上班族英语学习计划（最终定稿）

第一篇：上班族英语学习计划

上班族英语学习计划2篇

时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编帮大家整理的上班族英语学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。

2、带着随身听，(现在别人都用MP3了)上班路上骑车听，不过要注意交通安全;或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。

3、准备一本非常薄的.英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么!

4、中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。

5、和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。

6、在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一篇，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。

7、下班回家路上重复上班时的工作。

8、晚上听录音学习新的内容

9、找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电!我用的是“步步高”复读机，音效非常好!

现今，随着经济全球化，世界各国的交流频繁增多，越来越多的上班族或因为业务的需要，或因为个人兴趣爱好，或是出国旅游的需要，都有提高自身英语水平的计划。那么，如何根据自身情况来制定合理的科学的英语学习计划呢？如何切实可行的执行自己的计划呢？下面小编为您来支招。

首先，不管怎样，先评估自己目前的英语水平，然后根据实际情况制定方案。先从培养英语兴趣开始，平时可以多听英文歌，开始看英文电影。

其次，开始买相关的英文书籍，在经历好，愿意学的时候看看书。最好是可以报个网络课程，或是辅导班，跟班系统的学习效果会好些。

再次，可以给自己找个志同道合的朋友，一起学习，这样学习氛围会浓些，学习气氛会好些，一起互相鼓励，一同前行，共同进步。

最后，合理的安排时间，增强执行力，切实的践行，不能因为工作辛苦就开始懈怠，每天给自己安排一定的任务量，每天必须完成。

建立小小的奖惩机制，做到了就给自己鼓励，做不到就小小的惩罚下自己，只有真正的落到实处，才能有作用，才能有效果。

合理的利用周六、周日的时间，将一周学习的内容进行复习，其实一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，自然会有成效。

第二篇：上班族英语学习计划

活到老学到老，很多上班族也在不断提升自己的实力，利用下班时间学习。

1.早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。

2.带着随身听，(现在别人都用Mp3了)上班路上骑车听，不过要注意交通安全;或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。

3.准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么!

4.中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。

5.和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。

6.在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一篇，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。

7.下班回家路上重复上班时的工作。

8.晚上听录音学习新的内容

9.找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电!我用的是“步步高”复读机，音效非常好!

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第三篇：上班族学习计划

英语学习计划

学习目标：

1．3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流； 2．3个月能听懂VOA慢速，6个月能听懂VOA常速； 3.单词量达到5000以上；

4.能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。

学习计划：

1.每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12个小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周6天，一天时间休息。2.每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。3.日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

4.每天早上早起6:30听一段VOA或者BBC的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于15分钟，建议听语速较快一点的文章。

5.每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。6.每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。

7.每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。

细则 听力: 1.从VOA（special english）做起。每天听写1篇。一定要坚持。2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。初步定在每周6晚。

精读: 1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。

单词：

1.系统背诵四级词汇。选用星火的四级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。

口语：

1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程 语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。

第四篇：上班族英语学习计划

英语学习计划

上班族的学习方法。

1.早上起床后，打开复读机放到最大的声音听，直到离开家。

2.带着随身听，（现在别人都用MP3了）上班路上骑车听，不过要注意交通安全；或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文，边走边背诵，然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的，再背新的。

3.准备一本非常薄的英语故事书，工作中遇到上厕所的时候看看，或者听录音。反正在厕所，领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列，最爱看的是《鲁宾孙漂流记》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有两点，一是这本书都是以第一人称写的，比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心，看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神，学习英语又能算得了什么！

4.中午休息时，默写已背会的课文，收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。

5.和同事聊天的时候找张废纸，边聊边划拉着句子或者单词，进行无意识记忆。一回生、两回熟。

6.在单位放本词典，没事情的时候就随意翻一篇，随便找个单词，从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。

7.下班回家路上重复上班时的工作。

8.晚上听录音学习新的内容

9.找盘英语带，边睡边听。磁带放完后，复读机自动关机，省电！我用的是“步步高”复读机，音效非常好！

希望对你有所帮助!＾＿＾!

第五篇：蓝天外语上班族英语学习计划

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如今英语越来越重要，许多的上班族都开始为提升自己的英语水平而努力，那么上班族如何学好英语是困扰很多朋友的话题,有没有什么上班族英语学习计划可以让上班族学英语更加容易而有动力呢。

对于上班族来说,总有一些外语情结--学英语是有用的,扔了可惜,但毕业好几年了,捡又不知从哪儿开始.那么上班族到底该如何学好英语呢？又有什么样的上班族英语学习计划的方法和窍门呢？蓝天外语建议学习剑桥商务英语培训。

蓝天外语质量承诺：包学会，学不会全额免费重学！

我们的愿景：提供超值、优质的服务，让每个人学得会、学得起外语！

上班族英语学习计划要学会精神转移

在英语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学，因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪。这时再继续只能是“ 适得其反”，请你先放一放你所学习的内容，最好的去处是逛书店，选择一本自己喜欢的，翻开内容看上一两段，你就会发现原来你的英语已经很有水平了，以前的时间没有白费。

还有，当你置身到书店的时候，你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着，也许他(她)的英文水平很高也许他(她)还不如你。从而让自己产生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。除此之外，你还可以去听听那些原版磁带，去看看原版DVD 来调节自己的心态。

上班族英语学习计划应该怎样背单词

背单词不要孤立的背,一定要融合到句子中去.要查词典,在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来,这样你才会知道一个单词的不同用法.还有一个办法,就是利用蓝天外语提供的这种免费背单词的应用,从周一到周五,每天学习一个英文单词的起源、用法、同根词,学习一句英文名言,记住五个相关的单词,这样在轻松阅读故事的过程中每周记住30个左右的单词,一年就能累计记住1500个单词.不怕找不到,就怕你没耐心去记.除了听写、默写以外,还要增加阅读量,看一些和自己水平相当的英语书籍从而扩充词汇量.阅读不需要去背诵,也不需要去听录音,但必须勤查词典.这个方法只是为了增加词汇量,尽量在短时间内减少生词.利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下.一天花费过长的时间学英语其实效果并不好,而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果.平时零碎着听,零碎着唠叨,零碎写着,隔几天做个阶段性总结,接触多了,时间长了,也就自然会了.阅读本文的还阅读：

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