讲究卫生演讲稿

讲究卫生演讲稿

讲究卫生演讲稿1

老师们、同学们：

早上好！

今天，我在这里和大家讲的故事是；保持清洁卫生从我做起。

生活需要阳光，大自然需要清新的空气，人类需要干净清洁的环境，虽然我们的生活越来越幸福了，但是我们居住的环境污染却越来越大了。

一天中午上学时，妈妈叫我顺便把垃圾也倒了，我心里可不高兴了，垃圾桶那里臭哄哄的，在离垃圾桶还有几步远的地方，我就把垃圾用力向前一扔，结果没扔进垃圾桶，垃圾洒了一地，我看看旁边没有人，赶紧跑了。

放学回家经过垃圾桶时，我目瞪口呆，那里干干净净的，是谁扫的呢？还在旁边贴上；讲卫生，爱清洁，垃圾入池。看了以后，我真为自己的`一举一动感到羞耻，如果每个人都象我那样，地球不就变成一个大垃圾堆了吗？如果在学校里，大家也是乱扔垃圾的话，那我们的学校不也变成一个大垃圾堆了吗？我相信谁也不想生活在一个不干不静的环境中，谁也不想在一个满地都是垃圾的校园里上学。因此，借此机会在这里呼吁大家：环境问题是一个与我们生活息息相关的问题，让我们每个人都自觉去维护清洁卫生吧！不乱扔垃圾，随手拾起废纸，讲卫生，从自我做起，从小事做起，从心灵做起。让我们大家共同行动起来，把我们的家园建设得更美丽多彩，我相信，如果我们每个人都做得到的话，我们的天空依旧是明亮的，我们的校园会更加美丽的。

我的故事讲完了，谢谢大家！

讲究卫生演讲稿2

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防夏季传染病”。

讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。炎炎夏季正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等等。夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去的多，身体抗病能力减弱，极易引起这些疾病。所以，为了预防这些传染病，大家需做到以下预防措施：

（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。

（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量

（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。

（四）坚决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

（六）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的.同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

（七）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身体健康！

讲究卫生演讲稿3

各位老师、同学们： 早上好！

春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢？我们应该讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不食不干净的食物，所谓“不干净的.食物”，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

同学们！维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。

每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。

经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。

体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是“SARS”还是“禽流感”，抑或是其它的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

讲究卫生演讲稿4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是：《讲究个人卫生，养成良好生活习惯》

同学！我们每天都渴望健康快乐的生活。然而，在我们周围的环境中，总是有这样或那样的细菌威胁着我们的健康。暖春来了，肠胃疾病悄然而至。每天班里的孩子上课突然吐槽。这些都是吃了不卫生的食物造成的。我们小学生如何面对这些症状？首先要了解发病原因和控制措施。

因此，我们必须做到：

1。一定要注意食品卫生，吃新鲜干净的食物，吃之前要清洗水果和蔬菜，不要吃放在冰箱里太久的食物，不要吃苍蝇咬过的'食物，不要用脏手抓食物，喝开水而不是生水，少吃冷饮。

2。少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜。

3。注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免身体免疫力下降。

4。注意个人卫生，饭前饭后洗手，勤剪指甲，勤换衣服。

5。注意h1n1流感，少吃或者不吃猪肉。

同学们，让我们关注卫生和食品安全，以实际行动预防疾病。愿我们的每一位同学和老师都有一个健康的身体，每天充满活力，在美丽的校园里学习、教学、生活，让我们健康快乐地度过这个夏天，让我们的身体健康成长！

讲究卫生演讲稿5

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

下午好！

这里的山这里的水，这里的风光惹人醉，金城飞雪从天降，凤山无雨彩虹飞，九龙广场人如织，外滩夜色美如画。这里历经数十载的风雨历程，从泥泞和坎坷中走来，正抖落一身的风霜，微笑着，毅然前行……群山在绵亘中诉说着它的伟岸，江河在奔腾中书写着它的恢宏，蓝天在宁静中袒露着它的旷远，而岁月就在悄然中见证着它的历史。

在改革开放的`号角下，这里人民正沐浴着精神文明的春风，正经历着20多年的巨变，正流盈着不断发展两个文明的火热气息。在这儿，激情与浪漫在冲撞，心愿与憧憬在热动。不必走遍中华大地，身居这里，就能感受翻天覆地的变化。不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起；不久前还是泥泞满布的碎石路，现在已是黑化大道；不久前还是鱼塘菜地的护城河畔，今天一座现代化的文体广场已经崛起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群；傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁。

然而，当我们再仔细打量这座城市时，我们就不难发现，她确实还缺少些什么——漂亮的街道后面，还有太多的污垢；时尚的霓虹灯下，还有随处可见的陋习……

如果说以前“不干不净、吃了没病”可以司空见惯，马路摆摊、占道经营可以习以为常，乱扔乱倒，乱贴乱挂，可以归结为经济的不发达。但现在已经进入21世纪，在经济社会快速发展的今天，卫生与健康，良好的人居环境和生产生活环境，已经成为社会发展的重要标志之一。随着经济发展和工业化、城镇化进程的加快，新的影响社会环境和人民健康的卫生问题会越来越多，社会“大卫生”问题将更加突出。创建卫生城作为一种有效的载体，对于提高市民的卫生习惯和公共卫生意识，推动文明的健康生活方式，都可以发挥不可替代的作用，它已经远远超过了一般卫生范畴，不仅仅是改善城市环境和预防消除疾病，更是全面实现小康社会的有力“助推器”。

人无德不立，国无德不兴，天行健，君子以自强不息。

为了市民的健康，倡导健康卫生的生活方式；为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的生活和工作环境，我县县委县府站在推进城市化的战略高度，发出了创建省级卫生县城的号召，党政班子一本经，四家领导一条心，打响了轰轰烈烈的创卫总体战。

未来的日子里，我们将看到的变化有：——几十条小街小巷改造，城市建设由表及里。改造后的街道路面平整，不再有污水溢流；——长期困扰我县的垃圾清运系统将发生极大改观。目前我县正在实行垃圾袋装化，15个垃圾中转站、6个地埋式垃圾库的建成，将使露天堆放中转垃圾让周边群众苦不堪言的状况根本改观；——公共卫生达到一个新的水平。有关部门将对小饮食店、小米粉店提出明确的卫生标准，改变其脏乱差的状况。——市容市貌将随着城市管理水平的提升不断改观。目前我县正在大力清除小广告等城市“牛皮癣”，整治占道经营和马路市场，清理卫生死角，整治非法营运三轮车，并在着手建立长效管理机制。如此等等……

“花香蝶自来”，城市的环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，就可以吸引和聚集人才，使他们乐于在这里工作、生活；就会得到更多投资者和创业者的青睐，从而促进招商引资，促进我县改革开放和经济建设。

讲究卫生演讲稿6

同学们，现在杭州市正在做创建文明卫生城市的工作，市政府花了是、大量的人力、物力、财力，拆除违章建筑，清理卫生死角，美化环境，落实卫生责任，决心很大，力度也很大，这一点我们从电视、报纸等的宣传上都可以看到，我们到大街上走一走，也可以看到。讲究卫生是一个国家、一个民族文明的标志。环境卫生直接影响到我们全体公民的生活质量和健康水平，因此我们全体同学应该坚决响应市委市政府的号召，积极行动起来，做好校园环境卫生的整治工作。

我们学校也积极配合凯旋街道，双菱居民区开展创卫工作。学校也投入了大量资金，疏通下水管道，清除积水，拆除简易垃圾箱，进行了油漆 、粉刷，购置了鲜花。这些工作目的都是为了改善我们全校师生的学习、工作、生活环境。

环境卫生的改善，尤其是卫生保洁工作要我们全体师生来做。讲究卫生是我们每一个同学应有的品德，讲究卫生在校主要任务：一、学习卫生知识重点学习《中小学生健康知识读本》；二 、做好值日工作；三、做好卫生保洁工作，保持校园环境的整洁。卫生保洁我们大多做的很好，但也发现了一些问题，如男厕所里倒吃剩的菜，不喜欢的课间餐。这些都是不文明不卫生的'表现，我们同学发现这些不卫生的习惯应立即制止，坚决批评。

同学们，让我们大家共同努力，从我做起，从现在做起，从小事做起，做好学校的卫生保洁工作，使我们共同拥有一个 卫生、整洁的学习环境，以自己的实际行动迎接杭州市创建文明卫生城市的检查。

讲究卫生演讲稿7

亲爱的同学们：

责任是自己对自己的要求，是他人寄予你的希望，是社会托付给你的使命，也就是思想家顾炎武所以说的“天下兴亡，匹夫有责。”

首先谈谈我要讲个这话题的原因。现在的高中生，都是90后，你们思想敏捷、勇于进取，但是自我意识浓重，个人责任淡化，公德纪律意识低下，个人责任和社会责任错位，责任意识弱化等现象大有人在。譬如讲究卫生这个问题，它包括个人卫生、公共卫生、社会卫生三个方面，有些同学只讲个人卫生，不讲公共卫生、社会卫生；有些同学只讲公共卫生、社会卫生，不讲个人卫生；有些同学一样也不讲。它们之间是相辅相成的，这样做都是不对的，这都是对自己不负责的态度。这些习惯和中学生的日常行为是背道而驰的。

其次，我谈谈讲卫生三个方面的内容及意义。

第一、讲究个人卫生，塑造好自己的形象。

个人卫生主要包括如下几个方面的内容：勤洗衣服、勤剪指甲、勤洗头发、个人饮食卫生，在教室学习时，让自己所坐区域有一个干净的`环境。在寝室时，叠好洗净自己的被子，放好茶杯和桶子。我们有些同学虽然人长得标致，但个人卫生极差，有些人的衣服10天半个月不洗是常事，白衬衣变成了黑衬衣还照样穿。头发不洗，和他接近会闻到一种异味，有时令人作呕。有些同学的袜子和脚经常不洗，脚一拿出来，真是懒婆娘的裹脚，又长又臭。有些同学不注意饮食卫生，买来的东西不洗干净就吃，过期的东西还津津有味地吃。这样做有两大害处：①对自己的健康是极为不利的，从保健角度上讲，一个人如果经常不洗脚，会使自己心血器官运行减慢，会引发种种疾病。不注意个人饮食卫生，医生有句话是这样说“病从口入”。同学们，一个人如果因为不讲究卫生而导致身体垮了，那么什么都没有了，俗语说得好“留得青山在，不怕没材烧”，身体是革命的本钱，所以讲究卫生是利己、利国的事。②影响自己的形象，影响二中省重点中学学生的形象。从上而知不讲究个人卫生，百害而无一弊，请同学们一定要讲究个人卫生。

第二、要讲究公共卫生，做一个优秀学生。

讲究公共卫生主要包括寝室、教室卫生。有些同学被子不叠、杯子乱放、教室里乱丢纸屑。在公共集会时乱丢乱扔。有些同学，哪怕周围都是垃圾，也不伸出你高贵的手清理一下。一到下午我校的教室、寝室公共区卫生就差了很多，这是因为没有保持好，没有把保持教室、寝室干净当做自己的责任。同学们，假如每个人都不注意公共卫生，乱丢乱扔，那么学校岂不变成了一个垃圾桶，我校的广播体操是湖南第一操，我校的卫生情况好，也是在全省闻名，请同学们为了自己，也为了学校，一定要尽自己的责任，讲究公共卫生，并且认真搞好公共卫生，保持好下午公共区和教室的卫生。

第三要讲究社会卫生，做一个合格公民。

社会是个大融炉，你是社会的一员，你的一举一动都会对社会产生影响。我们有些同学到街上、到公园、到电影院乱丢乱扔、随地吐痰。这都是对自己、对社会不负责的表现。同学们，我们应“以天下为己任”，这才是回隆二中学生的风采。

同学们，责任心是晶莹的露珠；责任心是凝重的砝码，真正地称量你的人生价值；责任心是坚强的磐石，为你辅好通向理想的光芒。

让我们一起行动起来，做一个讲究卫生的人，做一个有责任心的人。那时，天将更清、海将更蓝、鲜花将更娇艳，世界的明天将更好。

讲究卫生演讲稿8

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

首先让我给大家讲一个故事吧。我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。

“讲究卫生”，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？

一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，

二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物， 注意随气候变化及时增减衣服

三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。

四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的`家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

五、注意“校园环境卫生”。校园是我们共同生活的地方，校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。

同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起！

讲究卫生演讲稿9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。 学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土。校园环境卫生的好坏直接影响到老师的工作，影响到同学们的学习和生活，同时，校园环境卫生也是学生整体素质的`反映。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我发现我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议！因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，在校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖??我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我代表学校少先队大队部向全体同学发出如下倡议：

一、请各位同学严格要求自己，不将餐点、糖果等零食带入校园，不在校园内吃口香糖等零食；

二、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里；

三、爱护花草树木，不踩踏花坛，不践蹋草坪，不摘花不摇树。

四、以爱护校园环境为己任，认真做好值日清扫工作，自觉维护校园的清洁卫生，

同学们，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的卫生习惯，管住我们的口，不在校园里吃零食；管住

我们的手，不乱扔垃圾。我相信，经过大家的努力，我们一定会创造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

谢谢大家！

讲究卫生演讲稿10

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《讲究卫生，争做城市卫生倡导人》。每年的4月7日是世界卫生日，今年的4月7日是第63个世界卫生日，主题为“城市化与健康”。世卫组织将在4月7日至11日期间，举行以“千个城市、千人故事”为主题的全球活动，全球公众从现在开始就可以登录世卫组织网站报名参加。

世卫组织在1948年成立后举行的首次世界卫生大会上决定，自1950年开始将每年的4月7日定为世界卫生日，旨在呼吁公众重视全球性的公共卫生问题。确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

世卫组织称，目前，全球的城市人口已超过30亿，这一数字仍在不断增加。到20xx年，每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。鉴于城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响，世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。

世卫组织还将收集1000个致力于城市卫生工作并有显着影响的人物故事。社会各界可提名“城市卫生倡导人”，即那些为改善城市卫生作出贡献的人。

作为中学生，我们应该积极响应世卫组织的'号召，致力成为“城市卫生倡导人”，为此我们应该做到以下几点：

1、注意个人卫生：饭前便后要洗手；做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，注意读写卫生；注意用眼卫生：不在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

2、注意维护公共卫生：不乱扔果皮、纸屑、烟头或随地吐痰；爱护市政、环卫、绿化设施和公共绿地；不在公路上、公共场所打赤膊，不占用街道进行麻将、扑克牌及棋类等娱乐活动；不在建筑物、公共设施及树木上涂写、刻画和张贴广告。

同学们，从一个小细节可以看出一个人修养的高低，从一个小细节可以看出一个人习惯的好坏。讲究卫生，请每一位同学管好自己；从今天做起、从自己做起，用自己的实际行动，去感染你身边的人，你的家人朋友，让我们争做城市卫生倡导人，让我们的校园、我们的城市更加干净、更加美丽。

讲究卫生演讲稿11

亲爱的同学们：

责任是自身对自身的要求，是他人寄予你的希望，是社会托付给你的使命，也就是思想家顾炎武因此说的“天下兴亡，匹夫有责。”

首先谈谈我要讲个这话题的原因。现在的高中生，都是90后，你们思想敏捷、勇于进取，但自我意识浓重，个人责任淡化，公德纪律意识低下，个人责任和社会责任错位，责任意识弱化等现象大有人在。譬如讲究卫生这个问题，它包含个人卫生、公共卫生、社会卫生三个方面，有些同学只讲个人卫生，不讲公共卫生、社会卫生；有些同学只讲公共卫生、社会卫生，不讲个人卫生；有些同学一样也不讲。它们之间是相辅相成的，这样做都是不对的，这都是对自身不负责的态度。这些习惯和中学生的日常行为是背道而驰的。

其次，我谈谈讲卫生三个方面的内容及意义。

第一.讲究个人卫生，塑造好自身的形象。

个人卫生主要包含如下几个方面的内容：勤洗衣服、勤剪指甲、勤洗头发、个人饮食卫生，在教室学习时，让自身所坐区域有一个干净的环境。在寝室时，叠好洗净自身的被子，放好茶杯和桶子。我们有些同学虽然人长得标致，但个人卫生极差，有些人的衣服10天半个月不洗是常事，白衬衣变成了黑衬衣还照样穿。头发不洗，和他接近会闻到一种异味，有时令人作呕。有些同学的袜子和脚经常不洗，脚一拿出来，真是懒婆娘的裹脚，又长又臭。有些同学不注意饮食卫生，买来的东西不洗干净就吃，过期的东西还津津有味地吃。这样做有两大害处：①对自身的健康是极为不利的，从保健角度上讲，一个人如果经常不洗脚，会使自身心血器官运行减慢，会引发种种疾病。不注意个人饮食卫生，医生有句话是这样说“病从口入”。同学们，一个人如果因为不讲究卫生而导致身体垮了，那什么都没有了，俗语说得好“留得青山在，不怕没材烧”，身体是革命的本钱，因此讲究卫生是利己、利国的事。②影响自身的形象，影响二中省重点中学学生的形象。从上而知不讲究个人卫生，百害而无一弊，请同学们一定要讲究个人卫生。

第二.要讲究公共卫生，做一个优秀学生。

讲究公共卫生主要包含寝室、教室卫生。有些同学被子不叠、杯子乱放、教室里乱丢纸屑。在公共集会时乱丢乱扔。有些同学，哪怕周围都是垃圾，也不伸出你高贵的手清理一下。一到下午我校的教室、寝室公共区卫生就差了很多，这是因为没有保持好，没有把保持教室、寝室干净当做自身的责任。同学们，假如每个人都不注意公共卫生，乱丢乱扔，那学校岂不变成了一个垃圾桶，我校的广播体操是湖南第一操，我校的卫生情况好，也是在全省闻名，请同学们为了自身，也为了学校，一定要尽自身的责任，讲究公共卫生，并且认真搞好公共卫生，保持好下午公共区和教室的'卫生。

第三.要讲究社会卫生，做一个合格公民。

社会是个大融炉，你是社会的一员，你的一举一动都会对社会产生影响。我们有些同学到街上、到公园、到电影院乱丢乱扔、随地吐痰。这都是对自身、对社会不负责的表现。同学们，我们应“以天下为己任”，这才是回隆二中学生的风采。

同学们，责任心是晶莹的露珠；责任心是凝重的砝码，真正地称量你的人生价值；责任心是坚强的磐石，为你辅好通向理想的光芒。

让我们一起行动起来，做一个讲究卫生的人，做一个有责任心的人。那时，天将更清、海将更蓝、鲜花将更娇艳，世界的明天将更好。

讲究卫生演讲稿12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是：《讲究个人卫生，养成良好生活习惯》

同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，温暖的春季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢?首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。 因此，我们必须做到：

1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。

5、乱丢乱扔。现在有些同学把零食带进校园，随手丢弃包装袋和果皮、纸屑，给校园卫生清扫增加了负担。

6、乱涂乱画的痕迹在各处均有发现：课室走廊、楼梯间等都存在一些脚印、篮球印等。

6、垃圾乱倒。有些值日生倒垃圾时，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班级的清洁区或垃圾桶内。这样的行为，是不尊重他人劳动成果的'行为，有这种现象的同学，应该努力增强道德意识和卫生意识。

同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过夏天，让我们的身体，健康的成长!

讲究卫生演讲稿13

老师们、同学们：

大家好！今天，我的是“不乱扔垃圾，保持校园洁净”。

今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是洁净美丽还是又脏又乱？当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是反正不关自己的事，视若无睹呢？但你是否想过，一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水x与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗？当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心吗？其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。

们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时，请你想一想把它丢到地上的`后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。

只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢垃圾，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。

因此，在世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。行动起来吧！让我们的校园成为西周最美的地方，让我们的家乡变得越来越美！

讲究卫生演讲稿14

老师们、同学们：

大家早上好。今天我讲话的题目是《讲究卫生，预防夏季传染病》。

炎炎夏季的到来，早晚温差较大，正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩红热等等，夏季气温高，人们的饮食量和睡断时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，极易引这些疾病。所以，为了预防这些传染病，大家需做到以下预措施：

(1)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服，打喷、咳嗽清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。洗手后用清洁的毛巾或纸巾擦干，一年级的小同学们更应该改掉咬手指和吸手指的换毛病。牢记“病从口入”这句话。

（2)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的.睡眠。但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。体育课和剧烈运动后切不可着凉，一个劲儿的猛吹电扇。

（3）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮，注意休息，保持充足睡眠，避免机体免疫力下降。

（4）决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有径过有关部门的排查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同字们要坚决和这些食品说再见。

（5）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

（6）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废弃物。希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的坏境。

（7）同时还要注意教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的病；如果确诊得了传染病，请假隔离，以防止二次传染。

讲究卫生演讲稿15

讲究卫生从身边做起发言稿

同学们、教师们：

大家好！

今天，我演讲的题目是“讲究卫生从身边做起”。

同学们都应该知道，《小学生行为规范手册》上有这么一条：“勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。”

是的，讲究卫生是一种优秀的品质、不错的习惯。

同学们都知道我国近代的地质学家李四光吧！他有不错的卫生习惯，穿戴整洁，房间以及实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候，也时刻保持着一双清洁的'手。

我们是不是应该向他学习呢？回答是肯定的。

大家是否观察到，最近，我们杭城的街道显得比以往整洁、干净多了。这里凝聚着清洁工人的辛勤劳动和汗水。

我们可以从自身做起，开展“讲究卫生”的班队会，来宣传讲究卫生的重要性，也可以组成小分队，为杭城的环境卫生做些贡献。

不但如此，同学们在校内外也都应讲究卫生。

在家里，大家应该不吃不洁净的不利健康的食品，做到早晚两次刷牙，经常洗头洗澡。

在学校，同学们应该时刻注意个人、抽屉、教室以及学校的卫生，每天带“三带”，看见校园内有纸屑应该弯腰捡起。

在公共场所，我们要注意个人形象，更不应该随地吐痰，乱扔果皮纸屑。

如果以前的你做得不够好，那相信从今天起一定会注意自身的行为，从身边的小事做起。

如果你一向都很讲究卫生，那相信你，一定会做得更好。

同学们，让我们共同携手，为创建美好的校园、美丽的杭城而努力。

我的演讲就到这里，谢谢大家。

讲究卫生预防疾病

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。春天到了，春天是细菌最容易繁殖的季节，容易感冒，得传染病。我们四二班同学倡议同学们；

为了预防疾病，我们首先要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打喷嚏、咳嗽、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。

其次，养成良好的生活习惯，不挑食，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，认真上好体育课和课间操。还有，就是要注意饮食，不吃生冷、变质的食物，不吃零食，不吃三无食品。

我们还要注意环境卫生，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，教室内要每天要及时通风换气，避免细菌滋生。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，从我做起，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。谢谢大家！