专业技术工作总结(董超)

第一篇：专业技术工作总结(董超)

专业技术工作总结

我叫董超，2010年11月到内蒙古通辽油库参加工作，在油库办公室担任HSE管理员。工作经验要不断积累：在这几个月的工作中，对单位内很多实际工作的流程不甚了解。缺少业务知识方面的实际经验，还处于等待领导分配工作再去做的阶段。没能完全主动地申请自己没接触过的但可以提高自身能力的任务，没有充分做好在一段时期内的工作规划，实际工作经验只是停留在了一定的水平之上且增长缓慢。在工作中总是怕麻烦别人，很多时候遇到问题时未能做到与领导及同事的有效沟通。本来一个懂得人一点就通的问题，自己总是费了很多时间与精力，才得出一个相同的结果。这样既减慢了工作的效率，在下一项工作下来时，又延误了工作的完成时间，以至于工作都堆在了一起。造成这样的原因主要是平时做事不专心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的意见，这种浮躁的心态，错过了向别人学习和增长知识的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到及时地询问这方面经验多的领导及同事，多向领导及同事学习他们的经验。使自己多些锻炼的机会，让自己在工作中不断积累新的经验，这样在今后的工作中才能快速成长起来。技术水平有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学习或与同事探讨技术知识。技术知识面较陈旧，未能做到及时了解更新自身要理解的新的技术知识，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成；技术知识面较窄，有很多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术能力水平还要进一步提高，多去学习新的技术知识，掌握新的技能。沟通技巧有待增强：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导及时有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行及时果断有效的沟通，耽误了工作的完成时间。今后我会在这方面多加注意，逐步改变自身的在沟通上不敢去说的习惯，养成以工作完成度为重心的沟通技巧。在思想观念方面本人还有以下几个方面需要改变：

培养竞争意识和创新观念：竞争意识是推动个体努力学习，自觉提高职业素质的动力。创新就是要打破安于现状、听天由命、依赖别人的人生观。自己光有文化知识和职业技术是不够的，还必须具有创新观念与创业精神，才能更好地实现在企业中的就业。

培养适应变化的能力:职业内容的不断更新和新型职业的不断产生决定了现代职业对人的素质提出了更高的要求。新资源的开发、新技术的发明与应用、生产工具的革新、生产组织的改革和管理水平的提高，不仅要求人们具备更高的科学技术知识和操作技能，而且要求人们打破旧的传统观念，解放思想，开阔思路，树立时间观念、效率观念与合作观念。

培养广泛的兴趣：应时刻保持一种积极进取、主动热情的心境，自己应多去探索和参加各种活动。当自己一旦产生某种兴趣，便会聚精会神地投入其中，克服一切困难，直到最后取得成功。兴趣广泛，就会经常注意周围出现的新问题，从而大大地拓宽自己的知识面。广泛兴趣的培养要通过实践活动，广泛接触各种事物，在活动中逐渐体验到心理上的满足，从而激发出兴趣和爱好。

重视能力补偿: “勤能补拙”是性格与能力之间的补偿；“熟能生巧”是活动对能力的增进。“兴趣是最好的老师”说明了培养兴趣可以克服能力上的欠缺。

培养良好的职业品格：良好的职业道德是抵制各种不正之风，转变企业风气，建立良好的人际关系，建设高度的企业精神文明的重要保证。要具有忠于职守，献身事业的乐业和敬业精神，实事求是、严肃认真的劳动态度，刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在工作中团结协作和全心全意为他人服务的精神。在工作中，无私、正直、勤奋、诚实、守信、坚定、勇敢等优秀职业品质是在工作上做出成绩的必要条件。一个对人热情友好、乐于助人的人能得到同事的好感；一个有强烈事业心和责任感的人能得到领导的赏识；一个谦虚好学、踏实肯干的人能得到师傅的赞扬。很难想象，一个不讲奉献、自私自利、贪图安逸的人，能得到领导、同事的青睐。

提高身心健康水平就把握好休息与工作的关系，尽量避免让自己身心疲惫的去工作。

以上是我对自己已一些缺点的总结及今后在工作中应如何去做好工作的想法，我会在今后的工作中用自己的实际行动来做好每一天的工作，请各位领导及同事在今后的工作中多多批评指正，我会努力成长为一名对单位有用的人才。

董超

二0一一年十一月十七日

第二篇：生物教学工作总结(董平超)

生物教学工作总结

（2010年——2011下半学期）水塘中学 董平超

本学期，本人担任七年级（8班、10班、11班、12班）四个班以及八年级（1班）的生物课教学。一学期来，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。

由于七年级学生才接触生物这门学科，对生物还比较“陌生”，而八年级的学生在对生物有一定了解的基础上仍保持着相当浓的学习兴趣。因此我在学期开始根据生物学科特点及学生情况，认真制定计划，注重课堂内容的兴趣性，注重研究中学教学理论，认真备课和教学，积极参加科组活动和备课组活动，并能经常听其他老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照《初中生物课程标准》进行施教，让学生掌握好科学知识。还注意生活实际，结合现实生活中的现象，与所学习的生物学知识相结合,多方面、多角度去培养学生。

教育是爱心事业，为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，去进行教学，对于个别差生，能利用课间倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，积极面对人生，努力学习科学文化知识；而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。通过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自己的观念，树立崇高远大的理想。

作为《生物学》老师，明白现在的教材是义务教育课程标准的新教材，故在课前做到认真备课，多方面去搜集相关进行资料。为提高每节课的进行效果，教学质量，本人除注重研究教材，把握教学内容重点，难点多媒体教学。通过培养学生学习《生物学》的兴趣，调动学生学习的积极性、主动性，提高课堂的教学质量，按时完成教学任务。

通过一学期努力，制定好复习计划，并能认真备好复习课，培养好尖子生，提高中等生，帮助差生。但由于本学期授课时间较短，复习内容较多，复习比较仓促，同时发觉有一部分学生接受能力较差，学习自觉性不高，导致最后的成绩也不是很理想。

在以后的教学工作中，我要不断总结经验，向有经验的教师学习，学习他们的教学经验，教学方法，根据教学实际，力求提高自己的教学水平，还要多下功夫加强对个别差生的辅导，相信一切问题都会迎刃而解，我也相信有耕耘总会有收获。

2011年6月28日

第三篇：个人视力训练总结董超

个人视力训练计划 单纯近视

近视-4.00以下——以调节加强为主，以放松为辅，1：电子气动（放松，角膜塑形），2：直线训练仪（加强调节灵敏度，调节力加强，）

3：离子导入仪（眼部组织修复，眼部放松必要措施，治疗假性近视，）

近视-4.00以上——训练要谨慎，针对大部分为小学生，一般低于-4.00，1：电子气动，（要少做，三天一次），2：离子导入，（电针强度要偏低于正常值）3：线训练仪直，（二远一近，两次远点，一次近点训练，避免度数近视度数加 深。）

近视合并有外隐斜

一、近视合并有隐外斜角度在10棱镜左右，基于单纯近视以上两条，可合并加一项，斜视训练杆（由外到中，由于个别孩子配合不好，或近集合力过差，可单眼交替做）近视性弱视

一、近视性弱视、基于单纯近视以上三点，患者可做红闪（三——四天做一次）还可做氦氖激光，单眼近视性弱视

1：配镜处理，矫正至弱视眼最佳矫正视力，2：弱视眼矫正最佳视力，盖健眼遮，（四岁一下，遮三放一，四岁以上，遮六放一）遮挡期间每半月进行一次视力复查，以免因遮挡引起的认为视力下降、单纯性远视

1：直线训练仪，以近点训练为主，（这种情况较少，一般伴随弱视）2：八通道(红闪刺激), 3: 对远视力造成妨碍的单纯性远视，一定要配镜，且要根据年龄给以合适的度数，（1）年龄低于6岁，+3.00以内的远视为生理性远视，且不影响远视力，可暂时不采取配镜，远视度数对远视力造成妨碍，要采取配镜处理，（2）年龄大于6岁的患者，若远视度数对远视力造成妨碍，必须配镜，若无影响，需采取物理训练进行恢复，双眼远视性弱视

1：1：八通道（红闪刺激），刺激视锥体细胞发育，并刺激眼球的发育，2：CAM（空间多频训练）对于弱视性患者有很大的价值，且效果较明显，3：氦氖激光，此项训练对于弱视有重大意义，且效果明显，4：直线训练仪，（以近点训练为主）

5：海丁格光刷，对于远视性弱视有一定效果，6：若双眼矫正视力相差有两行以上，要进行遮挡，遮挡利眼，（遮六放一）单眼远视性弱视

1：八通道（红闪刺激），刺激视锥体细胞发育，并刺激眼球的发育，2：CAM（空间多频训练）对于弱视性患者有很大的价值，且效果较明显，3：氦氖激光，此项训练对于弱视有重大意义，且效果明显，4：直线训练仪，（以近点训练为主）

5：海丁格光刷，对于远视性弱视有一定效果，备注：单眼弱视只做一眼，做弱眼。斜视性弱视 1：关于斜视，若因斜视产生的弱视患者，要先针对于弱视进行训练康复，若斜视角度过大，要通过手术进行恢复，高散光性视敏度降低

1：对于散光，若散光度数对远视力产生妨碍，必须要配镜，长期适应散光，会导致散光性弱视，视敏感降低发展为散光性弱视，且配镜长期佩戴，且度数要经常复查。关于遮挡

四周岁以下，进行遮挡，频率为遮三放一，四周岁以上可延长遮挡时间，不过一定要在一定时间内进行视力检查，（半个月）

如果弱视眼视力较差，且患者年龄较大，可选择短小遮盖，一方面耽误学习，另一方面对孩子心理会有一定的影响，可选择压抑贴，

第四篇：工作总结(董)

工作总结

———— 2013年3月份

从3月9日我正式来到河北XX交通设施集团有限公司，经过了13天紧张而又忙碌的军训和培训生活，在3月22日我被分到集团的销售部做销售内勤工作。

销售内勤对于一个很久没有在正规厂子上班的我来说是陌生的，对于我所要干的工作，很茫然。但值得庆兴的是我有几个好同事，她们很耐心的给我讲解我所要做的工作有哪些。通过十多天的学习与实践，到目前为止我对我的工作有了初步的认识。

销售内勤是一个与各个部门都要沟通的工作，首先接到订单后要看库存有没有货，如果有货的话，要填写请示发货报告，经过财务部审核，副总经理、总经理和董事长的批示后，打印购销合同，盖章后给过采购公司，经盖章后回传，再填写发货通知单给仓库，把货整理好后叫车和装货，装好车后在仓库填出库单和发货报告单，把发货详单、出库单和发货报告单交财务部，出门证盖章，把要收货的公司名字、地址、电话与详单出门证一起交予司机，根据出库单做金蝶，输手账，电子版入库。发货只是内勤工作的一部分，再有就是发出的货物有时会有质量问题，而我们收到质量反馈后要做好记录，并交给各级领导批示得到有效的解决方案。在短短的十多天我所接触的工作是有限的，有时候也会犯错，知道错误后及时改正错误，避免下次不会再犯同样的错误，从中吸取教训。

在往后的日子里我会加倍学习，努力工作，争取早日能把内勤工作做好，不辜负领导对我的培养与厚望。

销售内勤：

2013年4月4日

第五篇：2012工作总结.doc董

2012工作总结

本学期研究生会权益部在老师的正确带领下，学生会主席的指导下，以“精干、团结、务实、创新”为工作理念，“尽职尽责，兢兢业业，积极进取”为工作要求全面落实学期初制定的工作计划，扎实有效地开展工作。本学期主要进行了一下主要工作：

1，研究生科技文化节开幕式维持现场秩序工作。

2，研究生科技文化节协助体育部搞好体育篇章。

3，在素质拓展篇章里组织举办了国学讲座活动。

4，协助其他部门活动

5，闭幕式参与演出与道具等等一系列工作

现将本学期工作概况总结如下：

1.思想政治建设常抓不懈。本学期办公室的工作以科学发展观重要思想为指导，以“创新、团结、务实”为工作理念，认真履行职责，积极进取，严格要求。每周定期召开办公室会议，畅谈工作经验，解决工作中的问题。对上周工作进行总结，对出现的不足与问题进行探讨并予以改进。详细安排下周工作，确保研究生会工作的顺利进行。

2.培养成员建立高品质沟通。通过例会等形式对办公室成员进行有效沟通教育，在具体工作中提高新成员沟通的主动性和有效性。进而加强与各班班委及同学的联系与沟通，协调各部门的开展各项工作。

3.注重各项管理流程的建立。在本学期，为了使权益部的有序开展，本着实践的态度，不断改进，以确保本职工作能够顺利圆满完成。

存在的不足与缺点

虽然勤工部部门工作得到了肯定，取得一定的成果。但是人无完人，它同样也存在缺点，有待改进。

① 部门制度建设有待加强，虽然部们在今年实行的分组制度取得了很好的效果，但是与此

同时也由于分组，干事之间的交流就相对减少导致各成员之间信息流畅欠缺。

② 本学期工作人员安排，有些工作设置很难起到实质性的作用。