青春期心理,健康教育主题班会（5篇模版）

第一篇：青春期心理,健康教育主题班会

感谢有您, , 伴我成长

—— 青春期心理健康教育主题班会

黄湾镇中心小学

何佳玲 班会目标:

1、

认知目标:通过活动使学生认识感恩与感谢,知道其中得危害安恩得重要性,了解身处青春期得我们更要懂得什么就是感恩。

2.能力目标:让学生学会克服自卑心理与自傲心理,引导学生正确认识身边得人与事物,引导学生表达感谢得方法。

3.情感目标:通过讲述、讨论、交流等方式,激发学生得学习兴趣,帮助学生了解感恩,从而懂得如何在生活中表达感恩,学会感谢自己身边得人。

教学重点:感受感恩,学会感恩。

教学难点:帮助学生发现身边得感动,懂得表达感谢得方式。

班会过程:

一、播放歌曲《感恩得心》,导入班会主题。

男:我们每一个人都获得过别人得帮助与支持,应该时刻感谢这些帮助您得人,感谢上天得眷顾。一个人得成长,首先要感恩得就是父母,因为她们给予您生命,抚养您成人;其次,我们要感恩得就是老师,因为她们教给您知识,引领您做“大写得人”;另外,我们还要感谢朋友,她们让您感受到世界得温暖;感谢对手,她们令您不断进取、努力。

女:感恩,就是我们生活中永恒得话题。学会感恩,学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。学会珍惜您得幸福,学会感谢您身边得一切,因为珍惜才会拥有,感恩才能天长地久……

合:六(1)班《感谢有您,伴我成长》主题班会现在开始。(鼓掌)

二、第一站——感恩父母

1、导入 播放歌曲《母亲》

女:母爱就是船,父爱就是海。母亲得爱,点燃了我们心中得希望,父亲得爱,鼓起我们远航得风帆。

男:父母生育了我们,让我们体验生命,了解这时间得万物;父母让我们不断成长,让我们明白一个又一个人生得哲理;父母帮助我们度过难关,在我们心灵孤独时给予我们力量。

合:那么,就请在今天,紧紧抓住心中泛起得每一丝感动。让我们带着这感动,进入“感谢有您,伴我成长”主题班会得第一站――感恩父母。

2、问题调查(请知道得同学举手)男:同学们,我们想考考大家几个问题,瞧瞧哪位同学最有爱心,最孝顺,好吗？ 请大家举手表示您就是知道得。

女:请问您记得父母得生日吗？

男:您知道母亲节得日期吗？您在那天送礼物了吗？

女:您知道爸爸妈妈最爱吃得水果吗？

男:您替爸爸妈妈做过家务吗？

女:通过刚才得调查,我们发现有很多得同学都很懂事,懂得关心父母,替父母分担。

3、情景剧《如此儿子》

男:但就是,在生活中,也有一些同学不理解父母得苦心,不听父母得劝告,而顶撞父母,甚至离家出走,让父母伤透了心。不信,请瞧情景剧《如此儿子》

女:请同学们一边瞧,一边想想这个儿子得做法对吗？为什么？

男:掌声有请

同学。

观瞧情景剧《如此儿子》

女:瞧完这个情景剧,同学们一定有很多话想说吧,现在请同学们说说。

4、感恩我行动

男:同学们,通过刚才得讨论,我们很高兴地瞧见大家都长大了,我们36 颗孝敬父母得诚心已经紧紧地跳动在一起。让我们从爱父母开始,让我们都有一颗感恩得心！

女:为了表达我们对父母得恩情,请同学们说说瞧,平时我们应该怎么感谢父母？

三、第二站――感恩老师。

男:同学们,在我们得成长道路上,除了父母得陪伴,还离不开老师得教育与引导,现在进入“感谢有您,伴我成长”主题班会得第二站――感恩老师。

1、歌曲《每当我轻轻走过您窗前》 女:老师像园丁,辛勤地浇灌,培育出祖国鲜艳得花朵。下面请听歌曲

《每当我轻轻走过您窗前》——此歌献给天下所有得老师们。掌声有请沈雨雯、马依恋、王顺燕。

2、感恩贺卡表心意 (配乐)男:老师就是蜡烛,燃烧了自己,照亮了别人;老师就是火种,点燃了学生得心灵之火。我们想对老师说得话太多太多！千言万语汇成一句话,感谢老师,您辛苦了！在这里请接受同学们最诚挚得祝福吧！

女:首先请我们班得代表向老师展示心意卡,(学生代表出来展示贺卡给老师与同学们瞧,并带领全班学生说感恩老师得一句话:我们想对老师说:老师,您辛苦了！)

四、第三站感恩朋友

女:亲爱得同学们,在我们得学习生活中我们已经度过了四个春夏秋冬,我们一起学习、一起生活,相互鼓励、相互支持、相互安慰,在交流中获得了欢乐与充实。

1、小记者采访

男:每个同学在生活中肯定都得到别人得帮助,下面进入小记者采访环节。掌声有请小记者。

小记者采访:在生活中,您们曾经得到谁得帮助？今后怎样报答她们呢？

2、游戏体验,点燃情感 女:中国自古就就是个知恩图报得国家,留下了好多关于感恩得词语与诗句,请大家猜猜这三位同学表演与说得就是什么？

滴水之恩当涌泉相报

乌鸦反哺

羊羔跪乳 3、快板《感恩》

男:还有同学用快板来表达自己得感恩决心,下面请欣赏快板《感恩》。掌声有请

等同学。

五、班主任讲话

男:这节课,我们交流了很多,也收获了很多,相信老师也有很多话想跟大家说,下面有请班主任何老师讲话,掌声欢迎。

何老师讲话:

同学们,在这次“感谢有您,伴我成长”主题班会得过程中,我感觉到您们对活动得积极参与,您们表演得节目给我留下了深刻得印象。作为老师得我,心里也涌起一份真实得感动。我突然感觉到,您们这些曾经在我眼里长不大得孩子,竟就是如此独立,如此懂事,学会感恩,我们要学会珍惜;学会感恩,我们要学会回报;学会感恩,我们要有自己得实际行动;学会感恩,老师相信同学们会越做越好！

女:非常感谢何老师得总结发言。相信在座得各位同学在参加了这次主题班会以后,心里一定也不平静。

六、《感恩得心》(师生边唱边做手语)

男:拥有一颗感恩得心,我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩得心,我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩得心,我们才懂得关心,帮助朋友。拥有一颗感恩得心,我们就会勤奋学习,真爱自己。拥有一颗感恩得心,我们就会拥有快乐,拥有幸福。我们就会明白事理更快地长大,我们就能够拥有一个美好未来。

最后让我们伴着一曲《感恩得心》,结束今天得活动,愿您我从此心存感激。

全体齐唱手语歌曲《感恩得心》 七、结束

合:同学们,让我们生活在感恩得世界里吧！《感谢有您,伴我成长》主班班会到此结束,谢谢大家！再见!

儿子在房间偷偷玩手机游戏,妈妈在门外头瞧,儿子发现马上把手机收起来了。一会儿,儿子边听耳机边写作业、、、、、、)

妈妈突然进来说:“儿子呀,来,喝瓶牛奶,休息一会儿。”(儿子没动静)“唉,您听什么呢？妈跟您说话呢。”

儿子:“听英语呢,您能不能安静点！”

妈妈:“作业拿出来让妈妈瞧瞧？”

儿子:“您又瞧不懂,别瞧了吧。”(边说边不情愿地拿出作业)妈妈:“作业怎么那么多错误得？” 儿子:“答案对了,老师瞧不懂！”(边玩电脑边跟妈妈说话)妈妈:“老师不懂怎么当您得老师啊！她不懂怎么给您讲啊！赶快当着我面改了！”(不情愿地改了)

妈妈:“今天得作业为什么这么多没写,空着呢？”

儿子:“不会！明天问老师！”

妈妈:“今天干嘛去了？为什么今天不问？为什么上课不认真听讲？现在马上写,我瞧着您写！”

儿子:“行,我写就就是啦,您先出去！”

妈妈:“我不出去！您快写！” 儿子:“您在这我没办法写下去！”

妈妈:“我不出声！”

儿子:“不行,我瞧着您烦！”

妈妈:“我就不出去了！快写！”

儿子:“我就不写,熬呗,瞧谁先熬到 12 点！”

妈妈:“您说说您,您现在不好好学习以后怎么办啊？现在学习为了谁啊,不就就是为您以后能上个好学校吗！我能得到什么啊！不都就是为您好吗！我这何苦！您说说,现在人口那么多您再不努力您怎么能竞争得过人家呢。”

儿子: “行了行了,您烦不烦啊！说够了吗？在学校这个老师也说那个老师也说,天天说大道理,回家您又唠叨个不停,您还让不让我活啊？您不走吧！行！我走！”

妈妈:“您给我回来！您要去哪？”(退场)

《每当我走过老师窗前》

静静得深夜群星在闪耀 , 老师得房间彻夜明亮。

每当我轻轻走过您窗前 , 明亮得灯光照耀我心房。

啊, , 每当想起您您 , 敬爱得好老师 , 一阵阵暖流心中激荡。

培育新一代辛勤得园丁 , 今天深夜啊灯光仍在亮。

呕心沥血您在写教材 , 高大得身影映在您窗上。

啊, , 每当想起您您 , 敬爱得好老师 , 一阵阵暖流心中激荡。

新长征路上老师立功 , 一群群接班人茁壮成长。

肩负祖国希望奔向四方 , 您总就是含泪深情凝望。

啊, , 每当想起您您 , 敬爱得好老师 , 一阵阵暖流心中激荡。

《感恩得心》

我来自偶然像一颗尘土

有谁瞧出我得脆弱

我来自何方我情归何处

谁在下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走

我瞧遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱我还有多少泪

要苍天知道我 不认输

感恩得心感谢有您

伴我一生让我有勇气作我自己

感恩得心感谢命运

花开花落我一样会珍惜

第二篇：青春期心理安全教育主题班会

青春期心理安全教育主题班会活动方案

青春期，一朵含苞待放的花朵，一个学习的好时机，一个多么美好而难忘的时期。迈入青春期，我们骄傲，我们自豪。可是，处于青春期的人们，由于生理的发育及对自己某些行为的控制不当，常使自己处于困惑中，甚至是误入歧途。为提高学生的自我保护意识，即时解决自己生活中一些困惑，把心思集中到学习上来。结合八年级生物《人的生殖和发育》一节，特开展此次青春期心理安全教育主题班会活动。

一、活动主题

无憾青春

二、活动目的

1、帮助学生了解青春期发育的特点，体验青春期的一些困惑及烦恼，并寻求其应对措施；

2、引导学生树立正确的异性交往原则和方法，并用于指导自己异性交往的行为；

3、帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。

三、活动形式

讲解、分组讨论和现场表演等方式相结合。

四、活动准备

八年级生物教材（上）心理剧表演“收到一封烫手的信”（学生准备）教室布置

五、活动时间及地点

时间：2012年11月13日，星期二下午第三节课 地点：白泥中学八（5）班教室

六、活动流程

第一环节：教师讲解

1、什么是青春？

2、什么是健康？

3、青春期发育的特点？

第二环节：心理剧表演“收到一封烫手的信”； 第三环节：畅所欲言（青春期发育的困惑及应对措施）； 第四环节：男女不正当交往的案例分析； 第五环节：异性交往的原则； 第六环节：学习心得体会。

七、结束寄语

美好的青春犹如春天的花儿一样如期绽放，但秋的收获却不一定如期走进每个人的生活；收获与否在于你今天的表现。同学们，珍惜青春吧！让我们的青春无憾！

心理剧表演 “收到一封烫手的信”

情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。

情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中

当场把信撕了。

情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。

讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？

异性交往的困惑及应对措施

归纳为以下四点：

1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。

青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。

2、什么时候开始谈恋爱最合适？

打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？

3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。

排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。

4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”。

起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。

男女生交往的好处：

1、有利于智力上取长补短。

2、有利于情感上互相交流。

3、有利于个性上互相丰富。

4、有利于活动中互相激励。

5、有利于增进心理健康。

此外，男女同学加强交往，增进了解，可以淡化彼此对异性的好奇心，掌握友谊与爱情的区别，从而更稳妥地把握自己的情感。

案例分析

案例一：一位很不错的高一男孩，认真地与一个同班女孩相恋了。父亲与儿子进行了一次属于两个男人间朋友式的对话。让我们来听一听这对父子是怎样说的。

父：儿子，你是不是觉得她是最好的女孩？ 子：我觉得我认识的女孩里她最可爱。

父：爸爸相信你的眼光。但是，你才高一，你认识的女孩有多少？ 子：„„

父：你说你要上大学，将来还要出国深造，想成为一名律师或金融家。你知道你将来会遇上多少好女孩。爸爸并不反对你现在谈女朋友，但是爸爸最反感的是见异思迁。你17岁就有了女朋友，这女孩是你到目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多的机会，到那会儿你怎么办？你会不会后悔

子：可是，现在让我离开她，我很痛苦。

父：你初三买的那个“随身听”呢？

子：前两天，您给我买了比那个高级的，我觉得音质比那个好，就把它送给别人了。

父：儿子，这就叫一山更比一山高。你如果把握好每一个属于你的机会，你以后的成绩只会比今天大，你面临的世界只会比今天更宽阔，到时候你的选择只会比今天更好，更适合你。如果你现在与这个女孩真有那份情缘，到那时再让它开花结果多好。孩子，一个人一生不可能不做些让自己后悔的事。但是，人生最关键的只有几步，人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生。父亲的话说完了，儿子陷入了深思。与其匆匆步入爱河，不如静静地等待它的成长。干什么起点都要高，爱情也要有个较高的起点。“人生最关键的只有几步，人生大事也

只有几件，后悔了，就遗憾终生！”

案例二：云南省一个男孩说：

我和她都是学习尖子，老师对我俩都特别地器重，但情愫的涟漪时刻激荡着我的心湖，我害怕极了。自从喜欢上她以后，不仅夜晚躺在床上回味她的目光，甚至连考试时也还想着她。不用说，这样下去，我的成绩自然会下跌。老师和父母都会询问我，同学也会向我投来鄙夷的眼光„„我越想越紧张。

案例三：南方一座有近600万人口的城市，2004年分4批判处了172名罪犯死刑，其中年轻罪犯115名，占被处死人数的66.9%。

案例四：据统计，广州初中生拍拖率为30%—40%，中小学生的早恋的年龄已提前。北京妇幼保健医院自1988年以来的统计数字显示：在该院接受中期引产的女性中，有不少是初中阶段的女孩。

异性交往的原则

1、不可过于拘谨

在与异性交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何矫揉造作和忸怩作态，那样反而会贻笑大方，使人生厌。也就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹，特别是中学时代建立起来的友谊，常会延续到成年。

2、不应过分随便

男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要注意的。

3、不宜过分冷淡

男女交往时，理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。

4、不该过分亲昵

男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。

5、不可过分卖弄

在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停；或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。当然，也不要总是缄口不语，过分严肃，使人对你望而生畏，敬而远之。

6、不能违反习俗

男女交往的方式也要适合当前的社会心理。我们一般不提倡男女生之间一对一的单独交往，男女生之间经常单独交往容易使人产生误解。所以，男女生之间进行交往时，也要注意距离、分寸和环境。

总之，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广交，不要个别深交，同学们要关心集体，使每个同学都感到集体这个大家庭的温暖。

第三篇：青春期教育主题班会

青春期教育主题班会

班主任：熊灿武时间：2012-10-20

一、设计目的：

1．正处在青春期的学生讲解有关青春期的知识。

2．教育学生如何正确对待“网恋”和“早恋”。

3．通过对学生青春期的教育，加强学生认识健康成长的重要性。

二、青春期教育的重要性和必要性。

青春期是人生发展的最新阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童时期，转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。这个时期是人的一生中身体成长发育的关键期，是身体发展的定性阶段。而青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。早在1963年，周总理就在全国卫生科技规划会上指出：“开展青春期教育，不仅对青少年一代健康成长具有重要意义，而且对计划生育，提高人口素质也具有深远的影响，是关系到社会的进步，民族兴旺的大事。” 据有关专家了解，14~16岁是犯罪的年龄。对七—九年级学生，他们正处在青春期的十字路口，可能人生观和世界观并没定型。在这个阶段，有的学生因为一件事可能会改变他一生的命运。所以，我认为对七年级学生进行青春期教育是非常必要的。

三、青春期教育的内容设计：

青春发育期简称青春期，是指少年开始发育，达到成熟期，即由少年到成年的过渡时期。在人体生长发育过程，青春期占一半或更，多一些时间。青少年从11岁到17～18岁是青春期；从18岁到25岁是青年期，或叫青春后期。从广义上说，青春期和青春后期都可以叫青春期。在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2～3年。不论男女，偏早或偏晚2～3 年，都属于正常现象。

1、了解青春期有关知识。

2、分男女生进行开会交流心得。

3、主持人发言总结。

第四篇：《青春期》教育主题班会教案

《别让情感之船过早靠岸》

教学目的：

青春期是情感的萌动时期，早恋现象比较普遍，其引发的问题（对自己、对家庭、对社会）也是不容忽视的。通过本次主题班会，使学生正确看待早恋危害，知道怎样正确处理早恋，理性地把握青春期的情感。教学重、难点：

早恋的危害、如何正确处理早恋 教学过程：

一、导入

如今，许多同学面对自己的“女神”、“男神”就心动不已，有一些同学误以为这就是爱情，过早地坠入“爱河”。那我们今天就来讨论“早恋”这一话题。

引出今日班会主题——青春期的早恋问题

二、怎样与异性交往

1、出示两张照片

在我们的校园出现了这样两个人，手挽手大胆地在学校操场散步聊天；两人偷偷地躲在教室聊天。

2、提问

请问他们两人在校园里出现这样的举动正确吗？ 如果你遇到了自己喜欢的异性，你会怎样做？

3、我们应怎样正确地与异性交往（1）自然交往，不过分亲昵或拘谨；

（2）与广泛异性同学交往，不只和一两位异性同学交往；（3）与异性同学交往时间尽可能地短一些；（4）与异性同学交往次数少一些。

三、早恋的危害

1、出示七张照片

校园里出现的两个异性同学会把对对方的好感当作是“爱情”；又常常过于美化、迷恋对方；他们常常只在乎当下的感受，而不会想到现在做出的这些行为会对自己以后的学习、生活造成怎样的影响；两人的情感波动大，会因为对方的一个举动、眼神时而忧伤、时而欣喜若狂。

2、提问

（1）请同学评判以上两位异性同学的行为是否符合在校学生的言行举止；

（2）请同学们自个儿说一说早恋存在的危害。

3、早恋的危害（1）影响学习和进步

（2）思想情绪出现波动，处于不稳定状态（3）不利于人际交往（4）容易走上违法犯罪道路

四、案例

1、通过用漫画的表现形式讲诉一名男生因为喜欢一名女生，但是那名女生不喜欢他，那个男生一步步走向违法犯罪道路的真实案例。

2、请同学们谈谈看了这个案例后有什么样的感想？

3、当你收到他人的“爱慕”怎么办？

（1）不予理睬：不理睬对方，让对方慢慢地冷静下来；（2）给予回复：确切地向对方表明自己坚决的态度，让彼此双方把精力都用到学习中去；

（3）寻求帮助：可以寻求老师、父母的帮助。

4、如果你真的已偷偷地喜欢上了某个同学，应该怎么办？（1）不要人为地夸大这种情感，更不要有意识地去刺激助长这方面的情感；

（2）要用坚强的意志克制自己情感的流露；

（3）树立远大志向，关心国家大事，多读书，把注意力集中到学习上去；多参加集体活动。

五、情景剧表演

正确引导学生：正值青春年少的我们不应该让情感之船过早靠岸。前面在校园里出现的两位同学在老师的正确引导后又重新回到了正常的生活学习轨道，请看：

（请xx出场表演）场景一:在教室里。女生不再犯“花痴”，也不是一味地崇拜对方学习成绩好或者人长得帅气、漂亮，而是相互鼓励，俩人共同立志要努力学习考上好大学；

场景二：在操场上。俩人即使是散步聊天，也都保持了一定的距离，并把对对方的好感都深深隐藏在内心深处。

六、小结

引用《十七岁不要哭》里的一句话：我们坐车去目的地，沿途风光很美，美得让人心醉，情不自禁想下去看看，但你要拼命忍住，因为这不是你要去的地方。如果你觉得实在忍不住，不妨下去看看，然后再去目的地。但是你再搭乘的车就永远不会是此时此刻的这一辆，就算你到达了目的地的话，也不再是生命中准时的那一刻。

爱需要学习，爱需要能力，不是所有人都会的。与其匆匆步入爱河，不如静静等待成长、树立远大理想目标！

同学们，青春期是你们人生道路的黄金期，无论是身体的生长发育还是健康人格的形成，这一时期尤为关键。老师衷心地希望并祝福你们健康愉快安全的度过这一敏感时期。

最后，祝同学们身心健康，学业进步！

第五篇：“青春期教育”主题班会记录

“青春期教育”主题班会

七（17）班

时间：2014年9月26号 地点：七（17）班

参加人员：全体学生、班主任

刚升入初中的学生开始刚开始进入青春期，这一时期的孩子身心发展迅速，开始出现第二性别特征。而孩子们对这突如其来的变化，有种种困感，又无法得到正确解答和帮助，从而在心理上产生许多问题，容易养成不良习惯和沾染不良嗜好。在这一关键年龄阶段对学生进行青春期健康教育主题班队会非常有必要。活动目的：

1、通过活动使学生了解青春期生长发育基本特点；

2、知道青春期的个人保健卫生知识； 活动准备：

1、对照自己的身体、心理变化，填写卡片“你发现自己的变化了吗？”

2、青春期健康教育片。

3、人成长阶段的小影片。活动过程：

主持人（男）：青春是什么?青春是你童年时,无忧无虑的生活。青春是风铃,是云彩,带着我们奔向远方。主持人（女）：青春是什么?青春是一个过程,是你从幼稚走向成熟的过程，在这个过程中,你会懂得许多许多......第一乐单：导入主题，迎接青春花季

1、播放男人、女人从小到大各个成长阶段的小短片。

2、主持人；

同学们，看完刚才的这一短片，你有什么感想呢？你觉得现在的姚明、刘亦菲怎么样？和小时对比，他们的身体形态有什么不同？

3、主持人：

经历了青春期，姚明变得更加高大、成熟，刘亦菲长成了一个成熟、美丽的女孩。我相信经历了青春期后的我们也会变得成熟，美丽。青春期是人生长发育非常迅速的时期，一般是10——20岁，而大家正处于这个时期，人生中最美好的青春像花朵一样已经悄悄的来临，你感受到自己的变化了吗？ 第二乐章；了解自我，填写卡片

1、自由找知心朋友，组建讨论小组。

2、交流自己的身体变化，并填写卡片“你发现自己的变化了吗？”

3、全班交流，了解同学们身上的变化。分别请男、女同学代表汇报生理变化。

第三乐章；播放教育短片，系统了解青春期特点 主持人： 同学们，青春的花朵已经在我们身上悄悄绽放，美好的“花季”已经来临，为了更好地了解自己，迎接花季，我们一起来看一段青春期健康教育片。

第四乐章；交流体会，了解保健知识

1、合理营养：青春发育期因生长发育迅速，所需要的营养应该从日常食物中获得，绝不能天天依赖各种各样的营养补品。我们既要知道营养知识，又要注意营养成份的搭配，还应培养饮食的好习惯，吃饭定时定量，不暴饮暴食、不偏食、不挑食。

2、个人卫生：青少年要合理安排生活和学习，有适当的运动，适当的劳动锻炼，可以促进发育，增强体质，提高对疾病的抵抗力；保持充足的睡眠；不要染上吸烟、饮酒的嗜好。

男生在青春期发育开始后，会有遗精现象。每次遗精过后，不但需要换衬裤，最好及时擦洗阴茎，需要提醒注意的是，清洗时切莫玩弄阴茎，以免诱发手淫。要经常更换裤衩，保持外生殖器清洁，裤衩最好选用透气好的棉织品。

女生的经期卫生主要内容有：①注意卫生、防止感染：要养成每天用温水清洗外阴的习惯，经期不宜盆浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。②注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。③保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。④合理补充营养，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，劳逸结合，保持充足的睡眠。结束语：

今天，我们举行了青春期健康教育的中队活动，从中了解到在我们身上发生的变化都是自然的，只要我们正确认识它，自觉抵制不良诱惑，才能拥有健康和幸福的明天，才能成为社会的栋梁。