读《火光》有感[本站推荐]

第一篇：读《火光》有感[本站推荐]

读《火光》有感

光明，象征着明亮，象征着田野，象征着希望。黑暗，象征着恐惧，象征着深渊，象征着堕落。

《火光》这篇散文，从表面上看是作家乘着船在漆黑的河上航行，向着远处倒映过来的客栈的火光驶去。而实际上是借这件事来比喻人生就像是驾驶着小船在漆黑如墨的河上航行，而水中倒映着的远处的火光，就是生的希望。在漆黑的河水里，火光驱散了黑暗，闪闪发亮，远在天边，近在眼前，绝对是令人神往的，令人心旷神怡的.！在人生航行的这条河上，不进则退。进，是时时刻刻吸引着人们的灿烂的美景。退，是黑暗的，充满恐惧的深渊。如果不奋力地划桨向着火光进发，就会深深的陷进深渊里去，不能自拔，而当你落到地底时，你的生命也就终结了。有生命才有希望，有希望，才去寻找，才会克服一切困难努力向前，才会不辞劳累地划着桨，一直到对岸！

生命是可贵的，我们既然有生命，那是不是应该好好的珍惜它呢？只要拨开云雾就会看见：其实，“火光”……毕竟……毕竟就在前头！

第二篇：点燃生命的火光(主题班会课)

点燃生命的火光

（团体心理辅导 主题班会课）

活动目的：

1、让学生在适当的环境中把自己心中的负面情绪表达和释放出来。并学习和应

对处理他们现在可能遇到的问题。

2、创设一个让孩子安心和释放心中的负面情绪的环境，让他们感受相互之间的关怀，支持和信任的力量，教授一些简单易行的自我放松的训练技巧。

3、运用适合的心理辅导方法，让学生能回到正常的生活中，燃点对生活，对生

活的热爱之情，战胜内心的负面情绪，建立阳光的人生态度。

活动准备材料：

红蜡烛若干（每人一根），写有“热爱自己的生命”和“丢弃悲观、绝望……”等的标语，一个纸箱子，一个铁桶子，坐垫若干（每人一块），彩色纸片许多，笔，相关音乐曲几首，海伦 凯勒、杏林子和一些残疾运动员的故事组成的多媒体。

活动对象：

班上的全体学生，特别目睹事件的有关学生。

活动前准备：桌椅清空，地上只摆着呈现花朵形状的坐垫。

活动步骤：

一、开场白：

（放着一些让学生心情放松的背景音乐，如：柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》）老师：孩子们，老师和大家都一样的感到心理特别的难过，不久前，我们学校发生了一件让大家都无法接受又特别感到不安事。有些同学觉得十分害怕，不愿意呆在学校，直说着想回家。事情已经发生了，我们要做的是放松自己，特别把心中那些让我们感觉不安、害怕、悲伤或者绝望的负面想法或负面情绪放弃，让自己心中充满平静、阳光。

（示意学生自己选择的位置就座，面对老师，放松坐下。）

二、直陈事实，抒发情感。

1、PPT出现关于自杀学生的一些情况及照片。（当然是本人开心的生活照片）

老师：她是一位活泼可爱的同学，我们班上也有几位同学与她关系比较好的。她的离去，让我们真的很难受，心中很不舒服，特别是与她关系不错的同学，更舍不得她这样这离开我们了。但是，人走了，这是事实，我们舍不得也改变不了。我们对于其中的原因，谁也不能完全清楚，都只是在猜测。请同学说说自己说说自己的一些感受？（背景音乐换成：巴赫的《幻想曲和赋曲》）

2、学生各自表达自己心中的感受或想法，老师边聆听边给予一些辅导、鼓励的评价。

3、老师：刚才老师静静地听大家说出自己心中的感受时，看到我们中还些同学心情还是十分悲伤与难过，请你上前来。

（学生上前，老师抱住她）孩子，你想念好朋友了，老师知道你心中真的伤心与无法忘记她。想哭就大声哭出来，把心中隐藏的伤痛都哭出来。（背景音乐：莫扎特《D小调第十四交响曲》。）现在能把你心中的想法告诉老师吗？老师很乐意做你的听众。

（等学生哭过了，情绪逐渐平静了。）因为这件事，你睡不好，食之无味，学习

也受到到了影响，老师看到你的情况，心中多难过了。（面对全体学生）相信大家也有过与她一样的情况，我们不能改变事情，但我们可以让自己学会放下心中的害怕、悲伤、难过或者绝望等让我们无法睡好，食得安心的不好的情绪。

三、放松，自我调节：

（示意学生归位）我们都静静地坐下来，听老师教大家一些让自己放松、静心的活动。

（背景音乐：莫扎特《D小调第十四交响曲》。）老师和着音乐缓缓地说出活动的步骤：

现在，请你在内心世界里找一找，有没有一个安全的地方，在这里，你能够感受到绝对的安全和舒适。它应该在你的想象世界里――也许它就在你的附近，也可能它离你很远，无论它在这个世界或者这个宇宙的什么地方„

这个地方只有你一个人能够造访，你也可以随时离开，可以带上友善的、可爱的陪伴你、为你提供帮助的东西„

你可以给这个地方设置一个你所选择的界限，让你能够单独决定哪些有用的东西允许被带进来，真实的人不能被带到这里来„

别着急，慢慢考虑，找一找这么一个神奇、安全、惬意的地方„

或许你看见某个画面，或许你感觉到了什么，或许你首先只是在想着这么一个地方„让它出现，无论出现的是什么，就是它啦„

如果在你寻找安全岛的过程中，出现了不舒服的画面或者感受，别太在意这些，而是告诉自己，现在你只是想发现好的、内在的画面――（处理不舒服的感受可以等到下次再说。）现在，你只是想找一个只有美好的、使你感到舒服的、有利于你康复的地方„

你可以肯定，肯定有一个这地方，你只需要花一点时间、有一点耐心„

有时候，要找一个这样的安全岛还有些困难，因为还缺少一些有用的东西。但你要知道，为找到和装备你的内心的安全岛，你可以动用一切你想得到的器具，比如交通工具、日用工具，各种材料、当然还有魔力、一切有用的东西„

（还对关着个别学生描述）：“当你到达了自己内心的安全岛时，就请告诉我。如果你愿意，你可以向我描述这个地方的样子，如果你希望我对此一言不发，对我也没问题。”

当你来到这个地方，请你环顾左右，看看是否真的感到非常舒服、非常安全，可以让自己完全放松。请你用自己的心智检查一下„

有一点很重要，那就是你应该感到完全放松、绝对安全、非常惬意。请把你的安全岛规划成这个样子„ 在（学生）描述其内心活动过程中应伴随其左右，通过多次提问而使（画面）更加清晰起来：

你的眼睛所看见的让你感到舒服吗？如果是，就留在那里；如果不是，就变换一下，直到你真的觉得很舒服为止„

你能听见什么，舒服吗？如果是，就留在那里；如果不是，就变换一下，直到你的眼睛真的觉得很舒服为止„

气温是不是很适宜？如果是，那就这样；如果不是，就调整一下气温，直到你真的觉得很舒服为止„

你能不能闻到什么气味？舒服吗？如果是，就保留原样；如果不是，就变换一下，直到你真的觉得很舒服为止„

如果你在这个属于你的地方还是不能感到非常安全和十分惬意的话，这个地方还应该作哪些调整？请仔细观察，在这里还需要些什么，能使你感到更加安全和舒适„

把你的小岛装备好了以后，请你仔细体会，你的身体在这样一个安全的地方，都有哪些感受？你看见了什么？你听见了什么？你闻见了什么？你的皮肤感觉到了什么？你的肌肉有什么感觉？呼吸怎么样？腹部感觉怎么样？

请你尽量仔细地体会现在的感受，这样你就知道，到这个地方的感受是什么样的„

如果你在你的小岛上感觉到绝对的安全，就请你用自己的躯体设计一个特殊的姿势或动作，用这个姿势或者动作，你可以随时回到这个安全岛来。以后，只要你一摆出这个姿势或者一做这个动作，它就能帮你在你的想象中迅速地回到你的这个地方来，并且感觉到舒适。你可以握拳，或者把手摊开。这个动作可以设计成别人一看就明白的样子，也可以设计成只有你自己才明白的样子。

请你带着这个姿势或者动作，全身心地体会一下，在这个安全岛的感受有多好„

撤掉你的这个动作，回到我们教室里来。

（过程中，让学生自由地做，边想边说，表达自己的情绪出来。）

（鼓励学生自己有时间练习练习，学会自我放松）

四、寻找心理支持。

（1）、老师：当我们心目中有各种的不好情绪时，怎样把它们释放出来，不让自己心情、情绪变坏？

（学生发表自己的做法或方式。）

对的，当我们心中有难过或不安。害怕等情绪时，把学会把它放下，释放出来，让自己心情回愎平静。你想对那些负面情绪说些什么？对自己说些什么？（学生自主宣泄）

（2）、现在请大家把自己心中的负面情绪写在彩纸上，再把它揉成一团，丢进这个贴有“丢弃悲观、绝望……”的一个铁桶子里，表示自己现在已经把不良的负面情绪全都丢弃了。

（学生写好了就丢起进铁桶里，大声告诉自己：“我已经成功丢弃了负面情绪，心情会变得开朗，阳光的。”）

（3）、当你心中有这些负面情绪时，记得找好伙伴诉说；当伙伴想向我们诉说他们的负面情绪时，我们都来帮助他们丢弃负面情绪。

请同学给我们一同学习的好友一个信心的鼓励和信任的动作或话语。

（学生相互给同伙信任与支持，有的还会热情拥抱对方，鼓励同伴）

（4）我们共同思考：如何让自己的生命活得光彩夺目？

五、鼓励积极生活：

（背景音乐：博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》，学生与自己的好伙伴坐在一起）

1、老师：哪位同学能说说自己知道的热爱生命，让生命活得光彩夺目的人或故事？

（学生讲述自己了解的关于热爱生命的人或故事。老师出示PPT）

2、老师讲述一些名人热爱生命的故事：如海伦.凯勒、杏林子和一些残疾运动员的故事。

老师：海伦.凯勒、杏林子他们都是一些身体不健全的人，但他们身上闪烁着热爱生命，热爱生活的品质。同学们，我们有着健全的身体，更应该要热爱我们的生命，热爱我们的生活。生活中，有时会有阴天雨天，更多的是晴天，晴空万里的阳光日子。相信生活，相信人生。对于有限的生命，面对多变的生活，我们想对它说什么？写在彩色纸上，放在这个写有“热爱自己的生命”的箱子里，好好保存着。

3、学生写自己对待生命，对待生活的话，老师把箱子放在教室的中央，学生写好了让放在箱子中，并做了个鼓励自己的动作。

4、请大家点燃我们手上的红蜡烛，它代表着我们对自己生命的态度，代表着我们面对生活的心态。（师生共同点燃手中的红蜡烛）

5、（师生一同朗诵普希金的诗歌：假如生活欺骗了你。）（背景音乐：莫扎特《D小调第十四交响曲》。）

六、活动小结：

今天的活动让大家认识到，在丰富多彩的人生中，我们的生命就像一个多变的万花筒，展现了我们丰富的内心世界。无论我们面对怎样的生活，请大家记住：生命是宝贵的，生活是美好的。在今后的生活中，我们要学会控制和调节自己的情绪，做一个快乐的人，热爱我们的生命，拥抱我们的美好生活。

七、观察、评估效果：

当活动结束后，老师还要仔细观察有关学生的表现，密切联系家长，家长、学校共同合作，了解交流学生在校的学习情况和在家的表现。从学生的表现中了解这次心理辅导活动的效果，特别是针对目睹事件的那些学生，有必要时，还要

对个别学生进行了个别心理辅导工作。

第三篇：《奔跑的火光》读后感：女性的见识

女性的见识

——读《奔跑的火光》有感

罗罗秒

最近两天读了方方的《奔跑的火光》，本来以为是一本催人掉泪的中篇小说，看完之后才发觉，不是的，它没有留下感动，只有一地嘘唏。太真实了，特别是对于出生在农村的我们来说——这不就是发生在我们周围的事情吗？

英芝是一个不满二十岁的少女，她漂亮、妩媚、拥有一副好嗓子，她的条件是不错的。英芝在高中毕业那年，她决定去三伙帮唱歌挣钱。在农村，像三伙帮这样的团体实在是太多，他们在各个村落蹿动着，为各家的红白喜事演出。自然，观众是一群素质不高的农民（不是贬低农民，我自己也是，只是文中的农村和农民，素质确实堪忧。）在一次演出中，她认识了贵清。第二次见面，她就和贵清在河边的草地上做了爱，之后偶尔一两次，可仅仅就是这一两次，让她肚子里有了儿子贱货。因这儿子，她没要任何彩礼稀里糊涂的嫁入贵清家。贵清是一个典型的二流子。好吃懒做，痞里痞气，爱打牌——只要有一分钱就会放在牌桌上。

贵清这样的性格，当然是由于他父母对孩子过度溺爱，再加上他们的思想封建。封建的公婆遇上一个思想先进一点的媳妇，注定不得安宁。从英芝嫁入贵清家的第一天起，她的悲剧就已经注定。

公婆的刁钻为难，英芝的不妥协，让这个家庭爆发一次又一次的战争，但结果往往是英芝的失败告终，因为她是女人，她的父母都认为女人就是这个命，这是几千年来老祖宗留下的。

英芝不愿意认这个命，她梦想靠自己努力挣一栋属于她和贵清的房子，至少不用和公婆在一个锅里吃饭。贵清这个泼皮无赖只会打麻将兼打女人。为了房子，英芝只有自己复出唱歌挣钱；为了房子，她跳上了脱衣舞，被贵清和公婆一顿暴打；为了房子，她出卖肉体和别人上床。贵清却将她靠上床挣来的钱输个精光。

在一次次的妥协之后，她终于硬气了一次——把汽油倒在贵清身上，变成一个火球的贵清追着英芝，这火也成为英芝一生的梦魇。

我想，英芝的悲剧最大的来源就是没有足够的见识。

如果，她不被几十元的演出费诱惑，她就不会演出，也不会认识贵清。

如果，她懂一点点男女之间的事，也不会第二次见贵清就和他做爱。

如果，她不为了孩子妥协而嫁给贵清。

如果，她勇敢地离婚。

如果，她果断地去了南方打工。她的结局会不会有改变呢？

如果，可惜没如果。因为这就是英芝，没见识却渴望女性独立的英芝。

可惜，她从没走出村子去看一看，或许她出去看看才会知道，外面有千千万万的和她一样渴望崛起的女性，她就知道，她不是孤军奋战。

那一团火，吞噬了贵清，也吞噬了英芝，但是它吞噬不了广大女性的崛起。

不过，英芝的悲剧也是避免不了的，因为她内心的渴望，注定她将面对的，只有毁灭。

第四篇：读有感

读<>有感

人们都知道有许多向命运挑战的人，比如说张海迪，爱迪生，奥斯特洛斯基，海伦凯乐，吴运铎等．其中，霍金给我留下的印象最深刻．我读《向命运挑战》这篇课文后，使我对霍金有了更多的了解。

从这篇课文里，我知道了霍金在２１岁时被医生诊断出生患绝症后，不肯向命运低头，勇于向命运挑战，顽强的同病魔作斗争，还刻苦进行科学研究，以他的成就征服了科学界‘‘他在身患绝症后，坚持靠自己的力量上楼．腿的力量弱了，他就用手拉着扶手艰难地走上楼去。‘‘可见他没有对自己失去信心，并用他仅有的力量坚持锻炼，使我深受感动‘‘病情不断地加重，霍金终于站不住了，坐上了轮椅十个手指中，只有两个还可以活动．说话相当困难，说几个词要花很长时间‘‘虽然命运威胁着他，随时都可以要了他的命，可是他仍旧坚持进行学术交流，向命运挑战，他是多么坚强啊！一般的人是无法跟他比的，那些人也许得知自己患了绝症后，会痛苦不堪，卧床不起，有的甚至刚得到消息就自杀了。

霍金太坚强了，我们现在有的人，得了一点儿小病都会十分伤心，十分着急，更别说身患绝症以后，那不是会因痛苦而早早的死去吗？我相信，每个人都存在着担心自己生病的这一想法，但是每个人生点儿病是难免的，可是不能因为＂病＂而对自己失去信心，而伤心欲绝，痛苦流涕，我们一定战胜病魔，要向霍金那样向命运挑战。

记得高尔基曾经说过：“人最凶恶的敌人，就是他意志力的薄弱和愚蠢”的确也是，张海迪就是一个意志坚强的人．她虽然瘫痪了，但她的桌子上放了一面与眼睛平行的镜子里看书，这样日复一日，她在＂钢铁是怎样炼成的中，会见了保尔在“我的大学”中，结识了高尔基在“我的生活故事”里，理解了海伦凯乐．她从不理会那不公平的命运，开始懂得在追求理想，追求知识的过程中得靠努力奋斗．张海迪为了学好英语，她就把英语单词和句子写在桌上，墙上，床单上，泥塑的大娃娃身上，有空就读或背．１９８２年１２月１５日，张海迪光荣地加入了中国共产主义青年团，１９８３年３月７日，共青团中央授予张海迪“优秀共青团员”称号．她与霍金一样，我钦佩她。

霍金现在还活着，这就是向命运挑战所创造的奇迹．如果霍金现在出现在我的面前，我一定会问他许多许多问题！

第五篇：读有感

读<>有感

今天我看了<<秘密花园>>，它主要写：玛丽的父亲在一场霍乱中丧生，她被从印度送回英国约克郡的密素斯庄园，和性情古怪的姨夫一起生活。于是，从小被父母疏远，一直放任自流、任性而自私的小玛丽，在神秘、古怪、阴沉的大房子里被无助包围了。多亏知更鸟引路，玛丽闯入了一个禁闭已久的花园。当被痛苦、绝望折磨的姨夫听从早已经去世的妻子的神秘召唤，重回花园时，他也找到了开启从前的钥匙。

我印象最深的句子是：一个炎热的下午，她醒来时心烦，当看见没人站在她床边。

我有过这样的遭遇，一天早上，我一醒来，一到客厅，一个人的踪影没有，我心里很害怕，后来才知道父母出去开会了。

孩子们一起坚守着花园的秘密，其实就是呵护着对快乐的希望。快乐与痛苦不一样，需要坚韧的坚持。美好的童年一样，是一把开启快乐的钥匙，可以帮助人从沮丧中“复活”。有花园就有未来，有未来就还活着。

每个人要对未来充满希望。