我的一天劳动生活

第一篇：我的一天劳动生活

我之所以选择走瑜伽教练这条路，大半原因便是想用这种方式寻求一种心灵上的宁静、冥想、调身、调息、调心。让人变的平和、宁静。社会它是一个大染缸，不是你想在心中坚持某种信念就可以坚持，梦想也往往会妥协于现实中的柴米油盐，虽然坚持了自身的追求，可是背后却牺牲了很多东西。选择了瑜伽，让你在一呼一吸间回归于生命的本真，做一名不浮不躁的女子，同时也在体式和呼吸间明白，瑜伽不只是表面的姿势，更注重内心的那份淡定从容，更重要的，不虚假的应付——返璞归真。瑜伽，让你在体式的练习中学会做人的道理，凡事循序渐进，切勿急于求成。不是不追求，只是不强求，淡然的过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。为这一份自己喜欢而又有追求的工作而努力，人生需太多的执着，但更需要是随缘，瑜伽教会自己内心丰富才是真东西，那些外在的东西都是浮云，简简单单的生活，学会透过表面看本质，经历的多，懂的便多，不害怕失败，不沉迷于胜利，人生没有输赢，只有贫瘠与丰富。瑜伽教会我们淡然的对待感情，一个人生活懂得自爱，两个人生活懂得互爱，一家人生活懂得互让，虽然做起来很难，但是至少心中明白，各种的念头起落，我也知道，冥想的感觉每个人不同，但那份专注我想必然是想通的，一个人动容易，一个人静好难。那份孤独与寂寞，会让人不安和恐惧，但是上过冥想的人都知道，这是一份逆境中的礼物，可是现在这个社会，无论是工作、生活、家庭，都让人心浮躁、动荡不安。各种的压力，那有办法让心彻彻底底的静下来呢？

在健身中心带课，一堂瑜伽课上到中间，偶尔有一两个学生离开，她们受不了体式安静的停留，需要的是跑步机上气喘吁吁的流汗，也许这样她们才舒服，对于当下的那份觉知以及用心感受的那份专注都失去了，作为一名瑜伽老师，我在心中为她们惋惜，同时也感谢那些初学者课堂的坚持，虽然最终收获的是她们，同时自己内心感到庆幸遇到了赵毅老师，让我在课堂上找到了那份从容与自信，他教会我们不单单是瑜伽体式，更多是引导我们去寻找内心深处最真最淳朴的自己，以及生活中顺境与逆境中的相处之道，我上过一期教练班，两期精进班，每次感受都不同，收获非常大。也感恩导师工作室每周五晨练和读书会的时间，我怀念和姐妹们相聚的时间，曾经和她们说老师工作室就是我们的娘家，呵呵呵，大家有空多回去看看导师，喝着淳淳的普洱茶聊聊彼此间的收获……

第二篇：劳动的一天

劳动的一天

每个人都应该劳动，我也不例外。

五月一日是劳动节，那天，我8:30就起来了。在饭桌上，我说：“今天三餐都由我来洗碗吧。”爸妈奇怪地问：“为什么你今天这么勤劳？”我说：“爸爸妈妈，今天是劳动节，我要用劳动来庆祝这个节日！”妈妈表示支持。早餐的碗是我洗的。中午妈妈做饭时，我就去整理房间、客厅，中餐的碗也是我洗的。然后，我还洗了全家的袜子。下午，睡午觉后，我开始整理书房，我一个人花了三个多小时，把书房打扫的干干净净，看着焕然一新的书房，我的得意极了，虽然累，但是很有成就感。最后，晚餐的碗也是我洗的。劳动的一天结束了，我对妈妈说：“妈妈，我今天好累呀！您每天做家务，还要上班，真辛苦啊！”

今后，我一定会每天坚持做一点力所能及的家务，做一个快乐的劳动者。

第三篇：我一天的低碳生活[范文模版]

龙源期刊网 http://.cn

我一天的低碳生活

作者：

来源：《文理导航·科普童话》2013年第02期

早上，听到小鸟的叫声，我睁开朦胧的双眼，知道这是新的一天的开始。昨天晚上我和爸爸妈妈约定，今天要过一天的低碳生活。

我在水龙头下面放着脸盆，开始刷牙洗脸，因为这样可以把用过的水用来冲厕所或者拖地，一举两得，何乐而不为呢！

洗漱完毕，我和妈妈自备购物袋，到超市买菜。一路上，我和妈妈分析着塑料袋的危害。妈妈说：“塑料袋有很大一部分是不能回收的，即便是埋在地下也是很难分解的，它在分解的过程中还会产生有害的温室气体。”是呀！认真想一想，一个塑料袋2角钱，但它造成的污染可能是2角钱的20倍，危害多大呀！老奶奶听到了我们的谈话，说：“下次买菜，我也自备购物袋。”

回到家里，我“巡视”着，并“监督”着爸爸妈妈。妈妈蒸米，爸爸炒菜，当然，我也不会闲着，我给爸爸打下手。这时，我看到妈妈淘米时把水倒掉了，我赶紧建议妈妈不要把淘米水倒掉，因为淘米水用来浇花可以当肥料；用来洗菜可以去除农药；淘米如果洗脸、洗手还可以美白皮肤呢！妈妈睁大眼睛看着我，说：“凡凡，你咋懂得这么多，妈妈要向你学习喽！”“妈妈，这都是我从书上看到的。”话还没说完，爸爸炒菜又把天然气开到了最大，火向上窜着，让我一阵心疼，我赶紧冲过去把火拧小，郑重其事地告诉爸爸：“爸爸，炒菜时，大火烹饪虽然时间短，可这样很浪费燃气的！”“不错，有道理！”爸爸赞许地点点头。

吃完午饭，我把剩菜剩饭冷却以后，用保鲜膜包好放进冰箱。然后，又用洗脸水拖地。下午，我用储存好的洗菜水浇花，因为洗菜水里含有花草所需要的营养。所以，用洗菜水浇花，花草会更加茁壮。我又把洗菜时洗掉的菜叶埋在花盆的泥土里，这样还可以当肥料用。低碳生活了一天，晚上，我躺在床上，揉了揉发酸的胳膊，心想：“这大概是我家排放二氧化碳最少的一天吧！如果人人都这样，那该多好啊！”嗯，我得发动我身边所有的亲朋好友，让他们也得低碳生活每一天。

这时，我听见妈妈小声地给爸爸说：“低碳生活除了环保以外，还能培养凡凡勤俭节约的好习惯呢！”我听了心里美滋滋的。

第四篇：劳动教会我生活作文

劳动教会我生活作文

在现实生活或工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的劳动教会我生活作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我从小在城里长大，几乎从来没干过农活，我一直认为田地里的劳动是一项简单的工作，毫不起眼。

但几天前的一次劳动经历却改变了我的看法，让我体会到生活的艰辛。星期六大清早，爸爸把我从睡梦中叫醒让我和他一起回老家。我十分纳闷，想：这大清早回去干什么？爸爸看出了我的不解，解释说：“爷爷逝世前，在田里种了许多麦子，春天没人管理长了很多杂草，咱们回去帮奶奶除杂草。”我睡得朦胧不愿意早起，但想起奶奶一个人在田里劳作，还是答应了。回到家，我、爸爸、妈妈、奶奶四个人一起去田里。

一开始，奶奶不想让我去田里，说怕累着我。我一听，不高兴了。虽说我没怎么干过活，但也不用这样小看我吧。我心中暗想：这次一定要证明给他们看，我不是娇生惯养的小孩子。于是，我一到田里就埋头苦干。刚拔了十分钟，我的胳膊就好像灌了铅一样，酸痛不已，用尽了全身的力气也举不起来，腰也疼得直不起来。现在，我终于知道了农民伯伯的辛苦。我才刚刚干了十分钟就这样，那他们天天干是怎么熬过来的？干了整整一个上午，我们四个人才总共拔了大约几十步的距离，头顶上太阳不知疲倦的火辣辣的照着，爸爸妈妈身上的衣服被汗水湿透了，再看看我自己的样子:头上沾满了星星点点的麦花，脸上的灰尘被汗液冲出一道道痕迹，手上被杂草割了好几道口子，钻心的疼。试想农民伯伯成年累月的这样劳作，得经受多少磨练啊！

我现在终于明白了劳动的不易，也明白了粮食的来之不易。回到了奶奶家，我独自思考着，人们都说我们这一代是泡在蜜罐里长大的孩子，平时大都过着衣来伸手，饭来张口的日子。在学校的餐厅里经常看到丢弃的饭菜到处可见，遇到老师制止很多同学还漫不经心地说：“不就是几元钱的.事吗?用得着这样大惊小怪？又不花你的钱。”以前听到这样的怪论，我都一笑而过，经历了今天的劳动我终于明白了粒粒皆辛苦的含义。

一粒粮食从种到收，农民付出了多少辛勤的劳动，真的是锄禾日当午，汗滴禾下土啊。一天的劳动结束了，看着一堆堆被清除的杂草，看着绿油油的麦田，我心里充满了成就感。虽然在此后的好几天里我一直感到腰酸腿疼，但我在心里暗暗告诫自己：我长大了，我应该帮家里人分担劳动了。我再也不做“娇少爷”，我要和爸爸妈妈一起担起一个家。

第五篇：我的一天生活与自然资源

重庆市綦江县南州中学高一九班

一天生活与自然资源

——重庆市綦江县南州中学高2013级A组9班

组长：周小汛 组员：龙丽竹

张天丽 指导教师：李敏 一． 课题导入

人类的生存离不开资源，每一天的生活都与资源息息相关。在我们所利用的资源中，自然资源无疑在其中扮演着最为重要的角色。我们的衣、食、住、行是绝对离不开自然资源而独立“运行”的，自然资源奠定了我们生存与发展的基石。最简单地说，从一天的早饭开始到一天的晚饭结束，自然资源都与我紧密的联系着，只是我们常常忽略了她的存在。几百万年来，从原始社会到信息社会，从“刀耕火种”到生产全面信息化、机械化，从茫茫大海到浩瀚太空„„。人类学会生存的第一天就开始依赖于资源。何为自然资源，广义的说自然资源是指存在于自然界，在一定的时间条件下，能够产生经济价值以提高人类当前和未来福利的物质与能量的总称。如今，尽管随着科技发展和社会进步，各种后天性资源（如人工合成原料、智力资源、信息网络等）的地位则迅速上升，产业布局对资源的依赖性逐渐减小，自然资源在地区发展中的作用相对下降，自然资源对人类活动的作用依然显得十分的重要。相信许多来自农村的同学感受到了这样的变化：气候的不寻常变化使得家中的农作物一年一年的在减产，更为严重的是我们取水的水井以及一些几十年从未断水的自然水池在渐渐的干涸

第1页

共7页

重庆市綦江县南州中学高一九班

等等。我们的需求在一天一天的增加，与此同时，自然资源也在一天一天的减少。如果我们一如既往的盲目开发和利用自然资源，终有一天我们会灭亡在自己的手上，其中的原因就是自然资源的消耗殆尽。我们不能把当前的忧虑当做空穴来风，不理不睬。为了提高中学生的环境保护意识、资源节约意识，我们设计了“一天生活与自然资源”的这个课题，通过发现生活中那些看似微乎其微但作用极大的事物来激发同学们对自然的热爱与进一步认识自身与自然的关系。二．小组分工

根据每天小组给人员的生活情况不同，我们小组作出了如下安排：

资料统计与汇总：周小汛 具体行动与调查：龙丽竹

张天丽

我们计划设家庭和学校食堂两个调查地点，特别对于学校食堂，我们要对其加大调查力度和密度。三． 调查过程

1．在调查家庭生活与自然资源的关系时，我们认真分析了其中所涉及的自然资源。由于我们在这方面的调查对象是农村，所以发现的是传统与现代生活方式的一种变迁。

（1）在农村提供热能的主要是煤炭和木柴两种资源。早上起床后就取几节木柴捆在一起点燃后就开始做饭。早饭后为了防止火的熄灭就在极旺的火炉中加入和好的煤炭。到了该做午饭的时候再用火钳慢慢的凿开，再给点风，火就燃了起来。然后就开始淘米煮饭。用的都是

第2页

共7页

重庆市綦江县南州中学高一九班

从山上接来的天然水，人们世世代代都是用这天然水，然而曾经与相比，前者显然要比后者水资源充沛。农村的食物大都做到了传统的“自给自足”，种自己的菜吃自己的米，很少有人到市场上去买生活必需品。晚上的餐桌上与午餐相比要清淡了许多，吃的大多是午餐时留下的饭菜，农村人一直很节俭。

（2）有的习惯属于传统，无法改变，而一些生活方式却在随着时代的进步潜移默化，一点一点的改变着农村人的生活。其中影响最大的无疑是电能的广泛利用。煮饭大都用上了电饭煲，烧水炒菜也用上了电磁炉。当然，电灯是早就替代了煤油灯和蜡烛的。

2.在调查学校食堂的过程中，我们在实地调查的同时也做了一些综合评估。当学校铃声打破同学们的美梦的时候，我们的调查也由此开始了。同学们早上大都吃的事包子和馒头稀饭，也有许多同学选择其他种类的早餐，但在这其中相同的都和塑料袋扯上了关系。早在2008年国务院就出台了《限塑令》，可能是“山高皇帝远”的原因，对塑料袋的控制在我们学校的食堂的不仅没有实行反而不闻不问。盛稀饭的不是以前用的瓷碗，而是另一种塑料杯。这种塑料杯的容积很小，可是同学们又不得不使用它。中午的食堂不仅仅是人流拥挤的时候也是餐盘堆积的时候。根据我们随机抽样调查统计得出的数据显示，大约有70%同学在食堂就餐不自带餐具，一直依赖于食堂所收费提供的不知干净与否的餐盘。晚饭的情况与中午大致是一样的。食堂一天的供给看似与自然资源没有什么联系，然而实际上联系很大很深。四．我们发现

第3页

共7页

重庆市綦江县南州中学高一九班

1．煤是当今时代的“三大化石能源”之一。在中国，煤依然是我们生产和生活的重要自然资源。然而，煤燃烧所形成的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等又常常成为空气中毒、温室效应和酸雨的主要原因。从18世纪六七十年代至今，我们对煤这种自然资源的开发和利用将近三个世纪了，我们从开采逐渐演变为掠夺，从表面上看来受害者是地球，然而从根本的利益看，真正也是最后的受害者无疑是我们——人类自身。无论是在农村家庭还是学校食堂都把煤炭作为主要的燃料，新兴的新型能源对于家庭来说还可以承受这一笔开销，但对于供给给五六千人的食堂来说显然无法承受这笔巨大的开销。但是，我们深深地知道，世界煤炭的储存量正在一天一天的减少，慢慢的走向枯竭。

2.水资源是地球上自然资源中储存量最大、分布最广泛的资源，然而供人类生存的淡水资源却又少之又少。人类目前比较容易利用的淡水资源，主要是河流水、淡水湖泊水以及浅层地下水。这些淡水储量只占全部淡水的0．3％，占全球总水量的十万分之七，即全球真正有效利用的淡水资源每年约有9 000立方千米。全球淡水资源不仅短缺而且地区分布极不平衡。按地区分布，巴西、俄罗斯、加拿大、中国、美国、印度尼西亚、印度、哥伦比亚和刚果等9个国家的淡水资源占了世界淡水资源的60%。约占世界人口总数40%的80个国家和地区严重缺水。目前，全球80多个国家的约15亿人口面临淡水不足，其中26个国家的3亿人口完全生活在缺水状态。预计到2025年，全世界将有30亿人口缺水，涉及的国家和地区达40多个。21世纪水资

第4页

共7页

重庆市綦江县南州中学高一九班

源正在变成一种宝贵的稀缺资源，水资源问题已不仅仅是资源问题，更成为关系到国家经济、社会可持续发展和长治久安的重大战略问题。众所周知，水是我们赖以生存的最不可或缺的自然资源，它在我们身体中所占的比重高达70%以上，如果这一比重一旦减小，后果可想而知。尽管水资源在一天一天的减少，但人们却似乎对此无动于衷。

3.中国水环境的前景令人担忧。中国是一个水资源短缺、水灾害频繁的国家，水资源总量居世界第六位，人均占有量只有2500立方米，约为世界人均水量的1/4，在世界排第110位，已被联合国列为13个贫水国家之一

多年来，中国水资源质量不断下降，水环境持续恶化，由于污染所导致的缺水和事故不断发生，不仅使工厂停产、农业减产甚至绝收，而且造成了不良的社会影响和较大的经济损失，严重地威胁了社会的可持续发展，威胁了人类的生存。中国七大水系的污染程度以污染程度大小进行排序，其结果为:辽河、海河、淮河、黄河、松花江、长江，其中，辽河、海河、淮河污染最重。综合考虑中国地表水资源质量现状，符合《地面水环境质量标准》的Ⅰ、Ⅱ类标准只占32.2%（河段统计），符合Ⅲ类标准的占28.9%，属于Ⅳ、Ⅴ类标准的占38.9%，如果将Ⅲ类标准也作为污染统计，则中国河流长度有67.8%被污染，约占监测河流长度的2/3，可见中国地表水资源污染非常严重。对环境的保护是刻不容缓的。

五、探究启示

第5页

共7页

重庆市綦江县南州中学高一九班

本次的探究活动目的在于通过对一天生活的实地调查、集中意见、大体记录的过程，我们能够从中体会到自然资源跟我们联系的实在性和紧密性，也在摸清我们的一天生活所存在的刻意浪费的现象，更在于激发广大同学和群众的资源节约意识和环境保护意识。浪费一滴水，虽然不可以看作是失去了一条江河，但是，当全世界六七十亿的人一天一天的浪费这微不足道一滴水下去，我们失去的就将是一片汪洋，一片珍贵的淡水汪洋。一块煤所产生的热量虽不能点燃整个世界，但那也是大自然留给人类的希望。

总在说“节约资源”“保护环境”，如果我们不付出行动，尽光空谈就没有意义了。那么我们应该怎样去“节约资源”“保护环境“呢？从大的方面来说，我们要深入贯彻落实胡锦涛总书记提出的科学发展观，走可持续发展道路；政府及有关部门要加大“节约资源、保护环境”的宣传力度；政府要把保护环境放在经济发展的突出位置，加大力度整治污染系数较大的工厂和企业，取缔非法大污染工矿企业，在开发中保护，在保护中开发等等。就个人而言，我们要树立节约资源、保护环境的意识，从个人做起，从小事做起，时刻注意身边存在的浪费现象，珍惜每一滴可利用的淡水；也要树立“保护环境，绿色消费”的正确消费观，少使用或者不使用一次性用具和塑料制品，循环利用塑料袋等等

当代中学生缺乏的不是改造自然的环境，而是一个感知自然的环境。高节奏、多噪音的生活使我们很少有时间静下心来考虑人与自然的关系，就算某些特定的食物创造了这样一个特定的机会，但也大都是走

第6页

共7页

重庆市綦江县南州中学高一九班

马观花而已。但是我们需要的是实事求是和立足长远。尽管我们这一代的力量不能够彻底的改变当前这个不怎么乐观的环境现状，但是我们能够给别人和后代子孙树立一个良好榜样，把节约资源和保护环境这项伟大而又艰巨的任务一代代的传承下去，我们相信总有一天我们的不懈努力定会有回报，那将是环境的改观、资源的合理利用、人与自然的和谐相处、地球的一片生机盎然。

注：报告中涉及的材料选自《高中地理》、《中国地理》、《世界地理》。

2011-8-10

第7页

共7页