《体育Ⅰ》教学设计

第一篇：《体育Ⅰ》教学设计

药学中西 厚德济世

高等职业教育

教学大纲

课程名称 体 育 Ⅰ

授课专业 三年制2021级护理专业

教务处编制21 年 7 月 21 日

《体育Ⅰ》教学大纲

（供三年制护理专业使用）

一、课程性质和任务

本课程为公共课，授课对象为三年制护理专业学生，本专业主要培养理想信念坚定，德、智、体、美、劳全面发展，具有一定的科学文化水平，良好的人文素养、职业道德和创新意识，精益求精的工匠精神，较强的就业能力和可持续发展的能力。其任务是根据专业人才培养方案制定相应的教学大纲和授课计划，并在教学过程中因材施教，体育课程在向学生传授体育知识、技术与技能，有效地发展学生身体，增强其体质，达到以体树人，以体育人。并在教学环节中将课程思政元素落实到实处。

二、课程教学目标

（1)素质目标：

1.掌握：通过实践让学生学习太极拳的同时加深学生的对传统文化的认识，并在课堂中规范学生的行为习惯，掌握科学合理且健康的体育锻炼习惯，加强学生课程思政教育。

2.熟悉：通过体育锻炼使学生坚定理想信念，以爱党、爱国、爱社会主义、爱人民、爱集体。

3.了解：通过课堂引导式教学使学生意识到体育课与其他科目相辅相成。

（2）知识目标：

1.掌握：体育锻炼的方法及出现运动损伤的急救措施。

2.熟悉：新时代体育健康的含义、特点及保持体育锻炼的意义。

3.了解：了解各项体育项目的发展史和技术动作。

（3）能力目标：

1.掌握：大学生体质健康测试内容的测试方法、太极拳技术动作的练习方法。

2.熟悉：大学生体质健康测试内容标准、运动损伤的预防及急救措施。

3.了解：太极拳的技术动作、种类及常见的运动损伤部位。

三、教学时间分配

体育公共基础课分为一、二、三学期，教学时数为108学时。每学期36学时，每学期18周，每周2学时，其中理论部分2学时、实践部分30学时，考试部分4学时。

四、教学内容和基本要求

体育课内容主要由理论和实践两部分组成。理论部分教学内容主要包括体育课程思政，体育课堂要求，运动损伤的预防和急救措施，学期教学项目运动项目的技术、战术理论和知识；运动健身的基本原理与锻炼方法等方面。技术实践部分以课程思政作为教学目的、运动项目作为教学素材，突出运动技能的学习和锻炼过程，这一过程的教学内容、锻炼方法、组织形式始终与课程思政相关联，将提高学生的运动能力、心理健康和社会适应能力紧紧结合，促进学生德智体美劳全面发展的宗旨。

体育课分为三个学期，开设内容如下：

1、第一学期主要是普修课（太极拳）和大学生体质健康测试。

2、第二、三学期主要以专项基础课为主，根据学生的兴趣、爱好、体质等实际状况，进行分班分项教学。开设项目有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、太极拳、八段锦、五禽戏、健美操、瑜伽、体育舞蹈等，同时举办学生活动，如运动会、篮球赛等。

五、教学实施

（1）适用对象：三年制护理专业学生使用。

（2）教学原则：安全健康第一原则、因材施教原则、身心协调发展原则、知识技能并重原则、终身体育能力原则。

（3）教学方法：紧扣体育课程主要目标，以学生为中心，遵循学生的身心发展规律和兴趣爱好，适应学生个性发展与社会发展的需求，坚持理论与实践结合，采用理论教学与技术实践教学相结合的教学方法，并在教学环节中注重因财施教，根据学生专业特点进行灵活把控课堂教学效果，在锻炼学生身体素质的同时促进学生德智体美劳全面发展。

（4）教学资源：

线上：智慧云教、慕课、学习通、中国知网、百度、腾讯、优酷、爱奇艺等。

线下：[1]《体育与健康》郎松亭等主编，高等教育出版社，2020年8月第五版。

[2]教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[S]教体艺字[2002]13号文件。

[3]《武术普修课通用教程》教材编写组，人民体育出版社，2017年。

[4]《体育游戏》姚维国，人民体育出版社，2012年。

[5]《大学与体育》AR+慕课版，通识教育规划教材编写组，人民邮电出版社，2017年。

[6]《体育保健学》赵斌、姚鸿恩，高等教育出版社，2011年2月。

六、考核与评价

体育课期末综合成绩由平时考核和期末考试构成。平时考核占50%，其中考勤占20％，课堂表现占30％；期末考试占50％。

（1）考勤评分标准

学生每学期旷课3次及以上者，不予评定该学期成绩，成绩填写为“取消考试资格”。凡学生上课迟到一次者，在总成绩中扣除2分，旷课一次在总成绩中扣除4分，依次类推，考勤总分20分扣完者，不予评定该学期成绩，成绩填写为“取消考试资格”。迟到或早退20分钟者以旷课论处，公、事假必需开具院系假单，并由单位领导签字认可方准，否则以旷课论处，病者必需开具医院的诊断说明并加盖公章，否则以旷课论处。

考勤符号表示：旷课“ⅹ”，迟到早退“△”，事病假“○”。考勤总分为20分。

（2）考评办法

1、本门课程为考试，采用百分制评分。每学期评定一次，成绩达到60分即为及格。

2、学生每学期缺课时数达到总学时的四分之一者该学期不予评定成绩，须重修一学期课程。

3、对个别特殊情况（含心理状态、身体状态）的学生考试及格确有困难的，应实事求是看其发展变化、区别对待。建立相应档案经努力学习、刻苦锻炼取得显著成效者，其成绩可评为及格给予学分，但需经教学部核准。

4、每学期结课三周内教师将学生成绩报告单填报完成后交教学办公室。

5、所有考核项目及标准都须经课程组与所在教研室通过，并报教务处备案。

第二篇：体育教学设计

教学设计

青川中心校；李延斌

教学内容：

1、并脚跳、单脚交换跳

2、游戏：拔河比赛 指导思想和理念：

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。教材分析：

跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。教学目标：

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。

教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。场地器材：短跳绳41根、平整场地一块。教学过程：

一、上课常规：（约3分钟）

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

队列练习：

(1)原地四面转法练习。

(2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐）

二、辅助性练习：（约8钟）

1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕）

2、单脚跳练习。10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。）

三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。（约16分钟）动作方法：(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形：

四列横队，面向老师。步骤：

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

2、教师讲解跳绳的方法，并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

四、游戏：拔河比赛（约10分钟）方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。组织：学生分成4组

步骤：

1、教师讲解，示范。

2、学生练习，教师评价。1次

3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次

五、放松活动（约2分钟）

徒手操：放松上下肢

六、结束语（约1分钟）

1、教师总结，布置作业。

2、回收器材。

3、师生再见

第三篇：体育教学设计

鱼跃前滚翻教学设计

一、设计思想

本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用，让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是《体育与健康》的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合高一学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三、学情分析

初一男生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。

四、教学目标

1．认知目标：学生能了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。

2．技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻3次以上；发展平衡能力和控制能力。3．情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。

五、重点难点

教学重点：蹬地、腾空远度。教学难点：屈肘缓冲。

六、教学策略与手段

在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的不同距离的线和小垫子，逐渐提高练习难度，过度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。

第四篇：体育教学设计

教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分 教学内容及手段 组织教法 开始部分2’

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 组织：成四列横队集合，如图示一：

要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8’

一、配乐游戏：小渔网（4’）

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性（4’）

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织：散点练习

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。基本部分30’

一、运球：（6’）

A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球（5’）

方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

重点：对球的控制与掌握

难点：技术要准确熟练

三、原地二人一球传接球（3’）

重点：上下肢协调配合

四、原地二人一球运球、传球（2’）重点：技术的衔接连贯

五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛（6’）方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。

一、组织：在篮球场内散点练习

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织：同上在球场内散点

教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。五、六练习的组织如图示四 七练习的组织如图示五：（略）教法：讲解、示范，练习，比赛。

要求：先练习，后比赛。结束部分5’

一、整理运动：配乐伸展放松操

二、小结，收回器材。组织：散点

教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。

组织：成四列横队集合。课的预计

1、练习密度：55%左右；

2、运动负荷：中上；平均心率：120次/分左右

4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）

3、

第五篇：体育教学设计

体育教学设计

教学设计：是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动，即具有设计的一般性质，又必须遵循教学的基本规律。体育教学设计：从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择，教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。体育教学设计的原则：

1、健康第一的原则

2、主体参与原则

3、理论与实践相结合原则

4、统一性和灵活性相结合的原则

5、创新性原则 体育教学设计的步骤与方法

一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）

二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）

三、了解环境（场地器材等基本条件）

四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）教学总体目标设计的依据

一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）

二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）

三、教育条件（场地器材、地域特点）教学内容设计 内容选择的依据：

1、水平目标

2、学生的身心发展特征

3、学校的实际条件 内容选择的方法：

1、已有的内容筛选

2、已有的内容改造

3、生活实际中选取（传统）

体育课堂教学设计：课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。教案编写

基本知识：

1、概念

2、分类：理论课教案、实践课教案

3、类型

4、基础结构

一、编写要求：简明、清楚、扼要

二、编写的一般步骤与方法

三、注意事项 基本要素解读

1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。

2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）

3、教学重点：指一节体育课的主要内容

4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）

5、动作要领：指身体练习的技术基础

6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件 编写教案的步骤

1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体

2、合理安排课的内容

3、选择合理的教学组织形式

4、安排课的教学步骤

5、安排课的时间

6、确定课的运动负荷 注意事项

1、上下关系

2、左右对称关系

3、详略关系

运动技能形成的三个阶段：

1、初步掌握阶段

2、巩固提高阶段

3、应用自如阶段

体育课堂教学

教学的基本原则

1、全面发展的原则

2、自觉积极性的原则

3、直观性原则

4、循序渐进的原则

5、合理安排运动负荷的原则

6、从实际出发原则

7、巩固提高原则 循序渐进原则

1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。

2、主要依据：

一、认识事物的一般规律

二、运动技能的形成规律

三、机体适应性规律

3、贯彻的基本要求：

一、教学内容应由易到难、全面系统

二、全面系统与重点突出的 合理安排运动负荷的原则

1、概念：是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能

2、主要依据：

一、增强学生体质的需要

二、条件反射建立的理论

三、人体生理活动兴奋、抑制的规律

3、贯彻的基本要求

一、编写教案要明确负荷量的强度

二、合理安排每节课的运动负荷

三、运动负荷列入评估指标 巩固提高原则

1、概念

2、主要依据：

一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论

二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）巩固提高原则

贯彻的基本要求：

1、组织学生反复练习

2、组织课余体育锻炼

3、通过竞赛、考核等形式巩固提高 教师指导方法：

1、语言法

2、直观法

3、完整法和分解法

4、预防和纠正错误动作法 讲解的基本要求

1、讲解要有明确的目的

2、讲解要正确

3、讲解要简明、易懂

4、讲解要有启发性

5、讲解要注意时机和效果