2021个人月度计划表模板[合集5篇]

第一篇：2021个人月度计划表模板

新的一年，新的计划，如何制定个人月度计划呢?下面是小编收集整理的2021个人月度计划，欢迎阅读。

2021个人月度计划篇一

一、教学目标：

1、了解负数的意义，会用负数表示一些日常生活中的问题。

2、理解比例的意义和基本性质，会解比例，理解正比例和反比例的意义，能够判断两种量是否成正比例或反比例，会用比例知识解决比较简单的实际问题;能根据给出的有正比例关系的数据在有坐标系的方格纸上画图，并能根据其中一个量的值估计另一个量的值。

3、会看比例尺，能利用方格纸等形式按一定的比例将简单图形放大或缩小。

4、认识圆柱、圆锥的特征，会计算圆柱的表面积和圆柱、圆锥的体积。

5、能从统计图表准确提取统计信息，正确解释统计结果，并能作出正确的判断或简单的预测;初步体会数据可能产生误导。

6、经历从实际生活中发现问题、提出问题、解决问题的过程，体会数学在日常生活中的作用，初步形成综合运用数学知识解决问题的能力。

7、经历对“抽屉原理”的探究过程，初步了解“抽屉原理”，会用“抽屉原理”解决简单的实际问题，发展分析、推理的能力。

8、通过系统的整理和复习，加深对小学阶段所学的数学知识的理解和掌握，形成比较合理的、灵活的计算能力，发展思维能力和空间观念，提高综合运用所学数学知识解决问题的能力。

9、体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。

10、养成认真作业、书写整洁的良好习惯。

二、教学资源分析

这一册教材包括下面一些内容：负数、圆柱与圆锥、比例、统计、数学广角、整理和复习等。圆柱与圆锥、比例和整理和复习是本册教材的重点教学内容。

在数与代数方面，这一册教材安排了负数和比例两个单元。结合生活实例使学生初步认识负数，了解负数在实际生活中的应用。比例的教学，使学生理解比例、正比例和反比例的概念，会解比例和用比例知识解决问题。

在空间与图形方面，这一册教材安排了圆柱与圆锥的教学，在已有知识和经验的基础上，使学生通过对圆柱、圆锥特征和有关知识的探索与学习，掌握有关圆柱表面积，圆柱、圆锥体积计算的基本方法，促进空间观念的进一步发展。

在统计方面，本册教材安排了有关数据可能产生误导的内容。通过简单事例，使学生认识到利用统计图表虽便于作出判断或预测，但如不认真分析也有可能获得不准确的信息导致错误判断或预测，明确对统计数据进行认真、客观、全面的分析的重要性。

在用数学解决问题方面，教材一方面结合圆柱与圆锥、比例、统计等知识的学习，教学用所学的知识解决生活中的简单问题;另一方面安排了“数学广角”的教学内容，引导学生通过观察、猜测、实验、推理等活动，经历探究“抽屉原理”的过程，体会如何对一些简单的实际问题“模型化”，从而学习用“抽屉原理”加以解决，感受数学的魅力，发展学生解决问题的能力。

2021个人月度计划篇二

一.7天之内了解工厂生产的产品。包括它的外观，质地，特性，优点，缺点，用途。虽然跟单文员不属于工程技术人员，似乎不需要对产品有更多的了解。其实不然。首先，在与客户沟通时，如果你对产品只一知半解，那么客户对你的信任度会大打折扣，甚至会怀疑你的工作能力。当客户向你咨询时，你也只能支支吾吾，或者老是去向技术人员打听，客户不可能放心的把订单交给你去做。也没有任何优势吸引客户向你下单。

跟单人员的虽然不是官，但是他的门禁权限却很广，他可以进出多个部门，这就给我们学习新产品提供了便利的渠道，只要你不怕苦，不怕累，勤下车间，不耻下问，没有学不会的东西。纺粘无纺布，熔喷无纺布等，相信很快会被我熟知并熟练的运用。

二.在最短的时间内弄懂生产过程及工艺。刚开始，一般人会认为跟单文员只需知道生产订单的进度就可以了，好像白领一样，坐在办公室，打着电话，发着email就可以掌控一切。一个优秀的跟单人员，会非常熟悉产品的工艺流程，生产一定数量的产品所需要的生产时间。会亲自进车间察看大货的进度。当积累经验久了，无论是工艺还是货期你都可以直接回复客户。

三.熟悉各部门的工作流程，按照公司的规定来办事。每一个公司都有自己的工作模式。如果每个人都按照自己的流程来进行工作，那么将会导致公司秩序的混乱，各个部门的工作也会受阻。严重的会导致公司蒙受经济及名誉上的损失。比如说，公司规定收到客户订单需要经理部门签名确定。有一天，跟单员张三收到编号为a-001产品的订单，当时经理部门正在讨论产品调价的问题。下面的文员还没得到具体的通知。这时，张三，直接将订单发给生产线，催促生产。没有给经理确认，而此时，a-001的产品因为原材料涨价的问题需要涨价。但大货已经在生产了，张三跟客户多次协商价格都调不上来。如果这时停止生产，那么那些半成品都会变为废品。如果让大货完成而不运送给客户，那你就违了约，且失去了信誉。最后只能亏本卖给了客户。这样就直接造成了公司亏损。

四.了解货物的运输。出国的货物一般通过船和飞机，国内的货物通过公司安排汽车或者安排物流公司运送。在订单完成之前，跟单文员要认真选择运输公司，并考察他的信誉度，是否有能力运送此批货物。欣龙公司货物的运送主要通过物流来完成，我会尽快熟悉这些物流公司。经常与物流工作人员沟通，保证货物安全准时到达目的地。

五.熟悉了解客户。对于客户的订购产品的习性要有足够的了解。当出现异常情况时，可以做出果断的处理。比如说，客户订购的产品，在外观或者包装上有一点微小的瑕疵，新来的跟单员可能会请示上级领导或者跟客户协商是否能接受这种不达标的产品，如果是一位老跟单员，可以自己做出判断。不必劳烦他人。

六.正确对待客户服务。跟单文员实际上是公司和客户之间的一个窗口。首先，你是公司的雇员，你得对公司绝对忠诚，事事站在公司立场上，为公司着想。在客户那边，你必须坚持“客户是上帝”的原则。要让客户感觉到他是客户，正在享受星级的服务。客户不会理会公司其他部门是怎么运作，也不想知道更多，他只会与你联系，了解他的订单，了解他的货期。所以要做一个明亮清晰的窗口，要看清事实，冷静处理。我记得在东莞工作期间有一位同事，她总是盲目的满足客户的一切要求，从来不敢说“no”，根据工厂实际生产情况，订单的货期根本不能按照客户的时间交货，这位同事会说“ok”。后来只好安排订单外包出去，结果货期和质量都达不到要求。有时，客户给她一个新开发项目，所有人都晓得这个产品以我们现在的工艺无法完成，可这位同事总说：no problem!一个新项目来来去去搞了两三个月，既浪费了时间，又得罪了客户，最后又丢给客户自己去找其它厂商。这时客户时常打电话抱怨公司的服务不好，销售人员不好。慢慢的这位客户的订单越来越少，最后换了供应商。

2021个人月度计划篇三

我于今年3月份来到公司，根据公司的需要，目前在公司配合__主任和___主管处理公司事务和负责网络信息发布的工作。在这段时间里，我从贾主任和陈海燕主管身上学习了很多知识。他们的工作热情，让我深刻理解对待工作的态度，他们的耐心指导，使我短时间适应公司的工作环境。在工作中，我一定会多沟通、多协调，积极主动，创造性的开展工作。我会严格要求自己，认真及时做好领导安排给我的每一项任务。

目前行业环境和整体经济形势都处在下行空间，作为公司员工，应该明确形势，同时更应发挥主观能动性，明确思想认识，齐心协力，与公司同舟共济。

经过两个月的工作，我已经熟悉公司的工作环境，能从整体上把握公司的工作流程，但同时也发现自己不足改进之处，有时候办事不够干练，对工作的预见性和创造性不够;业务知识方面特别是与客户接触沟通方面没有足够经验，所以我的沟通技巧还不够熟练。

在今后工作中，我一定配合___主管工作，结合自己的以往的工作经验，以下几点是我对工作地要求。

1、不断加强业务学习，配合___主管工作，熟悉业务工作，熟悉公司的工作，做到心里有数，思路清晰。

2、接待日常客户来电，来函等咨询业务，为销售做好后勤工作。最重要得是做好换位思考，能充分理解、领会主管的意图，随时做好辅助工作。

3、处理业务交给的报表，文件，单据，资料。

4、接受客户的相关投诉，及时做好记录，及时联系相关业务人员处理

5、细心踏实，能够为主管处理细节的工作。料理所有小事。做好主管和客户的桥梁，及时反映自己看到的问题，对所有工作做好查询记录，对于工作中出现的问题，及时与主管沟通解决。

6、良好的工作情绪，积极向上，有目标有方向，在工作中配合主管业务，为主管分担工作提出合理的建议，在专业不懂的问题及时请教学习，不断的提高自己，力争尽早的做到独档一面。

我在今后的工作中会配合___主管完成各个时间段的销售任务。并在完成销售任务的基础上努力提高销售业绩。

第二篇：个人教学工作计划表

个人教学工作计划表

一个学期又在一个忙碌而不经意间悄然而过，一个新的学期又来到我们身旁!你的工作计划写了么?下面是小编为大家搜集提供到的关于个人教学工作计划表范文，欢迎大家阅读参考学习。

作为一名顺利度过大一上半学期的学生，我受益颇丰。回顾加入大连职业技术来的点点滴滴，历历在目。作为一名合格的学生，我将在接下来的文章中对这半个学期的学习、生活、思想、活动四个方面进行总结。学习方面，我克服了从中专到大专转变的种种不适。经过一学期的锻炼，我认识到了大专与中专在学习动机、学习动力以及学习习惯方面的重大区别，并有了一点心得。

1.中专的学习动机十分简单，努力学习和复习，能顺利的上大专。

而大学，由于奋斗目标突然变得模糊，学习动机也变得模糊起来。学习的目的性偏弱，不知为何而学习，一门心思追求考试的通过。同时，由于中专的知识内容相对简单，知识点相对少，社会联系相对薄弱，知识理解要求程度相对较低，导致我们在中专阶段可以抛开一切只谋书本;相反，由于大学课程紧密，知识难度高，要求理解独力强，并且学习的效率与效果直接与未来个人的发展前途息息相关，因此，大学的学习压力大，学生的思想负担也相对较重。加之奋斗目标的模糊，使得学习动机不很明显。

这一点，是在大学学习中需要的别注意的。

2.学习动力方面，由于中专的终极目标是大专，学生所面对的是多彩缤纷的大学生活，因此或多或少对未来都是乐观的。而大学生直接面对社会，社会竞争所产生的种种现象随着大学的逐步开放渐渐渗透到大学生活中，其中消极的一面尤其容易对大学生的心理健康造成危害。中专阶段由于学习目标以及前景的清晰，使得学生、家长和三方面都敢于投入资本进行运作，学生的学习动力也由三方面共同得来。如学生自己的大学憧憬，家长对学生鼓励以及奖励制度，对于优等生的种种特殊待遇等等，都有可能成为学生的学习动力;而大学，则变得截然不同：首先，方面的动力消失。不得不提到的是，由于的前途、专业的就业前景等都已列入大学生的考虑范围，学生对失去了中专阶段的绝对信赖，因此，方面的支持效果普遍下降。虽然有奖学金等制度的刺激，但追根到底，学生更关心的未来的发展前途，而不是完成的所谓各种“指标”;其次，是家长方面动力的削弱。由于大学生大多远离家乡，失去了来自父母方面的直接关心，心理上属于薄弱阶段。一方面，来自家庭的生活方面的支持突然消失，让许多习惯的中专衣食无忧的学生产生强烈的不适应感。学生不由自主将注意力分散到生活中，造成学习动力下降。另一方面，学生的独立支配感空前加强，使之对中专增经(部分)适用的学习方法产生盲目的怀疑，而急于找到一种独立于从前的大学学习方法。

这个因素因人而异，如果在寻找过程中产生焦躁情绪，则也会造成学习动力的下降。最后，由于部分学生在激烈的竞争中暂时迷失方向，奋斗目标也不清晰，造成学习动力下降。

3.思想方面，由于加入思想道德修养和形式与政策等课程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通过一学期的学习，我认识到了国家严峻的安全形势以及个人前途与民族命运的密切联系，使我深化、升华自己对于祖国和学习的认识，坚定了我对党和人民的信心。

综上所述，我的大学生活还存在着许多不足和个别优点。我将在下学期的时间里努力奋斗，使自己取得更大的进步。

XX年，又是一个新工作的开始，也是一个充满挑战、机遇与压力并重开始的一年。因此我要调整心态，增强责任意识，充分认识并做好本职工作。为了尽快成长为一名优秀的员工，我订立了下一的工作计划：

一、加强本职工作。

根据各个领导的需要，结合各个项目的开展情况，做好绘图工作。尽最大努力配合本部门的工作进展要求。明确自己的任务，做到严谨有序。

二、提高自己的工作能力。

通过各种途径，利用各种资源进行学习，跟上公司形势的发展，适应工作的需要，提高自身工作技能水平。

三、加强与其他同事的工作上的交流。

针对部门同事CAD绘图方面知识不足的问题，加强交流学习，并向出国留学网领导和同事学习交流其它的工作方面的知识。

四、加强自身对物业方面知识的学习，提高工作主动性。

结合实际情况，以及公司发展的需要，努力学习物业管理方面的知识，以便随时应对工作的其它要求。

五、积极参加公司组织的培训及其它活动。

借此增强自己的责任、团队意识。

以上是我XX的工作计划，我会把这些计划落到实处，为公司的下一的工作再上新台阶，更上一层楼贡献自己的力量。

总的指导思想：以院团委指导，坚持不懈地培养各方面能力，虚心听取才老师和同学们的建议，努力把工作做得更好。

认真完成本职工作

主要职能：

1.负责系部各活动的宣传工作。

2.协同各部门进行各活动的筹办工作。

3.草拟各会场的宣传单

4.协同班宣传部完成每周的班委会活动

5.负责《学生快讯》的制作各传递工作。

由于本学生会各部门分工不分家，所以我们除了做好本职工作外，在其它部门组织活动时给予大力配合。各部门在活动前的计划和活动后的总结应整理好后交予秘书处，由秘书处正确摆放在团委书架的相关档案盒中。以便团委各位教育和各部门其他人员参阅。下面是我个人在学生会工作计划表：

工作要求：

(一)1、工作时要认真仔细，在速度的同时保质量完成工作。

2、要讲文明礼貌，在工作中注意自己的言谈举止。

3、在实践中积累经验，熟练业务，提高水平。

树立良好的工作形象是学生工作的一个有利条件，本学期重点抓好以下方面：

一是抓好学生干部在日常生活中的言行举止问题。

二是抓好业务素质，做到公正严明、不以公谋私。

三是搞好学生干部和同学关系以便日后工作顺利进行。

以上是我部本学期的大体工作计划，在工作的具体实施中我们将遇到很多的困难，但我们坚信我们会排除万难，尽最大的努力把工作做的最好，同时请院领导及各位教师给予监督和知道，使我们的工作更加完美。

第三篇：个人研修计划表

溢河小学教师校本研修

个人研修计划表

说明：

1、研修专业指小学或初中的科目，如小学语文、中学物理等。

2、上述栏目中的研修主题、研修目标、学习内容、研修过程、研修成果都作为教师个人校本研修计划中的具体内容请用a4纸附后。1 1 2篇二：个人研修计划样表

旬阳县中小学教师校本研修项目

个人研修计划表（封面）

任职学校 ：金寨镇中心学校 2012年6月2日

说明：

1、研修专业指小学或初中的科目，如小学语文、中学物理等；研修级别指研修主题内容的三级即反思研究、课例研究和课题研究。

2、上述栏目中的研修主题、研修目标、学习内容、研修过程、研修成果都作为教师个人校本研修项目计划中的具体内容请用a4纸附后。1 1 2012年个人校本研修计划

一、研修主题

《语文课程标准》指出，语文课程应致力于学生语文素养的形成与发展。“写作能力是学生语文素养的综合体现”。小学生的作文实质是练习用笔来说话，实现口头到笔头的转化，把写作变成一种由内到外的自由倾吐，使学生乐于把自己的所见、所闻、所思、所感毫无拘束地写下来。三年级的习作目标：留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心；能不拘形式地写下见闻、感受和想像，注意表现自己觉得新奇有趣的或印象最深、最受感动的内容；尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句。这些目标对于三年级的作文教学来说，可以归结为一句话：激发学生写作兴趣和写作愿望，引导学生学会如何写作文。

三年级是作文的起步阶段，学生刚刚迈入写作的门槛，而作文的要求又比低年级的写话高出一个层次，很多学生便对作文产生畏惧心理，感觉无从下手。这时作文教学也成了老师们耗时最多、费力最大、效果最微的工作。作文也成了孩子们最头疼的“难题”。

基于此，针对现状，为了找出阻碍三年级学生习作的原因，选择合适的途径和方法，提高学生习作的兴趣，初步掌握写作的技巧和方法，为学生踏上成功的写作之路做好准备，我本确定的研修主题为“三年级学生习作的有效指导”；研修方式为“教育叙事”和“教学设计”。

二、研修目标

1、初步构建三年级习作教学的基本模式与指导方式。2

2、激发三年级学生习作兴趣，提高三年级学生习作质量，培养良好的习作习惯，为学生终生发展奠定基础，从而进一步深化语文教学改革。

3、会写教育叙事，会做教学设计。

三、学习内容

1、学习赛伯时空网如何做反思。

2、研究的相关理论及文章。

3、上网查阅小学中段习作研究的相关资料。

4、阅读理论书籍：

《小学作文教学理论与实践》泰州市突贡专家杨淑娟撰写。

《语文课程标准》2012年修订版。

《儿童文学理论与实践》 孔宝刚 复旦大学出版社

《怎样做课例研究》，齐渝华主编，高等教育出版社出版。

《如何实现有效教学》，易安定著。

四、研修过程

1、研究内容

第一学期（2012年上半年），围绕习作，做“教育叙事研究”。研修专题为“我讲我的教育故事”，主要研修内容是习作教学的方法和策略。

第二学期（2012年下半年）围绕做“教学设计研究”。研修专题为“我做我的教学设计”，主要研修内容是习作课的教学设计。

2、研究方法

（1）文献资料法。通过对国内外有关教学生活化、课内外结合等文献的收集和研究，使习作研究的内涵和外延更丰富，更明确，更科学。争取在现有研究水平的基础上有提高和突破。

（2）调查法。对本班学生的写话现状进行调查，主要了解学生习作的困难所在。以便针对性地制定教学措施。（3）个案研究法。收集学生习作作品，注意学生习作情绪的变化，并进行实验前后的对比研究，发现问题、研究问题、解决问题。3 3（4）行动研究法。通过习作教学方法的探索，形成小学三年级习作的方法、步骤，提高学生写作的兴趣。（5）经验总结法。根据收集的个案资料及自己平时的观察，总结出培养学生写话兴趣的策略、指导写话的方式策略，在实践过程中加以回顾、反省、总结，通过分析和思考，总结实践的得失，再指导研究、改进实践。

（三）研究进程

1、教育叙事研究（2012.4-2012.7）准备： 查阅相关资料请教专家，选定研究问题；制定研究方案。实施：调查分析三年级学生习作的现状；确定学生个案研究对象，进行具体的实验操作；与平行班同学的看图写话进行对比，写出课例分析，边研究，边实践，总结出更有效的训练方法。总结：总结指导看图写话的有效措施与方法，写出总结反思；总结成功经验，完成“儿童习作研究”的教育叙事文章。

2、教学设计研究（2012.9—2013.1）准备：查阅相关资料，选择教学设计研究课题；制定研究方案。实施：进行教学设计理论学习；结合课堂教学，进行教学设计的实践研究。总结：总结成功经验，撰写三年级学生习作的一节课的“教学设计”。

五、预期研修成果

1、通过研究和实践，总结出指导学生写作教学的方法经验，形成有自己特色的一套能促进孩子快速进入习作的教学新模式。

2、激发三年级学生习作兴趣，提高三年级学生习作质量，培养良好的习作习惯。

3、撰写出高质量“儿童习作研究”的教育叙事及三年级学生习作一节课的教学设计。4篇三：作业(个人研修计划)附件：表单工具 篇四：教师自我研修计划表

“国培计划2011—农村村中小学骨干教师置换脱产研修”项目

教师自我研修计划表

学员姓名： 胡 健

学 科： 数 学

学习基地：指导教师： 二○一一年十二月二十一日

“国培计划2011—农村村中小学骨干教师置换脱产研修”项目

教师个人进修计划 为了更好地适应现代教学的需要，努力提高自身修养，并在科研、课题上有所发展，在今后的工作中，我将从以下几方面进修：

一、教育教学

1、系统地学习并掌握现代教育的理念和技能，掌握本学科教育的国内外发展动态，拓宽专业知识面，不断更新教育观念，力争成为教育教学和科研的带头人。

2、积极参加课改培训，把新课程理念融会贯通，使之内化成自觉的教学行为。

3、经常走出去聆听名师、优秀教师的观摩课及各种研究课，吸取他们的精华，不断改进自己的课堂教学，逐步形成自己的教学风格，提高驾驭课堂的能力。

4、敢于开拓创新，使自己成长为“研究型”的教师。

5、经常反思、总结，以求真、务实的态度和实事求是的精神搞好教学科研。做一名善于反思，勤于积累的教师。反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。探索教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀教师。

二、理论学习

1、勤于学习，丰富自己的理论素养。坚持阅读与专业相关的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面，努力从各方面充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学常教常新。

三、业务钻研

1、做一名学习型的教师，积极参加校内外的听课活动，多向经验丰富的教师请教。

2、结合学校的工作，树立终身学习的思想，通过自学、集中学、反思、交流、网上论坛等多种形式进行教育理论和新课标学习，以学导行，以学促教，以学提升个人业务素质。

3、结合自身需要，自学计算机，提高课件制作水平，提高教学质量。

4、以课改为契机，教学中注入全新的教育教学理念；树立“为学生的终身发展奠定基石”的思想，提高自己课堂教学水平，实现合格率100%，优生率50%的目标。课堂教学中小组合作学习收到实效。

5、参加各种科研培训及课题组活动，积极探索具有学科特色的教学方式，促进科研成果为自己教育教学服务的转变。

6、探索网络课模式，探索信息技术与学科教学整合的有效方法。

四、乐于研究，增强教育科研能力

1、积极参与教育教学研究与学校课题研究，把教研和科研结合起来。

2、在平时的教学中，把自己的行动和研究结合起来，不断地总结，发现问题就研究问题，最终解决问题，改进教育教学。

3、积极撰写论文，每年至少写两篇关于教育教学的论文。

总之，我将以做科研型教师为目标，在教学实践中，自觉反思，深入研究。不断发现、改进和解决教育教学过程中的实际问题，提高教学效率，坚持用研究的眼光、研究的态度、研究的方式来从事教学活动的工作状态，形成教育、教学、研究、学习一体化的工作生活方式。

第四篇：个人工作计划表

个人工作计划表格制订日期:ⅠⅡⅢⅣ一周行事历A、红色表示紧重任务

B、蓝色表示次紧要任务

C、褐色表示不紧要任务

D、灰色表示不重要任务本周起始日期星期天星期一星期二星期三星期四星期五星期六角色目标本周优先任务今日任务

个人发展

家人发展

①②③①日语学习计划②③①②③约会及承诺①①①① ①①①①②②②②②②②②③③③③③③③③④④④④④④④⑤⑤⑤⑤⑤⑤⑤①⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥②⑦⑦⑦⑦⑦⑦⑦③⑧⑧⑧⑧⑧⑧⑧⑨⑨⑨⑨⑨⑨⑨精益求精

身体_________________

心智_________________

精神_________________

社会情感_____________晚上

晚上

晚上

晚上

晚上

晚上

晚上

第五篇：个人工作计划表

个人工作计划表

2011年5月5日来源：网络综合【网络综合-个人工作计划表】：

制订日期:

一周行事历

角色 目标

个人发展

家人发展

①②③

①日语学习计划②③①②③

A、红色表示紧重任务 B、蓝色表示次紧要任务 C、褐色表示

不紧要任务 D、灰色表示不重要任务

个人工作计划表格

Ⅰ 本周星星星起始星期期

期

期

日期

天

一 二 三本周优先今日任务

任务

Ⅱ Ⅲ Ⅳ

星星期

期

星期六

四 五

① ② ③① ② ③约会及承诺 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧

精益求精身体

________________

_

心智

________________

_ 精神

________________

_ 社

会

情

感

_____________

⑨

⑨

⑨

晚上

晚晚上 上⑨

⑨

⑨

晚晚晚

上 上 上⑨

晚上