2012级5班心理班会策划书（合集5篇）

第一篇：2012级5班心理班会策划书

四川师范大学

物理与电子工程学院2012级5班心理班会

策

划

书

---------------2012年10月17日

策划人：郑嘉钰

一.主题班会主题：“放飞心情.共建友谊.拥抱明天”

二．主题班会活动目的：放飞同学们的心情，增强彼此之间的了解，要大家认识到大学里最珍贵的东西-----友谊以及5班这个大家庭，同时拥抱美好的明天

三.主题班会活动时间：2012年10月24日下午5时

四.主题班会活动地点：B203

五.主题班会参与人员：2012级物理与电子工程学院5班全体同学，嘉宾

六.前期准备阶段：

1． 确定具体班会时间，2． 鼓动同学积极参加班会，邀请学长及班主任，确定主

要出场人员，3． 确定主持人，后勤人员，制作PPT人员

4． 班干部维持候场秩序，活跃气氛，5． 提前准备游戏道具和便利贴

七.会场布置：

1.装饰品(教室屋顶部分区域挂气球)

2.板面布置（加有充满活力的绘画，重点亮出主题）

3.入场时播放背景音乐（班歌）

4.退场时播放背景音乐（班歌）

八.主题班会流程

1.主持人致开场白（2分钟）

2.热场小游戏（7分钟）

3.观看PPT：回顾我们在过去一个多月里的温暖片段,请同学谈感想，主持人总结（3分钟）

4.“猜猜我是谁”:给每位同学发一张便利贴，在上面写上自己认为自己最特别之处（外形特征，语言特色，性格特点，尽量能代表自己的特色），署名之后由负责人收齐，再由主持人随意抽取，将其念出，让大家猜猜是谁。旨在让大家互相了解，结识友谊。活动后请同学发表自己的感想.最后主持人总结（20+2分钟）

5.歌唱节目:那些花儿，一生有你。（8分钟）

6.“口传悄悄话”：主持人提前准备好几句话，由各组第一个人传到该组最后一人，最后检验是否准确，差异最小的一组赢得奖品。旨在教会大家集体荣誉的重要性。游戏结束后同学畅谈心声，主持人总结（8分钟）

7.观看视频,让大家意识到大学友谊的珍贵（3分钟）

8.给未来的自己一句话:由工作人员发彩色卡片，同学们在上面写上自己的心声，之后由主持人收起放好。（可以在生活.职业.亲友等方面）（5分钟）

(以上各自配不同背景音乐)

9.全体同学合唱班歌------最初的梦想（2分钟）

九.主持人总结班会（4分钟）

十.请嘉宾讲话（3分钟）

第二篇：心理班会策划书——会计10-1班

心理健康教育班会

策

划

书

院/系别：经济管理学院 专业：会计学 班级：会计10-1班 日期：2010年11月13日

会计10-1班心理健康教育班会计划

一、活动背景

当前，由于在我国存在一定心理困惑和轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％这一形势所需，以及心态具有很强的重要性，每个人都需要，时刻都存在。而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，关注大学生的心理健康，注重大学生的心理素质，让心理健康教育走进班级。以更好地让更多的同学了解心理知识，充实自己的大学生活，更好的彰显大学生的风采。

二、活动宗旨

构建和谐班级，促进共同发展

三、活动主题

打开心扉，畅游爱的海洋

四、活动目的

1、同学更好地更快地适应大学生活，通过活动，消除困惑，走出误区。

2、欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天，充盈地度过大学的生活。

五、活动时间

2010年11月（具体时间待定）

六、活动地点

经管楼（具体教室待定）

七、活动对象

经济管理学院会计学10-1班全体同学

八、活动内容与程序

1、介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

2、介绍心理健康的重要性

*对于大学生而言：大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做 “德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。

*对于个人而言：心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

3、同学们讨论主题话题（由同学自由发言）

导序：九月份的我们喜迎地走进大学，如今，不少的同学存在十分明显的（内心冲突），一些明显的名词也让懵懂我们耳熟能详：空虚、寂寞、无聊、迷茫、恋爱、上网游戏以及无畏的忙碌等。导致了我们不知道如何去理的安排自己的大学生活。甚至对一切事情慢慢的变的漠然，无所谓！怎么办？未来的几年的大学生活该如何度过？

话题一： 谁偷走了我的时间？

时间是有分秒集成的，善于利用零碎时间的人，才会做出更大的成绩来。-----华罗庚

合理安排时间，就等于节约时间。-----培根

话题二： 爱情与友情。友谊是蔚蓝色的，带着一种抚慰人心的力量，再也没有哪个年龄段像青春期那样渴望与理解。青年时代的友谊，因为它的真挚纯洁而格外动人，也因为它的真挚纯洁而格外禁不起触碰，如同一面玻璃晶莹而易碎，当它破碎时，就不

免割伤彼此。

话题三：怎样处理人际关系？友情是和谐的，来不得冲突——同

朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？ 如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

4、心理游戏，通过做心理游戏来提高同学的心理素质，为将来的人生挑战打下一定的基础。（游戏之前，先进行暖身活动，增强活动气氛。）

*串名字游戏：

1、小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍名字，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去。最后介绍的一名学员要将前面所有的学员的名字复述一遍。（游戏目的：活跃氛围，打破僵局，加速班里同学的了解。）

*口传悄悄话：我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。(游戏目的 ：了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情，一定不要道听途说，传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

*钱找零：男生代表5角钱，女生代表1元钱。由主持人说出具体价格数目，有男女生自由组合，最先完成的即为获胜，落单或组合错误者即为失败。（游戏目的：让大家了解每个人的存在都有其价值，要懂得互相尊重和珍惜。）

5、歌曲对接

九、经费预算

奖品10元

十、人员安排

活动策划及总结：班长和心理委员 活动主持人：团支部书记 活动记录：组织委员 活动摄影：宣传委员

十一、活动意义

通过本次班会 ：

1、提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。

2、了解我校的心理教育机构，可以更好地、即时的解决学生心理困惑，让每一位学生都能拥有一颗健康的心灵，充盈度过自己的大学生生活。

3、懂得人际交往，建立和谐的人际关系。

不仅使我们班级更加默契、团结与和谐，而且对我们班级今后的管理与发展起到一定积极的推动作用，从而促进班级更好的发

展。

十二、活动总结

1、每个人对此次活动小结一下。

2、心理委员总结分析。

十三、可能性

经济管理学院 会计学10-1班

2010年11月13日

第三篇：心理班会策划书

“毕业以后该何去何从”主题班会策划

一、班会背景

时间如行云流水般飞逝，转眼间，我们已从当初的迷茫新生跃升为了如今的大三学子。或许此时此刻，我们仍然像以前一样找不到未来的航向，甚至会更加纠结于明天的何去何从。或许经历大一大二沉淀的我们有了更明确的目标和奋斗的方向，或许我们正在理想与现实中挣扎，拼命找到属于自己的路以及路上的风景。可是，我们应该知道，无论现在的我们有着怎样的变化，我们始终大三了，大三，我们该学会成熟，我们该承担责任，我们该学会珍惜，我们该积极地面对生活。在这样的过渡阶段，我们应该更加理智，更加自信，朝着自己心中的目标一步一步沉稳的迈去。于是，今天我们召开了这个心理主体班会，希望我们可以认真的认识自己、规划自己、展现自己！

二、班会主题：

职业规划（规划未来、规划人生）

三、班会目的：

1、大三伊始，希望通过举办这样一场主题性班会来加深同学们对于过去的反思和对未来的思考，以此立下自己的志向，明确定位自己的奋斗目标，树立信心，不再迷茫，规划好自己的人生，最终去成就自己。

2、通过团队游戏，让平时交流很少的同学能够有更多机会彼此交流，团队游戏可以培养团队精神，有利于增强班级凝聚力，互相了解各自的未来发展方向。

四、班会具体情况：

对象：2010级地科一班

时间：2012年11月25日

晚上7：00——9：30

五、活动价值：

从现实状态来讲，班集体处于稳定状态，每位成员各有自己的人生追求。但面对时间的窘迫，只有通过积极正确的组织活动来调动每一位兄弟姐妹们心中的追求之志，能在大三时间里把握人生方向，能在有效地时间安排自己的学习和生活，从而把握现在，成就未来！

六、前期准备：

1、筹备班会所需各种物资，包括布置会场所用的和玩游戏所需的。

2、申请教室，联系老师，做好前期的一切安排。

3、游戏的选取。

4、购买零食和小礼品（礼品视游戏而定）。

5、照相机、电脑、相关音乐。

6、主持人写开场白，要求围绕主题。

七、活动流程：

主持人：待定

（1）主持人讲话（已经来大学两年半了，目前存在的表象、现状<

很多同学对自己的未来发展方向迷茫，找不到努力方向，考研就业意向不明确>、原因）

（2）环节一：表演节目小品

通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和内涵。备注：表演前期必须做好充分准备，尤其在小品内容和表演形式上。因为小品的表演过程会对整个班会的气氛有很大影响，所以我们应该做到小品内容不掺入搞笑滑稽的元素，并在表演时保持仪态端庄有理，落落大方。

观看完后主持人与同学之间互动：

1）提问同学：有没有规划过你未来的人生？（不须回答，请学生进行短暂思考）

2）提问同学：如何才能实现你的人生目标？

3）让同学们进行短暂讨论，继而由主持人引导到班会主题：人生规划。

4）由主持人加以阐述人生规划的意义与重要性，并加以举例说明。让同学们明白制定人生规划的不可或缺性和不可取代性。

5）考研or就业

 主持人讲述考研准备程序、学校选择、报名时间、初试复试、调剂等方面的考研信息。

 主持人介绍各高等院校安全专业排名，并在班会后由学委发至大家的邮箱内

（3）环节二：玩游戏成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。每组派出一人，共10人，让这10人先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。

参与奖：每人一根棒棒糖

前期准备：白纸

游戏感言：让每个小组派出2至3个人起来发言自己接龙时想到的关于未来的景象，有什么憧憬。

（4）环节三：播放一段名人励志演讲视频（约10分钟）

观看过后由班长首先发表个人感言，随后学生代表按顺序上台交流。让同学们认识到人生定位的重要作用，升华班会主题。

（5）环节四：玩游戏听音乐猜歌名和合作猜职业

 听音乐猜歌名：

主持人依次播放曲目组（一组5首歌），每首歌只播放前30秒，要求能够在播放时间内猜出，如果播放时间未到30秒歌曲被猜出，直接进入下一曲，个人累积猜对3首或3首以上可获得奖品，无惩罚措施。（共8组曲目，40首歌）。

备注：歌曲一般找励志曲，如：我相信，我的未来不是梦等  合作猜职业：

将我班分为了六个小组，进行了轮流答题，现场的气氛十分活跃，每个人都投入其中。活动 “职业，你表演、我来猜”将现场的气氛推至高潮。第一个学生将自己抽到的职业通过动作表演出来，传至第二个人，依次下去，直到第四个人猜出第三个人所表演的职业。憨态的动作引来了大家的捧腹大笑。整个场面随之沸腾。 游戏目的：

让学生在欢乐过程中找回自信，听一些励志歌曲唤回自己的斗志。猜职业一游戏更是将学生提前带入未来职业角色中，接触了解以后可能从事的职业特征。

（6）环节五：主持人有情在场嘉宾和同学发表感言以及同学们对此次主题班会活动的意见及建议。

（7）环节六：主持人宣布同学有序退场并打扫教室

2012年11月11日

第四篇：心理班会策划书

和山心情工作站

心理咨询热线：85070525

生化学院心情工作站

“提高班级凝聚力，发现自我优势”

心理主题班会

策 划 书

2011 年11月

-和山心情工作站

心理咨询热线：85070525

目录

一、活动背景及目的·····················2

二、参与对象···························3

三、活动口号···························3

四、活动时间及地点·····················3

五、活动前期准备工作···················3

六、具体活动方案、流程·················4

七、心站各部具体安排···················4

八、附件·······························5

和山心情工作站

心理咨询热线：85070525

二、参与对象

生化学院大一全体班级

三、活动口号

敞开心扉，团结共进

四、活动时间及地点 活动时间： 11月25号之前

活动地点：浙江科技学院内，各班自由安排

五、活动前期准备

1.赛老师对站长进行心理主题班会的培训。

2.站长根据赛老师的培训内容给大一各班的心理委员进行培训。

培训时间由各分站自行决定。

3.心理委员和班长提前准备心理班会，分配任务，包括PPT的制作，心理班会主题和具体内容的确定，班会整体的流程等。

4.生化心情工作宣传部负责心理班会的海报,各班负责各自的心理班会照片的拍摄。

六、具体活动方案流程

1.选出一个心理教育重点班级，由生化学院心情工作站站长亲自主持心理班会，并事先与该班级心理委员进行沟通。

和山心情工作站

心理咨询热线：85070525 B.蓝色：你喜欢和睦和安宁，并且高兴地感到你是属于可信赖的一群朋友之中的一员。

C.棕色：你不喜欢与客人来往，同时还享有家庭的乐趣。

D.红色：你具有特强的竞争性，很有独立见解，精力充沛，具有活力。E.绿色：你的意志力和决断力很强，你无疑是希望更多的成功，你想要别人看到你是一帆风顺的。

F黑色：你目前生活感到是很不愉快的，但是你的这一选择也表明你正奋力去摆脱你的这种境遇，所以你不是消极的人。

G紫色：你是富有想像的，温柔的，并且愿意使别人得到快乐。

H黄色：你觉得你需要一次变更，你期待着未来，迫切地想有一个光明的新前途。I白色：你爱炫耀，不怕被关注。

三.游戏

1.抢凳子：大家做成一圈，抽出一个凳子，然后大家绕着凳子走，主持人随即喊：停下！然后一位同学淘汰，再抽出一个凳子。逐渐玩下去，要最先淘汰的人要表演节目且满足最后剩下的人的一个要求。

2.拍七令：继续坐成一圈，从一个人开始报数，接着报数下去，遇到含有七或者是七的倍数的同学不要说出来，拍一下后面的同学的后脑勺，沉默。被拍到的同学，随机选一个数字，继续报下去。

3.椅子渡河：全班分成三组，地板上划出一条起点线和终点线，中间当渡河。各组派出两个队员，一个人嘴里叼住一杯水，两个人以挪动椅子的方式，走到河岸，脚不允许沾地，每次挪动椅子的时候，一个人要把装满水的水杯用嘴传到另一个人嘴里，到达彼岸后，把水倒进水盆里，把一个队员放下，以同样的方式，接另一个队员和水过来，然后自己留下，游戏直到所有队员到达彼岸为止。到最后水运过来最多的一队获胜，最少的一队要喝掉所有被运到彼岸的水。

4.全班同学站成一个大圈，每个人握住旁边同学的手腕，慢慢扩大圈子，握紧旁边人的手腕，依靠拉力慢慢坐下，然后向左右小步的移动，播放背景音乐——《朋友》播放音乐时可以组织大家合唱。

四.大家做成一圈，每个人发一张纸，每个人在纸上写上今天的感受，和对班级以后的期待。

结束语：感谢同学们的参与，我们是XX班（专业加班号），我们是一家人，希望我们都把彼此当成真心的朋友，希望我们将来会更好。

和山心情工作站

心理咨询热线：85070525

相信大家都看到了答案，清楚每个选择背后的意义，不知道这样的一个测试结果，是否与你自己的评价相一致呢，不管怎样，这样的测试有其一定的趣味性，不过也是我们了解自己的好途径，大家不妨以后再做一些。

三.游戏

做过心理测试后，请大家一起来玩几个游戏吧，在游戏中，希望大家都尽情参与，多和身边的同学交流沟通，他们可都是你可爱的同学哦，可是要一起度过四年的好伙伴啊！1.“蜈蚣”翻身

(1）.全班同学站成一排，后面的同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

(2）.接下来开始做“蜈蚣”翻身，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。(3）.最终完成“蜈蚣”翻身。

2.猜变化

(1）.从班级里选出两个观察者。

(2）.10~15位同学排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。

(3）.观察者走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。(4）.观察者进来后要说出谁和谁换过位置，猜中多的观察者获胜。

3.“抓间谍“游戏

(1）.通过纸条抽签的方式，选出一个间谍，将全体成员分成两组，间谍可能出现在任意一组。

(2）.开展游戏，两组比赛，说出给定范围内的人或事（如：蔬菜，与花有关的歌，运动项目，创业英雄等），游戏中成员不能出错或与前面重复，否则该组扣分。同时，安插的间谍要捣乱，故意出错，以致小组扣分，但间谍的行动要自我掩饰，尽量不被人怀疑。同组的成员即使不是间谍，也可能出错，这就为揪出真正的“间谍”增加了难度。

(3）.比赛结束后，其他成员通过观察、讨论，揪出“间谍”，也可以宣布“间谍”不在自己组内。

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心理咨询热线：85070525 通过这三个游戏，相信大家彼此间都有了更进一步的了解，有没有觉得身边的同学变得更可爱了呢？呵呵，我们一起玩游戏，一起学习，这将是一份深厚的情谊，这也将会在我们以后的学习生活中有更深的体会。大家一起期待吧！

四.以全班合唱的形式，结束此次心理班会。（歌曲自选，如《朋友》）

结束语：

感谢同学们的积极参与，通过本次心理班会，希望大家都有所收获，有所领悟，期待大家以后的相处更加融洽，我们的班级更加团结，更加和谐。也祝大家在今后的学习生活中，顺利！愉悦！今天的心理班会就到此结束。

心理班会(方案三)一.心理委员提前准备好心理班会的PPT。(PPT内容包括班级集体介绍，班级聚餐.秋游.班会等活动照片，心理游戏内容以及必要的音乐，视频等。)开场白：同学们，大家好!我们的大学生活已经过了两个多月的时间，我们的班级也由陌生逐渐形成一个温馨的小家庭。我们分享彼此，我们经历了高中到大学的蜕变，很多人有了自己的新目标，也承受了各方面的压力。现在就让我们通过心理班会，来缓解我们的压力，加深对彼此的了解。

二.游戏 1.重识你我

每位同学在便签纸写下自己的姓名，短号，QQ号以及两个月以来对大学、对朋友、对自己的感受——最关键的是与高中的区别。然后由主持人统一收回，再每个人抽取一张，作为对同学的重新认识。

2.守护彼此

全班同学围成一个大圈坐下（男女错开），在便签纸上写下自己的一个不大不小的秘密，传递给旁边的一个人。这样每个人都能得到一个秘密，同时自己的秘密也被别人知道，以增加彼此之间的信任感。

3.游戏：无家可归

三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持人或-

第五篇：心理班会策划书

心理班会策划书模板

篇一：主题班会策划书模板

11主题班会策划书模板

大学生学雷锋主题团日活动

大学生学雷锋主题团日活动策划书

一、活动背景：

学雷锋活动开展了近四十年，在取得重大成绩的同时，人们认识和行为方面出现了很多误区。受市场经济负面效应的影响，有些人思想道德滑坡，人生观、价值观发生扭曲，集体观念淡薄，追求自我价值、注重实惠，急功近利，缺乏远大理想和坚定信念。因而在新时期弘扬雷锋精神就显得十分必要。

二、活动主题：

弘扬雷锋精神，树立正确观念

三、活动目的：

雷锋精神经过40多年的考验，它的方向，过去是正确的，现在是正确的，今后永远是正确的。从小环境入手，坚持岗位学雷锋，通过自身努力，从一点一滴做起，从小事做起，从我做起，从身边做起。这样学雷锋才可以坚持长久，而不会出现“三月来，四月走”的情况。我们每个人都应在思想、学习、工作、作风上找差距，反对金钱至上，拜金主义，树立正确的世界观、人生观、价值观，堂堂正正地做人。

四、活动时间：

XX年3月

五、参与人员：

数理学院物理0911班全体团员

六、活动形式：

召开班会学习雷锋精神，在宿舍进行大扫除活动

七、活动内容：

(一)时间：3月12日

地点：苏州科技学院

具体内容：雷锋是一个普通的战士，虽然生命是那样的短暂，可在这短暂的生命中却有着一个又一个故事感动着每一个人。学雷锋，首先要了解雷锋，为了重温雷锋事迹，团支部召开“看雷锋故事，学雷锋精神”的主题活动，并号召每一个学生利用课余时间通过图书、络等渠道，知道雷锋生平事迹，以次让大家更深刻的了解雷锋。

(二)时间：3月18日

地点：苏州科技学院3组团、5组团宿舍楼

具体内容：物理0911班的全体同学在班委的带领下来到所在宿舍楼，以宿舍为单位，对各个宿舍进行大扫除。

策划人——物理0911 张志恒

大学生学雷锋主题团日活动

大学生学雷锋主题团日活动策划书

一、活动背景：

学雷锋活动开展了近四十年，在取得重大成绩的同时，人们认识和行为方面出现了很多误区。受市场经济负面效应的影响，有些人思想道德滑坡，人生观、价值观发生扭曲，集体观念淡薄，追求自我价值、注重实惠，急功近利，缺乏远大理想和坚定信念。因而在新时期弘扬雷锋精神就显得十分必要。

二、活动主题：

弘扬雷锋精神，树立正确观念

三、活动目的：

雷锋精神经过40多年的考验，它的方向，过去是正确的，现在是正确的，今后永远是正确的。从小环境入手，坚持岗位学雷锋，通过自身努力，从一点一滴做起，从小事做起，从我做起，从身边做起。这样学雷锋才可以坚持长久，而不会出现“三月来，四月走”的情况。我们每个人都应在思想、学习、工作、作风上找差距，反对金钱至上，拜金主义，树立正确的世界观、人生观、价值观，堂堂正正地做人。

四、活动时间：

XX年3月

五、参与人员：

数理学院物理0911班全体团员

六、活动形式：

召开班会学习雷锋精神，在宿舍进行大扫除活动

七、活动内容：

(一)时间：3月12日

地点：苏州科技学院

具体内容：雷锋是一个普通的战士，虽然生命是那样的短暂，可在这短暂的生命中却有着一个又一个故事感动着每一个人。学雷锋，首先要了解雷锋，为了重温雷锋事迹，团支部召开“看雷锋故事，学雷锋精神”的主题活动，并号召每一个学生利用课余时间通过图书、络等渠道，知道雷锋生平事迹，以次让大家更深刻的了解雷锋。

(二)时间：3月18日

地点：苏州科技学院3组团、5组团宿舍楼

具体内容：物理0911班的全体同学在班委的带领下来到所在宿舍楼，以宿舍为单位，对各个宿舍进行大扫除。

策划人——物理0911 张志恒

青春飞扬、我的未来不是梦”主题班会策划书

一、主题班会名称：青春飞扬、我的未来不是梦。

二、策划主办单位：10级物理与电子工程学院5班班委会

活动对象：10级物理与电子工程学院5班全体同学。

三、活动形式：班会。

四、活动目的：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。4.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。

五、主要内容：

第一环节：

活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。

第二环节：

(转 载 于:校园 生 活:心理班会策划书模板)活动高潮：同学们的才艺展示。

第三环节：

活动最后：请班主任做出最后的总结。

六、具体安排：

第一环节：

1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。

2、由班主任宣布主题班会正式开始。由文艺委员指挥

现在请全体同学齐唱班歌《我的未来不是梦》（响师配乐，全体起立）

3、主持人甲：要燃烧瞬时的烟花不难，难得是要将那灿烂永恒定格在夜空，要鼓起一时的勇气并不难，难得是将那不灭的斗志维持一生一世；要获得片刻的欢愉并不难，难的是笑到最后。我们正值青春年少，我们胆大心细，我们要成功，我们也一定会成功。

主持人乙：风从水中越过粼粼波纹，阳光从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林中走过，留下圈圈年轮···那么同学们，我们从时代的大舞台走，又该留下什么？我们应该留下青春的骄傲、寻梦的足迹，我们应该留下自我的风采与个性的张扬。今天我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会，相信同学们都比较关心班内建设的问题，那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧！请班长和团支书给我们开个头吧！

主持人甲：既然同学们都发表了自己的意见，下面有情曾老师谈一下他的想法吧（掌声）

相信有全班同学的支持及曾老师的关心我们10物电5班一定会花——“芝麻开花——节节高”

第二环节：

主持人乙：下面开始活动第二项：文艺表演

①、主持人甲：我曾现在一本书上看过这样一句话：坚强是艺术生命之花，我很喜欢。就是环境再怎么恶劣，生活再怎么艰难，人生再怎么不幸，我们都不应该抱怨，都不应该哭泣，都不应该放弃，而是坚强地面对。这世界不喜欢抱怨，哭泣，唯有坚强才能让生命更动人。下面请欣赏由XXX带来的朗诵《风景这边如画》

②、主持人乙：古往今来，人们对顺境与逆境对于人的成功有着很大的分歧，有人说：“人才是指出类拔萃德才兼备的人，而顺境就是为这样的人才的发展提供好的条件。”而又有人说：“古人云‘生于忧患，死于安乐’，只有在人才能把压力变成动力，推动事业的成功。”下面请欣赏小小辩论赛《逆境顺境于我们同行》。

③、主持人甲、乙：（甲）辩论赛真的是很激烈啊！（乙）是啊，任何事都有利弊两面，我们不可能永远处在顺境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我们能坚强面对，我们一定会成功。（合）我们青春飞扬，我们坚信我们的未来不是梦，我们迈着青春的步伐大步向前，让我们的生命怒放开来，下面请欣赏由xxx全体室友带来的《怒放的生命》

第三环节：

班主任做出最后的总结。

学风建设主题班会策划书

一、班会思想：为提高我班学生学习氛围，结合我班的实际情况，召开本次学风建设主题班会。

二、班会目的：通过主题班会，总结前期学风建设中的实际不足，计划提高后期班级学风建设，使班委及同学们明确自己的职责，使每个同学都发挥主人翁的精神，共同为创建优秀文明班级而奋斗。

三、班会主题：班级学风建设（核心）

四、班会方案：

（一）班会时间：10年12 月17 日pm6:00

（二）班会地点：1302教室

（三）班会人员：会计2班全体同学及辅导员

（四）班会主持：何章勇（班长）

（五）班会记录：王晓翠（副班长）

五、班会步骤：

1、班长发言：宣布班会正式开始

2、学习委员发言：叙述学生迟交作业等一些学习不足的地方，并提出合理解决的办法以及自身后期努力的方向。

3、团支部书记发言：主要围绕人际关系问题的培养，从人际关系的角度来阐述人际关系对学风及学习的促进，对前段工作中的不足做出检讨以及明确自身后期努力的方向。

4、组织委员发言：（1）对以前工作作出检讨；（2）对前段时间组织活动不成功的原因探讨。（3）对在学风建设的后期规划进行说明以及明确自身后期努力的方向。

5、宣传委员发言：对工作失职的检讨和今后将对宣传活动进行重视以及明确自身后期努力的方向。

6、生活委员：对全段工作的总结，对本班寝室卫生情况作出检讨，及对今后班委检查卫生人员进行分组，宣布分组情况如下：

星期

一、星期

二、星期

三、星期

四、星期

五、主要检查早上内务整理（主要是叠被子及拖地）和晚上就寝情况。

明确以后卫生工作的有效进行以及明确自身后期努力的方向。

7安全委员：阐述对安全强调的不足以及明确自身后期努力的方向。

8、辅导员发言：（1）强调团结在班级生活中的作用，强调课堂考勤的重要性，要全面注重课堂到课率，学风建设从现在做起。（2）对我班某些优点提出，并鼓励大家走出自己的个性。

9、心理委员发言：（1）对“大一”学生可能出现心理问题做出说明：主要心理问题来自人际关系，更进一步强调人际关系对心理健康的重要性以及明确自身后期努力的方向。

10、文艺委员发言：对“学风建设”精神进行进一步的阐述，提出自身前期工作的不足以及明确自身后期努力的方向。

篇二：心理主题班会策划书参考格式

心理主题班会策划书

一、活动主题：

释放压力，让大学生活过得更精彩。

二、活动的目及意义：

在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，压力无处不在。为了让同学更加清楚地

认识，了解压力，适应压力，并认真对待压力，找出缓解压力的方法。

三、活动时间： 待定

四、活动地点： 待定

五、活动主办方： xx年级专业xx班

主持人：xxx；助手：xxx

六、活动参与成员： xx班全体同学

七、活动方案：

八、具体活动流程： 1.同学进场

时间：离活动开始的前15分钟，点名。2.主持人开场白

目的：带动气氛，提高大家的积极性。同学在相互按摩中感觉到舒服，放松，这是放下压力的一种体现。

时间：8分钟

操作要点：开场白要说明活动规则，进行热身活动（相互按摩），带动气氛。

相互按摩：让同学起立，为你左边的人按摩（用你认为可以让对方感觉舒服的方式）结束后再反过来为另一方按摩。3.进行小测试，引出主题 时间：5～10分钟

操作要点：主持人解说：由于在光看图形过程中，大家会看到图形旋转——时快时慢，时停时转，感受到空间的便扭，产生一种视觉上的压力。从而引出主题——什么是压力（附：什么是压力？心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。对现代大学生来说，有压力是一个很普遍现象，几乎每位大学生都会觉得有压力。）

4.观看ppt，播放视频 时间40～45分钟

操作要点：分组讨论，找出压力来源。讨论压力的产生，讨论时间5分钟，每组必须派出一个代表出来回答。代表们回答完主持人总结并解说，引导同学对压力的正确认识。接下来播放视频，主持人让大家跟着视频进行测试(发纸张，每个人都写下测试的答案)，视频播放完，主持人解说，目地是让同学正确认识压力，并对如何缓解压力有初步了解。

（主持人必需做好准备工作，对ppt，视频非常熟悉，非常清楚地知道压力的来源。）（附：压力的来源：1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受。2．压力是对未知事件悲观解释的结果。

3．压力是持续不断的精力消耗——心理衰竭。4.压力是面临威胁时的本能反应。）5.解说压力解决方法 时间：15～20分钟

操作要点：分组讨论缓解压力的方法，讨论时间5分钟，讨论结束每组派个代表出来回答。接下来主持人随着ppt介绍缓解压力方法，现场进行音乐放松法。（播放音乐）（附：缓解犯法：

1、善于宣泄情绪。

3、自我放松。

4、改变认识角度。

5、学会自我安慰。

6、积极交往，寻求支持。）6.主持人结束语 时间：2分钟

操作要点：简单总结，活动结束。同学们写出活动感言，收回感言，反馈活动效果。

注意事项：主持人必须做好前期的准备工作，熟悉ppt，视频，对这次主题班会的流程，意义非常清楚。主持人要事先作好台词。

主题班会实施要求

已经通过心理主题班会方案审核的心委，可以自行安排时间和申请课室，邀请全班同学和辅导员老师参加，并告知心理咨询室老师(QQ（1003404892）或电话（657619）告知)。在活动开展过程中，需安排专人负责拍摄照片。活动结束后，心委需写一份活动总结并与活动照片的电子版及活动方案及流程一同发送到邮箱1003404892@。注意：

1、班里同学的参与率不得少于班级总人数的80%。

2、活动总结应对主题班会的选题目的、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详细描述，并附有电子版的总结及活动照片。总结要求实事求是，切忌主观臆造。

篇三：心理班会策划模板

“一起走过的青春”精品班会 临床医学院心理互助会

策

划

书

主办：临床心灵花开

时间：XX年XX月 承办：

目录

活动简介…………………………………………第3页 前期准备…………………………………………第4页 前期准备…………………………………………第5页 活动开始前准备…………………………………第6页 活动具体流程 …………………………………第7页 活动具体流程 …………………………………第8页 活动经费预算 …………………………………第9页 后期注意事项………………………………第10页

附件二………………………………………第15-16页 附件一………………………………………第11-14页

活动简介

一、前期准备

1、由活动部召开活动准备会议,部署活动任务,确定各事项具体人员.2、活动时间

XX年10月26号-11月2号

3、具体活动人员安排：

4、活动宣传：海报制作、飞信通知