选择健康的生活方式导学案（精选多篇）

第一篇：选择健康的生活方式导学案

内丘县第四中学初二生物导学案

学案编号：23

学案名称：第八单元第三章第二节 选择健康的生活方式

编制人：刘素英审核人：刘素英编制时间：2013年5月20日授课时间：2013年 5月日

班级：姓名学号：评价学习目标:

1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对人体健康的影响。

2、通过探究实验，认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害；

3、学会选择健康的生活方式

学习重点：使学生认识生活方式对人体健康的影响，并学会选择健康的生活方式 学习难点：使学生认识生活方式对人体健康的影响，学会选择健康的生活方式 学习过程:

学习任务一：认识生活方式对健康的影响（5分钟）

先学：请同学们阅读课本P94-96，并独立思考1-4题，时间5分钟。

1、什么是生活方式？

通过阅读课本P94的资料分析，思考以下问题：

2、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？

3、为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么问题？

阅读P95-96的探究，讨论以下问题：

4、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？

5、酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？

后教：请同学们展示对以上问题的理解，若有不同意见可补充。学习任务二：选择健康的生活方式（4分钟）

6、人们的生活方式与健康有怎样的关系？

7、什么样的生活方式是健康的？

课堂小结：（2分钟）

通过本节课的学习，你有哪些收获？

当堂检测：（5分钟）

做优化作业本P63-64

第二篇：选择健康的生活方式 教案范文

选择健康的生活方式教案

芽儿

教学目标

1．通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。2．说出健康生活方式的含义。教学重点

生活方式对健康的影响。教学方法

启发引导法、学生自主、讨论法。课时安排 1课时 教学过程

［创设情景，导入新课］

教师：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题。然而，人类有史以来就在与疾病作长期不懈的斗争，至现代已经有许多疾病得到了有效的控制和治疗，但是一些疾病仍然困扰着人类，例如现代威胁人类健康的三大慢性病—— 学生：癌症、心脑血管疾病、糖尿病。

教师：看来同学们对医学知识很关心，那么你知道这些疾病的主要病因吗？ 学生：食物中含脂肪、糖类、胆固醇过多，易引起心脑血管病和糖尿病，吸烟易导致肺癌。„„ 教师：同学们说得很对，其实这些疾病的发生都与人们的生活方式有很大关系。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。首先，什么是生活方式？

生：生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。师：生活方式对健康产生怎样影响？ 师：上节课老师给同学们布置了一个作业，希望大家在课余时间收集有关不健康的生活方式及其危害的资料，已按老师要求做的同学请举手。生：（教师的话音刚落，同学们就纷纷举起了手）师：谁愿意把自己收集的资料向全班同学汇报？ 生：（纷纷举手，跃跃欲试，都想表现自己）

学生甲：我们邻居的李奶奶，听说本身患有高血压，而她又特别喜欢打麻将，简直是嗜麻如命，有一天，听说是和了一个“杠上花”，突然引发脑溢血而去世了。

学生乙：我发现抽烟特厉害的人，呼出来的气都有很大的烟味，他们的牙齿和手指甲都变黑了。

学生丙：我听我的爷爷说，他小时候特别能吃，还喜欢看电视、睡懒觉，所以现在很胖，又患了心脏病，经常在上下楼梯时很吃力。学生丁：原来我们班有一个同学，暑假时每天都去游戏厅打电子游戏，有时一天只吃一顿饭，甚至会接连几天都不回家，家长急得到处找，后来，这个同学的学习成绩越来越差，经常旷课，无心学习，直到退学，据说还得了胃病。„„

师：非常好，这些就是一些不良的生活方式造成的结果，你们知道在现代社会生活中，哪些生活方式对人们健康的威胁最大，原因是什么？请同学们带着问题看教材P94的“资料分析”，并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。生：（讨论在热烈的气氛中进行，同学们踊跃发表自己的见解）

生：导致我国城市居民死亡的主要疾病由40多年前排在5、6、7位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤，变成现在的3、2、1位。发生这些变化的原因可能与生活环境和生活方式有关，说明了人们的生活方式对健康起着很重要的作用。

师：同学们分析得非常好。从教材上的资料分析可以看出：影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。科学研究证明，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式，如长期的过度疲劳、不注意饮食的营养平衡，过多地吃一些高脂肪或高热量的食物等有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。下面老师要和大家一起来分享生活中的小现象，大家可以告诉我为什么？ 喝酒后的人常常失态且蚊子不去咬他？如果你生活的地方蛇或其他动物多，那么家人会让你倒上一些烟水？等

生：酗酒（过量饮酒）会导致酒精中毒，酒精中毒会损害胃、肝脏和神经系统，严重的会患癌症，甚至死亡。长期吸烟会使肺功能降低，严重的会患肺癌而死亡。师：看来同学们了解的知识还真不少。下面老师给大家谈一下自己的看法。当人喝了含有酒精的饮料后，酒精在胃和消化道上部直接吸收入血液，吸收的速度与酒精的体积分数（浓度）成正相关。酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快。血压升高、皮肤血管扩张。饮酒过量便是酗酒，会导致酒精中毒。急性酒精中毒又称“醉酒”，严重者可导致死亡。慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。酒精还可使脂肪在肝脏积累，持续饮酒过量会导致脂肪肝。因此，饮酒过量的人，肝硬化的患病率和死亡率都比较高。

吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成的烟雾成分有几百种，其中明显有害的有：尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。近几十年来，我国的肺癌发病率急剧上升，其中约有80%的肺癌病人是因长期吸烟引起的。吸烟时，烟草的烟雾中只有约10%被吸烟者吸入，而其余的90%却散布于空气中。这些烟雾不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接受到伤害。吸烟的危害已引起世界各国的重视，联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”。

吸毒对人体的危害就更严重了。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。吸毒者为支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等，严重危害社会。青少年正处于生长发育时期，吸毒对身体造成的危害更大。看来这些不良的生活方式给人体的身心健康造成了很大的危害。我们要想拥有健康，怎么办呢？

生：选择健康的生活方式。

师：为什么要选择健康的生活方式？

生：因为健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。师：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？请同学们以学习小组为单位进行讨论后向全班进行汇报。

生：不健康的生活方式有经常不吃早餐、偏爱油炸食品、暴饮暴食、抽烟、喝酒、吸毒、长时间看电视、睡懒觉、不参加集体活动、没有固定的作息时间等等。师：大家总结得很好。同学们已经知道了不健康的生活方式，那么健康的生活方式有哪些呢？我们怎么选择？ 师：据调查，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品；有的染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的染上毒品，还有的心理健康问题未能及时发现和矫正。因此，选择健康的生活方式，应该从现在做起，从我做起，从生活中的一点一滴小事做起。大家想一想，健康的生活方式应该包括哪些内容？

师生共同总结：健康的生活方式包括生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。

师：在理解健康生活的基础上，请同学们根据健康生活方式的各个方面，设计下一周的作息时间和具体活动内容，付诸实践，并长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有一个健康的身体，减少现代疾病（现代文明病）的发生和发展。

［巩固练习］

一、看谁填得对

1．生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种________，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。答案：行为习惯

2．现在导致我国城市居民死亡的主要疾病排在前三位的是________、________、________。答案：恶性肿瘤 脑血管病 心脏病

二、观察与思考

3．什么是“生活方式病”或“现代文明病”？ 答案：目前在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染病，这些疾病除受遗传因素和环境影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展，这些疾病常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。

4．每个人都应拥有健康的生活，想一想，你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？

答案：可以帮助家人制定营养早餐和晚餐；与家人一起积极锻炼身体；如果家人吸烟还应该劝他们戒烟；注意与家人多沟通，保持良好的家庭气氛和愉快的心情等。板书设计

第二节 选择健康的生活方式

一、生活方式对健康的影响

1．生活方式：人们日常生活中遵循的行为习惯。

2．不健康的生活方式加速某些慢性、非传染性疾病的发生和发展。

二、健康的生活方式：

健康的生活方式包括生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。

第三篇：农业区位选择导学案

考点1 农业区位选择导学案编制人陈英

知识梳理与要点突破

一、农业的主要区位因素

要点突破

1、运用农业区位因素分析（评价）某一地区的农业生产。例1．评价下列三个地区特色农业发展的区位条件。

2、如何判断某地农业生产的主导区位因素?

每一地区的农业生产都要受到各种因素综合作用的影响，但都有其主导因素。判断某地农业生产的主导区位因素。要从光照、热量、降水、地形、水源、土壤、市场、技术等各个方面进行综合分析，找出该地发展农业生产最突出的优势区位因素和限制性区位条件，然后从中找出主导区位因素。例2：请说出下列农业区位选择的主导区位因素：

二、自然因素的利用和改造

请结合中国地理知识，判断以下地区发展农业生产，需改造哪些自然因素？

产量（产量大于0.1吨）的省区分布。

(2)简述广西桑蚕业迅速发展的优势地理条件。(6分)

(3)有人建议贵州向广西学习，大力发展桑蚕业。你是否赞成?简述理由。(6分)

2、右图表示某种产品生产和销售的一般模式，回答问题：

（1）阶段Ⅰ鲜花和蔬菜产

区形成的主要区位因素是（）A 地形平坦B 气候优越 C 距城区近D 水源充足（2）阶段Ⅱ鲜花和蔬菜产

区的区位变化主要是因为（）

A

城市用地规模的扩大

B

城市人口的增加 提示：人类改造不适宜的自然因素时，要特别注意的原则

C 交通运输的便捷

三、社会经济因素的变化

D 城市居民收入增加 案例：

1、山东省为粮、棉大省，近些年来一些地区发展成花卉、蔬菜、水果为主的出口基地，3、（2010年福建卷）37．(37分)阅读分析材料和图表．结合有关知识，完成下列各题。试分析影响其变化的区位条件？

13世纪～l6

2、从社会经济条件分析，是什么因素的变化促使海南岛成为北京的蔬菜生产基地？材料一古马里是

世纪期问西非萆原上蘩荣的贸易帝国。

3、分析荷兰成为世界重要的花卉出口国的有利条件？

图l2示意该区域的地理环境。

1、_____________________,对农业区位的影响最为突出。

材料二N国是非洲的人口大国，2______________________________________使市场对农业区位的影响在地域上大为扩展。

需要大量进口粮食。近年来．中国与 反馈练习

N国积极合作．在该国推广高产水稻 种植。表3表示N国主要粮食作物的1、（2010年宁夏卷）37．(20分)阅读图文

构成。资料，完成下列各题。

(3)简述在N国推广高产水稻种植将面 桑蚕的适养温度为20～30℃，生长周期约

1临的限制性因索。(9分)个月。桑蚕的饲养需要投入的劳动量较大。

我国桑树分布广泛，是世界重要的桑蚕丝生

产及其产品出口国，太湖平原、四川盆地和

珠江三角洲是我国传统的桑蚕丝主产区。自

20世纪末，我国桑蚕养殖业开始了空间转

移。图6示意我国2000年与2007年桑蚕茧

4、图中斜线区域是重要的种植业分布区。说说该区发展种植业的区位条件及发展或治理方向

【阅读讨论】

资料1：荷兰特色农业

荷兰目前已成为世界上最重要的农业出口国，主要是走专业化、机械化发展的高效农业之路。土地资源缺乏，种粮食经济上不合算，他们就集中力量发展价值相对较高的蔬菜和鲜花等高效种植业。从自然条件上看，荷兰并不十分适合花卉栽培，但该国依靠科学技术发展玻璃温室栽培，成为“世界的庭院”。目前荷兰已建成1.1亿平方米的温室，专门用于种植蔬菜和鲜花。由于实现了专业化集约生产，花卉品种不断增多，质量不断提高，竞争力不断增强，荷兰鲜花在世界鲜花市场的占有率已达60%以上。共有7000多农户从事花卉栽培，培育出了9700多个品种，每天向全世界出口1700万枝鲜花和170万株盆花，每年获得112.5亿美元的收益。蔬菜和花卉种植业已成为荷兰的主要支柱产业。资料2：云南省花卉生产

国内首屈一指的云南省的花卉产业，是完全由市场经济孕育和培养成长起来的一个新兴芬芳产业，如今它已香飘五洲。上个世纪9 0年代初，昆明呈贡县斗南村农民在菜地中零星种植一些花卉，与蔬菜一起在农贸市场销售，没想到比种菜还赚钱。搞农业要讲比较效益，种花每亩收入比种菜种粮高出四五倍，效益驱动，激发了他们积极调整农业产业结构，大力发展花卉产业的生产经营积极性。斗南地处滇池东岸，这里雨量适宜，气候温和，土肥水美，交通便利。独特的自然条件和地理区位适宜花长草飞。于是，许多农民都开始种植花卉，有的种三分、五分地，有的种几亩、十几亩，花卉畅销全国几十个大中城市，斗南村成为中国最大的鲜花生产和交易中心，“斗南花卉”成为全国知名品牌。云南有光照优势，土壤气候优势，配套设施优势和劳动力等优势，云南省省委、省政府因势利导，大力支持花卉产业的发展，把花卉产业作为

生物资源开发创新工程的重点产业，积极加以扶持，在政策和权限范围内，云南省对花卉生产企业减征、免征有关税费。使“斗南花卉”成为“云南花卉”，在全省培育出一个新兴产业。

掘荷兰花卉协会统计，1995年全球人均花卉消费量最多的是瑞土，为106.5美元，德国、法国、英国已分别达48、32、29美元。而我国人均消费额不足l美元。随着我国国民经济的快速发展，城乡人民对花卉有日益增长的消费需求，按人均年消费两支鲜切花预计，未来若干年后将形成20亿支鲜切花，100亿元以上的巨大市场。由此可见我国花卉消费市场潜力之大。

云南省花卉80％以上的鲜切花销往国内7 0多个大中城市，国内市场占有率达5 0％以上，总产值达到29.4亿元；鲜切花还出口到日本、韩国、中东、东南亚和香港、台湾，去年创汇1540万美元。国内市场40％以上鲜花由航空运输，销往海外市场的鲜花全靠航空运输。同样的百合花，由于运输价格不同，台湾出口到日本、加拿大每公斤价10元，而云南的价格高达30元。玉溪满天星花卉有限公司副总经理陈伟东说：昆明到日本只需3个多小时，荷兰到日本需要10小时，但昆明到日本每公斤花卉运价3美元，而荷兰只需要1.2美元左右。建立高效快捷、运输成本较低的航空运输，已经成为云南花卉产业迫切需要解决的问题。

花卉是科技含量较高的产品，对花卉市场、生产手段和生产技术和管理水平要求较高。花卉生产先进国家在科学技术的支撑下完成向花卉生产大国发展的进程证明，生产技术和设施以及生产经营和管理是不可分割的两大部分，科技支撑体系的建设滞后于生产发展的需要，已经成为我国花卉产业顺利发展的瓶颈之一，花卉企业主要追求的是当前经济效益，科研投入少，科研力量薄弱或基本上没有科研力量。随着人们生活水平的不断提高，高科技、高质量、多品种的花卉产品将倍受青睐。尤其是我国已加入WTO，国外花卉产品大量涌入国内市场，花卉企业如不尽快提高产品质量，增加科技含量，不用说参与国际竞争，就是国内市场份额也会丧失。目前，云南生产的鲜花占全国市场一半以上，产量连续lO年居全国第一位。但是，花卉生产的标准化、规模化、集约化程度很低，产业整体竞争力不强。最近，云南省政府决定，以科技进步和机制创新为动力，突出重点，走跨越式、外向型、专业化的路子，努力促进花卉产业全面“升级”，使云南从花卉产业大省向花卉产业强省迈进，使云南花卉产业融入世界市场！组织学生分组讨论：各因素对云南花卉业的促进，目前存在的问题，并提出改革措施。

讨论：我们应如何借鉴荷兰的农业发展经验因地制宜发展中国农业？

第四篇：让我们选择坚强(导学案)

让我们选择坚强

教学目标

1知道意志品质的四种表现：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。

2、知道坚强意志的作用：坚定正确的人生方向，走出失败的阴影，形成良好的学习习惯，成就一番事业。

一、预习提示自主学习

1、意志坚强的人、对自己行动的（）和（）有清醒而深刻的认识。

2、意志坚强的人、能在复杂的环境中（）而（）发生的情况毫不迟疑地采取坚决的（）和行动。（）可以帮助他们在身处（）时打开另一扇人生之窗。

3、意志坚强的人，在碰到（）和（）的时候，可以调节自己的（），控制自己的言行，（）、（）、（）。面对胜利和成功（）、（）。

4、意志坚强的人，能够以（）、百折不挠的（）战胜（）和（），实现自己的目标。

5、（），是人们在进行有（）的活动中克服（），战胜（），实现（）的保障。

二、合作探究展示点评

1、意志坚强的人有哪些表现？

2、为什么说意志坚强的人是实现人生目标的保障？

3、阅读P73-74材料回答问题。

1、以上四个小故事分别体现了坚强意志品质的哪一方面？

2、你还能列举几个类似的例子吗？

4、阅读P76材料并回答问题。

三、巩固提升

第五篇：《让我们选择坚强》导学案

第三单元做意志坚强的人

第六课

为坚强喝彩

第二框《让我们选择坚强》学案

设计者：黄汝德 单位：逻岗镇中

班级-----------姓名------------【学习目标】

1.熟练说出坚强意志品质的四种表现及坚强意志的重要作用。2.树立磨砺坚强意志的的信念。【学习重难点】

坚强意志的重要作用；坚强意志品质的四种表现 【情景链接】

（一）坚强，赋予了我们广阔的胸怀，更赋予了我们正视逆境，面对痛苦，忍受痛苦的气量。人生是艰苦的，对平庸的凡俗的人来说那是一场无日无夜的斗争，只有选择坚强，才会把把逆境和挫折看成人生的必经之路；只有选择坚强，才不会消沉，才会以积极的心态挑战苦难；只有选择坚强，知难而进，努力超越自我，才可能一步步走向成功.有的同学意志坚强,有的同学意志脆弱,这体现了每个人意志品质的差异。意志品质好,其意志商数也就高。意志商数虽不决定一个人聪明与否,却决定一个人做事的成败。

下面有10道题，每道题有5个备选答案：a、很符合自己的情况；b、比较符合自己的情况；c、难以回答；d、不太符合自己的情况；e、很不符合自己的情况。请你根据自己的实际情况，选择相应的答案。

1、当我决定一件事情时，就立即动手，绝不拖延。（）

2、我给自己定的计划常常不能如期完成。（）

3、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（）

4、在遇到困难时，只要有可能，我就立刻请示别人的帮助（）。

5、学习时，没做完功课我就不会出去玩。（）

6、如果手边有一本非常吸引人的书，我上课时也忍不住偷偷地拿出来看。（）

7、我能长时间地做一件枯燥的、但却非常重要的事。（）

8、我常常下决心第二天开始做某事，但是到了第二天，我的劲儿就没了。（）

9、我答应别人的事，就不会食言。（）

10、如果我对某事不感兴趣，就不会努力去做。（）

评价：按老师说的计分方法，算出总分。看你是哪位，打上的对勾，对号入座吧！

10-17分，意志力很薄弱（）；18-25分，意志力比较薄弱（）；26-34分，意志力一般（）；35-42分，意志力较坚强（）；43-50分，意志力很坚强（）。记分方法：单数题号，abcde54321分，双数题号，abcde12345分。【学习过程】

一、预习检测

1、意志坚强的表现：

a、意志坚强的人对自己行动的 和

有着的认识。迎难

，勇往直前——（）

b、意志坚强的人，能在复杂的情景中冷静而迅速地

发生的情况，地

采取坚决的措施和行动。——（）

c、意志坚强的人在碰到挫折和失败的时候，可以

自己的消极情绪，自己的言行，不

，不气馁，不焦躁。面对胜利和成功不

，不自满。——

（）

d、意志坚强的人能够以

的精神、的毅力，挫折和困难，自己的目标。——（）

2、坚强意志的作用

二、合作探究

知识点一：坚强意志的表现

1、“你一笑便是整个沧海，美了这个人间”，这条来自雅安市一位交警的微博，一下午转发即过万。小女孩头顶的包扎、衣服后面的斑斑血迹和甜美的微笑，深深地打动了网友。2013年4月8时02分，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震。造成巨大的人员伤亡。一位小女孩头似乎被砸伤了，头顶绑满了绷带，粉色的衣服上，后背还有不少血迹。然而小女孩告诉李渊：“叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。” 从女孩微笑的脸盘中体现出哪些优秀品质？

做一做（比一比哪一组写得最多）：

 列举一些与意志坚强有关的词语，来形容这些人身上的优秀品质。

 与之相反，必然存在一些意志不坚强的人，列举与意志坚强相反的词语。

与意志坚强相关的词语：

与意志坚强相反的词语

3、结合73—74页四则故事，从故事中归纳出坚强意志的四方面表现

知识点二：实现人生目标的保障——坚强意志品质对人有什么重要作用？

探究1：补充完整句子：____________________________，需要坚强的意志.例如:跑完1500米,需要坚强的意志

总结：坚强意志具有重要作用，体现在 2

探究2：【名人故事】邰丽华两岁因高烧双耳失聪。15岁才接受正规舞蹈训练。老师第一次教她转，她转得东倒西歪，老师看后，干脆将她一个人扔在排练室，自己拂袖而去。她非常难过，问自己是继续还是放弃，但是她想到舞蹈是她内心最美的语言，为了这个梦想，吃再多苦，付出再多她也愿意。于是除了吃饭和睡觉，其他时间她都在练习舞蹈，半个月后她就能转到二三百圈。由于听不到，她要付出比常人更多的努力与艰辛。功夫不负有心人，1992年，邰丽华作为唯一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。2000年，在世界顶尖艺术圣殿---纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖。

思考：当邰丽华面临“放弃还是坚持”的抉择时，她是怎样做的？她为什么能作出正确的选择？

这说明坚强的意志品质会对人产生什么重要作用？

探究3：【名人故事】法国作家巴尔扎克，年轻时，屡遭失败，一事无成。但是，他始终没有屈服，而是以顽强的意志去追求自己的目标，终于用火一样的激情创作了《欧也妮.葛朗台》《高老头》等不朽

俄罗斯伟大作家托尔斯泰，在青年时期曾一度沉溺于奢华和挥霍，荒废了学业，还留过级。后来生活促他醒悟，进行自我监督，强迫自己做完每天的工作，终于磨炼出坚强的意志。代表作有：《战争与和平》《复活》。

思考：这两位作家的经历说明了什么？

探究4：【材料1】小宋做家庭作业时有不少毛病,如总想找机会看看电视,听听音乐,吃吃水果,打打电话,因此,别的同学一小时就能完成的作业, 他总要用近三个小时，所以总是很晚才睡觉。第二天上课,又因睡眠不足而无精打采。

【材料2】富兰克林是美国杰出的实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。他为了改掉一些坏的习惯，自己找到了十三条好的习惯去努力改变自己：节制欲望；自我控制；少说废话；有条不紊；信心坚定；节约开支；勤奋努力；忠诚老实；待人公正；保持清洁；心胸开阔；慎言谨行；谦虚有礼。

思考：为什么小宋形成了不良的学习习惯，而富兰克林能改变自己，取得成功？ 这说明坚强的意志品质还会对人产生什么重要作用？

探究5：【畅所欲言】美国心理学家曾对1000多名智力超常的儿童进行了长达50年的追踪调 3

查，发现其中有些人在事业上获得很大的成就，声名显赫；有些人却一事无成，默默无闻。心理学家把他们分为“有成就组”和“无成就组”进行比较，发现这两种人之间最大的差异在于意志品质方面。那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到多次重大挫折仍不动摇。而“无成就组”的那些人，意志薄弱，在困难面前萎缩不前，消极地等待良好环境和机遇。思考：以上材料给我们什么启示？

三、课堂小结：

1、收集有关坚强的名人名言，比一比谁的收藏丰富

2、学生活动——实践坚强

（1）、当我心情不好时，有朋友请我抽烟、喝酒，我……（2）、当我的好朋友邀我去游戏机房通宵玩电子游戏时, 我……（3）、当自己考试失败时，我……（4）、当老师说这是一道难题时,我……

（5）、星期天，同学们约我去敬老院，这时我……（6）、在看电视与做作业只能选择其一的时候,我……

（7）、星期天我正在写作业，可是同学却喊我让我去网吧玩一会儿，这时我……

四、课堂检测：

1．以下行为哪些是坚强意志的表现（）

①明明知道写日记对提高写作能力有好处，但坚持不了几天，就不想写了

②放学回家后坚持先复习功课，写完作业后再做其他事情

③在学习、生活中遇到大的事情时，常常犹豫不决，很难作出决定

④在参加万米长跑比赛过程中咬紧牙关坚持到终点 a．①②

b．①③④

c．①②④

d．②④

2．人们能否取得事业上的成功，在很大程度上取决于（）

a．智力的高与低

b．环境的优越与恶劣

c．机遇的多与少

d．意志的坚强与薄弱 3．“就是九十九个困难”，只要有一个坚强的意志就不困难。”“天才不过是最大的毅力。”这两句名言说明的都是坚强意志品质的（）

a．特点

b．表现

c．作用

d．培养坚强意志品质的方法