珍惜当下把握未来发言稿2分钟[五篇材料]

第一篇：珍惜当下把握未来发言稿2分钟

活在当下，不是让大家忘记过去与未来，而是不要沉湎于对过去的回忆与对未来的幻想，要把握现在，抓住当下每一个进步的机会。以下是小编给大家带来的几篇珍惜当下把握未来发言稿2分钟，供大家参考借鉴。

珍惜当下把握未来发言稿2分钟1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

时间是最宝贵的。因为你永远不知道，意外和明天哪个先来。

我们以为一生很长很长，其实很短。短到才好像刚体验到阳春三月，转眼就到了北寒时节。短到好像是咿呀学语的孩童，转眼就到了青春年少。

今天迎来了一个噩耗，好朋友的爸爸去世了，就这么……猝不及防地离开了人世间，年仅37岁，是因为心肌梗塞。刚听到这个消息的时候，我是惊讶的，然后再陷入悲痛之中。无法流出眼泪，但是心中的难过无法言喻，我甚至不知道如何安慰好朋友，只能默默祈祷……祈祷着……

关于珍惜当下的演讲稿配图

我甚至有种冲动想立马出现到父亲身边，看看他，看看他的样子，他的笑容，听听他说话的祥和语调，想珍惜他在身边的每一天。

我能想到的，就是珍惜现在拥有的一切，身边的每一个人，因为你永远不能想到他们将会以什么样的方式离开你。

活着是最重要的。我也渐渐理解了父母口中的“家和万事兴”，一家人平平安安，健健康康，才有家，活着，才有家，一个完整的家，才能充满幸福。

我不能想象朋友会靠着如何强大的意志力坚持地走下去，但是我相信她一定会变得愈来愈坚强，愈来愈坚不可摧。

每一个能茁壮成长的孩子都是上帝的宠儿。或许我也是幸运的，我能够在这里写下这篇文章，不是足以证明这一点了吗?

那么，我们既然足够幸运，为何不珍惜时间，不珍惜当下?如果你不够幸运，那么就把自己变得更好，变得更加的幸运吧。

珍惜当下把握未来发言稿2分钟2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

昨天完成寒假作业的时候，完成一道阅读习题的时候，看到了关于“刘胡兰”一篇文章。

阅读题里，写了英雄姐姐被敌人逮捕并折磨的情景，我气愤填膺。那么小的孩子，能承受这么大的痛苦吗?

带着疑问，我到网络里搜索关于英雄“刘胡兰”。原来1947年1月12日，阎军突然袭击云周西村，刘胡兰因叛徒告密而被捕。刘胡兰在威逼利诱面前不为所动，被带到已连铡几人的铡刀前，怒问匪军：“我咋个死法?”匪军喝叫“一个样”后，她自己坦然躺在刀座上。刘胡兰烈士牺牲时，尚未满15周岁。毛主席在战争途中知道了刘胡兰的事迹后，心情不能平静。后来亲笔题词：“生的伟大死的光荣。”

看到这些，我又想起了我们课文中学到的《狼牙山五》许多的革命先烈为了新中国的建立抛头颅洒热血，才有了今天的幸福生活。我们今天的幸福来之多么不容易。

同时，我也想到在学校每周一升旗的时候，看着徐徐的升起的鲜艳五星红旗，那是无数的先烈用生命换来的，我们没有理由不珍惜今天的幸福呢?

前人栽树后人乘凉。我们今天的努力也要为我们的后人能留下些什么呢?努力，在努力，珍惜当下的时光，不辜负每一寸光阴，做有意义的事情。才能对得起先烈。

珍惜当下把握未来发言稿2分钟3

亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《珍惜当下》。“花有重开日，人无再少年”，这句话时常萦绕在我的耳边;“逝者如斯夫，不舍昼夜”，这句话时常教导着我们。没错，时间不会等待任何人，我们要做的就是珍惜当下。

为自己的未来，珍惜当下。

你是否想变成万人瞩目的名人，你是否想拥有价值百万的豪车?你是不是想过一个幸福富裕的生活?听听内心深处的声音，我们每个人都想拥有美好未来，那就从现在做起，珍惜时间。珍惜时间，意在利用碎片化的小时间，不浪费一分一秒，去做有意义的事;珍惜时间，意在不做无用功。停下你纵身一跃的投篮，闭上你喋喋不休的嘴巴，踏实的学点知识;珍惜时间，应该从现在做起。在头脑中潜意识的认识到时间宝贵不可浪费，不要想着以后再珍惜，要懂得过去的不会回来。努力学习，勤奋学习，拿出“头悬梁锥刺股”的韧劲儿，去拼搏。珍惜作文Https://www.xiexiebang.com/短暂的青春年华，为未来奋斗吧。

为祖国的未来，珍惜当下。

你还记得甲午战争时我们的母亲被侮辱的辛酸吗?你还记得新中国成立初期我们的母亲伤痕累累受到大国排挤的情景吗?你还记得08年夏奥运会举办成功国人的喜悦欢腾吗?我们伟大的母亲啊，用伤痕累累的乳房，喂养了迷惘的子女，深思的子女，沸腾的子女。终于迎来了美好的今天。我们是21世纪的宠儿，是伟大母亲的骄子，我们这一代肩负着实现中国梦和社会主义现代化建设的重任，意义非凡。不要叹息你的饭菜，不要哀惋你的生活。珍惜现在美好的生活，立下鸿鹄大志，肩负起我们的使命，努力学习文化知识，将来成为祖国的栋梁之才。

珍惜时间，为自己的未来努力;珍惜生活，为祖国的未来拼搏!我们拿出天生我才必有用的信心，拿出爱拼才会赢的决心，拿出“锲而不舍金石可镂”的恒心来珍惜当下，努力学习吧!

让我们一起呼喊：珍惜当下，努力成才;为己为国，谁与争锋!

谢谢大家!

珍惜当下把握未来发言稿2分钟4

亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是“珍惜当下”。

“花有重开日，人无再少年”，这句话常常萦绕在我的耳边;“逝者如斯夫，不舍昼夜”，这句话经常教导着我们。是的，时间不会等任何人，我们要做的就是珍惜当下。

为了你的未来，请珍惜当下。

你想成为一个名人吗?你想拥有一辆名车吗?你想过幸福富足的生活吗?倾听内心深处的声音，我们每个人都想有一个光明的未来，所以，让我们从现在开始，好好珍惜当下。

珍惜当下，意味着利用好零碎的时间，不浪费一分一秒，去做有意义的事情;珍惜当下，意味着不要无所事事。闭上自己喋喋不休的嘴，学点有用的东西。

珍惜当下，应该从现在开始。在脑海中，在潜意识里，我们要认识到时间是宝贵的，不能浪费，要知道过去的时间不会重来。让我们努力学习，勤奋学习，拿出“头悬梁锥刺股”的意志，不断拼搏。珍惜短暂的青春，为未来而奋斗。

为了祖国的未来，请珍惜当下。

你还记得我们祖**亲在甲午战争中遭受的屈辱吗?你还记得我们祖**亲在新中国成立初期被大国排挤的情景吗?你还记得我们祖**亲在2008年奥运会上享受的喜悦吗?

我们伟大的母亲，带着伤痕累累的身躯，哺育着迷惘的孩子，深思的孩子，沸腾的孩子。等了好久，我们终于迎来了美好的时代。我们是21世纪的宠儿，是伟大母亲的骄傲。我们这一代人肩负着实现中国梦、实现社会主义现代化的重任，意义非凡。

不要叹息你的食物，不要悲叹你的生命。珍惜现在美好的生活，树立远大志向，肩负起使命，认真学习文化知识，成为祖国未来的栋梁。

珍惜当下，为你的未来努力;珍惜当下，为祖国的未来而奋斗!我们要拿出信心，下定决心，带着“锲而不舍，金石可镂”的恒心”，珍惜当下，努力学习，实现梦想!

让我们一起大声说出：“珍惜当下，争做人才;珍惜当下，为己为国!

谢谢大家!

珍惜当下把握未来发言稿2分钟5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!很荣幸代表303班做国旗下的讲话，我演讲的题目是《珍惜当下，活在当下》。

一位作家曾经说过，我一直哭一直哭，哭我没有鞋穿，可直到我看见一个，他连脚都没。是的，我们可能没有鞋，但我们不应该不珍惜自己的脚国旗下讲话——珍惜当下，活在当下。如果有一天，我们连脚也没有了，才知道鞋不是最重要的，那样会不会太晚，所以，我想说：珍惜当下，活在当下。

活在当下是一种态度，沉迷过去无法自拔，那不是我们的个性，好高骛远，也不是我们的风格，我们需要的只是珍惜现在的自己，珍惜所有的一切，不必要留恋，也不必要幻想，对我们而言，眼前应当是最重要的，如果没有了现在，还谈什么未来。

活在当下是一种享受，外面的世界再美，我们也不要被新鲜事物给迷惑了。现在我们只需要享受眼前所拥有的，珍惜所拥有的，这才是我们最宝贵的。用我们最美的年纪来享受我们宝贵的青春。

活在当下是一种品质，失去固然感到遗憾，但我们为什么要让悲剧重演呢?珍惜好现在，珍惜身边的每一个人，让他们感受到你的亲切，感受到你的用心，更是对他们的尊重，要学会充实地生活，把握每一次的机遇，学会珍惜。

和留恋过去憧憬未来相比，我们更需要的只是活在当下，湖南卫视著名主持人汪涵说过，不管是逐渐繁华和即将枯萎，此时此刻才是我们结结实实的人生。

所以活在当下，不是让大家忘记痛苦与失败，而是为那些难过不堪的日子塑造了今日的你，也为学会面对失败才有成功，我们应该抓住每一个机会，去充实和创造，最后祝愿我们的未来前途一片光明，也愿我们带着乐观和向上的心态，活在当下，享受当下。

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第二篇：把握当下 拥有未来

把握当下 拥有未来

昨夜跟从小一起长大的发小谈论着工作的事情，一起计划着我们的将来。我想，很多人可能当下跟我们一样，从只能够购买四代苹果，到后来能够买得起苹果四代。这句话是吉克隽逸微博说的，却一直深深的印在我的脑海中，因为这句话是那么的励志。

说起励志，我又想起另外一个广告——“我是陈欧，我为自己代言”。相信所有的人都会对这个广告印象深刻吧，只要是看电视切换频道的时候，偶尔“路过”这个广告，我都会安静的停止切换，然后把这个广告看完。“你否定我的现在，我决定我的未来。”“你可以轻视我们的年轻，我们会证明，这是谁的时代”。这种台词，无疑让在当下奋斗着的我们热血沸腾，更加坚定了前进的脚步。

梦想就是一场孤独的旅行，路上总是充满着很多的考验，追寻梦中的橄榄树的同时，何尝不是对你的心灵的一种磨练。性格、情商、能力全方面都在提升。人生就是一场修行，你有怎样的经历，你有着怎样的目标，意味着你会有怎样的收获。徐鹤宁说过：人生最难的是选择。你可以选择每天享受着安逸的生活，你也可以选择天天奋斗；你可以选择过着平淡的人生，你也可以选择让你的生活天天充满激情和改变；你可以选择跟堕落的人交朋友，你也可以选择跟奋发向上的人交朋友„„

生命的舞台，是自己去铸就的。在当下，是电子商务腾飞的时代，这必将是大势所趋。时势造英雄，在这场大潮流面前，我亲爱的朋友们，你们都准备好了吗？拥抱一件新鲜的事物，也就要求我们去改变自己，去努力学习。

第三篇：珍惜当下——把握逝水年华

珍惜当下——把握逝水年华

萧瑟的秋风拂落枝头的秋叶，枯叶片片凋零。黄叶与落红擦肩而过，落花旋舞着展现最后的芳华。微微驻足，回首，不禁感慨：拥有的总是短暂，已经如水东逝的却如秋叶般始终停格在落叶归根的那一瞬间

或许是落花随水而逝的那一刻，亦或是秋叶飘然落地那极静极美的瞬间，我感悟：人们曾拥有的可能在片刻化为曾经。我曾认真地询问过他人：你现在所拥有的和最想要拥有的是什么？各色各样的回答却令我大失所望！看似五花八门的回答都不外乎的几种感情，金钱，健康，事业。一颗心沉入谷底他们所回答的全是对将来的追求，丝毫没有所拥有的现在。或许他们的回答所表现出的是现实社会中大多数人们的追求，并且是大多数人的还未实现的追求。但正是这样才体现出人们总是花费过多的时间来追寻自己想要的生活，憧憬于自己完美的幻想中，却忽略了的此刻自己拥有了什么？

经常听到很多创业者说：这几年忙事业，家庭过几年再顾。于是，几年后，他或功成名就或仍然平庸时，早已是妻离子散众叛亲离的场面；也有人这样讲：自己这几年没什么钱，给不了父母什么好生活，先赚钱，有钱后再与父母共享天伦。于是几年后的某个天色灰蒙蒙的一天，便有了父母灵前一道道懊悔自责的尽管衣着光鲜身影，他们周围还用另外一些人神色悲恸却不悔恨，沉重却问心无愧。或许这群人中有的仍穿着价格低廉的衣物于是失去后才珍惜的旋律在颓然微凉的秋风中响起它好似是从隔着薄雾的一个路人心中传来。如此，拥有的在一夜之间变得不再拥有。

不过，世界上有两种人：一种人在逝去的曾经中徘徊，另一种人在经历了不再拥有的痛苦后重整思绪，把握还拥有的现在。于是，无数人从拥有者变为曾经拥有者，一部分人从不再拥有者变为了拥有者前者一味地哀叹，惋惜逝去的过往，倾颓荒废，止步于阴霾之中；后者重拾生活的信心，燃起对明天的希望，珍惜眼前的幸福。如果是我，我一定做后者，如落花秋叶般在秋叶落地的一刻，虽失去了随风摇曳的自由，但它拥有了归根后化作泥土的芬芳；落花随水东逝的一刻，虽失去了与蝶儿嬉戏的快乐，但它却拥有了化作春泥更护花的品格情操。

曾几何时，我十分迷茫。一个人沉浸在余辉未尽的夕阳之中，或是驻足停留在下午三四点那略略漂浮着云影的澄澈天空，因为我所追求的东西总在天尽头的远方。后来，我才明白：再璀璨的明天也要把握好已拥有的现在。人要活在当下！如果你不曾拥有现在，那再美好的梦也终将是镜花水月般的迷茫。

聪明的人不会对不再拥有的昨天叹惋，愚人幻想光辉的明天。既然如水般已逝去的昨天我们早就不曾拥有，那就请把握好虽如约而至却美好短暂的今天。或许明天，我们都会成惊讶于自己所拥有的一切，因为，我们是智者！

珍惜当下把握逝水年华

云南师大附中高一 张瀚琪 本文系作文网（zuowen.com）用户原创文章，未经允许禁止转载！

第四篇：珍惜现在把握未来

演讲稿

珍惜现在把握未来

大家好：

当我们仍在迷茫的时候，当我们仍在为来到文正是否值得而思考的时候，我们已经在这里快度过了大学的第二个年头，在我们生活杂乱无序的同时，我们莫名的习惯了这里，喜爱上了这两年之中属于我们的一切。

但是现在的我们总觉得时间很多很多，每天都不知道要干什么，成天把“好累啊，我不想活了”挂在嘴边，成天对天感叹“时间怎么过得这么慢啊！”我个人觉得现在的我们正值青春，正是释放我们无限活力的时候，我们不需要像鲁迅那样的伟人一样，每天把时间用的滴水不漏，分毫不差；但是我们也不能整天无所事事，空发感叹，浪费大把大把的时间。

时间不等人，就像是我们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。我们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间--世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”

燕子去了，有再来的时候；花儿谢了，有再开的时候；树木枯了，有再青的时候；可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。

不要再浪费时间，不要再让在我们背后默默支持我们的父母失望，我们是他们辛苦多年唯一的期待与欣慰，在他们面前我们有什么理由去认为“浪费时间不会后悔呢？”欣赏三毛的“即使不成功，也不至于成为空白。”成功的女神不会垂青所有的人，但是我参与过，尝试过，我敢说“我不后悔！”

朋友们，拿出我们青春的热情，在大学毕业时，再回首，我们没有后悔，没有遗憾！

第五篇：珍惜当下

珍惜当下，把握未来

朋友，在这寂静的子夜时分，您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，感受人生的无尽滋味。生命中的酸甜苦辣，有我与你一同分享！在节目进行的过程中，您可以通过新浪上的微博和我交流，不方便上网的朋友，可以给我写信。来信请寄：中央人民广播电台中国之声姚科（收），邮政编码是：100 866。分享你的喜悦，倾听你的诉说，你的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防„„

这里是正在为你直播的来自中央人民广播电台中国之声的《千里共良宵》，主持人姚科，感谢全国的朋友深夜的守候。人生只有三天，活在昨天的人，迷惑；活在明天的人，等待；活在今天的人，踏实。一个人，不管曾经是成功也好，失败也罢，也不管将来会是灿烂辉煌或者黯淡无光，但昨天也成历史，明天永远未知，唯有今天就在眼前，我们只有直面人生，活在当下，把握住今天才能过得心安理得，踏实从容，抓住眼前，珍惜当下，是最真实的人生态度。

听众朋友，今天晚上和你聊的话题——《珍惜当下》，说说您目前的工作和生活状态。欢迎您和我交流，新浪微博——姚科，科是科学的科。

文章一《活在当下，就有希望》 文/杏花雨

在北方人的观念中，冬天始终和寒冷紧密联系在一起的，尤其是刚刚过去的2012年的冬天，据气象部门说是28年来最冷的。一到腊月，家乡的冬天反倒有了些暖意，全然没有了入冬不久时大雪弥漫、天寒地冻那样的景象，仿佛让人觉得像老舍先生在《济南的冬天》里描写的一样：“济南的人们在冬天是面上含笑的。他们一看那些小山，心中便觉得有了着落，有了依靠。他们由天上看到山上，便不知不觉地想起：‘明天也许就是春天了吧？这样的温暖，今天夜里山草也许就绿起来了吧？’”

对于雪，我是很纠结的。上班时，总希望不要下雪，积雪结冰的路走起来会让人提心吊胆；一到假期，就盼望着下雪，对于一个曾经种过地的人不要说“瑞雪兆丰年”一类的话，就是那大气的雪景也让人欣赏不够啊！

今年春节期间又下了一场不大不小的雪。雪后的清晨，最喜欢到黄河边去散步。出得门来，望着一地洁白的雪被，真不忍心用脚踩上去，但终究还是踩了上去，“嘎吱”一声，心就飞到了远处，一路也便不再寂寞了。

到了黄河边，风景就是另一番样子了。大片的庄稼地被厚雪覆盖着，不见一点土色，静谧得有些不习惯。枣树的身子一半被雪裹成了白色，另一半裸露着黑褐色。枝头顶着一朵朵白花，铁铸成似的树身挺立在茫茫雪地当中。近在咫尺的八盘峡水电厂库区的黄河水就是在这样的天气里也是不结冰的，绿色的水清亮得醉心。对面的草坪山呢，也像脚下的土地一样完全被雪覆盖成了白色，反倒显得更磅礴、大气了，似乎有了些“山舞银蛇，原驰蜡像”的神韵了。正沉浸在眼前的景色当中，“扑棱棱”一声从枯黄的芦苇丛中飞出几只小鸟，落在了不远处的枣树上，四下张望了一会，眼前白茫茫的景象似乎让它们有些失望，叫了几声，又飞到了更远处的树上落下。我多少有些惆怅，大地都被积雪覆盖，它们到哪去觅食呢？它们该怎样度过这样的天气呢？

我无法搞明白如飞鸟这样弱小的生命，究竟是凭借着怎样的本领躲过一次次劫难而生存了下来，只看到它们在恶劣的环境下毫不放弃地从一个地方飞到另一个地方去寻找生的希望，很努力地完成眼下的事情，丝毫不显气馁。由此，我们才会看到它们总能生存下来的身影。活在当下，或许就是能够继续生存下去的理由，鸟虽然无法讲述这个道理，但它们以自己的生存方式给我做了最生动的诠释。正如生活当中许许多多的平凡人，都以各自的方式生活在这个世界中，生活的色彩也许不甚亮丽，但大家还是认认真真地按自己的生存之道坚韧地活着，也就无所谓高贵和卑微了。

生活不会总是风和日丽，也不会总是狂风暴雪。不论在怎样的环境里，珍惜已经拥有的，活在当下，就一定有充满希望的未来。

文章二《当下的暖，才是心间不落的太阳》 文/洁若蓝天

夜，深了，尘世的喧哗都该安静下来吧。我下意识地想，而尘世仍是这个尘世，不会为谁改变。我总是不忍想起那些荒凉，可埋在心底的荒凉会悄悄爬上心头，占据整个大脑，容不得我细细的想。

空气中扣住绿意的清逸，散发着花朵的清香，轻盈了眉间心上的嘈杂与悲凉。季节的斑斓，在我的眼眸中镌刻了一幅多彩的画卷。六月的美丽，源于这个时节自然一直都在极限的葱茏、旺盛着自己，把自己盛大到了极致，浓郁了夏日的味道。

夏日的天气，犹如人的心情总是阴晴不定，惟有窗台的绿萝，还在季节的辗转中诉说着新意。每天都会有那么一段时光，坐在属于自己的那抹阳光里，温一壶暖香，在文字的世界中或喜或悲，心中，便满是安静和惬意。

好多天没有写文了，以为忙些，让自己没有时间去想，就可以将很多事情释然，可是当我每一次想写下一段文字的时候，才发现原来骨子里的忧郁已经与我融合。生活，千篇一律的清简，颓寂如空气。补课，吃饭，睡觉，写字，发呆，趁虚而入的脆弱，又无处不在，一切陈旧而腐朽，没有值得回味的新意，似乎再找不到可能的改变。

时光，总是静默不语，多少花开的景致，在心念的起起落落间错过最美。用文字记录走过的路，用感怀的心声填补生活遗留的不足，自己聆听着自己的心语，那种超越世俗的惬意之美，只有自己才能体会。因为只有此时，才能真正感受到人生的悲哀与无奈；因为只有此时，才能彻懂彻悟，自己如何切换对人生的态度。我知道，只有文字才是我最好的良药，与文字相依的日子，才是我此生最美的光阴。

“本来无一物，何处惹尘埃。”文字，督促我及时清除心灵垃圾，让阳光照进来，让我们的心田生长出绿色的芳草地；把每一天都当作最特殊的节日。珍惜所想要的，享受所拥有的，爱自己爱人类爱宇宙万物。因为心中有爱才能感受到温暖，因为爱这个世界才能收获真正的幸福和快乐„„

生命中，我们难免会输掉或者失去什么，但一定不能输掉心情。这一路走来，虽平淡，虽有些波折却也让人有些羡慕。虽然，也会有些小小的磨难，但，自己都还可以微笑着去面对。从来，也不愿让这些成为自己的负担。一直希望自己能够拥有一颗透明的纯净的心灵，把所有的人情和琐事都淡然的明白于心，风轻云淡。慢慢懂得了再忙也要抽空和心说说话，让它少一点欲望，多一些自由，多一点阳光。世界很大，随处都可能遇到惊喜，只要心是快乐的，幸福就简单，不是吗？

有人说，明天是世上增值最快的土地，因为它充满了希望。而我要说，此时此刻生命之泉在我心里流淌，因为当下的暖，才是我心间不落的太阳。这一刻，心静了，浅浅一笑，细诉着岁月的静美，珍惜当下„„快乐，仅此简单。

文章三《致活在当下的你》 文/张晴

烟花三月，正是桃花盛开、草长莺飞的季节，此刻的你，也许正躲避着不时飞到脸上的丝丝凉凉的雨滴，目光快速掠过枝头缓缓绽放的木兰，感受着乍暖还寒的季节变化，偶尔抱怨一下近日阴雨连绵的天气,这时，食堂的饭香扑鼻而来。你也许会突然发现，我们的听觉、视觉、触觉、想法来自于我们所正在经历的事情，而我们所有的体验和感觉，都来自当下，人能活着和感觉到的，也只有当下，不是吗？

你也许会问，什么是“当下”?“当下”最初是指佛经里面最小的时间单位，“最小”有多小？这么说吧，1秒钟有60个刹那，1刹那有60个当下，这样一来，1秒钟就有3600个当下，试想，如果把时间切分成很小很小的单位，当下，即永恒。

记得08年汶川地震后，曾经有一位志愿者说过：“不要回忆过去，不要幻想未来，不要错过当下。”是的，过去的已经成为历史，无论如何做也无法改变它，无法弥补曾经的懊悔和损失，而未来又可望却不可及，你此刻唯一能把握的，只有当下，当下的一切，是我们能够感受的到的真实，使我们生命的存在感的体现，是真真切切能够感受的到的跃动着脉搏的活着。

你是活在当下的，不要总是沉湎于过去、生活在懊悔中，泰戈尔曾说：“如果错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星了”；你是活在当下的，“暮江平不动，春花满正开，流波将月去，潮水带星来”，想象一下春江花月夜的美景，为何不享受此刻所拥有的美好呢，你应知“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”的遗憾，你应知“子欲养而亲不待”的哀痛，你应知“满目山河空念远，不如怜取眼前人”的醒悟，你应知“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的欢畅。你是活在当下的，没有人活在过去，更没有人活在未来，摆脱过去的痛苦，停止对未来的幻想，把握当下的力量吧，所有的一切都是在当下发生的，唯有珍惜当下，我们才能找到真正的力量，拥抱真正的自我，感受真正的欢乐。

当下，是昨日的未来，也是明日的过去，不要沉浸在昨天的失败中难以自拔，不要一味地空想未来，活在当下，脚踏实地，把握住眼前自己应该做的事，你的未来会少很多遗憾，不要总把事情推到明天，要知道，“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，今日事，当今日毕，当下，才是奋斗的起点啊。

“但愿每次回忆，对生活都不感到负疚”，要做到这一点，最重要的还是把握好当下，雷锋是这样说的，也是这样做的，他的“钉子精神”影响了一代又一代的人，年华一去不复返，事业放弃再难成，善于挤时间、刻苦钻研，珍惜时间、努力奋斗，这不正是活在当下最有力的写照吗？活在当下的你，试着拥抱自我、感受真实的生命，享受此刻“润物细无声”的春雨吧。

文章四《认真活在当下》 文/深秋傲菊

青春只是一首歌。不经意间，我已然步入“而立”、“不惑”，日复一日的平淡日子，在不知不觉中过的飞快。饮食起居、上班下班，听任季节的脚步，悄悄的在我身边掠过。在单位，是义不容辞的处于中坚，不敢有丝毫的懈怠；在家里，老人、孩子的关心和教育便是每天的必修课。那被油盐酱醋搅拌的生活，有时使我忘记了今夕是何年。走到镜前，偶然发现曾经那么光洁润滑的额头，不知不觉已爬上了皱纹，曾经那么乌黑的头发里，不知不觉已混进几缕白发。此刻，我才猛然记起，人生已步入了秋天，人生的春天已弃我而去。

中年，总会和每个人不期而遇、如约而至。一样的中年，可以有不一样的解读，不一样的诠释，不一样的情愫。人生最大的妙趣，莫过于中年的圆润饱满淡定从容。步入人生的秋天，自然比不上青年人的热情、敏捷、活力和好胜，但执著、理智、成熟乃中年人的特质。步入人生的秋天，在心底里为自己也为同龄人吟一首祝福的歌。中年人的故事最精彩，不仅仅是哀愁和牢骚，更多的是灿烂和辉煌。中年也有追求，但神态是平和的；中年也有憧憬，但步履是坚实的；中年也有激情，但对于人生渐渐抱了一种较宽恕，较玩世，同时也较温和的态度。在这个季节里，我才深切的感受到中年，该经历的都经历了，该拥有的都拥有了，该错过的都错过了，该失去的也都失去了。从此，告别了盲目和冲动，告别了你死我活，告别了自欺欺人，宠辱不惊看庭前花开花落，褒贬不惑望碧空云卷云舒。

人生如同故事，长度并不是唯一重要的，因为生命的长短取决于众多复杂的因素，而把有限的时光在有限的条件下活得尽可能精彩，则可以由自己选择和决定。在这个人人都必须“参演”的故事中，有人把自己当主角，努力演出；有人把自己当配角，满足于扮演“绿叶”；有人甚至把自己当成读者，习惯于在别人的故事中漫步。当然，还有人喜欢担任编剧，自己安排故事情节，自己演绎灿烂人生。

诚然，选择何种角色并无绝对的对错，但“人生不打草稿”的警示理应谨记。写文章可以打草稿，做算术可以打草稿，但人生从来不给人打草稿的机会。每一天，面对每一个选择，付出每一滴汗水，都是人生的答卷——无法更改，难以重来。

虽然有很多的不如意，可依旧有很多美好的东西。站在属于自己的位置上，认真演好每一个角色，给事业以创意，给后辈以提携，给家庭以温馨，给他人以教益，给每一个平常的日子以新意，用大自然赐予的成熟这根弦，去弹奏人生的第二个青春乐章。或激越或舒缓，或高亢或厚重，每个生命自有其风韵。强求每个人都像劳模那样“苦干苦拼”，既不可能，也无必要。然而，认真过好每一天，努力完成每一个任务，总是每个人能够而且应该追求的。

文章五《活好当下》 文/温筱鸿

外面的秋雨还在淅淅沥沥的„„自从进入秋天以来，天气整日都朦朦胧胧的，在一场场的秋雨里，岁月的脚步一天天地向着秋天的日子靠近！

流年似水，当默念这个词语的时，心在这微微的凉意里不免生出几许秋天的轻叹，时光就这样的从我身边悄然而过！

又是一年秋来到，在人生的旅途上，总是有些个人、有些个事长久地驻扎于自己的心底，深埋于前尘旧梦之中，不容思量，不堪回首，不忍碰触，一如这秋天的流云遇到秋风，容不得半点思虑雨儿就会翩翩起舞！

下着雨，刮着风，最容易让人们在雨淋里翻阅过往„„

坐在电脑旁边的我，翻阅着电脑里几年前存放的照片，谁知流年在轻叹中而至，这份欣然忽然在刹那间闪烁，儿子还童时的影子，父亲在世时候的笑意，更不用说自己的年少影子，岁月匆匆，一切似乎发生曾在昨天又那么的遥远，伸手去摸，无影无踪，能够感知到的也只是在手指间划过时岁月流走的印痕而已！

窗外的雨声越来越大，沙沙的雨滴就像珍珠掉落般降临在无声的大地上，这个世界在突然之间，只有了雨的弹唱！

俗话说，一场秋雨一场寒，秋天的雨，一场比一场凉，当凉意拂过脸庞时，就会让人感觉到这寒冷的日子即将来临！

一个季节刚刚谢幕，而另一个季节的故事便开始上演„„

细数着从自己眼前走过的流年，匆匆的足迹早已在时光的打磨中，变得物是人非，曾经的美丽，再也无法相遇；曾经的岁月，已经汇成生命里流淌的记忆，曾经的欣慰，在时光的记忆里，已被雕刻成永恒的雕塑定格在光阴的模板上，进而变成流年的沧桑！

沙沙的雨声，错乱了我此刻所有的心思，无奈的我，就像在雨中挣扎的禾苗，期盼着阳光的幸福！

沉默，我在分享着定格在瞬间的幸福里，如烟的光景，穿入时光的隧道，在流年的怀抱里渐远渐行，即使我们有着万千的不舍，也依然抵不过光阴如沙从手指尖划过的一分一秒，珍惜当下，我想，对于我们人生来讲也许这才是最好的选择！

生命在降临大地的那一刻，已经没有了长度，而能让我们看到生命的延伸也只是生命的厚度，善待生命，最好的就是要在自己生命的厚度上去做文章，重于泰山，轻于鸿毛，面对这厚度的准则，在有的时候我们很难把握，就像我们无法丈量这生命的距离一样！

我们会常常慨叹，时光如流水，一去不复返，可生命对于我们来说只有一次，我们早已无法回头！绵绵的秋雨，让我想到错失的时光，让我想到生命的意义，我在流年的岁月里，纠结、反思、寻觅与徘徊着！人们就生活在矛盾里，而这样的心绪在秋天里再遇到这样的天气便更容易引发出人们的思绪！

走进人生的不惑之年，没有什么成就，但是身后的脚印也已经成了半本厚厚的日子，有文字的欢笑，有文字的哭泣，流走的是岁月，带走我们的是生命，我的思绪在时光里蔓延，淅淅沥沥的秋雨，一次又一次，掀起我对往事无限的追忆，若说人生是一场戏，但是导演不是自己！演员不是自己，人生这场戏不可彩排，无法预演。

用心啦，尽力啦，遗憾少一些，应该说是一种幸运，究其这些，对于我们一个人来说也都不是人人可以能够做到的人生！心情就是这样，随着窗子外秋雨淅淅沥沥声响，我夏日里渴望的人生也渐渐地沉落，就像秋天的景色，多了几份瑰丽！

今天，再一次轻叹岁月，再一次倾情人生，我不是因为过往，而是要真真切切地面对当下，这才是我今天写此文字的目的！

活好当下，走好当下，人生才会更加的绚丽多彩，生命才不会因为秋天的凄凉而寂寥！当下，是一个很好的选择，好好对待，我们就会拥有！

雨，没有停的意思，一度朦胧的心情，在写下这些文字的时候，便渐渐的明朗起来！人生是一次永远没有尽头的赛道，活好当下，就能让我们在这条赛道上留下一窜美丽的印痕。

文章六《活在当下就好》 文/稀有物

想起一句老话“活在当下”，现在想起这句老话，才觉得明白了许多。

活在当下，当下在哪里，当下就在此刻，当下就在这一天，这一年，或是这一世。当下可以看作很长，也可以看作很短，短的瞬间就成为前一秒，前一天，前一年。过去的时光很近也很远，是前一秒，前一天，或前一年，或是前许多年，它永远不可能回来，一切都不可能重新来过。未来在哪里，未来也是离我们很近也很远，我们永远无法预知未来会发生什么，因为我们没有未卜先知的超能力，因为世事大多变，太无常。只有当下，只有眼前的这一刻是真真切切存在的，只有这一刻是我们正在真真切切经过的，稍不留神，它就成为了永远不再回来的过去。因为它来的太快，它呆的太短，短的只有一刹那，抑或是更短更短。

经过了许多年，才明白人生真的是太苦太短了，才明白生命对于我们是如此如此的珍贵。才明白以为人生还很长很长，其实已在不觉中溜走了许多年。

佛家说的好“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”“一切有为法如梦幻泡影如露亦如电”。这是对“活在当下”最好最圆满的诠释。

当下就是现在，就是此刻。此刻在瞬间就会成为过去，如果此刻是不快乐的，此刻刹那间就过去了，那么我们的人生就多了一个不快乐的过去，就是那刚刚过去的那一刻。然而时间不会给我们机会去想过去的那一刻为什么会不快乐，我们却又在经历着另一个当下了。如果我们的每一个当下都是这样不快乐的经过的，就意味着我们经历了许多许多的不快乐的过去。而在我们不经意的瞬间，每一个未来的时刻，未来的日子又成为了新的当下让我们不觉中又经历着，未来也因为每一个不快乐的当下变成了不快乐的未来。如此周而复始，日复一日，年复一年，直到生命的尽头才发觉，原来我们的一生都是在不快乐中度过的，才发现生命是那么的珍贵，才发现自己却真的不曾珍惜过我们宝贵的生命。才发现我们是多么的想重新来过，只可惜一切已晚矣，晚的连我们的身体也将会在刹那间离我们而去，化为灰烬。我们是谁？我们从哪里来？又将到哪里去？谁会知道？！

人生啊！太可怜！太可悲！太苦短！我们还来不及明白生命的意义，就这么糊涂的来了，又糊涂的去了；就这么什么也没有带来，什么也没有带去！

仔细思索，我们为什么要这么不快乐的生活呢？是什么让我们变的不快乐呢？是因为学业不好；是因为工作不如意；是因为窘迫的经济；是因为父母，教师的责骂；是因为老板的刻薄；是因为突来的家庭变故；或是因为病痛的折磨„„太多太多了，人生总有或多或少的不如意和磨难伴随着我们。因而我们会为此痛苦了，会为此感到难过了。仔细思索一下吧，我们的人生，如意光鲜也好，苦不堪言也罢。细数会有哪一样是可以陪我们走完一生的，幸福如意不会总是陪着我们；痛苦折磨也不会总是跟着我们。没有任何一个人的一生是完美无瑕的。幸与不幸不仅不会永远伴随我们，当我们走完苦短的人生，也没有一样是可以带走的，正如我们空空的来到人世，依然空空的离开。一切一切的人生种种，都只不过是空中的浮云，如昙花一现，青烟一缕。重来没有存在过，没有开始，也没有结束。

既然我们的人生不过如此而已，不曾带来什么，也不会带去什么，那又怎么能让这些原本飘渺的世事烦扰着我们的心，让我们变的时而欢喜，时而忧愁。明知一切都带不走，却又如此的沉迷于这般虚无的快乐与痛苦。并为这样的虚无大喜或大悲着，也自以为这是真实人生的呈现。其实大多数人都错了，或者说是大多数的人误解了。误以为世事是真实存在的，误以为是人世的种种变迁在左右着我们的心，让我们变的时喜时悲。不是的，不是世事在改变着我们的喜怒哀乐，是我们那颗太过执着的心在改变着世事，是我们太过执着于心里那个“我”的存在，太过执着于那个“我”的感受，才会有这样那样的喜与悲困扰着我们，支配着我们。让我们在迷迷糊糊中体会着以为是真实的人情冷暖，爱恨纠葛。

真的是“相由心生，境随心转”。蛮以为是世事的无常在左右着我们的心，让我们变的不快乐。原来不是的，是我们的心在左右着世事的变迁，是那个心魔让我们变的不快乐。是我们太执着于心里那个“我”的存在而让我们变的不快乐。是那个“我”太想有骄人的成绩；太害怕父母的责骂；太在乎老板的赏识；太想要物质的富有，太想要爱人的关爱；太想要拥有很多很多；然而人世的变数太多太多，不可预知的也太多太多。心里的那个“我”太执着于未来那无法确定的拥有，因而我们迷糊中忽视了当下的存在，轻视了眼前正在经过的日子。因而糊里糊涂的经过了一个又一个当下，未来的日子也在不觉中接踵而至，依然在迷糊中过了一天又一天，一年又一年。人生如流年般悄然而逝，永不回头„„

“活在当下”，我们是该仔细品味一下了。活在当下，不要去想过去，更不要去期盼未来。只有当下是真的，放下心里那个高高的“我”吧。怀着一颗忘我的心，善良的心，感恩的心，包容的心。善待当下的每一件事，善待当下的身边人。认真而真诚的面对当下的每一个日子，人生终将还我们一个美好的生活。尽管会有不如意的人和事，转个念头吧，就只当这些不如意都是人生的各种功课，是生活在考验我们的真诚，在磨练我们的心智，在提升我们的心性，在成全我们完美的人生。“活在当下”就好！就会快乐！我们会蓦然发现，原来幸福真的很简单！