关爱自己,因为生命只有一次[全文5篇]

第一篇：关爱自己,因为生命只有一次

关爱自己，因为生命只有一次

活动目的：通过本次班会,让学生明白生命是宝贵的，只有一次。保护自己的生命是人的本能，在漫长的人生岁月我们要珍惜生命，尊重生命，热爱生命。

活动形式：

1、班主任演讲；

2、学生演讲。

准备工作：

1、提前召开一次班干、团干会议，确定主持人；

2、布置教室，黑板上用彩色粉笔书写“关爱自己，因为生命只有一次”；

3、查找有关生命安全的新闻报道。

活动内容及过程： 主持人：老师、同学们，大家晚上好！今天我们班会的主题是《关爱自己，因为生命只有一

次》。从字面上理解，是希望我们爱护自己的生命，因为生命是最宝贵的。班主任：是的，我们要各个方面来保护自己的生命，因为瞬间可能发生的意外，谁也不可预

料，但是一想到自己的父辈祖辈们含辛茹苦地把我们拉扯大，真是不容易啊。为了我们的家人，为了爱我们的所有人，一定要珍惜自己的生命啊。

主持人：老师说得对啊，我在网上看到有一对学生，因为早恋，家长和老师都不准他们交往，他们就一起跳河自杀，真是太不珍惜自己了。

班主任：主持人讲的只是一个方面的缩影，它只代表着很少的一部分迷失的青少年，那是因

为这些青少年在平时也不注重耕耘自己的心田，才会不珍惜自己的生命。而今天我们的主题是爱护自己的生命，当然不局限于这样轻生的事例。因为，生命的安全在太多方面都要引起我们的重视了。现在我们来讨论一个现阶段比较敏感的问题：青少年见义勇为是该提倡？还是不提倡？

主持人：当然该提倡了。见义勇为是为了社会和谐，怎么还要问是否提倡呢？

班主任：同学们，我们来听一则故事，再来回答这个问题好不好？故事一：小勇16岁，长

得人高马大的，平时就有侠义心肠，有天在放学的路上看到一群不务正业的青年正在对着地上的一个男人围殴，男人躺在地上口鼻流血。小勇走过去大声喝到“干什么？你们别打啦！”。马上这群青年围到小勇的周围，恶狠狠地说“管你什么事，你是什么人，少管闲事！”，小勇立即说“你们这么多人打一个，打死了你们要偿命的！”，小青年冲上来对他的肚子就是一脚并说“你怕是活腻了！”，接着就对着他一顿猛打，小勇刚开始还能抵挡一下子，后来因为他们人多，小勇实在是打不过，就拿出手机准备报警，那些青年一脚踢飞他的手机说“给我往死里打！他妈的还想报警！”。不一会儿，小勇就被他们打晕了。等到好心人把他送到医院的时候，已经晚了，小勇因为肝脏给他们踢破失血过多，不治而亡。同学们，故事听完了，你们说小勇的见义勇为对吗？

学生甲：见义勇为当然是对的!老师，难道您不建议见义勇为吗？

班主任：不是不建议见义勇为。要看什么情况下了，像小勇这种情况下，我的建议是不要只

身过去制止，而是在远远的地方打电话报警。因为小勇以卵击石，他们人多，小勇只有一个人，这种情况下青少年要量力而行，不能强逞，要用智慧来帮助别人。因为他的牺牲实在是太不值得了。白白牺牲，而凶手还没有当场抓住。他却失去了宝贵的生命，我相信我们中许多同学都是热血青年，看到社会上的恶人恶像都不会袖手旁观，但是一定要记住小勇的教训，要用巧妙的方法来帮助别人同时更要保护自己的生命安全啊！

主持人：老师，我们懂了。见义勇为是提倡的，但是要用智慧，更重要的是要量力而行，青

少年如果为了救他人连自己的生命也保不住，可能还保不准人也没救到自己还失去了生命。量力而行这一点很关键。

班主任：主持人说得很对。请同学们一定要谨记啊。接下来，我还要强调的是运动安全的问

题，除了防止意外，同样也需要量力而行。我还是给大家讲个故事吧。故事发生在一个中学的中考之前，都说体育有20分，很多同学都想争取这20分，平时都很少煅炼身体，因为学习也很忙很紧张。这一天，要进行体育考试了。某中学的李磊早早地来到考试的地点。考试的项目是跑步。李磊也很紧张，自己平时跑步也很少的，但是为了争到这20分，他给自己加油，拼命地跑啊。中途他倒下了，再也没有起来了，原因是心脏骤停猝死。同学们，你们也是经过中考过来的，也一定对这个体育考试记忆犹新吧？

学生乙：是啊，老师，我们当时也很希望多得分的。不过只是没有发生李磊同学这样的意外。

他是不是身体有疾病自己不知道啊。

班主任：也许身体是有一些问题，在跑的过程中，我想他的不适应自己也应该有感觉的，但

是为了争分，他不但不放慢脚步，反而选择的是咬牙硬撑下去，还要加快脚步来挑战自己的极限。结果心脏负荷过大最后猝死。还有，平时，我们在校园里面打蓝球踢足球，有时也会因为抢球用力过猛，会伤到自己或是伤到别人，所以我们在做这些运动的时候，同样要注意保护自己的身体，尽量避免不必要的伤害。

主持人：老师，您的提醒真是太重要了。还有，我们放暑假的时候，天热，也有不少同学喜

欢去游泳，在游泳的过程中也容易发生意外。我们应该怎么做呢？

班主任：夏天天热，很多人选择去游泳，在游泳之前我们需要先来做一些热身的运动，活动

活动四肢，再下水。如果不活动活动，水里又比较清凉，容易出现手脚抽筋，最后发生溺水事件。还有，我们大部分同学来自乡村，在夏天的时候，有一种动物也会在那个时间出没，同学们知道是什么动物吗？

学生甲：蛇！我最怕遇到蛇了。

班主任：哈哈，看来大家都知道，蛇这种动物是很有攻击性的，尤其是毒蛇。如果我们不小

心被蛇咬到了，首先要镇定，就地休息，切勿惊慌失措，以免延误时间，如果还拼命逃跑或是大声哭泣，会加速血液循环，使毒素向全身扩散。其次，由于蛇毒素可在3-5分钟内即被吸收，故应立即在距伤口5-10厘米处用带子或手帕等绑扎，每隔15-30分钟放松1-2分钟，以免肢体缺血坏死。或者用手挤压伤口周围，尽量将毒液挤出。情况紧急时，也可用嘴吸吮以尽量吸去毒液，每吸一口应立即吐出，并用清水漱口。注意：助吸者口腔必须无粘膜破溃和龋齿，否则也可能造成中毒。如有条件，最好用冰袋、冷毛巾在伤处冷敷，可以减少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。

主持人：真是太可怕了。还有，在乡村家家都养狗，有的人家里的狗特别凶，追着人咬。班主任：如果不慎被狗咬到，怎么办呢？

学生乙：这个我知道，狗咬到，也要注意要立即告诉家人，送到医院或是诊所打狂犬疫苗。班主任：对，如果被狗或是猫这类动物抓伤咬伤的话，也不能掉以轻心，不要以为只是破了

点小口子出了一点血，过几天就会没事。俗话说的好：“不怕一万，就怕万一”。因为猫狗的身体也是带有病菌的。而且狂犬病毒是终身携带，并且潜伏期很长。还记得2002年的全国暴发的非典病毒吗？那就是人类吃果子狸这种猫科动物，将这类动物身上的病毒转嫁到人的身上，并且还产生变异，才带来全国性的疫情哪。同学们一定要重视啊。

主持人：是啊，人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只

有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又 是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。交通事故

猛如虎狼；火灾频频，大火吞噬了多少生命财产；食品中毒接连不断；疾病染身；游泳溺水；玩耍坠楼等等，所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手。随时都威胁着你的生命安全。一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训。悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻。由于安全意识的淡薄，造成的严重后果，难道我们不该反思吗？

班主任：主持人说得太好了。同学们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命

更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，包括上下楼梯，都要注意避免踩踏事件。尤其是风雨雪冰天，路面湿滑，更要放慢脚步，不要前推后拥，窜打追跑。在实习车间实习也要注意用电安全，一但发生触电事件，其他同学不要盲目地去拉同学，人的身体是导电体，我们要镇定，立马关掉电源总开关才是最有效的办法。实习间内我们开动的运转的机器，女生更要注意将长头发用皮筋扎起来，避免掉落到机器里面，一但搅进机器也会发生意外。

主持人：亲爱的同学们，让我们牢记老师的教导：“关爱自己，因为生命只有一次”!让我们

共同努力，一起携手创建平安和谐的美丽校园吧！让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城！

班会总结：通过老师的演讲让同学们知道，“故事给人带来深思，事故给人带来痛苦。”牢记事故的教训，科学理智处理问题，在漫长的人生岁月中我们要珍惜生命，尊重生命，热爱生命。因为生命只有一次。

第二篇：生命只有一次学会保护自己

生命只有一次学会保护自己

 ——羊尾镇中心小学校举行安全、法制教育报告会

 湖北省郧西县羊尾镇中心小学张吉林

为营造良好的法制教育环境和氛围，进一步增强广大师生的安全法规意识，有效预防安全事故的发生，打造平安校园。3月25日上午羊尾镇中心小学举行了“安全法制教育大会”，报告会特邀羊尾镇政府综治办领导、郧西交警二中队钟警官、羊尾派出所张警官、镇中心学校领导参加大会并作安全法制专题报告。报告会上先由，镇政府综治办领导孙德贞作了《崇尚科学抵制邪教》专题报告，结合一个个鲜活的事例给同学们讲解了邪教害人害己的本质，并号召同学们抵制邪教；接着，羊尾派出所张警官作法制讲座。张警官采用以案说法的形式，分别从小学生中存在的聚众斗殴、寻衅滋事等方面，通过发生在同学们身边真实鲜活的例子介绍了青少年犯罪的主要原因和严重后果，让同学们了解到青少年违法犯罪的危害性，也使同学们进一步明确掌握法律知识的重要性；最后，郧西交警二中队钟警官作了《生命只有一次 学会保护自己》交通安全基本常识的报告，结合学校及周边环境特点，向学生宣讲了交通安全基本常识，教给学生们一些基本的交通安全自我保护常识，并向学生们发放了交通安全宣传材料。那一个个真实的事例，一个个血的教训，学生无不为之震惊。通过开展安全法制宣传教育活动，使安全普法教育工作落到了实处。

安全法制教育大会在 “千人签字”仪式中落下了帷幕，通过本次活动，全体师生们认识到了安全法制教育的重要性，自觉提高自了我保护能力。

第三篇：生命只有一次

生命只有一次

今天中午我做好了作业，打开电脑，就看见新闻《月谭公园，女子跳水事件》。

我看了一遍，就感悟出了一个道理；没有什么比生命更可贵的，死去就什么也没有了。留下的只有亲人的痛苦和眼泪。我真想对你说；生命真的很宝贵，我们不能图一时的解脱，我们应该珍惜宝贵的生命，从儿善待生命！有什么比生命更重要的啊，你看，落叶坠入泥土后，她自然会融入到森林的生命里去，一片小小的黄叶，竟能落土为泥，辗作为生。

生命真的很宝贵，不仅仅贵在在世的存在，更在于它可以唤醒人性，让生命延续。

六年级:林梦妍

第四篇：生命只有一次

生命只有一次

四年级国旗下讲话

亲爱的同学们：

生命只有一次，每个人都应该珍惜自己的生命！

然而，我们身边的许多人经常做出一些有损身心健康的危险行为。这对自己、对家人、对社会都是极不负责的表现，应当加以改正。比如，有的同学喜欢在课间活动时追逐打闹，或者在放学路上游玩嬉戏，这极容易引发意外的伤害事故；还有些同学沉迷网络游戏，甚至逃学去玩，结果不但严重影响了学习，还使自己的身心遭到严重伤害。

作为小学生，我们更容易遭遇的是来自外界的生命安全威胁，比如疾病、火险、交通事故、水电隐患等，这就要求我们必须掌握相关的科学知识，以提高相应的保护和救护自己的能力，保障自身生命安全。我们应认真学习科学文化知识。增强自救自护能力还有一些常识性的东西需要了解，比如过马路时要眼明心亮，炎热天气里不私自游泳，放学后不到网吧玩游戏，课间不疯跑、不玩危险的游戏，不玩照明电，不触摸电线，不吃不洁净的食品，遇到匪徒时机制周旋，遇到火灾时聪明逃生，用电用煤气时注意通风等等，这些都是尊重科学、珍惜生命的表现，我们应该牢记在心。

同学们，生命的可贵是无须多言的，相信你们听了我跟大家讲的这番话后，一定会更加珍惜生命，更加懂得如何保护自己，让生命更有价值。让我们热爱生命、牢记安全常识，在生命的征途中更加健康奔跑吧！让我们永远牢记“珍爱生命，安全第一”！

第五篇：生命只有一次

生命只有一次

——观《安全教育》有感

光山县春晖中学七

（二）班李荣坤

生命，每个人只有一次，生命没有彩排，每天都是现场直播，在每个人的生活中，生命才是最重要，我们要珍惜生命注意安全，让有限的生命焕发出璀璨的光芒。

在预防火灾这方面，周校长的女儿做得很好，她在突发火灾的时候，想到了把窗帘拧成绳索，沿着窗户爬下去，就这样，她们一家和舅舅一家人全得救了，这全得靠这条“救命绳”呀！

还有一位小同学，他们老师组织去秋游，在半路上，大巴尾翼突然着火，油箱漏油。这位小同学嗅到了机油的味道，刚开始不以为然，直到看见车后的黑烟，感到大事不妙，便叫喊了起来，老师和同学们被这尖锐的叫声惊醒了，都看到了刚才的这一幕，大家惊慌失措，老师心急如焚，便让司机开门，可控制系统已被破坏，便只好带领学生们砸窗逃生，最后，消防人员及时赶到并熄灭了大火，同学们都开始敬佩他，纷纷夸奖他。

由此可见，在生活中，我们要时刻注意火灾发生，防火，固然重要，可生活中还有一些其它的危险事情，这便是“电”，如果我们利用得好的话，便可以对我们有益，反之，则会使我们深受其害。

在一天夜里，张胖和好朋友王驰在一起玩电脑游戏，爸妈不在家，他们玩得不亦乐乎，突然，跳闸了，张胖便打开电箱调好了电闸，电刚一来没多会儿，便又停了。他无可奈何，只好再去了一次，这次，危险悄然而至。当他手碰电线插头时，顿时电涌全身，身体肌肉收缩，使他动弹不得，王驰见状，急忙跑去找绝源体，最后，他从衣柜里找到了木制衣架，便急忙跑到事发地点，将电线和张胖的手一分，张胖便得救了，后来，他们又去医院检查了一遍，直到医生确认安全无恙后才回到家。

从中，我们可以看出：用电也需要小心，要注意安全，其实，在生活中，致命的事件还有许多，如煤气中毒，溺水，食品安全„„等这些都是我们需要注意的危险事件，生命只有一次，切不可儿戏，失去便不再重来，请珍惜生命，注意安全。