积累大量单词，对听写很有帮助。”常昊琳说。当然，他认为必要的习题还得做，不过若单靠“刷题”，效率会比较低。

得知自己的外语高考成绩，常昊琳说：“那么多外语电影没白看。考生姓名：黄庆辉

●单科分数：144分

●毕业学校：洛阳理工学院附中、东升二中、东升三小

●兴趣爱好：书法、篆刻

“我知道数学成绩不会低于140分，但没想到会考全市文科数学第一名。”黄庆辉告诉记者，他平时的数学成绩一直都不错，取得这样的成绩也算正常发挥。

“学数学一定要有信心和技巧，题海战术是不靠谱的。”黄庆辉说，数学知识是分模块的，想提高成绩，查漏补缺最重要，先知道自己哪一部分学得不好，然后有针对性地进行练习。

黄庆辉不否认，考出好成绩除了平时的勤学苦练，在考试时自己也是运用了一定“战术”的。数学考卷题目并不多，但每道题目分值大，尤其是选择题和填空题都是一题5分，准确率和答题技巧很关键。“我做选择题和填空题是卡着50分钟时间做的，时间到就停笔，涂写答题卡。”而大题先挑“软柿子”捏，保证准确率。黄庆辉说，自己做题准确率高，是因为自己把平常的每一次练习都当高考来对待，练得多了，感觉高考就像平常考试一样。

第五篇：高考状元学习心得-------奋战100天

高考状元学习心得-------奋战100天

身经百战 心态才会稳，属于自己的学习方法才是真正的学习方法王智介绍，每个人都要琢磨出一套自己的学习方法，即使看起来似乎笨一些，但是只要能提高个人的学习效率，对自己来说就是最好的方法。另外，在学习时要专注，心思要放在学习上，学习时不要想太多事情，以免分心。

对于应考心态问题，王智很轻松，“高考期间，心态最重要。每个考生都已经„身经百战‟，心态更应该稳定。”王智支招：就把高考当作一次普通测验，心理压力不要太大。“不要老想着自己能不能上清华北大，想多也没有用。以前我也想过这些问题，但不如把时间用来学习。”他说，偶尔考试考差时，可以静下心坐下来思考，看看自己从网上找来的励志名言，寻找信心。劳逸结合 不读死书对于如何充分利用时间，王智说，这个要靠个人努力，高中阶段，高

一、高二时间相对宽裕，要好好利用；高三时间较紧，则更要注重效率，“我不赞成读死书，学习效率低时，怎么学，你也学不到多少东西；效率高时，要抓紧时间，周末时间最好也利用起来。”他说，平时的作息时间比较有规律，一般早上6点10分起床到校园做早操，晚上11点30分必睡觉。王智说，他在学习时也会感到累，学得很“纠结”的时候他会放下书本，放下习题，在校园里散散步，或者慢跑。这样，一边放松一边思考，效果也许更好。“不要整天学习，可以适当利用时间锻炼锻炼，做到劳逸结合。锻炼身体或散步等方式，能有效地让你减轻心理压力，打开思路。”

高三时间不多，他并不认同家长请家教给孩子“开小灶”。“一般做完老师布置的练习，自己的时间已经剩下不多，如再请家教，时间太紧了，根本没有时间按计划复习。”王智介绍自己的经验：按学校和老师的进度，做完布置的作业或练习，抓紧利用剩余时间给自己查漏补缺。关于辅导书方面，王智认为，选择一本好的辅导书很重要，好的辅导书一本就够，一定要尽量吃透辅导书，切勿蜻蜓点水，广而不精。

如今距离高考越来越近，如何才能对各科进行一个有效复习呢？

语文 抓基础 保基础分王智称，他的语文并不突出，但他很注重基础分。他在做选择题等基础题时主要凭借语感做题。“语感是要靠平时多阅读、多背诵等方式培养出来的，多读书永远都有好处。”另外，作文也是争取高分的重要环节。王智认为，并不是每个人都能写得一手好作文，拿到作文题目后尽量抓准题意，写作时文字不要啰嗦。

英语 记单词 学习无忧王智说，他认为学习英语背单词最重要，只要词汇量大，在做填空、阅读题时均能理解大意，做题当然无忧。记单词有多种方法，可以向老师和同学请教，找到适合自己的方法。此外，语法方面王智建议一定要注意特殊语法，加强英语语感培养。

数学 思路和计算很重要数学是王智擅长的学科，在他的高三模拟考试中，数学次次都是满分。他向记者介绍了他学习数学的窍门，王智称，他学数学只注重两点：就是做题思路和计算。“做题的思路理顺，方法可以多借鉴老师平时的教授，计算就要靠自己努力，只要这两点把握住了，数学就会好学多了。” 如果数学是弱科，没有必要自己买过多的辅导书回来学习，但一定要把老师布置的作业做完、做好，这些是最基本的。如果有错题，可以把它单独列出来，在旁边注释正确答案、计算方法和自己的想法，也可以建立一个错题集，把做错过的题都详细地“记录在案”，时常翻翻、温习，下次再考就不会在同一个地方摔倒，持之以恒，成绩便会有跃进。

物理 记住公式最重要物理也是强项。王智说，物理学科中的公式最重要，一定要记住公式。高中阶段，刚接触电场、磁场等一些难题时，要学会看辅导书。如果物理学科薄弱，一定多下功夫，学校发的练习一定要做，如果时间多余，可以到书店选购一些习题多练习。

“抓住课堂的学习时间，学透老师讲的每一个知识点。”王智说，还要有自己的思考、自己的观点、自己的见解。在高考时如何解题才能多得分？王智认为：“在做题时，一定要尽量写出计算过程中使用到的公式，这样过程分就会拿得比较多，就算结果错误也不会有太大损失。”

化学 一定要吃透课本对于化学学习，王智表示，化学最重要的是课本，“课本一定要多看，高考有的题目甚至跟课本上的题目差不多。”此外，对于化学方程式和一些化学变化中物质的颜色、状态变化也要加强记忆。王智还表示，课本后面的练习题也尽量全部做完，因为这些题目代表性很强，考查的知识面很广，也能加强对知识点的记忆。此外，往年高考就曾有直接选用课本后面的试题作为高考题的例子。

生物，选修题容易捞分王智支招，生物考试时，选修部分不能放弃，反而还容易“捞分”。考试时“压轴题”一般都比较难，此时可以选择先做选修题，不然时间不够。