读《时间管理：如何充分利用你的24小时》有感[本站推荐]

第一篇：读《时间管理：如何充分利用你的24小时》有感[本站推荐]

我们处在一个信息高速发展的时代，每天的工作生活忙忙碌碌的，但是真要问自己一天都干了些什么，又想不起来做过什么事情，就是觉得时间流逝的好快，一眨眼一天过去了，一眨眼一周又过去了，回顾过去的时间，感觉自己很忙很累，但又不知道忙了些什么，很茫然。时间是最宝贵的东西，浪费时间就是浪费生命，每个人每天只有24小时，每周都有168小时，过好每一个小时，才是真正的人生。

《时间管理：如何充分利用你的24小时》这本书全书内容简洁明朗，让我们熟读他的时候不那么枯燥无味，而且能激发你更多的思考。全书分两个部分，上半部分是回顾一下你目前是如何利用时间的，下半部分是分析你是否正在使你所拥有的时间发挥最大的作用。拜读了整本书，根据书中的步骤我整理了一下我的时间利用率，再仔细对比了下时间管理技巧后，我深思我该怎么做呢，让我感悟颇深的有以下几点：

首先，拖延是时间最大的天敌。我们每个人都有拖延的时候，有时候是我们太累了，想先放一放休息一下；

有时候是我们害怕去做这件事情，觉得自己能力方面不够，或者协调方面困难；

有时候是我们根本不想做这件事情，不是自己的兴趣，没有动力等等，拖延的因素太多了。拖延会使我们浪费很多时间，拖延会使我们失去提升自己的机会，会使我们失去很多改变生活的机会，拖延会使我们越来越依赖，从而会引起焦虑和压力，影响我们的身心。如何战胜拖延，书中给了多重解决途径，其中我觉得最重要的是要培养坚韧不拔的的精神。我们应该选择对自己有利有提升的事情做，哪怕这不是你喜欢的事情，而不是一味的去做那些你喜欢的，但是却没有任何意义的事情，这就要有一种精神力量的支持，坚韧不拔是一种可以培养的技能，是意志力的体现。

其次，要建立自己的目标。有目标才有动力，我们有时候会觉得生活没有方向，按部就班，其实这就是缺少目标，这是对时间最大的浪费。没有目标的人，往往是碌碌无为，虚度光阴的。一旦你确立了目标，就会为达成这个目标而努力，目标如灯塔,指引我们前进。哪怕这个目标实现非常困难，但是在努力的过程中我们也会收获很多，时间会给我们回报，而不是白白的浪费。如何定制目标，应该从自己的实际出发，结合自己的工作、生活、性格及对未来的期待等多方面，决定你要做什么，要做得怎么样，一旦制定目标要马上付诸于行动。制定目标有近期、中期、远期，远期的目标我们就要发奋坚持，近期的目标我们就要不断的努力不断的规划，如果这个目标你做到了，就要立即制定下一个目标，只有不断地提高自己所制定的目标，通过自己的不懈努力一步一步的去完成制定的目标，才能让自己收货更多，走的更远。

第三，你要尝试性的改变，要创造时间，学会认真对待每一秒。“当你不能改变环境时，就该试着改变自己”，时间就是我们周围的一种环境，它是改变不了的，不会增加，只会流逝。我们要试着改变自己，减少无用的时间，找出一天或一周中的空闲时间，让他发挥最大效用，而不是坐在哪里等待事情的发生。改变自己很难，哪怕只是做出一点点改变，因为你需要改变是信念、性格、为人处世、思维方法等等，这些都是过去几年或者几十年成长起来的东西，这些东西已经是人体的一部分了，就像组织一样扎根在身体上，尽管如此，每个人都是有进取心和上进心的，都是希望通过自己的努力让自己变得越来越优秀，越来越好，所以我们要尝试改变自己。如何改变自己？合理的利用每一分每一秒，不断充实自己，提升自己，多读书、多交流、多看、多思考；

对自己有足够的信心，不要害怕失败，增强行动力，在不断摸索中让自己不断提高；

要有积极的心态面对问题，面对压力，好的心态能抵御外界的各种诱惑和干扰；

重视时间的流逝，学会合理安排，果断实施；

培养积极的生活方式和习惯，通过锻炼和健康的生活方式增加你的能量，你的精力越充沛，你实现目标的战斗力就越强。

最后要学会坚持，这是一种态度。“锲而不舍，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”，坚持做一件事情就容易成功，但是能真正做到坚持的却很少。许多人对待某件事情往往会三分钟热度，或许他们之前定下了很多目标，刚开始确实很积极，但是没多久就被自己的拖延跟懒惰畏惧等思想打败了，有的人三天打鱼两天晒网，有的就跟本就舍弃的自己的目标，所以坚持是很难的。要做到坚持，需要跟自己目标、时间、精力、意志力等相结合，目标是对自己的激励，是坚持的动力，合理的安排时间可以事半功倍，强大的意志力能战胜拖延、懒惰等思想。坚持就是要战胜拖延，坚持就是创造时间、精力，寻找时间空隙，坚持就是把消极的思想驱逐出自己的头脑，坚持就是增强自己意志力，永不放弃……。

忙绿不等于效率，学会时间管理技巧，选择一个属于自己的模式，合理分配自己的时间，劳逸结合，把对时间的浪费降到最低程度，排除干扰，日积月累，相信在不久得将来，会收货很多。

第二篇：读《时间管理：如何充分利用你的24小时》有感

读《时间管理：如何充分利用你的24小时》有感

我们处在一个信息高速发展的时代，每天的工作生活忙忙碌碌的，但是真要问自己一天都干了些什么，又想不起来做过什么事情，就是觉得时间流逝的好快，一眨眼一天过去了，一眨眼一周又过去了，回顾过去的时间，感觉自己很忙很累，但又不知道忙了些什么，很茫然。时间是最宝贵的东西，浪费时间就是浪费生命，每个人每天只有24小时，每周都有168小时，过好每一个小时，才是真正的人生。

《时间管理：如何充分利用你的24小时》这本书全书内容简洁明朗，让我们熟读他的时候不那么枯燥无味，而且能激发你更多的思考。全书分两个部分，上半部分是回顾一下你目前是如何利用时间的，下半部分是分析你是否正在使你所拥有的时间发挥最大的作用。拜读了整本书，根据书中的步骤我整理了一下我的时间利用率，再仔细对比了下时间管理技巧后，我深思我该怎么做呢，让我感悟颇深的有以下几点：

首先，拖延是时间最大的天敌。我们每个人都有拖延的时候，有时候是我们太累了，想先放一放休息一下；有时候是我们害怕去做这件事情，觉得自己能力方面不够，或者协调方面困难；有时候是我们根本不想做这件事情，不是自己的兴趣，没有动力等等，拖延的因素太多了。拖延会使我们浪费很多时间，拖延会使我们失去提升自己的机会，会使我们失去很多改变生活的机会，拖延会使我们越来越依赖，从而会引起焦虑和压力，影响我们的身心。如何战胜拖延，书中给了多重解决途径，其中我觉得最重要的是要培养坚韧不拔的的精神。我们应该选择对自己有利有提升的事情做，哪怕这不是你喜欢的事情，而不是一味的去做那些你喜欢的，但是却没有任何意义的事情，这就要有一种精神力量的支持，坚韧不拔是一种可以培养的技能，是意志力的体现。

其次，要建立自己的目标。有目标才有动力，我们有时候会觉得生活没有方向，按部就班，其实这就是缺少目标，这是对时间最大的浪费。没有目标的人，往往是碌碌无为，虚度光阴的。一旦你确立了目标，就会为达成这个目标而努力，目标如灯塔,指引我们前进。哪怕这个目标实现非常困难，但是在努力的过程中我们也会收获很多，时间会给我们回报，而不是白白的浪费。如何定制目标，应该从自己的实际出发，结合自己的工作、生活、性格及对未来的期待等多方面，决定你要做什么，要做得怎么样，一旦制定目标要马上付诸于行动。制定目标有近期、中期、远期，远期的目标我们就要发奋坚持，近期的目标我们就要不断的努力不断的规划，如果这个目标你做到了，就要立即制定下一个目标，只有不断地提高自己所制定的目标，通过自己的不懈努力一步一步的去完成制定的目标，才能让自己收货更多，走的更远。

第三，你要尝试性的改变，要创造时间，学会认真对待每一秒。“当你不能改变环境时，就该试着改变自己”，时间就是我们周围的一种环境，它是改变不了的，不会增加，只会流逝。我们要试着改变自己，减少无用的时间，找出一天或一周中的空闲时间，让他发挥最大效用，而不是坐在哪里等待事情的发生。改变自己很难，哪怕只是做出一点点改变，因为你需要改变是信念、性格、为人处世、思维方法等等，这些都是过去几年或者几十年成长起来的东西，这些东西已经是人体的一部分了，就像组织一样扎根在身体上，尽管如此，每个人都是有进取心和上进心的，都是希望通过自己的努力让自己变得越来越优秀，越来越好，所以我们要尝试改变自己。如何改变自己？合理的利用每一分每一秒，不断充实自己，提升自己，多读书、多交流、多看、多思考；对自己有足够的信心，不要害怕失败，增强行动力，在不断摸索中让自己不断提高；要有积极的心态面对问题，面对压力，好的心态能抵御外界的各种诱惑和干扰；重视时间的流逝，学会合理安排，果断实施；培养积极的生活方式和习惯，通过锻炼和健康的生活方式增加你的能量，你的精力越充沛，你实现目标的战斗力就越强。

最后要学会坚持，这是一种态度。“锲而不舍，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”，坚持做一件事情就容易成功，但是能真正做到坚

持的却很少。许多人对待某件事情往往会三分钟热度，或许他们之前定下了很多目标，刚开始确实很积极，但是没多久就被自己的拖延跟懒惰畏惧等思想打败了，有的人三天打鱼两天晒网，有的就跟本就舍弃的自己的目标，所以坚持是很难的。要做到坚持，需要跟自己目标、时间、精力、意志力等相结合，目标是对自己的激励，是坚持的动力，合理的安排时间可以事半功倍，强大的意志力能战胜拖延、懒惰等思想。坚持就是要战胜拖延，坚持就是创造时间、精力，寻找时间空隙，坚持就是把消极的思想驱逐出自己的头脑，坚持就是增强自己意志力，永不放弃……。

忙绿不等于效率，学会时间管理技巧，选择一个属于自己的模式，合理分配自己的时间，劳逸结合，把对时间的浪费降到最低程度，排除干扰，日积月累，相信在不久得将来，会收货很多。

第三篇：读时间管理有感[范文模版]

《华为时间管理培训》读后感

通过学习时间管理让我知道如何减少时间的浪费，如何管理时间，如何制定有效的工作计划，让我受益匪浅。现归纳要点如下:

一时间管理的概念

1特性：（1）供给毫无弹性(每天24小时固定不变)；（2）无法蓄积（无法节流）；（3）无法取代(任何活动的基本资源)；(4)无法失而复得（一去不返，无力挽回）。

2时间管理（1）概念（如何减少时间的浪费，有效地完成既定目标）；（2）时间管理对象（不是时间，是面对时间而进行的“自管理者的管理”）；（3）时间的浪费（对目标毫无贡献的时间消耗）。（4）自管理者的管理（抛弃陋习、新的工作方式和生活习惯包括订立目标妥善计划，分配时间权衡轻重，自我约束持之以恒、提高效率事半功倍）

二时间管理的误区

1工作缺乏计划（目标不明确、没有进行工作归类的习惯、缺乏做事轻重缓解顺序、没有时间分配的原则）；2组织工作不当（职责权限不清，工作内容重复；事必躬亲，亲力亲为；沟通不良；工作时断时续）；3时间控制不够（习惯拖延时间、不擅处理不速之客的打扰、不擅处理无端电话的打扰、泛滥的“会议病”困扰）；4整理整顿不足；5进取意识不强。

三时间管理的六项基本原则

1.明确目标；2有计划、有组织地进行工作；3.分清工作的轻重缓急；4合理地分配时间；5与别人的时间取得协作：换位思考；6.制定规则、遵守纪律。

四时间使用清单表

1不要让别人浪费你的时间。

2打电话的艺术：事先预约；简短的开场白；控制时间与主题；过滤电话。

3当你被打断时：来自上司：随时带上未完成的任务，来自下属：

1、汇报训练；

2、响应周期；

3、提供固定时间来自同事：事先共识省时之道。

4等待的时候：带本书看；写点东西；检查邮件；联系人际；整理备忘录。

5逆势操作：原理高峰时刻，避免一窝蜂。

6追求互赖模式：寻求双赢。

总之一句话：自我约束，摒弃陋习；持之以恒，形成习惯。

学到这里我要谈谈自己观点和看法：

1、“了解 时间的概念”

“了解”并不代表着有“意识，甚至理解，所以，当我翻看到作者对时间管理概念的理解。和我们日常不易重视、经常性忽略时间，这种强烈的对比，冲击着我自身以前对时间模糊的概念，并且引起了我注意。

2、时间的特性，特别是“它毫无弹性”，“一天有24小时，折合8.64万秒

永远固定不变”，并且它不会堆砌，用一秒是一秒，而不可失而复得。且“8.64”万秒这个数字对我印象很深，大多数人不会在意每天的时间是如何的浪费，而是考虑时间是如何打发。更不会去计算一天的时间具体是多少秒。当作者真真正正的计算出一天的时间是8.64万秒的时候，是非常巨大和震撼人心的，一天有这么多时间，都在我们指尖滑过，而我却没有真正的意识到时间的流逝。让时间管理 住进我的意识。

往往最单纯和幼稚的想法是认为“时间管理就是管理时间”，这也是我常常的误区。所谓时间管理，按照课程作者的话来说“时间管理所探索的是如何 减少

时间浪费，以便 有效地 完成既定目标”，也就是说时间管理的对象不是时间，而是面对时间而进行的“自我管理者的管理”。要让“时间管理”成为我们的意识，我们就必须明白和深刻领会“时间的浪费”，其是指对 目标 毫无贡献 的时间消耗。作者对时间浪费突出重点是目标，也说明“目标”是我们对时间管理的重要标准之一。

控制欲望（摒弃陋习）调整心态 自我约束 进行理解

如今，社会生活快节奏、基本物质需要的满足、各种身体疾病侵袭、人际关系的缺乏、情感需要的日益强烈，盲目的各种追逐 让我们原本脆弱的心灵更加不堪，各种身心的压抑、焦虑、狂躁、孤独以及种种“抱怨”的负能量，在我们周遭来回徘徊。让我们处理事情变得力不从心。

调整心态，清洗自己心灵之窗，甩掉内心的包袱，确是首要重要任务。从我个人经验来看，控制自己欲望（特别是惰性），调整良好的心态，并对自我行为进行约束，只有这样，才能将“时间管理”的意识，进行真正的理解，从而运用于实际生活之中。

持之以恒 形成习惯

第四篇：读《时间管理》有感——肖峰人生规划

读《时间管理》有感——肖峰人生目标与时间计划

（草案）

东莞市鼎盛机械有限公司业务经理：肖峰联系电话：***

第一部分：人生目标——上市公司决策人

释：我成为一家上市公司的核心（决策人之一），引领着一个行业的发展 事业达成计划时间：公元2035年届时本人年龄45岁

第二部分：家庭目标——合家家幸福

释：我们家所有成员身体健康，一家人在家乡拥有独立的生活场所，家庭和睦，不为社会添麻烦

家庭目标达成计划时间：公元2016年结婚，公元2017年有第一个小孩，公元2037年，家庭稳定，小孩长大成人准备为社会做贡献，我和老婆再为社会贡献十多年差不多就退休，安享万年！

第三部分：财富目标——知足常乐

释：第一阶段，结婚之前，积累30万积蓄，没房没车；第二阶段2025年积累300万积蓄捐款200万，第三阶段2035年，积累300万积蓄捐赠社会150万

人生感悟（2014年5月22日）：

我作为一个男人，就应该顶天立地，活着就要不愧对父母对自己的期望；在社会上实现自己的价值，勤劳付出，真诚待人，包容理解。

不断学习新的知识，不抱怨，不放弃，不让父母担心！

学习传统文化，改变自己的人生！

虽然我处在21世纪，同时也是个90后，但我也真诚希望自己能做一个真正对社会有价值的人。现实社会的人普遍缺乏安全感，我也是其中一个，归根到底是我们缺失了传统文化。因为我自己现阶段对传统文化理解不深，所以就不做更深的阐述。希望更多的有缘人去学习传统文化，为了自己，为了父母，为了家人老婆孩子，为了我们整个社会！

第五篇：时间管理培训有感

“时间管理”培训有感

古语道“光阴似箭”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”可见时间的重要性，从古到今都是一个重要的话题。尤其在当今这个竞争日益加剧的社会，如何做好一名称职、高效能、优秀的企业员工，时间的合理管理尤为重要。在参加了公司组织的关于时间管理的培训之后，本人受益匪浅。从时间管理的几个阶段谈自我（1）时间列表及工作计划

通过时间列表可以清晰明确地认识知道当天该完成的工作任务。有了这张表，对于工作而言就再也不要像瞎子摸黑了。个人在制定这张表的时候其实是对当天的工作生活作了整体的规划和日目标的确定。

该工作本人在高中时段有过尝试，效果比较明显，当时主要因为课程较多，为了能够合理的安排好各科的复习时间及长短。参加培训之后，我买了一本日历记事本重新开始了这项工作。每日晨起，第一件事就是写写当天必须得做的事情，根据耗费时间以及特殊条件的不同，安排时间段。

据我以前的经验，写时间列表及工作计划最需要注意点主要有两方面： 第一方面，当某项事务有变动时应及时变动接下来的整个计划。以免因为一个计划的变动影响整个工作计划的顺利进行。

第二方面，就是关于写计划的持之以恒，以及按计划的有效执行。不要让计划成为只写不做的一纸空文，否则计划就失去了其真正的价值。

(2)事务轻重缓急的划分

事务轻重缓急的划分可以明确的划分工作任务的主次以及完成的先后顺序。可以有效地制止重要的事务没做完，不重要的事情做太多，放弃重点抓住次要的事情发生。就如前面所讲的装瓶子一样。

在培训中讲师也讲述了一个现象，关于中国经理人处事顺序的大致现象，如果有一大堆事情摆在面前，大多数经理人都是先从简单或感兴趣或花时间少的事情着手，然后再做紧急、重要的事情。然而事实证明：当这些琐碎、容易的事情都做完的时候，很有可能最为重要、最紧急的事情已经被耽搁了或者已经没有时间完成了。此刻我们的损失已经成了最大量。如果我们先从重要、紧急的事件入手，情况就完全不同了，可能我们会损失小的事务，但是我们确保住了大局。就于我所在岗位的具体情况，事务相对并不过于繁忙。从市场部出发，我个人认为当如下划分：

紧急事件：突发的重要事件。比如，某时段的临促短缺，短期的物料急需，某展厅的突然布置任务等。此种事件应当最迅速的解决，应当放开别的所有所有事务解决它。

重要事件：在某个时段之前必须完成的任务。比如，某时段的临促招聘、培训计划。此种事务当在最终期限前一周提前完成，以确保有时间立即处理事务的临时变动，确保在预期时间内百分百完成任务。

“缓”型事件：即一些相对既不是重点，又不着急，但又必须要做的事件。比如，自己为了更方便的做好工作，偶尔的公关事务。这类事件就当在做好紧急、重要的事件之后再进行。

“轻”型事件：可做可不做的琐碎事件。此类事件以个人事务居多，当采取“有时间做就做，没时间做就不做。”的态度。确保前三种事务顺利快速完成。

（3）每日总结阶段

培训中讲师提到需要每天一个十五分钟的闭门总结，他引用了古语中的“每日三省”，我个人感觉这个闭门自省是极其重要的。人只有不断地反省自己、认知自己，才会有进步。我个人觉得该工作应当在中午和睡前完成，中午吃完饭想一下上午有什么该做没做的，哪些做得还不怎么行，下午再赶紧去做。到了晚上睡觉之前再总体想一下当天的工作情况，如果有哪方面工作不够到位，那么就该写在明天的日程里了。到第二天早上再回顾一下，重要的事情永远都升级不了紧急事件。每次反省花五分钟就差不多了，既是短暂的工作休息，又是工作的回顾及更新。

装瓶故事的大学问

装瓶的故事：一个瓶子里先装大石头直到装满，然后再装小石头直到装满，再装沙子，最后装水„虽然每次从表面看上去每次装完瓶子都是满的，其实都是有空隙的。

我从“装瓶原理”中得到的启发：

（1）找寻时间的间隙，珍惜时间的间隙。

生活就像是个大瓶子，只要细心留意总会发现生活中的时间间隙，大石头、小石头、沙子、水分别就像重要事件、中等事件、小事件以及琐碎的事情。鲁迅先生说过：时间就像海绵里的水，是挤出来的。我们应当从生活中善于发掘这部分的空余时间。

（2）做工作顺序的重要性。

装瓶原理同时也告诉我们，工作安排的顺序性也相当重要，大事件的间隙还是可以完成一些小事务的，就像大石头装满了瓶子，还是有空隙可以容得下沙子的。但是，如果我们将装瓶的顺序颠倒呢？先装沙子再装石头，石头就不会有任何容身之处了。佛家有言：世间万物本同根。我们工作、学习也同样需要这种顺序性。我们当然希望做的事情越多越好，但是有顺序的完成任务能让我们不至于将最重要的事情做丢。

高效率与高效能

通过此次培训，我还深刻的理解了高效率与高效能之间的区别。高效率只是单单的讲快，讲的是速度。然而，高效能却讲的是：多、快、好、省。无论是对于企业，还是对于个人重要的永远都是效能。因为，再快速的无用功永远只会等于浪费。

其实，真正决定效能的却是方向和目标。如果一个人跑得很快方向却是错误的，那么他永远只会离目的地越来越远。所以，方向和目标才是高效能的保证。也就是进一步证明了前期的计划和安排的重要性。

通过本次的培训，本人更加深了对时间管理重要性的认识，在今后的工作生活中我将以严格的个人时间管理方案来要求自己。使自己成为一个高效能的优秀员工。