第一篇：大二班秋季体格锻炼总结
大二班秋季体格锻炼总结
身体锻炼作为幼儿活动的一种方式，不但是以促进幼儿的身体发育、增强幼儿的体质为主要目的，而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多种需要，促进幼儿智力、个性、品德、审美情趣等多方面发展的功能。作为幼教工作者要善于通过身体锻炼活动，促进幼儿的全面发展。
本学期我们以《3--6发展指南》以目标，以幼儿的发展为根本，根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以身体练习为基本手段，充分利用空气、阳光、水等自然因素，引导幼儿积极参与身体锻炼活动，增强幼儿的体质，促进幼儿身心和谐健康地发展。现将本班这一学期对幼儿健康教育中体能的发展总结如下：
一、开展丰富多彩的体育活动
身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面，幼儿的体能锻炼是通过身体运动来提高身体素质。本学期我班结合大班幼儿的健康目标，结合本班的实际情况，针对幼儿的特点对幼儿进行有效的锻炼，进行如下：
1、课间操活动课间操活动作为我们每个班每天必需的活动方式对幼儿进行有效的体质锻炼，园里根据季节的特点对早操进行了编排。通过以简单的队列、队形的变换和基本体操培养幼儿的团队合作意识和协同能力。我班幼儿在操活动中每个幼儿均能积极参加，并且能够按照教师的要求做操，动作除了个别有外，均较规范。从而，从早操活动中对幼儿的身体进行了锻炼，增强了幼儿的体制，发展了幼儿的健康教育。
2、户外活动根据刚颁发的《36岁发展指南》实施细则，我班对幼儿进行有效的户外体育运动。幼儿在户外进行适当的体育活动，不仅能有效地对其身体进行锻炼，而且还能直接接受大自然的沐浴，这对于幼儿骨骼的发展以及呼吸系统、神经系统的健康发展尤为重要。在本学期，本班根据幼儿园的要求每周固定开展大型户外体育运动两次。而且，努力做到每天做户外运动，形式多样。并且根据大班体育发展的目标恰当的选择运动方式，教育幼儿探索多种玩法。
4、活动材料为幼儿提供了安全、益于幼儿走、跑、跳、推、拉、掷远、抛接等不同运动方式的材料。如：踩高跷、羊角球、跳绳、沙包等。根据幼儿的年龄特点灵活协调的锻炼身体。
5、一物多玩，引导幼儿在使用一种玩具材料的同时自己大胆的尝试新的玩法，并在游戏中对幼儿进行有效的安全保健城市和基本的自我保护能力的教育，使幼儿在锻炼身体的同时，学会保护自己。
6、根据季节的变化，帮助幼儿养成积极锻炼身体的习惯，逐步提高幼儿对于寒冷和炎热的适应能力。我班在冬季来临之际，除了对于幼儿身体健康方面的照顾外，还对幼儿进行了冬季体育锻炼的强化，我班结合大班幼儿的特点在户外活动时以培养幼儿身体协调性为主的跳绳运动进行了有效的教育，通过一个阶段的培养，大部分幼儿已经能够初步掌握了这种技能。
7、组织幼儿每天进行饭后散步。本学期，我们除雨天外，饭后带幼儿在园内散步，不仅能帮助幼儿消化，更使幼儿直接接受阳光和新鲜空气等自然因素的刺激，这对幼儿骨骼的发展、呼吸系统和神经系统健康的保持、体质的增强都有十分重要的作用。
二、注意事项
1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯
在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。
2、合理、科学地安排幼儿的活动量
幼儿的活动量一根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。二根据季节气候来安排。
九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如跑、跳。让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。
3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。三评价与展望
体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感受快乐的同时发展幼儿的身体机能。本学期，通过本班教师和幼儿的协同努力，本班幼儿的技能动作发展均有了不同程度的提高。幼儿的自主活动得到了较大的发展，支持了幼儿创造性地进行身体活动，使幼儿能够主动地探索多种玩法均取得了有效的发展。在以后的工作中，我班会结合幼儿的特点更有效的对幼儿实施健康教育。
第二篇：大二班第一学期体格锻炼计划
第一学期大二班班体格锻炼计划
一、指导思想
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标
1．能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。
4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。
9．能独立或合作收拾小型体育器械。
10．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平
举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。
三、每月具体安排：
九月份：
1．学做广播操、武术操
2．户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈
3．集体活动：听信号变换方向走、变速跑等
4．体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡
十月份：
1．根据音乐，熟练地做武术操、广播操
2．户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3．集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等
4.体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等
十一月份：
1．学习少年拳，节奏准确，动作标准
2．集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等
3．环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等
4．体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等
十二月份：
1．户外器械练习：抛接球、网小球等
2．集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等
3．体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等
4．园内散步
一月份：
1．户外器械练习：平衡木、过山洞等
2．集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等
3．体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等
4．园内散步
第三篇：小二班体格锻炼总结
小二班秋冬季体格锻炼总结
（2017年9月—2018年1月）
依据《3—6岁儿童发展指南》中“幼儿动作发展”的目标要求，我们在开学初制订了小班幼儿体格锻炼计划，促使幼儿身体过程得到全面的发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增加体能，促使身体健康地生长发育。
一、养成良好的锻炼习惯
活动前检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前脱去一件外套，在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是一次次地嘱咐、关照。久而久之，逐渐养成这些好习惯，这些习惯的养成，有效地免了在活动中事故的发生。
二、巧妙安排使基本动作得以发展
我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动。我们每天都安排不同的游戏，使幼儿走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培养幼儿反应灵敏性和动作协调性。
通过一学期的锻炼我们班幼儿在体育运动能力上有了以下的提高。1.有100%的孩子能沿着直线或在25cm的平衡木上走。2.有98%的孩子能双脚连续向前、向上连续的跳。3.有95%的孩子能从距地面15—30cm的高处往下跳。4.有95%孩子能双手向上、向前抛球2米。
三、合理、科学地安排幼儿的活动量
幼儿的活动量首先应根据幼儿的体质状况安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。其次根据季节气候来安排，九、十月份，天气比较热，安排的体育游戏强度、密度要小。在十一月、十二月份中，天气逐渐变冷，安排的体育游戏相对强度高，密度大。再出现雾霾或者雨雪天气我们会在室内进行游戏活动。逐月完成情况如下： 九月份：
第一个游戏《小手洗一洗》主要让幼儿根据洗手图学习正确的洗手方法，此项目标80%的幼儿都能完成。
第二个游戏《洗洗小手真干净》主要是让幼儿学习正确的方法洗手，此项目标90%的幼儿都能完成。
第三个游戏《我会接水》主要让幼儿懂得排队接水，不拥挤，有规则意识，此项目标85%的幼儿都能完成。
第四个游戏《我会吃饭》主要是培养幼儿的用餐习惯和方法，此项目标85%的幼儿都能完成。十月份：
第一个游戏《从头忙到脚》主要锻炼幼儿观察各种身体标记并做相应的身体动作，此项目标85%的幼儿都能完成。第二个游戏《小饼干做体操》主要让幼儿用甩、搓、檫、扭等动词做相应动作，此项目标90%的幼儿都能完成。
第三个游戏《从头动到脚》主要培养幼儿的躲闪能力及灵敏性，此项目标80%的幼儿都能完成。
第四个游戏《运动安全我知道》主要锻炼幼儿双脚同时向前连续行进跳，此项目标90%的幼儿都能完成。十一月份：
第一个游戏《颜色大闯关》主要让幼儿并拢双脚跳和分开脚跳。此项目标90%的幼儿都能完成。
第二个游戏《红色喜洋洋》主要培养幼儿接抛球的能力，此项目标85%的幼儿都能完成。
第三个游戏《营救小动物》主要提高幼儿钻过障碍物头顶沙袋向前走，此项目标90%的幼儿都能完成。
第四个游戏《小兔子快跑》主要培养幼儿在一定范围内绕着障碍物四散跑的能力。此项目标85%的幼儿都能完成。十二月份：
第一个游戏《拍苍蝇》培养幼儿的连续双脚向上跳。此项目标85%的幼儿都能完成。
第二个游戏《乌龟和兔子》主要培养幼儿的双脚连续性跳和手膝着地爬，此项目标85%的幼儿都能完成。
第三个游戏《小白兔》主要培养幼儿单脚交替向前跳，此项目标85%幼儿能完成。第四个游戏《小袋鼠接球》主要提高幼儿用力接球，双手接球的能力。此项目标85%的幼儿都能完成。元月份：
第一个游戏《小青蛙跳荷叶》发展幼儿双脚连续跳的能力。此项目标90%的幼儿都能完成。
第二个游戏《小猪盖房子》主要是让幼儿积极参与体育竞赛，遇到困难能坚持，此项目标85%的幼儿都能完成。
第三个游戏《小小运输忙》主要是让幼儿尝试两人一起合作运球的能力。此项目标90%的幼儿都能完成。
以上是我们这学期孩子体格锻炼的总结，还有做的不足的地方，我们不仅利用户外活动的时间进行练习外，还会通过平时做操后、课间的时间进行反复的练习，将孩子的身体锻炼的更好。
小 二 班 2018年1月11日
第四篇：中三班体格锻炼总结
中三班秋冬季体格锻炼总结
（2017.9-2018.1）
不知不觉中，一学期又结束了，根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下：
一、幼儿情况
本班共33名幼儿，男生15人，女生18人。在中班孩子们已经学会拍球，平衡能力也很不错。有些幼儿的动作不是很协调，因此，本学期我们着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。
二、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯
在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。
三、合理、科学地安排幼儿的活动量
幼儿的活动量首先根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。再者根据季节气候来安排。
九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。
四、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展
每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。
五、组织形式多样的体锻活动 通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。经过一学期的练习，各方面都达到了预期的目的。
六、达到的效果
1．走：98%的幼儿能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。
2．跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，95%的幼儿能按节奏上、下肢体协调的走和跑，90%的幼儿能听信号变速跑过障碍物。
3．跳：在一系列跳的活动练习下，跳跃能力有所发展，96%的幼儿学会了蹬地起跳触物，能双脚熟练的向前跳，在以后的活动中可继续巩固。
4．通过走轮胎小路、平衡木、边沿等，97%的孩子的平衡能力得到了比较好的协调发展。
5．投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。有95%的幼儿能自抛自接高、低球。90%的幼儿能够两人近距离互抛互接大球。
6．钻爬：100%的幼儿手脚着地屈膝爬的动作表现得非常灵活。
7．基本体操：90%的幼儿能够有精神地做操，动作到位、整齐，也有个别幼儿不够协调，需加强指导。
一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
第五篇：中二班体格锻炼总结
中二班秋冬季体格锻炼总结
（2017年9月—2018年1月）
本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《幼儿园指导纲要》为指南，以幼儿的发展为根本，根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式开展活动，充分利用空气阳光等自然因素保证还在的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、提供丰富的活动器械和材料
我班老师在提供各种活动器械和材料的基础上自制了游戏材料，为幼儿开展丰富多彩的活动条件，同时还发动家长配合共同制作游戏材料，如沙包、袋鼠跳等等，进一步丰富了幼儿活动，平时老师就有意识地利用这些材料，组织幼儿进行锻炼，并要求幼儿自己探索，怎么让同一种材料玩出不同的方法，从而锻炼身体各个部位，提高各方面的运动技能。
二、组织形式多样的体育锻炼活动
通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻、爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。经过一学期的练习，各方面都达到了预期的目的。
1、走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。
2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动两提高的很快，在快跑距离为10-20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。
3、跳：在一系列跳的活动练习下，跳跃能力有所发展，绝大部分幼儿学会了单脚跳，在以后的活动中可继续巩固。
4、通过轮胎小路、平衡木、边沿等，孩子的平衡能力得到了比较好的协调发展。
5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。
6、钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现得非常灵活。
三、逐月的重点培养九月份我们以游戏：
九月游戏活动：
《勇闯长大关》《我可以》《我和我的好朋友运西瓜》 《看谁听得清》《盲人摸路》等游戏，幼儿练习上肢力量，能在肩上投掷2—3米的距离，也掌握了练习助跑，屈膝跳过40厘米，锻炼了幼儿手脚协调性，能协调灵敏的投掷沙包5米远左右；80％以上幼儿能够达标。还有20％的幼儿需要个别指导并加强练习。
十月游戏活动：《我是一把小伞》《听指令》《过伞关》《彩虹伞》等内容让幼儿听信号练习走，跑，跳训练身体的灵敏性。经过练习80％的幼儿能较好的掌握，没有达到预期的效果，在以后的体育活动中还应不断创设有关平衡能力的游戏，帮助幼儿提高平衡的能力。
十一月游戏活动：《走树桩》《叶脉拓印》《小毛虫荡秋千》《足球探险》《火箭上太空》等游戏，锻炼了幼儿绕障碍接力跑，发展幼儿的反应能力，也可以锻炼身体的控制能力及幼儿之间的合作意识。80％的幼儿达标，掌握的较好，但还需不断地练习与锻炼。
十二月游戏活动：《五官拳》《帮小动物盖房子》《你抛我接》 《小蚂蚁运粮》等游戏，训练幼儿下肢力量及弹跳能力，也练习攀爬3米高的障碍物，提高肢体的协调性，也锻炼了幼儿不怕酷暑的品质，87％幼儿都能完成，能力较弱的幼儿在攀爬方面还有待加强，仍需不断练习。
一月份游戏活动：《报纸游戏》《纸箱游戏》《小松鼠运松果》 《大家一起来行动》等内容帮助幼儿练习钻的不同方法，锻炼身体的平衡和控制能力，并练习双脚跳；其中85％以上幼儿能掌握动作的技巧，为幼儿的身体发展起到了一定的促进作用。
体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感受快乐的同时发展幼儿的身体机能。本学期，通过本班教师和幼儿的协同努力，本班幼儿的技能动作发展均有了不同程度的提高。幼儿的自主活动得到了较大的发展，支持了幼儿创造性地进行身体活动，使幼儿能够主动地探索多种玩法均取得了有效的发展。在以后的工作中，我班会结合幼儿的特点更有效的对幼儿实施健康教育。
2018年1月
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