个人工作计划2019最新参考文章（精选合集）

第一篇：个人工作计划2019最新参考文章

想做好一份工作，除了要刻苦认真，还得有目标有计划，只有做好了工作计划，才能把工作做得更好更出色。下面是写写帮文库的小编给大家整合的几篇关于的个人工作计划范文!

个人工作计划范文2019最新参考文章篇一

在不经意的忙碌中，一个学期又悄然度过，迎来了新的学期，作物理与电气工程学院学生会学习部的一个成员，我有责任也有义务将赋予的每项工作都做好。新学期根据学习部的性质，对个人工作进行如下计划：

作为学习部的一员，配合好部长做好各种工作安排是非常重要的，所以必须脚踏实地的做好本职工作。保证各种工作能按时完成，并努力做到最好。

一、认真完成本职工作

1.认真做好晚自习考勤以及课堂考勤工作。

2.在完成本部门工作的同时，尽量帮助其他部门，协助他们完成。

3.努力学习，不让自己的专业课落下。

4.注意自己的言行，是自己能起到带头模范作用。

6.和别的部门的伙伴们建立良好的合作关系，共同完成工作，团结互助。

由于院学生会各部门分工不分家，所以我们除了做好本职工作外，在其它部门组织活动时给予大力配合。各部门在活动前的计划和活动后的总结应整理好后交予秘书处，由秘书处正确摆放在团委书架的相关档案盒中。以便团委各位教育和各部门其他人员参阅。

二、开展丰富多彩的校园活动

在部门部长的带领下，组织我部门的特色活动，以及配合院学生会其他部门开展各项活动，丰富我们的课余生活。如即将进行的迎新活动等。

三、工作要求：

(一)提高自身素质

1、工作时要认真仔细，一丝不苟，在速度的同时保质量完成工作。

2、要讲文明礼貌，在工作中注意自己的言谈举止。做好模范作用。

3、在实践中积累经验，熟练学生会的各项工作，提高自身水平。

(二)提高各种素质

四、立良好的工作形象

树立良好的工作形象是学生工作的一个有利条件，本学期重点抓好以下方面：

一是抓好学生干部在日常生活中的言行举止问题。

二是抓好业务素质，做到公正严明、不以公谋私。

三是搞好学生干部和同学关系以便日后工作顺利进行。

以上是我部本学期的大体个人工作计划，在工作的具体实施中我们将遇到很多的困难，但我们坚信我们会排除万难，尽最大的努力把工作做的最好，同时请监督我，使我的工作更加完美。

个人工作计划范文2019最新参考文章篇二

20xx年又是新的一年，不知不觉我在学生会工作已经一个学期了，在学习部培养了耐心，锻炼了我与人沟通的能力，使我做事更加仔细。在学期末的时候转到了秘书处，担任干事长一职，责任更重了，我也会更认真的做好每一项工作。

在新的一学期我依旧会时刻提醒自己是学生会的一份子并且牢记学生会的规章制度，起到先锋模范的带头作用，以身作则，只有自己做到了，才有资格去纠正别人。

学生会是学校与同学之间的纽带和桥梁，我会与同学形成良好的沟通，及时反映大家的意见和建议;更好地落实学校、老师、部长的要求，促进同学的全面发展，更好的为学校和同学服务。我要继续保持好的习惯，摒弃坏毛病。

不能骄傲和自满，要做到胜不骄败不馁，严以律己，时刻高标准要求自己。在学生会工作的这一个学期已经慢慢改善我粗心的这个坏毛病了，我会努力改掉，做到做事仔细，提高我的工作质量。在工作上若是有什么失误，一定要及时改正，态度端正，避免错误再次发生。

作为新加入秘书处的一员，我还有许多地方需要向学姐们学习和请教。秘书处主要是收发会议申请和会议记录、收两周计划总结计划和月总结、制作会刊、通知统计工作等。虽然对于秘书处的工作尚未完全熟悉，但是相信很快我就会上手。

我会以积极认真的态度对待每一项工作，提高工作效率，同时调动身边同学的积极性，保持乐观的心态。在做好常规工作的同时有更多的创新，提出更多更好的想法。

作为一名学生干部要做到学习工作两不误，我会认真听讲每一节课，仔细独立的完成每一项作业，有不懂的问题及时向老师或同学请教。在同学有疑问时也要热心主动帮助他人。

学生会是一个大家庭。我觉得在学期末时的联谊会就是促进学生会干部互相了解的好机会，我们应该多举办一些类似的活动，增进大家的感情，使学生会更加团结，也能在以后工作中提高工作效率，互相帮助。

我会用心做好秘书处的工作，虽然与之前的学习部是两个截然不同的部门，但是还是有相同之处的，一样需要严谨地工作态度，认真做好每一项工作。学会与他人沟通，了解他人的想法，取长补短，并且也能很好地锻炼自己的沟通能力。

有能力给予本身就是一种幸福，为大家服务的同时自己也会收获快乐。在新的一年里，我会保持良好的态度，不断完善自我，尽自己所能做好各项工作，为学生会的发展出一份力。

个人工作计划范文2019最新参考文章篇三

在将近一年的时间中，经过市场部全体员工共同的努力，使我们公司的产品知名度在河南市场上渐渐被客户所认识，良好的售后服务加上优良的产品品质获得了客户的一致好评，也取得了宝贵的销售经验和一些成功的客户案例。这是我认为我们做的比较好的方面，但在其他方面在工作中我们做法还是存在很大的问题。

下面是公司xx年总的销售情况：

……

从上面的销售业绩上看，我们的工作做的是不好的，可以说是销售做的十分的失败。在河南市场上，xx产品品牌众多，xx天星由于比较早的进入河南市场，xx产品价格混乱，这对于我们开展市场造成很大的压力。

客观上的一些因素虽然存在，在工作中其他的一些做法也有很大的问题，主要表现在1)销售工作最基本的客户访问量太少。市场部是今年四月中旬开始工作的，在开始工作倒现在有记载的客户访问记录有xx个，加上没有记录的概括为xx个，八个月xx天的时间，总体计算三个销售人员一天拜访的客户量xx个。从上面的数字上看我们基本的访问客户工作没有做好。

个人工作计划范文2019最新参考文章篇四

企业公司的发展前景可观，必会需要一份合理详细的工作计划作为发展的要求。缜密的工作计划将会带动公司成员更上一个台阶，使他们今后工作更有条理地进行。按照工作计划的相关要求，企业公司会有更好地发展空间。下面是小编给大家分享的个人工作计划书，仅供参考。欢迎关注出国留学网更多相关信息。

新的学年即将开始，纪检部将在老师的指导和学生干部的组织、领导下，开始新的工作。作为学生会的九大部门之一，纪检部将承前启后致力于加强纪律、学风和日常管理工作。因此，我部特拟以下工作计划：

一。干事的培养

1、改善例会气氛，整顿内部秩序

在以前例会制度的基础上，让干事自我介绍，表达出自己的优势和劣势，以及自己擅长、喜欢做的某项兴趣、爱好。用自己的兴趣、爱好说明自己适合哪类办活动中需要做的任务，并加以合理、分配;而劣势则妥善处理好。例会期间，制定纪律制度。干事的出勤、早退将给予一定的奖惩性。

个人工作计划范文2019最新参考文章篇五

通过半年来的学习与工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了较大的改变，现将半年来的工作情况总结如下：

一、办公室的日常管理工作。

办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的负责人，自己清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，在文件起草、提供调研资料、数量都要为决策提供一些有益的资料，数据。有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往及用车管理等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，自我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错，至今基本做到了事事有着落。

1、理顺关系，办理公司有关证件。公司成立伊始，各项工作几乎都是从头开始，需要办理相关的手续及证件。我利用自己在xx部门工作多年，部门熟、人际关系较融洽的优势，积极为公司办理各类证件。通过多方努力，我只用了月余时间，办好了xxx证书、项目立项手续xxxx产权证产等。充分发挥综合部门的协调作用。

2、及时了解xxxxx情况，为领导决策提供依据。作为xxxxx企业，土地交付是重中之重。由于xxx的拆迁和我公司开发进度有密切关联，为了早日取得土地，公司成立土地交付工作小组。我作小组成员之一，利用一切有利资源，采取有效措施，到xx、xx拆迁办等单位，积极和有关人员交流、沟通，及时将所了解的拆迁信息、工作进度、问题反馈到总经理室，公司领导在最短时间内掌握了xxxxxx及拆迁工作的进展，并在此基础上进一步安排交付工作。

3、积极响应公司号召，深入开展市场调研工作。根据公司(0x号办公会议精神要求，我针对目前xx房地产的发展情况及房屋租售价格、市场需求、发展趋势等做了详细的市场调查。先后到土地、建设、房管部门详细了解近年房地产开发各项数据指标，走访了一些商业部门如xx，xx又到xx花园、xx花园、xx小区调查这些物业的租售情况。就x号地块区位优势提出“商业为主、住宅为辅、凸现区位、统筹兼顾”开发个人设想。

4、认真做好公司的文工作。草拟综合性文件和报告等文工作，负责办公会议的记录、整理和会议纪要提炼，并负责对会议有关决议的实施，认真做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作;公司所有的文件、审批表、协议书整理归档入册，做好资料归档工作。配合领导在制订的各项规章制度基础上进一步补充、完善各项规章制度。及时传达贯彻公司有关会议、文件、批示精神。

5、落实公司人事、劳资管理工作。组织落实公司的劳动、人事、工资管理和员工的考勤控制监督工作，根据人事管理制度与聘用员工签订了劳动合同，按照有关规定，到劳动管理部门办好缴纳社保(养老保险、失业保险、医疗保险)的各项手续。体现公司的规范性，解决员工的后顾之忧;

6、切实抓好公司的福利、企业管理的日常工作。按照预算审批制度，组织落实公司办公设施、宿舍用品、劳保福利等商品的采购、调配和实物管理工作。办公室装修完毕后，在x月份按照审批权限完成了购置办公用品、通讯、复印机、电脑等设备的配置工作。切实做好公司司通讯费、招待费、水电费、车辆使用及馈赠品登记手续，严格按照程序核定使用标准;

7、做好公司董事会及其他各种会议的后勤服务工作。董事会在xxxx召开期间，认真做好会场布置、食宿安排工作。落实好各种会议的会前准备、会议资料等工作。

二、加强自身学习，提高业务水平

由于感到自己身上的担子很重，而自己的学识、能力和阅历与其任职都有一定的距离，所以总不敢掉以轻心，总在学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己半年来还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了办公室工作经验，能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力和文言语表达能力等方面，经过半年的锻炼都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。

三、存在的问题和今后努力方向

半年来，本人能敬业爱岗、创造性地开展工作，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：第一，办公室主任对我而言是一个新的岗位，许多工作我都是边干边摸索，以致工作起来不能游刃有余，工作效率有待进一步提高;第二，有些工作还不够过细，一些工作协调的不是十分到位;第三，自己的理论水平还不太适应公司工作的要求。

在新的一年里，自己决心认真提高业务、工作水平，为公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到：第一，加强学习，拓宽知识面。努力学习房产专业知识和相关法律常识。加强对房地产发展脉络、走向的了解，加强周围环境、同行业发展的了解、学习，要对公司的统筹规划、当前情况做到心中有数;第二，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报;真正做好领导的助手;第三，注重本部门的工作作风建设，加强管理，团结一致，勤奋工作，形成良好的部门工作氛围。不断改进办公室对其他部门的支持能力、服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。在办公室工作不足主要有：1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;2、对我局各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等.就总体的工作感受来说，我觉得这里的工作环境是比较令我满意的.是领导的关爱以及工作条件在不断改善给了我工作的动力;其次是同事间的友情关怀以及协作互助给了我工作的舒畅感和踏实感;第三就是目前正在营造形成我们局特有的“企业文化”氛围给了我工作的信心.我知道，上面的工作表现也许不能让领导感到满意，如果完全依据这些表现来决定是否可以继续留在这里工作学习，坦白说，我自己并没有太大的信心.但我坚信自己能够在今后的工作中会表现得更好，保证让领导满意.

第二篇：测绘文章-个人喜好

家大业大花销大 勤俭持家你我他 出门办事互联网 用车一次事叠加 科室之间通有无 部门之间常商洽 出门之前问他人 可否有事把车搭 大事亲往同路去 小事我可捎带拿 上班先行去办事

再返基地有闲暇 纸张笔墨要细算 办公用品需精打 谨慎认真高效率 废品再用有身价 些许节省积玉帛 点滴浪费金山挖 众人划浆撑大船 千里堤坝溃流沙 节省有了我和你 家兴业兴运通达

闪光的测绘工作者

有这样一群不被人熟知的测绘工作

者，他们穿越林间山野，踏寻海岛荒漠，风餐露宿，日行千里，测天量地，描绘经纬，他们履职尽责、践行使命，为保障国家经济建设和民生福祉拼搏

奉献，用青春与热血抒写无悔人生的壮美豪

迈，用忠诚与执着助推中华民族的测绘强

国梦想，他们，是光荣的劳动者。

辽宁省测绘地理信息局的现代测绘基准项目组，是测绘战线上一支普通却精干的外业队伍，队中的每位成员都有着丰富的工作经验和出色的技术能力。他们在明长城调查和京津高速铁路轨道检测等重点工程项目中打过硬仗，在辽宁“东水西调”和数字城市建设工程中贡献力量，当2012年辽宁省测绘地理信

息局启动辽宁测绘现代基准体系建设项目时，他们义不容辞地担起了重任。

现代测绘基准体系建设项目是改变中国现代测绘基准体系滞后于现代测绘技术发展，满足中国经济建设、国防建设和社会发展迫切需要的重点工程，是几代中国测绘工作者的夙愿。全国各省区都在国家测绘地理信息局的集中规划和统一部署下，积极开展此项工程。辽宁现代基准体系建设项目于2012年启动，目前已经开展的项目有辽宁卫星导航定位连续运行参考站建设、B级GPS网观测、二等

水准网施测三项。

辽宁卫星导航定位连续运行参考站建设任务——在土建项目中，他们身兼数职，勘察选址、协调土地、组织施工、技术监理，每个环节都得做好做实。为了达到建设标准，每个站址他们都要反复深入5.5米坑底检验墩体的尺寸、强度是否合规。有时还要帮着不熟练的工人浇筑混凝土、抹水泥。风吹日晒、雨雪寒霜，黝黑的皮肤、爽朗的笑声，他们融入民工中早已不分彼此，不能一眼辨识出来。土建工程结束后，他们又踏上这熟悉又漫长的旅

程，每天驱车几百公里往返于各个站址，逐项设备进行安装、调试、采集数据。最长一次他们一天驱车行进了1千多公里，到达站址后司机脚部浮肿下不了车，让人看着心疼，可自己却全然不在意，休息一会儿又鼓足劲头忘我地

投入到工作中。

Ｂ级网观测任务——全省总共164个点，每个点位需要进行72小时不间断的连续观测。这些点位分布省内各地及省界周边地区，以山区、林地、荒野、海岛居多，城区内极少。测绘队员两人一组，在远离城市、人烟稀少的偏僻地方支起仪器采集数据，每隔一小时检查一次仪器运行是否正常。如果仪器因各种原因倾斜2毫米以上，采集的数据就全部作废。为了避免出现类似情况，他们轮流换岗值班看守。他们搭建起小小的帐篷，既用来遮风蔽寒、吃饭休息，又当成工作现场进行内部作业。野外作业，气温变化无常。温度高时帐篷像蒸笼一样炙烤皮肤，荒野林地蚊虫随处可见，挥之不去；温度骤降时帐篷又象窑洞一样难以御寒，冰水凉饭硬往下咽。测绘队员就是在这样艰苦的环境下执着坚守72小时，向意

志品质和身体极限发起挑战。他们没有屈服，不叫苦、不抱怨，以乐观积极的态度笑对艰难困苦，用坚定的信念和忠诚事业的拼搏精神奏响时代强音，胜利完成了任务。

二等水准网施测任务——这是个被测绘队员们笑称为“跟着太阳走”的工作。按技术规范要求，作业时间为每天日出后半小时开始，日落前半小时结束，中天（通俗地说是中午）前后4个小时不允许测量。为了保质量、赶进度，测绘队员只能在有效作业时间内满负荷工作。二等水准观测前后立尺点间距不超过100米，为节约时间，测绘队员在换站时都是扛着总重量近40斤的仪器和标尺跑步前进。他们以平均2分多钟测量一个站的速度向前推进，每天可以测量100多个站，单程行进10公里以上，而误差严格控制在1毫米/公里之内，完全符合作业标准。晚上，当他们拖着疲惫的身体回到驻地，简单吃饭后，还要对当天完成的测段内数据进行整理，一干又是大半宿。有的队员脚下磨出了血泡，向房东借根针用火烤一下挑破，蘸些自带的酒精消消毒，第二天又接着上路了。如果哪个地方能洗一次热

水澡，对他们来说就是最大的满足。

这就是可亲可爱的外业测绘队员。当别人孝敬父母、照顾妻儿，享受阖家团聚的幸福生活时，他们正在不畏严寒酷暑、不惧惊涛骇浪，爬山涉水、披荆斩棘，默默奋战在艰苦的野外测绘一线。他们虽平凡普通，却在用实际行动践行着“热爱祖国、忠诚事业、艰苦奋斗、无私奉献”的职业信仰和铮铮誓言。他们坚定地信守着“中国发展，测绘先行”的承诺，只有建成我们自己的现代测绘基准体系，国家经济建设、国防建设、民生建设才能发展的更快更强，才能共圆所有测绘人心中的测绘强国梦想、共圆中华民族伟大复兴的中国梦，虽然

清苦，却倍觉甘甜！

测绘人的舞台

广阔天地是舞台

山岭原野披挂出征色彩

寒霜酷暑是伙伴

风雨雷电见证无畏气概

量测辽山英姿

描绘沈水豪迈

我们是光荣的辽宁测绘人

投身国家建设豪情满怀

三大平台是舞台

信息化奏响中国梦节拍

测旗摇曳擂战鼓

大跨越开启测绘新时代

推进地理信息

建设美好家园

我们是光荣的辽宁测绘人

实现测绘强国开创未来

第三篇：新年个人激励文章

光阴荏苒，岁月如梭。当我们还在埋头工作匆匆行走的时候，不经意之间又碰到年坎上。人们突然变得忙碌起来，忙着总结，忙着规划，忙着梳理过去，忙着着手来年。有人幸庆，有人沮丧，有人平心面对，有人怨天尤人。

在这个辞旧迎新，岁月更替的时刻里，我们应该认真思考总结一下过去的工作，振奋精神，提高勇气，重新就位在新起跑点上，制定新目

标，刻画新未来。人的生活就象在攀登一座陌生的高山，一年就是一个台阶，一个台阶就是一个起点。每踏上一阶，都应该回头看一看，留下了什么样的脚印，行的直不直，走的正不正，速度快不快。思考一下下一步该怎么走？成绩要发扬，优势要继续，差距要弥补，偏颇要矫正。要勇敢面对未来，及时调整思路，选准正确的方向，轻装上阵，快步前进。

在这个新的起跑线上，要有一种昂扬向上的精神风貌，只争朝夕进取状态，时不我待的紧迫意识。机不可失，时不再来，机遇有时候如白驹过隙，稍纵即逝，要抢抓机遇，利用机遇，创造佳绩。身处当今盛世，理应倍加珍惜，岁月匆匆，当惜时如金，发奋学习，扎实工作。全神贯注随着发令抢响，开好头、起好步，向下一个台阶冲刺。

除旧迎新，百业兴旺。身处这样一个改革创新的崭新时代，从事这样一个维护和平的伟大事业，必须要拥有火热奋进的激情，锐意进取的精神，勇于攻坚的勇气，百日杆头的干劲，去做每好一项工作。人生有理想，事业有计划，工作有目标。一步一个脚印地、脚踏实地走好新里程。

新的一年，新的起点，新的目标，新的打算，让我们伸出热切的双手，去拥抱来年拥抱明天，在岁月的航船上扬帆奋进，乘风破浪。在新的航程中，有新的突破，新的发展！

第四篇：新年个人激励文章

光阴荏苒，岁月如梭。当我们还在埋头工作匆匆行走的时候，不经意之间又碰到年坎上。人们突然变得忙碌起来，忙着总结，忙着规划，忙着梳理过去，忙着着手来年。有人幸庆，有人沮丧，有人平心面对，有人怨天尤人。在这个辞旧迎新，岁月更替的时刻里，我们应该认真思考总结一下过去的工作，振奋精神，提高勇气，重新就位在新起跑点上，制定新目标，刻画新未来。人的生活就象在攀登一座陌生的高山，一年就是一个台阶，一个台阶就是一个起点。每踏上一阶，都应该回头看一看，留下了什么样的脚印，行的直不直，走的正不正，速度快不快。思考一下下一步该怎么走？成绩要发扬，优势要继续，差距要弥补，偏颇要矫正。要勇敢面对未来，及时调整思路，选准正确的方向，轻装上阵，快步前进。在这个新的起跑线上，要有一种昂扬向上的精神风貌，只争朝夕进取状态，时不我待的紧迫意识。机不可失，时不再来，机遇有时候如白驹过隙，稍纵即逝，要抢抓机遇，利用机遇，创造佳绩。身处当今盛世，理应倍加珍惜，岁月匆匆，当惜时如金，发奋学习，扎实工作。全神贯注随着发令抢响，开好头、起好步，向下一个台阶冲刺。除旧迎新，百业兴旺。身处这样一个改革创新的崭新时代，从事这样一个维护和平的伟大事业，必须要拥有火热奋进的激情，锐意进取的精神，勇于攻坚的勇气，百日杆头的干劲，去做每好一项工作。人生有理想，事业有计划，工作有目标。一步一个脚印地、脚踏实地走好新里程。

第五篇：个人分析报告(参考文章)

我与心理咨询

――个人分析报告

？？？（姓名）

摘要：

全文主要论述我的个性、我的学习、我的追求、我的职业选择与心理咨询的关系。自我成长分析部分叙述我的个性中与心理咨询有关的良好品质的形成与成长环境、有关的工作和生活经历的关系。一次让我感觉到自己成熟的生活事件。职业行为分析部分分析了自己从事心理咨询过程由自发行为、没有专业知识和技术支持到积极学习，理论结合实践的体会和过程，以及由学习后得知的自己在职业要求上的不足及有关困惑。阐明自己在职业选择上的决心。

一、自我成长分析

（一）良好的成长环境与我的个性品质基础

我生于？年，女，今年？岁。

我出生在一个普通的工人家庭，我的家由？组成，是一个热闹的、相亲相爱的大家庭。父母为人„„，最重要的是他们感情融洽、恩爱无比。我在一种和谐的家庭氛围中、沐浴着充分的关爱成长。在这个过程中，我更多的是感受来自父母、家人对生活本身的热爱、对我们兄妹的浓厚的亲情和由爱而生的足够的宽容，以及他们始终认真而努力的生活和工作的积极态度的影响，而丝毫没有诸如苛刻以及所谓的因为“教育”的期待所带来的种种压力。我认为，这样的一种成长环境与我热情、开朗、真诚、宽容的个性品质和始终对人与事有一种积极关注的态度，以及对人生的一种积极、向上、乐观的态度有极大的关系。

（二）十多年？？的工作经历使我的意志得以磨砺，我学会了坚定和执着。

我？岁高中毕业，考取一所？的大专学校，学习自己喜欢的专业：中文。21岁参加工作，此后至今的十多年中，我在？？任教。最初工作的那个学校，是在县城附近的一所乡镇中学。在那个？？？，在清贫甚至有点艰苦的生活中，在中学教师的岗位上我整整工作了四年，期间的感受充实而快乐。我始终认为，这样的充实和快乐来自教育工作本身的崇高意义和因为这种崇高意义而使人实在的感受到的自我价值。这样的充实和快乐渗透在教学工作的细碎繁杂的各个环节中，使得我和那些终生热爱教学工作并且往往也为其奉献了毕生精力的中小学教师那样，在工作中认真、细致、严谨，最重要的是，象他们一样在这个过程中，学会了以最高尚的爱心来面对学生，以高度的责任心来面对工作。这种发自内心的爱和最终成为自觉意识的责任心，它使我在以此以后总是习惯而自然的关心和帮助身边能关心和帮助的人；同时，它们使我能更主动的完成任务，也使得我的工作完成得更加出色。

？？的工作经历还使我尝识了诸如艰辛、清贫等等。作为一种积累，它们让我在以后的工作和生活中懂得怎样克服困难和格外的珍惜幸福。我能感觉到这些经历已经成为使我更为坚定、更为执着的热爱生活和认真工作的重要基础。

总而言之，十多年的？工作经历，我从中积累了人生最珍贵的财富：学会了更加坚定、更加执着的面对工作和生活，学会了以十分的爱心和责任心来对待人和对待工作。此外，长期的 1

语文教学工作使我在语言能力、逻辑思维的严密等方面有了很大的提高。

（三）遭遇灾难让我觉得自己更加成熟

这些年里，除了工作，我和其他人一样，经历过恋爱、结婚、生子等人生事件。我始终认为，我的积极、向上、乐观的人生观使得我的这一切经历无论顺利与否，最终都因为我曾用心和认真对待并且始终怀着美好的期待而成为自己独到的人生体验，成为积累，成为使自己更加成熟、更加理性的阅历。

其中包括灾难。

？岁那年，„„带着刻骨铭心的身心疼痛的我，竟能含着泪安慰？：“人生本来就有灾难，一切都只是一个过程。”这件事情，过后有不少好心的朋友提示说可以追究？的责任，等等，可自从离开？，我们始终没有再在这个事情上花费一点点的时间和精力，始终以平静的心情工作、生活，同时仍然怀着乐观的期待。

经历过这一件事情，我感觉到自己正在平静坚定的走向成熟。我对自己有了更为明确的认识：热情、开朗，有乐观、向上的人生观，对人和事有积极关爱和有恒负责的态度。而这些，在我以后所从事的心理咨询的工作中，都显得非常重要。它们让我能够更好的完成每一次心理咨询，也让我在做心理咨询的几年的努力和实践中，无论经历多少困难和挫折，都始终坚定而且满怀信心。

二、职业行为分析

（一）走近心理咨询，最初是发自内心的热爱，是在教学工作中不知不觉产生的自发的行为。几乎可说，自从当教师的第一天开始，我就有一种发自内心的对学生关爱和帮助的愿望。这种帮助不仅是学习方面的，我更多的关注在学生成长的种种问题上。

一个初一年级的女生，单纯美丽，勤奋好学，突然间却变得无精打采，寡言少语，原来她突然得知自己的父母并非亲生，自己原来只是个被亲生父母遗弃的孩子„„她一时间变得困惑、茫然，没有了方向感。我以热情、亲切的态度接近她，用自己对生活的真挚的爱和对生活的执着，细细的把关于人生意义的正确理解，慢慢的渗透到她稚嫩的思想中，最终使她从茫然中走出来，重新以积极追求的姿态回到自己的学习生活中。

回过头看，我知道这样的一些帮助，完全只是源于对学生的爱和责任的助人行为。这样的帮助是没有专业的技术支持的，它的力量仅仅只是来自于我身上人较为良好的个性品质：对人的积极关注和责任心，以及无私的助人愿望。当然，以后的学习让我知道，这些正是自己从事心理咨询工作必不可少的个性品质基础。

（二）学习让我知道心理咨询应是个性品质和专业技术的完美结合系统的学习从？？年开始。我参加了？？？的学习。为了更多的掌握有关的技能，我于？年到？？？参加心理咨询的实践活动。如此的学习，让我在心理咨询的工作中有霍然开朗的感觉，把学到的专业知识和技术在实践中去尝试去解决问题的时候，对于对心理咨询怀有强烈热爱的我来说，有如虎添翼的感觉。

„„

中学生早恋是让众多的家长和教师都深感头痛的问题，我用“求助者中心方法”，以他（她）

关心的核心问题“恋爱”为咨询谈话的核心，以真诚、热情的态度，通情达理的走近他（她）的内心，以一种平等的姿态和他（她）讨论关于男女情爱的有关规律，当“懂得”代替了“朦胧”，他（她）会给你一个会心的微笑：“教师，等我长大，我再恋爱！我要拥有成熟而完美的爱，我不要这样青涩的爱。”这时候，我觉得他（她）真的是自己成长了，我只是在他（她）犹疑和趔趄时扶了他（她）一把。而他（她）本人呢，会觉得这一次早恋，作为自己成长的一个印记，让自己从中得到许多的领悟和收获，当然，他（她）会感激心理咨询，把一次成长的危机化作成长的经验。并且，很重要的一点是，在他（她）这一生中，他（她）已懂得在自己遭遇困难的时候，寻求心理咨询的帮助，而不会因为孤独和困惑而身陷囹圄，或者与（心理）疾病为伍。这难道不是一种难能可贵的人生收获吗？

这样的一种过程，我每每感觉到，我是在运用技术的同时，也运用了我的智慧、我的人生经验，我的积极向上的个性品质，更重要的还有我的爱心和我的责任心――我对他（她）――求助者那种发自内心的真诚帮助的关爱的愿望！我深深感觉到，心理咨询是这样一种美妙的过程：它需要你有良好的个性品质基础，更需要你有精湛的技术！心理咨询原来是这样一个过程：它是技术和咨询人员个性品质的完美结合！

（三）我自己的不足和职业路上的困惑

应该承认，在不断学习和实践的过程中，我越来越多的体会到自己的不足――学习方面的不足和实际工作中的不足：

1.在学习上，我在更深一层的理论学习和学术研究方面存在很多个人基础和能力上的不足：外语基础差、逻辑和数理推理的等方面的能力都很差，等等。

2.我的咨询实践范围有限，因而积累的经验也很有限。长期在学校工作，更多的实践积累来自于学生心理咨询和心理健康教育方面。其他方面，缺乏足够的临床实践经验。最近的三、四年里，我有意在成人情感问题（主要包括恋爱、婚姻）这个领域里作尝试，感觉自己在面对实际问题时，除了仍有理论知识和咨询技能方面的不足外，还存在个人人生经验积累的不足及等问题。

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（四）心理咨询的学习和实践是一种永恒的状态，是一种无止境的追求。

简单的概括在这个意义上我的理解，应该是：我在助人自助的心理咨询活动中，每一次都体会到自己的进步――知识技术方面的进步、人生感悟方面的进步，心理健康水平方面的提高、心理卫生和保健方面的能力的提高和进步，从这个意义而言，心理咨询作为助人的一份工作，实际上也帮助了我自己。因而，我衷心希望并且愿意，把心理咨询作为我的一个职业倾向和选择，成为我永无止境的追求。

参考文献资料：

1.劳动和社会保障部职业技能鉴定中心、中国心理卫生协会编《国家职业资格培训教程 心理咨询师》（上册）（民族出版社）（2002年4月）

2.许又新、吕秋云编《现代心理治疗手册》（北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社）（1997年3月）

3.岳晓东著《登天的感觉――我在哈佛大学做心理咨询》（北京师范大学出版社）（1997年）