跆拳道馆考级学生代表发言

第一篇：跆拳道馆考级学生代表发言

各位老师、家长、亲爱的同学们：

下午好。很荣幸能代表我的小伙伴们在这里发言。一转眼，在黄蒲国际跆拳道馆学习已经四个月了。

在这里，我们收获了友情。道馆的小伙伴们都成为了好朋友，我们在一起玩耍，互相包容，互相鼓励，团结一心。

在这里，我们懂得了感恩。感谢教练们悉心的教导，感谢爸爸妈妈的养育之恩，我衷心的向你们说一声：“您们辛苦了！”（鞠躬）

在这里，我们收获了荣誉，汗水铸就的奖牌是我们成绩的最好见证。

在这里，我们苦过、伤过、哭过、也笑过，我们已从懵懂无知的孩童，成长为赛场上的骄子。

吃得苦中苦，方为人上人。我们坚信，经历过挫折的我们，懂得坚持的我们，终将看到更加靓丽的彩虹。

最后，祝黄蒲国际跆拳道馆首届晋级大会圆满成功！

学员代表：徐铭赫 2015年8月23日

第二篇：跆拳道考级考核内容

中国跆拳道协会

中国跆拳道协会 升级段、品考核内容（暂行）

九级

白黄带

1.礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2.基本技术：正踢、前踢 3.基本步法：跳换步、弓步

4.基本手型拳法：弓步冲拳、马步冲拳

八级

黄

带

1.礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2.品势：太极一章

3基本步法: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)

b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4.基本功：马步冲拳

5.基本技术:正踢、前踢、横踢（旋踢）、前踢接横踢 横踢接横踢

6.体能测试：

a.俯卧撑

（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐

（男15个，女8个，儿童6个）

c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）7.考试：叠道服（两人一组）8.整理道服，退场。

七级

黄绿带

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2.品势：太极一章、太极二章

3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡 4．拳法：直拳击靶左右各3次

5．腿法：横踢、下劈、横踢接下劈、横踢接高位横踢

6． 体能测试：

a.俯卧撑（男15个，女10个，儿童8个）b.两头起（男15个，女10个，儿童8个）c.背肌

（男20个，女10个,儿童8个）d.快速连续左右提膝腿（男20个，女18个）

7． 整理道服，退场。

六级

绿

带

1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章 3．基本功：三七步单手刀中格挡

中国跆拳道协会

4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、滑步横踢

5．体能测试：

a.俯卧撑

（男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）b.两头起

（男20个，女12个，儿童10个）c.立卧跳

（男15个，女10个，儿童6个）6．整理道服，退场。

五级

绿蓝带

1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 3.基本功：三七步双手刀外格挡 4.腿法：双飞、横踢接双飞、5.体能测试：

a.抱膝跳

（男15个，女10个，儿童8个）

b.拳卧撑

（男15个，女5个，儿童6个）

c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次

（三人一组）

6．整理道服，退场。

四级

蓝

带

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 3.腿法：后踢、横踢接后踢 4．体能测试：

a．拳卧撑夹臂

（男15个，女8个，儿童6个）

b．俯卧撑跳

（男10个，女6个，儿童4个）

c．双腿连续转身高位横踢脚靶

（共10次）5.整理道服，退场。

三级

蓝红带

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章 3.腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三飞 4.体能测试：

a.卧撑夹臂

（男20个，女12个，儿童8个）

b．双腿腾空左右分腿拍脚

（男10个，女8个，儿童6个）5.整理道服，退场。

二级

红

带

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章

3.腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢 5．体能测试：

a.俯卧撑击掌

（男8个,女5个,儿童3个）

b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚

（男5组，女4组，儿童3组）

中国跆拳道协会

c．指卧撑（五指）

（男8个，女4个，儿童2个）6.功力击破：二块木板（1CM厚）高于自己身高10CM 7．实战：2分钟一回合 8.整理道服，退场。

一级

红黑带

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考二章 3.腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢 4．体能测试：

a．指卧撑（五指）

（男15个，女8个，儿童6个）

b．左右腿蹲起腾空交替前踢

（男10次，女5次，儿童4次）5.实战：3分钟一回合

6.功力击破：三块木板（1CM）

7.特技：（一种）高于自己身高20CM（跳、跃、旋转等）8.整理道服，退场

附录 跆拳道行礼要求

面向对方直体站立，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。训练者始终在肃静气氛中行动；妥善保管好自己的服装及其他物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练同伴整理，整理好后再转回原来方向。

2道带颜色的意义

白带

没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。

黄带 大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。

绿带 植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。

蓝带 天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大树一直向着天空生长。

红带 危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手。

黑带 与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。叠道服

1先把道服上衣平铺（领子在上面）2把两个袖子按齐腰的印儿向里折 3掀开下摆，把松紧带铺平

中国跆拳道协会

4把道裤铺平，从中间折一下

5松紧带那边在上，放在和上衣袖子平齐的地方 6按道裤的宽度把上衣向里折

7上衣下摆向上叠一下（和裤子下面齐）8对折 9再对折

10用道带把叠好的道服系好

将道裤横向摆放与叠好的袖子平齐亦可

第三篇：跆拳道馆庆典学员代表发言稿

石家庄《讲武堂》跆拳道馆三周年庆典学员代表李绍达发言稿各位叔叔阿姨，各位同学还有尊敬的教练大家上午好，能代表全体学员发言我感到很荣幸。

我学习跆拳道已经三年了，能达到兰红带完全要从头说起，道馆设在三楼，体力差的人走上去都会累的气喘吁吁，三年里我每个星期都要上这个楼梯，感觉好像是在走一段漫长又艰辛的求学之路，现在我一口气跑上去感觉一点都不累。三年前，我还是个一无所知的小白带，经过教练无微不至的关心和指导，才能取得今天的进步。这三年里教练不仅仅教我们跆拳道，还教我们懂礼貌和做人的道理、、、、、教练的每一个道理，每一句话都将成为我人生道路上的指航灯，时时刻刻引领我前进！

这三年来，每次去上课，都有流不完的汗和跑不完的路，每次都要坚持、坚持、再坚持。之所以我们从不放弃，是因为我们相信：吃得苦中苦，方为人上人，付出才有回报。

我们的教练姓李，我认为我们的教练修行还蛮深的。教练每年有一到两个星期去外地学习进修，更新知识，所以给我们的课当然是很新鲜了。另外，教练给我们上课的时候非常严格，但又不呆板，很有趣味的，如果不是他的教导有方，我们学跆拳道就不会有今天的成就了。今天，我已经和跟我一起学跆拳道的同学们成为了非常好的朋友，我们一同学习、一同进步，一起哭、一起笑，互相鼓励、互相扶持。

三年后的今天，我们已经不是从前的我们了，经过三年的努力，我们终于快达到我们心目中的那个梦想了，那个散发着光芒的梦想就在眼前，只要我们绝不放弃，我们一定会成功的！

在这里我代表全体学员向我们的教练说一声：教练您辛苦了！

第四篇：跆拳道家长代表发言

尊敬的各位教练、各位家长：

大家好！我是xxx同学的家长。今天，作为新生家长代表在此发言，我感到十分荣幸。首先，请允许我代表各位新生家长向悉心呵护、关爱孩子们的各位教练表示最诚挚的敬意和衷心的感谢！

孩子的每一点进步，都和教练们的辛勤努力是分不开的。自从xxx参加了跆拳道训练，不仅明显的提高了身体素质，而且也增强了自信心。同时，跆拳道训练会给他一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围，培养他的团结合作精神，大大提升了与人沟通的能力。跆拳道的精神是“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”，希望通过跆拳道的学习，能够让孩子们成为品德高尚、勤奋好学、吃苦耐劳的好孩子。

在此，我再次向为了孩子们而付出辛勤劳动的教练们表示衷心的感谢!祝愿所有的教练和家长朋友们身体健康、工作顺利、家庭美满！谢谢大家。

第五篇：跆拳道馆管理制度

跆拳道馆管理制度

跆拳道馆是练习跆拳道技艺的场所，为有效地管理跆拳道馆，特制定以下制度：

1.遵纪守法、言行爱国、尊师重道、进出道馆要向国旗、馆旗敬礼。

2.队员进入或离开道馆，须向国旗行鞠躬礼、向老师或教练行鞠躬礼，必须竭尽所能遵守跆拳道精神，遵守道馆制度和教练的管理。

3.参加跆拳道训练必须穿道服训练，佩戴腰带，上课训练时禁止佩戴饰物（例如手表、戒指、项链等），并保持道服整洁。

4.训练时严格按教练指令练习，精神饱满、气势高昂，实战必须在教练指导下进行，并注意不要踢到同伴没有保护的部位。

5.合理使用馆内器材，爱护馆内设施，器材使用后整齐地放回原处。

6.注意保持卫生，不准在道馆内吃零食，乱扔垃圾。

7.队员禁止染发、描眉、涂手脚指甲，否则教练有权终止其训练。

8.因身体原因需中断训练的队员，可在场外休息，不得干扰其他队员训练，队员之间要互帮互助，不得恶意嘲弄、谩骂及打架。9.队员训练前必须摘掉眼镜，如因摘掉眼镜视力不清，请务必配好隐形眼镜再来上课。队员在训练中因佩戴眼镜及无视教练要求自行训练不当造成的损害，后果自负。

10.教练与队员应提前5分钟到场、热身，做好上课准备。严格遵守本馆训练时间，队员不允许无故迟到、旷课。