心理主题班会策划与总结（共5篇）

第一篇：心理主题班会策划与总结

2010级设计系心理主题班会

大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班

会,让更多的同学树立健康的心理意识。

一、活动背景

在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

二、活动名称：艺术学院2010设计系心理主题班会

三、活动宗旨：

为了帮助同学们建立良好的人际关系，增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来适应社会做好充分的考虑，特举办此次艺术学院设计系二班心理主题班会。

四、活动主题：人际关系

五、活动时间：2011年4月14日星期四

六、活动地点：设计系二班

七、参与人员：艺术学院设计系全体成员

八、班级总人数：124人实际参与班会人数：124人

九、组织人员：心理委员马艳龙吴克唐贵川王省涵王玉张岩夏佳俊韦光松

十、活动目的：

在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。

十一、活动流程：

1.全体同学鼓掌表示班会开始主持人介绍班会主要内容和开场白：

从出生落地的那一天开始，我们必须与周围的人和事物打交道，从激动、好奇到平静、熟悉······我们经历，体验，感受。在一天天的接触当中我们慢慢成长，懂得了很多。大学不再是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年，开始明白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾气的孩子，我必须为其他人考虑，必须适应这个社会。对于身边的同学从陌生到熟悉，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的大学三年。

对于我们而言，长大之后接触到的大多都是陌生人，他们对你并不具有责任。我们需要靠我们的努力，与周围的环境融合在一起。我们不要做孤僻、内向的人，我们需要把自己的个性展现出来，把自己实实在在的曝露在这个世界。也许我们还没做好，也许我们准备还不够充足，但我们可以从现在开始，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的能力，希望大家都有一个有意义的大学生活。

3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项

4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。

5.介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析

6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。

7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。

8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

10.呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期情况进行总结。主持人出心理测试题，了解班上同学的心理动态，并借此活动班会的气氛。

12.辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

十二、总结：

（1）今天，我们专门讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。

（2）没有把班会的主题充分拓展开，内容不够吸引，不少同学感到主题过于空泛，没什么兴趣。

（3）时间太过仓促，准备不够充分。

（4）下次班会可以找一些嘉宾或者是与主题有关的专家，实实在在的与同学们面对面的进行交流，以便以最好的效率解决问题。

第二篇：心理主题班会策划

心理主题班会策划

一、活动主题：

阳光心灵 快乐同行

二、活动背景：

为切实搞好心理健康工作，关注本班同学心理健康；同时丰富同学课余生活，加强同学间的沟通与交流，为同学们提供一个展示的平台（特别是平时不爱与人交往的同学）；在同学之间建立起一种和谐，尽自己所能给与需要帮助的同学。

三、活动目的：

1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

4、保障同学能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

四、活动形式：

主题班会与放飞孔明灯

五、活动时间：

20**年*月*日星期* 19:00—20:30

六、活动地点：

教室与户外

七、活动对象：

**班全体同学

八、活动前期准备：

心理委员组织召开班委会，分配任务。宣传委员负责宣传海报、照片，学习委员与组织委员负责会议记录，生活委员及文艺委员负责后勤，体育委员负责现场纪律，班长和团支书负责邀请嘉宾，心理委员负责宣传、主持、总结班会。

九、活动内容：

生活委员先将所需物品准备好，文艺委员将会场布置好，首先召开心理主题班会，由心理委员主持。先由心理委员做开场白，再进行心理游戏。此心理游戏为每个同学按照学号依次上台，尝试班长平时上台通知时情景，但是需要从规定的纸团中抽取所讲通知及特定表情、语调来进行表演。游戏结束后，同学们可以自由上台发表感想。班会结束后，班长及心理委员组织同学来到湖边，在孔明灯上写下对自己未来的期待，最后放飞孔明灯，活动结束。

十、活动意义：

心理游戏能让同学们得到一个展现自己的平台，锻炼自己的胆量，特别是平时不敢上台的同学。而且这个游戏的主题是上台体验平时班长站在台上之感，对于同学们对未来的规划及奋斗目标均有很大启发。同时，游戏中正式的通知加上特定的表情，极不协调的搭配必定能活跃气氛，加强同学们之间的沟通交流，增强班级凝聚力。而放飞孔明灯这个活动，能帮助同学们确立未来目标，对未来充满希望，对于放松、鼓励同学们的心情有很大作用。

第三篇：心理活动月主题班会策划

5.25我爱我主题班会策划

一、活动背景

最近领导和老师均反映我们电气1、2男生班比较沉闷，没有积极性，与外界交流较少，希望能组织一些活动改变现状，增强同学们彼此间的交流、沟通。正值“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级，趁这个机会我系特组织各班级联谊，共同开一次主题班会，通过“茶话会”、说心里话，做活动，学手语歌等形式，让大家敞开心扉，好好学习，感恩生活，增强班级的凝聚力。

二、活动目的1、让同学通过活动，能够更加积极主动的与人沟通，能够更加热爱学习，热爱生活。

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3、增进班级之间、同学之间的感情，让每一位同学融入班级当中。

三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题“感恩生活，热爱生活”

五、活动形式主题班会

六、参加人员：全系所有学生

七、具体步骤

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

主持人：2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

主持人 ：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

3、、同学们讨论主题话题

今天我们大家来聊聊天，但是必须每一个人都要发言。如果我们这一个环节没有参加的，下一个环节那你就得优先参加。

（1）首先，我们今天的主题是感恩，所以大家先来说说你最感激的人或者你最感动的事。大概8个人发言，每人3分钟左右。

（2）假设：生命只剩下最后一天（大概8人，每人2分钟左右）

（3）问全班同学刚过去的母亲节是哪天？谁在母亲节对母亲有祝福的，请举手。抽8名同学问他们母亲的生日是哪天，或哪一年生日。

主持人导出主题：我们要感谢母亲，感恩母亲，母亲是全天下最亲最爱的人！

6、小游戏：

（1）口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

（2）贴鼻子

在黑板上画个大脸，随便什么脸型，画上眼睛、嘴巴，让贴的人蒙上眼睛去贴，保证笑料百出。

（3）唱歌

传歌——一名同学起歌，唱一句，下一个同学必须接唱他的结尾那个字。不一定是在开头，只要包含了这个字就行

（4）双人顶气球接力

两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点.8、请辅导员总结发言

九：组织学习手语歌：《感恩的心》找10名女生带领。

九、活动意义：

通过本次活动，增强班级凝聚力，提高我班系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

活动经费预算：

第四篇：大学生心理主题班会策划

数控081班主题班会策划书

一、活动主题

关爱心理，生命健康

二、活动背景

在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。大学生的心理基本成熟，心理活动正逐步走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法，因此大学生更需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进人格成熟，使大学生学会如何做人做事。我校一向注重心理健康教育，有力的维护了学校的稳定和发展，得到了广大师生的好评和信赖，应上级要求我班定期组织召开心理健康班会，强化贯彻学校方针，让我班学生树立心理健康意识。

三、活动目的和意义

通过有计划、有目的的心理健康教育和个别行为指导，丰富大学生的心理健康意识，了解健康的价值和意义，以增强维护自身心理健康的自觉性，提高大学生预防心理疾病的能力，帮助大学生合理选择健康行为和生活方式，促进大学生的心理成长与潜能开发。同时，希望能

破除学生对心理问题以及心理咨询的误解，让学生能正确面对心理问题和心理咨询。在普及心理健康知识，帮助学生树立维护心理健康意识，预防心理疾病等方面有重要意义。

四、活动时间

12月29日 周二 下午7、8节课

五、活动地点：待定

六、活动参与人员

辅导员文老师、本班全体同学

七、班委组织分工

（1）统筹协调各班委工作：王铁印、朱俊霖

（2）主持：石亚男、唐洋

（3）申请安排教室：李孝军

（4）拍照：刘定邦

（5）奖品负责人：周云龙、黄殷圣、郑首富

八、活动流程

1、主持人宣布本次“关爱心理，生命健康”主题班会正式开始，介绍此次班会主题以及流程。

2、请辅导员文老师讲话。

3、学生代表一介绍有关心理健康的知识。

4、全班同学就案例进行分析讨论，并派代表发言。

5、学生代表二介绍有关抑郁症的知识。

6、进行“敞开心怀，共同讨论”。

7、进行口传悄悄话游戏。

8、请列席导员进行总结。

9、合影留念

九、活动预期效果

1、在活动中对大家进行心理健康知识教育，强化同学们心理健康

知识。

2、在欢快的活动中增加班级凝聚力。

十、注意事项

1、活动开始前15分钟把黑板主题写好

2、活动过程中同学们注意保持现场气氛，保证活动正常进行

3、活动结束班委留下打扫教室卫生

4、会后及时写总结

第五篇：安全心理主题班会策划

大学生安全知识心理主题班会

一、活动背景

当代大学生安全防范意识和自我保护能力存在的问题：

一是缺乏社会经验。当代大学生由于从小都是在父母的悉心照顾下，思想比较单纯，对社会上的不良风气 和一些坏人坏事不能作理性的认识。步入大学之后，依然缺乏社会经验，自我防范能 力相对比较弱，如缺乏保管自己的贵重物品、现金的经验，易于发 生财物被盗；缺乏人际交往中的经验，容易上当受骗。也有一些学生在受到不法侵害时，不知道如何保护自己，轻而易举地被一些不法之 徒欺骗或威逼利诱。

二是缺乏安全防范意识。一些大学生安全防范意识淡薄，对可能 发生的各种安全问题，缺乏必要的重视和警惕，留下了种种影响安全 的隐患。如人离不锁门、贵重物品不加妥善保管、随意丢放，导致钱 物失窃；有的学生违反宿舍安全管理规定，在宿舍内乱接乱拉电线、违章使用电器、吸烟乱扔烟头等，并由此造成各种安全事故;大学生 饮酒过度，导致溺水等安全问题;学生进入KTV、网吧等娱乐场所易 受到坏人的诱惑等问题。

由于普遍存在以上两种问题，许多大学生的人身和财产安全问题受到不法侵害，并且没有有效正确的应对措施和处理方式，对大学生的学习、生活以及成长带来了无数烦恼和难以磨灭的阴影。

作为一所培养人才的大学，本校不仅要为社会培养出一批优秀的医学人才，更要关注学生们的学习成长状况，使大学生们拥有健康的心理状况和明辨能力，为以后步入社会奠定良好基础。所以，加强大学生们的安全意识显得越发重要。

二、活动主题

防盗防害防忽悠

加强大学生安全意识，防止被盗被害被诈骗

三、活动宗旨 大学是社会知识和智慧的中心，培养一代代高素养高品质的人才，被人们赞美为“求知圣殿”。然 而，同人类社会一样，学习和生活在大学中的大学生也难免会面对各种危险。本次班会就大学生可能遇到的几种常见的安全现象作一简要介 绍，目的在于帮助大家进一步提高安全防范认识，掌握安全防范知 识，加强自我安全保护，积极参与学校安全管理，共同维护和营造 学校安全稳定的发展环境，并增长生活经验，为自己未来发展奠定基础。通过本次班会，旨在提高本班同学的安全防卫知识的水平，增强自我保护意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。安全稳定是大学生安心学习的前提和保障，应引起我们的充分重视，应该未雨绸缪，避免临渴而掘井。

五、安全教育主题班会流程

1，主持人开场白，宣读班会主题和班会宗旨。

2，演示PPT，向同学们展示生活中的各种诈骗偷盗以及伤害事故，以提高警惕。3，由心理委员（谢晨）对同学们进行宣传教育，揭示大学生屡次上当受骗的心理问题，并让大家吸取教训。

4，由班级同学上台讲述自己的亲身经历，分享感触，并让大家引以为戒。

5，由系部领导提出学校对宿舍安全，学生人身安全等方面的建议与要求。

6，分发倡议书，全班同学在倡议书下签字，承诺自己加强自身安全防范意识，积极配合学校安全管理，对自己和他人财产安全和人身安全负责。

7，由系部领导对班会进行总结和结束。

六，活动准备

1.策划

2.PPT制作

3.班会场地布置

4.倡议书制作与打印

5.拍照

6.人员安排

七、活动地点和时间，举办单位

2013年3月

教学楼505教室

2011级卫生管理系

蚌埠医学院

2011级卫生管理系

附：

大学生安全倡议书

你将在偌大的大学校园里追寻你的梦想，校园安全与你与我与大家息息相关。提高安全和自我保护意识，消除各种不安全因素，预防各类不安全事故的发生，是我们共同的责任。为此，我们向你发出以下倡议：

一、出行安全

1、注意做好应急处理预案，外出活动一定要上报辅导员和家长，保持与辅导员和家长的联络通畅。

2、注意远离有安全隐患地区，尽量结伴而行，不要单独出行。

3、注意交通安全，不坐非法运营车辆；时刻注意自身财物安全，防止被盗；不要将个人、学校和家庭等相关信息告诉陌生人，以防上当受骗。

4、注意了解当地治安情况及风俗习惯，自觉遵守旅游景点的各项规章制度，做好自我防护工作，提高应对突发事件的能力，遇到意外应妥善处理，并及时拨打相关急救电话并和学校、家人联系。

5、注意饮食卫生，作息规律；要携带一些必备的药品、外出装备；如遭遇疾病或意外

受伤，应在同伴陪同下及时就医。

二、宿舍安全

1、养成人走锁门和关窗户等习惯。保管好寝室钥匙，不随意借给他人使用。在宿舍洗澡或因事离开前，先将衣物内的现金、储蓄卡、手表、手机和钥匙等放在安全的地方。不要因为离开时间短而忽略失窃的可能性。

2、见到陌生人进寝室或旁边的寝室，请仔细询问，必要时报告值班室。不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入自己寝室。

3、早起洗盥、午睡等时段，是失窃相对集中的时间，请同学们特别留意。

三、财产安全

1、妥善保管好现金、存折、汇款单等。现金最好的保管办法是存入银行，尤其是数额较大的要及时存入，绝不能怕麻烦。要就近储蓄，储蓄时加入密码。密码应选择容易记忆且又不易解密的数字，千万不要选用自己的出生日期做密码。存款单据、汇款单据、存折及现金卡要同身份证、学生证分开存放，防止被犯罪分子同时盗走。因购买贵重物品而需要大额现金时，应当天取当天用。

2、保管好自己的贵重物品。贵重物品不用时，不要随便放在桌子上、床上，防止被顺手牵羊或溜门盗走或窗外钓鱼给盗走，要放在抽屉、柜子里，并且锁好。寒暑假离校时应将贵重物品带走，或托给可靠的人保管，不要放在宿舍里，防止撬锁盗窃。贵重物品、衣物最好做上一些特殊记号，一旦被盗，报案时好说明，认领时也有依据，这样，即使被盗，找回的可能性也大一些。

3、养成随手关窗锁门的好习惯。上课、参加集体活动、出操、锻炼身体等外出离开宿舍时，要关好窗、锁好门，包括关好玻璃窗，因为仅仅一层窗纱不足以防盗。一个人在宿舍时，即便上厕所、上水房洗衣服，几分钟、十几分钟的时间即可回来，也要锁好门，防止被犯罪分子溜门盗窃。

4、在教室、图书馆看书，在食堂吃饭时，不要用书包占座，不在书包里放现金、贵重物品、钥匙，防止书包被盗或书包内的现金、贵重物品、钥匙被盗.5、关于自行车防盗。高校里自行车被盗案时有发生，规模大的高校每年发生数百上千起，规模小的院校每年也发生上百起到数百起。要养成随手锁车的好习惯，尤其好车要严锁严管，最好存放在有人看管的车棚里。

为了创造一个开放安全的大学校园环境，为了营造一个温馨安全的宿舍氛围，为了你能更好地享受精彩的大学生活，让我们自觉提高安全防范认识，掌握安全防范知 识，加强自我安全保护，从微处入手，杜绝一切安全隐患，防范未知的安全问题，共同维护和营造学校安全稳定的发展环境，创造属于你和我们大家的安全生活！

我同意以上安全倡议，并将认真遵守安全制度，积极参与学校安全管理，把谨慎付诸行动，把安全握在手中，为校园更加和谐平安而共同努力！

学生签字___________

时间___________