家庭应急预案[最终版]

第一篇：家庭应急预案[最终版]

我们的设计：

灾难来临时往往没有任何先兆，并常常伴随水、电、气中断，电话瘫痪等异常情况。尽管随后就会有救援人员赶赴现场，但是因为他们难以在短时间里帮助到每一个需要帮助的人，因此，制定一个行之有效的家庭应急预案，让每个家庭成员明了，当灾难来临，他们应该采取什么样的措施规避危险，是赢得更多摆脱困境的时间与可能的必要措施之一。

保证安全的4个步骤 1.了解可能发生的灾难

一旦确定在某个地区长期居住，住下来的第一件事情就是要与当地政府部门以及红十字会等机构联系，或者向常年居住在当地的邻居打听，了解以下信息——

咨询当地最可能发生的灾难会是什么以及应该为不同的灾难做些什么样的准备。

熟悉各种警告信号，当听到这些警告信号时，能准确地断定究竟发生了什么以及应该怎样行动。

如果家里有老人以及行动不便的人，应了解灾难发生时怎样给予他们帮助。

了解在其他各种场所，比如家人工作的地方，孩子上学、上幼儿园、托儿所以及家人经常去的地方，应该制定什么样的紧急预案。

2.制定相应的紧急预案

和家人一起讨论为什么要为可能发生的灾难做准备，制定家庭紧急预案之后，要以家庭为单位进行演练。家庭紧急预案一般需要考虑以下内容——

和家人一起讨论可能发生的灾难类型，并详细向他们解释不同灾难发生时应该怎么做。

选择两个灾难发生时家人汇合的地点：

1)当火灾发生时可以选择在自己家外面的某个安全的位置汇合。

2)当灾难发生没法回自己家时，可以选择在邻居家外面的某个安全的位置汇合。

注意：一定要确保每个家庭成员都清楚这个安全的汇合地点，还要让宝贝记住家庭地址和电话，以便在他与父母失去联系时可以有效地寻求他人的帮助。

请求一个在外地的亲戚朋友作为灾难发生时的联系人，让每个家庭成员都要牢记这个朋友的联系电话。灾难发生后，失散的家庭成员就都可以跟这个指定的朋友联系，想办法让家庭每个成员都明白各自的处境以及所在位置。

讨论灾难发生时应该怎样撤退，选择什么样的撤退路线，撤退时注意些什么事项，撤退时怎样为宝贝、行动不便的人员以及宠物提供保护等。

和邻居商议应付灾难的对策，当灾难发生时，大家可以互相帮助，更好地应付灾难。

了解自己和邻居的特殊技能，也许这项特殊技能能在灾难发生时发挥特殊的作用，帮助大家减轻灾难带来的损失或者有效地规避危险。

和邻居商议，制定一个某家父母不在家遭遇灾难时保护独自在家的宝贝的计划。

为了确保每个家庭成员不会忘记灾难发生时需要牢记的重要事项，最好制作一张“家庭紧急预案”卡片，内容包括两个紧急汇合地点(在自己家外面、在邻居家外面)、家庭电话、家庭住址、灾难发生时联系人姓名和电话，切记一定要把家庭电话和工作电话都记下，保证无论白天夜晚都能跟灾难发生时的联系人及时保持联系。

3.减轻灾难的预防措施

如果事先做好各种准备，了解灾难发生时可以采取哪些措施，并将这些措施传达给每一位家庭成员，包括年幼的宝贝。即便宝贝没有能力身体力行去做点什么，但是他们可能会在关键时刻给父母一些提醒。这样，我们就能赢得时间，减少出现疏漏的可能，防止灾难导致的各种继发事件带来的延伸性损害，有效地保障家庭成员安全，降低财产损失——

牢记各类常用的紧急电话，如火警电话、匪警电话、急救电话等等。

给孩子解释，什么情况该怎样拨打119或者急救电话寻求帮助。

让每个家庭成员都了解什么情况下该切断水源、煤气或天然气、电源等的总开关。

确定是否购买相关的保险。

检查家里是否存在安全隐患。

让每个家庭成员都学会使用灭火器，并且确保他们都知道灭火器所在的位置。

确保家里每一层尤其每个卧室都安装有烟火探测器。

储存应急的生活必需品和应付灾难的各种工具、装备。

确定最佳的疏散路线，每个房间都要有两条这样的安全疏散出口。

找出各种灾难发生时，家里最安全的地点，以便灾难发生时为家人提供庇护。如果你认为不安全，灾难发生时最好不要开启电源，使用火柴等照明用具，而要使用手电筒。

和邻居一起协同应付灾难，可以更好地挽救生命，保护家庭财产。

4.进行家庭应急预案演习

尽管已经制定了各种应急预案，但是当紧急事件发生时，家人常常还是会慌了手脚，脑子里一片空白，不知道怎样面对突然发生的一切，所以和宝贝一起进行应急预案演习可以帮助我们在遇到紧急情况时本能地采取正确的应对方式——

每6个月和宝贝一起来一场演习，以确保他们不会忘记应急预案内容。

训练宝贝逃离火灾现场的技巧。

● 每3个月更换一次储存的饮用水，每6个月更换一次储存的食物。

● 按照说明书定期检查烟火探测器及其电源是否完好。

● 每月测试一次烟火探测器，每年更换一次烟火探测器的电池。

家庭应急必需品的储备

最好准备足够全家人使用3天的生活必需品，将这些物品整合到一起，放在一个结实、便于携带的容器比如旅行背包、特别结实的垃圾袋等里面，方便随时拎上出门。一般需准备以下应急必需品——

● 可供3天使用的不会腐烂的食品和饮用水(饮用水一般以每人每天1加仑的标准准备)。

● 每人1套换洗的衣服，1双备用鞋，1条毛毯或者1个睡袋。

● 一个装有家庭成员常备药物的小药箱。

● 带电池的收音机、手电筒和大量的电池。

● 一套额外的车钥匙以及信用卡、现金和旅游签证。

● 卫生用品如纸尿裤、给宝贝擦屁股和小脸蛋的柔湿巾、手纸、餐巾纸、湿纸巾等。

● 备用的墨镜等物品。

检查各种家庭安全隐患

当灾难发生，家里一些很平常的物体也会成为伤害家人的罪魁祸首——

● 那些可以移动，可能坠落、粉碎及易燃的物体都是灾难来临时可能引发更多危险的因素。

● 热水器可能被碰倒或者震倒，导致热水洒出来烫伤家人，应采取措施固定。

● 书架有可能倾倒，或者里面的书本滑落砸伤宝贝等，因此最好上锁固定。

● 每个家庭每年至少进行一次全面检查，彻底清除可能带来的各种家庭安全隐患。如果对这些不了解，可以请教一些专业机构。

● 使用热水器时要记得用鼻子仔细闻闻，看是否有煤气或者天然气泄漏。一旦发现煤气或者天然气泄漏，迅速关闭总闸，切断煤气或者天然气，打开窗户，将宝贝抱到室外。

把握安全疏散的诀窍

当听到安全疏散的指令时，立刻疏散，疏散时应注意以下事项——

● 认真倾听收音机，严格按照地方政府有关部门或机构发布的消息行事。

● 保持镇定，不要慌张，按照预先制定的方案行事。● 记得清点人数，看看有没有被遗漏的家庭成员。

● 穿戴具有防护作用的服装和结实的鞋子。

● 记得带上准备好的生活补给品。

● 锁上房门。

● 按照权威部门提供的旅游路线疏散，不要抄近道疏散，因为某些路段可能无法通行甚至会有危险。

如果确信还有足够的时间离开危险地带，可以考虑——

● 离开房间前关上水源、电源和天然气的开关。

● 留下一张便条，告诉他人你们什么时候离开以及准备去往哪里。

● 将宠物安顿好。

● 关闭其他可能带来安全隐患的设备。

第二篇：家庭地震应急预案

家庭地震应急预案

个旧十中

艾永寿

为确保破坏性地震发生时，各家庭能有序地进行地震应急，保证家庭成员平安，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，根据国家、省和市有关地震应急预案要求，以及结合我市居民楼房实际，特制定本计划，计划分为震前措施、震时避震、震后撤离三部分内容。

目录 1前 言 2总 则 3震时避震 4震后撤离 ▪ 撤离原则

▪ 撤离时注意事项 1前 言

俗语说：“小震不用跑，大震跑不了”，地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁；破坏性地震地面强烈振动时间只有一分钟左右，外逃可能来不及，而应选择室内就近躲避，这样可以把伤亡情况减少到最低限度，待躲过主震后，应迅速撤离至户外安全地方，以防余震使房屋倒塌造成的伤亡。

2总 则

震前措施

地震预报技术在全世界范围都还未过关，因此做好震前预防措施是十分必要的。震前预防措施的内容主要有：

1、平时适当学习防震避震、医疗救护、抢险救援等地震科普知识；了解居住房子的结构，确定梁、柱位置；设计和掌握好疏散路线，确保家门口和楼道等主要出口和通道畅通。

2、适时开展家庭地震应急模拟演练。

3、平时储备好应急用品，比如矿泉水、方便食品、防护品、药品、手电筒、勺子、收音机、绳子等，并做成应急包，放在固定、方便拿到的地方。

4、发现地震异常情况应及时向地震部门报告；注意收听政府发布的地震信息，不听信地震谣传。

3震时避震

遇到一般破坏性以上地震时，一定要保持镇静，并就近躲避。震时躲避地震的主要内容有：

1、地震发生时，居住在一楼的人，假如处在门口或有时间逃出，且室外较开阔、没有高空坠落物砸压的情况下，应迅速跑出室外。

2、居住在二楼以上的，应迅速远离阳台、外墙及门窗旁，快速躲到坚实的 家具旁、内墙角处，或躲到开间小地方（如厨房、浴室、厕所）。

3、在工作间的人应迅速关闭电源或气源，以免引发火灾和次生灾害。

4、如遇燃气泄露，可用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移；如遇火灾，可趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻，震后向安全地方撤离，要逆风匍匐而进。

5、如果自己被埋压，可用衣物捂住口鼻、防止泥尘吸入，引起窒息；同时应保持精力、体力、耐心等待救援。若听到人声，用敲击、呼喊等方法求救。

4震后撤离

破坏性地震停止后，室内人员应快速撤离至户外安全地方，以防余震发生。撤离的原则及注意事项如下：

撤离原则

在一楼的人员地震结束后应马上撤离至户外安全地方；二楼以上（含二楼）人员在地震结束后,应快速地走下楼梯，撤离至户外安全地方。

撤离时注意事项

1、撤离时不能使用电梯。

2、撤离时，用双手或其他防护物体护头，以防掉下的物体砸伤；撤离途中，应避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑，也应避开危险物、高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯杆等。

3、撤离户外后，若房屋受损造成危房时，不要急于返回屋，以免发生余震使房屋倒塌造成不必要的人员伤亡.附：地震前的预兆经验诗歌

一.地下水异常

井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。二.生物异常

骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。三.其他

临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要果断，迅速行动快避险。

第三篇：家庭安全应急预案

家庭安全应急预案

灾难来临时往往没有任何先兆,并常常伴随水、电、气中断,电话瘫痪等异常情况。尽管随后就会有救援人员赶赴现场,但是因为他们难以在短时间里帮助到每一个需要帮助的人,因此,制定一个行之有效的家庭应急预案,让每个家庭成员明了,当灾难来临,他们应该采取什么样的措施规避危险, 地震——

震前

学：学习防震避震、医疗救护、抢险救援等知识； 练：适时开展家庭地震应急救援模拟演练； 察：观察环境掌握安全地带和避震通道；

储：储备急救药品、方便食品、水、防护品等； 预：预先做好防火、防爆、防砸、防碎等环节； 警：对地震异常注意识别和保持警惕； 报：发现地震异常及时向地震部门报告； 听：收听政府发布的灾害信息，不听信谣传。

震时

快：快速在室内安全地带避震； 断：切断火源、电源等次生灾害源；

躲：躲在桌、床下，厕所、墙角等坚固处，保护好头部； 避：避开高压线、高大物体、悬吊物、玻璃门窗等； 忌：忌使用电梯、阳台、更不能跳楼。

震后（自救）

静：保持镇静，不要急燥、忙乱和绝望； 跑：沿安全通道跑向室外安全地带；

捂：被埋压后，用毛巾、衣物捂住口鼻，防止窒息； 挣：设法让自己从废墟中挣脱出来； 扩：除去重物的埋压，扩展生存空间； 固：用坚物加固生存空间。

求：听到人声，用敲击、呼喊等法求救； 等：要保持精力、体力，耐心等待救援。震后（互救）找：寻找被埋压人员；

挖：用双手挖掘被埋压人员；

清：清除被救人员口鼻部的尘土、污物； 护：进行正确护理，不要强拉硬拽；

救：进行人工呼吸和止血包扎，移送急救点； 防：提防强余震和危险建筑物倒塌； 联：同政府救援力量联络。

火灾——

一、头脑里要有一张清单，明白家里房间的一切可能逃生的出口。例如门、窗、天窗、阳台等。知道几条逃生路线，就可以在主要通道被堵时，走别的路线求生。

二、平时要让家庭成员，尤其是儿童了解门锁结构和怎样开窗户，一个被钢丝钉固定的纱窗会使窗户不能成为紧急出口。因此，无论什么门窗，都应该是容易开关的。要让儿童知道，在危急关头，可以用椅子或其它坚硬的东西砸碎窗户玻璃。

三、遭遇火灾时，让家庭成员牢记下列逃生规则：

①把卧室门关好，这样可以抵御热浪和浓烟的侵入，延缓火势的蔓延。假如你必须从这个房间跑到另一个房间方能逃生，到另一个房间后应立即关门。

②在开门之前先摸一下门，如果门已发热或者有烟从门缝中渗透进来，切不可开门，而应准备走第二条逃生路线。假如门不热，也只能小心翼翼地打开少许并迅速通过，通过后立即重新关上。因为门大开时会跑进许多氧气，使快要熄灭的火重新燃烧起来。

③假如出口通道被浓烟堵住，并且没有其他路线可走，可贴近地面，匍匐前进通过浓烟弥漫的走廊和房间，千万不可站着走动。

④不要为穿衣服和取贵重物品而浪费时间，没有任何东西值得冒生命危险。⑤如果你的衣服着火了，应立即脱掉或躺下就地打滚。

⑥逃出后马上清点人数，看看还有谁滞留在屋内。不要让任何人重返屋内，寻找和救援工作最好由专业消防人员去做。

触电时——

（1）脱离电源

A.如果触电者本人还有知觉，应努力跃起，离开地面。因为手脚脱离了带电的导体和地面后，流经人体的电流由于失去导电的线路，这就可以自行摆脱危险。B.抢救者应立即关闭电源开关或拔掉电源插头，若一时拉不开电源开关的，就应该用带绝缘的钳子、刀斧等刃将电线截断。

C.如触电者是由于被漏电电线或被刮断、割断的电线击倒，抢救者可用木棍、竹竿或带木柄的铁器将电线挑开，或手戴绝缘橡皮手套、站在木板上将触电者拖开。（2）进行抢救

A.触电者离开电源后，自己还能呼吸，但因触电时间较长或者昏厥，可将其抬到温暖安静的地方躺着休息，并速请医生诊治或送往医院诊治。

B.如触电者呼吸，心跳微弱而不规则，甚至停止，在脱离电源后应立即进行口对口的人工呼吸、胸外心脏挤压等心脏复苏抢救。有好转以后立即送医院救治。

（3）应以预防为主

触电一旦发生，大都为时已晚。所以，在触电方面要特别强调预防：

A.触电大都是由于平时疏忽大意或存有侥幸心理而造成的。一些电工总认为自己对电的知识十分熟悉，就采用带电的操作，结果往往被电触伤或触死。所以，反对疏忽大意或侥幸心理十分重要。

B.在具体做法上要注意下列几点：

a.不能用潮湿的手去触摸开关。电器设备的维修和故障检查要在切断电源后进行。b.电视机内的灰尘，要切断电源2至3分钟以后，再进行拭擦。c.电线断落时，要用干木棒或塑料棒把它挑开。d.绝对不能通过浸有断电线的水域。

e.在电路以外的场所突然感到有电时，一定是发生了漏电的现象，要立即检查电路，以防火灾。

f.在家庭中更要注意下列问题：

墙壁上的插座不要安的太低，以免小孩乱拔插座而触电。要教育小孩懂得触电的危险，远离电源线、开关、插头等。使用灯头开关的螺丝口电灯，灯头上应装保险圈，以免开关电灯时触碰到金属部分而发生意外。最好安装拉线开关，不直接在灯头上开、关电灯。

安装在墙壁上的扳钮式电源开关，损坏了要及时修理。

手上沾水时或出汗较多时不要拔、接电线插销，不要开启或关闭那种使用灯头开关的电灯。

安装炉子时不要使烟筒靠近电线，以免电线被烤焦而埋下隐患。

不要在电线上晒晾搭挂衣服、物品，晾晒衣物的绳子或铁丝，不要拴在安有电线的柱子上或离电线近的地方。

保险丝断了不要用铁丝、铜丝、铝丝代用。

学会自护，防患于未然！

第四篇：家庭安全应急预案

1.了解可能发生的灾难

一旦确定在某个地区长期居住，住下来的第一件事情就是要与当地政府部门以及红十字会等机构联系，或者向常年居住在当地的邻居打听，了解以下信息——

● 咨询当地最可能发生的灾难会是什么以及应该为不同的灾难做些什么样的准备。

● 熟悉各种警告信号，当听到这些警告信号确地断定究竟发生了什么以及应该怎样行 ● 如果家里有老人以及行动不便的人，应了解

时，能准

动。

开窗通风 灾难发生时怎样给予他们帮助。

● 了解在其他各种场所，比如家人工作的地方，孩子上学、上幼儿园、托儿所以及家人经常去的地方，应该制定什么样的紧急预案。

.制定相应的紧急预案

和家人一起讨论为什么要为可能发生的灾难做准备，尤其要向宝贝解释火灾、地震、暴风雪等灾难带来的危害。制定家庭紧急预案之后，要以家庭为单位进行演练。家庭紧急预案一般需要考虑以下内容——

● 和家人包括宝贝一起讨论可能发生的灾难类型，并详细向他们解释不同灾难发生时应该怎么做。

● 选择两个灾难发生时家人汇合的地点：

1)当火灾发生时可以选择在自己家外面的某个安全的位置汇合。

2)当灾难发生没法回自己家时，可以选择在邻居家外面的某个安全的位置汇合。

注意：一定要确保每个家庭成员都清楚这个安全的汇合地点，还要让宝贝记住家庭地址和电话，以便在他与父母失去联系时可以有效地寻求他人的帮助。

● 请求一个在外地的亲戚朋友作为灾难发生时的联系人，让每个家庭成员都要牢记这个朋友的联系电话。灾难发生后，失散的家庭成员就都可以跟这个指定的朋友联系，想办法让家庭每个成员都明白各自的处境以及所在位置。

● 讨论灾难发生时应该怎样撤退，选择什么样的撤退路线，撤退时注意些什么事项，撤退时怎样为宝贝、行动不便的人员以及宠物提供保护等。

● 和邻居商议应付灾难的对策，当灾难发生时，大家可以互相帮助，更好地应付灾难。

● 了解自己和邻居的特殊技能，也许这项特殊技能能在灾难发生时发挥特殊的作用，帮助大家减轻灾难带来的损失或者有效地规避危险。

● 和邻居商议，制定一个某家父母不在家遭遇灾难时保护独自在家的宝贝的计划。

特别提示：

为了确保每个家庭成员不会忘记灾难发生时需要牢记的重要事项，最好制作一张“家庭紧急预案”卡片，内容包括两个紧急汇合地点(在自己家外面、在邻居家外面)、家庭电话、家庭住址、灾难发生时联系人姓名和电话，切记一定要把家庭电话和工作电话都记下，保证无论白天夜晚都能跟灾难发生时的联

系人及时保持联系。

3.减轻灾难的预防措施

如果事先做好各种准备，了解灾难发生时可以采取哪些措施，并将这些措施传达给每一位家庭成员，包括年幼的宝贝。即便宝贝没有能力身体力行去做点什么，但是他们可能会在关键时刻给父母一些提醒。这样，我们就能赢得时间，减少出现疏漏的可能，防止灾难导致的各种继发事件带来的延伸性损害，有效地保障家庭成员安全，降低财产损失——

● 牢记各类常用的紧急电话，如火警电话、匪警电话、急救电话等等。

● 给宝贝解释，什么情况该怎样拨打911或者急救电话寻求帮助。

● 让每个家庭成员都了解什么情况下该切断水源、煤气或天然气、电源等的总开关。

● 确定是否购买相关的保险。

● 检查家里是否存在安全隐患。

● 让每个家庭成员都学会使用灭火器，并且确保他们都知道灭火器所在的位置。

● 确保家里每一层尤其每个卧室都安装有烟火探测器。

● 储存应急的生活必需品和应付灾难的各种工具、装备。

● 确定最佳的疏散路线，每个房间都要有两条这样的安全疏散出口。

● 找出各种灾难发生时，家里最安全的地点，以便灾难发生时为家人提供庇护。

● 如果你认为不安全，灾难发生时最好不要开启电源，使用火柴等照明用具，而要使用手电筒。

● 和邻居一起协同应付灾难，可以更好地挽救生命，保护家庭财产。

4.进行家庭应急预案演习

尽管已经制定了各种应急预案，但是当紧急事件发生

时，家人常常还是会慌了手脚，脑子里一片空白，不知道怎样面对突然发生的一切，所以和宝贝一起进行应急预案演习可以帮助我们在遇到紧急情况时本能地采取正确的应对方式——

● 每6个月和宝贝一起来一场演习，以确保他们不会忘记应急预案内容。

● 训练宝贝逃离火灾现场的技巧。

● 每3个月更换一次储存的饮用水，每6个月更换一次储存的食物。

● 按照说明书定期检查烟火探测器及其电源是否完好。

● 每月测试一次烟火探测器，每年更换一次烟火探测器的电池。

第五篇：家庭安全应急预案

家庭安全应急预案当灾难来临时，会出现水、电、气中断，电话瘫痪等情况。尽管会有救援人员赶赴现场，但是因为他们难以在短时间里帮助到每一个需要帮助的人，因此，制定一个行之有效的家庭应急预案，让每个家庭成员明了，当灾难来临，他们应该采取什么样的措施规避危险，是赢得更多摆脱困境的时间与可能的必要措施之一。

1.了解可能发生的灾难

（1）了解当地最可能发生的灾难会是什么以及应该为不同的灾难做些什么样的准备。

（2）熟悉各种警告信号，当听到这些警告信号时，能准确地断定究竟发生了什么以及应该怎样行动。

（3）了解在其他各种场所，比如家人工作的地方，孩子上学、上幼儿园、托儿所以及家人经常去的地方及联系方式，应该制定什么样的紧急预案。

2.制定相应的紧急预案

（l）头脑里要有一张清单，明白家里房间的一切可能逃生的出口。例如门、窗、天窗、阳台等。应该想到每间卧室至少有两个出口，就是说，除了门外，窗户能作为紧急出口使用。知道几条逃生路线，就可以在主要通道被堵时，走别的路线求生。

（2）平时要让你的家庭成员，尤其是儿童了解门锁结构和怎样开窗户，一个被钢丝钉固定的纱富就会使窗户不能成为紧急出口。因此，无

论什么门窗，都应该是容易开关的。要让儿童知道，在危急关头，可以用椅或其它坚硬的东西砸碎窗户玻璃。

（3）让家庭成员牢记下列逃生规则：

①睡觉把卧室门关好，这样可以抵御热浪和浓烟的侵入、延缓火势的蔓延。假如你必须从这个房间跑到另一个房间方能逃生，到另一个房间后应随手关门。

②在开门之前先摸一下门，如果门已发热或者有烟从门缝中渗透进来，切不可开门，而应准备走第二条逃生路线。假如门不热，也只能小心翼翼地打开少许并迅速通过，通过后立即重新关上。因为门大开时会跑进许多氧气，这样即使是快要问熄的火也会骤然重新猛烈燃烧起来。③假如出口通道被浓烟堵住，并且没有其它路线可走，要贴近地面的“安全带”。匍匐前进通过浓烟弥漫的走廊和房间，千万不可站着走动。④不要为穿衣服和取贵重物品而浪费时间，没有任何东西值得冒生命危险。

⑤如果你的衣服着火了，应立即脱掉或躺下就地打滚。若有人带着火惊慌失措地乱跑，应将其放倒让他滚来滚去，直至火焰熄灭。

3.减轻灾难的预防措施

如果事先做好各种准备，了解灾难发生时可以采取哪些措施，并将这些措施传达给每一位家庭成员，包括年幼的儿童。这样，我们就能赢得时间，减少出现疏漏的可能，防止灾难导致的各种继发事件带来的延伸性损害，有效地保障家庭成员安全，降低财产损失。

（1）牢记各类常用的紧急电话，如火警电话、匪警电话、急救电

话等等。

（2）让每个家庭成员都了解什么情况下该切断水源、煤气或天然气、电源等的总开关。

（3）让每个家庭成员都学会使用灭火器，并且确保他们都知道灭火器所在的位置。

（4）找出各种灾难发生时，家里最安全的地点，以便灾难发生时为家人提供庇护。

4.进行家庭应急预案演习

尽管已经制定了各种应急预案，但是当紧急事件发生时，家人常常还是会慌了手脚，脑子里一片空白，不知道怎样面对突然发生的一切，所以进行应急预案演习可以帮助我们在遇到紧急情况时本能地采取正确的应对方式。

（1）每年和家人一起来一场演习，以确保他们不会忘记应急预案内容。

（2）最好准备足够全家人使用3天的生活必需品，将这些物品整合到一起，放在一个结实、便于携带的容器比如旅行背包、特别结实的袋等里面，方便随时拎上出门。

（3）检查各种家庭安全隐患，当灾难发生，家里一些很平常的物体也会成为伤害家人的罪魁祸首。如那些可以移动，可能坠落、粉碎及易燃的物体都是灾难来临时可能引发更多危险的因素。

上述方案的制定和实施，是家庭各种计划中必不可少的内容。