第一篇：假期计划集锦
想要通过假期来实现个人学习和工作上的提升，那就必须做好计划。今天小编在这给大家带来假期计划，接下来我们一起来看看吧!
假期计划1
一、指导思想：
随着奥运会的脚步越来越近，我校的学生在体育教师的指导下进行积极、自主的锻炼，他们用实际行动支持、参与北京奥运会。在寒假即将来临之际，为了指导学生进行自主锻炼，继续用实际行动参与到奥运活动中来，我们特拟定了不同年段的训练计划，以供同学们假期参考。另外，同学们可以根据自己的实际情况和条件自主设计锻炼内容，拟定锻炼计划。
二、锻炼计划记录表(略)
三、锻炼计划的要求和注意事项：
1、根据自己的身体状况，量力而行，注意安全。
2、每天如实填写自己的锻炼记录表。
3、开学前对自己的锻炼情况、效果和体会进行总结，写一份总结性的自我评价，开学后交给班主任老师。
4、新学期开学后，学校还将进行体育作业完成情况评比，优秀的作业单将在全校范围内进行展览。
四、写给家长：
给学生留体育作业只是督促他们参加体育运动的手段之一，提高身体素质是一个长期的过程，不能因为放假而中断。为了对学生进行监督，我们还在记录单上设置了家长寄语栏目，希望家长更加关注孩子的体育锻炼情况!
假期计划2
为做好年度教师暑期师德专题培训及学习工作，增强培训工作的实效，特制定教师暑期学习计划。
一、指导思想：
通过学习，使教师进一步提高对暑期教师师德专题培训及学习的重要性的认识，不断增强教师自我学习、自我提高的自觉性，提高广大教师努力实践三个代表的自觉性，提高教师依法治校、依法治教的自觉性，努力办好人民满意的学校。
二、师德培训及学习内容：
1、党员学习。重点突出《党章》的学习，组织广大党员及入党积极分子，原原本本学习党章，牢记党章的基本内容，理解党章的精神实质。继续开展社会主义荣辱观教育，推动广大党员强化纪律和道德约束，注重品质修养和形象塑造。组织学习__同志在庆祝中国共产党成立95周年暨总结先进性教育活动大会上的讲话。
2、有关教育政策法规的学习。组织教师学习贯彻最近即将召开的全市基础教育工作会议及教育局暑期教育工作会议的有关精神，重点学习贯彻《镇海区教育事业十三五规划》;重温《教师法》、《教育法》、《义务教育法》、《未成年人保__等法律法规相关精神以及《中小学教师职业道德规范》、《宁波市人民教师誓词》，更好地依法治教，以德治教。
3、优秀教师的先进事迹。组织学习市教育局编印下发的暑期教师学习材料之十六《走近名教师》，学习各地优秀教师的先进教育理念和教育方法，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
4、教师素质和形象提升教育。继续开展爱与责任教育，结合让读书成为教师习惯的读书活动，引导教师关心经济社会发展，开阔视野，提升自身科学及人文素质。
5、教师心理健康教育。组织学习教师心理素质和自我心理保健等知识，做好教师心理健康教育上岗证书的培训和取证工作。
6、认真做好教师暑期读书活动该项工作，根据前期教师登记的教育专著，认真学习，完成读书笔记。
三、培训学习时间安排：
暑期师德培训时间原则上安排在开学前一周(8月24日—30日)，时间保证7天，其中集中学习时间为4天。党员及入党积极分子学习时间适当增加。
8月23日：党员及入党积极分子集中学习《党章》。
____志在庆祝中国共产党成立85周年暨总结先进性教育活动大会上的讲话。
党员电化教育。
x月24日：全体教师集中学习教育法规。
学习市基础教育工作会议及区教育工作会议精神。
x月25日：镇海区教育事业__规划。
教师学习材料——《走近名教师》
x月26-27日：各校分组安排开学工作、自学、撰写自选教育专著读后感。
x月28-29日：根据前几天学习内容，撰写体会。
假期计划31、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
假期计划4
经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：
一、每天日程安排：
8:00-9:00起床(刷牙、洗脸、吃早饭)
9:00-10:30做《寒假乐园》语文和英语部分
10:30-11:00休息
11:00-11:30看课外书
11:30-13:00吃午饭、午休
13:00-14:30做《寒假乐园》数学部分
14:30-15:00户外活动
15:00-16:00看课外书
16:00-20:30自由活动的时间(包括看电视，上网等)
21:00睡觉
二、实现的目标：
1.帮家里做一些力所能及的家务劳动;
2.读几本好书，看几部好的电影;
3.试着克服几个自己曾经不敢做的事;
4.完成假期作业,并努力做到最好;
5.一个星期至少去一次到书店看课外读物;
6.每天要做适量的户外运动,不因为天气寒冷躲在家里;
7.天天看电视新闻报道,多知道点国内外大事;
8.注意安全，尤其是春节期间的安全。
在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。
假期计划5
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
假期计划6
Twinkling of an eye, I have been looking forward to the winter holiday iscoming, but I want to customize for myself a little plan, now let me introducefor everybody!
In this winter vacation, I'm going to learn some extra-curricularknowledge, enrich their own imagination.I need to finish the winter vacationhomework, finish the teacher assigned tasks.I have to help mom necessities andready to prepare for the holiday.I also want to help with cleaning, so, theguests come to our new home, the will see a white as the mirror, a new family.Ialso prepared in this summer holiday, to save money for himself, to help thechildren in the disaster areas.This is my plan.转眼间，我一直期盼的寒假来临了，但是我要为自己定制一个小计划，现在我来为大家介绍一下吧!
在这个寒假里，我准备多学习一些课外知识，丰富自己的想象力。我还要按时完成寒假作业，按时完成老师布置的任务。我还要帮助妈妈准备年货，好准备过年。我也要一起帮忙大扫除，那样，客人来我们家里拜年的时候，才会看见一个洁白如镜，崭新的家庭。我还准备在这个暑假里，为自己存钱，帮助灾区的小朋友们。
这就是我的计划。
假期计划6篇精选范文集锦大全
第二篇：假期计划
寒假计划
为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特此制定寒假计划：
每天早晨七点到八点起床，刷牙洗脸吃早饭。
早上做一到两小时作业，写累了可以听听音乐，看会儿电视。中午十一点到十二点吃饭，要多吃饭，这样才有力气干更多的事，吃过饭最好睡上一觉，精力更充沛！
下午放松放松，看会儿电视、电脑，不超过小时。还要多看书。
晚上六点到七点吃饭，饭后下楼散散步、活动活动。八点半左右听读英语十五分钟。
九点到十点睡觉，睡觉之前看会儿书。
到春节那几天，就是我尽情玩、尽情放松的时间，放炮、吃饺子，给爷爷奶奶、爸爸妈妈拜年，找同学和朋友一块玩，当然还要收到一些压岁钱。
假期里，无论在外面还是在家里，一定还得注意安全，在外面过公路时，按红绿指示灯行走，不闯红灯，在家里，不随便动火、动电。
寒假里一定要合理安排排时间，不能光玩，还得学习，还要
把自已把自己的眼睛保护好。
侯清源
2012年1月11日
第三篇：假期计划
[ 北大学姐教你大学的第一个假期应该如何度过（含必看电影、必读书物、常用软件下载，精英大学生能力自测表、学习资料下载等）首先感谢北大刘瑾学姐的整理。
又是一年寒假来临，在大学已经度过一学期了，对大学的新鲜感也基本完结，“大一新生”这个词已随时间从耳边溜走！你现在最想做的就是抓紧放假，之后去和高中同学好好嗨一下。但是，我想告诉你，这还真的不是你该放松下来的时候。作为大一的学生，这是你大学里第一个假期，远离了突击备考的压力，远离了纷杂的活动和工作，挥手暂别校园，又一次回到温馨的港湾，自然有一丝喜悦、一丝兴奋。这个假期，自然是要好好的休息，好好的养精蓄锐，好好的度过一个愉快的新年，那么，如何度过这个假期才算充实有意义呢？ 这里给大家提供一些参考建议和一些学习资料，供大家根据个人情况酌情选择。
首要建议一：充分利用假期学习计算机常用技术，21世纪信息时代，计算机一窍不通是绝对不行的。学学怎么合并音频、剪辑视频，学着做一个flash、学着用photoshop把相片进行特技处理（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！），学点ppt里面比较复杂的操作和动画效果。
建议二：充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得自己不足的地方，包括你的演讲，才艺，交际能力，常规技术与常识等等。比如，你在竞选学生会等学生组织的时候是不是看到别人都是才艺满满、一展歌喉，是不是曾经羡慕他们的多才多艺啊，其实呢，多才多艺都是慢慢培养出来的，利用假期时间，学唱几首歌、模仿一个单口相声、练习三分钟即兴演讲等等，培养自己勇敢、活泼、自信的美好品质。
建议三：充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。
推荐阅读： 25部口语练习电影（英语老师重点推荐）+20部最浪漫电影+100部好看的校园喜剧片（可练习英文）+美国校园青春励志电影 建议四：不能中断英语听力的练习，如果时间不够或者假期没打算复习英语，单词可以不背，卷纸可以不做，但是听力必须每天都练，哪怕每天1分钟也好，你今天练10个小时，明天没练，那也相当于十天白练，英语听力和练钢琴一样，一日不练十日白练一点也不夸张，学着让自己适应听力的环境，让耳朵经常在这个氛围里工作，日久天长定能看到效果。建议五：加强运动。运动项目会了多少体现你的能力和涵养，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、游泳，总得会1-2样并且能把它当做乐趣，假期如果没有什么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。
建议六：将没有达到二绩点的科目进行复习和整理，为开学后的重考做好准备。
建议七：读1-2本有意义的课外书或者10-50篇文字优美的抒情散文，这会陶冶你的情操，提高你的个人品味和修养。
建议八：尝试一件没有尝试过的事情，超越你自己，可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、背诵一篇英文演讲稿、和老外做一次英文交流、给你的英语老师用英文写一封新年贺信、和爸爸谈一次工作方面的体会，各种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。
建议九：尝试向杂志社投稿一篇文章或者学做一篇小说，如果这个要求以你现在的能力来说太难，那就尝试写一篇日志存放在空间里，可以总结一下大一第一学期的感触、可以发表对
一件事情的独到看法，也可以用饱含真情的文字感谢几个生命中最重要的人。锻炼文笔、记录成长。
下面补充说明，首先，给出一个假期最佳生活安排的时间表，除了腊月除夕到正月初七可以全天娱乐外，建议大家按照一定的时间表过规律的生活。
7:20 起床
7:20-8:30 晨读、早餐
8:40-10:45 英语四级备考
11:00-11:55 专业课复习或者预习
12:00-14:00 午餐、午睡或者打游戏
14:00-15:20 学习常用的计算机技术或者软件
16:00-17:20 体育运动，乒乓、游泳等
17：20-19:00体育运动、散步、晚餐、打电话、交流
19:30-20:50 补习专业课或者背单词
21:00-22:55 看一场有意义的电影或者补充自己其他方面的不足，比如学唱一首歌。
几点详细补充：
大学生必会的计算机软件：powerpoint、excel、word、绘声绘影（或者moviemaker）、格式工厂、photoshop（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！）。
一、看几场电影，增加阅历、陶冶情操，还提高个人品味，享受生活。不非得是励志电影，既然是假期，看些娱乐搞笑类的电影也无妨，总比躺在床上像脑偏瘫一样发呆消磨时间要强。记住，时间无论用来干什么，用了总比没用强。下面推荐几个好电影，如果没看过，一定要看看，绝对值得一看。
1.优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫《灵异第六感》，是有关感恩、弥补、怀念、真情、信任和救赎的，也和一些心理现象相关，又不乏科幻和神秘感。电影倒序与插叙结合，对观看者的细心与智力都是挑战。英文版更有感觉。
2.另外强烈推荐电影《美丽心灵》，本片描写的是真人真事，故事的原型是数学家小约翰-
福布斯-纳什(Jr.JohnForbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这个电影曲折较多，总是意想不到，让你不断发出啊！啊！的声音！
3.如果缺乏斗志或者对生活失望，看看《极速赛车手》，你会知道，只要不放弃，只要你努力，每个人都能做得十分优秀。此外电影《风雨哈佛路》也不错，只不过后者的角度切换好像不太好，不过那是剧本设计层面的问题了，不妨碍内容的。
4.此外，娱乐方面的电影推荐《开心鬼撞鬼》。还有《火星没事》也很搞笑，绝对能让你紧张了一学期的心情彻底放下来。
5.老电影看看也挺好，推荐《人鬼情未了》和《幸福终点站》。感人又动情，尤其推荐《人鬼情未了》，大部分应该是看过，因为是老片子了，没看过的一定要看看，不要以为是写鬼的，是爱情电影，它会让你相信，这个世界上有坚贞的爱情存在，你会发现，世界上有真爱、有奇迹，男主人公最后去世了，但是他的灵魂在完成心愿后去了一个特别的地方。这也是一部伸张正义的电影，此部电影和电影中的全部配乐和主题曲均被选中当年国际奥斯卡金奖。
6.此外电视剧《一公升的眼泪》也很不错，十分感人，也有电影版的，自己搜搜，有的人已经看好几遍了，非常感人。再推荐一个类似的，看看《心灵捕手》，真的很感动。数学系的更应该看看。同样感人的还有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情节中文配音就对配不出那种感觉。建议在优酷搜索，土豆都是盗版的，卡的狠！
7.还有一部电影叫《珀西·杰克逊和闪电窃贼》（好像也叫《波西与神火之盗》）非常刺激、非常精彩，男生应该更爱看，上次在听力课播放了一小段我们班同学都下课不走要把那个电影看完。更建议看英文版的，不过英文版确实挺难，它是很地道的英文发音，对练习听力有好处，如果英语不好就看中文版吧，但是《灵异第六感》一定要看英文版的，因为有些情感中文配音是配不出那个效果的。
8.还有提高智力的《盗梦空间》（不过未必所有人都能看懂）。对智力是个考验。一次全看懂的，智力应该在150+，当然，《盗梦空间》的结局很有思考空间，关于这个结局的理解，我与网上热评的理解角度就不同，陀螺到底有没有停止转动？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。
二、读几本课外书。
1、推荐一本书叫做《记住你是谁》。哈佛商学院有个优良传统——每位教授在这个学期的课程结束前的最后一堂课（如果下学期不教他们了的话），都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑
战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见——身为领导，应该如何创造更美好的生活。
《记住你是谁》为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初入职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题，还是只有自己才能找到答案。本书由认识自我、管理自我、领导他人、建立价值观组成。它可以给你指引和鼓励，使你从中领悟领导的真谛、成功的价值与人生的真义假期最好读一读。
2、另外还推荐一本短篇读物《我的苦难我的大学》（或者叫《我的大学我的苦难》），这个百度文库上有电子版，手机搜这个名字也能搜到手机版在线阅读的，躺在被窝里的时候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那样去奋斗，那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着，人可以胜天，生命里有太多奇迹，你那么一点困难算个什么呢？
三、重中之重，就是英语四级的备考工作。
十天英语四级就能过！！方法让你喷血！怕以后找不到！!
http://user.qzone.qq.com/41220525/blog/1385867376
四六级考试听力场景词汇大全
http://user.qzone.qq.com/41220525/blog/1385651543
教你如何一眼认出英语单词的意思
http://user.qzone.qq.com/41220525/blog/1385476374 新东方四级核心短语表：
http://user.qzone.qq.com/41220525/blog/1385040293 新东方内部资料，新东方老师2013年11月最新整理：最全最好用的四级作文万能模板
http://user.qzone.qq.com/41220525/blog/1384665670
四、根据自己在这个学期实践中发现的不足，及时提高需要补充能力的地方。如果不知道自己哪里不足，按照下面的表格对照。
请按照如下内容为自己评分，看看自己能得多少分。满分150分。
大学生必备能力自我对照表
精英大学生： 140分-精英大学生
一流大学生： 135分-出色大学生
二流大学生A： 128分-优秀大学生
二流大学生B：113分-良好大学生
三流大学生A：100分-平庸大学生
三流大学生B：90分-及格大学生
不入流大学生：<90分-大学生活不及格
等级对照：A、完全符合 B、基本符合 C、半数符合 D、少部分符合 E、几乎不符合。如介于二者之间，分数按照二者之间的分数给中间分。自己测一下吧！
1.所有专业学位课科目成绩75分以上。所有专业非学位课科目成绩60分以上。（A30分B24分 C18分 D14分 E0分）
2.掌握英语单词量6600（六级词汇）、英语六级试卷平均成绩等够达到及格分。英语听力水平较好。
（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）
3.演讲成绩优秀。没有演讲考试的学校能够达到毫无紧张在270个观众面前流利的脱稿演讲三至五分钟。（A20分B16分 C12分 D9分 E0分）
4.熟练应用word、ppt、excel，photoshop，能做出含有超链接的精彩幻灯片。
（A15分B12分 C9分 D7分 E0分）
5.至少会唱五首歌，并可以在观众面前不紧张不失误的表现。
（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）
6.懂得网上订票、网购、网上航班选座（网上值机）等基本操作。
（A10分B8分 C6分 D4-5分 E0分）
7.书法成绩良好或者优秀。没有书法考试的学校书法能够达到比赛级别的三等奖级别。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
8.准备日记本，写日记、写随笔，也可将QQ空间当做日记本，打造属于自己的文字港湾，记录生活的点滴。
（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
9.至少会跳一段舞蹈。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
10.会演相声，能自编一段小品并在其中充当角色。
（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
11.熟练使用切歌软件。能够进行视频剪辑和特技处理。
（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
12.懂得经济学基本常识、民航知识、网络技术。
（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
13.会用flash8的基本功能，能够使用flash做出落叶滴水、飞机起飞、轮船划桨等初等动画，朋友过生日时能够用flash做出精彩的电子贺卡。
（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
14.至少初学一样体育运动，男生练练篮球、乒乓球、网球，女生练练羽毛球、排球等。（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
15.必须学会游泳，普通泳池可以往返3-4个来回。
（A5分B4分 C3分 D2分 E0分）
测试完了吗？看看自己是几流大学生吧，反正我是三流的，希望你们都是一流的，哈哈！那么，不是问我假期要做些什么吗？好啊，上面的测评哪个项目你的分数不是A，这个假期就做什么，解释一下，各个题目不是A的补救办法：
1.所有专业学位课科目成绩75分以上。不是不挂就完事的，记得一个日志叫《大学骗我们的那些事》，告诉我们，降落应聘的时候面试官问我们的第一件事就是你的专业课排名。不是A的，这个假期请将教材重学。
2.英语—四六级重要性下面再说，请大家利用假期时间努力进行四级备考。单3.演讲—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分钟对着镜子自己练习。
4.熟练应用word、ppt、excel，太多的活动需要幻灯片，打字速度起码也得一分钟60吧。
5.唱歌，最基本的才艺，如果不会，可以到网上下载适合的歌曲假期自己练习，这是一个人的门面，很多竞选面试的出彩者都是因为才艺吸引了考官。
6.网购、网上值机，信息时代的必须，跟上时代的步伐，如果不会，虚心请教。
7.书法，一个人的门面，也许可以带来多一份机遇或者好的第一印象。
8.记录随笔，留下珍藏的记忆，记录成长的历程，便于掌握自己成长的动态，渐渐的成熟与
懂事。
9.舞蹈，男生也要会一点嘛，多才多艺总不是坏事，如果一点也不会，上优酷视频查查交际舞，标准的男女交际舞总应该会的。
10.会演相声，自编小品，多看看视频吧，这体现一个人的综合能力。
11.切歌软件、视频剪辑：各种晚会、大型活动的必须，雇人切歌既浪费金钱又浪费时间，常用技术作为二十一世纪信息时代的大学生，不能不会。建议下载绘声绘影，网上也有相应的教程，很方便自学。将来毕业了做个同学录也能用得上。
12.经济学基本常识：财经类学生必知，其他学生也要了解，这是基本常识，考英语六级的时候也要用；还有民航知识，坐飞机遇到乱流、复飞什么的别吓个半死，最基本的知识得懂，才疏学浅大惊小怪总要被人瞧不起的。
13.flash，太常用了，尤其是师范生，做课件经常用到，将来给你女朋友做个电子贺卡也很惊喜啊！不会的去百度搜一搜电子教程自己学学。下载的时候下载flash8即可。
14.至少初学一样体育运动，身体是本啊！每天锻炼三十分钟，不会体育项目也要跑跑步，而且乒乓球之类的项目还是很好学的，约个高中同学出去请教一下，连老同学见面也有了，多好！
第四篇：假期作文集锦
假如我有一只尼尔斯的鹅
想象是世界上最美丽的东西，它可以让穷困潦倒的人们看见希望的曙光，它也可以让孩子们幼小的心灵里萌发出希望的幼苗，想象的国度是一个没有战乱、疾病和痛苦的地方。在读了课文《尼尔斯骑鹅历险记》之后，我想象自己也有一只那样神奇的鹅......那是一个秋日的午后，我吃完饭闲着无事，坐在电视机前看电视。突然间，飞沙走石，狂风骤起。我一看，原来是我的童话书打开了一个小黑洞，从里面飘出来一只浑身雪白的白鹅，它对我说：“周涵阳小朋友，我要不要带你去想象的国度去看一看？”我一下子就惊呆了，“这是尼尔斯的鹅吗？”马上我就禁不住诱惑，忙不迭地点头说：“好啊，好啊，快点带我去吧！”说完，那只白鹅就低下头，让我骑在它的背上，而后我们就走进了神秘的黑洞。
在穿过黑洞后，我们到达了一片鸟语花香的草地上，一簇簇不知名的花朵点缀在这绿色的“丝绒”之上，仿佛各色的宝石。白鹅对我说：“其实，我带你来的真正目的是为了让你帮我们解决一个问题，前一段时间我们的森林里的大树突然纷纷死亡，想请你来帮我们想一想这是为什么，我现在就带你去看。”说完，我们飞到了那片生病的森林。我看见树木原本绿油油的叶子都变得枯黄，毫无生机，我的心里不禁像打翻了五味瓶般不是滋味。这时我发现旁边有一条小河，原本应该清澈的河水现在却变得浑浊不堪，还散发着阵阵臭气，我忙问白鹅：“小溪怎么会变成这样了呢？”“前一段时间，有几个跟你一样的人类，不知用什么方法闯进了我们的世界，肆意砍伐树木，开采石油，还在小溪的上游建了一座大工厂。”白鹅无奈地说。我心中转念一想：可能是上游的那座工厂排出的废水污染了水源，让这些树木难以承受。“快带我去看看。”我急切地说。
当我们来到工厂时，看见一根巨大的烟囱正在排放浓烟，三根粗大的管子正向河里排放着污水，看到这里，我知道了树木死亡的原因，便对白鹅说：“你们世界树木死亡的原因就是这座工厂，人类污染了地球后，又来肆意破坏这里。”白鹅听后大叫一声，只见前方的工厂突然爆炸了，小溪也慢慢开始变得清澈了。白鹅说：“谢谢你，我现在就送你回家吧！”就这样，我又坐在白鹅背上告别了这里，穿过黑洞回到家。
经过这次经历后，我懂得了我们要爱护我们的地球，不能再任意破坏我们唯一的家园了！
难忘的童年
在我快乐的童年记忆里有如繁星般数也数不过来的趣事，但最让我难忘的就是我第一次乘飞机闹出的大笑话。
那是一个美丽的夏日，我怀着万分的好奇心随着妈妈走进飞机舱，兴奋地坐到座位上，就盼着飞机快点起飞。飞机开始滑行时，我高兴极了，毕竟这是我第一次飞上蓝天啊！飞机开始加速了，好像有股无形的大手推着我向后靠，很快我就感到飞机已经离开了地面，抬起头向上升去。
看着窗外越来越小的建筑物，我心中有些疑惑：“这么大的家伙是怎么飞起来的？”当飞机飞到云层上端时，我心中从疑惑转为害怕，望着窗外的云心想：“现在是不是云托着飞机走的呀？如果风把云彩吹散了，那我们岂不会从天上掉下去摔死呀，我可能再也见不到妈妈了„„”想到这，我伤心地哭了起来。妈妈看见了问我：“咦？丁宝贝你怎么哭了，有什么伤心的事情了？”空姐阿姨也关心地走了过来，微笑着问我：“小朋友，你不舒服吗？有什么事儿跟阿姨说说，阿姨来帮你！”我哭哭啼啼地对妈妈和空姐阿姨说：“飞机浮在云彩上，万一云彩被风吹散了，那我们不也就掉下去了吗？我怕！”妈妈和空姐听了我的话，嘴巴大大地张开，楞在那里就像被“定身法”定住了一样，但是很快她们就一起哈哈大笑了起来，妈妈把我搂在怀里说：“宝贝，飞机能飞上天是因为有翅膀。”“那我安上翅膀不也能飞吗？”妈妈听了，刚才好容易停下来的笑声又开始响起：“光有翅膀不行，还要有发动机、尾翼„„”一大串的名词弄得我头晕眼花，“晕”在了座位上。
这件事虽然已经过去了很久，但每当我回想起来都会哈哈大笑，这难道不是我童年中最快乐、最值得难忘的事吗？
我的自传
我的名字叫周涵阳，外号“大米粥”，我有着一双明亮而闪烁着智慧光芒的眼睛，一张能说会道的小嘴，圆圆的脸蛋上一笑就会浮现出两个甜蜜蜜的小酒窝。
我的爱好十分广泛，喜欢读书、打球、游泳、跑步、旅行、美食......但其中最喜欢的还要数读书啦！“书是人类进步的阶梯”，这句话想必大家都耳熟能详，我从书籍中学到了做人的道理，积累了学习的方法，获知了各类知识。
我是一个马马虎虎但又聪明伶俐的小男孩，说我马马虎虎吧，还真是，你看看，每次考试中不是把加法算成减法，就是把3写成了5，这个坏习惯让我吃了不少苦头，例如就像这次期末考试，有一道判断题“边长为6的正方体，体积和表面积相等”，我一想都是三个6相乘，当然一样啦，就毫不犹豫地打上了对号。成绩发表后，我傻眼了，体积和表面积是不能互相比较的啊，我怎么会出这种低级错误呢？但我在有些情况下又显得那么聪明，比如说那次班级里的拖布坏了，但我们又马上面临卫生检查，来不及再去买新的了，老师急得满头大汗，而我却开始研究那个拖布，发现原来只是拖布的一个螺丝掉了，可我在学校也找不到螺丝啊，便转念一想：咦！我可以用曲别针来代替呀！想到这里，我便拿起两个曲别针，把它们拉直从拖布的孔里穿过去，再把两头拧紧，哈哈，还真好使，拖布又能发挥作用啦！老师和同学们都用赞许的眼光看着我。
这就是我，一个天真烂漫的小男孩！
餐巾纸自述
我是一张餐巾纸，我的兄弟姐妹数也数不清，人类可依赖我们了。流鼻涕了怎么办？饭后要擦嘴巴怎么办？„„要解决这一系列的问题，我可是一名虎将。
我本来生活在原始森林里，那里有清新的空气，有快乐的鸟儿，还有五彩的花朵，是一个美丽的世外桃源。小鹿奔跑着，燕子飞翔着，兔儿跳跃着，一副生机勃勃的景象。可是„„一些人的出现打破了这里欢乐祥和的氛围。他们头戴钢盔，手握电锯，在森林里大肆破坏。小鹿不再欢快地奔跑，而是惊恐地逃向远处的森林；燕子不再自由地飞翔，而是伤心地哭泣，为了它那温暖之家的失去而流泪；兔儿不再无忧无虑地跳跃，他们躲在地洞里，静静地祷告，希望这一切快快结束„„那电锯刺耳的声音仿佛在为这森林谱写毁灭的进行曲，我无奈地叹息着。飞奔的车轮全然不顾我的心思，直奔工厂。望着背后的一切，我的内心感到无限的悲凉，眼泪止不住地滚滚而下„„
在工厂，经过一道道复杂的程序，我们变成了漂亮雪白的餐巾纸。于是，又辗转来到一个新的家---超市。每天都会有很多人把我放进购物车，然后带回家。主人们给我的待遇也是各不相同。每当看到主人浪费我们时，我心疼得都要流泪了。洗手后可以用毛巾擦手，却偏偏抽好几张纸巾用；吃石榴时明明把籽儿吐在手上扔进垃圾桶很方便，却把我铺在桌上吐满我全身„„我恨透了这些懒汉们，简直就想和他们去拼命。
最让我气愤的是主人丁丁，他可以算得上是个典型的“浪费狂”。他时常把只沾了一滴油污的“我”扔掉；把“我”折成飞机乱扔；最过分的是把“我”撕成一条一条的，从窗口扔下去。有一天，我又不幸被主人选中了。他一脸坏笑，一看就知道没什么好事。在我身上洒满水，分别涂上颜料。接着，他把我贴在墙上，一副神气的样子就好像警察在审讯犯人似的。正当他得意洋洋地望着他的“战利品”时，门铃响了。他快速地把我扔进垃圾桶，随后飞奔过去开门。他被颜料盘绊了一跤，摔了个“狗吃屎”，正好砸在妈妈的脚上。后果可想而知，爸爸进屋后看到了呻吟的妈妈和打翻的颜料，把主人结结实实地打了一顿。
但让我欣慰的是，主人妈妈可真是一个环保先锋。她用手帕擦鼻涕，用抹布擦桌子，用毛巾擦手。就算万不得已要使用餐巾纸时，也是非常节约的。她要把我反复折叠，充分利用。她语重心长地劝导主人：“孩子，餐巾纸是原生木浆做成的，节约用纸就是保护森林啊。节约一张纸，挽救的可能是一棵大树，甚至整个森林......”
我愿意为那些需要我的人解“燃眉之急”，可我痛恨那些挥霍浪费“我”的人。我真希望主人能记住妈妈的话，节约用纸。我也希望所有的人都能向主人妈妈学习，争当环保先锋。
我是多么地想念我那美丽纯净的世外桃源般的故乡啊！
课外调查中的苦恼
近来几天，我闲来无事，便经常出门玩，倒也见识了许多小商小贩的广告。这天，我正上网时，突然发现我们社区的QQ群上发出了一条通知：请各位中小学生利用闲暇时间出“洞”，揪一揪我们社区里的错别字。呵呵，连我们的会长大人都写错字了，看来是该揪一揪了。
不一会，我就约到了几个小伙伴。我们几个带上字典，拿好小黑板。向社区中的百货一条街走去。到了街上，果然不出我所料，到处都是错别字，不是刷羊肉，就是抄饭，把我逗得前仰后翻。不一会，我们又找到一家买调料的，他们家的香料肉蔻，却打成了肉扣。我们就决定上前理论理论。走进店门，就见一个中年妇女满脸堆笑的看着我。我忙上前说：“阿姨，我们是社区派来的，刚发现您的招牌上的字写错了，肉蔻的蔻不是扣，不信您看。”说完便从同伴手中拿过字典，递了上去。不料，原本微笑的阿姨却破口大骂：“你们是哪的，干紧滚，老娘还要做生意呢！”“我们是好心好意来帮您，您怎么不珍惜呢?”“我管你们的，赶紧滚！”说完我们便被无情地赶出了店门。我和伙伴们真为这个老板难过，明知道自己写错了字还不纠正。自己不能不断学习，不断进步，真是可惜，没知识真的很可怕。
晚上，我躺在床上，心中留下了一滴滴的热泪！
第五篇：假期学习计划
《中学生假期学习计划》
一、时间计划
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00 晨练：6：20—7：00 学习：7：00—7：50 英语
早饭：7：50—8：20 学习：8：30—10：30 数学、物理、化学
休息：10：30—14：30（上网或看电视）
学习：14：30—16：30语文、英语（历史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小说）
学习：19：30—21：00 复习总结一天所学知识，写日记
星期日全天休息
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课 制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课 对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假学习计划表--《中学生假期学习计划》
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：00作寒假作业 先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉
早上九点半 开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉 早上10；00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉 中午12；00吃饭
中午午休1个小时 下午1：00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。篇二：假期生活及学习计划
假期生活及学习计划 1假期目标：
1.保质保量的完成寒假作业以及社会实践活动，2.做好体育锻炼，强健身体 3.培养良好的生活习惯，早睡早起 4.培养自理能力，体验生活 2具体计划：
①早上9:00 起床，起床后可以进行一定的体育锻炼
②10:30点开始学习12:00随意活动
③午饭之后休息半小时
④16:00（周一、周三、周五在家学习；周二、周四、周六去图书馆；周日去滑冰与同学出去玩）
⑤晚上11:00看书，⑥晚上12:00睡觉
⑦每天睡前60个仰卧起坐 3学习计划：
①10:30做寒假作业
②11:30开始预习下一册书
③周一16:00-17:00 做 奥数题 17:00-17:30 进行体育锻炼 17:30-19:00 随意活动
④周三16:00-17:00 背下学期英语单词 17:00-17:30 进行体育锻炼 17:30-19:00 随意活动
⑤周五16:00-17:00 背下学期的古诗文 17:00-17:30 进行体育锻炼 17:30-19:00 随意活动 4假期总结：
在寒假来临之际，大家都是无比的喜悦和兴奋.但是寒假带给我们的不仅仅是放松喜悦的假期生活,自然我们还要完成寒假作业和老师们的任务,过一个有意义的寒假.这需要我们认真贯彻的执行假期计划，然后迎接新学期的到来，开学之后就不能再懒散了,该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光,全都存进去我的脑海里,让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点。篇三：小学生假期计划表
××暑期作息时间表
评分表
1、做的好的画★，没做画x，一般画△。如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要
落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具 体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促
孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情
况作适当安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。篇四：假期学习计划表1 班主任寄语 天下无难事，在乎人为之。不为易亦难，为之难亦易。
吾非千里马，然有千里志。旦旦而为之，终亦成骐骥。2014.6.4 计划安排 每日进度记录 语文：
数学：
英语：
物理：
化学：
生物：
家长签字：
班主任寄语 天下无难事，在乎人为之。不为易亦难，为之难亦易。
吾非千里马，然有千里志。旦旦而为之，终亦成骐骥。2014.6.4 计划安排 每日进度记录 语文：
数学：
英语：
物理：
化学：
生物：
家长签字： 家长手机号：
家长手机号：篇五：初中生假期学习计划
假期学习计划
一、每日 【具体计划】 7：00 起床 7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】 8：00吃早饭
8：20---9：05 做作业【第一节课】 9：15—10：00做作业【第二节课】 10：10---10：55 复习【第一科】 11：05---11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00吃午饭
12：30---13：30午休 【午睡】 13：40—14：25做作业【第三节课】 14：35---15：20复习【第二科】---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
22：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课
制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课
对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
3、提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
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